原諒家庭的正確接納方法

⑴ 如何接納不完美的父母

破除迷信的血緣關系,看似篡改,但人文意義,也可以讓我們在一個更加和平和 健康 的心態,看待我們的父母。在中國傳統文化中,血緣關系的權威基礎,孩子必須無條件地服從我們的父母,父母也必須負責繁殖:必須負責彼此的生活。在這種情況下,沒有個人血親之間的界限,你是我的,我的是你,每個人都共享空間,也必須共享精神:無論你是花生、玉米、大豆或蘆薈,來,來,我們混在一起,煮在鍋里煮掉所有的差異。

和家庭之間產生矛盾,至少是一種進步,表明至少有一方不願意在一壺黑粥煮掉「自我」。「自我」的覺醒,將「邊界」的崛起。問題「血液」,也是一個人獨立的路徑。從不叛逆的少年,幾乎是不可能成長為成年。

然而,第一和第n個父母,我們將遭受分裂和痛苦的感覺,這種感覺越強,更意味著我們認為父母和他們緊密聯系在一起,父母的運動參與我們脆弱的神經。

我們可以看到,在以下幾種常見的母親和女兒之間的矛盾,女兒隱藏的含義試圖轉移和轉移到「戰爭」並不是真相,

一個例子可以列出很多。母親,當然,我們也有重大影響。心理學的發展和推廣,讓我們可以更容易地從自己的言行中發現母親的角色,當然,主要是負面影響。但是在這個過程中,我認為很多人使用錯誤的心理學:作為家庭或父母的功能不能不可逾越的高山,在生活中會遇到由於山的影子,甚至沉溺於陰影中,忘了光的道路。事實上,有時候只需要一個小的行動,可怕的峰值只是一個小山丘。

那些幸運的孩子們難以理解,「驗收」是最後和最困難的一步。以下幾個原因,可以幫助我們:

第一,他們想要的生活,不容易。接受父母和我們之間是意外碰撞,也是很不容易的。幸運的人有聰明,思想開放的,比如朋友,父母,大多數人有一雙普通的和自以為是,就是父母,很少有父母是人渣(如虐待、毆打孩子殘疾甚至死亡,對於父母,我不認為有必要接受和原諒)。的分布不同的父母,不同的人的分布在 社會 上是相同的。

第二,父母的認可,並不代表支持他們,或者是喜歡他們,但是接受生命本身的多樣性。你喜歡水軟明快,也接受的石頭,你愛天堂樹,接受苔蘚也存在。世界萬物的存在不是在你的個人意志和轉移;但是你可以選擇你喜歡的人或事情在一起。

第三,不要讓自己成為一個「受害者」。雖然18作為成年人的法律定義,但是一個人從青春期開始有自由意志,即使是在經濟上依賴於他們的父母,他有足夠的時間離開父母的壞影響。但是很多人一直到老,只是迷信的血液,幻想完美的父母,依賴父母給再一次。

4、不要停留太久在失望的父母。與父母不關注戰爭,關注自己。不為父親或母親的愛是不完整的,自卑或怨恨一輩子,相信你的未來值得更好的男人來愛你,想成為這樣一個有價值的人。當你遠遠不夠,當你不再影響或控制的父母,當你有愛,你會發現,接受父母,變得輕松容易。

5、你和你的父母,萍水相逢是獨立的個體。父母和孩子之間沒有選擇,不管它是如何深,漫長的命運,然而,無法掩蓋的事實,你是一個獨立的個體,都必須對自己的命運負責。請輸入修改的文本

⑵ 成年人怎樣接納原生家庭的影響，做到與自己和解，追求幸福新人生

每個成年人都有自己的原生家庭。原生家庭對人的影響是多樣的，也是因人而異的。

原生家庭是怎麼樣的，往往不是我們想是怎樣就是怎樣的。

但是作為成年人，對待原生家庭對自己的影響的態度卻是在自己的可控能力范圍之內的。

成年人應該怎麼樣接納原生家庭的影響，做到與自己和解，追求幸福新人生呢？

以下我給您的三點建議，一定可以幫助到您：

1.首先是接納的方法：

每天告訴自己：你是成年人了，不能放棄自己的權利。

人生的難題，根源在於你的觀念。

你所能做的是以獨立的個體，為自己的人生做決定。

你過去的生活方式問題重重，甚至充滿毀滅性，無論這種毀滅的力量是強是弱，你都不可能在很短的時間內改變它。

開始質疑那些隱藏在你腦海中的錯誤觀念和自我毀滅性的行為。將它們拋棄，擁有真正的自我。

真正的自我到底是何模樣？

你可以做自己，你的父母也無須改變他們原本的樣子。

學會接納父母，接納兄弟姐妹，也接納自己，就是接納原生家庭。

這樣才能夠將原生家庭對自己產生的影響趨於積極的方向。

2.做到與自己和解：

自己的信念， 情感 和行為。

保持你 情感 的完整性，忠於你內心的真實想法。

對所有人好，除了自己。這就是將自我界定和自私自利混淆了，那是對他人過度的責任感。

把自己的 情感 拱手交到別人手上，也就給了對方掌控你的巨大能量。

回應會將生活的許多控制權重新交還到你手上。

選擇權在於你自己的手上。選擇是自我界定的關鍵，一旦你自己認可你的選擇，將取得驚人的進展。

你已經是成年人了，可以承受追求自主生活的過程中所遇到的不快。

告訴你內心的孩子，你不該為他的錯負責。

你不該為他人的錯負責。

化憤怒為助力，提升幸福和自信心。

真正地與自己和解。

3. 追求幸福新人生：

在接納原生家庭和與自己和解的基礎上，你便擁有了追求幸福新人生的能力。

勇敢踏出那一步，做自己，就好了。

告訴自己，你是獨一無二的，通過努力，你是可以擁有幸福人生的。

幸福也是掌握在自己的手上的。

處理好與親人的關系，去追求想要的生活。

你會發現，當你坦誠待人，踏上追求幸福之路的時候，才是你的人生的新開始。

一切都將變得不一樣了。

你會發現，凡事往積極的方向去努力，那麼你所願景的事物也會往好的方向去發展。

吸引力法則會幫助到你。

你在原生家庭那裡汲取到的也不再是負面影響，而變成了有價值的幸福營養。

這三點建議講完了，但是我相信你的幸福人生才剛剛開始。

你所經營的家庭也將成為你們的兒女們的原生家庭。

相信你和另一半的努力，會讓你們的子女將來擁有一個好的生活起點，擁有一個對他們的生活有正面作用的原生家庭。

也相信這種良性循環會一代一代地繼續下去。

⑶ 怎樣和原生家庭和解

首先應該徹底的了解這個家庭，認清自己，知道自己為什麼不能原諒原生家庭，是對待什麼事情上，讓自己無法做到和解的，但其實無論什麼原因，父母這么做肯定是為你考慮的。

退一步想，原諒他們就等於原諒你自己，也是你對他們的一種寬容，是放過自己的一種方式，與他們和解，徹底打破這種尷尬的局面。