『壹』 什麼是沙盤療法
沙盤游戲治療是一種投射性媒介治療工具，和其它的心理治療方法一樣，倘若具備以下六項條件，就足以產生建設性的人格改變：
1、 兩個人有心理上的接觸
2、 來訪者是在一種無助、焦慮與混亂的狀態中
3、 治療師在與來訪者的"關系"中是在一種真摯、和諧協調的狀況之中
4、 治療師對來訪者產生一種無條件的接納與尊重
5、 治療師能對來訪者產生同感（共情），不再從自己的觀念立場來看對方
6、 來訪者能體會到治療師對自己的尊重和同感（共情）不同的療法之間的區別僅在於"心理上的接觸"的方式不同而已。
"心理上的接觸"用精神分析的話語來說，即是"在無意識處"工作。沙盤游戲治療又稱為"靈性的接觸"。用非語言的形式--心象，來表現無意識。沙盤猶如一面"鏡子"，映出來訪者心的世界。在沙盤治療的過程中我們能觀察到來訪者創傷的撫平以及心靈的成長。身為一位沙游治療師和心理咨詢師，我深深地體認到來訪者與治療師之間的"心理接觸"是促進個案進展與轉化的一大因素。保證每次沙游治療的有效性最重要的指標是，是否與來訪者有"心理接觸"。
沙游道具：沙盤是一個長方形的木製箱體，內側是藍色的，拔開沙時，會呈現出如同河流、水池或大海的樣子。沙沒有特別限制，但最好選擇越細的沙越好，用濾網過濾兩、三次後洗凈，沙越細越有利於塑形。玩具，要准備各種材質、各種姿勢的人物、動物、昆蟲、建築物、交通工具等。甚至我們丟棄的包裝材料，透過來訪者的豐富想像力，這些包裝材料一下子就會成為雲、霧、雪、海浪等等。
指導語：
1、 請你用這些玩具在沙盤上做一個你想要的世界。
2、 請把你的手放在沙上，感受它，讓心裡的感覺湧出來，在沙盤上去表達這種感覺。
3、 請到玩具架去看看各種玩具，也許你會在某些玩具上找到一些擺沙盤的感覺。
作品完成後，我們通常會問下面幾個問題：
1、 你做的是什麼？
2、 你有沒有想擺什麼，而這里沒有的？
3、 做完了，有什麼感覺或想法？
4、 再次看到XXX，你有什麼感覺？
記錄與拍照：拍照從個案製作的方向拍一張，從治療師的方向拍一張，再從個案90度的方向拍一張，可以對某些局部拍照。由於目前多使用數碼相機，拍照和保存便利，所以可以根據需要多拍幾張。
記錄簡單記錄來訪者沙具的擺放順序。記錄來訪者對沙盤的講述和情緒狀態，及治療師對沙盤的分析。
自由與保護 在個案開始製作時，治療師靜靜在一旁觀看，也可以把個案沙具的擺放順序記錄下來，但絕不要主動發問或對個案說話，如果個案說話或發發問，自然地回應就好了。治療師不要距沙盤太近，一般距離是半米到一米，讓個案有一個自由而受到治療師看護的空間。治療師要靜靜地、專注地觀看沙盤。整個沙盤游戲過程是個案對自己內心世界探索和表達的過程。治療師與個案是一個同盟關系，治療師對個案的接納、保護、積極關注是沙盤游戲的重要治療因素。對沙盤所呈現內容的尊重、接納也是對個案接納與尊重的一部分。專注能引導雙方進入心理（心靈）世界。 "心理接觸"的基礎是雙方都在"那裡"。沙盤游戲過程中的提問、解釋和沙盤的收拾都要表達出對來訪者的尊重。 "心理接觸"首先是態度上的，在沙游中要保持對來訪者的接納與保護，讓來訪者感到安全和自由。其次，提開放性的問題，用坦誠、平和的語氣詢問。
沙游療法是一種治療工具，不應將它做為診斷工具使用。因此它的歷程是專心地守護及跟隨"心象的流動"。這是最重要的。
解釋：在對待沙盤的解釋上，東西方稟持不同的態度。西方的治療師傾向於對個案解釋沙盤。在東方（中國、日本）傾向於不對沙盤做解釋，只是靜靜地跟隨個案，共同體驗製作過程和作品。不對來訪者做解釋，並不意味著咨詢師不去理解沙盤的含義。沙、盤、沙具，都是個案的心象投射，有著它們自己的象徵意義，附著了個案的情緒、情感。個案在講述、感受自己的沙盤時，對自己的問題就會有澄清，對自己的"內心實在"就會有體會。治療師可以去引導個案感受自己的沙盤，講述自己的沙盤。這時治療師可以表達自己的共情。沙盤做系列的解讀，往往可以發現新的訊息。
解釋沙盤的方法; 1、 用弗洛伊德和榮格的象徵法對沙盤做解釋。 2、 用神話、傳說、童話等人類自古傳下來的心象，來探究沙盤所呈現的心理意義。
學習各種象徵物的象徵意義本身，就是對人性的理解，心象本身能促使人成長。所以對象徵意義的解讀，對個案有轉化的作用。在解釋的過程中，有時我會讓來訪者為沙盤取一個名子，找尋沙盤的主題。會讓來訪者找找沙盤中的那一個更象自己，雖然沙盤中的每一個都是他自己的心象。讓他去感受每一個沙具上所附著的情緒，進而感受沙盤所呈現的能量流。
解釋中的共情表達：如："我只是默默地與小矮人及其它的動物們一起注視著這個令人窒息的場面，這場面深刻地傳遞出被獅子咬死的羚羊的痛苦，我己經深深感受到了......"
解釋中的注意點： 1、 注意沙具擺放順序，特別是第一個擺上去的，和最後一個擺上去的。 2、 注意是否有重復使用的沙具。 3、 出現頻繁的人偶中，或是個案最有感覺的那個人偶很可能是沙盤世界的主角。被賦予更多的情感和心理能量。 4、 把自己當作他的主角，觀察主角與周遭的關系性。聯想他的故事。（不要事味自己聯想，漫不經心的聯想是無意義的。） 5、 運用相關象徵神話、民俗故事來理解使用的物件的意義，可窺見更深層的內容。 6、 注意沙具擺放的結構。對稱（軸對稱、中心對稱、旋轉對稱）、分散、成組等。
症狀與沙盤：憂鬱症在臨床上的特徵是壓抑的存在。外顯的的特徵是有行動和動機的停滯等。在停滯的嚴重期間，大多無法製作沙盤。即使做了也會因為能量低的關系，使用物件的數量偏少，也很難做出具有獨創性的東西。有時也會出現黑暗寂寞的清楚意象，或僵硬、宗教性的意象。 厭食症常見將自我形象投射在沙盤上。正向的形象常以長頸鹿、鶴等瘦高動物呈現，負向的則以鴕鳥、駱駝等動物呈現。暴食行為者會將自己投射為豬。 強迫症他們會很在意物件的大小，方位等，追求完美的態度可以在做沙盤過程中呈現。構圖規整且呆板。 癔病症常出現使用"直立"的方式製作，與身體類似，也就是說最上方是頭部、中央是胸部等類似的位置對應情形很常見。 抽動症沙盤中常出現大量的動物，或是戰斗場面，這或許是因為抽動性的心身特徵，所以用動物象徵、攻擊、戰斗等方式表現出囤積在肌肉里過剩的能量。 封閉型神經症在個人成長中，在個體"心"之中心的東西還未形成前，會停止對外界的適應，採取專注於自己內在世界的態度，最後會因為成就自己的自我認同（identity），進而進入封閉的狀態。這就像是蝴蝶的"蛹"、"繭"等時期，所以不該隨便動他或強行將他拉出，只有默默守護才是最重要的。在沙盤中可見城堡、塔等防衛性與宗教性的表現。 焦慮症焦慮症治癒的共通點是"症狀的消失"，"覺察"，"積極地回歸現實"，"自我實現"等，在沙盤呈現為"大圓圈""中心化"的心象，這可以稱為此症狀的治癒象。
禪盤 來訪者的沙盤，剛開始時是實景，或是情緒的表達，後來會變得更有創造性、情趣和內涵，最後才是具有美感的表現。每一個沙盤都是一件藝術作品。有些作品極具禪的意境，我稱之為"禪盤"。
在教授沙盤游戲的過程中，我試著不用語言解釋學員的沙盤，而是用自己製作的"禪盤"來回應學員的沙盤。我呈現的沙盤，有些學員會在夢中夢見。我這樣做的另一個預期是：象徵物的存在能促進轉化的發生。
『貳』 什麼是心理沙盤游戲及心理沙盤的使用方法
心理沙盤游戲又稱箱庭游戲。沙盤游戲治療是目前國際上很流行的心理治療方法。在學校和幼兒園，它被廣泛應用於兒童的心理教育與心理治療；在大學和成年人的心理診所，它也深受歡迎。通過喚起童心，人們找到了回歸心靈的途徑，進而身心失調、社會適應不良、人格發展障礙等問題在沙盤中得以化解。
一盤細沙，一瓶清水，一架子各式各樣的物件造型，加上治療師的關注與投入，來訪者的自由表現與創造，這就構成了沙盤游戲的最基本的要素！而就在這簡易的設置中，內心的世界得以呈現，心靈的充實與發展，治癒與轉化也獲得了可能。
這就是在國際上受到普遍推崇的沙盤游戲治療方法。除了榮格的心理分析之外，它也被人本主義治療、格式塔治療和整合性動力治療等廣泛接受，成為表現性和藝術治療的主流，同時也被逐漸運用於學校心理教育與心理治療。
心理學沙盤游戲發源於榮格，對很多心理病症如兒童自閉、成人減壓等等都有很好的效果。很多初學沙游咨詢的沙游咨詢師不知道沙盤游戲如何具體的操作，往往在來訪者到來的時候不知所措，不知道如何跟來訪者溝通，無法有效的溝通則不能建立兩人之間的信任，就無法創造自由與受保護的空間，因而心理咨詢也就無從談起，下面，我將為大家介紹一下沙游技術的具體操作流程，大家了解一下，權當拋磚引玉，以後大家熟練了可以自由發揮，宗旨只有一個：建立雙方的信任，創造自由與受保護的空間。道唯一，法萬千。
方法/步驟
1、沙盤游戲的引入，向來訪者介紹沙盤游戲。
咨詢師可以這樣介紹：我咨詢過幾個類似於你現在情況的案例，通過沙盤游戲，他的問題得到了很好的解決，你可以嘗試一下。過程中要保持微笑和親切，讓來訪者感覺到你可以信任，至少不反感。（怎麼介紹並不重要，只要能建立起聯系）
2、如果來訪者同意進行沙盤游戲，沙游師就可以詳細地向來訪者介紹沙盤游戲、玩具、沙以及製作過程。
具體方法：可以讓來訪者感受一下沙子，咨詢師也可以移動沙子向來訪者進行示範，並且可以移動沙子露出沙箱的底部，並向他解釋這時候藍色看起來像水，而箱子側面的藍色看起來像天空。同時向來訪者展示玩具，並告訴他可以不用玩具，也可以用一些萬玩具或者很多玩具。然後告訴來訪者玩具擺放的規則，幫助他比較容易找到自己需要的玩具。同時向來訪者說明，在結束之前，他可以對自己的作品進行任何改變，可以創造出他想要的任何東西。
3、引導來訪者進行沙盤游戲。介紹完沙盤的游戲規則後，我們可以引導來訪者進行沙盤游戲了。
具體方法：咨詢師的引導語可以是：「請用這些玩具和沙箱，隨便做個什麼，你想怎麼做就怎麼做，沒有時間限制。」或者可以更詳細一些：「你可以按照自己的意思在沙中創造任何世界，做出任何場景或者圖像，或是創造任何故事，你不必思考它或者了解它，想到什麼就做什麼，拿那些似乎在呼喚你的玩具，你可以選在對你有吸引力或者正向的玩具，也可以選擇一些厭惡的或者負向的玩具，不管你做什麼都可以，做沙盤沒有對錯之分的」。
4、陪伴。心理沙盤游戲的咨詢跟其他心理治療手段不同，在來訪者構造心理世界的過程中，咨詢師的主要職責不是干涉，而是陪伴。
具體方法：來訪者可以坐著，站著，可以根據來訪者感到舒服的方式進行調整。告訴來訪者他可以沉默，說話，或者向咨詢師要求協助，但是咨詢師只是作為一個陪護者見證沙盤游戲的過程，一般不參與沙盤的製作。在第一次沙盤游戲的時候，咨詢師可以告訴來訪者：你可以在沙箱內做游戲，並且按照你的意思從玩具架上選擇物件，如果你找不到玩具，可以問我，我可以告訴你在哪裡找到，或者可以用哪些玩具代替，在製作過程中，我會保持沉默，除非你需要我的幫助。
5、來訪者構建心理世界
具體方法：在製作過程中，咨詢師要做靜默的見證者，一般要坐在沙箱的側面，要像一個見證者一樣默默見證來訪者無意識世界的流露和表達，盡管是不說話的，但是可以通過目光、身體語言以及偶爾的應答，讓自己的無意識與來訪者的無意識進行交流對話，幫助來訪者的自性顯現並逐漸整合自己的心理。要給來訪者創造一個自由且安全的環境，讓來訪者在沙盤製作過程中能體驗到回歸到童年的感覺，就像在媽媽身邊那樣安全而受保護，這是沙盤游戲至關重要的。
6、記錄沙盤製作開始的時間和結束的時間。
在沙盤製作過程中，咨詢師要記錄下玩具擺放的順序以及來訪者挑選玩具的順序和處理方式，注意來訪者對哪些玩具感到吸引、排斥，或者感興趣。
7、來訪者體驗階段
這一階段是一個安靜、反省的時間，在來訪者告訴咨詢師自己的創作結束了，咨詢師可以告訴來訪者：「這個世界是你的世界，花一些時間暢游其中，讓它接觸你的內在，不只用你的眼睛，同時也要用你的所有的感官來經驗它，探索它，並且了解它。你可以保持沉默，或者分享涌現在你身上的任何狀況」。這時候來訪者會再次轉移到更深層次。咨詢師在這一階段不要做任何評價，咨詢師的任務就是無條件接納來訪者的創作。這時來訪者說話，咨詢師只需要進行一些反應性的回應，如果來訪者表現出情緒線索，咨詢師可以引導他「似乎深深的觸碰到了你的心」，而不是進行詮釋和建議，也不要提問題。咨詢師還可以建議來訪者圍著沙箱走一下：從不同的角度看事情或事物，他們看起來就會不同，你可以圍繞著沙箱走，並且從側面、上面看看你的世界。這個階段一般需要5分鍾左右的時間，如果來訪者過快的結束本階段，可以建議他再一次進入自己的內心。
8、來訪者重新配置階段
當來訪者體驗過沙盤之後，他們可能希望改變自己的作品，這時咨詢師可以說：「既然你已經全部體驗過了，你可以發現它就是你希望要的樣子，或者你可能發現你想對目前的世界進行改變，你可以移動任何玩具，添加或者移出任何你覺得合適的玩具」。來訪者進行調整後，要讓他進行重新體驗，並對來訪者的改變進行記錄。
9、最後一步，治療階段。
當來訪者確認已經結束沙盤作品的製作以後，我們就可以對沙盤作品進行分析了。再次我們就不提了，我們這里主要講的是沙游過程如何進行。
再說一句，沙盤游戲技術確實能很直觀的顯示出人的內心世界，本人就很有感觸，不多說了，也謝謝大家了！
『叄』 什麼是沙盤游戲療法
沙盤游戲療法，是指在治療者的陪伴下，來訪者從玩具架上自由挑選玩具，在盛有細沙的特製箱子里進行自我表現的一種心理療法。沙盤游戲療法做為心理咨詢的一個良好平台，幫助學生在簡易而豐富的箱庭世界，將自我的心理沖突或矛盾通過箱庭製作有意無意地進行釋放和整理，使無意識意識化，整合自我，從而獲得心理問題的解決。
沙盤游戲作為一種心理療法和技術，在心理咨詢與輔導、家庭教育、醫學診斷與冶療、人力資源、職業指導、 刑偵、壓力管理、心理疏導等眾多領域得到廣泛地應用。能夠熟練掌握並准確的應用這項技術已經成為心理工作者需掌握的重要技能。北師大有許多心理沙盤的名師講座，例如國內箱庭療法第一人張日升、北師大名師張渝鴻、車宏生等，感興趣的話可以去聽一下他們的講座哦~~