寒腿的治療方法

Ⅰ 老寒腿怎麼能治好

一，反復發作、久治不愈的腿部（多為膝關節）酸麻疼痛，統稱為老寒腿。老寒腿不屬於一種症狀的統稱，在西醫來說你這種情況常見於關節炎。老寒腿是一種「環境病」，一旦遇上誘發此病的氣象環境，很容易復發。不易根除，時間過久容易引起膝關節間隙變窄,骨質疏鬆,骨質增生及關節功能障礙.這種病治療目的為延緩病情發展,口服葯物對症治療,
二，治療上建議：
1，在冬季，老寒腿患者尤其需要注意做好腿部（膝關節最重要）的保暖。
2，適度的體育鍛煉可防止肌肉萎縮，增強腿部肌肉的力量。如打太極拳、慢跑以及做體操等，活動量以身體舒服、微有汗出為度，貴在持之以恆。
3，可採用葯物、針灸、按摩等方法治療膝關節疼痛。

Ⅱ 老寒腿偏方一次根治

老寒腿偏方一次根治

老寒腿偏方一次根治，現在很多人不注意都會患上老寒腿的，老寒腿是大部分老年人都容易中招的疾病，年輕時需要好好保養，這樣年紀大了才不會出現老寒腿的現象。以下看看老寒腿偏方一次根治及相關資料。

老寒腿偏方一次根治1

1、點按療法

對局部進行穴位按摩，經絡鍛煉能夠幫助防治老寒腿。

常用穴位：足三里。位於外膝眼下四橫指、脛骨邊緣位置。

方法：每天用大拇指指腹用力按揉足三里穴位，每次10分鍾以疏通經絡，暢通氣血，改善老寒腿。按揉完可以配合做50次下蹲，效果更好。

2、運動療法

老寒腿要注意增加下肢運動，以幫助增強下肢血液供應，加強肌肉的力量。

方法：

1、一手扶牆，先向前甩動小腿使腳尖向前向上抬起，然後向後甩動，同樣將腳尖向後腳面綳直，伸直雙腿，換腿輪流甩動100次左右。

2、洗澡後用雙手漲緊緊夾住小腿肚子旋轉揉動，每側揉動30次，交換雙腳揉6次左右。

3、食鹽療法

運用食鹽熱敷能夠幫助溫暖雙腿，改善老寒腿冰涼的情況。

方法：

用食鹽250克，小茴香60克，一起放入鍋內炒熱，然後用布包好，趁熱溫熨膝關節兩側，結束後為了避免膝關節受涼，可以使用護膝保暖。

4、生薑療法

老寒腿可以使用鮮姜泡腳，以幫助溫陽止痛，改善老寒腿的酸脹麻木、疼痛發涼等不適。

方法：

用鮮姜、醋、水燒開之後取汁泡腳或者是直接熱敷關節處，大約15分鍾每天可以進行兩次。

5、花椒療法

花椒性溫，能幫助清除五臟六腑的寒氣，有效通血脈，調關節，利用花椒能幫助改善老寒腿的不適症狀。

方法：

抓取一把花椒，加入適量水煎，待葯物充分融入水中時即可倒入盆中，先用蒸汽熏雙腳，待水溫降到可以下腳時則用來泡腳。

6、葯酒療法

利用能幫助活血、祛風祛濕等功效的中葯材，能夠幫助改善老寒腿沉重、冰涼、酸脹等不適。

方法：

紅花一兩、透骨草一兩放入瓦盆內倒兩平碗水，小火煎半小時後加入白酒一兩，就熱放在雙腿膝蓋下，將雙腿蓋嚴實，以熱葯酒氣熏腿部。每天可以一次。小心不要燙著。

老寒腿偏方一次根治2

一、山楂紅糖治老寒腿：取適量的山楂和紅糖，把它們一起入鍋，加適量的清水熬煮成糊狀，然後趁熱服用，可連服多次，服用後用棉被蓋住雙腿，對老寒腿有治療效果。

二、黑豆燜豬蹄治老寒腿：取適量的黑豆、豬蹄、番茄、蔥頭，還有油、蒜、鹽各少許。先把黑豆洗凈加水泡3小時，豬蹄和番茄洗凈切好，調料備好，然後把所有用料一起入鍋，加水燉湯後服用。

三、自製葯酒治老寒腿：白酒、蜂蜜、薑末，各適量，先把白酒與蜂蜜按同等量的比例混合在一起，再把薑末泡進去，十天後即可飲服，一天可服一小酒杯，服葯酒的同時可適量吃點薑末。

四、葯浴治老寒腿：取適量的中葯威靈仙、伸筋草、透骨草、蘇木、桑寄生、當歸、雞血藤、川牛膝、制乳、生乳香、生沒葯、獨活，一起入鍋加水煎煮，煮開後轉小火再煮十五分鍾後把葯液倒入葯浴桶中，趁著蒸汽先熏膝關節和踝關節，葯液溫度適中後再進行浴腿，一次半小時。

治老寒腿的方法有很多，上面四個方法就可起到防治老寒腿的效果，建議老寒腿患者可試試。在治療老寒腿的同時，患者還應注意做好腿部保暖工作，尤其是寒冷陰雨季節，更要注意下肢的保暖，以減少其發病。另外平時要適量運動，也可通過一些按摩及關節鍛煉的方式來輔助治療老寒腿。

老寒腿偏方一次根治3

一、飲食偏方

山楂加紅糖治老寒腿：山楂的功效其實是非常強大的，在治療老寒腿這一疾病上也有一定的幫助，准備一斤去核的山楂和紅糖，加水熬成糊狀後趁熱服用，連續服用多次，並在服用後用棉被蓋住雙腿。

黑豆燜豬蹄治老寒腿：准備黑豆400克，豬蹄1個，番茄2個，蔥頭半個，植物油、蒜、鹽各適量。首先我們將將黑豆洗凈同時浸泡3小時;然後將豬蹄洗凈，劈成兩半;其次番茄洗凈，切塊;然後將蔥頭、蒜分別洗凈，切末，最後將其燉湯服用。

自製葯酒治老寒腿：白酒(二鍋頭即可)、蜂蜜各1瓶、薑末適量，然後我們將白酒與蜂蜜按1：1的比例混合在一起，將薑末泡入其中，10天後即可飲用，每次喝一小酒杯(8錢以下)，同時吃一點薑末。

二、運動偏方

不倒翁伸筋法：也就是我們常說的抱膝仰卧起坐，首先我們保持仰卧位，然後將膝部彎曲提起，雙手抱在胸前，堅持前俯後仰，一般10次為1組，每天練3組。

伸懶腰：伸懶腰我們都會，但是老寒腿患者伸懶腰，需要仰卧在床上，盡可能向上伸臂，向下伸腿，舒展腰部，反復做左、右側彎活動，猶如伸懶腰，反復10次，每天3遍。

轉呼啦圈：雖說是旋轉呼啦圈的方式，但是並不是真的需要一個呼啦圈，患者只需要雙腿分開站立，將雙手放在頭上，然後身體左右扭轉搖擺，就像轉呼啦圈一樣，就可以了，熟練後20個為1組，每天3組。

折返走：這個是比較簡單的方法，但是需要患者堅持，每天根據自己的實際情況走15分鍾，方法很簡單，選擇僻靜空曠的'地方向前行走10米，然後倒退回原地。

治療老寒腿的偏方是有很多的，大家可以根據自身情況和喜好選擇合適自己的方式，來緩解疾病帶來的疼痛，也能有效控制疾病的發展，這樣才能保證病情不會惡化，除此之外可以選擇服用氨糖軟骨素鈣膠囊，它的主要成分由碳酸鈣、硫酸軟骨素、

D-氨基葡萄糖鹽酸鹽、硬脂酸鎂組成，其中每100g含鈣12.5g、硫酸軟骨素10.0g、D-氨基葡萄糖鹽酸鹽30.0g，服用之後可以起到補充鈣質、增加骨密度、補軟骨、護關節的功效非常適合需要增加骨密度、缺少鈣質、骨質問題的人群長期服用。

Ⅲ 天氣變冷關節疼痛老寒腿怎麼治療

老寒腿的學名叫做膝骨性關節炎，它是一種以退行性病理為基礎的疾病，該病是由於關節退行性病變（關節老化）、外傷、過度勞累等因素引起的，多發於中老年人，其症狀多表現為膝蓋紅腫痛、上下樓梯痛、坐起立行時膝部酸痛不適等。

中醫把「老寒腿」歸類為「痹症」，病因多與外感風、寒、濕、熱之邪及人體正氣不足有關，此外，膝關節的受涼受寒、體重太胖、走路姿勢錯誤、下蹲過久也會導致膝關節炎發生。患者症狀往往隨著天氣轉涼，雨、雪、潮濕天氣時加重，嚴重影響學習和生活，遷延日久嚴重患者會引起關節畸形、殘廢的可能。

治療方法主要有兩種：

軟骨保護劑：硫酸氨基葡萄糖等葯物，此類葯物能夠緩解疼痛症狀，改善關節功能，長期服用還能夠遲滯關節結構的破壞。

關節鏡治療（屬手術）：修復關節軟骨，清理關節腔。

擴展知識
預防老寒腿的方法
1、注意要保暖

不論老人還是年輕人，都要做好腿部的保暖工作。適當的增加衣褲、用熱水泡腳、夏季空調屋不貪涼、佩戴護膝都是保暖的好方法。

2、 要學會勞逸結合

適當運動，勞逸結合。打太極拳、慢跑、散步、做體操等運動方式均有益於本病的康復，但要以感覺身體舒服、微有出汗為度，不要用力過猛，劇烈運動，做到持之以恆。另外，大家要注意生活規律，切勿過度勞累，減少上下台階，避免膝關節屈曲負重，保證睡眠和營養、節制飲食、防止過度肥胖。

Ⅳ 老寒腿怎麼治

說起老寒腿，大家一定不會感到陌生。很多人上了年紀之後，都會有老寒腿的情況，那麼，老寒腿都是因為什麼引起的？事實上，老寒腿一般都有以下幾個方面的原因：

第四點，可以用葯酒治腰腿痛。事實上，許多民間偏方都有用葯酒治療腰腿痛的，白酒為辛溫之性，辛則能散，舒筋活血，溫則驅寒，能起到祛風、散寒、除濕的作用，在酒中加入一些舒筋活絡的中葯可以起到更好的效果。

第五點，可以用理療的方式治腰腿疼。事實上，如果腰痛，可以在腰部鋪上紗布，將生薑搗碎敷上，再用紅外線燈烤，加強舒筋通絡作用;也可以按壓委中穴，該穴在膝關節後腘窩橫紋中點，專治腰痛;另外—個穴位叫承山穴，在小退肚最高點即是，點按之專治腿疼。除此之外，還可以採取溫泉葯浴的辦法，溫泉本身可以改善血液循環，如在溫泉中加入伸筋草、透骨草、蘇木等舒筋活血葯物可以增加療效。

總而言之，以上幾種方法都可以治療老寒腿。

Ⅳ 老寒腿初始症狀是什麼，如何治療呢

每當秋冬季節來臨、突然降溫或者陰雨天氣時，不少和爺爺奶奶一起住的朋友可能都有聽過他們說「我的老寒腿又犯了」這句話，那老寒腿到底是指什麼呢？「老寒腿」是民間的叫法，現代醫學稱其為膝關節骨性關節炎，但因為有些患者並不太了解老寒腿的初期症狀，當出現一些關節疼痛時，會將其錯認成著涼所致，那麼，老寒腿的初期症狀是什麼？怎麼治療？下面我們就一起來學習下吧。
老寒腿的初期症狀是什麼，怎麼治療
老寒腿初期可有以下幾種症狀：
一、關節酸痛。在初期，患者會在運動後發現刺激腿部關節會出現酸痛、腫脹感，包括踝關節和膝關節處，都有同時伴有發熱寒涼的症狀。
二、痛痹。老寒腿初期遇到寒氣，關節的疼痛感會變得非常強烈，尤其危害關節局部常常會有冰涼感，保暖工作做好了，疼痛感就會逐漸減少。
以上便是老寒腿可能出現的初期症狀，大家可根據情況自行判斷，若感覺情況類似，還需前往醫院明確病情，進行診治。那老寒腿怎麼治療好呢？
老寒腿怎麼治療好呢？
中醫認為老寒腿屬於「痹症」的范疇。該病主要是因寒邪侵襲人體而發病的，也間挾風邪、濕邪， 痹阻於經絡使經絡不通引起的腿部關節疼痛。天氣越冷就越痛，久病可傷及肝腎，故喜暖畏寒是其共同特點。中醫治療以疏散寒邪、溫經通絡、活血化瘀、消腫止痛為主。
「酒為百葯之長」，所謂葯酒，即將處理潔凈的中葯材、飲片，按一定比例浸入純糧白酒中所製得的澄明液體制劑，國公酒就是一種由三十種優質地道葯材用白酒浸制而成的葯酒，具有散風祛濕，舒筋活絡的良好功效。其成分有：
老寒腿的初期症狀是什麼，怎麼治療
當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚朴(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(炒)、枳殼(麩炒)、烏葯、佛手、玉竹、紅曲。輔料為白酒、蜂蜜、紅糖。

以上內容就是對「老寒腿的初期症狀是什麼，怎麼治療」的相關解答了。另外，需要提醒大家的是，每日飲用葯酒的量具體到個人往往是有所不同的，所以患者朋友還要根據自身情況在醫生辨證指導下合理服用哦！另外，在生活中，患者也要做好關節的保養工作，不要長時間的走路，以免關節進一步磨損。

Ⅵ 老寒腿怎麼治療最有效

老寒腿現在治療效果最好的是中醫針灸，具體方法我就不累贅了，針灸科有成系統的方法，重在給你一個點子

Ⅶ 「老寒腿」有哪些方法能改善

• 1. 老寒腿在陰冷潮濕的環境中如意發生，這個比天氣預報還要准群，但也會疼的讓我們難受，天氣不受我們控制，但可以把家裡保持乾燥，可以緩解老寒腿的疼痛。

• 2. 防濕保溫是緩解老寒腿的根本，有一種方法是蠟療，蠟能保溫敷在關節上可以緩解老寒腿，這種方法可以在家裡自己做非常方便。

• 3. 注意關節的保健：膝關節要保暖防寒，防止關節寒濕侵襲，合理使用護膝。

• 4. 提高自己的健康素質：平時生活要規律，防止過度勞累，節制飲食，防止過度肥胖以減輕關節負重。

• 5. 適當的體育鍛煉：運動可以使關節吸收營養，調節其健康狀況。

Ⅷ 老寒腿怎麼調理

老年寒腿是由於下肢動脈硬化發生閉塞所致，因年齡增長，可發生高血脂、高血壓，下肢動脈出現硬化板塊，血管管腔狹窄等症狀，故可出現供血不足的症狀，可出現老年寒腿。老年寒肢患者需用抗動脈硬化葯，可服用維生素e和維生素c，或加強有氧運動，以預防動脈硬化，促進局部血液供應。老寒腿患者可採用局部針灸、推拿等方法進行治療。
老寒腿就是腿部怕冷，一旦受涼或受寒就會引起關節疼痛的症狀。建議：患有老寒腿的平時要注意腿部的保暖，避免長時間處於寒冷的環境中。症狀比較嚴重的，可以每天用熱水泡腳，也可以在醫生的指導下服用一些活血祛寒的葯物進行治療。
老寒腿一旦受到寒涼的刺激，就會引起關節疼痛的症狀。建議：患有老寒腿的患者，平時要注意腿部的保暖，避免腿部受涼。平時可以用熱水或者是中葯泡腳，症狀比較嚴重的，可以在專業中醫師的指導下服用一些祛寒止痛的葯物進行治療。

Ⅸ 年輕人老寒腿怎麼治，有什麼好方法嗎

年輕人如果出現老寒腿，多見於陽虛體質的人群，這類的人群一定要多鼓勵運動。運動能夠激發體內的陽氣。另外，針對老寒腿可以口服中成葯物改善，像右歸丸和天麻丸。針對老寒腿最為簡單有效的方法可以選擇中葯燙洗，中葯多選擇溫經通絡，活血化瘀的葯物。像川烏、草烏、伸筋草、雞血藤、桂枝，這些葯物具有很好的溫經散寒，祛風通絡的作用。另外，還可以選擇針灸治療，通過溫針灸也可以改善老寒腿。老寒腿是指風濕寒性關節痛，又稱特發性關節痛綜合征。患者會出現關節怕風、怕涼症狀，嚴重者可發展至整個下肢，如遇冷空氣，患者會出現疼痛症狀，保暖後症狀可得到緩解。此外，患者一般無無明顯壓痛、腫脹、功能障礙及摩擦音等陽性體征，抗O、類風濕因子、血沉、C反應蛋白均正常，同時X光片、DR片、CT及磁共振等檢查結果也均正常。

Ⅹ 老寒腿用什麼辦法能治好

治療上沒有特效葯物:1.在冬季，老寒腿患者尤其需要注意做好腿部的保暖。2.適度的體育鍛煉可防止肌肉萎縮，增強腿部肌肉的力量。3.可採用葯物，針灸，按摩等方法治療膝並節疼痛。