針灸治療失眠的方法

① 針刺治療失眠症的方法有哪些

（1）百會透前頂法

選穴：百會穴。

方法：使用32號1.5寸毫針，常規消毒後，將針快速刺入帽狀腱膜下，然後再將針向前頂穴方向平行刺入1.2寸左右。施抽氣法，即用爆發力向外速提，但速提時針最好不動，至多提出一分許，連續3次後再緩慢地將針進至原處。行針2分鍾，使針留滯24小時。

隔日1次，3次為一療程，療程間休息1天，連用3個療程。

主治：頑固性失眠症。

（2）水五針法

選穴：主穴為百會、四神聰穴。配穴：心脾兩虛型配心俞、脾俞、三陰交；心膽氣虛型配心俞、膽俞、陽陵泉；心腎不交型配心俞、太溪；肝鬱氣滯型配肝俞、太沖。

方法：患者安靜仰卧，取百會穴，常規消毒，醫者立於患者頭前，拇食指持32號毫針以15度夾角，逆督脈循行方向，沿頭皮與顱骨骨膜間快速進針，平針刺1寸左右。四神聰穴與百會穴進針方向及深度均相同，即逆督脈循行方向，深度要求在1寸左右。留針30分鍾，每隔10分鍾行針1次，以捻轉手法為主，配穴均不留針。隔日1次，10次為一療程，連用三個療程，療程間休息3～5日。

主治：各種失眠症。

（3）針刺配合湧泉貼敷法

選穴：百會穴、四神聰穴。

方法：首選百會穴，向前橫刺，進針1寸，施均勻快速左右捻轉手法，持續2分鍾，間隔10分鍾，再行前法，反復3次，令患者帶針48小時。百會起針後，繼針刺四神聰，均向前橫刺，進針1寸，以提插手法，做到輕、勻、快，操作2分鍾，間隔10分鍾，再施前法，反復3次，令患者帶針24小時。起針後再針百會如前法。9天為一療程。

貼敷法：選湧泉穴，取珍珠粉、硃砂粉、大黃粉、五味子粉適量混勻，每次3g用鮮竹瀝調成糊狀，均分兩份，集中塗於5cm×5cm大小的醫用膠布上，貼於左右湧泉穴，每晚睡前貼1次，連用9天為一療程。

主治：重症失眠症。

（4）調肝安神針刺法

選穴：主穴取內關、三陰交、太沖、神庭、四神聰。隨症配穴：

肝風內動者加風池、風府；痰濕內盛者加中脘、天樞；陰虛火旺者加太溪、俠溪；心脾氣虛者加心俞、氣海、足三里。

方法：酌情補瀉，或平補平瀉，留30分鍾，每日1次，10次為一療程，連續兩個療程。

主治：中風後不寐症。

（5）針灸法

選穴：主穴為申脈、照海（均兩側）。配穴為心脾兩虛者加百會；心腎不交者加湧泉（雙側）；肝火上擾者加行間（雙）、風池（雙）。

方法：選用26～28號長1～1.5寸毫針。申脈穴進針時針與皮膚成45度角，斜向內向下刺入1寸許。照海穴以同樣角度，斜向外下方刺入1.2寸許。行間穴垂直進針0.5寸許。風池穴進針時針尖向看對側眼球方向刺入1寸許。運用提插和捻轉相結合的補瀉手法。

申脈穴用瀉法，照海穴用補法，行間穴用瀉法，風池穴用平補平瀉法而且提插幅度宜小。每穴留針40分鍾，每10分鍾行針1次。百會穴和湧泉穴用艾條行溫和灸法，每次灸一側湧泉，每次30分鍾，每天灸兩次（包括睡前施灸一次）。治療時間均選下午2～6點之間。

每天1次，10天次一療程，療程間隔2～3天，連用1～6個療程。

主治：失眠症。

（6）辨證針刺法

選穴：心脾兩虛選心、肝、脾、肺、腎、胃、膽俞，均為雙側；腦髓失調選印堂、百會、安眠（雙）；心血不足選脾俞、足三里、隱白、神門，皆為雙側；心腎不交選三陰交、太溪、心俞、腎俞、神門，皆為雙側；胃失和降選足三里、豐隆、胃俞，皆取雙側，四神聰；肝膽郁熱選風池、丘墟、行間、期門、神門皆取雙側。

方法：根據虛實辨證情況，採用補法或瀉法，或平補平瀉法，不留針或留針10分鍾，每日1次，6次為一療程。

主治：各種失眠症。

（7）背俞穴挑治法

選穴：取心俞、脾俞、腎俞為主穴。肝氣不疏加肝俞（均雙）。

方法：常規消毒，用三棱針刺至皮下組織，連續挑動組織纖維並挑斷數根，擠出少量乳白色漿液，干棉球壓迫，紗布固定。每次取一側，雙側交替使用，每周1次，3次為一療程。

主治：頑固性失眠症。

② 失眠中醫針灸如何治療

失眠中醫針灸如何治療

失眠中醫針灸如何治療，失眠是一件非常可怕的事情，每天我們身體在睡夢中得以改善，同時排毒，要是失眠的話會給人帶來很大的痛苦，下面詳細說說失眠中醫針灸如何治療。

失眠中醫針灸如何治療1

中醫在臨床上用針刺相應的臟腑經絡之原穴、背俞穴治療不寐症。治療時取內關、神門、三陰交、安眠穴為基礎方。胃不和則不眠者加胃俞、脾俞、足三里；肝火上擾者加肝俞、太沖；心腎不交者，加心俞、腎俞、太溪；心虛膽怯者，加心俞、膽俞、大陵、丘墟。除肝火上擾用瀉法外，其餘多用平補平瀉法及補法。經過3天針灸後，患者睡眠就得到了明顯的改善。

對於頑固性失眠，中醫主穴選用印堂用滯針法，虛證加心俞、脾俞、腎俞、足三里；實證加肝俞、豐隆、行間。用常規針刺手法。此外，還有利用針刺風池穴，療效都十分顯著。

穴位針灸與中葯相配合

治療肝鬱化火型失眠就可利用番瀉葉泡水當茶飲外加針灸進行治療。針刺取風池、百會、印堂、太陽、肝俞、頭維、合谷、行間等穴，用瀉法；

治療痰熱內擾型失眠患者時，可在服用黃連溫膽湯的同時針刺中脘、內關、神門、三陰交、足三里等穴；

陰虛火旺型失眠患者可飲黃連阿膠湯同時針刺神門、內關、三陰交、太溪等穴。

西醫治療失眠症時往往利用鎮靜催眠葯物，但由於此類葯物具有諸多的不良反應，可能損害肝、腎功能，長期服用還可能產生耐葯性和依賴性，因此不宜長用。相比之下，中醫治失眠在這一方面優勢明顯。中醫療法通過調整人體臟腑氣血功能，在明顯改善睡眠狀況的同時還不會對身體造成傷害，特別是以下對失眠症的治療獨具特色和優勢的綜合療法，博採眾中醫療法之長，治療更是安全有效。

看了上述對於失眠中醫針灸如何治療的介紹後，我想大家應該已經有所了解了吧。失眠運用中醫針灸治療方法，可以用針扎刺激穴道來改變現狀。我們要正確認識和掌握其方法，掌握它的竅門，千萬不能盲目的胡扎。否則往往適得其反，加重病情。

失眠中醫針灸如何治療2

針灸對於治療失眠的效果比較不錯。中醫認為：針灸具有調和陰陽扶正祛邪之功效，對於輕度、沒有禁忌症的失眠患者，在針灸的治療下都可以收到不錯的效果。利用針灸治療失眠，主要是針灸以下的.4個穴位。

1、神門穴

是手少陰心經的穴位之一。在腕關節的尺骨端、手掌橫紋和尺骨腕屈肌腱的橈側凹陷處。中醫認為：心主神明、心藏神，從字面上的解釋來講，神門穴對治療神經類的疾病有一定的緩解功效。

2、百會穴

它位於頭頂、前發際線上方的5英寸處。是手的三陽經、足的三陽經、足的厥陰經和督脈會合的地方。這個穴位對女性產後失眠的治療效果比較不錯，起到協調精神和開竅的作用，可以治療肝火旺盛、氣血虧虛等引起的頭痛或失眠等症。

3、安眠穴

這是治療失眠最重要的穴位，也被稱之為經外奇穴，是在項部翳風和風池之間。自我治療是藉助於按摩刺激本穴，也可以通過艾條溫和灸的方法來改善睡眠質量，非常適合失眠嚴重的患者。

4、內關穴

這個穴位是在前臂的內側，手腕橫紋上方的兩英寸處，是手厥陰心包經的穴位，具有調節心臟功能的功效。可以與神門穴相互的配合，具有安神定志的功效，通常針灸醫生都會將其作為治療失眠的主要穴位。

上述提到的方法對治療失眠有很大的好處，但每個患者的情況不同，治療方法也不同，想要徹底的解決失眠的問題，就要找到失眠的發病原因，通過針灸的方法可以改善失眠的症狀，但是如果是嚴重的失眠者，必須經過醫生的診斷，選擇適合的治療方法，不能單純的依靠針灸，只能將其作為輔助治療方案。

③ 針灸治療失眠的具體操作方法

針灸治療失眠的具體操作方法

針灸治療失眠的具體操作方法，失眠是現代人的一個通病，在日常生活中很常見 ，每個人都或多或少的失眠過，而針灸治療失眠是許多患者常採用的一種方式，通常做完針灸，失眠的症狀會很大的得到緩解，下面一起來看看針灸治療失眠的具體操作方法吧。

針灸治療失眠的具體操作方法1

部分操作方法具體如下：

皮膚針

常用穴：頸椎1～7兩側、胸椎5～12兩側。備用穴：額部、頭部、眉弓、神門、足三里、三陰交。

操作：上述部位均取，重點用皮膚針叩刺常用穴之兩側，手法輕度或中度。先從頸椎開始，自上而下叩刺兩遍。然後在胸椎5～12作橫行刺，每橫行部位三針。在穴位表面0.5～1.5厘米范圍內按常規叩刺20～50下。額部橫叩打三行，頭部呈網狀叩打。手法同前。以局部皮膚潮紅或微出血為宜。每日或隔日1次，12次為一療程，療程間隔一周。

耳穴壓丸

取穴： 常用穴：心、緣中、神門。備用穴：腎、皮質下、肝、內分泌、脾。

操作：一般僅取常用穴，效不顯時加選備用穴1-2穴。貼壓物可用王不留行子，綠豆或冰片（預先制備成米粒大之顆粒），貼壓於一側穴上。然後每穴按壓1分鍾，使耳廓充血發熱。令患者每日自行按壓耳穴3～5次，睡前必須按壓1次，時間為每穴約1～2分鍾。隔日換貼1次，二側穴位交替應用。10次為一療程，療程間隔4天。

刺血

常用穴：阿是穴。備用穴：內中魁。

操作：先以耳穴探測儀或探測棒在耳根部仔細測出敏感點，做好標記。常規消毒後，用消毒彈簧刺針或三棱針迅速點刺，出血如綠豆大。每次只刺一側，每日或隔日1次，兩耳交替。療效不顯者可加刺另一側之內中魁穴。5～7次為一療程。

對於針灸治療失眠的具體操作方法為大家詳細的做了介紹，相關的穴位也一一仔細說明。不過建議大家盡管了解了相關的內容，也不可隨意的在家裡針灸治療。有條件的朋友最好是按著治療療程前往中醫醫院進行針灸，另外睡前喝杯牛奶也可有效緩解失眠症狀。

針灸治療失眠的具體操作方法2

常用的針灸治失眠的方法有針刺治療、耳穴壓豆、隔葯物灸、葯物貼敷等。針刺治療主要是根據中醫辨證分型，選取相應的臟腑以及相關臟腑的背俞穴，配合特定的治療穴位進行針刺治療；耳穴壓豆除了可以運用中醫理論選取穴位外，還可以根據西醫學的'全息理論選取部位壓豆；隔葯物灸及葯物貼敷均是結合了俞穴及葯物的治療作用。除此之外，常配以電針、紅外線照射等輔助方法。一般情況下，每次治療約需40分鍾左右，失眠較為嚴重的可適當延長留針時間；每日治療一次或隔日治療一次均可取效。

針灸治療失眠的獨特性：

1、針灸是醫療。醫生要辨證各人不同的情況、用不同的針灸治療方法。

2、針灸可以根治失眠。

3、針灸是中華民族的瑰寶，其博大精深的內涵，以它卓著的療效，無副作用而聞名於世，流傳千古。特別對某些葯物療效不好的病，症，有獨特之處。現已成功申請為「世界文化遺產」。

失眠食療方

1、玫瑰花粥

原料：玫瑰花、橘皮、大米各適量。

方法：加適量清水熬成粥即可。

2、山葯酸棗仁粥

原料：山葯、酸棗仁、糯米各適量。

方法：酸棗仁搗碎先煮，加入山葯和糯米煮粥。還可以加龍眼肉、大棗、核桃仁等。

3、枸杞地黃棗仁粥

原料：酸棗仁30g（搗碎），地黃30g，枸杞30g。

方法：以適量水煎煮30分鍾，去掉葯渣，用葯汁煮粳米，粥熟即成。

④ 你知道哪些針灸方法可以治療失眠

有一項研究發現，失眠是人們的常見健康問題，無論是老年人還是年輕人，都會有失眠的問題發生。失眠雖然不是大問題，但十分頑固，如果長期失眠，患者的健康會出現大隱患。那麼，我們該如何盡快擺脫失眠的困擾?中醫對失眠有很多研究，發現針灸對治療失眠十分管用，下文是詳細介紹。

原料：玫瑰花、橘皮、大米各適量。

方法：加適量清水熬成粥即可。

枸杞地黃棗仁粥

原料：酸棗仁30g(搗碎)，地黃30g，枸杞30g。

方法：以適量水煎煮30分鍾，去掉葯渣，用葯汁煮粳米，粥熟即成。

所以說，中醫針灸對失眠的治療還是很有效的，如果你也有失眠困擾，不妨試試中醫針灸的治療效果。需要注意的是，針灸是中醫的特色治療方法，需要專業的中醫大夫來操作，如果你想嘗試，一定要去正規的中醫醫院做針灸，而且一般要堅持做幾次，才會有明顯的治療效果，幫你徹底擺脫失眠困擾。

⑤ 常常失眠睡不好，針灸會有哪幾種方法

其實對於很多人來說，他們通常都會感覺到自己失眠睡不好，這個時候他們也會想要採取一系列針灸的做法，能夠讓他們達到一個非常好的睡眠狀態。而且這個時候會發現，如果他們真的是失眠睡不好的話，的確是能夠用針灸的方式讓他們自己睡得更好的。這個時候也對於他們的健康來說有一個推進作用，不讓他們自己面臨著失眠這樣的一個問題。那麼對於這樣的問題我們可以看出來，如果想去採取針灸治療的話，就可以用這樣的一個電針刺激我們的頭部的血管。

還有就是我們在刺激我們的四肢穴位的時候，通常都能夠去刺激我們的太沖，足三里這樣的一些穴位。能夠幫助我們自己達到一個最佳的狀態，能夠疏通我們的經絡。對於我們自己的陰陽來說也是能夠得到一定的調理的，所以這樣的話也能夠幫助我們自己的機體進入放鬆的狀態，從而進入睡眠。