㈠ 膝關節骨質增生的治療方法
膝關節骨質增生也稱為增生性退行性關節炎。它是一種軟骨長期退化性病變。膝關節骨質增生症的主要特點是關節主動活動時有磨擦音和疼痛,上下樓梯,斜坡或從坐位站立時特別明顯,按壓髕骨時,可有壓通和磨擦感,髕骨周邊或關節間隙壓痛,有時膝關節腫脹積洲,有浮髕感,有時髕下脂肪墊增生,肥厚、硬化,可從髕腱旁摸到腫塊。急性期可出現股四頭肌痙攣,後期該肌肉萎縮,關節活動時明顯受限,經常疼痛,關節邊緣變形增粗。最後關節固定於半屈曲狀態。患者也可以直接使用
*
李氏骨方
*
進行調理!
膝關節骨質增生的鍛煉方法:
1、早期患有膝關節骨質增生患者最關鍵的是穩定關節,因此膝關節骨質增生患者要每天堅持做到雙則股四肌等收縮的靜力訓練,即取卧或坐姿,雙下肢伸直,用力綳緊大腿前方肌肉群,持續10~20秒,放鬆5~10秒;重復20~30遍;每日4~5次。做三周有效。每日堅持0.5~1小時步行,自我按摩雙腿。
2、骨質增生患者有出現嚴重的關節腫脹、疼痛時應注意休息。避免深蹲、負重,上下樓梯等活動,同時請醫生配合理療和葯物治療。膝關節骨質增生症狀好轉後停葯,堅持以上訓練為主。
3、股四頭肌負重直腿抬高訓練,一般使用2.5KG的沙袋或建築用的磚塊綁住掛在踝關節上方,膝關節盡量伸直,大腿前方的股四頭肌收縮,
踝關節盡量背伸,
緩慢抬起整個下肢磚塊或沙袋離地就可以了,保持5秒鍾,
再保持同樣姿勢,緩慢直腿放下再重復。
祝早日康復!
㈡ 膝蓋骨質增生怎麼治療
膝蓋骨質增生很常見,如果膝部疼痛或者疾病是膝蓋骨質增生導致,其在醫院的治療分為非手術治療和手術治療。非手術治療首先是葯物治療,包括外用葯物和內服葯物。外用的包括貼的、外抹的、口服的等,諸如常用的筋骨痛消丸、養血止痛丸、桃仁膝康丸、羌歸膝舒丸這一系列內服制劑。也可以用一系列的西葯,諸如非甾體類消炎止疼葯,如雙氯芬酸鈉類的消炎止疼葯物。有些人心臟不好、胃腸道不好、血壓高、血糖不正常,不想用葯物治療,還可以採取物理治療。中國的醫學博大精深,物理治療有很多種方法,比如針刺、艾灸、推拿,以及近年來的理療。在此方面平樂正骨積累了豐富的經驗,它根植於平樂平衡理論,內外筋骨動靜和上下之類的平衡,通過特定的手法糾正膝關節的力線,糾正膝關節周圍的肌肉痙攣,緩解周圍病變,達到膝關節的骨質增生和膝關節周圍的肌肉肌腱和諧共處,沒有任何刺激症狀,90%的人均可以通過保守治療取得非常好的效果。如果平時注意,膝蓋骨質增生可以維持一直沒有症狀。我們也見過90歲的老太太,雖然膝蓋骨質增生很嚴重,但是沒有任何臨床症狀,所以貴在平衡和平時的生活養護。此外,極少數通過保守治療難以達到臨床效果,或者難以達到臨床預期目標,可以通過手術,比如局部截骨、置換,緩解膝關節骨質增生帶來的困擾和痛苦。
㈢ 膝關節骨質增生怎麼治療
膝蓋骨質增生的鍛煉方法:
1、坐位,膝關節屈伸運動,可視情況於踝關節處綁適度重量的沙袋,每次50下,每天兩次。
2、踩固定自行車,每天30分鍾。
3、仰卧於床上雙腿伸直交替上抬,注意膝關節不要打彎,速度不宜太快,雙腿交替上抬為一次,20次為一組。每日做三組。隨著不斷練習,肌肉力量不斷增加,大概1月後是自身情況而定,可加至30次每組。每組最多50次,每日最多5組。
4、堅持做雙則股四肌等收縮的靜力訓練,即取卧或坐姿,雙下肢伸直,用力綳緊大腿前方肌肉群,持續10~20秒,放鬆5~10秒;重復20~30遍;每日4~5次。做三周有效。每日堅持0.5~1小時步行,自我按摩雙腿。
5、中老年朋友在進行膝蓋骨質增生的鍛煉時,應掌握正確的鍛煉方法,避免負重,循序漸進,不可過分過度。可在床上進行不負重活動,如肌肉的收縮和放鬆,直腿抬高試驗,可將自行車的鏈條拆下,空蹬自行車鍛煉,以保證膝關節能維持一定的活動度,預防肌肉萎縮,達到控制病情發展的目的。外出時可騎三輪車代步,既活動了膝關節,又避免了負重。
鍛煉注意事項:膝蓋骨質增生患病的骨關節,就不宜進行過渡運動和活動,以免誘發新的骨質增生。為了保護病重的負重關節,患者要適度運動,不要過度運動。
希望祝早日康復!
㈣ 膝蓋骨質增生怎麼辦
治療膝蓋骨質增生的最好的方法,目前臨床上通常採用四聯療法,也就是由這四種葯物聯合使用。
1、具有潤滑關節、營養、保護軟骨的葯物,比如玻璃酸鈉,可以直接打在關節腔裡面,起到營養保護潤滑關節的作用。
2、具有促使軟骨形成的葯物比如氨基葡萄糖,包括硫酸氨基葡萄糖和鹽酸氨基葡萄糖,兩種葯物在療效上、治療使用方法上以及副作用方面是一樣的,沒有什麼區別,只是一個是硫酸根,一個是鹽酸根。3、物硫酸軟骨素,是形成軟骨的基質葯物,可以補充葯物促使軟骨的形成。
4、具有消除炎症作用的生物制劑,如白介素1抑制劑,臨床上現在用的是雙醋瑞因。
㈤ 膝關節骨質增生怎麼辦好,求助
在膝關節,由於膝關節骨質增生,關節間隙狹窄繼而引起膝關節屈伸不利、疼痛等症狀稱為膝關節骨關節炎,又稱膝關節增生性或退行性骨關節炎。它是一種以關節軟骨長期磨損繼而引起骨質增生、關節間隙狹窄為主要表現的一種膝關節退行性病變,而並不是傳統意義上的關節的普通炎症。
膝蓋骨質增生怎麼辦
一、中醫治療膝關節骨質增生:中葯治療大體可分為兩類:一類屬於內治法,即內服湯葯、丸葯、散劑、酒劑等;另一類屬於外治法,即膏貼、酒類外搽劑、熏洗、外敷等法。多見於葯物治療、物理治療、針灸等治療方法。中葯=骨質骨紡世醫貼=對骨質增生的治療有著悠久的歷史,其原理主要是藉助經絡的通路發揮葯物的通經走絡、行滯去瘀、療骨祛濕、舒筋活血、驅風散寒的功能,具有作用持久、治療方面的優勢。
二、西醫治療膝關節骨質增生:常見的膝關節骨質增生西醫治療方法為膝關節關節置換手術。是一項成熟的骨外科手術之一,是指切除機體已無法自行修復的關節面,用人工製造的關節代替疼痛且喪失關節功能的關節、矯正肢體力線、消除關節疼痛、維持關節穩定,恢復膝關節功能的一種方法。由於手術存在一定風險,費用也較高,且術後4~5年復發的情況也較多,因而不到不得以的情況下一般不建議選擇這些方法。
膝蓋骨刺患者的注意事項
一、不宜做劇烈運動:如打網球或爬山等,可做徒步行走或游泳等。
二、家庭事務不宜做蹲下擦地或洗衣。
三、減輕體重:如過胖的人宜減輕體重,減低膝關節壓力。
四、行走有疼痛時可用拐杖或助行器輔助,減輕疼痛。
㈥ 膝蓋骨質增生怎麼辦
膝蓋骨質增生的治療方法包括針灸、拔罐、止疼西葯、中醫中葯、封閉針、理療、手術等。患者需要根據個人的情況選擇適合的治療方法,同時在日常生活中要注意多休息,注意膝蓋的防寒保暖、注意膝蓋的適當的鍛煉等。
㈦ 膝關節骨質增生的治療方法
膝關節骨質增生一般以對症治療為主,如果疼痛感比較明顯,可以使用一些鎮痛葯物治療,減輕症狀,對於關節腫脹有積液的患者,可以給予局部抽取積液或局部封閉等療法,還可以配合物理治療,比如蠟療、熱療、磁療等,對於症狀嚴重,保守治療無效的患者,還要考慮手術治療。
膝關節骨質增生的治療方法,以非葯物治療,適度關鍵功能練習,減輕體重,避免關節過度負重或活動,可配合物理療法,以緩解疼痛,二葯物治療,主要非甾體類抗炎葯物,可以緩解疼痛。關節腔內注射透明質酸鈉,可起到潤滑關節,保護關節軟骨和緩解疼痛的作用。口服氨基葡萄糖,可促進軟骨基質的修復和重建,從而緩解骨關節疼痛病理過程和疾病進展,改善關節功能,緩解疼痛。
常用的治療葯物包括:口服非甾體抗炎葯、鎮痛葯、緩解關節腫脹的葯物等;局部外用的葯物有止痛消炎的凝膠貼膏、膏劑等;也可以局部注射糖皮質激素以及玻璃酸鈉等葯物。保守治療效果不佳或者病情加重的患者需要考慮手術治療,例如關節融合術、人工關節置換術等。症狀輕的患者可以選擇針灸、按摩、熱療等方式緩解關節疼痛症狀。