Ⅰ 肩周炎最佳治療的方法是老人用
常見的肩周炎治療方法有以下幾種:
1、按摩治療肩周炎:按摩具有散寒止痛,活血化瘀,疏通經絡,滑利關節,強筋壯骨的效果。首要點按大椎、肩井、天宗、曲池2~3分鍾,然後對肩周進行按摩按摩,方法應從輕到重,由重轉輕,以部分有溫熱舒適感為度,盡量防止暴力方法。
2、中葯治療肩周炎:配合使用濟濟愈堂肩周健骨舒絡貼以疏經通絡、行氣活血、散寒祛痛促進恢復。祛風散寒、解痙通絡,活血化淤。
3、拔罐治療肩周炎:拔罐比較安全,可以在肩前部、肩外側和後部。尋找最痛的部位,可以用火罐,也可以使用真空抽氣罐。常選用的穴位有肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個穴位,交替使用。
4、針灸治療肩周炎:常選用的穴位有肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關、腕骨等穴位。
5、理療:選用高頻電磁療法,每日1次,10天為1療程。可起到消炎、鎮痛、解痙、改善血液循環、鬆弛肌肉的作用。
Ⅱ 肩周炎的最佳治療方法有哪些
你好:肩周炎雖然不是一種危、重、急症,但也需要積極治療。目前來講運用按摩、理療都有良好的治療效果。如能注意家庭養護,進行功能鍛煉,才能促進局部血液循環,改善營養代謝,緩解肌肉攣縮,可慢慢緩解不適症狀的。
Ⅲ 治療肩周炎的最好方法是什麼
你好!肩周炎!建議:工作生活中
伏案
上網超過30分鍾請起來活動一下頸肩腰,這樣可以防止椎體的退變。介紹肩周炎的八種自我防治動作供患者參考:
(1)屈肘甩手患者背部靠牆站立,或仰卧在床上,上臂貼身、屈肘,以肘點作為支點,進行外旋活動。
(2)手指爬牆患者面對牆壁站立,用患側手指沿牆緩緩向上爬動,使上肢盡量高舉,到最大限度,在牆上作一記號,然後再徐徐向下回原處,反復進行,逐漸增加高度。
(3)體後拉手患者自然站立,在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下,健側手拉患側手或腕部,逐步拉向健側並向上牽拉。
(4)展臂站立患者上肢自然下垂,雙臂伸直,手心向下緩緩外展,向上用力抬起,到最大限度後停10分鍾,然後回原處,反復進行。
(5)後伸摸棘患者自然站立,在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下,屈肘、屈腕,中指指腹觸摸脊柱棘突,由下逐漸向上至最大限度後呆住不動,2分鍾後再緩緩向下回原處,反復進行,逐漸增加高度。
(6)梳頭患者站立或仰卧均可,患側肘屈曲,前臂向前向上並旋前(掌心向上),盡量用肘部擦額部,即擦汗動作。
(7)頭枕雙手患者仰卧位,兩手十指交叉,掌心向上,放在頭後部(枕部),先使兩肘盡量內收,然後再盡量外展。
(8)旋肩患者站立,患肢自然下垂,肘部伸直,患臂由前向上向後劃圈,幅度由小到大,反復數遍。
請患者注意,以上八種動作不必每次都做完,可以根據個人的具體情況選擇交替鍛煉,每天3—5次,一般每個動作做30次左右,多者不限,只要持之以恆,對肩周炎的防治會大有益處。也可以使用中醫外用葯水進行外塗滲透治療。有什麼不清楚的可以加我進行咨詢!祝你早日康復。。。
Ⅳ 我的肩周炎的最佳治療方法是什麼
中醫辨證肩周炎
肩周炎痛
疏經活絡
肩周炎又稱肩關節周圍組織炎,是中老年人的一種常見病、多發病。以女性為多見。多發生於50歲左右,故有人稱它為「五十肩」。祖國醫學認為本病多為肩部受風寒所致,便稱它為「漏肩風」。又因為患病後常見肩關節僵硬,不能活動,好像凍結了一樣,所以又叫它「凍結肩」、「肩凝證」,形容得十分貼切。
發病特點為慢性發病,病程較長。初期為炎症期,肩部疼痛難忍,尤以夜間為甚。
睡覺時常因肩部怕壓而特定卧位,翻身困難。疼痛不止不能入睡。這時可選用中成葯木瓜九、小活絡丸、國公酒治療。湯葯可選用經驗方:柴胡10g
當歸10g
白芍15g
陳皮10g清半夏
10g
羌活
10g
桔梗
10g
白芥子
10g黑附片10g
秦艽10g
茯苓10g以白酒作引,水煎服,每日2次。飯後服用。
如果初期治療不當,將逐漸發展為肩關節活動受限,呈凍結狀,影響日常生活,吃飯穿衣,洗臉梳頭均感困難,更嚴重者生活不能自理,肌肉也可萎縮,患者極為痛苦。中成葯可用大活絡丸、虎潛丸、五加慶酒、舒經活絡丸治療。湯葯可用:當歸30g
丹參30g
桂枝15g
透骨草30g羌
活18g
生地黃30g
香附15g
草烏9g忍冬藤40g
桑枝20g水煎服
每日2次。
目前,對肩周炎的治療,多數學者認為用止痛葯只能治標,緩解症狀,停葯後多數會復發。而用西醫手術松解方法,術後均可引起粘連。所以中醫的手法治療被認為療效最佳方法,若病人能堅持功能鍛煉,愈後相當不錯。
下面介紹幾種肩周炎的自我療法,以供參考第一,屈肘甩手:患者背部靠牆站立,或仰卧於床上,上臂貼身、屈肘,以肘點作為支點進行外旋活動。
其二,
手指爬牆:患者面對牆壁站立,用患側手指沿牆緩緩向上爬動,使上肢盡量高舉,到最大限度,在牆上作一記號,然後再徐徐向下回到原處,反復進行,逐漸增加高度。
其三,體後拉手:患者自然站立,在患側上肢內旋並向後伸姿勢下,健側手拉患肢手或腕部,逐漸拉向健側並向上牽拉。
其四,展翅:患者站立,上肢自然下垂,雙臂伸直,手心向下緩緩外展,向上用力抬起,到最大限度後停10秒鍾左右,然後回到原處,反復進行。
其五,後伸摸棘:患者自然站立,在患側上肢內旋並後仰姿勢下,屈肘、屈腕,中指指腹觸摸棘突,由下逐漸向上至最大限度後呆住不動,2分鍾後再緩緩向下回到原處,反復進行,逐漸增加高度。
其六,梳頭:患者站立或仰卧均可,患側肘屈曲,前臂向前向上,掌心向下,患側的手經額前,對側耳部,枕部繞頭一周,即梳頭動作。
其七,擦汗:患者體位同6,患側肘屈曲,前臂向前向上井旋前(掌心向上,盡量用肘部擦額部,即擦汗動作。
其八,頭枕雙手:患者仰卧位,兩手十指交叉,掌心向上放於頭後部(枕部),先使兩肘盡量內收,然後再盡量外展。
其九,旋肩:患者站立,患肢自然下垂,肘部伸直,患臂由前向上向後劃圈,幅度由小到大,反復數遍。
患者注意對以上9個動作不必每次都做完,可交替進行鍛煉,根據自己的情況,適當進行功能鍛煉。每天3-5次,每個動作做30~50次左右,多者不限,只要持之以恆,對防治肩周炎會有益處。
Ⅳ 肩周炎最佳治療方法
如果是早期患者建議採用外敷的方法治療,如果患肩周炎時間較長,或者疼痛難忍者則需要採取微創手術或者傳統手術進行治療。祝你早日康復!
Ⅵ 對於肩周炎最佳治療方法是什麼
你好,肩周炎一種肩關節囊及其周圍韌帶,肌腱和滑囊的退行性變和慢性非特異性炎症.治療早期給予理療,針灸,適度的推拿按摩,可改善症狀.痛點局限時,可局部注射醋酸強地松龍,能明顯緩解疼痛。
Ⅶ 肩周炎的治療方法
肩周炎的最佳治療方法
肩周炎的發病原因我在此不想多講,但在肩周炎的治療中,人們比較盲目,針灸、理療、推拿、按摩、服葯,可能管事,但療效很慢,急於料理家務的主婦們心急如焚,小小的病症影響家庭生活呀!所以嘗試著各種治療方法,徘徊在各家專科或綜合醫院之間,體力、精力、財力都耗費不少。
現在教給你一個好方法,可以既省錢、又快速、不復發的方法,就是自我康復法,不管肩周、胳膊有多疼,每天堅持。做法如下:
1.每天早晨起床後活動肩周,胳膊能抬多高就抬多高,能抬幾次就抬幾次;
2.當胳膊能前後繞圈時,就開始前後繞圈,先向前10次,再向後10次,然後交替,直到感到肩部發熱、發麻為止;
3.用健康側的手抓、按、捏患側肩部和胳膊;如果兩側都患病,就讓家人幫助按摩兩側相同部位。
自我治療與康復是疾病治療的一種很有效的方法,尤其是對非器質性病變,只要我們能堅持,就能把疾病趕跑!上述方法堅持一個月能夠見奇效,再鞏固一個月防止再發。