氣滯血瘀治療方法

① 氣滯血瘀，吃哪些中葯效果最佳

很多人因為在生活當中不注重身體上的調理，導致身體都會出現或多或少的疾病，其中很多人不注意飲食上的調理，以及不良的生活習慣，導致身體出現氣滯血瘀的症狀。如果不進行及時的飲食調理和葯物控制，就會導致病情加重，從而引發一些其他疾病，這對於人的身體的危害是非常大的，因此可以選擇喝一些中葯來進行根治。對待氣滯血瘀的人應該多吃一些補血和活血化瘀的食物，能夠有效的緩解氣滯血瘀的情況，例如像一些川芎和三七兩種葯材，下面讓我們具體了解一下。

綜上所述，我們可以了解到，在我們的生活中有很多中葯都可以有效的治療汽車血瘀的問題，當身體出現氣滯血瘀問題較為嚴重的時候，就要及時的通過葯物控制和飲食調理，多吃一些活血化瘀和補血益氣的食物。

② 如何調理氣滯血瘀型體質

氣滯血瘀首選血府逐瘀湯，理血劑，具有活血化瘀，行氣止痛之功效。主治胸中血瘀證。胸痛，頭痛，日久不愈，痛如針刺而有定處，或呃逆日久不止，或飲水即嗆，干嘔，或內熱瞀悶，或心悸怔忡，失眠多夢，急躁易怒，入暮潮熱，唇暗或兩目暗黑，舌質暗紅，或舌有瘀斑、瘀點，脈澀或弦緊。臨床常用於治療冠心病心絞痛、風濕性心臟病、胸部挫傷及肋軟骨炎之胸痛，以及腦血栓形成、高血壓病、高脂血症、血栓閉塞性脈管炎、神經官能症、腦震盪後遺症之頭痛、頭暈等屬瘀阻氣滯者。
本方主治諸症皆為瘀血內阻胸部，氣機郁滯所致。即王清任所稱「胸中血府血瘀」之證。胸中為氣之所宗，血之所聚，肝經循行之分野。血瘀胸中，氣機阻滯，清陽郁遏不升，則胸痛、頭痛日久不愈，痛如針刺，且有定處；胸中血瘀，影響及胃，胃氣上逆，故呃逆干嘔，甚則水入即嗆；瘀久化熱，則內熱瞀悶，入暮潮熱；瘀熱擾心，則心悸怔忡，失眠多夢；郁滯日久，肝失條達，故急躁易怒；至於唇、目、舌、脈所見，皆為瘀血徵象。治宜活血化瘀，兼以行氣止痛。方中桃仁破血行滯而潤燥，紅花活血祛瘀以止痛，共為君葯。赤芍、川芎助君葯活血祛瘀；牛膝活血通經，祛瘀止痛，引血下行，共為臣葯。生地、當歸養血益陰，清熱活血；桔梗、枳殼，一升一降，寬胸行氣；柴胡疏肝解郁，升達清陽，與桔梗、枳殼同用，尤善理氣行滯，使氣行則血行，以上均為佐葯。桔梗並能載葯上行，兼有使葯之用；甘草調和諸葯，亦為使葯。合而用之，使血活瘀化氣行，則諸症可愈，為治胸中血瘀證之良方。

③ 氣滯血瘀有哪些症狀應該如何調理

有的患者容易生悶氣，經常氣的自己 肝疼 ，臉色也不好。若是女性，有的月經都延遲了，甚至閉經了，臉上總起斑，用各類護膚品怎麼也去不掉。有的男性則常常覺得生氣後兩脅疼痛，脹脹的，有的則出現胃痛、肚子痛。以上這些都是氣滯血瘀證的常見表現。下面我為大家介紹一下 氣滯血瘀證 的常見症狀、常見疾病和調理。

胸脅、脘腹脹悶走竄疼痛， 甚或 刺痛， 疼痛固定、拒按；或有 腫塊堅硬， 局部青紫腫脹；或有情志抑鬱，急躁易怒；或有 面色紫暗，皮膚青筋暴露 ；婦女可見經行不暢，經色紫暗或夾血塊，經閉或痛經；舌質紫暗或有紫斑、紫點，脈弦或澀。

中醫病位主要在 心肝 兩臟。

男科病： 陽痿 （長期房事不遂人願，久而久之陽事不舉） 、前列腺炎

婦科病： 痛經、月經後錯、閉經

內科病： 冠心病、高脂血症、腹痛、胃痛、抑鬱症

1.葯物治療

調理以中醫為主，中醫以 「疏肝行氣，活血化瘀」 為主要原則。常用的中成葯有 柴胡疏肝顆粒/膠囊/片，血府逐瘀丸/口服液/顆粒 等。如果氣滯血瘀症狀不嚴重，可以通過心情疏導或運動來自我調理，如果症狀比較嚴重，影響正常生活，建議到醫院就診。

2.心理疏導

有一部分患者並沒有表現出氣滯血瘀證常見的症狀，但是有明顯的 抑鬱焦慮傾向 ，也就是人們常說的 「心靈感冒」——抑鬱症 。得了抑鬱症以後，一部分人能意識到自己的不正常狀態，主動求醫，大多能得到及時治療。但一部分人出於抑鬱狀態是不自知的，這就需要周圍人或是醫生有一雙「慧眼」，能識別這種狀態，並給予一定的寬慰和心理疏導，以當事人可以接受的方式提醒她/他就醫。氣滯血瘀證患者的內心比較脆弱，易激惹，如果你身邊有類似症狀的朋友，建議給予適當的理解和心理支持。

3.運動

運動的益處是多方面的，從現代醫學角度講，運動可以加快血液運行，促進新陳代謝，增強身體素質，提高免疫力。從中醫學角度講， 運動可以行氣活血，調暢氣機。 不論從哪方面講，運動對氣滯血瘀證的患者都是很友好的。推薦的運動方式有 太極拳、太極劍、氣功、瑜伽 ，以及其他伸展類運動。

文：王浩浩/王傳航

氣滯就是氣流行不暢，會出現脹、酸的感覺，而血瘀，在沒有堵住經絡時並沒有明顯的症狀，

④ 肝鬱脾虛，氣滯血瘀，怎麼調理

肝鬱脾虛是中醫方面的一個名詞術語，出現這種情況可以採取以下這幾種方式治療:第一種，在葯物方面可以服用四君子湯治療；第二種，日常生活方面要保持心情愉快；第三種，可以採取食補的方式治療，多吃一些山葯薏米芡實粥，以山葯、薏米和芡實為主要原料製成，具有養肝健脾的功效；第四種，也可以採取中醫針灸或者是按摩的方式治療，敲打大腿上的贅肉可以有效的疏通膽經，起到健脾養胃的功效。對於肝火旺脾虛的治療上可以口服中葯丹梔逍遙丸、龍膽瀉肝丸，有疏肝養血，健脾益氣的作用，治療效果比較好。肝火旺脾虛的患者臨床會有情緒不穩定、愛發脾氣、遇事大喜大悲的表現，同時會伴有咽干口苦、消化不良、大便稀薄等一些表現症狀。在口服葯物期間，可以每天用手順時針按摩腹部，促進胃腸蠕動，使食物及時消化，不吃辛辣刺激性的食物，避免飲酒抽煙，還要保持心情舒暢。

⑤ 如何調理氣滯血瘀型體質

1、當身體出現氣滯血瘀的表現情況，可到中醫科，通過辨證以後，採取疏肝解郁散結的葯物進行治療，比如柴胡疏肝散加味逍遙丸，配合，紅花逍遙片。具體可針對病因進行，疏肝解郁。理氣活血，調理治療。

2、多喝水。體內的水分通過呼吸、皮膚蒸發和大小便排出。如不及時補充水分，可使血液中水分減少，導致血粘度增高，血行緩慢。

3、注意保暖。除衣被保暖外，在寒冷環境的時間不宜過久。冬季室溫應不低於攝氏20度。夏季使用空調降溫，室溫也不宜過低，一般宜保持在25～26度左右。

4、多泡腳。每天用熱水泡浴，有利於改善全身氣血運行，如能定期進行葯浴、按摩，則效果更好。

(5)氣滯血瘀治療方法擴展閱讀：

飲食調養：

氣滯血瘀體質宜選用有行氣、活血功能的飲食，例如：

白蘿卜、柑橘、大蒜、生薑、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黃酒、紅葡萄酒、洋蔥、銀杏、檸檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等。

桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用；黑木耳能清除血管壁上的淤積；適量的紅葡萄酒能擴張血管，改善血液循環；山楂或米醋，能降低血脂。

氣滯血瘀體質宜少吃鹽和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。

不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物；不宜多吃肥肉、奶油、鰻魚、蟹黃、蛋黃、魚子、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影響氣血運行；不宜吃冷飲，避免影響氣血運行。

氣滯血瘀體質的葯物調理

氣滯瘀血體質宜用行氣、活血葯疏通氣血，達到「以通為補」的目的。

如柴胡、香附、鬱金、當歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血葯，有助於改善氣滯血瘀體質。應根據氣滯血瘀部位不同靈活選用。

氣滯血瘀體質如有情緒抑鬱，應以心理疏導為主，配合疏肝理氣解郁葯物，如柴胡、鬱金、青皮、香附、川芎、綠萼梅、八月札等。

血瘀體質的食療養生。飲食以清淡為主，可多食赤小豆、綠豆、芹菜、黃瓜、藕等甘寒、甘平的食物，少食羊肉、韭菜、生薑、辣椒、胡椒、花椒等甘溫滋膩及火鍋、烹炸、燒烤等辛溫助熱的食物。

⑥ 氣滯血瘀食療吃什麼好

氣滯血瘀是什麼病，食療有用嗎?

氣滯血瘀是一個狀態，是人體的氣血運行的狀態。一般在臨床中的氣滯血瘀，中醫表現主要是疼痛，因為中醫認為痛不通氣血壅，氣滯血瘀就是導致的疼痛。

平時適當喝一些黃酒、葡萄酒，能擴張血管和改善血液循環。生活上也要做到勞逸結合，保證充足的睡眠和休息，避免情緒波動大。另外，飲食上還需要忌辛辣、過酸、油膩刺激性食物。

⑦ 怎麼才能緩解氣滯血瘀呢

可以幫助活血化瘀的食物：

1.葡萄酒葡萄酒含有大量抗氧化的物質，可以活血，法國人最愛喝葡萄酒，所以法國人患心腦血管病的幾率非常低。每天晚上睡前喝上一小杯紅葡萄酒，即可以活血化瘀，還有助於睡眠。也可以多吃一點葡萄乾，效果差別不大，長壽之鄉吐魯番的壽星們每天都離不開葡萄和葡萄乾。

2.山楂片山楂片具有活血化瘀、改善血液循環的功效。可以每天用山楂片泡水喝。但是一定要注意：不要空腹喝；胃酸多的人不要喝。

宜吃：桃仁、油菜、慈姑、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物，酒可少量常飲，醋可多吃。山植粥、花生粥亦頗相宜。蓮藕、洋蔥、蘑菇、香菇、猴頭菇、木耳、海帶、葛根、魔芋、金針菇、豬心、菠蘿、橘仁、山楂、菱角、余甘子、刺梨等等。肉類煲湯亦可以多吃。氣滯血瘀體質宜選用有行氣、活血功能的飲食，例如：白蘿卜、柑橘、大蒜、生薑、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黃酒、紅葡萄酒、洋蔥、銀杏、檸檬、柚子、金橘、玫瑰茶、茉莉花茶等。桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用。黑木耳能清除血管壁上的淤積；適量的紅葡萄酒能擴張血管，改善血液循環；山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。

忌吃：鹽和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度；不宜多吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物；不宜多吃肥肉、奶油、鰻魚、蟹黃、蛋黃、魚籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影響氣血運行；不宜吃冷飲，避免影響氣血運行。

3、運動鍛煉：多做有益於心臟血脈的活動，如各種舞蹈、太極拳、八段錦、動樁功、長壽功、內養操、保健按摩術，均可實施，總以全身各部都能活動，以助氣血運行為原則。

4、葯物養生：可選用活血養血之品，如地黃、丹參、川芎、當歸、五加皮、地榆、續斷、茺蔚子等。

5、精神調養：血瘀體質在精神調養上，要培養樂觀的情緒。精神愉快則氣血和暢，營衛流通，有利血瘀體質的改善。反之，苦悶、憂郁則可加重血瘀傾向。

血瘀體質可以通過刮痧得到有效的改善。在我們的後背脊椎骨兩側對稱排列著兩條「膀胱經」。每天由下而上的刮痧，可以改善血液循環的質量。

⑧ 氣血不足 氣滯血瘀應該怎樣調理

1，飲食方面的調理
氣血不足型的氣滯血瘀首先要在飲食方面進行調理，並且患者應該多吃一些活血化瘀，行氣解郁的食物，比方說玉米、小麥、糯米、桃子、李子、黑木耳、胡蘿卜等等，這些食物中所含有的物質，都能夠起到活血化瘀的功效，經常食用的話對女性的身體有調理的功效，當然，患者也應該避免食用一些寒涼的物質，因為這些物質會給身體帶來強大的刺激，讓血瘀的情況更加嚴重。同時一些澀血作用的食物也應該禁食，比方說柿子、李子、石榴、花生米等等，當然一些高脂肪高膽固醇的食物也要盡量少吃，比方說豬頭肉、乳酪、花生粥等等。
2，運動方面的調理
氣血不足型的氣滯血瘀患者除了在飲食方面要很好的調理以外，在運動方面也要很好的調理，因為適當的運動能夠增加氣血流通，使各個器官氣血調和，還能加速血液循環，因而也就改善了血瘀的現象。比方說多做一些有氧的運動，像太極拳，瑜伽，舞蹈等等，當然那些工作比較繁忙的上班族，想要在運動方面進行調理，可以在上班和下班的途中做一些快步走的運動，因為快步走能夠吸入平時氧氣的8倍，而且吸入的氧氣還能有利於血液中血紅蛋白和氧的結合，因此也能增加血液循環起到調理血瘀的功效。
氣血不足型的氣滯血瘀其實在女性生活中是比較常見的一種疾病，疾病症狀比較輕微的時候，或許只會讓患者的面部出現一些色斑，黃褐斑，色素沉著等一系列的現象，可是嚴重的氣滯血瘀有可能給女性帶來不孕現象的發生。所以女性必須引起重視，想要改善氣滯血瘀的現象，那麼可以通過以上兩個方面進行調理，這樣就能讓身體更健康，讓疾病盡快消除。

⑨ 氣滯血瘀如何調理

建議：多吃活血的食物：紅棗，薏苡仁，紅豆。如柴胡、香附、鬱金、當歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血葯，有助於改善氣滯血瘀體質。

⑩ 身體氣滯血瘀，哪些中葯方子可以有效調理氣滯血瘀

身體氣滯血瘀，哪些中葯方子可以有效調理氣滯血瘀？

在我們的日常生活中你知道身體氣滯血瘀，哪些中葯方子可以有效調理氣滯血瘀？我們一起來聊聊看吧。

氣滯血瘀主要是由於氣血運行不暢導致的，氣血運行不暢會導致血液運行障礙，從而引起其他疾病。氣滯血瘀的朋友可以通過喝血府逐瘀湯的方式來消除症狀。血府逐瘀湯主要由紅花，桃仁，當歸，生地黃，牛膝，川芎，桔梗，赤芍，枳殼，甘草，柴胡組成。患者可在醫生的指導下把這些中葯煎成葯汁。這樣就可以起到活血化瘀和行氣止痛的功效。氣滯血瘀，百病叢生。微循環瘀阻，是許多疾病的發病基礎，也是慢性病久治不愈的原因之一，所以又有“久病必有瘀”的說法。偏重於氣滯：胸悶喜嘆息，兩脅、胃、腹脹痛，噯氣，咽部如有異物梗阻，性格內向，憂郁寡歡，心胸狹窄，情緒波動時易腹痛腹瀉，女性乳房、小腹脹痛，舌色暗，脈弦等。

油菜擇洗干凈，切成3厘米長的段，梗葉分置；冬菇用溫水泡開去蒂；熱鍋倒油燒熱，先放油菜梗炒至六成熟，加鹽調味，再下油菜葉同炒幾下，放入冬菇和浸泡冬菇的湯，燒至菜梗軟爛，加入味精炒勻即可。現代在 治療胸脅痛類疾患中，經常會用到血府逐瘀湯，比如冠心病心絞痛、肺心病、胸膜炎、肋軟骨炎、胸部外傷、肋間神經痛等病症，只要有氣血瘀滯的證型，都可以應用此方。氣滯血瘀體質宜選用有行氣、活血功能的飲食，如白蘿卜、柑橘、大蒜、生薑、茴香、桂皮、丁香、桃仁、韭菜、黃酒、紅葡萄酒、洋蔥、銀杏、玫瑰花茶、茉莉花茶等。不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物;不宜多吃肥肉、奶油、鰻魚、蟹黃、蛋黃、魚籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影響氣血運行;不宜吃冷飲，避免影響氣血運行。

經過以上大概了解你明白了嗎。