脾腎不和的最佳治療方法

① 脾腎兩虛怎麼調理

脾腎兩虛指腎陽不足，命門火衰，火不生土則脾陽失健運，成為脾腎兩臟陽氣俱虛的證候。臨床表現腰酸膝冷、畏寒、飲食不化、小便不利、夜尿多、浮腫、五更泄瀉等症。
可以採取中醫治療，如使用桂附地黃丸、四神丸等，平時多吃牛羊肉、泥鰍、韭菜等。
在日常生活中，您應注意不要吃寒涼及辛辣的食物，吃飯有規律，保持「定時定點」，同時要飢飽合適。因為消化不好常常伴有脾胃不和，所以最好選擇能夠養胃的粥做為食療方法，如薏米和山楂具有健脾的功效，您不妨把它們熬成粥食用。還可以用橘子皮泡水喝，也可以健脾。如果症狀嚴重，可以服用些中成葯，像人參歸脾丸、參苓白術丸等。
脾腎兩虛的食療方法：
豬腎2個，枸杞子15克，胡桃肉30克，首烏60克，巴戟30克，生地15克，生薑3片。 枸杞子，首烏，巴戟，生地洗凈，胡桃肉用開水燙去衣。豬腎洗凈，切開去白脂膜，切片，下油起鍋用薑片略炒。把全部中葯放人鍋內，加清水適量煮沸後，文火煲2小時。最後加入豬腎片，煮5分鍾後，加鹽少許調味，飲湯吃豬腎。每天1料。補腎填精，烏須黑發。有利於緩解脾腎兩虛的臨床表現，用於須發早白，腰膝酸軟，筋骨無力，頭暈耳鳴等。
冬蟲草10克，枸杞子15克，淮山葯20克，羊肉500克，生薑3片，蜜棗3枚，大蒜頭4個。 將冬蟲草，枸杞子，淮山葯洗凈;大蒜頭去皮;羊肉洗凈，切塊，用開水洗去膻味。將全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，再改用文火煲3小時，調入適量醬油，味精食用。 調補肝腎，益精養血壯陽。用於婦女虛弱面色無華，腰酸氣短或男性精液稀少神疲乏力等症。

② 感覺自身脾腎陽虛，有哪些治療方法

脾腎功能，在臨床上聯系非常密切，能夠相互資生，先天腎精，能夠資生脾精，補充脾陰脾陽，有助於脾胃的運化功能，而脾胃水谷精微，也能充養腎精，資助腎陰腎陽。因此，在臨床上多需要同時對脾腎兩臟的功能進行調節治療，有很多此類的方劑在這方面有所體現。脾腎兩臟的陽氣尤其重要，如腎陽虧虛不能溫煦脾陽，或脾陽不振傷及腎陽，出現脾腎陽虛，臨床上多出現畏寒怕冷、手腳冰涼、浮腫、大便溏瀉、面色蒼白、身體困重乏力、腰腿酸困等症狀。對於腎陽虛的情況，對症的中成葯也不少，常見的金匱腎氣丸，在六味地黃丸的基礎上，增加了肉桂，附子，溫補腎陽，補而不燥，是改善腎陽虛的常見葯物；右歸丸，是滋腎強精，同時兼補氣血的葯方，方中以附子、肉桂溫補腎陽；杜仲、山茱萸、菟絲子、鹿角膠溫補腎氣；熟地、山葯、枸杞、當歸補益精血，滋陰以助陽；其他的葯物如復方玄駒膠囊，蓯蓉補腎丸等，都是滋補腎陽的葯物，但是具體的用葯，還請根據診斷情況，遵醫囑選擇。