拿筆正確方法

① 握筆寫字的正確方法

握筆寫字的正確方法

將筆放到中指的第一個關節和食指的最後一個關節上，拇指指肚和食指指肚相對，接觸鋼筆下端距離筆尖兩指處拇指和食指之間形成的「圓」朝上，拇指和食指可以是齊平的，也可以食指稍微靠下一點。

握筆的正確姿勢

首先先把大拇指、食指和中指自然彎曲，從三個方向拿鉛筆，大拇指在鉛筆的左下方，食指在鉛筆的右上方，中指在鉛筆的下方，剩下的手指就自然的彎曲在中指的下面。

拿鉛筆的時候食指要往前一點，大拇指在後面，都是用第一關節用力拿，中指頂住筆，鉛筆的筆端還要斜靠在食指的最高的關節處，鉛筆和紙成50度左右。

拿筆的地方要和鉛筆的筆尖相距3厘米左右，拿筆的時候要做到手指握住鉛筆，掌心裡是空的，小指不要碰到掌心，手腕要伸直寫字。

② 正確拿筆姿勢圖

正確拿筆姿勢圖如下：

工具：筆。

1、首先，伸出大拇指與食指。

③ 拿筆的正確方法

拿筆的正確方法首先要有正確寫字坐姿。
頭正：頭部端正，自然前傾，眼睛離桌面約一尺距離。
臂開：雙臂自然下垂，左右撐開，保持一定的距離。左手按紙，右手握筆。
身直：坐穩身子，雙肩放平，上身保持正直，略微向前傾，胸離桌子一拳頭，全身要放鬆、自然。
腳平：兩腳放平，左右分開，自然踏穩。

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接著要有正確的握筆姿勢。
握筆口訣如下：
「—抵二壓三襯托，
指實掌虛腕靈活，
角度適宜方向正，
筆畫輕重細琢磨。」

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「一抵」是指用中指的指甲根從筆桿的下方將筆從下往上抵住，筆桿留出一寸長的距離，一般是在旋筆刀旋出錐形的根部。

04
「二壓」是指用大拇指從里側、食指從外側將筆捏緊後往下輕壓，拇指和食指的指肚著力，這樣捏時指肚面大，肉軟且厚，不用費很大力氣就能將筆握緊。

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「三襯托」是指無名指、小指略彎曲成前後狀，兩指成一平面貼於桌面，再加上掌側要貼實桌面，從而將中指及整個筆托起，形成既穩且活的握筆姿勢。

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第二句的「指實」是指：食指、中指、無名指、小指緊貼靠實。「掌虛」是要求無名指和小指不可蜷回掌心該姿勢非常多，二指蜷回掌心，使中指失去托力，造成書寫不穩狀即掌心是空的。「腕靈活」是指手腕不能拿勁，要放鬆、靈活，以便在書寫時運用手腕的運動而達到「巧」的效果。

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第三句的「方向」是指筆尖和筆桿的方向，正確的筆尖方向一般應指向前方，而筆桿的朝向應是右後方。

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第四句的「筆畫輕重」是指書寫時用力的輕和重，即讓學生體會輕和重的不同結果。書寫時用力輕則筆劃就細，用力重則筆劃就粗。要讓學生知道在書寫硬筆字時，用力是有變化的，遇到該細的筆劃，如寫點時下筆要輕，方可出現尖的效果，收筆時要用力要重，方可出現粗的效果。
如下圖所示，把手掌以上微偏向右邊翻，使筆桿朝右後方約65~70度，是為了能清楚露出書寫視野。而且能放鬆掉手腕扭力，使得手腕能處於一種完全放鬆的姿勢和角度。這是除了三指握筆姿勢外也很重要的一點。(如握筆高度更降低些，此角度會隨之加大；反之，握筆愈高，此角度會愈減小。)

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只要保持以食指的側面高度為標准，務必形成食指要在上方，拇指在下方的關系(就是不能把拇指的指尖過於前伸，使得拇指指尖跟食指指甲面一樣高或是到達食指側面高度的1/3以上位置)，就都是可以的。

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注意事項：

1、注意寫字姿勢與習慣，堅持做到「三個一」，即「一尺、一拳、一寸」，養成正確的寫字姿勢和良好的寫字習慣，即全身重量平均座落臀部；雙腳平放，略分開；保持挺胸、坐直，胸與桌沿保持一拳的位置；兩臂自然曲伸，右手執筆，左手自然按於作業本的左側面。

2、學會正確的握筆姿勢，右手執筆時，手指離筆尖一寸，用大拇指、食指分別從兩個方向夾住筆桿，用中指的第一節墊在筆桿下端；大拇指不能壓在食指上，無名指和小指依次自然彎向手心，並放在中指下方，筆桿後端斜靠在虎口處；筆桿與本子成四十五度，眼睛需能看到筆尖。

3、講究用心寫字，運筆時五指自然有力，除大拇指外，其餘四指排列密合，無名指與小指輔助中指，掌心中空；以小指下方側緣為支點，腕關節運筆為主，手指關節運筆為輔；左右筆畫運腕，上下筆畫運指，斜向筆畫腕指並用。做到眼到、筆到、心到，保證書寫的規范、端正、整潔。

常見的錯誤握筆方法
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錯誤一：拇指與食指平，握筆低，筆桿靠得太高。

④ 拿筆的姿勢有哪些

正確的握筆姿勢：

1、首先用食指和拇指捏住鉛筆，鉛筆是6個面的，捏的時候中間空一個面。

2、然後第三指和第四指拖住鉛筆，小指與這兩指靠在一起。

3、接著筆尖向前方傾斜，筆桿躺在虎口的關節處，拳心是空的，手腕自然放鬆。

4、最後手指放在鉛筆帶有顏色的部分，不要捏住被鉛筆刀削過的花邊。

拿筆的注意事項：

1、寫字首先坐姿要好，就像畫線條一樣如果人歪著或斜著，能畫好直線嗎？寫子就和畫線條一樣，沒有好的坐姿就不用談寫好字了，坐姿端正還可以預防近視。

2、握筆時要放輕松，不要死死的拽著，那樣寫出的字硬邦邦的，就會寫成我們通常說的棒棒字。

3、筆桿的斜度不要太小，控制在四十五度到六十度之間，筆桿斜度不恰當的話，寫出的字會顯得呆板，沒有生氣，寫字的速度也會受到限制。

4、執筆時食指指尖距筆尖約一寸，執筆要正，不然的話寫出的線條沒有骨氣，也沒有韻律，顯得拘謹不夠大方。

⑤ 正確的握筆姿勢是怎樣的

正確的握筆姿勢要做到以下幾點：
1、拇指第一關節腹面右偏上接觸筆桿
2、食指指尖偏中指方向一側，在拇指觸點更接近筆尖位置，食指和拇指直接不可緊靠，要有一點距離；
3、筆桿接觸中指指甲下部，第一關節線偏上的位置；
4、筆桿靠在食指根部骨節鼓起的位置附近，不可遠離。

⑥ 正確的抓筆方法

抓筆的正確姿勢如下：
1、准備中性筆。
2、拿起筆，伸出拇食二指，兩指輕合成圓環狀。
3、將筆從圓環下邊穿過，注意不要抓住筆桿，筆要掉下來。
4、用中指由下向上拖住筆桿，將筆固定在手中。
5、筆桿要靠在食指第三節的位置，不要靠近虎口，與桌面成65°到7°，手腕處於放鬆狀態。

⑦ 正確的握筆姿勢

1、拇指和食指自然兩段彎曲，食指從下往上數的第二關節不要彎曲得太厲害，第一關節不要彎曲。筆桿靠於食指從下往上數的第二關節和第三關節之間，不可以靠在虎口處。

2、在接近筆尖處用食指、拇指、中指親親握著，大拇指要比食指握得稍微高一點。

3、食指、拇指相對輕觸或微分，離鼻尖大概一寸的距離。四指靠緊。掌心要空，手指不可貼掌。

4、磨刀不誤砍柴工，如果是初學者，一定要把握筆的姿勢先掌握規范再開始學寫字。如果之前已經有過錯誤的握筆姿勢，一定要好好糾正，不然的話寫字費時費勁，還會對視力以及坐姿等各個方面產生危害。

如圖：

⑧ 正確拿筆方法是什麼

正確握筆姿勢：

1、首先，將大拇指和食指伸出。如圖。