治療重度抑鬱症的方法

❶ 重度抑鬱症患者該怎麼治療

對於重度抑鬱症的治療，可以選擇心理治療、西葯治療以及中醫治療的方法。常見的治療方法是通過心理治療與西葯治療的方法進行結合治療。
原因分析
1、抑鬱症發生的原因可能是由於過於孤獨導致的，例如長期獨自一人生活的話就可能會引發抑鬱症。
2、抑鬱症可能是由於長時間的壓力引發的，長時間的壓力刺激之下會導致抑鬱症的發生。
3、抑鬱症也可能是由於家族遺傳史導致的，如果家族中曾經患有抑鬱症，後代發生抑鬱症的幾率會變大。
舉措建議
建議多和朋友交流，加強聯系，避免長時間個人獨自生活。

❷ 極重度抑鬱症如何治療

極重度抑鬱症會導致患者失去希望，選擇自殺，那麼極重度抑鬱症如何治療呢？

極重度抑鬱症主要有葯物治療，電抽搐治療和心理治療。葯物治療分為三環類和四環類抗抑鬱葯，ssri治療等，比如說帕羅西汀，舍曲林，西酞普蘭等等。心理治療一般都是在鞏固維持期給予一些心理治療。電休克治療，一般都有嚴重的消極的自殺企圖的，抗抑鬱效果不是很好的，可以選擇電抽搐治療，其一般4-10次1個療程。電抽搐治療後也是需要葯物來維持治療的。

若是已經確診為中、重度的焦慮抑鬱症患者，那麼此時積極配合醫生開具的葯物治療，雖然葯物會有一些副作用，但是副作用一般都是可以承受的。而副作用，無非就是會出現一些如「嗜睡、頭暈加重、無力的感覺；也有一些人可能會出現輕微的惡心現象」。對於這些副作用的現象，其實真的都是很正常的一種反應現象來的，千萬不要害怕。

❸ 重度抑鬱症怎麼治

重度抑鬱症一般是能治癒的。重度抑鬱症的患者除情緒低落、思維遲緩外，可能存在自殺想法、自殘行為或者自殺行為，對生活失去信心。針對重度抑鬱症的急性期治療，可以選擇住院治療最，因為存在安全保障，醫生、護士每日觀察，及時調葯，同時可以進行電休克治療，治療及時、到位，康復更快。而度過急性期後，在葯物治療的同時，輔助開展心理疏導以及多種運動療法、音樂療法等，均有助於患者康復。

在整個治療過程中，需要加強陪伴照料患者，以防發生意外。在患者的積極配合下，重度抑鬱症是完全能夠康復。

❹ 抑鬱症最好的治療方法是什麼

01 走路：運動能給抑鬱患者帶來快樂，我比較懶，跑步實在不適合我，所以我選擇走路，每天隨心情，心情好可能走一下午，心情不好走兩個小時，在走路的過程中認識了新朋友，談天、說地，原來尋找快樂這么簡單，連續走了一年多，抑鬱既然跟我說再見了！

02 葯物治療：葯物治療可以緩解抑鬱，但是百分之八十以上人群都會拒絕，他們單純的認為是生活不美好導致的抑鬱，只是過於消極而已，治療期間昂貴的費用，也是拒絕理由之一，所以一般人都會選擇自我治療！

03 調節思路，改變思想，學會感恩，抑鬱最主要的還是靠自己，別再抱怨天會下雨，別再抱怨一無是處，其實生活真的很美好，簡單點，活著就好！

總結：如何才能知道自己究竟有沒有抑鬱？有一種簡單明了的辦法，“無價值、無快感、無力量、無感情、無歡樂、無睡意“，這六種情況只要有一樣，就要小心了，如果六種都有，抑鬱就非常嚴重了！

❺ 重度抑鬱症該怎麼治療方法

重度抑鬱症屬於較為嚴重的精神心理疾病，患者應該選擇一種適合自己的方法，積極接受治療，下面就由我來告訴你重度抑鬱症的治療方法，希望對你有幫助!

重度抑鬱症的治療方法

自我療法重度抑鬱症的自我療法包含了加強體育鍛煉。加強體育鍛煉，不僅可以增強人的體質，而且鍛煉後可以給人一種輕松和自己作主的感覺，有益於克服重度抑鬱症患者的孤獨感。不過在開始鍛煉時，須先向自己的主治心理醫師咨詢。

自我心理上暗示，這種治療方法具體做來需要抑鬱症患者首先要承認自己精神上抑鬱，然後學會每當產生一個抑鬱的錯誤認識時，及時地予以識別並記錄下來，並進行反思。

擴展社會交往，研究表明，善於與人結交者比喜歡獨來獨往的人在精神狀態上要歡快得多。因此心理專家鼓勵患者走出家門，積極投入到各項社會性集體活動中，這對放鬆心情，忘掉抑鬱很有幫助。

重度抑鬱症的自我療法還有包含補充食物營養、擴展興趣愛好等，不過重度抑鬱症的自我療法需要患者自身的配合。

抗抑鬱葯物治療

目前對中度以上抑鬱症治療方法，醫生主張以抗抑鬱葯物治療為首選。醫生可能會根據患者正在服用的治物及可能出現的副作用來選擇治物：如果患者以前患過抑鬱症，醫生通常會建議服用與以前相同的治物，如果患者家族有抑鬱史，醫生的選擇可能是對患者的家人起作用的治物。價格也是考慮因素。開始服治時，劑量不宜過大，如果有效果，則可以逐漸加大治量。

心理療法

心理療法是抑鬱症的治療方法中十分重要的一種。輕度抑鬱症可以不用抗抑鬱葯物治療，僅僅依靠心理療法，而中重度抑鬱症治療在採用抗抑鬱葯物控制病情的同時，心理醫生一般也會輔助實施心理療法配合治療。

心理療法可以通過幾種途徑幫助人們從抑鬱中恢復，這些途徑包括認知上的--動作的、人際間的、心理動力的和其它種類的“談話療法”。

心理療法提供給人們機會來辨別導致他們抑鬱的原因，並且針對心理、行為、人際和環境的因素進行有效的處理。訓練有素的醫師可以幫助抑鬱的人們指出導致抑鬱的生活中的問題，幫助他們了解這些問題在哪些方面可以解決或改善。有經驗的治療師可以幫助抑鬱病人確定未來的選擇，確立現實的目標，提高他們精神和情感的健康水平。

抑鬱症的有效治療方法

1、人際心理治療

這項抑鬱症心理治療方法主要用於治療成人抑鬱症急性期發病，旨在緩解抑鬱症狀，改善抑鬱病人的一些社交問題。抑鬱症病人常見的人際問題包括四方面，即不正常的悲傷反應、人際沖突、角色轉變困難和人際交往缺乏等。

2、音樂治療方法

抑鬱症心理治療方法中最受患者歡迎的一種，莫過於音樂療法。大腦邊緣系統和腦干網狀結構，對人體內臟及軀體功能起主要調節作用，而音樂對這些神經結構能產生直接或間接影響。

3、患者自我治療

其實對於治療抑鬱症我們現在如果發現自己活著身邊的人有這種症狀的話，一定要及時的確診，而且還要有實際的治療方式，其中抑鬱症的自我治療是一種比較有效的治療方法。

4、支持心理治療

是指在執行醫護過程中，醫護人員對病人的心理狀態合理的採用勸導、鼓勵、同情、安慰、支持以及理解和保證等方法，可有效消除病人的不良情緒，使其處於接受治療的最佳心理狀態，從而保證治療的順利進行，使疾病早日康復。

抑鬱症的表現有哪些

1.心境低落

主要表現為顯著而持久的情感低落，抑鬱悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑鬱心境有晨重夜輕的節律變化。在心境低落的基礎上，患者會出現自我評價降低，產生無用感、無望感、無助感和無價值感，常伴有自責自罪，嚴重者出現罪惡妄想和疑病妄想，部分患者可出現幻覺。

2.思維遲緩

患者思維聯想速度緩慢，反應遲鈍，思路閉塞，自覺“腦子好像是生了銹的機器”，“腦子像塗了一層糨糊一樣”。臨床上可見主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴重者交流無法順利進行。

3.意志活動減退

患者意志活動呈顯著持久的抑制。臨床表現行為緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不願和周圍人接觸交往，常獨坐一旁，或整日卧床，閉門獨居、疏遠親友、迴避社交。嚴重時連吃、喝等生理需要和個人衛生都不顧，蓬頭垢面、不修邊幅，甚至發展為不語、不動、不食，稱為“抑鬱性木僵”，但仔細精神檢查，患者仍流露痛苦抑鬱情緒。伴有焦慮的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手頓足或踱來踱去等症狀。嚴重的患者常伴有消極自殺的觀念或行為。消極悲觀的思想及自責自罪、缺乏自信心可萌發絕望的念頭，認為“結束自己的生命是一種解脫”，“自己活在世上是多餘的人”，並會使自殺企圖發展成自殺行為。這是抑鬱症最危險的症狀，應提高警惕。

4.認知功能損害

研究認為抑鬱症患者存在認知功能損害。主要表現為近事記憶力下降、注意力障礙、反應時間延長、警覺性增高、抽象思維能力差、學習困難、語言流暢性差、空間知覺、眼手協調及思維靈活性等能力減退。認知功能損害導致患者社會功能障礙，而且影響患者遠期預後。

5.軀體症狀

主要有睡眠障礙、乏力、食慾減退、體重下降、便秘、身體任何部位的疼痛、性慾減退、陽痿、閉經等。軀體不適的體訴可涉及各臟器，如惡心、嘔吐、心慌、胸悶、出汗等。自主神經功能失調的症狀也較常見。病前軀體疾病的主訴通常加重。睡眠障礙主要表現為早醒，一般比平時早醒2～3小時，醒後不能再入睡，這對抑鬱發作具有特徵性意義。有的表現為入睡困難，睡眠不深;少數患者表現為睡眠過多。體重減輕與食慾減退不一定成比例，少數患者可出現食慾增強、體重增加。

❻ 憂鬱症最好的醫治方法是什麼

憂鬱症又稱抑鬱症，治療根據不同的嚴重程度，方法不一樣，輕度的抑鬱症可以通過心理治療，較嚴重的要通過葯物治療和心理治療相結合治療，具體如下：
1、心理治療：輕度的抑鬱症，可以通過自我調節、心理疏導、心理治療症狀也能夠緩解。
2、葯物治療和心理治療相結合：對於中度、重度的抑鬱症，以及伴有精神病症狀的抑鬱症，需要用葯物治療和心理治療相結合。葯物治療主要有像傳統的抗抑鬱葯和新型的抗抑鬱葯，對抑鬱症狀都是有較好的改善作用。傳統的像氯米帕明、多慮平，新型的抗抑鬱葯像SSRIs類的氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、西酞普蘭、艾司西酞普蘭。還有SNRIs類的葯，像文拉法辛、度羅西汀都是有較好的改善抑鬱症狀的作用。如果一種葯治療效果不好，可以使用兩種葯聯合使用，這兩種葯的機制可以不一樣，可以增加增效的葯。如果葯物治療不理想，消極現象比較明顯，可以使用電休克治療，能夠很好的改善抑鬱症狀，改善以後再繼續使用抗抑鬱的葯維持治療。

❼ 我得了重度抑鬱症怎麼辦

重度抑鬱症患者，由於腦細胞已經發生器質性變化，從而需要終身服用葯物來控制症狀。治療方法，有葯物治療、物理治療和心理治療三種選擇。
葯物上以選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑為主，比如鹽酸帕羅西汀、氟西汀、舍曲林等。該葯物副作用小，安全性能好，可以長期維持治療。如果患者出現幻覺、妄想等抑鬱症，可以合用抗精神病葯物，比如奮乃靜、舒必利等。
物理治療以電休克治療為主，同時可以輔助經顱磁刺激治療。心理治療，是治療周期比較長的治療方法，容易讓患者對治療失去信心，所以必須要耐心，家人要多陪伴。可以配合婚姻家庭療法、認知行為療法等綜合治療。
還有一種療法，就是運動療法，讓患者堅持跑步、跳繩、散步、網球等。患者自身也要學會調整，學習一門新技術，外出進行交際，以及聽舒緩的音樂等。

❽ 我得了重度抑鬱症怎麼辦

1.葯物治療。重度抑鬱症的患者需在醫生的指導下服用抗抑鬱的葯物，比如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等，還可選擇口服度洛西汀、文拉法辛、安非他酮等，葯物具有鎮靜的作用，能夠改善重度抑鬱症引起的不適症狀。
2.心理治療。重度抑鬱症的患者除了口服葯物之外，還應配合心理治療，主要是在心理醫生的指導下給予認知行為治療、支持性心理治療、人際心理治療、精神動力學治療等，通過配合心理治療能夠改善患者的不良情緒，使患者回歸到正常的生活狀態。

3.物理治療。通常是給予重復經顱刺激、改良電休克治療等，通過物理治療能夠有效導致治療抑鬱症，可以降低患者的自殺幾率。

重度抑鬱症患者在治療期間還應保證充足的睡眠，盡量不要熬夜，飲食上多攝入蛋白質較豐富的食物。

❾ 我有重度抑鬱，應該怎麼才能治好

抑鬱有具體事件誘因嗎？你覺得一般因為什麼而抑鬱？具體症狀、表現是？
人生就像一次長途旅行，在旅途中，即使眼前的風景很糟糕，但過幾站地之後，便會看到美景——也許是你之前想不到的美景。所以，為了以後的美景，希望你振作、調理精神，好好生活。
對於抑鬱症，具體治療、調理的方法如下，你可以參考一下：
一，認知療法。
糾正單一、刻板、消極的思維方式，培養綜合、靈活、積極的思維方式。擅於從多個角度看問題，以長遠眼光看問題，擅於發現日常生活中人、事、物美好、積極、有益的一面。不要誇大缺憾、困難；不要偏激、片面，非黑即白；不要妄自菲薄，或者苛責他人。
二，行為療法。
包括多種具體療法。重在發現、糾正消極、不良的生活、行為習慣，並支持、培養積極、良好的生活、行為習慣——包括擁有一些積極、健康的興趣、愛好，練練書法，讀些好書，學習、充電，做一些力所能及、有意義的、創造價值、助人為樂的事情。等等。
三，傾訴療法。
人際交往、傾訴交談對人的心理健康是有益的。向親友、他人說說自己的心事、煩惱，從而得到大家的理解和幫助。即使所談的內容不是令你抑鬱的事情，也能較好地開闊你的視野，調節你的神經。
四，名句療法。
樹立正確的三觀、理念。積極、智慧的勵志格言、詩文名句可以啟迪人，鼓舞人，建議學習並記住一些，指導現實生活。
五，運動療法。
跑步、快走、散步、爬山、郊遊、游園、游泳、打球，等等。這些運動項目（特別是和親朋好友一起做），都能很好地調節人的身心狀態，減消壓力與抑鬱。
六，音樂療法。
適當聽聽旋律優美、風格健康的音樂、歌曲，對調節人的精神狀態，也較有幫助。不過，凡事過猶不及，非專業人士沉溺音樂，可能會起反作用。
七，飲食療法。
適當多吃一些粗糧類、堅果類、水果類、水產類食品，也能較好地調節抑鬱。平時注意戒煙限酒。
八，咨詢療法。
建議抑鬱症患者：咨詢心理醫生。在和醫生的交流、互動中，找到病因，打開心結，改善症狀。
九，葯物療法。
咨詢醫生後，合理、按時服葯。一些軀體不適、臟器不調者，建議看看中醫，分辨體質，抓葯調理。
對於心理疾病的調理：要有信心，有恆心，有耐心；要積量變為質量，積小勝為大勝；要勇於面對困難、挫折，即使偶爾反復，也不要影響自己的治療。要繼續就醫，總結知識、經驗，適當調整方案，相信自己能行！並且越來越行！