坐骨神經好的治療方法

Ⅰ 坐骨神經痛怎麼治療

治療坐骨神經痛，首先要明確導致坐骨神經痛的病因，針對這些病因治療才能夠起到比較好的治療效果。臨床上常見可能會導致坐骨神經痛的疾病，主要包括以下幾類：
1、腰椎間盤突出症，當突出的椎間盤組織壓迫神經根時就會引起坐骨神經痛。對於大多數的腰椎間盤突出症可以採用保守治療，主要包括卧床休息、牽引、理療、按摩、服用非甾體類抗炎葯以及營養神經葯物等等。如果患者出現了下肢的無力，這表明坐骨神經受損，通常情況下需要進行手術治療挽救神經功能。

2、梨狀肌綜合征，這主要是由於長期的勞損引起，大多數的患者可以採用保守治療，包括按摩、牽引、熱敷、理療、服用一些葯物等等。

3、在坐骨神經走行的過程中如果受一些壓迫刺激，也會引起疼痛，例如一些腫瘤等等，這種情況下通常要進行手術治療才能夠緩解疼痛。

Ⅱ 坐骨神經痛怎麼治

坐骨神經痛怎麼治療好啊？
坐骨神經痛是指沿坐骨神經通路及其分布區的疼痛，即在臀部、大腿後側、小腿後外側和足外側的疼痛。主要表現為腰、臀、大腿後側、小腿外側、足背外側等處發生放散性、燒灼樣或刀割樣疼痛，並且疼痛常因行走、咳嗽、噴嚏等活動牽拉坐骨神經而加劇。

中醫學認為，坐骨神經痛的發生，以肝腎不足、氣血兩虛為內在因素，以風寒溼熱之邪入侵為外在因素。病機為下肢腰腿痛，經絡阻滯，氣血運行不暢。同時本病的發生還與體質強弱、生活環境，氣候條件等密切相關。

坐骨神經痛主要有以下幾個典型症狀：

1.疼痛呈持續性鈍痛，並有發作性加劇且向下竄行。發作性疼痛可為燒灼和刀刺樣，常在夜間加劇。

2.疼痛在腰部、臀部並向股後、小腿後外側、足外側放射。

3.坐骨神經徑路上有壓痛。

4.踝反射減低或消失，可有神經根型的感覺障礙，拇趾背屈力差。

5.彎腰或活動下肢、咳嗽、排便時疼痛加重，休息可減輕。

6.有神經根牽拉痛，直腿擡高試驗陽性等。

1.葯物治療

（1）非甾體類葯：如吲哚美辛片、布洛芬片、雙氯酚酸鉀片等；

（2）皮質激素類葯：如強的松片等；

（3）神經營養劑：如維生素B1和B12等；

（4）脫水葯物：如20％甘露醇等；

（5）654-2注射液：穴位注射治療。

（6）推薦使用專業治療坐骨神經痛的中葯貼【骨方世醫.坐骨神經帖】外敷治療。

2.物理療法

急性期可用超短波、紅外線、紫外線照射療法等；慢性期可用超短波療法、直流電碘離子導入等，也可用針灸、 *** 等。

3.局部封閉局封液

適應證：腰椎旁有局部壓痛或壓痛並放射小腿痛、臀部梨狀肌孔處壓痛並放射痛。方法：根據局部肌肉深淺，選擇型號不同的針頭抽取局封液5ml。局部消毒後，刺入上述壓痛部位（深淺掌握適當），有酸麻脹感後，快速推注葯液，緩慢出針。
坐骨神經痛要如何治療啊？？
坐骨神經痛是指坐骨神經通路及其分布區的疼痛綜合征。即疼痛位於臀部、大腿後側、小腿後外側和足外側。臨床上分為根性痛與乾性痛兩種。

【易患人群】

1、孕婦。孕婦因身體部位生理性變化，腰椎負擔加重，腰間盤向後突出，壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛症狀。

2、青壯年。本病多發於男性青壯年，尤以長期久坐辦公者、職業汽車司機等人群為常見。此類人群因長期久坐不動，也很容易導致腰椎間盤突出，壓迫坐骨神經，導致本病。

3、長期腰痛人群，尤其是有腰椎間盤突出病史者。坐骨神經痛最主要誘因即是腰椎間盤突出壓迫坐骨神經，腰椎間盤突出患者一般都會繼發坐骨神經痛。

【症狀表現】

1、根性痛——疼痛常自腰部向一側臀部、大腿後，膕窩、小腿外側及足部放射，呈燒灼樣或刀割樣疼痛，咳嗽及用力時疼痛可加劇，夜間更甚。患者為避免神經牽拉、受壓，常取特殊的減痛姿勢，如睡時卧向健側，髖、膝關屈曲，站立時著力於健側，日久造成脊柱側彎，多彎向健側，坐位進臀部向健側傾斜，以減輕神經根的受壓。

2、乾性痛——受寒或外傷誘發者多急性起病，疼痛常從臀部向股後、小腿後外側及足外側放射。行走、活動及牽引坐骨神經時疼痛加重。壓痛點大多在臀點以下。

【治療方法】

西葯的方法不是很多，一般以維生素B族配合疼痛緩解劑，有的可以加用皮質醇類葯物。

中葯大多以祛風散寒、解痙通絡，活血化淤為目的，如口服的追風透骨丸、風溼口服液、加味桂烏湯、元胡止痛散等等，外用的消痛貼膏、鎮骨痛貼等等，都是相對有效的中成葯。

如果病情較重，則建議去醫院進行專項治療，可能需要手術解決腰椎間盤突出症的問題。
坐骨神經痛怎麼自己治療？
大家都知道，現實生活中很多人都患有坐骨神經痛，這是一種很麻煩的疾病，該病在發作時會讓患者本人感到坐立不安，得了坐骨神經痛之後，患者除了需要積極治療以外，在平時還應該注意鍛煉，這樣可以起到緩解病痛的作用。

有坐骨神經痛的病人常常因為害怕疼痛而減少活動，這樣做並不利於疾病的治療。患者應遵循「力所能及，適量運動」的原則進行鍛煉，尤其是患側下肢的鍛煉更為必要。慢走、慢跑、球類運動都可以進行，特製的體操更為有益。

卧位體操：患者仰卧位，交替屈腿，再輪流伸直兩腿，接著向上交替擡腿。開始時，患側下肢上擡角度可小於健側下肢，持續鍛煉後，患側下肢可逐步增加擡高的角度。

坐位體操：患者坐於床沿或椅上，雙腿垂地，足跟著地，足尖翹起，雙手平放腿上。坐好後逐步向前彎腰，雙手推向足部。初練時雙手可能僅能達到小腿部，堅持鍛煉後能夠達到足背和足尖。

站立體操：患者雙手叉腰站立，先輪流直腿向前擡起，接著盡量分開兩腿站立，輪流彎曲膝關節，使身體呈弓形下蹲。此時可使沒有屈曲膝關節的下肢受到牽引和拉伸。

另外還有一點需要提醒各位，由於坐骨神經痛的發病部位在臀部，所以，對於該病的預防關鍵在於患者在平時要盡量少坐硬性材料製成的座椅，只有這樣，才能避免刺傷到神經，引起疼痛。希望大家能夠注意這點。外用葯推薦{坐骨古方世醫貼}進行調理。
坐骨神經痛自我療法
坐骨神經痛比較常見，治療時可以通過 *** 的方法來治療，具體做法為：

1、家人 *** ：

患者俯卧。先在腰、臂部做推、揉、滾等動作，反復多遍。然後用肘尖用力點按臀部環跳穴約30秒鍾。

擦摩、揉捏患側大腿、小腿後群肌，用掌根揉小腿外側部，反復幾遍。

用手指點、按、揉承山、承筋、委中、風市等穴各30秒鍾。

雙手拍打臀部、大腿和小腿，反復來回做幾次；然後雙手五指並攏，並指端自下而上啄擊患腿後部及外側部，反復幾遍。

依症治療：引起坐骨神經痛的原因頗多，如腰部軟組織損傷時，在痛點用拇指作按揉，若有硬強或索條狀物，要施拔筋法(用指、掌、肘等深壓於治療部位上，作直線往返的拔動。須注意拔動方向與肌纖維、韌帶、神經走行方向相垂直)，以促進血液循環、放鬆肌肉。

2、自我 *** ：

患者取健康一側卧姿。用患側的手擦、揉患側腰、臀部，再按揉患側腎俞穴，然後換患側卧姿，擦、揉、健康一側腰臀部及按揉腎俞穴。

健康一側卧姿，用手擦、捏、揉、拍、啄患側大腿和小腿後、外側，反復做幾遍。

長期不良的坐姿和缺乏運動是造成坐骨神經痛的原因之一。現在的辦公椅大多是直背的，再加上使用電腦時雙手向前伸，以及伏案等的工作姿勢都加重了脊柱的負擔。像這種坐出來的坐骨神經痛，首先要注意糾正坐姿，最好在辦公椅上放一個小靠墊。另外，每小時應該站起來走動，不但可達到放鬆頸椎和腰椎的目的，還減了肥。

選用消炎止痛的葯物外敷。如： 對坐骨神經痛患者有很大幫助。
坐骨神經疼怎麼會治好？
暫時不疼而已，腰突壓迫神經會造成腿疼
坐骨神經痛用什麼葯治療？
坐骨神經痛早期症狀主要是下背部酸痛和腰部僵直感。在發病前，走路等活動時，下肢會有短暫的疼痛，並逐步加重而變成劇烈疼痛。疼痛首先由腰部、臀部或髖部開始，並向下沿大腿後側、膕窩、小腿後外側、足背部放射。尤其是夜間，疼痛更加明顯。在咳嗽、噴嚏等時候，疼痛也會加劇。

坐骨神經痛的治療：

(一)坐骨神經痛的臨床治療方法

1、卧床休息治療坐骨神經痛：

坐骨神經痛患者應該多休息，特別是椎間盤突出早期卧硬床休息3-4周，有的患者症狀自行緩解。

2、葯物治療治療坐骨神經痛：

西葯：止痛劑，維生素B族，短程皮質類固醇激素口服可在一定程度上緩解坐骨神經痛的症狀，但是無法達到根治的目的。對於一些重症坐骨神經痛患者可採用此方法緩解，口服這類葯物不宜過多，否則對自己的肝臟和腎臟都會帶來太大的影響。

中葯：外用貼劑，純中葯外敷葯【骨方世醫.坐骨神經帖】止痛,活血化淤,通經走絡,開竅透骨,祛風散寒等.貼於體表的膏葯 *** 神經末梢,通過反射,擴張血管,促進局部血液循環,改善周圍組織營養,達到消腫,消炎和鎮痛的目的。
坐骨神經痛怎麼辦？
在家可適當做伸延運動來減少疼痛和預防坐骨神經痛，但是，因為人和人的不同，每個人的運動也有所不同。對我們大多數人來說，行走和游泳可強化後背肌肉。你坐著、站著和躺著的方式可能有重要影響。

如果長時間站立，你的頭應該向前，你的背部應該挺直。均勻分配兩腳重力，保持腿部直立。坐著時你的腰背部應該有支撐，背部保持伸直狀態。臀部略高於膝部，讓脊椎下部自然彎曲，給予神經活動的充足空間，腳應該平放於地面——如必要使用一個腳凳。如果感覺舒服的話，使用一個小墊子或者成卷的毛巾支撐腰背部。

疼痛發作時，可用冰敷患處30-60分鍾，每天數次，連續二至三天，然後以同樣的間隔用熱水袋敷患處。每日睡前用熱毛巾或布包的熱鹽熱敷腰部或臀部，溫度不可太高，以舒適為宜。也可以使用專業治療坐骨神經痛的作輔助治療。中醫針對坐骨神經痛採用通過外敷{骨方世醫.坐骨神經帖}，即可起到疏通經絡，改善局部微循環的作用，迅速消除骨神經痛，同時修復坐骨神經病變組織、解除神經根壓迫，治療快捷方便，為眾多患者解除了坐骨神經酸、麻、脹、痛的症狀折磨。
我有坐骨神經痛怎麼辦啊？？
坐骨神圝經圝痛是如今生活中的高發疾病，尤其是白領一族非常容易患上此病。坐骨神圝經圝痛的危害非常大，因此一定要注意去預防此病。

首先女性白領最好不要經常穿高跟鞋，尤其是在進行遠距離行走時。當穿高跟鞋走路時，人圝體重心會向前傾，而這樣長久下去的話很容易誘發出腰椎間盤突出，腰椎間盤突出發生後，椎間盤的的突出物會壓圝迫到坐骨神圝經圝痛，從而出現坐骨神圝經圝痛，所以大家一定要多加註意，避免長期穿高跟鞋。

其次大家在平時還需要做好保暖措施，避免被風寒溼襲圝擊，當遇到寒冷天氣時，一定要注意添加衣物，另外最好不要居住在潮圝溼、陰冷的環境中，這樣對我們身圝體的傷害非常大，一定要多加註意。

另外還要注意避免久坐，當坐著工作了一小時後，就要站起來活動活動腰部，做做全身的保健操等等。外敷《坐骨神圝經gu方世醫帖》對坐骨神圝經圝痛的緩解有很大幫助。
坐骨神經痛如何治療才好？？
坐骨神經痛的治療方法：

1、卧床休息：嚴重疼痛者通過卧床休息，可以減輕神經和病變組織的張力和反應性水腫，幫助緩解症狀。待疼痛症狀稍微緩解時則可適當練習活動，每日有規律地量力而行，逐漸增加活功量，有助於恢復功能。

2、中葯治療：中醫針對坐骨神經痛採用通過外敷{骨方世醫坐骨帖}即可起到疏通經絡，改善局部微循環的作用，達到擺脫坐骨神經痛的目的。

3、鎮痛與鎮靜劑：鎮痛劑應於疼痛嚴重時服用，每日應 *** 。鎮靜劑可於急性期之短時期內服，病情緩解則於睡前服，以利充分休息，促進病變恢復。

4、激素：具有消炎、消腫、脫敏及鎮痛作用，尤其在急性期或伴有廣泛粘連的情況，可短期口服，避免用葯時間長而出現副作用。
有什麼好辦法治療坐骨神經痛
坐骨神經痛，目前治療方法主要是進行理療或中醫的針灸推拿治療.疼痛部屬於阿是穴,拔罐可以緩解疼痛.

Ⅲ 坐骨神經痛有什麼好的治療方法嗎

1、卧床休息：坐骨神經痛病人應當多休息，特別是椎間盤突出早期卧硬床休息3-4周，有的病人症狀自行緩解。
2、封閉和理療：急性期可採用此方法，打封閉針就是直接把葯物注射到椎管內或神經根周圍，局部麻醉以達到止痛效果。
3、葯物治療：西葯，止痛劑，維生素B族，短程皮質類固醇激素口服，可在一定程度上緩解坐骨神經痛的症狀，但是無法達到根治的目的。

Ⅳ 坐骨神經痛最佳治療方法

對於坐骨神經痛的患者來說，應該是很容易堅持下去的，只要堅持每天做一些簡單的運動，就可以緩解疼痛、保持身體健康了。除此之外，每天外敷 坐骨 順古安玉 貼 敷在腰部或臀部，可以幫助緩解坐骨神經痛的，堅持用達到自俞的木的。
坐骨神經痛的鍛煉方法1：抬腿鍛煉法

坐骨神經痛的病人其實可以適當地做一些抬腿運動來改善坐骨神經痛的問題。而且抬腿運動對於場地要求也不高。沒事的時候坐在床邊也好，坐在辦公椅上也好，直坐，然後就可以進行腿部下垂和抬高的抬腿運動了，但在做的時候需要注意不要做太快，而是要放緩速度，這是緩解和恢復坐骨神經痛的好方法。
坐骨神經痛的鍛煉方法2：仰卧起坐鍛煉法

坐骨神經痛還可以通過仰卧起坐來改善。因為我們的身體在做仰卧起坐時，骶骨的骶尖會成為受力點，隨著身體在做仰卧起坐期間一次一次地坐起來，這會使得骶骨尖端向上翻，逐漸恢復到到正確的方向。
坐骨神經痛的鍛煉方法3：腰部轉動鍛煉法

適當的腰部轉動對於緩解、治療坐骨神經痛是非常好的一種方法。首先，腰部轉動鍛煉法非常的簡單且有效，只需要保持站姿，雙腳分開與肩同寬，雙手叉腰轉動腰部即可；其次，腰部轉動法對場地和時間也沒有要求，不管是在辦公室坐累了或者是在家有空了，都可以隨時站起來進行鍛煉。
坐骨神經痛的鍛煉方法4：下蹲鍛煉法

適當地做一些下蹲動作對於坐骨神經痛患者來說也有幫助的。不過這里說的下蹲並不是我們常見的雙腿同時下蹲，區別於常見的下蹲，我們需要做的是，雙手托住凳子或固定裝置，一隻腿彎曲下蹲、另一隻腿綳進行下蹲。兩只腿交替動作進行鍛煉，對與坐骨神經痛有很好的緩解作用，且與腰部轉動法一樣，辦公室或家裡都可以進行鍛煉，非常方便。

Ⅳ 坐骨神經痛有什麼好的治療方法嗎

坐骨神經痛原因有很多，有椎管內的，也有椎管外的，可以分為根性痛和乾性痛，所以分清病因才能進行治療。治療分兩個方面，一個是對症治療，一個是對因治療。對症治療是給予鎮痛類的葯物，對因治療要分清原因。如果坐骨神經痛是根性痛，是常見的腰椎間盤突出症引起的，應該要給予早期的保守治療，卧床休息，佩戴腰圍，口服消炎類鎮痛葯物，可以輔助牽引、推拿、針灸，甚至做些熱療等措施，當保守治療都沒有效果的時候，才考慮進行微創手術治療，如果坐骨神經痛是椎管外的因素，是乾性痛，要針對乾性痛的病因來對性的治療，比如盆腔的腫瘤或者骶髂關節的病變，要針對病變進行治療，才能夠徹底的對坐骨神經痛達到緩解的效果。

Ⅵ 坐骨神經痛的有效治療方式

​1，休息。如果有坐骨神經痛的問題，在生活中多進行休息是十分必要的，因為堅持休息可以減低坐骨神經的壓力，繼而使得患者在治療的過程中獲得更加好的治療效果。所以建議大家在治療坐骨神經痛的過程中多進行休息，盡可能可以卧床休息。

2，冷敷。對於大部分的患者而言熱敷也是一種十分好的治療方法，這一種治療方法的好處在於可以幫助患者緩解疼痛，但是這一種治療方法只能幫助患者短時間的疼痛，對於嚴重的不適沒有很好的治療效果。所以大家可以結合個人的實際情況選擇使用。

3，運動治療法。如果在康復階段，患者可以通過適當的運動治療坐骨神經痛，因為運動可以幫助患者增加腰腹部的力量，讓身體可以獲得健康。

4，葯物調節。在治療坐骨神經痛的過程中很多人都會需要通過葯物進行調節，因為葯物可以幫助患者緩和疼痛，但是不同的患者使用的葯物各有不同，所以大家最好可以結合個人的實際情況進行分析。

5，心理治療。坐骨神經痛的治療是漫長的，所以一個良好的心態十分重要。

Ⅶ 坐骨神經痛怎麼治療

如果患上坐骨神經痛一定要及時治療，因為患上坐骨神經痛會給患者朋友帶來非常大的影響，正常生活受到影響，如果沒有及時治療就會使病因嚴重化，這對患者來說是更大的傷害。此外，各位朋友一定要做好預防坐骨神經痛的措施。
現在越來越多朋友患上坐骨神經痛，要想治好坐骨神經痛是比較困難的，因為這部分坐骨神經痛患者很難通過自我修復功能，所以患上坐骨神經痛會給患者朋友帶來非常大的影響，使生活質量嚴重下降。那麼，快速治療坐骨神經痛有哪些方法呢?
1，輔助治療：
疼痛發作，可用冰容量30-60分鍾，每天幾次，兩到三天，然後與熱水袋同樣的間隔穿戴受影響的區域，每天用熱毛巾或布熱鹽睡覺前熱腰或臀部，溫度不能太高，舒適是適當的。這也屬於坐骨神經痛的治療。
2，物理療法：
主動運動腰肌肌力，增加腰椎前韌帶，後韌帶和外側韌帶強度，以避免通過正常人類韌帶壓迫椎間盤，肌肉保護。這也是坐骨神經痛的治療方法之一。
3，運動療法：
患者坐在床上或椅子上，雙腿垂下，腳跟，腳尖，雙手平腳。坐下來，然後逐漸向前彎曲，雙手推到腳下。開始用手只能到達小腿，堅持運動到達腳趾。這也是坐骨神經痛的治療方法。
4，微創干預：
通過無痛，無損傷，高滲透性的新型激光，進入身體，深入病變，在當地形成一系列激光反應源，改善局部血液循環，增強新陳代謝和免疫功能，激活細胞增殖促進骨組織再生修復，消除組織粘連，防止瘢痕形成，達到治療的療效。
5，科學運動健康：骨科專家表示，由於坐骨神經病的特殊性，坐骨神經運動保健應特別注意科學合理，坐骨神經急性期不宜運動，應卧床休息，嚴重疼痛應為到醫院治療，坐骨神經緩解應堅持運動。
6，物理治療：物理治療也是坐骨神經痛的常見治療方式，主動運動腰肌肌力，增加腰椎前韌帶，後韌帶和側韌帶強度，避免椎間盤壓縮突破人體正常韌帶。
7，葯物治療：西葯一般使用鎮痛葯，維生素B族，短期皮質類固醇可有益於恢復口服。中葯一般使用局部貼劑，如消炎鎮痛葯，血液循環等中醫葯對坐骨神經痛有較好的治療作用。
坐骨神經痛是常見的骨酪疾病，患上坐骨神經痛會給患者朋友造成非常大的影響。所以各位朋友發現自己有坐骨神經痛的徵兆就要盡早求醫。平時要保持良好的生活習慣和飲食習慣，做好預防坐骨神經痛的措施，遠離坐骨神經痛的危害。

Ⅷ 治療坐骨神經痛最好的治療方法

坐骨神經痛是長時間久坐所帶來的典型疾病之一，想要緩解坐骨神經痛的方法非常簡單，那就是不要長時間的進行久坐，我建議大家無論是學習或工作，每做一個小時的時候，就應該站起來活動一下自己的身體，尤其是應該多扭一扭腰，長期這樣堅持下去就可以緩解坐骨神經痛，甚至治癒這種疾病。其實長期久坐不僅會讓我們的坐骨神經受到損傷，而且我們的腰部損傷也是比較大的，比如說腰間盤突出就是長期久坐所帶來的典型疾病之一，而且男性經常久坐，還有可能引發前列腺炎。所以我們在日常生活當中就應該主動預防這種類型的疾病，我們可以注意以下幾點：

3、佩戴防護用具

如果我們病情比較嚴重的話，那麼我們也可以通過佩戴一些防護用具來輔助我們防護自己的腰部，比如說我們可以到運動用品商店去購買一些質量較好的護腰佩戴在身上，這樣的話就可以最大限度的保護我們的腰部了。