在家測血糖的正確時間和方法

❶ 在一天之中，測血糖的最佳時間是在什麼時候

一般在早上十點鍾左右以及晚上九點鍾左右血糖相對較高，在這兩個血糖的高峰值進行測量血糖比較適合，這樣才能夠了解自己的血糖是否有變化。一天中24個小時不同時間段血糖會有不同的變化情況，因此需要選擇正確的時間測量血糖，這樣才能夠讓血糖值更加准確。

人體的血糖在不同的時間中是有一定波動范圍的，血糖的波動主要受飲食和運動的影響。不同時間的血糖代表不同的意義，病人在空腹狀態下血液中的葡萄糖含量，可反映基礎情況下的水平，因為此時已排除飲食對其的影響。以往臨床上多採用這一時相的水平進行評估，也是最常用的一種檢測方式。

❷ 測量血糖的正確方法

「血糖怎麼測量？血糖監測主要有兩個方法：一個就是我們比較常用的微血管血糖監測，也就是末梢循環手指血糖監測，這主要用在家庭血糖監測和醫院平時監測的過程中。除此以外，靜脈血糖監測也是很多體檢或者是懷疑有糖尿病患者經常要使用的一種檢測方法。此外，部分患者可以選擇動脈血糖監測來避免因為失血或者血氧偏低，營養狀況較差而引起的靜脈血糖不準的可能。以上健康科普知識可供參考。」

❸ 如何自我檢測血糖

自己測血糖的步驟是：

1、先買一個末梢血液血糖自動測試儀，不同的血糖測試儀有各自的流程，希望患者認真閱讀。

2、將手洗干凈，最好是在無名指上扎。

3、酒精消毒，將第一滴血擠掉，一般用第二滴血放於試紙上，一般的試紙都是虹吸的方法，直接將血液吸入，然後出數，擠完血後用棉簽壓住所扎的手指大約3-5分鍾以後再放鬆，避免繼續出血。

4、血糖試紙要注意保質期內用，如果過期就不穩定，在自己扎測血糖的過程中，要注意每次扎的深度適中，不能太淺，淺了以後擠的成分過多，組織液可以擠出來，這樣血糖的數值就會偏低，因為血糖被稀釋了。

❹ 平時在家怎麼檢測血糖

一、自己在家測血糖到底該測空腹血糖還是測餐後血糖？
空腹血糖和餐後血糖分別反應不同的問題，空腹血糖一般表示體內肝臟的糖分輸出，是一種基礎狀態；餐後血糖一般反應飲食對於血糖的影響，一定程度上代表了體內自身胰島對於飲食的反應。兩者的意義不盡相同，因此對於糖尿病患者來說應該提倡空腹和餐後都要監測。當然這當中還是有一定側重的，一般認為在血糖總體很高的情況下，應該主要監測空腹血糖，並積極使空腹血糖首先達標，然後在此基礎上再測餐後血糖，通過調整飲食和葯物，再使餐後血糖也能夠達標。
二、自己在家測空腹血糖時到底能不能喝水吃葯？
空腹血糖是一種人體的血糖基礎狀態，標準定義是在不進食任何含熱量的飲食8~10小時的血糖，由此可見測空腹血糖除了不能吃飯、菜、零食、含糖飲料等能夠轉化為熱量的飲食，對於白開水、茶水等並不禁忌，也不會影響檢測結果。特別是對於老年人，還要提倡早晨起床後喝一杯白開水，有利於血粘度降低，防止如心梗腦梗這樣的意外事件。
降糖葯物是控制血糖的有效手段，人體服用降糖葯物後在葯物作用下會導致血糖逐步降低，空腹測量血糖的時候如果服用降糖葯物的話，那麼可能會導致未及時進食而低血糖和由於葯物作用血糖降低，這樣就不是一種基礎狀態了，因此測量空腹血糖是不能服用降糖葯物（包括胰島素）的。對於降壓葯、降脂葯等其他葯物，因為他們並不會影響血糖的變化，所以在空腹測血糖的時候是可以服用的，並不妨礙檢測結果。
三、自己在家測餐後血糖到底是該吃二兩淡饅頭、喝糖水還是日常飲食？
對於已經明確診斷為糖尿病的患者，測量餐後血糖的目的是為了評估飲食對於血糖的影響和降糖葯物對於血糖的影響，因此這時候測量餐後血糖應該是平時如何服葯和進餐依然保持。
對於已經確診為糖尿病的患者，為了比較標准明確地評估自身胰島功能情況，這時候測量餐後血糖時應該建議進食二兩淡饅頭，注意哦，這里的二兩不是指二兩麵粉做的饅頭，而是指做成饅頭後重量大約是二兩哦。
對於已經確診為糖尿病的患者在測量餐後血糖時，除了需要進餐，還需要注意不要忘了服用餐前或餐中服用的葯物，因為這樣才能有效評價葯物的效果。
如果對於還未確診糖尿病的人群，那麼為了診斷糖尿病應該使用一種比較標準的飲食方案，因此應該喝200~300mL溶解了75g葡萄糖的糖水。

❺ 測量血糖的正確時間

測量血糖的正確時間應該是早晨的七點左右，
一定要空腹去醫院做糖耐試驗檢查，
首先空腹檢查血糖，然後分別在服用75g葡萄糖粉後的一小時、兩小時再次抽血。測血糖有兩種方式，第一種就是抽取靜脈血，在檢驗科檢測。
還有就是指尖釆血，用血糖儀檢查。
一定要科學合理的膳食營養，
更有利於身體健康。