止住喝酒的最佳方法

① 有什麼方法可以控制喝酒

（1）認知療法通過傳媒（影視電台、圖片、實物等多種方式），讓嗜酒者端正對酒的態度，認識到適量飲酒有益超量飲酒有害，逐步控制飲酒量。
（2）改善方法：酬酒者常有許多壞習慣，如有人喜歡空腹飲酒，有人喜歡一飲而盡，有人喜歡敬酒、罰酒賽酒賭酒灌酒，這些不良習慣都應根除。飲酒前要多吃菜，慢慢飲，為杜交喝酒時，要隨人意。
（3）厭惡療法：對嘴酒成癮患者的飲酒行為附加一個惡性刺激，使之對酒產生厭惡反應，以消除飲酒慾望。
（4）家庭治療剛酒往往給家庭帶來不幸但對其進行制約的最好環境還是家庭。因此，家庭成員應幫助患者讓其了解酒精中毒的危害樹立起戒酒的決心和信心，並與患者簽好協約，定時限量給予酒喝循序漸進地戒除酒癮。同時創造良好的家庭氣氛，用親情溫情去解除患者的心理症結使之感受到家庭的溫曖。
（5）集體療法患者可成立各種戒酒者協會進行自我教育及互相約束與幫助，達到戒酒目的的。國外有各種各樣的嗜酒者互戒協會。
（6）葯物療法：對酒依賴者可採用葯物治療，在醫生的指導下對症治療。
（7）住院治療：由於酒依賴者對戒酒缺乏主動性和堅持性，以及停飲後可能發生戒斷症狀。因此，以住院治療為宜。先逐步減少飲酒量，最後完全戒除。

② 戒酒的十種方法是什麼

戒酒的十種方法：

方法一：減少喝酒的量

這個方法很簡單，就是根據情況慢慢調整喝酒的量，比方說，以前每天喝一斤酒，那麼，從要戒酒開始每周減少一兩或者更多，具體減少的量根據身體的耐受力來確定，根據情況來靈活掌握和進行變通就可以。

方法二：活黃鱔戒酒

方法三：西葯治療

如果因為身體的原因不得不戒酒，但是，自己憑著毅力戒酒難度非常大，這時候就可以選擇西葯來幫助自己戒酒，常見的就是一些能夠控制情緒的安眠類葯物，但是，因為西葯戒酒的副作用非常大，可能會因為這樣而帶來不利影響，所以，西葯戒酒最好在醫生指導下來進行。

方法四：住院戒酒

要是確實急需要戒酒，入院治療也是很不錯的，醫護人員會根據情況來強行控制患者，但是，治療的費用非常高，而且，這樣強制性的戒酒也可能會導致精神障礙出現，有的人還可能會出院以後就繼續喝酒。

方法五：中葯方戒酒

方法六：戒酒硫戒酒

在喝酒以後二十四小時開始服用戒酒硫，每一次服用0.25g-0.5g左右，連續服用一個星期到三個星期，服用葯物的過程當中不要喝酒，這種葯物會讓人對酒感覺到厭惡，從而不願意喝酒，這個方法戒酒也是很多人比較認可的。

方法七：瓜蒂戒酒

准備好一定量的生杏仁，然後搭配上適量的味精來化成水，往裡面加入兩滴酒，搭配在一起來服用，這樣服用一段時間就能夠起到幫助戒酒的效果，所以，有需要的朋友也可以試試看這種方法戒酒的效果如何。

方法十：分散注意力戒酒

要戒酒的朋友可以選擇做一些事情來分散自己的注意力，比方說聽聽音樂讓自己放鬆放鬆或者是出去做一些戶外運動等等，相信只要能夠找到讓自己感興趣的事情，慢慢就可以減少喝酒的量，甚至完全戒酒。

③ 用什麼方法解酒最好又最簡單

用水果解酒最好，又簡單。

解酒的水果：

1、西瓜。

2、新鮮葡萄。

3、西紅柿。

4、柚子。

5、橄欖。

6、柿子。

7、香蕉。

西瓜利尿加速酒精排泄西瓜味甘性寒，有清熱解暑、除煩止渴、利小便、降血壓的功效。酒後來杯西瓜汁對預防醉酒十分有益，因為它進入人體後，可以對酒精的吸收產生競爭性抑制，減少酒精進入血液的數量。另一方面，西瓜汁具有明顯的利尿作用，可以促進酒精更快地排泄體外。

(3)止住喝酒的最佳方法擴展閱讀：

解酒的方法還有：

1、綠豆解酒法：取50克綠豆、10克甘草，加適量紅糖煎服，可醒酒。如單用綠豆煎湯，亦有一定功效。

2、芹菜解酒法：將適量芹菜擠汁飲服，可以醒酒，尤其可消除醉酒後的頭疼腦脹、面部潮紅、能治酒後胃腸不適等症狀。

3、米湯醒酒法：醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效。加入白糖飲用，療效更好。

4、蛋清解酒法：醉酒時取1－2隻生雞蛋清服下，可保護胃粘膜，並緩解對酒精的吸收。

5、牛奶解酒法：醉酒後可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，緩解對酒精的吸收。

6、藕沫解酒法：將鮮藕搗爛取汁飲服，對消除醉酒症狀有一定的作用。

7、生薑解酒法：酒醉後有惡心嘔吐者，取一小塊生薑含於口內，可止嘔吐。

④ 好的戒酒方法是什麼

1、忌空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；戒酒葯物的選擇很重要的，一定要選擇好的戒酒葯。
2、多喝白開水。
3、忌豪飲：喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。
4、多吃綠葉蔬菜：喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟，戒酒要選擇哪種戒酒方法好，如何戒酒是很重要的。
5、不要喝碳酸飲料：喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。

⑤ 快速解酒的最佳方法

快速解酒的最佳方法

快速解酒的最佳方法，在現在的社會上，聚會和應酬都免不了喝酒，對於有些人來說，喝酒成了家常便飯的事情。雖然酒量是提高了，但也不能否認喝多了會難受。以下分享快速解酒的最佳方法。

快速解酒的最佳方法1

最有效的解酒方法是如下五點的綜合治療方法：

1、可迅速服用濃茶，利用茶葉中的茶多酚可迅速分解酒精中的乙醇，起到快速解酒和醒酒。

2、可喝濃綠豆水，綠豆有解酒、解毒、護肝的作用和功效。

3、可服用濃蜂蜜水或濃糖水，利用滲透性利尿的原理，加速酒精快速從體外排出。

4、可服用富含維生素C多的飲料或維生素C丸，通過維生素護肝和解毒、解酒的效應，迅速將乙醇和乙醛排出體外。

5、還可服用利尿劑如氫氯噻（嗪）和呋塞米片等，加速腎小球對乙醇的濾出和濾過，促進酒精快速排出體外。

快速解酒的最佳方法2

一、解酒最快的方法15分鍾

為健康著想，最好不要飲酒，尤其是有胃病和肝臟疾病的人。如無法逃避飲酒，為了避免醉酒，以及解酒，可以採取以下措施。當然，如果因為飲酒導致急性病患，則需立即就醫。

1、飲酒之前

在喝酒之前可以口服一些解酒的葯物，比如安體普、維生素C、B族維生素等，也可以服用一些中草葯煎的湯，比如菊花、決明子、葛根、葛花和桑葚等。這些葯物可以在保護肝臟的`同時，對酒精的代謝起到一定的促進作用。

2、飲酒過程中

在飲酒的過程中，最好吃一些新鮮的水果蔬菜，比如菠菜、青菜、包菜、胡蘿卜、白蘿卜、黃瓜、冬瓜等，既有利於保護腸胃，也有利於抑制酒精的吸收，以及補充維生素，促進酒精的代謝，預防醉酒。

3、飲酒之後

在飲酒之後，喝一些新鮮榨取的果蔬汁，比如橙汁、橘子汁、獼猴桃汁、梨汁、香蕉汁和蘋果汁等，可以迅速補充多種維生素，起到解酒的效果。也可以喝一杯土蜂蜜水，保護肝臟。多喝點溫水，也有利於稀釋血液中的酒精濃度，促進酒精的排泄。

二、5種最簡單的醒酒方法

1、果汁

果汁是家庭中最實用的解酒方法，製作簡單，其中所含的多種維生素也能迅速被吸收，從而起到保護肝臟，促進酒精代謝的作用。富含維生素的橙子、橘子、蘋果、獼猴桃、梨、香蕉等，都可以選擇。

2、葛根湯

葛根和葛花是最具代表性的解酒中草葯。葛根具有解酒醒脾的作用，可以明顯改善酒精引起的代謝異常，還具有多種保健功能。葛花也具有解酒的作用，可以明顯改善醉酒所引起的頭暈頭痛、煩渴、嘔吐酸水等不適。建議需要應酬的人在家裡備一些葛花和葛根。

3、家庭解酒湯

如果家裡有桑葚、決明子、枸杞子、麥芽等常用的中葯材，可以泡製一些菊花枸杞子水、桑葚水，或者煮一些決明子湯、麥芽湯等，來幫助解酒。這些中草葯都具有護肝的作用，平時也可以經常飲用一些。

4、蜂蜜水

蜂蜜水也是比較簡單的家庭解酒方法，最好是用土蜂蜜，30克左右，溫水沖飲，可以加入新鮮的檸檬片或柚子片。蜂蜜中含有大量容易吸收的糖分、維生素和礦物質。蜂蜜水可以迅速稀釋血液中的酒精，並對肝臟起到較好的保護作用。

快速解酒的最佳方法3

1、食醋解酒：

可用食醋燒1碗酸湯，或用食醋50克，紅糖25克，生薑3片，煎水服下。酒中的乙醇與食醋中的有機酸在人體胃腸內相遇可起反應，降低乙醇濃度，從而減輕酒精的毒性。

2、豆腐解酒：

飲酒時宜多以豆腐類菜餚作下酒菜。因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醇代謝物乙醛的毒性，食後能使之迅速排出。

3、水果蔬菜解酒：

鮮橙、甘蔗、生梨、西瓜、葡萄等鮮果榨汁飲服，可以解酒；另外，蔬菜裡面，可將鮮藕搗成藕泥，取汁飲服。還可用白蘿卜汁加紅塘，每次飲用一杯。這些都有很好的解酒作用。

4、苦參解酒：

苦參性味苦燥濕，有祛風殺蟲、利尿作用。苦參10-12克煎湯飲服，有益醒酒。

5、葛根解酒：

葛根善解酒毒，醒脾和胃，解渴，主治飲酒過度，頭痛頭昏，煩渴嘔吐，胸膈飽脹等。《脾胃論》有葛根解酲湯（酲：醉後神志不清）。不過葛根平時攜帶不方便，且飲用比較麻煩，可以考慮直接飲用含葛根的仰甘復合菌飲品，不但能有效的解酒，還有調理腸胃的作用。

6、五味子解酒：

五味子性味酸、甘、溫，有斂肺滋腎，生津斂汗，澀精止瀉之功。五味子10-12克水煎飲服可解酒。

7、桑葚解酒：

桑葚性味甘微寒，具有滋陰補血、潤腸作用。解酒時可取鮮桑葚150克搗汁飲用。

快速解酒的最佳方法4

快速解酒的方法1：喝醉之後喝蜂蜜，這種方法不僅僅能夠較快速地醒酒，而且對於醉酒之後頭疼的緩解非常有效，所以喝蜂蜜是醉酒之後非常完美的解酒方式。

快速解酒的方法2：吃水果或者喝水果汁解酒。比較常見的解酒水果有葡萄、蘋果、橙子、梨、甘蔗等等。而且有些水果除了醒酒之外，還有催吐、緩解頭疼等功能，是比較健康經濟的解酒方法。

快速解酒的方法3：綠豆湯或者綠豆沙都是能解酒的。取出適量的綠豆，洗干凈之後把它搗爛，用開水煮成湯或者直接服食也可。

快速解酒的方法4：用新鮮的雞蛋配合牛奶也能夠起到解酒作用。因為牛奶本身就能夠起到保護胃的作用，將雞蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下，可以起到醒酒解熱的作用。效果還不錯。

快速解酒的方法5：比較簡單常用的方法，拿毛巾冷敷額頭。這種方法解酒的速度並不快，但是勝在經濟方便，而且隨時可以使用。

快速解酒的方法6：如果酒醉的比較厲害的話，可以試試用白醋加一點白糖，然後攪拌均勻了服下，一次全都喝光，解酒的效果很快。白醋大概20-30毫升的樣子，白糖只要少許幾克就可以。

快速解酒的方法7：飲酒過量中毒輕者，立即吃香蕉3-5個，可清熱涼血，潤肺解酒。

快速解酒的方法8：中毒嚴重者可用梨汁灌服。

快速解酒的方法9：酒精中毒輕者，可生吃50—100克，若中毒嚴重，將荸薺搗爛總汁200毫升，加少量冰糖1次灌服。

快速解酒的方法10：1次口服西瓜汁300克，解酒效果很好。

⑥ 喝酒喝多了怎麼解酒最快最有效，試試五種方法

喝酒可以說是常見的事情，而大部分的人每一次喝酒都會喝醉。而喝醉了是極為難受的，那你知道喝酒喝多了怎麼解酒最快最有效呢?其實不少的小妙招都在生活中，下面就簡單的介紹介紹。

第一：鹽水

當你酒喝多了有點難受怎麼辦呢?其實你可以試試來電鹽水哦。建議直接在水中加上一點點鹽，這可以幫助解酒哦。

第二：蜂蜜

不少的人酒喝多了就會開始頭暈頭痛，那建議喝點蜂蜜水哦。要知道蜂蜜中含有果糖，這種果糖是可以促進酒精的分解吸收哦，而且蜂蜜還有催眠的效果哦。

第三：芹菜汁

喝酒喝多了怎麼解酒呢?其實可以試試芹菜汁哦，尤其是酒後腸胃不適的。因為芹菜中有大量的B族為啥呢個蘇，這是可以幫助分解酒精哦，所以建議備點哦。

第四：葡萄

酒喝多了想要吐，有點反胃怎麼辦呢?建議來點葡萄哦。要知道葡萄有大量的酒石酸，這種物質能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、惡心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。

第五：西紅柿汁

當你酒喝多了可以適當的喝點西紅柿汁哦，西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

喝酒喝多了可以試試以上的幾個解酒方法哦，都是最快最有效的，如果說你經常喝酒，那建議多參考參考哦。

⑦ 如何戒酒最好方法

想要戒酒首先要靠我們自我的控制力，其實與吸煙相比，戒酒是相對來講比較容易的，正常情況下我們只需要保持6個星期以上不喝酒的話，那麼對於我們的酒癮可以說基本上完全戒掉了，因為據最新科學研究表明，酒精對於我們大腦神經的危害大概會持續6個星期左右，也就是說我們每次喝酒之後，酒精殘留在我們大腦神經的時間是6個星期，在這6個星期之內會不斷刺激我們的大腦神經，腦神經在刺激的情況下是非常容易上癮的，但是當這個階段過去之後，仍然沒有接觸到相似的刺激，那麼就可以說沒有依賴性了。當然除了把持好意志力之外，我們還有以下幾個小方法來協助我們戒酒：

3、代替法

這種代替的方式多用於很多應酬的場合，如果我們參加某個酒局不得不喝酒的話，我們可以先找一個理由說自己不能喝酒之後以水帶酒，然後大量的讓自己飲水，這樣的話我們就再也沒有喝酒的慾望了。

⑧ 喝酒最好的解酒方法是什麼

解酒 不妨試試這幾種

1.牛奶

你知道嗎？喝酒前喝什麼能解酒嗎？酸奶是不錯的選擇。據了解，在喝酒前半小時喝點牛奶或者酸奶，那麼這些牛奶成分會在人體胃壁上面形成保護膜，能夠有效阻止酒精通過血液進入肝臟。因此喝酒前喝點牛奶或者酸奶，具有很好的解酒功效，並且還能夠保肝護肝。

2.食醋

食醋之所以具有解酒的作用，是因為食醋當中含有有機酸的成分，這些有機酸被人體吸收後，能夠與酒精發生酯化反應，可以達到降低體內酒精濃度的作用，對於解酒醒酒都有著良好的效果。

6.番茄汁

喝醉了怎麼解酒呢？試試番茄吧。據悉番茄是最佳的解酒食物。番茄汁中也同樣含有能促進酒精分解吸收的特殊果糖，喝番茄汁解酒比生吃番茄解酒的效果更明顯。喝多了頭暈的時候，喝上300毫升以上的番茄汁，能夠使頭暈的感覺逐漸消失，如果飲用之前在番茄汁中加入少量的食鹽，還能夠幫助情緒穩定。

7.酸梅湯

酸梅湯主要由酸的梅子製作而成，味道酸中帶點苦。酸的梅子含有大量的有機酸和豐富的礦物質、微元素，有助於體內血液酸鹼值趨於平衡，酸的梅子中還有大量的構德酸，能有效抑制乳酸，讓肌肉和血管組織恢復活力。但是酸梅湯醒酒在喝酒之前飲用才有效。

⑨ 有什麼戒酒的好方法有哪些

我們都知道，適量的喝一些酒對我們的身體是有好處的，不過如果貪杯或者酗酒的話，那麼就會損害我們的身體健康，尤其是對肝臟、腎臟等傷害最大。經常酗酒的人，不僅會傷害自己的身體健康，而且還會有導致家庭破裂的危險，所以對於那些離不開酒的，每天都要喝得爛醉如泥的人來說，戒酒刻不容緩。那麼，常見的戒酒的辦法到底有哪些呢?

3、 疏導式戒酒

疏導式戒酒一般既不會將病人強制隔離，也不會強制他們不喝酒，一般是一邊飲酒，一邊用葯。在用葯達到一定的濃度之後，人體就會對酒精產生一種排斥感，聞到酒精就會有反胃、惡心的感覺。這種做法是最為被病人接受，並且副作用最小的戒酒方式，很多人都會採取這樣的方式進行戒酒。

以上這三種就是最為常見的戒酒的方式。如果大家身邊有喝酒成癮的人，為了他自己以及家人的健康，最好勸他趕快戒酒。