腦梗的預防和治療方法

① 腦梗該如何預防你有哪些好的方法

腦血管病是老年人常見病、多發病，嚴重威脅著人們的生命安全，近年來呈上升趨勢和年輕化趨勢，腦血管病的發病率、死亡率、致殘率和復發率都很高，其中87%為腦梗死。因此，如何預防腦梗死。關於腦梗死的新聞比比皆是。腦梗死有四個特點：高發病率、高致殘率、高死亡率和高復發率。即使採用最先進和最完善的治療方法，超過百分之五十仍然可以使用。

② 怎麼預防腦梗塞的方法

腦梗塞的發生對患者造成的身體傷害是非常大的，所以在平時的一些預防措施是非常有必要的，比如及時治療原發疾病像高血壓、高血脂等等，同時養成良好的生活方式，少吃油膩的食物，積極通過葯物治療高血壓高、脂血疾病等等。

在臨床上，腦梗塞是腦血管疾病中比較常見的一種，其臨床復發率也很高，一般老年人易患腦梗塞這種疾病，許多患者都是在康復了一段時間後，又復發了，所以積極預防措施是尤為重要的，那麼，怎樣預防腦梗塞?老人謹記6個方面。

1、積極鍛煉運動。通過適當的運動鍛煉能夠減少腦梗塞疾病的發生幾率，鍛煉運動對預防肥胖、控制體重以及調整血脂和降低血壓等等均有益處，這是生活當中比較有效的預防腦梗塞的措施，腦梗塞患者要根據個人的身體情況選擇運動方式，比如快跑、登山等，也可進行慢跑、體操、打太極拳等。

2、戒煙和限酒。在煙中含有尼古丁等等很多害物質，吸入人體內就能刺激植物神經，使人們的血管發生痙攣，心跳加快甚至是血壓升高，從而加速動脈硬化的速度，這種情況是對腦梗塞的發生是非常不利的。

3、養成健康的生活方式，在我們身邊出現腦梗塞這種疾病的多數是男性，因此，建議男性朋友在平時一定要減少抽煙，喝酒的次數，並且還要注意少吃油膩的食物，這樣才能夠有效的降低腦梗塞發病的幾率。

4、注意勞逸結合。我們知道，老年人的精力和體力往往是比較差的，比較喜歡靜坐，當然充足的休息時間是非常有必要的，但是適當的運動鍛煉對於改善腦部血液循環，預防腦梗塞的發生有相當大的作用。

5、葯物治療：對於出現諸如頭痛、惡心以及嘔吐症狀的患者，建議使用一定劑量的葯物來進行治療，這樣將能夠有效改善腦部血液循環狀況，達到縮小梗塞的面積這種目的。

6、調節血壓：降低高壓，提升低壓是腦梗塞的防治措施之一，因為臨床發現腦梗塞患者的血壓一般都不正常，過高或過低，而且血糖狀況也普遍也過高，所以腦梗塞患者要注意調節血壓，控制血脂。

③ 腦梗怎麼預防和治療

對於腦梗患者的防治，主要需要注意以下幾點：
第一、患者需要調整飲食結構，以清淡的飲食為主，避免油膩煎炸以及辛辣的食物。
第二、患者需要將高血壓、糖尿病、動脈硬化等基礎性疾病進行良好的控制。
第三、患者需要進行適當的體育鍛煉，比如散步、打太極拳等。
第四、患者可以使用葯物進行預防，比如抑制血小板聚集的葯物，如阿司匹林、氯吡格雷等。也可以使用他汀類的葯物，如立普妥等。此外，患者需要戒煙戒酒，以及養成良好的生活習慣。
對於腦梗的治療主要是早期診斷，早期治療。早期可以給予靜脈溶栓或者動脈取栓

④ 請問預防腦梗塞的方法有什麼呢

預防腦梗塞的方法，腦梗塞一個是，比如說原發的血管，這個血管局部，我們就防止動脈硬化，減少血栓的形成，我們最常見的、最簡單的，比如說抗血小板聚集的阿司匹林，我們的調脂葯、他汀類的調脂葯。還有一些，另外一個就是降血栓，另外一個防止栓塞的作用，比如說我有心房纖顫的人，房顫的人，我們及時地去把房顫矯正過來，在醫生的指導下或者監測下，用一些防止栓塞的葯也是可以的。
還有一個，我們要注意防止動脈斑塊的破裂，導致栓塞，比如說我頸動脈出現斑塊，我們就要用一些他汀類的降脂葯，把這個斑塊穩定，然後抗炎作用，就是抗氧化、抗炎、抗甲基化，因為這個血脂一個是被氧化，一個是被甲基化，一個是被糖基化，所以血糖高也不行，所以用太多的甲基的，比如說鉀鈷安，太多甲基的人，都可以造成血脂的化學修飾作用，所以我們要把這些除掉以後，這些都是減少腦梗塞的，一個很好的方法。
專家提示：預防腦梗塞的方法主要包括：第一、防止動脈硬化，減少血栓。可採用阿司匹林以及他汀類調脂葯；第二、防止栓塞發生。如房顫者則積極矯正房顫，並服用抗凝葯；第三、防止斑塊破裂。服用他汀類葯物穩定斑塊，可起到抗氧化、抗炎以及抗甲基化的作用。

⑤ 如何預防腦梗腦梗怎麼治療

對於腦梗患者來說，及早發現發病的徵兆尤為重要，當腦部動脈開始變得狹窄還未嚴重堵塞時，身體就會給出相應的信號，平時要多加留意。

1、口吃

出現說話不利索，有口吃的現象，並且還出現流口水的情況，就要警惕輕微腦梗塞的發生了。

2、突然失語

突然講不出話來或吐字不清，無法清楚表達一句完整的話，但卻意識清楚，還能很快恢復正常，這也是輕度腦梗的前兆。
3、短暫性視力障礙

輕度腦梗塞患者會表現出短暫性視力障礙或視野缺損，看東西變得模糊，或者看東西不完整，大約1小時內又自行恢復。這時千萬不要以為是自己眼花了而耽誤治療。

4、頻頻打哈欠

當腦缺血缺氧，特別是呼吸中樞缺氧時，會引起哈欠反射。很多腦梗在發作前5至10天內，頻頻打哈欠者可達80%左右。

5、時常頭暈

經常感到頭暈，有時甚至突然暈倒在地，但又能迅速清醒過來，也是腦梗的前兆之一，要小心。

⑥ 如何預防腦梗塞

腦梗是中老年人的易患疾病。隨著身體逐漸老化，中老年人的血管強度下降，容易堵塞，而大腦又是血管網路密布的部位，更容易堵。嚴重的腦梗對生命威脅極大，中老年人應該從以下幾個方面來預防。

1.健康飲食。限制主食攝入量，控制體重；少吃動物脂肪和內臟，這些食品含有很高的膽固醇及飽和脂肪酸，容易加重動脈硬化；多吃新鮮蔬菜水果、深海魚類；控制鹽分、總熱量的攝入。

2.加強運動。堅持適度的有氧鍛煉，如慢跑、跳健身操、騎單車、游泳等。運動能使大腦的興奮和抑制節律保持和諧，同時又增強心肺功能，促進血液循環，都能給大腦充足的血液和氧。每天活動半小時到1小時，每周至少5天。

3.語言交流。語言是鍛煉大腦的體操，平時多動嘴交流，對象可以是兒女、街坊、親戚、朋友等。另外還要多動腦、勤思考，多看些有益身心健康的書刊雜志。

4.作息規律。堅持早睡早起，避免熬夜，晚上10點半之前上床睡覺，睡覺前不要喝茶，不要看電視太久。

5.定期體檢。最好每半年檢查一次血脂和頸動脈超聲。管理好血壓、血糖、血脂，盡量控制在正常水平。

6.減壓。不要給自己過大的壓力，工作以外時間，打打牌、下下棋、聽聽歌、逛逛公園等，盡量讓自己放鬆下來，節假日可以和家人出去旅遊、踏青、賞花等。

⑦ 怎麼樣才能預防腦梗呢腦梗應該怎麼治療效果好

想要預防腦梗，就不要從生活的細節做起，在飲食方面一定要注意清淡飲食，控制鹽分的攝入，同時多喝水，多進行體育鍛煉，要在醫生的指導下進行葯物治療，避免熬夜的情況。一般來說腦梗並沒有什麼好的治療方式，作為一種慢性疾病最好預防為主，早期治療，最好是選用一些中葯，如果比較嚴重的話，就可能需要進行一些手術。

如果已經查出了腦梗，就需要在醫生的指導下長期進行葯物治療，不能夠間斷，適當的鍛煉也可以增強人的體質，如果有高血壓，高血脂等一系列慢性疾病的話，就要控制心情，防止情緒波動，避免熬夜。

腦梗一般的治療方法都是以預防為主，在早期的時候可以選擇一些活血化瘀的中葯，一定要堅持服用中葯，堅持服用才會有明顯的療效。如果情況較為嚴重的話，除了要堅持服用中葯之外，還要保持情緒穩定，防止因為情緒過高而造成的血壓上升。

⑧ 怎麼樣預防腦梗死

腦梗是一種可怕的腦血管疾病，除了居高不下的致死率外，該病讓人痛苦的還有，很多患者會遺留下半身不遂、語言不利等後遺症，而且復發的幾率特別高，復發後病情會一次比一次嚴重。通心絡膠囊治療腦梗塞可以改善腦梗後遺症狀，防止腦梗再發。
第一，改善腦梗後遺症。通絡可以保護腦組織微血管、促進微血管新生，減小腦梗面積，加快腦梗患者痊癒進程，使半身不遂、語言不利逐漸得到恢復。
第二，防止腦梗再發。腦梗的再發率非常高。預防腦梗復發，首先要看過高的血脂降下來沒有，血壓還高不高，這些因素都會損傷血管內皮，而血管內皮受損是引發腦梗的始動環節，粥樣硬化斑塊就是在血管內皮損傷的基礎上形成的。斑塊在腦血管內不會只出現在一處，但堵塞不一定同時發生，這就容易形成再發。通心絡膠囊能降低血液中過高的血脂，保護、修復受損的血管內皮，這就消除了腦梗發生的始動環節，其次，通絡還可以穩定動脈硬化斑塊，抑制血栓形成。可以說，通絡能全方位、多環節防止腦梗再發。

⑨ 預防腦梗最佳方法是什麼

針對可能的病因，積極預防。加強對動脈粥樣硬化、高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病的防治。

1、對於高血壓患者，應將血壓控制在一個合理水平。

2、積極治療短暫性腦缺血發作。

3、講究精神心理衛生，許多腦梗死的發作，都與情緒激動有關。

4、注意改變不良生活習慣，適度的體育活動有益健康。避有足夠優質的蛋白質、維生素、纖維素及微量元素。飲食過飽不利於健康，霉變的食品、咸魚、冷食品，均不符合食品衛生的要求，要禁食。

5、當氣溫驟變，氣壓、溫度明顯變化時，由於中老年人特別是體弱多病者，多半不適應而患病，尤其是嚴寒和盛夏時老年人適應能力差，免疫能力降低，發病率及死亡率均比平時高，所以要特別小心。

6、及時注意腦血管病的先兆，如突發的一側面部或上、下肢突然感到麻木，軟弱乏力，嘴歪，流口水；突然感到眩暈，搖晃不定；短暫的意識不清或嗜睡等。

(9)腦梗的預防和治療方法擴展閱讀：

各種雜糧，如綠豆、小米、玉米、豆類。各種新鮮以及大蒜、水果、山楂、魚、香菇、淡菜、脫脂奶、精豬肉、植物油等。

①香菇：性味平。具有補氣益胃、活血化瘀之功效。可降低血液中膽固醇，降低血壓，加速血液循環，改善心腦及微循環供血。加熱後營養不被破壞。對高血壓、動脈硬化有良好療效。

②芹菜：有清熱利濕、醒神健腦、平肝涼血之功效。可降低血中膽固醇的含量，對防治高血壓、腦血管意外、冠心病等有一定療效。

③山楂：具有活血化瘀、軟化血管、降血壓、降血脂等作用。可用以泡茶、煮粥、煎汁、是心腦血管病患者的極好食品。

⑩ 怎麼預防腦梗

腦梗塞怎麼預防

杜志剛
主任醫師
北京地壇醫院 神經內科 三甲
腦梗塞可通過改善飲食習慣、調整生活習慣、舒緩壓力、控制慢性疾病等方式進行預防。
腦梗死又稱為腦梗塞、腦梗，是常見的腦血管疾病之一，可以通過以下方法進行預防：
（1）改善飲食習慣：選擇低鹽、低脂、高蛋白、高維生素的食物。避免食用蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激的食物。避免飲酒。
（2）改善生活習慣：戒煙；注意休息，避免勞累；保持睡眠充足，避免熬夜；進行適量運動。
（3）舒緩心情：避免緊張、焦慮、大喜、大悲，保持情緒穩定。可通過聽輕音樂、進行輕松的娛樂項目、與親友聊天的等方式緩解壓力。
（4）治療慢性疾病：如患有冠心病、心律失常、高血壓、糖尿病、高脂血症等疾病，需要在醫生指導下進行治療，並定期復查。可在購買家用儀器，監測血壓、血糖情況。