女人尿失禁的治療方法

① 小便失禁應該怎麼辦

其實尿失禁雖然對女性的影響很大，但是只要科學地進行治療是可以治好的。尿失禁的治療方法有很多，主要根據每個人的情況不同而採取不同的方式治療。建議大家在出現小便失禁的時候先檢查一下，再考慮治療，下面為大家介紹小便失禁治療的方法！
1、盆底肌鍛煉：盆底肌的鍛煉主要是通過自然的收縮盆底來達到提肛肌的效果，每天可以做3次，每次至少進行15～30下，每下盡量可以保持10s以上，在初期可以縮短一點時間。在此同時在排尿的時候大家也可以進行鍛煉，就是在排尿過程中主動中斷排尿，之後並再繼續排尿的重復鍛煉，有助於尿道括約肌功能的恢復。

2、膀胱功能鍛煉：大家可以鍛煉排尿時間，在規定時間內排尿，並逐漸延長排尿的時間間隔，以逐步增加膀胱容量，用意識控制膀胱的感覺刺激，重建大腦皮質對膀胱功能的控制，理想目標為排尿次數降低在每3-4小時一次。在進行恢復運動的時候要堅持，長期下來才會有效果很多女性在做恢復訓練以後並沒有什麼明顯的改善，這時候大家就要科學的治療了。

② 我患有女小便失禁，該怎麼辦

一、小便失禁的治療
1.手術治療：如果說尿失禁比較嚴重，採取鍛煉或食物療法無效的情況，可以採取手術治療的方式，比如說懸吊術，多通過一定的外科手術線來支撐尿道，從而減少尿失禁的情況。
2.中醫針灸療法：小便失禁可以考慮針灸療法，多通過針灸足三里、三陰交、關元等穴位來改善盆地肌肉功能，從而提高膀胱功能。
3.葯物治療：葯物治療對於小便尿失禁也有一定的幫助，多採取雌激素類葯物來改善陰道粘膜的厚度，從而改善女性的泌尿生殖症狀情況。
二、小便失禁的日常訓練
1.肌肉訓練：部分人群存在尿失禁是因為自身的肌肉鬆弛，這類人群可以選擇肌肉訓練的方式來緩解病情，比如說拉尿時先拉一點，迅速將尿憋住，這時候肌肉會馬上收縮，通過反復拉憋的這個過程，可以有效的控制肌肉。
2.骨盆運動：尿失禁的患者大多是自身括約肌鬆弛的緣故，平時可以通過伸展尾骨肌，增強肌肉功能。
三。小便失禁患者的生活調理
1.少量飲水：如果說存在尿失禁的情況，避免一次性喝太多的水，尿道里尿也太多容易出現尿失禁的情況，平時要養成良好的習慣，少量多次飲水，每天要喝水，但適度為主。
2.不喝利尿飲品：很多人喜歡喝飲料，特別是夏天來說，喜歡喝咖啡、可樂、啤酒等，這類飲品雖說可以快速解渴，但喝多了容易出現尿過多排放的情況。
3.飲食調理：如果說存在尿失禁的情況，可以選擇山葯、黨參、核桃、龍眼等食物來調理身體，這類食物有著補腎固精的功效，可以輔助尿失禁的治療。
4.保持心情愉悅：對於尿失禁的患者來說，這個症狀的存在本身就是很令人憂慮的一件事，平時要放鬆心態，想的越多，疾病反而越嚴重。放鬆自己的心情，反而更有利於控制自身的疾病

③ 女生憋不住尿，經常漏尿是怎麼回事有哪些改善的方法

造成女性尿失禁的原因有很多，包括壓力式尿失禁和急迫性的尿失禁，這兩種尿失禁是同時存在的，這就是所謂的混合型尿失禁；那造成這尿失禁的原因有哪一些呢？主要是精神因素，生孩子時候的損傷，更年期雌性激素的下降和年齡大膀胱的壓力越來越重就會造成尿失禁。

治療尿失禁的方法有兩種，一種就是保守治療，另一種就是手術治療。保守治療就是通過加強盆底肌張力的鍛煉從而讓尿失禁減輕或者群痊癒，這種只需要在醫生專門的動作指導之下就可以做。而手術治療，顧名思義就是要通過手術的形式來改變尿失禁了。

④ 女性漏尿如何治療

女性如果出現漏尿，需要到醫院進一步檢查，明確漏尿的原因以後，採取最合適的治療方法。

第一、如果是多次生育的女性，或者是老年女性和盆底肌手術的女性出現漏尿，則要考慮是否為壓力性尿失禁。需要進一步詢問患者的病史，如是否存在跑動、活動、大聲咳嗽、大聲說話出現有不自主漏尿的現象。同時需要進行盆底肌的功能檢查，來了解有無膀胱脫垂，有無盆底肌鬆弛等。這種情況的漏尿需要進行盆底肌功能鍛煉，

或者口服酒石酸托特羅定片2mg/次，2次/日，口服兩周，來觀察治療效果。但對於殘余尿過多的患者，則不宜施行葯物治療，建議進行盆底肌重建手術治療，來恢復盆底肌的支撐性，致使脫垂和下移的尿道、膀胱，恢復其正常位置，來達到正常排尿的效果。

第二、如果女性患有腦出血、腦梗塞，或者2型糖尿病、血糖控制不理想，合並有周圍神經病變的患者，則多為神經支配因素引起。建議積極治療原發病，如治療腦出血、腦梗塞或者控制血糖，原發病好轉以後，神經功能逐漸恢復，則漏尿的症狀可以逐漸緩解。

⑤ 女性漏尿治療的方法是什麼

有很多女性在一定的時期都有漏尿的症狀出現，這應該如何解決。下面為您精心推薦了女性漏尿治療的技巧，希望對您有所幫助。

女性漏尿治療的方法

1、自然收縮盆底提肛肌，每日3次，每次至少進行15～30下，每下持續10s以上。

2、排尿過程中主動中斷排尿，之後並再繼續排尿的重復鍛煉，有助於尿道括約肌功能的恢復。

3、按規定時間排尿，並逐漸延長排尿的時間間隔，以逐步增加膀胱容量，用意識控制膀胱的感覺刺激，重建大腦皮質對膀胱功能的控制，最終恢復正常的排尿方式，將排尿次數降低在每3-4小時一次。

4、將不同規格的陰道圓錐置入陰道內，讓患者收縮陰道將其夾持住，並逐漸增加圓錐的重量，以增強患者陰道的收縮力。

5、手術治療。控尿手術的目的是提升膀胱頸的位置，支撐尿道中段或增加尿道阻力(人工尿道擴約肌)。手術治療常用於嚴重的壓力性尿失禁。

6、中醫葯治療。療效肯定，無明顯副作用。如縮泉丸、桑螵蛸散、我們治療尿失禁的經驗方，穴位按壓配合艾灸等等。

7、適當控制一下情緒，不要忘乎所以的大笑，在咳嗽噴嚏時控制一下程度。

8、不要一次性喝大量的水，這會在瞬間增大膀胱的壓力，可以嘗試少量多飲。

9、多去幾趟廁所不丟人，提前觀察好奔向廁所的最短路徑，把衣服穿的寬松一點，以備不時之需。

10、如果患者尿頻但每次尿量不多，尿時無痛苦表情，也無其他症狀，首先要考慮局部因素，如尿道口發炎，或蟯蟲刺激陰部等。

女性漏尿的原因

1、精神因素。現代女性，由於工作緊張、壓力大、焦慮情緒或神經性膀胱等等問題，從而造成膀胱肌肉的過敏反應，導致自己無法控制膀胱的收縮，所以引起尿失禁。

2、生產損傷。多次生育、尿道膨出、子宮下垂等。這是由於分娩的時候，盆腔肌肉受到不同程度的損傷，對盆腔內一些器官的支撐能力就下降，所以這樣也能導致壓力性尿失禁。臨床發現經陰道生產的尿失禁比剖腹生產發生率高。

3、更年期後女性雌激素水平降低使尿道粘膜變薄，張力下降。

4、年齡大，腹部脂肪堆積腹壓增高對膀胱產生較大的壓力。

5、身體過於肥胖。因為女性自身年齡的增大，並且身體有較多的脂肪堆積，導致對膀胱造成比較大的壓力，因此產生尿失禁的情況。

6、種族因素，大規模調查顯示亞洲人尿失禁高於歐洲人。

7、手術損傷直接損傷盆底肌肉和神經，例如大腦皮質疾患(中風、痴獃等)損傷尿道括肌或骨盆神經的手術。

8、如果人體的泌尿器官出了問題，就會發生，如尿頻、尿急、尿痛、尿失禁的症狀，尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎等會引起尿失禁，尿檢查顯微鏡下可查到膿細胞或大量白細胞，嚴重時伴有全身感染中毒症狀。

9、如尿頻同時每次尿量多，而無其他表現時，首先要注意是否喝水太多，尤其是喜歡糖水的人容易尿失禁。

10、如尿頻伴尿量多，同時有口渴多飲、多麼、消瘦的情況，應注意檢查尿液，如尿內含糖則應考慮糖尿病，如尿內無糖而比重低則應想到尿崩症。

孕期漏尿解決方法

孕期漏尿，漏尿護墊是一個不錯的選擇。為了避免漏尿的尷尬情況出現，准媽媽最好平時攜帶一些護墊在身上，尤其是夏天衣服單薄的時候。如果常出現漏尿的情況，最好事先就墊好護墊。護墊要選擇柔軟透氣的棉柔表層，這樣可以減少對敏感的陰道皮膚的刺激。同時也要經常更換護墊，漏尿後潮濕的陰道環境很容易滋生細菌。當然，護墊要少用為妙，如果是在家裡，最好別用。

有規律地鍛煉骨盆底肌肉可以有效預防孕期和產後出現漏尿情況。如果准媽媽已經出現漏尿現象，應該在1-2周內避免跑步，同時也要多做骨盆底肌肉練習。閉關提拉陰道和肛門，感覺到收緊的那部分肌肉就是骨盆底肌肉。

⑥ 我患有女小便失禁，怎麼辦

需要根據尿失禁的類型、嚴重一般遵循先簡單再復雜，先無創再有創的治療原則。如果尿失禁是由於其他疾病引起的，醫生會先對病因進行治療。1) 飲水量及飲水時間：根據自身健康情況，運動量及氣候等因素適當控制飲水量，避免過量飲水；在身體健康允許的情況下，盡量避免睡前數小時內飲水，以減少夜間漏尿。2) 排尿訓練：採取雙重排尿法，即在每次排尿結束後過5分鍾左右再排尿一次，有助於徹底排空膀胱，可以避免充盈性尿失禁。3) 膀胱訓練：每次有尿意的時候嘗試推遲10分鍾，這樣延長每次上廁所的時間，直到每2.5到3.5小時排尿一次。4) 盆底肌肉鍛煉：進行凱格爾(Kegel)運動對於壓力性尿失禁有較好的效果。患者想像與主動控制排尿一樣收縮盆底肌肉5秒，然後放鬆5秒鍾，如此反復3次為一組運動，每日做10組以上。

⑦ 我患有女性小便失禁，怎麼辦

最常見的女性尿失禁是壓力性尿失禁，這種是由於女性的盆底解剖結構發生異常的原因導致的。輕度的尿失禁我們可以通過功能鍛煉，例如提肛訓練等緩解。嚴重的尿失禁，比如中度和重度的尿失禁，還是要通過外科的方式來治療。一般的外科治療方式現在比較流行的有TVT-O，也就是經陰道經尿道中段無張力的懸吊術，手術也比較簡單，治療效果也相對比較好。

⑧ 女性漏尿的治療方法有哪些

女性漏尿是很多女性都有的現象，所以很多的女性都會想知道女性漏尿怎麼治療。下面為您精心推薦了女性漏尿的治療技巧，希望對您有所幫助。

女性漏尿的治療方法

1.不憋尿。經常憋尿，膀胱肌強直性收縮，肌肉疲勞性損傷。

2.盡量避免持重。

3.經常鍛煉，特別是提肛肌訓練、卧起坐運動。

4.保持有規律的性生活。

5.積極治療各種慢性疾病。

6.提倡蹲式排便，防止尿道感染。

女性漏尿的按摩療法

從溫暖舒適的被窩了爬起來，伸伸懶腰，打打呵欠，揉揉惺松的睡眼——新的一天就這樣開始了。殊不知，簡單的揉眼動作也是有學問的。現代人用電腦、看電視的時間較長，再加上空氣污染、電離輻射等原因，很容易出現乾眼症。

如果早晨起床時花費幾分鍾時間，用正確的方法揉揉眼睛，不僅可以消除眼睛疲勞，神清氣爽地開始新一天的工作和生活，還可以預防乾眼症的發生。醫學`教育網搜集整理早晨起床後，先將兩個手掌合在一起用力摩擦，待手搓熱後閉上雙眼，用搓熱了的手掌熨貼雙眼10秒鍾，反復3次;然後用食指、中指、無名指的指端輕輕地按壓或旋轉輕揉眼球(閉目狀態)20秒鍾左右。注意揉按時不要持續太久，也不要用力太大。通過這樣的揉按，可以促進眼瞼的瞼板腺排出分泌物，從而保證淚膜的質量來預防乾眼;同時還可以促進眼部血液循環，消除眼疲勞。經常按摩耳垂對消除眼疲勞、預防乾眼也很有好處，方法是用大拇指和食指拿捏耳垂，輕輕地揉按耳垂30下即可。

女性漏尿的原因

1、精神因素。因為工作緊張、壓力大、焦慮情緒或神經性膀胱而造成膀胱肌肉的反應過敏，無法抑制膀胱收縮而引起尿失禁。樣也能導致壓力性尿失禁。臨床發現經陰道生產的尿失禁比剖腹生產發生率高。

3、更年期後女性雌激素水平降低使尿道粘膜變薄，張力下降。

4、年齡大，腹部脂肪堆積腹壓增高對膀胱產生較大的壓力。

5、種族因素，大規模調查顯示亞洲人尿失禁高於歐洲人。

6、手術損傷直接損傷盆底肌肉和神經，例如大腦皮質疾患(中風、痴獃等)損傷尿道括肌或骨盆神經的手術。

7、如果人體的泌尿器官出了問題，就會發生，如尿頻、尿急、尿痛、尿失禁的症狀，尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎等會引起尿失禁，尿檢查顯微鏡下可查到膿細胞或大量白細胞，嚴重時伴有全身感染中毒症狀。

8、如尿頻同時每次尿量多，而無其他表現時，首先要注意是否喝水太多，尤其是喜歡糖水的小兒容易尿失禁。

9、如尿頻伴尿量多，同時有口渴多飲、消瘦的情況，應注意檢查尿液，如尿內含糖則應考慮糖尿病，如尿內無糖而比重低則應想到尿崩症。

孕期漏尿的原因

懷孕期間，准媽媽在咳嗽、大笑或者跑步時會發生漏尿現象，這叫作壓力性尿失禁，是一種很常見的現象，約有40%的准媽媽會有這樣的煩惱。

⑨ 成年女子尿失禁怎麼治

尿失禁通過治療是可以根治的。通常可進行盆底肌肉訓練，葯物治療，手術治療等方法進行治療。通過口服葯物，能夠使膀胱得到放鬆，減輕症狀。也可通過加強盆底肌肉張力的訓練，也有利於緩解尿失禁症狀出現。情況嚴重的，需要通過手術改善尿流。戒煙戒酒。睡前要嚴格控制水分的攝入。

⑩ 怎麼治療女性漏尿

無論是男性或是女性，我們的身體都有可能會出現一些疾病。而作為女性，很多時候身體出現了一些問題卻不敢讓人知曉，包括醫生。這些問題就包括女性漏尿。那麼接下來我就給大家講一講怎麼治療女性漏尿吧，大家可要認真聽好哦。

怎麼治療女性漏尿

女性在出現漏尿的現象時，就需要及時的到醫院進行檢查並接受治療。因為有漏尿現象，就說明患者的泌尿系統出現問題，如果不及時治療，可能會使疾病更加嚴重，影響到正常的生活和工作。

1、目前對於女性漏尿的現象，多採用引流的方法。但是不管是哪種膀胱引流，都必須保持引流管的通常，這樣才可以有利於症狀的減輕，雖然不能治癒，但是這種方法也是很有效果。

2、膀胱訓練對一些比較輕微的漏尿現象，可以有很好的治療效果，通過對改變患者的日常排尿習慣，來進行調節膀胱的功能，還有就是要有意識的去延長排尿時間，這樣就可以很好的改善。

3、如果是盆底肌萎縮導致漏尿現象，也可以進行反復的收緊肛門進行盆底肌的鍛煉，每次在進行鍛煉時要三秒鍾的收緊然後，再放鬆，一次要連續做15分鍾，每天做兩到三組，持續進行六個月以上的訓練，就可以很好的改善症狀。

4、如果簡單的方法都沒有達到效果，可以採取手術的方式進行治療。手術的治療一般採用的微創手術，而且這種手術對患者的傷害性比較小，治癒率比較高，也是不錯的選擇。

女性在出現漏尿現象是比較尷尬，但是出現情況，也是因為身體中的疾病引起，所以女性在出現情況時，一定要及時的進行檢查，並接受治療。

女性尿不盡怎麼治療

女性出現尿不盡一般是因為急性膀胱炎或者尿道炎引起的，常見的感染病原菌是大腸桿菌，可以通過尿常規化驗確診之後選擇抗生素進行治療。針對大腸桿菌治療比較好的抗生素是喹諾酮類抗生素，比如加替沙星、鹽酸左氧氟沙星、諾氟沙星等等，通常還會伴有尿頻、尿急、尿痛等膀胱刺激征，這時候還需要使用三金片、熱淋清顆粒等具有清熱解毒、通淋利尿作用的葯物來改善。也可以口服一些解痙的葯物，比如黃酮哌酯，可以緩解膀胱痙攣，使尿不盡的症狀有所減輕。必要時可以口服碳酸氫鈉，碳酸氫鈉能起到鹼化尿液的作用，可以抑制尿路細菌的生長。