物理退燒的正確方法39度

A. 物理退燒的正確方法39度

冷敷法

具體方法：用冷毛巾敷在前額，毛巾變熱後再用冷水浸後重新敷用。也可用冷水袋或冰袋敷效果較用冷毛巾敷前額要好。將熱水袋中灌入冷水或放入碎冰塊，墊上一層布後枕於頭下，小冰袋可放在腋根部。

注意：採用冷敷法時，要檢查冰袋是否漏水，並且在過程中應該定時更換袋中的冷水。

溫水洗澡

如果發燒時精神狀態好的時候，可以通過洗溫水來幫助降溫。

注意事項：水溫要注意，應該調節在27～37攝氏度。因為水溫太高會引起全身血管擴張、增加耗氧，容易導致缺血缺氧，加重病情;而水溫太低則可能因受涼而加重病情。

5%酒精擦浴

酒精能擴張血管，蒸發時會帶走大量熱量，嬰幼兒發燒時可以通過酒精幫助降溫。

具體方法：准備75%的酒精100毫升，加溫水等量，保持溫度在27～37攝氏度左右，不能過冷，否則會引起肌肉收縮，致使熱度又回升。酒精擦浴時，用小毛巾從寶寶頸部開始擦拭，從上往下擦，以拍擦方式進行，腋 窩、腹股溝處體表大動脈和血管豐富的地方要擦至皮膚微微發紅，有利於降溫。

熱水泡腳

泡腳可以促進血液循環，緩解不適，同時還能幫助降溫。

具體方法：泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高於平時，溫度在40攝氏度左右，以能適應為標准。泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴張，又能減輕發燒帶來的不適感。

B. 發燒39度有什麼方法退燒

發燒於我們是比較正常的事情，算是一種保護激勵，也算是一種警示，比那些沒有預兆的疾病，如癌症、艾滋病等好的太多，當我們發燒的時候，人整個人身體會發熱，體溫會直線上升，一般來說，體溫到達38.5度以上就算是高燒了，如若處理不當的話，是容易燒壞大腦的。
想必大家都是發過燒的人，人在發燒的時候會感到十分眩暈，沒有什麼精力，力氣也使不出來，馬上就要倒下去了的樣子，這時候一般需要多注意休息，採取一些方法來降溫。那麼，發燒39度的話該怎麼退燒會快一點呢?
1、物理降溫。傳統的方法就是取一條干凈的毛巾，蘸取適量的水，將濕毛巾外敷於人的額頭部位，可以適當地緩解發熱的症狀，也可以使用退熱貼，不過其價錢並不便宜，外敷的毛巾的水最好是溫水。
2、葯物治療。這個退燒針，效果是非常好，幾個小時之內體溫就會慢慢降下去，是效果最為明顯的一個，一般是在人的屁股部位上打一針，簡單快速，也可以吃點退燒葯，慢慢地等幾個小時體溫也是能漸漸降下來的。
3、多喝水。發燒的時候人容易脫水，可以喝點生理鹽水，幫助降溫，補充水分，在吃葯打針過後更有利於葯效的發揮，一次不要喝太多。
以上就是我給大家介紹的三個退燒方法，其退燒的快短跟個人體質也有一定關系，從治療上來看，無疑是打針的降燒速度最快，不過，我建議大家在低燒的時候最好還是不要使用葯物的好，最好能通過物理降溫的方法，多喝點水，這樣以後免疫力也會強一些。

C. 高燒39度什麼物理物理方法可以快速退熱小孩

當發燒39度時,在採用物理降溫的同時還應該輔以葯物。 如果體溫在38℃~39℃之間，可以採取以下物理降溫方法： 1.多喝水：多給孩子喝水，補充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效，適合於所有發熱的寶寶。輸液之所以被大多數家長認為效果好，和靜脈 補充體液有很大關系。一些孩子發熱的時候由於嗓子不舒服等各種原因不願意喝水，這個時候喝水是最重要的事，可以選擇各種果汁飲料，當然最好的還是白開水。 2.溫水擦身：用溫水擦拭全身是一種很好的降溫方法，適合各個年齡階段的孩子，水的溫度32℃~34℃比較適宜。每次擦拭的時間10分鍾以上。 擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝等處。對於高熱或者大點的孩子可以採用溫水浴，水溫比體溫稍低就可以，溫度太低孩子不容易接受。 3.降低環境溫度：孩子退熱需要和周圍進行熱交換，環境溫度越低越有利於退熱，最好的環境溫度是20℃~24℃（根據季節不同），有利於體溫緩 慢下降。對於小嬰兒，特別是夏天，只要把嬰兒的衣服敞開，放在陰涼的地方，他的體溫就會慢慢下降。如果孩子發熱的早期伴有畏寒、寒戰，說明孩子的體溫還在 上升期，不適合用這種方法。

D. 成年人發燒39度怎麼進行物理降溫

一、低熱：不必太緊張，找出病因，對症治療

如感冒引起的低熱，可多飲開水，服用維生素C、感冒沖劑等中成葯，充分休息，一般能很快自愈。

二、高熱：建議讓燒退下來。找出發燒的原因。

很多時候導致發燒的原因可能比發燒更會影響到身體的健康

並且找出發燒的真正原因更有利於處理退燒。

E. 小孩發燒39度怎麼物理降溫

有時候在半夜發現小孩發燒39度，家長非常緊張，如果寶寶很不舒服，一定要及時就醫。如果寶寶精神狀態還不錯，可以先吃單一成分的退燒葯降溫。如果家裡沒有退燒葯，也可以先做物理降溫，但之後要及時填補這塊的缺失。家裡有小孩，發燒真的很常見，數據顯示孩子一年平均發燒2-3次，而且很多時候發生在半夜。家中常備退燒葯，可以幫助家長應對夜間發燒的緊急情況，讓全家人都安心一些。

服用退燒葯後，加上合理的物理降溫，退燒效果會更好。通常比較溫和的物理降溫方法有：

1、適當喝溫開水。給寶寶適當喝溫開水，補充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效實用，適合於所有發燒的寶寶。不要給寶寶喝冷的水，因為寶寶發燒時經常伴隨有胃腸道症狀和咳嗽，喝冷水會加重這些伴隨症狀。要給寶寶喝溫水。

2、通風散熱
多通風，注意散熱，衣著寬大，忌用棉被包裹。夏天可使用空調，室溫控制在27℃左右，注意定時開窗通風，使房間空氣對流。

3、脫掉過多的衣服
如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗，表示需要散熱，可以少穿點衣物。

4、保證睡眠
多睡覺，保證充足的睡眠可益於疾病的恢復。

在使用物理降溫法時注意，以下幾種物理降溫方法還存在爭議：

1、溫水擦浴
美國兒科學會認為這種方法可能增加孩子不適，不推薦常規使用。

2、退熱貼
有些兒科醫生認為其退熱效果一般，並不像廣告誇大的效果，甚至還可能引起孩子皮膚過敏。

3、冰敷
冰敷可能會引起寶寶皮膚的毛細血管收縮，阻礙散熱，體溫會更高，特別是伴隨有畏寒、寒戰，更不能用冰敷。

4、酒精擦浴
這種方法已經被摒棄了。因為嬰兒的皮膚很薄，酒精滲透性很強，可能通過皮膚吸收入血的。而且酒精擦浴也會刺激皮膚，引起毛細血管收縮，阻礙散熱，體溫會更高。

F. 如何給發燒到39度的一歲寶寶降溫，物理降溫法展示

發燒到39度的一歲寶寶就該吃葯了，這時就不該用物理降溫法了。

通常情況下，孩子發燒體溫在38.5度以下使用物理降溫的方法，比如用酒精擦拭孩子身體，用溫水給孩子洗澡等等；體溫在38.5度以上服用安全有效的退燒葯。據我所知，目前市面上兒童退燒葯比較靠譜的有美林、迪爾諾等等。等你孩子的體溫退到38.5度以下後，繼續用冰袋敷額頭，直到恢復正常體溫為止。

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發燒的治療原則

1.病因處理

針對發熱的病因進行積極的處理是解決發熱的根本辦法。例如：感染性發熱，根據感染源不同選擇有效葯物進行治療；脫水的患者積極進行補液；發生葯物反應時立即停用葯物並進行抗過敏治療等。

2.降溫處理

對於感染性發熱而言，發熱本身是機體免疫系統清除感染源的表現之一，除非高熱以及患者嚴重不適、強烈要求外，通常可不急於使用解熱葯等葯物，但一定要告知患者，取得患者的理解。而對於高熱患者必須進行降溫處理。

（1）物理降溫①使用冰袋，將冰袋置於頭部、腋窩及腹股溝部，冰袋要用干毛巾包裹後使用。②酒精擦浴，用35%～50%乙醇溶液擦浴，患者取仰卧位，從頸部向下沿臂外側直至手背，再換一小毛巾，從腋下沿臂內側直至手心，用同樣方法擦拭對側；然後，從腹股溝部經腿擦拭至足部。再讓患者取側卧位，從後頸部開始，自上而下擦拭整個背部。

需要注意的是，擦拭的同時，需給患者以輕柔的按摩，當擦至大血管附近（如腋下、肘部、腹股溝區、窩等部位）時，應稍做停留，以提高療效。擦拭過程中，如有寒戰、面色蒼白或脈搏、呼吸不正常，應立即停止操作。

（2）葯物降溫高熱患者可以使用的葯物有：阿司匹林，0.3～0.6g，口服，必要時每4小時1次；安痛定注射液2ml，肌肉注射；柴胡注射液2ml，肌肉注射；還可選用安乃近滴鼻液滴鼻；高熱不退的，還可考慮使用糖皮質激素如地塞米松等。

G. 高燒39度2怎麼物理降溫

1、冰敷或用冰枕：當寶寶體溫38.5℃時，用冰袋放在額頭、兩側頸部，也可放在腋下及雙側腹股溝的部位，自製冰袋可把碎冰塊裝入塑料袋，可加上適量冷水，壓出空氣，把袋口紮好。或者讓寶寶睡冰枕，都有助於寶寶的局部散熱退燒。但一定要注意在冰袋外需裹一層布，以防局部凍傷寶寶的皮膚。一般冰敷、冰枕只適合稍大的寶寶使用，而對於6個月以內的寶寶可以使用市面上的退熱貼，舒緩一些高燒所帶來的不適。
2、溫濕敷：這也是一種好方法，即用溫濕半乾的大毛巾敷在寶寶的胸腹部，但要注意室溫以免著涼。另外，也可用幾塊稍涼的濕毛巾（約25℃）擰成半干，放在寶寶的額部、頸部、腋下及大腿根部進行冷敷，每5～7分鍾更換一次，寶寶也會感到很舒服。
3、葯物：當寶寶發燒39度時，家長在採用物理降溫的同時還應該輔以葯物。寶寶退燒葯的最佳選擇是退熱栓。這個栓劑是從肛門塞入的，主要由直腸吸收，效果比較快速。但要注意的是，使用退熱栓其退熱作用強，容易退燒過度，導致體溫陡降，而且葯物反復刺激肛門後，還易造成寶寶腹瀉。

H. 兒童發燒39度物理降溫方法

兒童發燒到39度高燒如果不及時治療護理，則會給身體帶來很大的危害，但是由於孩子過小，很多情況不能用葯物治療，這時候媽媽們多會採用物理降溫治療。那麼兒童發燒39度的物理降溫方法有哪些呢?
兒童發燒39度物理降溫方法
發燒的時候我們都知道可以用毛巾敷在額頭上，可以起到一定的退燒作用，這是屬於典型的外部治理的方法，關鍵的還是要靠內部調理。那麼兒童發燒除了用吃葯打針的方法來起到退燒散熱的作用之外，還有哪些有效地物理降溫方法呢?

首先，除了我們上面剛剛提到的用毛巾濕敷之外，我們還可以用生薑來起到退燒作用。將生薑洗凈，然後再搗碎成泥，將生薑泥敷在孩子手腕的高處，堅持幾次即可起到有效地退燒作用。

然後還有一種方法就是用薄荷退熱，去十幾克的薄荷葉洗凈，然後將一定量的水煮熱燒開，加入薄荷葉，待冷卻之後，用薄荷水給孩子擦拭身體，或者手臂等其他地方，即可稍有去除孩子體熱的作用，幫助孩子退燒。

還有一種方法就是，用生米退熱，用一個絲襪，裝滿生米，然後在孩子睡覺時，把它放在孩子的肚子上，則可以起到一定的退熱緩解作用。

以上就是我們所說的幾種物理退燒方法，爸爸媽媽們可以在孩子發燒時，給孩子適當的進行外部退燒，這樣可以起到輔助葯物或者打針所帶來的退燒作用，使體熱更好的退散，當然一定要記得給孩子多喝水，孩子體內長時間的發熱，溶液引起口乾的情況，多喝水可以有效補充流失的十分，幫助保護孩子的身體健康，使孩子能夠盡早的康復。

兒童發燒如何治療
兒童感冒發燒是爸爸媽媽都十分關注的問題，發燒可大可小，但絕不能輕視，一定要及時給孩子進行預防和治療，那麼兒童發燒有哪些治療的方法呢?

首先，在葯物治療方面，如果是簡單的風寒發燒感冒，我們可以給孩子服用一些感冒沖劑，如三九感冒靈等;如果是病毒性感染引起的發燒感冒的話，我們需要給孩子服用一些除感冒顆粒之外的抗病毒口服液，以防病毒的擴散;;如果是細菌性感染引起的發燒的話，我們應該要給孩子服用一些抗菌素，起到消炎抗菌的作用。當然如果高燒持續不退的話，我們就可能要給孩子進行打針治療了。

然後在飲食調理方法，要給孩子多喝水，補充體內流失的水分;其次要多吃蔬菜水果，補充維生素，增強孩子身體的免疫力，可以吃一些蘋果、香蕉等。孩子感冒發燒在飲食方面切忌食用辛辣生冷的食物，應當要清淡飲食，可以給孩子喝一些粥，如小米粥等，有益於孩子的身體恢復。同時我們還可以採用一些物理外部退燒的方法，在孩子不舒服的時候，給他用冷毛巾敷頭，可以起到一定的舒緩作用;還可以給孩子用一些生薑外敷，將生薑碾碎成泥，然後給他敷在孩子的手腕的高處，也可以起到一定的退燒作用。

除了上述所說的種種方法之外，我們還可以帶孩子進行一些適當的戶外運動，進行一些體育鍛煉，也可以增強孩子的抵抗力。

擴展閱讀： 兒童發燒39度吃什麼好

I. 感冒發燒39度，怎樣物理降溫

1.多喝水

發燒體溫過高，身體會極度缺水。多喝溫開水，讓水來調節體溫，幫助發汗，喝水既有退燒的功效還可以補充體內的水分，防止虛脫。

2.不要捂汗

過去老人們總是認為發燒身體怕冷，就給蓋很厚的被，想靠捂熱來幫助發汗，達到退燒的目的。其實這種做法是不對的，在發燒的時候應該少穿衣服，蓋薄被，這樣才能很好的散熱，達到退燒的目的。

3.把手腳搓熱

如果發燒時頭很燙，手腳冰涼，這種情況說明體溫還可能繼續上升，所以需要趕緊進行物理降溫。要不斷的搓手心和腳心，直到把手腳搓熱為止。

4.用溫水擦拭全身

如果發燒時頭和手腳都很燙，就說明需要散熱。這時除了少穿衣服外，還需要用溫水擦拭全身，重點擦拭腋下、脖子、腹股溝等血管豐富的地方，幫助身體散熱，一直擦拭到體溫降下來為止。

5.給孩子洗溫水澡

若在發燒期間精神狀態還比較好的話，可以洗溫水澡，幫助散熱。注意：洗澡的時間不要太長，防止身體不佳虛脫，洗完澡要趕緊給穿衣，不要著涼。

6.毛巾冷敷頭部

發燒時用毛巾冷敷是比較常用的方法，將毛巾在水裡浸濕後，擰乾折疊放在前額上，每五分鍾更換一次。注意：毛巾不可擰得太干，只要不滴水就行；水溫不可太涼，一般在20—30度為宜。

7.頭下枕冰枕

若高燒不退，手腳也都很燙的話，就可以枕冰枕。具體做法是在冰枕上鋪一個枕巾（防止太冷刺激或者凍傷），然後枕在頭底下，這樣可以起到降低體溫、保護大腦的作用。注意：如果手腳冰涼、全身發抖，要馬上停止使用。

8.額頭貼退熱貼

如果體溫不是太高，精神狀態也不錯，還可以下地活動，可以用退熱貼直接粘在額頭上，起到降溫的作用。

值得注意的是有些老人會用酒精搓手腳心，這是非常不正確的做法，一旦有酒精過敏的情況後果不堪設想

39度已經是很高的溫度了，如果短時間內不能降溫退熱，建議服用退燒葯，若高燒反復就得抓緊去醫院治療。