月子護發的正確方法

A. 產婦在坐月子期間如何洗發護發、防止脫發

洗發和脫發是人類正常的生理現象，但如果脫發量過多，可能表明身體某些方面存在不健康的症狀。同時，過多的脫發也會極大地影響美貌。許多寶馬人會發現，當他們被監禁時，他們會失去更多的頭發。這很可能是由於身體激素水平變化導致的脫發。只要他們身體狀況良好。洗頭前先把頭發梳軟。因為如果把頭發包在一起，不僅容易導致頭發脫落，最好洗完澡後洗頭。因為洗澡後會有很多熱蒸汽。蒸汽能充分拉伸頭發鱗片，使洗發水中的營養成分被頭發吸收。先把洗發水均勻地擦在頭發上。千萬不要把洗發水直接倒在頭上，否則肥皂很容易損壞頭皮和頭發，最後把它塗到頭發的中間和末端。

B. 月子姜水怎麼煮洗頭

1、正確的煮制：月子期間用來洗頭的姜水，選用生薑也要注意，要選擇不太嫩也不太老的生薑，煮之前要用清水洗干凈並切成片後，放入鍋中加入清水燒至全開之後，再用中小火煮十幾分鍾，最後撈出水裡的薑片就可以洗頭了。有些人怕麻煩，也可以將生薑榨橙汁後，倒入燒開的水也可以。要注意，不能加入冷水調制，待燒好的姜水放至適宜的溫度後方可洗頭。
2、洗頭的方法：月子期間用姜水洗頭一定不能像以前洗頭那樣匆匆洗完就算了，一定要注意按摩和浸泡的過程，先用洗發水將頭發洗凈之後，再在在頭皮上塗抹一些姜水，進行適當的按摩，讓頭皮充分接觸到姜水，讓姜水滲透整個頭皮，這樣才有良好的驅寒祛濕的作用，對產婦是有很好的作用。同時生薑還對脫發和生發有一定的作用。

C. 坐月子怎麼洗頭最好

水溫一般控制在37度左右，盡量少用刺激性的護發用品，可以用生薑煮水洗頭，預防脫發，洗頭的話可以用指腹輕輕地按摩頭皮，洗後注意及時的擦乾可以用干毛巾包起頭發避免血管受涼收縮，引起頭疼，洗發後可以喝適量的紅糖姜水驅散風寒。如果有頭痛關節痛等情況，也可以用艾葉，透骨草熱水泡腳，同時坐月子的話可以洗淋浴，避免盆浴，還要注意作息規律，飲食均衡，多吃些時令的新鮮蔬菜和水果，肉蛋奶魚，營養均衡，適當休息，避免著涼和感冒

D. 坐月子頭發打結成一坨怎麼辦

1、用手梳理
如果是頭發打結成坨，想要梳開，我們可以用手代替梳子，這樣可以避免在用梳子梳頭的時候頭發越梳越緊的情況。
方法：先用手指將打結的頭發輕輕地抓開，然後將手指插入頭發，可以一段一段慢慢將打結的頭發梳開。
2、用寬齒梳梳理
如果是頭發打結成坨，想要梳開的話應該使用寬齒梳。寬齒梳給頭發的壓力較小，最適合梳順頭發使用，對於頭發少、掉發多、濕發來說，寬齒梳是最好的梳子。
方法：將頭發浸濕，然後再用寬齒梳輕柔進行梳理。
3、使用護發素
如果是頭發打結成坨，想要梳開的話可以使用護發素，護發素能夠快速有效柔順頭發，使打結的頭發更容易梳理開。
方法：將護發素集中塗抹在打結的位置，2分鍾的樣子沖洗干凈。或者是洗頭之後將護發素塗抹在發梢位置。
4、添加橄欖油
如果是頭發打結成坨，想要梳開的話，可以先用橄欖油潤發，橄欖油營養豐富能夠讓頭發變得柔順潤滑，更容易梳理。
方法：准備好洗發水，添加數滴橄欖油，然後將打結的頭發放入水中浸泡3分鍾左右再用梳子梳理即可。
5、淘米水洗頭
如果是頭發打結成坨的話，想要梳順可以用淘米水洗頭，淘米水中含有的營養成分能夠讓頭發變得柔順，容易梳理。
方法：取第二遍、第三遍洗米水晾澄清之後取干凈部分將頭發浸泡其中進行清洗，3分鍾左右沖洗干凈即可。
6、避免頭發打結發型
1、側麻花辮
Step1用密齒梳將頭頂的頭發打毛
Step2從腦後分別取三束頭發編成三股辮
Step3不斷從下方取頭發進行編織
Step5接著將頭發拉扯到旁邊進行編發
Step6編至發尾用小橡皮筋綁好
Step7最後再將劉海用定型水固定即可
2、低馬尾
Step1在頭部較低的位置紮起馬尾，用頭發代替橡皮筋圍繞在底端
Step2輕輕抓一抓頭頂的發絲，使之保持自然的蓬鬆感，打造和空氣感
Step3用電發卷把馬尾和兩綹劉海燙卷，造型完畢
3、丸子頭
Step1用手當梳子，先抓出耳上的頭發，固定在頭頂的發旋區
Step2一手抓住固定發旋的發束，另一手當梳子，把下半部的頭發分撮往上抓
Step3全部頭發往上抓後用橡皮筋綁起，固定的高度從側面看應該跟耳朵成一直線才夠高。(正面—要看得到馬尾固定處)
Step4抓起整撮發束，兩手分別把發束抓成左右兩撮，往左右兩邊撕開
Step5撕完後再把發束的尾端集中在一起，不用抓太緊，准備撕第二次
Step6把集中好的發尾分別用左右兩邊手抓住，往上下兩邊撕開
Step7一直重復左右、上下撕開的動作把頭發弄蓬，再找出小撮沒撕到的發束
Step8同樣用先上下、再左右撕開的方式，把小撮發束也撕篷
Step9把蓬蓬發束的發尾順著同方向，輕輕收集起來，不要抓的太緊
Step10以繞一圈的方式，把整頭發束的發尾都抓好、
Step11一手固定發尾處，一手用小黑夾以逆發流方式插入丸子頭中心點，把發尾固定住

E. 做完月子頭發打結嚴重怎麼梳開

你的頭發本身就是油性的，在月子了不讓梳頭，這是不對的，在月子里是可以梳頭的，你可以用木梳子梳頭，建議你在月子里不可以洗頭，等出滿月後在洗頭，避免導致月子里風濕痛的症狀，出滿月後，就可以發汗洗頭了，注意保暖避免受風寒。

如果是頭發打結成坨，想要梳開的話應該使用寬齒梳。寬齒梳給頭發的壓力較小，最適合梳順頭發使用，對於頭發少、掉發多、濕發來說，寬齒梳是最好的梳子。
將頭發稍微浸濕，然後再用寬齒梳輕柔進行梳理。

頭發打結梳不開的話，可以在頭發打結的位置使用潤發乳或者是護發素，停留1分鍾左右，頭發能夠變得柔順，之後找一根發夾或其它薄的尖物，在發結中間，輕輕把纏得最緊地方的發絲拉出來。

如果是頭發打結成坨，想要梳開的話，可以先用橄欖油潤發，橄欖油營養豐富能夠讓頭發變得柔順潤滑，更容易梳理。
准備一個噴水壺，滴入橄欖油，然後將打結的頭發噴濕，3分鍾左右再用梳子梳理即可。

如果是發尾處有打結比較厲害的頭發可以適當進行修剪，這是最快最有效的方法。特別是對於發尾明顯的乾枯分叉的話，完全可以適量修剪掉，這樣還能讓頭發更加的美觀。

如果是頭發出現打結的情況，應該是先將發梢處梳理整齊再梳理中間的頭發。這樣能夠避免直接梳中間的頭發到發梢處出現打結的情況。特別是已經打結的，應該按照這個方法梳頭。

F. 月子期間如何護理頭發

由於在分娩時消耗大量的精力和體力，產婦在月子期間，身體是比較虛弱。除了在飲食方面要補充大量的營養，在產後護理做好以下幾點：
1.觀察惡露的情況，正常惡露量是由多到少，少量血塊，顏色由紅到淡，若惡露增多，血色仍鮮紅，建議醫院復查。
2.適當按摩子宮，可以快速恢復。如果按摩時子宮疼痛和不舒服，應停止按摩，如休息後無好轉，建議醫院復查。
3.產後要保持心情舒暢，預防產後抑鬱症。
4.房間要空氣流通，但是頭部不可吹風，眼睛不要經常對電子產品，多休息。

G. 產婦在坐月子時洗頭的話，容易受風寒，該如何正確洗頭

導語：我們都知道產婦在生產之後有一個月的月子期，如果月子期沒有注意對身體進行保養和恢復，那麼在月子期結束之後就會留下很多疾病，如果疾病嚴重的話，還會影響到產婦的日常生活，對以後的生活都產生許多不便。產後產婦如果洗頭的方式不對，很容易就會受風寒，那麼應該如何正確洗頭呢？讓我們一起來看看。

三、溫水洗頭

如果在生產之後真的感覺非常難受，頭癢難耐，就可以用溫水稍微的清洗一下。在產後產婦的身體是比較虛弱的，而且下端或是彎腰都會讓產婦產生巨大的痛苦，可以讓家人幫忙清洗，一定要使用適宜的水溫，不宜過熱也不宜過冷，家人可以輕輕地幫產婦清洗一下頭發，按摩頭皮，在洗完頭之後一定要盡快吹乾，不要讓產婦著涼。

H. 坐月子可以洗頭嗎月子期洗頭需要注意哪些細節

女性朋友們在坐月子期間，如果沒有注意做好保養工作，很可能就會受到月子病的侵害。有社會人傳言，在坐月子期間，一個月不能洗頭，想一想都感覺毛骨悚然。其實女性朋友們在坐月子期間是可以適當洗一下頭發來保持清潔衛生的，否則很可能會給身體健康帶來不利影響。

如果是剖腹產的媽媽，最好要等到傷口狀態良好的時候再進行洗頭，不要勉強自己過早的下地活動。雖然頭發一直處於油膩狀態肯定會不舒服，還是需要注意採用躺著的方式進行洗，這樣對產婦的身體不會造成影響。生完孩子身體就受到損傷，這個時候需要好好地注意傷口，躺著對身體的恢復有幫助。

女性產後頭發比較脆弱，容易掉發和油膩，所以洗頭的時候不宜使用太刺激的洗發用品。一般情況下，月子里只要體力逐漸恢復，女性就可以洗頭了，不過，洗頭不宜太頻繁，一般每個星期洗一次即可。

I. 坐月子用姜皮煮水洗頭好嗎

在坐月子期間洗頭也是一個非常關鍵的步驟，因為在洗頭的時候，稍有不慎的話就容易導致寒氣入侵，從而引起一系列的感冒問題。而生薑應該是每家每戶廚房中都必不可少的一種調味品，並且生薑還可以起著去除寒氣殺菌消炎的作用，所以在坐月子期間產婦也可以利用生薑洗頭。那麼坐月子生薑洗頭的步驟是什麼?

做月子姜水洗頭的做法

姜是我們日常做菜常用的調料，很多人都認為姜只是一種調味料，並不知道姜還有其它的用途。生薑還可以幫助我們驅除身體內的寒氣。那麼，月子里用姜水洗頭可以嗎?

月子里用姜水洗頭是可以的，坐月子期間使用生薑水洗頭擦身，對產婦來說，有著很大的好處，這是其他洗頭洗澡方式所達不到的效果。
生薑可以解毒殺菌、祛風散寒，幫助人們保持身體健康。這主要是因為，在生薑中含有一種特殊成分，叫做姜辣素。在姜辣素的作用下，人體的血管會隨之擴張，同時血液循環加快，促使人體上的毛孔張開，這樣就能將體內的病菌和寒氣一並帶出去了。
在用姜水洗頭時，先要准備好充足的姜水。首先在鍋內倒上足夠量的冷水，加入適量的帶皮生薑，將水燒到滾開的程度，再放涼到適合的溫度，就可以洗頭了。大家要記住，不要為了能盡快地洗頭，就在熱姜水中兌上冷水，這樣對產婦是很不好的。
1、姜水的正確煮制方法
用來洗頭的姜水，在煮制以前，需要先用清水洗凈，然後切成片狀，放入鍋中加清水燒開，再用中小火煮制十多分鍾，然後把裡面的薑片出去不要。如果怕麻煩也可以直接把新鮮的生薑放在榨汁機中取出汁液，在使用以前用開水沖調就可以。
2、煮姜水洗頭的正確操作方法
用煮姜水洗頭時，按摩和浸泡都特別重要，不能像平時洗頭那樣匆匆而過，應該把煮姜水塗抹在頭發和頭皮上以後，進行必須的按摩，讓它與頭皮能充分接觸，盡量讓它滲入到頭皮內部去，這樣才能起到良好的生發效果。
3、煮姜水洗頭的使用時間
大家用煮姜水洗頭時，不能剛剛把頭發打濕就把煮姜水塗抹在頭上，而是應該先用洗發水把頭發洗干凈，再用煮姜水去洗頭，在洗的時候盡量讓頭發和頭皮多浸泡在煮姜水中，這樣能讓頭皮更好的放鬆，才能讓頭皮更好的吸收煮姜水中的營養，起到治療脫發和掉發的功效。
生薑水洗頭正確步驟
生薑水具有刺激生發，減少脫發的作用，而且還能殺菌去油。那麼，生薑水洗頭的正確步驟是怎樣的呢?如下所示：
1、燒生薑水：用生薑水洗頭前，要將生薑切成大小一樣片狀，然後加水燒開，煮出一鍋濃濃的生薑水。如果你想要加強功效，可以選用榨汁機，直接將生薑榨汁，然後加入你的洗頭水中即可。
2、泡生薑水：洗頭過程中，首先將頭部浸泡在生薑水，因為對頭皮的按摩和生薑水對頭皮的浸泡起到作用。如果只是匆匆而過，生薑水的生發功效還沒有滲透到你的頭皮中去，失去生薑水的效果。
3、按摩頭部：將頭發和頭皮多浸泡在生薑水中，同時使用手指按摩頭皮，讓身心舒緩下來，一般洗到你覺得頭皮發熱了，就可以了。
4、清洗頭部：姜水澆到頭發上，慢慢地撓，讓它滲入到頭發裡面，然後用手進行按摩，5分鍾後用清水清洗即可
5、自然乾燥：生薑水洗發，由於是清水漂洗，所以不需要再沖洗一遍了，也不要上護發素，直接讓頭發自然乾燥就行了。

J. 坐月子洗頭正確方法

一般順產產後一周左右，坐月子可以洗頭，剖宮產的話由於刀口疼痛和不能彎腰等，可以根據情況晚一些洗頭，水溫一般控制在37度左右，盡量少用刺激性的護發用品，可以用生薑煮水洗頭，預防脫發，洗頭的話可以用指腹輕輕地按摩頭皮，洗後注意及時的擦乾可以用干毛巾包起頭發避免血管受涼收縮，引起頭疼，洗發後可以喝適量的紅糖姜水驅散風寒。如果有頭痛關節痛等情況，也可以用艾葉，透骨草熱水泡腳，同時坐月子的話可以洗淋浴，避免盆浴，還要注意作息規律，飲食均衡，多吃些時令的新鮮蔬菜和水果，肉蛋奶魚，營養均衡，適當休息，避免著涼和感冒，促進早日產後康復

坐月子的注意事項：第一個要合理有營養的飲食，注意休息，保持精神的愉快和乳房的衛生。
第二個要堅持純母乳喂養4到6個月。防止奶脹及誘發乳腺炎。
第三坐月子的房間光線應充足定時的通氣換氣、夏季應注意防暑降溫，避免產婦及新生兒的中暑，保持床單的清潔乾燥及時更換會陰墊衣服被單，保持產婦口腔的清潔，夏季勤用熱水擦身或者是淋浴，必要的時候可以洗頭發，但是注意保暖勿受涼。
第四注意會陰部傷口的衛生可以用碘伏定時消毒。發現會陰部傷口疼痛不適有異常分泌物及時回醫院負責。如果一切都很正常的話，產後42天帶新生兒到產科門診復診。