書法正確執筆方法圖解

⑴ 書法握筆的正確姿勢圖

書法握筆的正確姿勢如下圖所示：

1、大家都能簡單看出來，食指被拇指壓住了。（這也是最多人所犯的握筆錯誤姿勢，中指也最易長繭和疼痛）

2、食指過度用力緊壓到變形了。（這樣握，食指根本就失去功能了）

3、食指彎曲，只用食指腹尖少數的面積接觸筆桿。（費力、手酸）

4、看起來好像是正確握姿，但細看食指：握筆的高度和拇指相同，指尖對指尖，這會造成食指的緊綳、手酸，不易出力，進而使得食指接觸筆桿的面積也會跟著不足。

⑵ 書法握筆的正確姿勢圖

書法握筆的正確姿勢圖

書法握筆的正確姿勢圖，寫一手好字，首先就要握筆正確，握筆是否正確真的很重要，握筆不對，寫字不僅不好看，還會手累。下面我來分享一下書法握筆的正確姿勢圖。

書法握筆的正確姿勢圖1

1、自然伸出手掌，大拇指向上。

2、將無名指和小指稍加彎曲，手掌要平。

3、將毛筆放在中指和無名指之間。

4、大拇指按在中指和食指之間，向上為佳。

5、如下圖。握筆的高度距離筆根約4厘米。小指緊挨無名指不能碰到筆桿。

書法握筆的正確姿勢圖2

一般造成幼兒握筆姿勢不正確有幾個原因：

第一。幼兒園小班的孩子接觸筆主要是為了畫畫，而且所用工具是彩筆或油畫棒，而畫畫時拿彩筆或油畫棒的'姿勢，特別是大面積塗色時與寫字的握筆姿勢是不同的。從小班到中班，幼兒的教學內容主要是塗塗畫畫，幼兒已經習慣運用彩筆和油畫棒的姿勢，這種習慣自然影響了幼兒正確握筆姿勢的形成。

第二。有些幼兒父母在教孩子書寫數字和漢字時，只注重孩子書寫的內容，並不注意孩子握筆的姿勢或書寫的姿態，時間一長，有些不正確的姿勢已逐步形成，改變起來有一定困難。

第三。剛剛學畫畫和寫字的孩子非常喜歡拿筆，常常是玩到哪兒就寫到哪兒，書寫姿勢也是千姿百態。書寫姿勢的不確定，無形中也影響了孩子握筆和書寫的姿勢。

第四。幼兒園老師在開始教幼兒書寫時，對執筆姿勢要求的較少，因為幼兒的手還小，力量也小，不能完全按照老師的要求進行握筆。而且老師強調用眼衛生，對幼兒的坐姿強調得比較多一些。

第五。幼兒進入小學一年級後，學習任務加重，為了完成一定量的作業，老師無暇顧及糾正孩子姿勢，很多家長只顧督促孩子的學習，對於讀書寫字的姿勢則比較忽略。

以上是編輯為大家整理搜集的有關「正確的握筆姿勢從幼兒抓起」的文章，希望可以幫助到大家！

⑶ 毛筆執筆的正確方法

毛筆執筆的正確方法如下：

所謂毛筆執筆法，插圖較多的有《漢溪書法通解》、《歷代書法技藝》等，其多認為「五字執筆法」（擫、押、鉤、格、抵）是最好的執筆法，對其闡釋也各不相同。書法中的執筆，主要是書法家如何使用毛筆的問題。

歷來比較普遍運用的是「五字執筆法」。當代著名書法家沈尹默先生對五字執筆法極為推重，他在《書法論叢 ·書法論》中說：「書家對於執筆法向來有種種不同的主張，我只承認其中之一種是對的，因為它是合理的，那就是由二王傳下來的，經唐朝陸希聲所闡明的：擫、押、鉤、格、抵五字法。」

擫，是按、抵的意思，是指用拇指的第一節緊按筆管的左、後側，力量由內向外。

押，通壓，是指食指第一節壓住筆管的右、前側，力量由外向內，與拇指相對捏住筆管。

鉤，是彎曲、鉤住的意思，是指中指彎曲如鉤，用第一節指肚前端鉤住筆管外側，力量從外向內，中指與食指合力，對著拇指，以更穩地控制筆管。

格，是抗拒的意思，是指無名指用甲肉相連之處頂住筆管的內側，力量從右內側向左外側推出。

抵，是推、抵抗的意思，是指小指緊靠無名指而不接觸筆管，以增強無名指向外的推力。

⑷ 書法正確握筆姿勢

書法正確的握筆姿勢

1、 大拇指、食指、中指自然彎曲，分別從三個方向捏筆，無名指和小指自然彎曲依次靠在中指下方。

2、 大拇指在筆桿左下側，食指在筆桿右上側，中指在筆桿下方。

3、 食指稍前，大拇指稍後。

4、 拇指和食指用第一指節前端捏筆，中指用第一指節側上部頂住筆。

5、 筆桿上端斜靠在食指的最高關節處，筆桿和紙面成50度左右。

6、 捏筆處離筆尖一寸（大約3厘米）左右。

7、 執筆要做到「指實掌虛」；就是手指握筆要實，掌心要空，小指不能碰手心。

8、 手腕伸直，不能勾手腕或向上翻手腕。

基本信息

書法是中國及深受中國文化影響過的周邊國家和地區特有的一種文字美的藝術表現形式。包括漢字書法、蒙古文書法、阿拉伯書法和英文書法等。其中"中國書法"，是中國漢字特有的一種傳統藝術。

從廣義上來說，書法是指文字元號的書寫法則。換言之，書法是指按照文字特點及其含義，以其書體筆法、結構和章法書寫，使之成為富有美感的藝術作品。漢字書法為漢族獨創的表現藝術，被譽為:無言的詩，無行的舞;無圖的畫，無聲的樂等。

⑸ 正確的握筆姿勢圖

鏈接:

如果沒有一定的控筆能力，寫字是很容易出亂子的，無法准確表達筆畫或者筆法。

這里有控筆訓練和筆畫教學視頻包含坐姿和握筆等問題，希望能幫到你.

⑹ 寫字正確的姿勢和握筆方法是什麼

1、寫字正確的姿勢

頭擺正。頭部端正，自然前傾，眼睛離桌面約一尺。

肩放平。雙臂自然下垂，左右撐開，保持一定距離。左手按紙，右手握筆。

腰挺直。身子坐穩，雙肩放平，上身保持正直，略微前傾，胸離桌子一拳頭，全身放鬆、自然。

腳踏實。兩腳放平，左右分開，自然踏穩，以與肩等寬為宜。

2、握筆方法

正確的執筆方法，應採用三指執筆法。即「捏」、「托」、「墊」、「靠」，做到「指實掌虛」，就是手指握筆要實，掌心要空，如空心拳，這樣書寫起來才能靈活運筆。

捏：右手執筆，大拇指、食指、分別從二個方向捏住筆桿下端，大拇指在筆桿的左側，比食指稍靠後（離筆尖稍遠）。食指在筆桿的右側，在大拇指前（離筆尖稍近）。

托：用中指第一關節外側（中指指甲蓋的根部）托住筆桿。大拇指和食指捏住筆桿後，前端形成的垂直面在中指前面，中指在食指下部。

墊：無名指和小指在中指後自然疊起彎向掌心（形如空心拳）。

靠：筆桿向右後方傾斜和紙面呈45度，緊貼在食指的第三關節與虎口之間。

⑺ 書法正確的執筆方法

書法正確的執筆方法是：按、押、鉤、格、抵。

按：是指用拇指的第一節緊按筆管的左、後側，力量由內向外。

押：通壓，是指食指第一節壓住筆管的右、前側，力量由外向內，與拇指相對捏住筆管。

鉤：是彎曲、鉤住的意思，是指中指彎曲如鉤，用第一節指肚前端鉤住筆管外側，力量從外向內，中指與食指合力，對著拇指，以更穩地控制筆管。

格：是抗拒的意思，是指無名指用甲肉相連之處頂住筆管的內側，力量從右內側向左外側推出。

抵：是推、抵抗的意思，是指小指緊靠無名指而不接觸筆管，以增強無名指向外的推力。

(7)書法正確執筆方法圖解擴展閱讀

除了上述的正確方法之外，還需掌握幾個要領：指實、掌虛、掌豎、腕平、管直。

1、指實，就是手指執筆要有力量，外側四指相互靠攏，骨節向外，密實而不鬆散。內側拇指中部骨節尤其要注意使之向外凸起，使虎口圓如馬鐙形，這樣五指一齊用力，執筆既堅實有力，又有助於運筆，使之松緊適度。

2、掌虛，就是執筆時掌心要虛空，不能曲指塞掌，無名指和小指都不要貼到掌心，好像手心裡拿著了雞蛋。大拇指和食指間的虎口要張開大些。這樣，運筆就能穩實而靈活，容易把字寫得健美。

3、掌豎，就是執筆時手掌要豎起來。掌豎才能筆直，筆直才能鋒正，鋒正則四面勢全，運轉自如。

4、腕平，是指手腕與桌面要平行。康有為說「欲用一身之力，必平其腕，豎其鋒」。因為管直則鋒正，這與運腕、掌豎有密切關系，掌豎、腕平、管直鋒正，加之懸肘用筆，既靈活又有力。

5、管直，執筆寫字時要盡量保持筆管紙面垂直，使筆畫容易保持中鋒。但在具體的運筆過程中，筆管有時要有俯仰傾斜的情況，重要的是斜而能正，重心平穩。

⑻ 鋼筆寫字姿勢和執筆方法

正確的執筆姿勢和方法如下：

（一）坐姿。

硬筆書法的正確姿勢可以概括為：頭正，身直，臂開，足安。

1、頭正：要求頭勿左右傾斜，下頷微收，舌尖微抵上齶（有助於凝神靜慮、集中思想）目光注視筆尖，眼睛距紙1尺左右。

2、身直：要求上身端正，略向前傾，胸部離桌一拳左右，雙肩平齊，腰部收緊，心平氣和，神情安詳。切不可趴在桌上。

3、 臂開：兩臂自然張開，平穩對稱對於桌面，左手按紙，右手書寫，相互配合，手隨心意。

4、足安：要求兩腳自然平穩地放於地面，與肩同寬，使腿與臀部共同支持著上身的平衡。兩腿切不可義叉重疊或一屈一伸，更不能不斷抖動。

（二） 執筆方法。

硬筆的執筆方法是採用「三指虎口執筆法」。

即是先用大拇指、食指的指尖和中指的第一關節內側開成合力將筆桿牢牢地捏住（距筆尖一寸左右）；然後讓筆桿上端自然斜倚於「虎口」上，筆尖與紙面的夾角450；最後無名指和小指自然彎曲，依次疊墊在中指下邊，以增強力度和穩定性。切忌小指、無名指向外翹起。

除了正確的執筆方外，還要注意松緊自然、高低適中。過緊、太低容易使手指僵硬，運筆不靈活，寫出來的字字形呆板，缺乏靈氣；太松、過高又不能很好地控制、操縱筆桿，造成書寫乏力，所以握筆應松緊有度，高低適宜，以自然、舒服為佳。

同時握筆的松緊和高低應隨書體的同而有所調整。當書寫篆書、隸書和楷書時，執筆偏緊、稍低；而當書寫行書和草書時，則執筆偏松、稍高。