陰虛最有效的治療方法

A. 陰虛怎麼治

陰虛可見不同的臟腑病變，常見者有心陰虛，腎陰虛，肺陰虛、肝陰虛等。陰虛治療以養陰生津為主。1，心陰虛常用的中成葯柏子養心丸，如果出現口舌心陰引起的口舌生瘡可服用牛黃清心丸。2，腎陰虛常用的中成葯是六味地黃丸，如果出現眼乾、耳鳴，一般服用杞菊地黃丸，出現陰虛內熱、小便黃、心煩可服用知柏地黃丸。3，肺陰虛一般服用百合固金丸。4，肝陰虛一般服用方劑一貫煎。建議具體用葯去中醫門診辯證，在醫生指導下用葯。
意見建議：建議患者飲食清淡，多吃滋陰潤燥的食物，少吃辛辣油膩的食物。生活規律，不要熬夜。

B. 腎陰虛的治療方法是什麼

腎陰虛治療的方法是：1.可以通過針灸的方法來進行治療。2.在醫生的指導下服用一些六味地黃丸等葯物。腎陰虛平時在飲食上可以多吃一些山葯、核桃、蓮子以及豬肚。腎陰虛的人多數會出現四肢發冷，體溫比正常人都會偏低，腰膝酸軟，渾身無力，抵抗能力下降。

C. 陰虛怎麼治療

陰虛，為中醫名詞術語。是指由於陰液不足，不能滋潤，不能制陽引起的一系列病理變化及證候。臨床可見低熱、手足心熱、午後潮熱、盜汗、口燥咽干、心煩失眠、頭暈耳鳴、舌紅少苔，脈細數等症，治以滋陰為主。若陰虛火旺者，宜養陰清熱。陰虛可見於多個臟器系統組織的病變，常見者有肺陰虛證、心陰虛證、胃陰虛證、脾陰虛證、肝陰虛證、腎陰虛證等，以並見各臟器的病狀為診斷依據。

陰虛嚴重者可導致亡陰證，症狀為：汗熱而黏、呼吸短促、身畏熱、手足溫、躁妄不安、渴喜冷飲，或面色潮紅、舌紅而干、脈細數無力。此屬體液大量消耗而表現出的陰津枯涸的病變，為危重證候，應及時予以滋陰補津。

陰虛多因血虛，「陰虛生內熱」，表現為五心煩熱、口乾 咽燥，神煩氣粗，尿黃便乾等；體質虛衰、心悸氣短、頭暈眼花、精神狀態差；月經不調、面色無華、黑色素沉著，黃褐斑、蝴蝶斑滋生；更年期困擾；過早進入更年期；一般多見於女仕、各種機能亢進性疾病如肺結核、長期低燒等。

陰虛的人應該多吃一些滋補腎陰的食物，以滋陰潛陽為法。常選擇的食物，如芝麻、糯米、綠豆、藕、馬蘭頭、大白菜、黑木耳、銀耳、豆腐、甘蔗、李、桃子、西瓜、黃瓜、百合、山葯、烏賊、甲魚、海參、鮑魚、螃蟹、牛奶、牡蠣、蛤蜊、海蜇、鴨肉、豬皮等。這些食品性味多甘寒性涼，都有滋補機體陰氣的功效。可適當配合補陰葯膳有針對性地調養。

陰虛火旺的人，應少吃辛辣的東西，火鍋最好少吃，雞肉也不要多吃，蒸、炸、爆、烤的食物也應少吃些，水果中龍眼肉、荔枝能不吃就不吃。陰虛是惟一不用忌食冷飲的，冷飲對陰虛有調整作用，當然，鼓勵多吃但也不能過。

D. 陰虛火旺怎麼調理

陰虛火旺怎麼調理

1、膳食調理

膳食方面,要少吃辛辣刺激性食物,要注意營養的補充,多吃一些新鮮的蔬菜、水果,給身體補充足夠的維生素和微量元素,提高機體的免疫能力。睡前要注意養成良好的飲食習慣,避免吃宵夜,避免暴飲暴食。在日常生活中可以適當吃一些粗糧,這類食物富含營養,同時還能起到潤腸通便的作用,對於陰虛火旺的病人來說是比較合適的。

2、按摩調理

按摩是指按摩肚臍,先將手相對搓熱,然後分別順時針方向按摩肚一百下,再用逆時針方向來按摩腹,再用逆時針方向進行按摩,這樣可以起到補腎、促進消化、通大小便的作用。

3、身體訓練

增強體質鍛煉,運動過程中身體出汗有助於身體保持氣虛、排泄的正常平衡。在加強運動時要注意及時補充身體所需的水分,避免因缺水而造成身體各器官受損。另外,要注意適度鍛煉,過度鍛煉只會事與願違。

4、中醫葯調理

治療陰虛火旺可以選擇中醫調理。臨床上很多葯物都可以用來治療陰虛火旺,比如知柏地黃丸、六味地黃丸、龍膽瀉肝丸等,都可以在中醫生的指導下服用。

5、充分的睡眠

陰虛火旺是由於體內虛火過多所致,如果出現陰精虧虛的情況,一定要有充足的睡眠,這樣才能起到養神的作用。保持充足的睡眠,一是不能熬夜,每天睡眠作息規律正常;二是要給自己營造舒適的睡眠環境,提高睡眠質量。

6、針灸療法

針灸治療的方法是以心經、腎經穴位、內關、大陵等穴位進行刺激,主要是通過心經、腎經穴位進行。如果是心火旺、肝火旺、胃火旺等情況下,可以根據醫生的診斷來選擇具體的施針。

上面介紹了陰虛火旺如何調理。但願上述內容能對你有所幫助,祝你身體健康,生活愉快。

E. 治療陰虛吃什麼葯最好

人體陰陽不平衡，會出現陰虛，陰虛，不能制約陽氣，就可能可能會出現虛火上炎的一系列表現。

陰虛火旺在臨床上各個臟腑不同，表現也要稍有差異。比如心陰虛，同時會伴有陰虛火旺的出現，心慌氣短，失眠健忘。肝腎陰虛的，陰虛火旺的人群，可能會出現潮熱，盜汗，腰酸腿軟，頭暈耳鳴等等。

陰虛的治療以滋陰為主，如果同時伴有內火，可以滋陰和降火同時使用。

傳統的中醫，對於陰虛的治療，常用的葯物，六味地黃丸系列比較多用。比如六味地黃丸，麥味地黃丸，知柏地黃丸，菊地黃丸都可以使用。

F. 身體陰虛的症狀怎麼治療吃什麼葯

一。陰虛的症狀有很多種，有潮熱盜汗、失眠多夢以及心煩氣躁等。
二。陰虛又分為腎陰虛、脾胃陰虛、肺陰虛。要調理陰虛，建議先去醫院找醫生看是屬於哪種陰虛，大部分人都屬於腎陰虛。
三。如果是腎陰虛，可以選擇六味地黃丸、左歸丸以及大補陰丸進行治療。

G. 腎陰虛怎麼治

腎陰虛用以下方法調理：

1、整體飲食要注意清淡

少食辛辣、燥烈食品。煙酒更應遠離。還有刺激性食物：如蔥、姜、蒜等屬刺激性食物少吃。食療其實是比較慢調理的，但是它是最能保持身體健康的。

2、多關注黑色食品

大家都知道黑色的食物是補腎的，但是要區分是補陰虛還是陽虛。補陰虛的話要多關注中性或者偏熱性的食物。如黑豆、黑米、黑芝麻類的黑色食物。平時多食用對陰虛有一定要療效。

3、補充腎部營養

想要改善腎陰虛最重要的是口服博啟健，每天兩次，一周左右就會有變化，堅持一段時間就能從根本補充腎部營養，使腎氣得到鞏固，從而改善腎陰虛。

4、保持精神健康

腎陰虛體質的人群，比較容易心煩氣躁。因為體內陰虛則火旺。火旺則氣躁。因此要准備情緒精神的變化，控制好情緒。少怒氣，多靜養。平時多聽平靜的音樂，看些和平的影視。少聽DJ舞曲和激起情緒的電影。因為心態要保持平和，不可大喜大悲。

H. 腎陰虛如何調理比較好

1. 淮杞水魚湯

推薦的第一道可以治療腎陰虛的葯膳是淮杞水魚湯，需要准備的食材包括淮山，枸杞子，生薑，蔥花和水魚，製作的流程是先將水魚用沸水燙，之後剁去水魚的頭和爪，然後揭去鱉甲，掏空內臟，將水魚洗干凈，然後切成小方塊，放入鍋中，再將枸杞子，淮山，生薑等配料清洗干凈，之後一同放入鍋中，加水進行烹制。這道葯膳的功效是治療由於肝腎陰虛導致的腰膝酸軟，頭暈眼花等症狀，腎陰虛的人不妨嘗試一下。

3.蜂蜜蒸百合

第三道葯膳用到的食材有百合和蜂蜜，主要的做法是先將百合和蜂蜜進行攪拌，攪拌均勻即可，然後將其上鍋蒸，蒸熟後即可食用，每次含數片，之後嚼碎即可。這道葯膳的功效是可以補陰虛，補肺，能夠起到治療肺熱煩悶，燥熱咳嗽等症狀。

I. 陰虛體質如何調理

陰虛體質如何調理

陰虛體質如何調理，在日常生活中不同的體質對於我們個人的影響也是不一樣的，所以在體質方面陰虛也是常見的一種現象，需要更多的調理，下面介紹陰虛體質如何調理。

陰虛體質如何調理1

1、葯物調養：可用滋陰清熱、滋養肝腎之品，如女貞子、山茱萸、五味子、旱蓮草、麥門冬、天門冬、黃精、玉竹、枸杞子等葯。常用方有六味地黃丸、大補陰丸等。如肺陰虛，宜服百合固金湯;心陰虛，宜服天王補心丸;脾陰虛，宜服慎柔養真湯;腎陰虛，宜服六味丸;肝陰虛，宜服一貫煎。

2、精神調養：陰虛體質的人性情較急躁，常常心煩易怒，這是陰虛火旺，火擾神明之故，故應遵循《黃帝內經》中「恬淡虛無」、「精神內守」之養神大法。平素在工作中，對非原則性問題，少與人爭，以減少激怒，要少參加爭勝負的文娛活動。適當到鄉村靜養，遠離城市喧囂

3、環境調攝：陰虛體質的人形多瘦小，而瘦人多火，常手足心熱，口咽乾燥，畏熱喜涼，冬寒易過，夏熱難受，故在炎熱的夏季應注意避暑。

2、陰虛體質有什麼表現

陰虛體質的人常出現陰液不足和陰虛生內熱證候，表現：形體消瘦，口燥咽干，兩顴潮紅，手足心熱，潮熱盜汗，心煩易怒，口乾，舌干紅、少苔，甚至光滑無苔。五臟陰虛在臨床上均可見，除上述臨床表現，同時並見各臟的相應病變而見不同症狀。發病傾向：易患虛勞、失精、不寐等，耐冬不耐夏，不耐受暑、熱、燥邪。

3、陰虛體質易患哪些疾病

1、結核病。陰虛者氣血虛弱，陰精耗損，免疫力降低，病毒很容易乘虛而入，從而引發結核病，如肺結核、骨結核、淋巴結核等;

2、習慣性失眠。陰虛內熱者「五心煩躁」，心煩不安，氣候、情緒、飲食、環境稍有改變就容易導致失眠;

3、便秘。陰虛者體內缺水，容易引起腸道下降，導致便秘。而且小便也是量少且黃，即使經常喝水也很難改善;

4、色斑。陰虛者皮膚容易缺水，污物無法排出，從而生斑，尤其是陰虛火燥相結的色斑是很難祛除的;

5、口腔潰瘍。陰虛內熱者體內火氣很大，容易上火，易引發口腔潰瘍。而且陰虛內熱者皮膚乾燥，嘴唇容易開裂，更易產生口瘡;

6、經期縮短。陰虛內熱的女性往往會月經提前，經期縮短，如不及時治療，甚至產生閉經;

7、高血脂、高血壓。陰虛者雖然消瘦，但陰虛到一定程度，體內缺水過多，就會導致血液粘稠，血脂升高。

4、陰虛體質怎樣食補

1、淮杞水魚湯：材料需要淮山、枸杞子、生薑、蔥花。比例為3：3：1：1，外加水魚一條。做法是把水魚煮死，然後出去甲、頭、爪以及內臟。沖洗干凈，切好放入鍋中。之後再把枸杞子、淮山、生薑、蔥花放入鍋中。大火將水燒開後，再改用小火燉。直到鱉肉熟透就可以了。此湯特別適合肝腎陰虛而導致的腰腿酸軟、眼花耳鳴等症。

2、枸杞百合煲瘦肉：材料為枸杞、百合、豬瘦肉，比例為1：1：5。做法是將以上的材料一起放入水中煮，豬肉熟了以後加鹽調味。此湯可以清心潤肺，尤其具有益氣安神的作用。特別適合陰虛導致的咳嗽、失眠、煩躁等症。

3、蜂蜜蒸百合：材料為將百合、蜂蜜。比例：4：1。做法是把百合和蜂蜜混合攪拌，然後蒸熟即可。此葯膳可以補肺、降噪、初熱。特別適合肺熱煩躁，乾咳、喉嚨腫痛等症。

以上就是為大家介紹有關於陰虛體質調理方法，以及它的表現，希望對大家有所幫助。在生活中如果出現了這種情況是很容易患一些疾病的，所以需要每一個人重視。

陰虛體質如何調理2

1、陰虛體質適合吃什麼

陰虛體質者飲食應當以清淡滋陰為主，宜吃甘涼滋潤、生津養陰的食物如小麥、黑芝麻、花生、黑豆、大豆、木耳、銀耳、番茄、菠菜、豬肉、兔肉、甲魚、藕等。下面為大家推薦幾款陰虛體質者食療粥膳。

（1)黑豆大米粥

材料：黑豆60克，大米50克；紅糖5克。

做法：1、黑豆洗凈，用水浸泡4小時；大米淘洗干凈，用水浸泡30分鍾。2。

鍋置火上，倒入適量的清水燒沸，放入黑豆，大火煮沸後轉小火熬煮至六成熟，加入大米，繼續熬煮至米爛粥稠，最後加紅糖調味即可。

功效解析：黑豆有滋陰補腎的功效，可輔助治療陰虛煩熱、盜汗、眩暈、頭痛、風痹等症，對肝腎陰虛型甲狀腺功能亢進症尤為適宜。

（2)香菇瘦肉粥

材料：大米100克，豬瘦肉30克，鮮香菇10克；蔥花5克，鹽3克。

做法：1、香菇洗凈，去蒂，切丁；豬瘦肉洗凈，切丁，加鹽腌漬10分鍾；大米淘洗干凈，浸泡30分鍾。

鍋置火上，加適量清水燒沸，放大米煮沸，轉小火煮20分鍾，加豬瘦肉丁、香菇丁煮沸，轉小火煮10分鍾，加鹽調味，撒蔥花即可。功效解析：菌類含有豐富的營養物質，其中蛋白質比一般蔬菜、水果含量高，適宜常食。豬瘦肉有滋養人體之陰氣的功效，搭配上具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的香菇，適合陰虛體質者食用。

（3)紅豆花生大棗粥

材料：大米、紅豆、花生仁各50克，紅棗15克；紅糖10克。

做法：1、紅豆、花生仁分別洗凈，紅豆浸泡2小時，花生仁浸泡4小時；紅棗洗凈，去核；大米洗凈，浸泡30分鍾。

鍋置火上，加適量清水燒沸，放紅豆、花生仁、紅棗大火煮沸，加大米，用小火慢熬至粥成，加紅糖即可。功效解析：紅豆富含膳食纖維、B族維生素、鐵等，有補血催乳的作用；花生仁富含不飽和脂肪酸、蛋白質、鐵等，有滋陰補血的作用；紅棗含有大量的維生素、鐵等，有滋陰養顏、補血健腦的作用。三者搭配大米食用，具有很好的滋陰補血功效。

（4)蓮子百合煲瘦肉

材料：去芯蓮子20克，百合20克，豬瘦肉適量；

做法：上述三種材料加水適量同煲，肉熟爛後用鹽調味食用，每日1次。功效解析：有清新潤肺、益氣安神的功效，適用於陰虛體質見乾咳、失眠、心煩、心悸等症狀人群。

（5)甘蔗粥

材料：甘蔗汁100毫升，粳米適量。

做法：砂鍋水騰後加入粳米和甘蔗汁熬煮至粥爛即可。功效解析：此粥具有清熱生津、養陰潤燥的功效，尤其適宜高熱津傷的陰虛體質者。

2、陰虛火旺吃什麼水果

1、梨子

梨子能夠幫助生津潤燥、清熱解毒。陰虛火旺的人食用梨子能夠有效幫助滋陰補肺，對於肺陰虛或者是熱病後出現的陰傷者能夠很好的幫助補陰降火。另外梨子還能幫助止咳化痰，對於肺火旺引發的咳嗽也能很好的緩解作用。

2、荸薺

荸薺性寒，具有很好的溫中益氣、涼血生津，對於咽喉腫痛、目赤、熱病消渴等等具有很好的效果。食用荸薺能夠有效幫助因為陰虛火旺造成的肺熱咳嗽、咽喉腫痛、小便短赤等等身體症狀，是不錯的清熱瀉火之物。

3、大棗

大棗含有豐富的維生素、礦物質等營養成分，具有很好的補中益氣、養血安神之效。特別是因為脾胃虛弱，出現的身體易疲倦，食用大棗能夠幫助健脾胃，補血安神。但是要注意，大棗雖補，卻不宜過多食用，容易造成腹脹等不適。

4、香蕉

香蕉果肉軟滑香甜，營養價值極高，且其容易被消化、吸收，是很多人都極喜愛的水果。陰虛火旺的'人食用香蕉，能夠有效的幫助滋補養陰，清熱解毒。特別是對於脾胃虛弱出現的便秘、肺火旺盛導致的咳嗽痰多等等都有不錯的緩解作用。香蕉還是能夠讓人快樂的食物，能夠幫助陰虛火旺的人控制情緒，避免生氣上火。

5、草莓

草莓中含有的胡蘿卜素能夠在體內合成維生素A，而維生素A是有效幫助養肝明目的營養素。對於陰虛火旺的人來說，使用草莓能夠幫助養肝明目、清熱解毒、平心靜氣等等。

6、西紅柿

陰虛火旺的人多食用西紅柿對身體也是有好處的。西紅柿中含有的豐富的維生素能夠幫助平肝火，降心火。陰虛火旺的人最好是能夠控制情緒，再輔之以飲食進行調養，才能幫助緩解陰虛火旺帶來的不適。