足底骨刺的治療方法

❶ 足跟骨刺怎麼辦告訴你個神奇的方法！

足跟骨刺怎麼辦？告訴你個神奇的方法！

有個老阿婆，六十來歲，什麼毛病呢？足跟痛，痛到沒有辦法正常走路，不得不依靠拐杖，去醫院一檢查發現足跟骨長了骨刺，醫生建議她手術切除，然而術後沒多久，又長出來了。

問中醫能不能治？

所謂知己知彼，百戰不殆。骨質增生這問題到底是怎麼來的？

骨質增生看上去就像是骨頭長了刺一樣，骨頭怎麼會長刺呢？這個刺，其實就是增生而成的，所以骨質增生又叫骨刺，古時候也叫骨贅，說明這骨質增生是人體多餘的又很堅硬的東西，既然是多餘不需要的，就要用一些軟堅散結的葯給它化掉，而且必須要用猛一點的葯，像關雲長一樣，身經百戰。

那用什麼東西才能擔此重任呢？

就是 足利芙，這個跟痛膏因為裡面有一個重要的中葯成分威靈仙。

威靈仙，從這個葯名就可以感覺到，對症應用那是勢如破竹，立竿見影，又威又靈，神仙一樣的草葯。

有醫諺說，鐵腳威靈仙，骨見軟如棉。就是說威靈仙能把身體里像骨頭一樣堅硬的多出來的東西化掉。中醫也常用它來治療骨梗卡喉，吃魚時，不小心把魚刺卡在喉嚨里，過去人去葯店抓一把威靈仙來，加點醋，和水一起熬煮，煮上個十來分鍾，待涼後，喝下去，不一會兒就好了。

可見這威靈仙確有軟骨之功，骨刺就如同骨鯁在喉，用威靈仙來軟化骨刺，那是效專力猛，勢如破竹。

威靈仙還是治療風濕病的葯呢，中醫把骨質增生歸為風濕痹症，說明它和風濕有很大關系。打個比方，就好像一塊鐵，你把它放到低窪潮濕的地方，它就容易生銹，容易長一些奇奇怪怪的東西。

威靈仙是藤本植物，它的藤向四周到處攀爬，開疆擴土，所以威靈仙善於走竄，可以說無孔不入，它能把原來停留在肌肉筋骨里的風寒濕邪打出去，讓氣血流通順暢，氣血就是能量，就像打鐵一樣，只要火力足夠，那些鐵銹自然紛紛落下。

可以說威靈仙這個葯的葯力是比較猛的，它可以單刀直入，直接把骨刺化掉，善用威靈仙，你就成功了一半，另一半靠誰？川芎，元胡索，制川烏。

為什麼要加這兩樣呢？

原來這足跟骨刺呀，能被發現，最直接表現就是足跟痛，都是足底筋膜炎惹得禍。

有些朋友總是認為是骨刺導致了足跟痛，甚至認為「只要骨刺不去除，我的疼痛就不會好」。其實足跟骨刺的形成是一種自我保護機制，卻一直替足底筋膜背黑鍋了。而剛才提到的川芎，元胡索，制川烏，是可以消炎止痛，活血通絡，消除足底筋膜炎的。現在我們可以看出 像足利芙這個跟痛膏本身是具備這些成分的，所以能從根源為我們解決問題。

❷ 腳底骨刺疼痛該怎麼治療

足底骨刺治療最簡便的方法是進行封閉治療。而考慮到您的年齡因素。q可以考慮減量並稀釋封閉葯液進行封閉。同時多進行熱敷或是泡溫水，減輕副作用。

❸ 足底骨刺治療

足跟向下用力時，裡面有針刺感覺，用手摸有麻痹的感覺；
2.長途步行引起勞累後疼痛又會加重，如走路時不慎踩在磚瓦塊上或下樓梯時，足部著地用力過猛，會引起劇烈疼痛；
3.足跟外表皮紅腫，用手碰觸發熱；
4.足跟中央有一個壓痛點，用手指觸壓疼痛劇烈；
5.嚴重者無法踏地行走；
6.足根壓痛，腳底疼痛，早晨重，下午輕，起床下地第一步痛不可忍，時輕時重，走路時腳跟不敢用，有石硌、針刺的感覺，活動開後症狀減輕。

❹ 腳後跟骨刺怎麼治療

骨刺導致的腳後跟疼痛的話，可以利用激光針刀松解術進行治療。平時不要總是長時間站立，容易造成腳後跟壓力過大導致疼痛。

❺ 腳板底長骨刺走路痛怎麼辦

骨刺有幾個原因，以退變最為多見。所謂退變是隨著年齡增加造成的，或者疲勞、反復勞損造成的。腳的骨刺最多見的是跟骨骨刺，當然還有跖骨或者其它骨刺，甚至腳趾都可能出現骨刺。出現骨刺以後，患者主要是出現疼痛。治療方法不少，腳後跟常見骨刺的治療方式如下：1、鎮痛；2、少走路，有些患者誤以為多走路可以給它磨下去；3、空置：在腳後跟用鞋墊剪一個眼，避免使疼痛區域負重；4、可以泡腳，也可以抹葯；5、上述方法都無效，需用手術方法解決。腳底長骨刺的患者說明平時走路比較多，或者經常的久站，所以出現了這樣的臨床現象，出現了骨刺之後有症狀的患者可以選擇使用一些活血化瘀的中葯來泡腳，使用這些葯物來泡腳，效果還對於骨刺來說還不錯，平時的時候盡量少走路，少久站，過上1~2年這個骨刺的疼痛就會慢慢的緩解。如果症狀發作比較頻繁，必要的時候也可以對其進行手術，但是手術用於治療骨刺的在臨床上並不多見，因為這種骨刺過上幾年周圍的韌帶就會將其給包裹，症狀不會持續超過很多年，自己慢慢也就好了。

❻ 腳跟要是長了骨刺，怎麼做才能緩解疼痛

平時要養成良好的習慣。注意對腳部的保溫，特別是冬天的時候，穿的鞋子和襪子一定要厚一些。並且晚上要養成燙洗腳的好習慣。它可以減輕疲勞，促進血液循環，減輕炎症。但是很多患者反應服葯後上腹部不適，對胃的刺激較大。您也可以選擇針刀療法，針刀治療跟骨骨刺簡單、安全，見效快，復發率低，患者痛苦少。另外可以選擇中醫的貼敷膏葯，舒筋活絡，有持久的消炎止痛作用。

骨刺本身其實並不會出現疼痛不適，其引起症狀的原因在於骨質增生壓迫關節周圍的軟組織，影響局部血液循環，引起局部炎症滲出，炎症刺激造成鈣化粘連，關節壓力增大，從而引發一系列症狀。足底骨刺可能是人體的一個自然保護過程，由於足底的壓力變大，人體為了保證單位面積內受到的壓強保持不變，根據我們的P=F/S，壓力增大，只有增加表面積才能保持壓強基本不變，而這種方式就是長骨刺增加受力面積。

❼ 腳跟骨刺怎麼治療

目前臨床中對足跟骨刺，沒有什麼特殊的治療方法，僅僅是對症治療。

首先建議病人以後不要穿正裝皮鞋，就是底特別硬的鞋，要穿軟鞋，最好是帶氣墊兒的。

第二，可以讓病人根據自己骨刺的位置和范圍，做一個小軟圈，把軟圈放在根骨刺刺激皮膚的地方，通常能起到一定緩解作用。

第三，可以用一些止痛的軟膏或者是中葯的外敷，但是這個通常是治標不治本。

第四，是用封閉的治療方法，如果是頑固性足跟骨刺可以考慮往裡面加一點無水酒精，造成跟骨刺周圍的感覺神經壞死，這樣是光刺不疼了，但這種方法一般沒人敢用。

最後一個辦法，是做手術把跟骨刺切除。但是這個有兩個問題，一是術後容易復發，第二是容易對足跟，尤其是足底的脂肪量造成一定損傷，這個脂肪墊是個很寶貴的東西，一旦損傷之後就沒有原來的功能了。所以，基本上就是對症治療為主，目前還沒有什麼最新的治療方案。

❽ 腳上長骨刺怎麼辦呢

一般認為骨刺的形成與壓力失衡有密切的關系。骨刺的形成
是對脊柱一種急救性的加強，即當人體逐漸衰老，正常骨組織變
弱時，所發生的一種支持組織的反應。
年輕人的關節軟骨具有彈性，並能承受一定的壓力。人到老
年關節會發生老年性退化，軟骨的化學成分發生變化，改變了軟
骨承受外力的物理性能。後期軟骨出現局限性破裂與變薄，長期
的磨損，並可使軟骨脫落。軟骨下骨面出現硬化，關節因負重和
運動產生的刺激，使軟骨邊緣過度增生，經過骨化就形成骨刺。
某些人因長期從事特殊姿勢的勞動，骨關節因過勞而產生慢
性勞損。負重承受的壓力，或過多活動造成的磨損，皆可造成肌
肉、韌帶、筋膜等軟組織及骨質的變化，而形成骨刺。

骨刺是骨頭上長出的尖形小突起，最常發生於腳跟，也可能長到頸部。骨刺是由於骨質的不當堆積所致。該病患者大多是中老年人或體型偏胖的人。骨刺常見於關節炎、神經炎、鹼毒症及肌腱炎的病人。
骨刺會摩擦相鄰的骨頭和神經、血管，導致發炎，並可能在神經末梢形成微小的腫瘤，使患者異常疼痛。一般來說，不到萬不得已，不要採取手術治療，因為骨刺常會再生。

家庭治療措施
●選擇軟底鞋
選擇橡皮底的鞋子對足部較好(勝過皮製的)。穿得舒適比穿得好看重要。慢跑鞋是不錯的選擇。避免走在堅硬的表面上，例如水泥地、木板、或無地毯的地板。可在腳跟處加護墊，以減輕疼痛。
●墊上泡沫軟蟄
軟墊可減輕骨刺對周圍的壓迫，可以在軟墊骨刺相應的部位挖一個洞。
●熱敷
如果疼痛的比較厲害，可用亞麻仁敷袋熱敷。
●泡腳
輪流用熱水及冷水泡腳，對減輕症狀大有好處，用冰按摩腳底也有幫助。
●有選擇的鍛煉
你可以用騎腳踏車或游泳取代走路或慢跑，既達到了鍛煉的目的，又不會傷及病腳。
●減肥
偏胖是引發骨刺的原因之一，因此減肥也是刻不容緩。
營養與飲食療法
●應避免的食物
勿吃任何柳橙類水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。這些物質將阻撓復原過程，並擾亂體內的礦物質平衡。
●補充營養素
①鹽酸甜菜鹼
用量依照產品標示。幫助鈣質吸收。年長者較易缺乏鹽酸。假使你有潰瘍或嚴重胃灼熱的病歷，勿試此產品。
②鈣及鎂箝合劑
鈣每天1500毫克，鎂每天750毫克。保持鈣、鎂平衡將預防不正常的鈣質堆積。
③蛋白質分解酵素
用量依產品標示。幫助營養的吸收及控制發炎。
④維生素C甲生物類黃酮
維生素C每天2000~4000毫克，黃酮每天100毫克。一種抗發炎劑，對膠原蛋白及結締組織有益，幫助減輕疼痛。
⑤維生素B群添加維生素B6
每天50-100毫克。同時服用各種維生素B最能發揮其功效，維生素B6是製造鹽酸所必需的。
●天然葯草
可使用山金車及洋甘菊泡腳。也可將這些葯草包於布內，敷在腳上。