㈠ 怎麼洗陰道
每天晚上用清潔溫熱的開水（必須是開水）沖洗陰道，不用洗裡面，洗外陰即可！建議不要用那些潔爾陰之類的專用葯水，除非已經得了婦科炎症！再有就是清洗用的潔具最好是陶瓷的，或者是白鋼的。塑料盆不好，遇熱容易分解化學物質造成污染。夏天多汗或者分泌物多的時候可以每天增加幾次沖洗。生理期時候不要洗，待月經干凈再洗！洗之前用香皂清洗雙手之後，沖洗由前而後，避開肛門污染。
㈡ 女性清洗的正確方法
私處是女性重要的器官之一，如何清洗私處是當代女性不可不知的一道命題。正確的清洗私處可使私處清爽、不受細菌侵害，但不正確的清洗方法，會給私處健康帶來極大的隱患。
私處清洗的步驟：
1、最好採用淋浴、用溫水沖洗，如果不能進行淋浴，可以用盆代替，但要注意的是，一定要專盆專用。
2、清洗的順序：洗凈雙手→從前向後清洗外陰→大、小陰唇→肛門及肛門周圍。
保養：
1.知道陰道和外陰的區別。外陰指的是你一眼能看到的那部分，包括大陰唇，小陰唇和陰蒂頭。而陰道是我們看不到的裡面部分，它是外陰、子宮頸和子宮連接起來的一條管道。
2.如廁後從前到後擦拭。這個問題很重要，可減少直腸內細菌進入陰道或尿道的幾率。
3.不用有香味的產品。這個是最需要注意的。香味很重的產品，比如一些沐浴露，會刺激到陰道內黏膜，它們比外面的皮膚敏感得多。另外，有香味的衛生棉條和內衣洗滌劑都不要用。
4.穿棉質內褲。棉布是最透氣的內褲材料，那些類似蕾絲的合成材料，無論如何都不會讓陰部太舒服。也不要穿丁字褲，因為它和身體貼得太緊，很容易把細菌帶進尿道，增加尿路感染的風險。
5.性愛前後都要小便。性行為前排尿可把膀胱里的尿液排出，減少細菌在體內繁殖的可能。性愛後排尿可利用無菌尿液沖刷尿道，降低尿路感染幾率。
6.溫柔清洗。你可以像清潔身體其他部位一樣清潔外陰，只是要更溫柔一點，別用搓澡巾，別太用力。不要把香皂之類的東西擦在手上伸進陰道，這樣可能會導致感染。陰道需御雪清護理，有天然的低Ph值環境，以阻止外部細菌侵入，保持干凈。
7.用心選擇潤滑劑和避孕套。水溶性潤滑劑適合大多數人，但如果性愛後陰道感覺不適，建議將潤滑劑和避孕套兩者配合使用，或者咨詢一下醫生。
8.明智選擇衛生棉條和衛生巾。研究表明，一些衛生棉條製品可能含有有害化學成分——鄰苯二甲酸鹽，它又被稱為「內分泌干擾物」，會擾亂人體激素分泌。有機的、無香味的衛生巾和衛生棉條是最佳選擇。
9.不要沖洗陰道。不管在哪兒，婦科醫生都會告訴你沒必要沖洗陰道。否則不僅可能破壞陰道內的酸鹼平衡，導致抵抗力下降，還可能將有害物質帶進陰道，帶來雙重傷害。
10.保持你的情趣用品清潔。情趣用品每次用完都要清潔干凈，清潔時選擇溫和無味的香皂。另外，不管是情趣用品，還是手指、陰莖和避孕套，都不要在肛門和陰道間混用。
㈢ 女性清洗步驟
私處清潔順序：
1、在清洗外陰前要洗干凈手，用手輕柔地清洗外陰，減少對皮膚的摩擦刺激，不要用濕布擦洗。
2、清洗外陰時也有先後順序——先從前向後清洗外陰，再洗大、小陰唇，最後洗肛門周圍及肛門。這樣可以防止肛門口的細菌污染陰道及尿道口。
清洗方法：
私處清潔的正確方法：正常情況下盡量少用陰道清洗液，只要用清水沖洗就行，也不要進行陰道內清洗，否則會帶來麻煩。
私處清潔次數：每天1次即可。
私處清潔方式：用溫水淋浴是最好的方式，如果無淋浴條件用盆洗時，必須專盆專用。
㈣ 你好，陰道如何清洗
維護女性生殖道的天然防線，不破壞陰道內的生態平衡，不讓外界的病原體進入陰道。一般地說，需注意以下幾個清洗原則：
1、備好自己的專用清洗盆和專用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗凈，毛巾使用後要曬干或在通風處晾乾，最好在太陽下曝曬，有利於殺菌消毒。因毛巾日久不見陽光，容易滋生細菌和真菌。
2、例假期間，要用溫水勤洗外陰，勤換衛生巾，以免血漬成為細菌的培養基。
3、清洗時不要使用鹼性大的肥皂或高錳酸鉀等化學物質以免改變陰道正常的酸性環境。
4、大便後用手紙由前向後揩拭乾凈，並最好養成用溫水清洗或沖洗肛門的習慣。若不揩凈，肛門口留有糞漬，污染了內褲，糞漬內含有的腸道細菌會趁機拐入陰道，引起炎症。
5、用溫的清水就足夠了，不太主張用洗液，因為有的洗液會影響陰道的PH值，而且有些洗液裡面會含一些化學葯物成份，有可能皮膚對它有過敏現象或者這些成份對外陰皮膚有刺激作用，那反而不好了。陰道有一個酸性的環境，而且還寄生了很多菌群對我們有好處，清洗陰道的話會影響這些天然的屏障。
6、孕婦不能用任何陰道沖洗劑。因為母親體內有一個精子在體內，所以整個的免疫力都會下降，經常會發生黴菌性陰道炎，如果得了黴菌性陰道炎,要用專門為孕婦治療黴菌性陰道炎的葯。不建議網友自己在家裡隨便買沖洗劑沖洗，還是應該在醫生的指導下用葯。
7、生殖道感染是很多婦女面臨的疾病。它不但會給患者在身體上造成傷害，而且陰部的瘙癢、難聞的氣味及夫妻性生活時的疼痛都給患者心理上造成更大的傷害。掌握正確的衛生知識，在生活中注重預防疾病的發生，才是遠離痛苦的根本。
8、一般說來，大夫給開的兩種葯，一種是沖洗陰道的，一種是洗外陰的，還不是太一樣。洗外陰的情況下，有一些葯物確實效果非常好，清熱利濕通過中醫的原理緩解你的症狀，症狀重的患者會開一些沖洗外陰的葯物。有一些是放在陰道裡面發揮作用的，以前我們主張有陰道炎就沖洗，後來逐漸越來越認識到陰道的自然防禦機能，在一般情況下可以不做沖洗，但是必要的時候也不是說就絕對不能沖洗，看你的具體情況。
㈤ 如何正確清洗外陰
女性私處，是女性保養的重要部位之一，私處護理不當容易誘發陰道炎等婦科病，所以許多女性會使用各種私處清洗液、護理液等。廣大女性要注意以下幾個會破壞私處健康的行為，掌握正確清洗私處的方法~1. 每天用專用清洗盆、專用毛巾清洗外陰。特別是冬天，許多女性隔天甚至更久才洗一次澡，但是即使不洗澡，女性也要每天清洗外陰，特別是月經干凈後的三天，是陰道最容易感染和最需要深度護理以及清潔的時候。此外，清洗用具在使用前要洗凈，使用後要曬干或在通風處晾乾，專用毛巾最好在太陽下曝曬，有利於殺菌消毒。
2. 掌握正確的清潔順序。清潔時應先清洗外陰、洗滌內褲後再洗腳；清洗外陰的方法是先洗凈雙手，然後從前向後清洗外陰。
3. 清洗輕柔，陰道灌注不能太頻繁。即使使用清水清洗，陰道灌注太頻繁也容易引起陰道PH值的改變，女性清洗私處無需過分緊張，力度輕柔正常清洗數遍即可。
4. 共用衛生間，最好淋浴
青春期少女大多是住在學校的，所以公用衛生間里少女最好淋浴而不要盆池浴，防止陰道滴蟲等疾病的間接感染，同時亦應掌握相應的性病知識，防止性病的間接接觸感染。
私處疾病往往是一些不正確的衛生習慣造成的，比如內衣褲與其他衣服同洗，回南天穿著未乾透的內褲，長期久坐等，這些細節女性可別忽略。
㈥ 女性如何正確清洗外陰
潔陰的原則應該是：維護女性生殖道的天然防線，不破壞陰道內的生態平衡，不讓外界的病原體進入陰道。一般地說，需注意以下幾點：
1、備好自己的專用清洗盆和專用毛巾。清洗盆在使用前要洗凈，毛巾使用後曬干或在通風處晾乾、因毛巾日久不見陽光，容易滋生細菌和真菌。
2、每天晚上輕輕用溫水清洗外陰部。必須用肥皂時，選用刺激性較小的嬰兒浴皂。
3、平時不用護墊，以免增加磨擦及刺激外陰部皮膚，致使局部濕熱積聚，引起外陰炎症。
4、例假期間，要用溫水勤洗外陰，勤換衛生巾，以免血漬成為細菌的培養基。整包衛生巾最好放在微波爐內加熱1~2分鍾，可起消毒滅菌作用。
5、大便後養成用手紙由前向後揩試干凈，並用溫水清洗或沖洗肛門的習慣。若不揩凈，肛門口留有糞漬，污染了內褲，糞漬內含有的腸道細菌會趁機拐入陰道，引起炎症。所以，每天至少應潔陰兩次，一次是晚上的常規清洗，一次是大便後。