❶ 怎樣就解決便秘
便秘的治療方法有調整生活方式、保持良好心態、葯物治療等。
便秘是日常中常見的症狀之一，主要表現為排便次數減少、糞便干硬、排便困難等。大便呈粒狀，是大便干硬的表現。對於便秘，可以從以下幾方面予以治療：
1.調整生活方式：合理的膳食、多飲水、運動以及建立良好的排便習慣是慢性便秘患者的基礎治療措施。增加纖維素和水分的攝入，推薦每日攝入膳食纖維25～35克、每日至少飲水2升左右；適度運動可促進胃腸道蠕動；建立良好的排便習慣，建議在晨起或餐後排便，排便時集中注意力。
2.保持良好的心態：良好的心理狀態和睡眠有助於便秘症狀的緩解。
3.葯物治療。可以口服通便葯，比如歐車前、乳果糖、聚乙二醇等，避免長期使用刺激性瀉葯，如酚酞、蓖麻油等。
如上述措施效果不佳，及時到醫院就診。
❷ 六個治便秘的偏方 三天立馬減肚子
【導讀】：肚子凸起讓你穿什麼都不好看，因此，我為你介紹6個治便秘的偏方，讓你無毒一身輕。
1. 螺螄食鹽敷方
材料：稻田螺螄3個，食鹽10克。
治療便秘方法：將螺螄連殼一起搗碎，調入食鹽。將此葯糊敷在關元穴處，用紗布覆蓋，用膠布固定。關元穴位於肚臍下方10厘米（3寸）處。
功效：此方具有清熱、利水、通便的功效，多數患者在用葯後不久大便即可通暢。
2. 大黃食鹽粉敷方
材料：生大黃10克，食鹽10克。
治療便秘方法：將大黃打碎，研成粉末，與食鹽混合均勻。將此葯粉敷在肚臍處，用紗布覆蓋，用一帖傷溼止痛膏固定。每日換葯1次，可連續用葯3天。
功效：此方具有瀉熱通便、涼血解毒的功效。
3. 桂萸巴豆敷方
材料：巴豆、肉桂各1克，吳茱萸3克，生薑汁少許。
治療便秘方法：將巴豆、肉桂和吳茱萸一起研成細末，用生薑汁調成糊狀。將此葯糊加熱後敷於足三里穴和肚臍處。足三里穴位於外膝眼下10厘米（3寸），距脛骨前嵴1橫指處。
功效：此方具有利水破積、溫中通便的功效，多數患者在用葯6-24個小時後即可通氣排便。
提示：巴豆毒性強，不可內服，也不要讓小孩接觸。
4. 硝皁敷方
材料：芒硝9克，皁角少許。
治療便秘方法：把皁角研成細末;將芒硝用清水溶解成葯膏狀，調入皁角末。將此葯膏敷在肚臍處，用紗布覆蓋，用膠布固定。可每日換葯1次。
功效：此方具有瀉熱通便、潤燥軟堅的功效。
5. 大戟紅棗膏敷方
材料：大戟1、5克，紅棗5-10個。
治療便秘方法：將大戟研成細末;將紅棗挖去棗核，搗成泥糊狀，與大戟末一起調成膏狀。將此葯膏敷於肚臍上，用紗布覆蓋，用膠布固定。
功效：此方具有補中益氣、泄水通便的功效，多數患者在用葯後5分鍾大便即可暢通。
6. 大黃膏熱敷方
材料：大黃適量，黃酒少許。
治療便秘方法：將大黃打碎，研成粉末。將10克的大黃粉用黃酒調成軟膏狀。將此葯膏敷於肚臍處，用紗布覆蓋，並用熱水袋在此葯膏上熱敷10分鍾。可每日換葯1次。
功效：此方具有瀉熱通便的功效。
❸ 中醫治療便秘小妙招（一）
便秘估計很多人都會遇到，很多人因為經常便秘，想到上廁所就緊張！
今天給大家分享一個治療便秘的小妙招：
番瀉葉茶
（一般中葯房或者中醫院都可以買到，質地較輕，不到一毛錢一克，幾塊錢就可買一大袋子）
下面帶大家了解一下番瀉葉，首先從中醫上講：
番瀉葉歸大腸經。
功效：泄熱行滯，利水通便。
主治：1．熱結便秘本品苦寒，其性降泄而不峻，既能瀉下導滯，又能清導實熱。治熱結便秘，腹滿脹痛者，可單用，亦可與枳實、厚朴同用，以增強瀉下導滯作用。本品亦適用於習慣性便秘或老人便秘，多小劑量單用泡服，以緩瀉通便。
2．腹水腫脹番瀉葉又能瀉下行水消脹，治腹水腫脹，二便不利者，可單用泡服，或與牽牛子、大腹皮等同用，以增強瀉下之功。
此外，本品還可用於胃弱消化不良，脘悶腹脹，可與橘皮、丁香等配伍同用。
具體使用方法：
取平時喝水的水杯，像泡茶葉一樣，三指捏取適量即可，大部分普通便秘，喝番瀉葉茶1日即可通便。
需要注意的是：
1． 用量過大 番瀉葉致瀉作用因人而異，有人服用10克，並無通便作用，亦無不良反應。但有人服10克可能腹瀉停不下來等症狀。所以常規用量也應先以小劑量試用，逐漸加量。用量過大可致惡心、嘔吐、腹 痛、腹瀉等症狀。
2． 對症下葯 番瀉葉性寒，瀉下的同時可傷正氣，所以體虛津虧而長期便秘者不宜長期使用此葯。老年病人長期自服番瀉葉導瀉，雖一時大便通暢，但會加重氣陰損耗，不利於從根本上解決便秘症狀。此時應配肉蓯蓉、鎖陽、火麻仁等補腎、養陰、潤下之品，以小量番瀉葉緩下，並逐漸撤減番瀉葉。
3． 服用人群 婦女哺乳期、月經期及孕婦忌用。劑量過大，有惡心、嘔吐、腹痛等副作用。
4、 長期便秘 如果長期便秘，建議調整飲食及生活習慣，增加粗纖維類食物的攝入，增加飲水量，增加活動量，都有利於便秘症狀的改善，必要時完善腸鏡等相關檢查。
以上就是關於番瀉葉的使用心得，歡迎大家一起交流學習。
❹ 多年便秘可以手術治療嗎
患者：我今年二十八歲,但便秘已經八年多了.開始便秘是上高三的時候,那時不怎麼在意,有時三四天解一次大便,直到有次一周都沒解大便,腹脹難受才開始吃葯,當時吃復方蘆薈膠囊，三黃片，麻仁滋脾丸等葯，起初吃了這些葯就可以解大便，但後來這些葯都不起作用。飲食療法，中葯好多方法我都嘗試了，可就是不見好，後來就喝藩瀉葉，吃果導片，維持了一段時間，現在這些葯也不起作用，有時吃十幾片都不能解大便。去年去第四軍醫大看過，當時沒做任何檢查，大夫只給了福松，還有一些調解胃腸菌群的葯，吃了快三個月，沒有任何改善。現在不吃刺激性的瀉葯，一周都不能解大便。我已經對葯物產生完全的依賴，而且有了耐葯性。我不知還有什麼辦法能治療？聽說刺激性瀉葯常吃回致癌，我很擔心。 我這種情況可以手術嗎？我還沒結婚，如果可以手術，將來對生育有影響嗎？ 中山市中醫院肛腸科陳金泉 ：為了較准確了解您的病情以及對您的咨詢作出有定一參考意見的答復，現煩請您在百忙中抽出一點時，按以下內容逐一填寫，並在相應□內容中打「√」並盡快發回本人網站中，以便早日作出回復。便秘咨詢內容填寫表年齡 性別 職業 文化程度 □大學及以上□大專□中專（高中）□小學□小學以下埴表時間 2008年月日主訴或代訴：大便性狀： □條柱狀、□羊糞狀、□軟而難排、□爛而難排、□大便先硬後軟，□大便軟而難排、□大便爛硬交替天1次，已年月日。大便伴出血：□有、□無、□滴血、□帶血、□射血、（鮮紅、暗紅）□肛門疼痛 大便帶粘液：□白色粘液、□血性粘液、□量較多、□量較少、□偶見。大便感覺：□有無便意□無便意。胃腸及伴隨症狀：□腹脹、□腹痛、□嘔吐、□腸嗚、□多屁、□噯氣、□胃痛、口臭、口乾、□口苦、□口淡、□口甜左下腹包塊□有、□無。肛門症狀：□便時肛門疼痛、□肛門里急後重。食飲嗜好： □食慾正常、□食慾較差、□肉類、□魚類、□肥膩、□燒炸、□水果、□不食青菜、□常食青菜。飲水：□正常□很多□很少。全身伴隨症狀：□頭暈、□乏力、□怕冷、□怕熱、□消瘦、□多汗。面色；□潤紅、□一般、□青白、□暗滯、其他：體形重量： □正常、□肥胖、□消瘦、□體弱□身高：cm、體重：公斤。小便：□清長、□色黃、□量多、□量少、頻急。舌質：□淡胖、□淡紅、□淡白、□質暗、□全舌面無苔、□舌中後無苔、□舌中心無苔舌苔：□薄白、□薄黃、□薄白膩、□白厚膩、□黃膩□黃厚膩、□水滑、□乾燥、□濕潤。曾到過那級醫院檢查與治療：□三甲□二甲□一甲 □社區。屬□中醫醫院□西醫醫院。曾有否做過如下檢查：□肛門指檢、□肛門窺鏡□電子結腸鏡□X線造影、□結腸運輸試驗、□生物反饋治療□其他。過去史及手術史：□糖尿病史□甲亢手術史、□腹部手術史□腰椎外傷史。曾用過治療便秘的葯物：□果導□便塞停□比沙可定□聚乙醇4000散劑□雙岐桿菌□碧生園、□上清丸、□清瀉丸、□牛黃解毒丸。□其他葯物：□有效□無效中醫診斷：□血虛便秘□氣虛便秘□陰虛便秘□陽虛便秘□燥熱便秘□氣滯便秘□濕郁便秘□其他：醫院對您便秘的有關診斷：□功能性便秘□肛門出口梗阻性便秘、□直腸內套疊□其他類型便秘。感到較有效的葯方是：患者：便秘咨詢內容填寫表：年齡28 性別 女 職業 教師文化程度 +大學及以上□大專□中專（高中）□小學□小學以下埴表時間 2008年12月24日主訴或代訴：大便性狀： □條柱狀、□羊糞狀、□軟而難排、□爛而難排、□大便先硬後軟，+大便軟而難排、□大便爛硬交替7天1次，已2000年10月11日。大便伴出血：有、+無、□滴血、□帶血、□射血、（鮮紅、暗紅）□肛門疼痛大便帶粘液：+白色粘液、□血性粘液、+量較多、□量較少、□偶見。大便感覺：+有便意□無便意。胃腸及伴隨症狀：+腹脹、□腹痛、□嘔吐、+腸嗚、□多屁+噯氣、+胃痛、+臭、口乾、□口苦、□口淡、□口甜左下腹包塊□有、+無。肛門症狀：□便時肛門疼痛、+肛門里急後重。食飲嗜好： +食慾正常、□食慾較差、+肉類、□魚類、□肥膩、□燒炸、+水果、□不食青菜、+常食青菜。飲水：+正常□很多□很少。全身伴隨症狀：+頭暈、+乏力、+怕冷、□怕熱、□消瘦、□多汗。面色；□潤紅、+一般、□青白、□暗滯、其他：體形重量： +正常、□肥胖、□消瘦、□體弱□身高：158cm、體重：50公斤。小便：□清長、+色黃、□量多、+量少、頻急。舌質：+淡胖、□淡紅、□淡白、□質暗、□全舌面無苔、□舌中後無苔、□舌中心無苔舌苔：□薄白、□薄黃、□薄白膩、+白厚膩、□黃膩□黃厚膩、□水滑、□乾燥、□濕潤。曾到過那級醫院檢查與治療：+三甲□二甲□一甲 □社區。屬+中醫醫院+西醫醫院。曾有否做過如下檢查：□肛門指檢、□肛門窺鏡□電子結腸鏡□X線造影、□結腸運輸試驗、□生物反饋治療□其他。過去史及手術史：□糖尿病史□甲亢手術史、□腹部手術史□腰椎外傷史。曾用過治療便秘的葯物：+果導□便塞停□比沙可定+聚乙醇4000散劑□雙岐桿菌□碧生園、□上清丸、□清瀉丸、□牛黃解毒丸。□其他葯物：+有效□無效中醫診斷：□血虛便秘+氣虛便秘□陰虛便秘□陽虛便秘□燥熱便秘□氣滯便秘□濕郁便秘□其他：醫院對您便秘的有關診斷：□功能性便秘□肛門出口梗阻性便秘、□直腸內套疊□其他類型便秘。感到較有效的葯方是：服刺激性瀉葯 中山市中醫院肛腸科陳金泉：本人對您便秘問題提出如下建議謹供參考： 一、根據我們平時大量的（每年4000多例）電子結腸鏡檢查資料顯示，大便軟而難排，伴有帶白色粘液、腹脹、腸嗚、噯氣、肛門里急後重等症狀者，結腸鏡檢查一般可見患者結腸粘膜有較嚴重的充血水腫現象，如有嚴重的炎症水腫現象是會導致排便困難的。 二、從您有頭暈、乏力、怕冷、舌質淡、胖，舌苔白厚膩分析。假如您結腸檢查無特殊病變的話。從中醫角度考慮，估計您多為脾陽不足，濕郁便秘。 三、對便秘可否手術治療問題，本人認為除非並發有腫瘤、腸梗阻等威脅到生命危險，否則應慎之又慎。因為，有不少資料表明，便秘術後並不一定能完成解決便秘問題，相反可能帶來不少新的問題。例如南京市中醫院丁義江教授報告一組慢傳輸型便秘術後資料顯示：結腸節段切除術療效不滿意，全結腸切除－回直腸吻合術，有效率為50－100％，術後並發症：腹痛為41％、腹部不適為65％、腸梗阻礙為8－33％、氣體或液體控制不良47％，腹瀉為46％。特別是您還未結婚生育，對是否選擇手術治療便秘問題我認為更宜慎重。 四、您好像沒有做過結腸鏡檢查。因此建議您及時做一次電子結腸檢查以排除是否有較嚴重的結腸炎或其原因引起的便秘，如為結腸炎性便秘以中醫葯治療一般有較好效果。