抑鬱症在當下是非常常見的,因為抑鬱症自殺的人群也不在少數,因此對於抑鬱症患者一定要引起重視,下面就由我來告訴你治療抑鬱症的方法有哪些,希望對你有幫助!
1.治療目標
抑鬱發作的治療要達到三個目標:①提高臨床治癒率,最大限度減少病殘率和自殺率,關鍵在於徹底消除臨床症狀;②提高生存質量,恢復社會功能;③預防復發。
2.治療原則
①個體化治療;②劑量逐步遞增,盡可能採用最小有效量,使不良反應減至最少,以提高服葯依從性;③足量足療程治療;④盡可能單一用葯,如療效不佳可考慮轉換治療、增效治療或聯合治療,但需要注意葯物相互作用;⑤治療前知情告知;⑥治療期間密切觀察病情變化和不良反應並及時處理;⑦可聯合心理治療增加療效;⑧積極治療與抑鬱共病的其他軀體疾病、物質依賴、焦慮障礙等。
3.葯物治療
葯物治療是中度以上抑鬱發作的主要治療措施。目前臨床上一線的抗抑鬱葯主要包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRI,代表葯物氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普蘭和艾司西酞普蘭)、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑(SNRI,代表葯物文拉法辛和度洛西汀)、去甲腎上腺素和特異性5-羥色胺能抗抑鬱葯(NaSSA,代表葯物米氮平)等。傳統的三環類、四環類抗抑鬱葯和單胺氧化酶抑制劑由於不良反應較大,應用明顯減少。
4.心理治療
對有明顯心理社會因素作用的抑鬱發作患者,在葯物治療的同時常需合並心理治療。常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、精神動力學治療等,其中認知行為治療對抑鬱發作的療效已經得到公認。
5.物理治療
有嚴重消極自殺企圖的患者及使用抗抑鬱葯治療無效的患者可採用改良電抽搐(MECT)治療。電抽搐治療後仍需用葯物維持治療。近年來又出現了一種新的物理治療手段——重復經顱磁刺激(rTMS)治療,主要適用於輕中度的抑鬱發作。
1.柴胡疏肝湯
處方為柴胡、當歸、大腹皮各10克,杭白芍、枳殼、香附、茯苓各15克,木香、炙甘草各6克,焦三仙12克、大棗10枚、小麥50克、琥珀3克(沖服)。
肝陽上亢者加草決明、黃芩、鉤藤;胃氣上逆者加旋覆花、竹茹;氣血虛者加黨參;胸陽不振者加瓜蔞、佛手;腹氣不通加大黃、龍膽草;氣滯血瘀者加桃仁、紅花;月經不調者加益母草,改杭白芍為赤芍;咽有異物感者加半夏、厚朴、代赭石。
2.寧神解郁湯治鬱症
葯方組成為百合30克、五味子10克、棗仁30克、合歡花15克、夜交藤30克、鬱金15克、香附20克、當歸12克、丹參30克、川芎15克、槴子12克、蒼術15克、神曲12克。
百合為主葯,其甘寒直入心肺二經,益氣清心、寧神定魄;五味子、棗仁養心安神;夜交藤安神益腎;合歡花、鬱金、香附解郁安神,當歸、丹參、川芎養血活血,加強葯方寧神、解郁、活血之效。
3.六味地黃丸治更年期憂郁
更年期為老年人的一段過渡時期,因機體衰退、內分泌失衡,並以情緒憂慮或焦慮緊張為主的一種癥候群,以六味地黃丸滋補肝腎、健腦益智之效,本方立法以腎、肝、脾三陰並補,重在補腎陽,方中熟地滋腎陰、益精髓為主葯,山萸肉酸溫、滋腎益肝,山葯滋腎補脾,澤瀉、茯苓、牡丹皮瀉三陰虛火,以治其標。
4.補源解郁湯治婦女憂鬱症
婦女憂郁多見鬱症後期虛證的證型,由於心、脾、肝、腎虛損,氣血失和,女性以血為主,善感多慮,多從傷血致傷氣、憂思傷肝脾引發,以補源解郁湯治之,葯方組成為柴胡10克、當歸15克、白芍20克、白術15克、茯苓15克、薄荷5克、黨參20克、黃耆15克、棗仁15克、遠志10克、木香10克、甘草15克、地黃30克、桂枝15克、合歡花20克、枸杞子20克,全方有解郁、養血、益脾、寧心、補腎的功能,調整臟腑機能,使之相互協調為用,機體氣血充足,自可回復正常功能,病則愈之。
5.四逆散加味治鬱症
予四逆散每日一劑,肝氣郁結、胸肋脹滿疼痛者加鬱金、青皮、佛手;痰氣郁結、胸悶不舒者加旋覆花、蘇梗;熱勢絞甚、口苦、便秘、氣郁化火者加龍膽草、大黃;咽中有異物感加半夏、厚朴、紫蘇、茯苓;精神恍惚、心神不寧加酸棗仁、茯神、生地;多思善疑、眩暈神疲,心悸膽怯、心脾兩虛者加黨參、白術、黃耆、龍眼肉;本方疏肝理氣,和中緩急、氣機調暢,郁病緩解。
6.血府逐瘀丸治鬱症
採用血府逐瘀丸每次二丸,輕者每日兩次,重者每日三次,血府逐瘀丸中桃人、紅花、赤芍、牛膝可活血化瘀,當歸、川芎、生地可以養血活血,柴胡、桔梗、枳殼可以理氣行血,甘草和中解毒,本方可以可活血理氣、袪瘀補血,氣血方通能解除鬱症。
1.人逢喜事而精神不爽。經常為了一些小事,甚至無端地感到苦悶、愁眉不展。
2.對以往的愛好,甚至是嗜好,以及日常活動都失去興趣,整天無精打采。
3.生活變得懶散,不修邊幅,隨遇而安,不思進取。
4.長期失眠,尤其以早醒為特徵,持續數周甚至數月。
5.思維反應變得遲鈍,遇事難以決斷。
6.總是感到自卑,經常自責,對過去總是悔恨,對未來失去自信。
7.善感多疑,總是懷疑自己有大病,雖然不斷進行各種檢查,但仍難釋其疑。
8.記憶力下降,常丟三落四。
9.脾氣變壞,急躁易怒,注意力難以集中。
10.經常莫明其妙地感到心慌,惴惴不安。
㈡ 抑鬱症如何治療
常用的治療方法有:葯物治療、心理治療、陽光及運動、好的生活習慣。
葯物治療
用來改變腦部神經化學物質的不平衡,包括抗抑鬱劑、鎮靜劑、安眠葯、抗精神病葯物。
心理治療
主要是用來改變不適當的認知或思考習慣、或行為習慣,可以從根本上解決問題。心理方面的治療,若問題較為輕微,可從電話咨詢或心理輔導機構得到幫助。
陽光及運動
多接受陽光與運動對於抑鬱症病人有有利的作用;多活動活動身體,可使心情得到意想不到的放鬆作用;陽光中的紫外線可或多或少改善一個人的心情。
醫生們的研究證實,陽光是極好的天然抗抑鬱葯物,而早晨的陽光效果最佳。躺在窗戶朝東的病房裡的病人不服用葯物,要比躺在窗戶朝北的病房裡的病人身體康復早幾天。「陽光療法」最適合治療季節性抑鬱症,許多人的病態在季節轉換時有所發展,表現為冷淡消沉、無精打采、工作效率下降。這些症狀在陽光照耀下會漸漸消失。
好的生活習慣
規律與安定的生活是抑鬱症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悅的心情面對每一天,凡事都要抱著積極樂觀的態度。
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㈢ 抑鬱症有哪些治療方法
患了抑鬱症要針對症狀的嚴重程度分別對待,像輕度的抑鬱症,通過心理疏導、心理治療以及自我調節,症狀能夠緩解。對於中度抑鬱症、重度抑鬱症,以及伴有精神病症狀的抑鬱症需要治療,目前主要是使用抗抑鬱的葯,新型的抗抑鬱葯包括SSRIs和SNRIs類。如果伴有精神病症狀,可以聯合抗精神病葯治療。
如果抗抑鬱葯治療效果不好,可以增加增效的葯,像碳酸鋰,以及非經典的抗精神葯、甲狀腺素片。如果葯物治療效果不好,可以使用物理治療,常用的物理治療辦法有電抽搐治療,能夠很好的改善抑鬱症狀。在治療過程中需要增加心理治療,往往能夠提高治療效果,增強治療的依從性。在治療過程中,需要定期觀察葯物的療效,以及副反應的情況。
㈣ 抑鬱症治療有什麼方法呢
抑鬱症患者往往缺乏食慾,消化吸收差。而多吃含鈣食物,可增進食慾,促進消化吸收,易使人保持愉快的情緒。另外,治療該病最常用的葯物有恩華鹽酸氯米帕明片、百適可草酸艾司西酞普蘭片、來士普草酸艾司西酞普蘭片等等。
㈤ 抑鬱症怎麼治療
針對抑鬱症,最主要的3種方法就是葯物治療、心理治療、物理治療。
1、葯物治療
葯物治療是治療抑鬱症的主要方法,尤其是中度以上抑鬱症。
臨床上可用來治療抑鬱症的葯物還是比較多的,像選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑是比較多用的一種,此外,去甲腎上腺素和特異性5-羥色胺能抗抑鬱葯、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑等對抑鬱症也有明顯效果。
所以具體採取哪種葯物還需根據個人情況而定。需要提醒大家的是:抑鬱症葯物治療是有很多的講究的,對劑量、搭配、禁忌是有很嚴格的要求的,所以大家一定要遵從醫囑服葯,不可自己盲目使用,更不可擅自增減、甚至停葯,以免帶來嚴重後果。
2、心理治療
心理治療,也是抑鬱症治療過程中,必不可少的一項解決方法,可包括認知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、支持性心理治療等多種。該治療通常需要比較長的一段時間才能見效,所以患者一定要堅持。
3、物理治療
如果抑鬱症情況比較輕微的話,還可以嘗試重復經顱磁刺激治療,有明顯效果,是近年興起的一種治療方法。
總而言之,抑鬱症具體怎麼治,還得根據患者的具體情況才能確定,為了各方面能得到基礎的保證,建議抑鬱症患者就診的時候盡量選擇大型、正規,有經驗的醫生就診。
㈥ 怎麼樣治抑鬱症
抑鬱症治療方法主要有以下幾種:
1、葯物治療:葯物治療主要是抗抑鬱葯治療。三環類抗抑鬱葯療效較好,但因副作用較大,目前處於淘汰葯物,常見葯物如阿米替林、多塞平。選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑,常見葯物舍曲林、氟伏沙明、氟西汀、帕羅西汀、西酞普蘭,還有新加的艾司西酞普蘭,臨床也稱六朵金花。選擇性5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑,如度洛西汀、文拉法辛,雙受體的葯物跟單受體葯物比較,對伴有軀體症狀的抑鬱症患者療效更好。但雙受體葯物對高血壓病人的血壓有輕微的影響,臨床會根據患者的一些情況進行選擇。還有其它類型的作用機制的葯物,如曲唑酮、米氮平也常用於抗抑鬱、抗焦慮的治療;
2、心理治療:心理治療常用的是認知行為治療,有的患者要需要家庭治療、婚姻方面的治療,還有一些青少年需要沙盤治療、團體治療等;
3、物理治療:抑鬱症比較嚴重,服葯效果不好,自殺傾向比較明顯的病人常用無抽搐電休克治療MECT做輔助治療,經顱磁刺激的治療對改善抑鬱症狀和改善睡眠有非常好的療效。生物反饋治療能改善患者的焦慮的症狀,讓患者學會自我調整;
4、生活指導:還會建議病人經常會做一些康復的推薦,如合理飲食、合理睡眠、經常曬太陽,研究證明抑鬱與日照減少有關,國外用日光浴來治療抑鬱症。讓病人多運動。
㈦ 抑鬱症的治療方法有哪些
抗抑鬱症葯物丙咪唑(Propionylimidazole)和異煙醯異丙肼(Iproniazid)的出現,使得治療抑鬱症有了一線轉機。除葯物治療外,另一個被寄予厚望的是認知行為療法(Cognitive Behavioral Therapy, 簡稱CBT),CBT是一種心理治療的取向、一種談話治療,以目標導向與系統化的程序,解決喪失功能的情緒、行為與認知問題。
丙咪唑和異煙醯異丙肼都沒有發揮原有的作用,丙咪唑原本是抗精神病葯物,而異煙醯異丙肼也原本為抗結核葯,現用作治療精神抑鬱症。現有20餘種的抗抑鬱症葯物,也幾乎都是通過提高大腦中的神經傳遞素(Neurotransmitters)、正腎上腺素(Noradrenaline )以及血清素(Serotonin)來治療抑鬱症的,盡管它們的毒性較丙咪唑和異煙醯異丙肼低,但是對抑鬱症的治療效果並不明顯,50多年過去了,我們對抑鬱症的葯物治療手段並沒有創新。
目前,CBT是治療抑鬱症的最有效治療手段之一,它能幫助抑鬱症患者從消極、自我毀滅的狀態下恢復到正常。盡管很多研究顯示,這種方法並不是對每個抑鬱症患者奏效,「但CBT的確是目前最有效的方式之一」,美國波士頓大學神經病學家Stefan Hofmann如是說。相對抑鬱症的葯物治療來說,CBT對抑鬱症患者的治療效果更佳。通過CBT治療的抑鬱症患者,有42~66%的人能恢復正常,而且復發的概率也比葯物治療小很多。CBT是通過增強前額皮質(prefrontal Cortex)的興奮度來治療抑鬱症患者,但目前我們仍不清楚CBT是如何發揮作用的?抗抑鬱症葯物是通過減弱杏仁核的興奮度來減輕抑鬱症,通常抑鬱患者的大腦中杏仁核(Amygdala)異常興奮,杏仁核掌控著人類的情緒,而大腦皮層(Cortex)則處於低興奮中,這與正常人相反,也就是說這兩種方法都是在保持大腦正常的興奮度。
㈧ 抑鬱症怎麼治療
抑鬱症是一種以心情低落為主要表現的心境障礙,抑鬱症的治療是綜合性治療,包括葯物治療、心理治療和其他物理治療的輔助治療。控制抑鬱的一線葯物主要是SSRl類葯物,五朵金花,包括舍曲林、氟西汀、帕羅西汀、西酞普蘭、氟伏沙明等,有比較好的效果,副作用不明顯。還有其他SNRI類葯物以及其他葯物,如米氮平、瑞美隆等葯物,也可以使用,但是用的可能少一些。心理治療是抑鬱症必不可少的治療方法之一,主要包括支持性心理治療、認知行為療法、人際關系治療、家庭治療等等,家庭治療尤其適用於青少年這一部分,因為青少年本人各方面心智還沒有成熟,往往與家庭問題有關,一定要有家庭治療。其他輔助治療,比如有自殺、自傷的,用無抽搐電休克治療,發揮療效比較快、比較好等等,因此抑鬱症是一個綜合性治療。
㈨ 治癒抑鬱症的方法有哪些
患上抑鬱症之後,患者們可以使用葯物來進行治療。現在最常用的葯物是一些5-羥色胺再攝取抑制劑,比如帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙明、米氮平等。這些葯物跟傳統的葯物比起來,沒有那麼多的副作用。不過在進行葯物治療的時候,一定要根據醫生的吩咐,定時定量的進行服用。
進行自我心理疏導來治療。患者們要經常出去交朋友,不要讓自己一直活在自己的世界裡面。要多聽聽音樂,多出去走走,讓自己的心情處於一個健康向上的狀態。
如果患者屬於輕中度的抑鬱,可以選擇物理治療緩解病情,目前比較新的物理治療方法是重復經顱磁刺激治療,效果還是不錯的。
抑鬱症患者平時最好少吃糖,因為人們在吃糖的時候,血糖升高快,情緒增長快,但是過一兩個小時後情緒就會低落,這時候就會加重抑鬱症的症狀,所以一旦有抑鬱症的表現,就要注意減少糖分的攝取。
抑鬱會干擾睡眠,而睡眠不足又會加重抑鬱的病情,所以抑鬱症患者要注意調節自己的睡眠,最好能在晚上同一個時間上床睡覺,形成良好的生物鍾後就可以讓自己盡快入睡。睡眠環境要舒適安靜,也有助於盡快入眠,睡眠時間充足,對於抑鬱症的緩解也有幫助。