治療小兒便秘的按摩方法

A. 治便秘的按摩法-小孩便秘怎麼按摩治療便秘

過小兒推拿能夠較好的緩解小兒便秘，可以用滑石粉或者爽身粉等潤滑皮膚，推拿的時候用的力度要輕柔均勻和緩有力，用手掌或四指指腹貼在寶寶腹部，順時針的方向按摩腹部，促進腸蠕動，或以臍為中心，然後在肚臍周圍順時針的方向按摩。還可以按揉足三里、合谷穴、支溝穴、中脘穴等穴位，健脾運腸。

B. 治療小兒便秘的方法

便秘在小兒中的發病率越來越高，尤以功能性便秘為多見。小兒便秘症狀類似，是指以排便困難為主訴，表現為排便間隔時間延長，兩天以上一次，排便困難，可伴少腹脹急、神疲乏力、胃納減退等症。下面小巫為您簡單介紹一下治療小兒便秘要怎樣做，希望能給您帶來幫助!

病位在大腸，病機在脾和肝

《素問·靈蘭秘典論篇》曰：「大腸者，傳道之官，變化出焉。故糞便的排出與大腸功能關系密切。《諸病源候論·小兒雜病諸候論》曰：「小兒便不通者，臟腑有熱，乘於大腸故也。

小兒脾常不足，一方面是因為小兒生而未全、全而未壯，故其臟腑功能較弱，另一方面還因其處於旺盛的生長發育期，對水谷精氣的.需求比成人相對高，而小兒脾氣尚弱，存在著運化功能不健的現象。若飲食調攝不當、情志變化，則易造成脾胃虛弱、運化無權，脾升胃降失常，濁陰不降，影響大腸氣機，致傳導功能低下，糟粕內留而便秘。

肝主疏泄，能調暢全身氣機，且能促進脾胃的運化功能和大腸傳導功能，以助大便排泄。小兒的生理特點為肝常有餘，生機勃發，其氣機升多降少，糟粕不易順降而郁滯腸腑，故便秘者多;肝氣郁結，疏泄不暢，氣機壅滯，同時也影響了脾的運化，大腸氣行不暢，傳導失司，糟粕留滯，而成便秘。

攻補兼施，健脾行氣

根據小兒「肝常有餘，脾常不足、「肺臟嬌嫩的生理特點，治療小兒便秘應補其不足、瀉其有餘，臨床宜攻補兼施，以健脾行氣通便為治則，可採用口服中葯湯劑或推拿手法進行治療。

中葯治療小兒便秘

予以枳術丸合柴胡疏肝散加減：葯用生白術，枳殼，陳皮，黨參，當歸，香附，白芍，生麥芽，柴胡，冬瓜仁，郁李仁，火麻仁，甘草。

方中黨參、白術健脾益氣;陳皮、枳殼健脾助運;香附、生麥芽、柴胡疏肝解郁;當歸、白芍和血潤腸;大便不暢、久留腸腑、大腸津虧，則易燥結，故加冬瓜仁、郁李仁、火麻仁潤燥通便;甘草調和諸葯。本病為因滯而燥，因燥更加重了滯，非直接因燥而導致便秘，故治療重點在於健脾疏肝、調暢氣機，再佐以潤燥之品，諸葯合用，使脾氣得健，肝氣得舒，大便得通。

推拿治療小兒便秘

對於服葯困難或不願服葯的患兒，採用推拿手法也能取得較好療效。便秘有虛實之分，推拿手法也有補瀉之別。

以脾虛為主的患兒，多見面色白而無華，形疲乏力，大便努掙難下，便質不幹，舌淡苔薄，指紋色淡。治宜益氣養血，開塞通便。主要採用以下手法。

1.補脾：脾經位於拇指橈側緣。操作時，由指根尖推向指根300次。能調理脾胃，加強脾胃運化功能。

2.推三關：位於前臂橈側，太淵穴至曲池穴成一直線。操作時，自下向上推100～500次。具有溫里散寒、溫補氣血之功效，適用於各種虛證，如身體虛弱、神疲氣怯、面色無華等。

3.捏脊：從第一胸椎至尾椎，由下往上捏30遍。可調陰陽、理氣血、和臟腑、通經絡，凡脾胃虛弱之證，均可用之。

以肝實為主的患兒，症見大便干結，便質干硬，形似顆粒，面赤身熱，口臭，唇赤，小便黃，胸脅痞滿，納食減少，腹部脹，苔黃厚，指紋色紫。治宜順氣行滯，清潤通便。主要採用以下手法。

1.清大腸：大腸穴位於食指橈側緣。操作時由虎口推向指尖，100-300次。能治療濕熱、飲食、痰飲等停積腸道、氣機受阻之便秘、腹中灼痛等。

2.退六腑：六腑位於前臂尺側緣，神門穴至肘成一直線。操作時，以中食指指腹，自肘關節推至掌根，100～500次。能通腑瀉熱，滑腸瀉下，用於陽明腑實之痞滿燥實堅。

3.補腎水：位於小指螺紋面。操作時，自小指根推至小指尖100次。有補腎固本，清熱利尿之功效。

4.瀉肝火：找准血海穴(雙膝內側)用雙手拇指按摩40次左右。

此外，家長要改變患兒不正確的飲食習慣、生活習慣，比如盡量選擇母乳喂養，選用適合中國兒童的配方奶粉，正常飲食，少吃零食，幫助孩子養成定時排大便的習慣等。

C. 孩子便秘怎麼按摩

兒童便秘按摩手法如下：

1、摩腹，雙手搓熱將掌心放在兒童腹部上，以臍為中心，順時針按摩腹部100下；

2、清大腸，大腸經位於食指橈側，由虎口推向指尖300次；

3、清胃經，胃經位於大魚際赤白肉際處，由腕橫紋推向拇指指根300次；

4、退六腑，六腑位於前臂尺側，由肘橫紋尺側推向腕橫紋尺側300次；

5、揉膊陽池，膊陽池位於前臂背側，腕橫紋中點上3寸處，按揉100下；

6、揉足三里，足三里位於膝蓋骨外側凹陷下四指寬處，按揉5分鍾。

D. 寶寶總是便秘，小兒推拿能緩解嗎

引言：孩子吃的太精細，太有營養，容易便秘，而肥皂條、開塞露等治標不治本，不能長期使用，如果孩子老是出現便秘的症狀，考慮到孩子腸胃功能還不是特別的完善，很多孩子都會有這種表現，所以盡量的不要依靠葯物來解決便秘的症狀。那麼寶寶總是便秘，小兒推拿能緩解嗎？

總之給孩子從小培養一個良好的排便習慣也是非常重要的，要告訴寶寶有了便意不要憋著，及時排便。每天早上起床，喝一杯溫開水，幫助腸道蠕動促進排便。

E. 幼兒嚴重便秘小妙招

幼兒嚴重便秘小妙招

幼兒嚴重便秘小妙招，便秘在人們眼裡一直是覺得只有成人才會犯的症狀，但是在生活中有不少的幼兒都會出現便秘的現象，這對寶寶來說是很難受的，下面是幼兒嚴重便秘小妙招。

幼兒嚴重便秘小妙招1

一、順時針按摩腹部通便

中醫認為順時針按摩腹部為瀉,逆時針按摩腹部為補,所以有便秘症狀時,可以肚臍為中心,對腹部進行順時針按摩,有助於腹內腸道的蠕動,緩解小兒便秘的症狀。推薦每次按摩8~10分鍾,每天按摩2~3次,便秘好轉後可堅持1~2周鞏固效果。

二、膳食調理通便

1、芝麻油

芝麻油具有很好的潤腸通便作用,當小兒出現便秘症狀時,可以在早上起床前空腹或晚上睡前服用芝麻油,每次30毫升左右,連續服用三天,就能看到明顯的效果。

2、蜂蜜香油水

蜂蜜具有滋陰潤腸的作用,麻油具有潤腸通便的作用,小兒有便秘症狀時,可將適量蜂蜜放入碗中攪拌起泡沫,然後慢慢加入麻油,攪拌均勻後,用60度左右的'溫開水倒入攪勻,即可見效。但是一歲以下的嬰兒幼兒不能採用此方法。

3、煮紅薯

紅薯富含粗纖維,經常食用紅薯能促進腸胃蠕動,有助於排便。因此小兒便秘時,可將紅薯洗凈去皮,切成塊狀放在蒸鍋里蒸熟,一天吃一次就能起到緩解便秘的作用。

4、核桃芝麻糊

將黑芝麻、核桃仁搗碎,加水煮熟,然後加入適量蜂蜜拌勻,也可潤腸通便。小兒有便秘的時候,也可以用這個方法來治療,效果很好。

三、開塞露通便

如小兒便秘嚴重,採取上述措施仍無法緩解,可在醫生指導下應用開塞露促進排便,但不能經常使用開塞露,以免影響小兒自主排便。

幼兒嚴重便秘小妙招2

1、順時針按摩寶寶的腹部，寶媽搓熱雙手，放在寶寶的肚臍上，以臍部為圓心，順時針轉圈畫圓，按摩三到五分鍾；

2、推下七節骨，下七節骨位於尾椎骨至寶寶腰部的最凹陷處，家長用拇指或食指從上至下按摩這段脊椎，是治療便秘非常有效的方法。

3、 糅魚尾1分鍾，魚尾在寶寶尾椎骨的最低端，輕輕地搓揉魚尾能夠達到通便的效果。這是一個具有雙向作用的穴位，便秘的時候搓揉可以通便，而腹瀉的時候可以止瀉。

如何預防寶寶便秘？

1、飲食要均衡

很多寶寶便秘都是因為飲食不均衡，喜歡偏食挑食。家長一定要監督寶寶合理飲食，不要太由著孩子的性子。平時多給孩子吃一些水果蔬菜，當然肉禽蛋白也不能少，合理搭配飲食，既可以全面補充營養，也能通腸排便。

2、增加活動量

很多寶寶便秘的原因都是家長太懶，家長有時間多帶孩子外出走走，或者是多陪孩子玩玩，運動量上去了，寶寶腸胃的消化功能才能跟著上去。

3、養成定時排便的習慣

嬰幼兒三個月以後，家長就可以著手訓練寶寶定時排便的習慣。定時排便是一種反射性行為，習慣養成以後，傢伙在那個不要隨意更改，寶寶的身體難以適應，也會引起便秘。

4、多喝水

便秘的寶寶拉出來的大便大多干結，有很大的可能是因為缺水所致。因此，家長要給寶寶多補充水分，等到口乾舌燥再讓寶寶喝水，就有點晚了，體內的水分已經嚴重告急。

這3種按摩方法雖然能夠在一定時間內減輕寶寶便秘的痛苦，但是不能從源頭上根治便秘。想要徹底改善嬰幼兒便秘的情況，是一個長久的過程。

幼兒嚴重便秘小妙招3

無論是兒童還是成人便秘都很常見，有的是遺傳基因造成，從出生就開始有便秘，有些是器質性病變，比如先天性巨結腸，還有功能性病變，比如因為飲食、排便不良習慣造成。不同病因所做處理並不一樣，比如先天性巨結腸需做手術才能緩解，功能性便秘可採取功能治療。

功能治療需要注意，比如給兒童養成定時定點排便習慣，每天晚上8-9點時去排便，給兒童准備自己的小便盆，坐在上面，無論兒童有沒有便意，都告訴他這個時間段需要排便，堅持1個月、2個月，兒童就知道這個時間需要排便。

此外，需要家長輔助兒童排便，比如定時排便前，希望家長給兒童做溫水浴，讓兒童坐在盆里，先用溫水泡一下，這樣可促進臀部血液循環。泡完再用小指幫兒童做肛門周圍撫觸，這樣可幫助其提高肛門括約肌的功能，幫助排便。這些都會輔助兒童排便，但還是要從飲食結構上調節，比如要多吃蔬菜水果，不要挑食或解決厭食問題，兒童能吃下食物，且各種食物多樣化，才有利於排便。

寶寶嚴重便秘了怎麼辦

常見便秘原因1食物搭配不合理如食物中含蛋白南的量較多，含碳水化合物少，大便較乾燥。此外，患有某些疾病如營養不良、佝僂病等，可使腸管功能失調，腹肌軟弱或麻痹，也可出現便秘症狀。

新生兒（指出生後不滿28天）便秘的原因大多為：人工喂養：牛奶經消化所含的皂鈣較多，易引起大便干結，從而便秘。另外，新生兒的消化道肌層發育尚不完全，這樣易引起便秘，還可同時伴有吐奶。新生兒幾天不大便不一定是便秘新生兒由於解便機制未發育成熟，所以無法定時解便，常常要大便積多，直腸壁的神經感受到膨脹壓力，引發反射性的解出，這就是有些嬰兒幾天才解一次大便的原因，用溫度計刺激，因為可引發反射，所以也可以使其解便。孩子在便後疼痛，就不願意排便，這樣會更加引起便秘，形成惡性循環。

寶寶便秘了怎麼辦

3開塞露通便嬰兒便秘經以上方法處理仍不見效的，可以採用開塞露通便。由於食物中纖維素少，當然易便秘。人乳喂養的嬰兒發生便秘較人工喂養兒少。牛乳喂養的嬰兒發生便秘，可酌減牛奶總量，在牛奶內增加糖（二歲內幼兒不要添加白沙糖和蜂蜜）量至8%-10%，還可以加橙汁、梨汁、棗汁或白菜水，以刺激腸蠕動。對於這種便秘，只要增加乳量，便秘的症狀隨即緩解。也可用豆油替代，但須熬開冷卻後再食用。

F. 請教一下小兒便秘推拿要怎麼做孩子的情況總是反復很心急

小兒推拿對於治療小兒便秘是非常好的一種外治療法，可以選用一些穴位，包括四肢，還有軀幹部的。先說肚子上，首先摩腹，要順時針摩腹每天100次，孩子空腹的狀態下有一定力度，然後可以蘸點油或者粉劑。同時還可以做後背的七節骨，比如坐在那靠近尾骶骨的地方兩個手交替的往下推，也是100-200下，可以做這兩個部位。同時在手上也可以選擇一些穴位，比如大腸經，手法就是用兩個手指或一個手指從指根到指尖這樣推，也是100次，一定要用介質，就是一些油或者是粉塗上，因為小孩的皮膚比較嫩，如果不用介質，又使得勁大，容易把皮給推破。另外，還可以推六腑清熱，是在前臂尺側，是靠小手指的方向，從肘關節到腕關節方向一下兩下這樣推，力度要適當，然後要用一些介質，也是要100次。通過做這些推拿緩解小兒便秘有比較好的作用。有的家長如果掌握的比較好，還可以給孩子加上捏脊治療，這樣對調理孩子的脾胃有更好的作用。

G. 寶寶便秘如何按摩才會有效

孩子的消化系統還沒有發育好，積食容易引起便秘。排便困難的孩子很可能食慾不佳，甚至出現腹脹、腹痛、肛腸疾病等問題，家長要引起重視。小兒便秘時，家長可以通過按摩來幫助孩子緩解便秘的問題。

如果寶寶因消化不良、新陳代謝不暢而出現便秘，可以通過按摩胃部迅速緩解。先讓寶寶仰卧，按關元穴在肚臍下三寸處，拇指順時針揉100次，逆時針揉100次，然後雙手搓發熱的掌根，按神闕穴三秒鍾，然後交替向上提50次，再用掌根從左下腹到右下腹慢慢搓腹部，約100次，最後讓寶寶從第二腰椎棘突下的命門穴向長的方向俯卧。

H. 寶寶便秘，有哪些推拿手法有用

改善寶寶胃腸道功能，緩解便秘——那就是小兒推拿。

第一步：揉天樞3分鍾——疏調大腸

位置：天樞穴，即與肚臍平行，往外(腰間)2寸的兩個點。

手法：讓寶寶仰卧，媽媽用大拇指的指腹按揉天樞穴，1秒揉1-2次，共揉3分鍾，約100-150次。

原理：中醫認為，天樞穴是「大腸之募穴」，也是腹部的要穴，主要用於疏調大腸，理氣行滯、消食等，可以治療寶寶腹脹腹痛、便秘、腹瀉等胃腸道疾病。

第二步：揉摸腹部5分鍾——消食導滯、泄熱通便

位置：以肚臍為圓心，以約2指寬為半徑畫圓。

手法：讓寶寶仰卧，媽媽用手掌或中間三指，順時針在寶寶肚子上緩慢畫圓揉摸。共揉5分鍾左右。

原理：這樣揉摸寶寶的腹部，不僅能夠揉到寶寶肚臍兩側的天樞穴，同時還能夠揉到位於肚臍正中的神厥穴。神厥穴具有溫陽散寒、補益氣血、健脾和胃、消食導滯的作用。與天樞穴相配按摩，能夠起到良好的通便作用。值得注意的是，寶寶便秘，要依順時針方向揉，若逆時針按揉，則起到溫補止瀉的作用。

第三步：下推七節骨2分鍾——升降脾胃，調理二便

位置：位於寶寶背部正中線，由腰部的最低點的凹陷處，到尾脊骨。

手法：讓寶寶俯卧，媽媽用拇指或中間三指，自上向下，從寶寶腰部最低點的凹陷處推至尾脊骨，約一秒鍾推一下，共推2分鍾，100-300次。

原理：推七節骨是小兒推拿中治療胃腸道疾病的常見手法之一。下推七節骨具有升降脾胃，調理二便的功效，適用於一切熱證、實證如煩躁不眠、便秘等症狀。同樣需要注意的是，小兒便秘務必「下推」，若小兒腹瀉，則用「上推」的手法，千萬別弄反了。

第四步：揉龜尾2分鍾——通氣理大腸

位置：尾椎骨最末端，寶寶小屁股的凹槽內。

手法：讓寶寶俯卧，媽媽用手頂住寶寶尾骨最下端，往上方向按揉，力度適中，一次約按揉1秒，共揉2分鍾，100-300次。

原理：中醫認為，按揉魚尾穴能夠「通調督脈之氣」，調整大腸功能，有助於消滯通便。

I. 孩子便秘了！如何做小兒推拿緩解便秘

步入深秋時節，氣溫驟降，空氣也變得乾燥起來，人們總感覺口乾舌燥，皮膚也容易起皮。寶寶的身體抵抗力比成人更弱，也會出現便秘等腸胃問題。寶寶便秘怎麼辦？我分享幾招兒推緩解小兒便秘的手法給大家，幫助寶寶緩解便秘。

寶寶便秘了如何做小兒推拿？

一、摩腹

1、定位：腹部

2、操作手法：術者用掌面或四指摩腹5分鍾，稱摩腹，逆時針摩為補，順時針摩為瀉，往返摩之為平補平瀉。

3、功效：摩腹：消食、理氣、降氣。摩腹補法能健脾止瀉，用於脾虛、寒濕型的腹瀉；瀉法能消食導滯、通便，用於治療便秘、脹腹、厭食、傷乳食瀉等，多與分腹陰陽同用；平補平瀉則能和胃，久摩之有消食、強壯身體的作用，常與補脾經、捏脊、按揉足三里合用，為小兒保健常法。

二、揉天樞

1、定位：臍旁2寸。

2、操作手法：患兒取仰卧位，術者用食、中指端按揉左右二穴各50-100次，稱揉天樞。

3、功效：疏調大腸，理氣消滯。用於治療急慢性胃腸炎及消化功能紊亂引起的腹瀉，嘔吐，食積，腹脹，大便秘結等症。常與摩腹、揉臍、推上七節、揉龜尾等同用。可用中指按臍，食指與無名指各按兩側天樞穴三指同時揉動。

三、下推七節骨

1、定位：從第四腰椎至尾椎骨端呈一直線；又說自第二腰椎至尾椎骨端呈一直線。

2、操作手法：有推上七節骨與推下七節骨之分。以拇指螺紋面橈側或食、中兩指螺紋面著力，自上向下做直推法100-300次，稱推下七節骨。

3、功效：溫陽止瀉，瀉熱通便。推下七節骨多用於治療實熱便秘或痢疾等病症，若腹瀉屬虛寒者，不可用本法，以免滑脫。

四、揉龜尾

1、定位：在尾椎骨端，又說在尾椎骨端與肛門連線之中點處，屬督脈。但小兒推拿應用中習慣取尾骨端。

2、操作：有揉龜尾與掐龜尾之分。以拇指端或中指端著力，在龜尾穴上揉動100-300次， 稱揉龜尾。

3、功效：通調督脈，調理大腸。常用於治療泄瀉，便秘，脫肛，遺尿等病症。龜尾穴性平和，既能止瀉又能通便，多與揉臍、推七節骨等相配合，以治療腹瀉、便秘等症。

小兒便秘十分常見，雖說家長們需要引起重視，不過也不必過多憂心。小兒推拿歷經千百年的驗證，是比較安全有效的。

J. 寶寶便秘怎麼辦快速排便按摩

寶寶便秘怎麼辦快速排便按摩

寶寶便秘怎麼辦快速排便按摩， 有的寶寶因為輔食的添加或者其他的原因導致出現了便秘的情況，便秘對寶寶健康的影響 確實不容小覷，以下了解寶寶便秘怎麼辦快速排便按摩。

寶寶便秘怎麼辦快速排便按摩1

寶寶便秘時按摩腹部、腰骶部和手部可以幫助快速排便，一般以腹部為主，也就是以肚臍周圍的穴位為主，可以再配合按摩腰骶部和手部，共同促使寶寶排便。寶寶出現便秘的現象，多與飲食有關，尤其是奶粉的食用以及輔食的添加，除通過按摩促進排便外，還需注意日常的合理飲食。

1、腹部：對於寶寶腹部的按摩，一般是以肚臍為中心，圍繞肚臍做順時針的腹部按摩，100-200下/次，還可以從肚臍開始往會陰部，自上而下用掌根進行清搓，100下/次，再配合腰骶部的按摩，可以有效促進寶寶快速排便；

2、腰骶部：在寶寶腰骶部，從腰部開始向屁股方向自上而下做輕搓，100下/次，可配合腹部的按摩，起到更好排便的效果；

3、手部：大腸穴位於寶寶食指的外側面，對寶寶虎口處到食指指尖這一直線進行來回輕推，稱為「清大腸」，屬於小兒推拿的手法，每次輕推200下左右，可以促使寶寶排便。

除按摩外，給寶寶做捏脊也是健脾、和胃、通腹的有效方法，平時還可以用空拳對寶寶的足三陽經進行輕輕叩擊，自上而下循環敲打，也有促進排便的作用。便秘嚴重的寶寶可遵醫囑使用開塞露，使大便軟化，有利於大便的排出。

治療小兒便秘可做如下按摩：

1、搓摩脅肋，用兩手掌從腋下兩脅搓摩至天樞處100次；

2、摩腹，雙手搓熱將掌心放在孩子腹部上，以肚臍為中心，順時針按摩腹部，按摩100下；

3、清大腸，大腸經位於食指橈側，從虎口推向指尖300次；

4、運內八卦，以孩子掌心為圓心，以圓心到中指指根2/3距離為半徑，順時針畫圓，內八卦就在圓圈上，順運300次；

5、揉膊陽池，膊陽池穴位於前臂背側，腕橫紋中點上3寸處，按揉100次。

寶寶便秘怎麼辦快速排便按摩2

便秘的成因：

便秘是由於糞便在大腸內停留時間過長，其水分大量被吸收，糞塊就會干硬，無法順利排出。研究中發現，2至6歲的兒童長期便秘，容易導致性格內向，對外界反應遲鈍，還比較愛哭愛鬧，更不愛吃飯。因為經常性的便秘，兒童會感到腹脹不適，不想說話。

有的兒童雖然每天都排便，但量太少也不利於成長，由於體內不能及時將廢料排出，蛋白質腐敗物就被腸道吸收到體內，容易引起毒性反應。便秘的兒童常會感到頭暈、頭痛、食慾減退、肚子膨脹等，對健康非常不利。若是寶寶習慣性便秘，如五六天才大便一次，則要考慮到醫院接受檢查。

如何解決便秘：

對於經常便秘的寶寶，主要是飲食方面出了問題，需要從飲食的各個方面著手。母乳量不足導致寶寶便秘的原因之一，體重沒有達到標準的孩子只要乳量，便秘的症狀隨即緩解。如果是因為奶粉中酪蛋白含量過多，可在奶粉中加入5~10ml雙歧因子糖。

平時應該適當的`給寶寶喝些增加果汁。如鮮榨橙汁、蘋果泥、香蕉泥等。這些都是比較容易消化的食物。而對於不滿3~4個月的嬰兒可在奶粉中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在腸道內部分發酵後，可刺激腸蠕動，有助於通便。

專家指出，在日常生活中，應該要多給寶寶吃些新鮮蔬菜（菠菜、芹菜、油菜、空心菜、白菜)、水果（香蕉、梨)、五穀雜糧製成的食品如普通麵粉、玉米、大麥等富含纖維素的食物。多吃些菜汁、蜂蜜水、菜粥。少吃冰淇淋、乳酪、精米、胡蘿卜等食物，因這些食物可以加重小孩的便秘。

養成孩子按時吃飯、按時睡覺的好習慣對解決便秘也是很好的方法，形成有規律的人體生物鍾，這樣有利於孩子胃液正常作用，有助於食物的消化。訓練排便習慣和注意保持口腔衛生也尤其重要。牙齒不好，兒童就會變得挑食、食慾不振，這也會影響其排便的能力。

寶寶便秘怎麼辦快速排便按摩3

寶寶便秘要怎麼緩解

寶寶便秘要怎麼緩解 日常生活中

建議各位爸媽，在日常生活中，固定用餐的時間以及時長，幫寶寶培養按點按量的用餐習慣，這樣做能有效將排便調整到一個固定的時間范圍。寶寶剛開始可能不太配合，爸媽態度要堅定一些，告訴寶寶一頓飯只能在這個時間點吃，並且在多長時間內吃完，漸漸地寶寶會適應這種生活模式，排便時間也會跟著固定下來。

寶寶便秘要怎麼緩解 飲食中

在飲食方面，注意其每日吃的奶水量，以及蛋白質食物的攝取量，若攝取過多可在飲食中增加粗糧、果蔬以及穀物類食物，幫助清理腸道並且留下更多殘渣來形成大便。對於年齡較小還沒有添加輔食的寶寶來說，如發生便秘，可以先適當減少奶水的攝取，適當飲用水或果汁，注意不要超過40ml，且分多次進行飲用。

寶寶便秘要怎麼緩解 按摩腹部

睡前幫寶寶做做按摩，也可以促進腸蠕動，具體方法是：讓寶寶仰著躺在床上，媽媽用右手掌根部按摩寶寶的腹部，按照右上腹———左上腹———右上腹方向邊揉邊推，但要注意手法不要過重，每次持續10分鍾，每天做2～3次。

寶寶便秘要怎麼緩解 穴位按摩

媽媽也可以試試按下面的穴位，一般在飯後1小時輕按數次，對促進腸蠕動也會有所幫助。

1、足三里穴：讓寶寶坐好，在他膝蓋外下方凹陷的部位下3寸（約三四橫指)的位置就是足三里穴，連續按壓該穴位1-2分鍾。

2、支溝穴：位於手腕背部橫紋上3寸處，尺、橈兩骨之間。

寶寶便秘要怎麼緩解 外用葯

已經出現便秘的寶寶，家長可以試試將香油燒熱後放涼，給寶寶飲用一小勺，可以起到一定潤滑大腸的效果，促進大便排出，或者遵循醫囑給寶寶使用一些含有甘油成分的開塞露，也可以幫助其進行排便。