㈠ 如何懷孕成功
如何懷孕成功
如何懷孕成功，現在很多夫妻在結婚之後第一件事情就是要個孩子，所以如何成功的受孕就是比較關鍵的了，怎麼樣最容易受孕呢？今天我就針對怎樣容易受孕成功的方法，大家詳細的介紹一下這方面的知識吧。
如何懷孕成功
反射療法
對足部不同位置施以按摩，能夠緩解女性受孕壓力，改善其整體健康水平，6個月內受孕幾率為15%。
飲食療法
在所有食物中，糙米等全麥食品富含微量元素鋅，能提高男女性能力和生育能力，而包括鮭魚在內的魚類含油較多，可以平衡激素水平，也利於生育。
奶製品中的半乳糖和豆製品中的雌三醇有可能影響女性正常排卵，受孕困難的女性應適當減少其攝入量。
針灸療法
實施耳部針灸後，近49%的人成功懷孕。針灸可能增加子宮血流量，幫助卵子更好地與精子結合。
如何懷孕
快速懷孕的方法
1、找准容易受孕的時間
選擇受孕季節，一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產為好。據科學家對一天受孕機率的研究發現，如果想懷孕的話，同房的最佳時間是下午5時-7時。
2、保持良好心態
准備懷孕的時間里，夫妻雙方一定要保持心情放鬆，以平靜自然的心態來迎接小寶寶的到來。通過運動調節自己的心情，對成功受孕很有幫助。
3、戒煙戒酒
煙草中的尼古丁和酒類中的酒精會危害精子和卵子的健康，大大降低受孕的幾率。因此，備孕期間應該遠離煙酒，最好在受孕前3個月至半年把煙酒都戒掉。
4、飲食豐富營養
孕前3個月，夫妻雙方要注意飲食多樣化，加強營養，可以多吃富含優質蛋白質、蛋白鋅、鈣等元素的食物，吃新鮮蔬菜水果，為受孕做好營養儲備。
1、做好孕前檢查了解夫妻雙方的身體情況
在計劃要寶寶的時候一定要及時的檢查一下自己的身體情況，確定雙方的身體狀況都適合要孩子，根據醫生的建議及時的補充一些葉酸和維生素等營養物質。
2、備孕女性一定要及時的了解自己的排卵期
准備懷孕的女性一定要了解自己的排卵期，排卵期內與丈夫同房才能夠懷孕，排卵試紙有助於測試懷孕的最佳時機，如果你一直在採取避孕措施，那麼去掉措施後就可以懷孕了。
3、同房時的性交體位不必過於拘謹
對於想要懷孕的夫妻來講，很多人都認為男上女下的體位更加容易懷孕，其實這種方式只是容易使得大量的'精子被保存在女性體內，其實任何體位都是可以懷孕的，夫妻雙方不必過分的拘謹於哪種體位更加容易受孕，只要是採取雙方認為舒適的體位就可以了。
4、性交之後女性立即躺下有利於提高受孕
性交之後女性可以在床上平躺15-20分鍾，這樣有利於使得精子充分的向著子宮進發，比較容易提高受孕幾率，如果你想要受孕那麼不可以性交之後馬上去浴室洗浴。
5、性交不宜過於頻繁
如果你想要盡快的懷孕，那麼就需要控制性交的次數，最好是在排卵期內每隔幾天性交一次，因為頻繁的性交會使得男性的精子數量下降，精子的質量也出現不同程度的降低，另外，經常穿著緊身衣也比較容易對精子的質量造成不利影響，同時男性如果將手機房子睾丸部位也會使得精子的數量出現大大的降低。
6、如果有焦慮情緒應該適當的減壓
壓力可以影響排卵期，還可以導致男性性功能障礙和性操作焦慮。有證據表明針灸有助於減壓，增加懷孕機率。過度飲酒也不利於懷孕。
7、應該注意培養健康的生活方式
應該積極的進行鍛煉，但是也需要注意不要鍛煉的過度，可以每天進行一個半小時的有氧鍛煉，對於想要懷孕的女性來說太過於肥胖不易於受孕，太過於瘦也不利於懷孕，所以應該保持體重的正常才有利於懷孕。
想要提高受孕率也不是很難的事情，只要我們在懷孕之前做好一切的准備工作，該注意的事情要做好。如果我們不根據受孕高的方法去做的話，我們很有可能是受孕失敗的，這些知識還是需要去學習一下的哦。
㈡ 想懷孕最好方法是什麼
第一，備孕。 現在都鼓勵少生優生，那麼備孕就是控制優生的基礎。我們要經過科學備孕，來提高精子得質量，以及個人的身體狀況。備孕這一項偉大的工程不容忽視。
第二，同房時間。 一般情況下，晨醒是一個人一天當中精力最旺盛的時候，也是同房的最優時間。研究發現下午17:00—19:00，男性的精子活力最好，可是正常情況下，這個時間點，都在做什麼呢？要不就剛下班，要不就剛吃完飯，這個時候上一天班，累的筋疲力盡。哪有心思想懷孕的事情。
第三，排卵期。 女性一定要會計算排卵期，女性的排卵日是在下次月經初潮的前14天，一定要選擇排卵期前一天同房，因為精子著床一般是2-3天，所以一定要算好排卵時間，這樣會大大的增加懷孕概率。
第四，同房不應頻繁。 因為精子一般會前兩次排出很多。如果時間過於頻繁，後幾次的精子會越來越少，所以應該保持同房頻率，不宜過多這樣才有機會中招。
第五，同房姿勢。 在這就不詳細的介紹了，我感覺最容易受孕的姿勢是「男上女下」。這也是比較傳統的一種方式。
第六，放鬆心情。 這也是最主要的一點。我有一個同事，結婚兩年了，一直想要孩子，卻一直要不上。去醫院檢查，說:雙方身體都沒有問題，最後醫院給出的結論是，過於緊張。
我想說，這種事情，又不是第一次，緊張什麼呢？要放鬆心情，適當的時候，可以去外面旅 旅遊 ，出去走一走，對懷孕也有很大的幫助。
最後，一定要堅持鍛煉，有一個好的身體，既能保證男性的精子質量，也能有效的促進懷孕的概率。面臨即將要小寶寶的朋友，你們一定要保證一個良好的心態去迎接寶寶的到來。
很高興為你回答這個問題。
第一要找准容易懷孕的時間。
一天下午5:00~7:00的時候。據研究發現，無論是精子的數量還是質量，一天當中都變化很大，嗯，但是呢，下午稍後的這段時間達到高峰，恰好也是這個時候女性容易受孕。
第二，備孕夫妻要保持良好的心態。
這點很重要，我就不多再介紹了。
第三，要夫妻雙方要忌煙忌酒。
同時呢，可以多補充一些營養素，孕前呢可以補充點葉酸，鈣，鐵鋅以及多種維生素。
第四，排卵期同房。
這里也不多做，介紹了排卵期肯定就更容易懷孕了。
第5同房次數不宜過多。
要特別說一下，受孕前一個月內同房次數，不易過多，否則會導致精子數量減少，質量降低，從而呢影響受孕，只有規律的進行方式才能保證精子的質量和數量，從而呢才可能懷孕。
第5採用容易受孕的同房姿勢。
自己考慮吧，怎麼讓精子更容易進入子宮？
相信婚後急於要孩子的家庭都想對這個問題有說了解。這種心情可以理解。但是，經過調查，正常在女性排卵期進行同房的懷孕幾率也就20%，所以，懷孕也可以說是一件比較困難的事情。很多人都在苦苦的尋找最容易懷孕的方法，那麼。今天就來為大家介紹一下。
1：控制體重：體重在正常標准范圍內的女性，受孕幾率會更高些。身體質量指數BMI低於20或高於30的女性相對來說不容易受孕。所以在准備懷孕之前最好能夠把你的BMI數值控制在20～30之間。如果你的體重不在正常范圍內，那麼改變體重便可能增加你的受孕機會。
2：拒絕咖啡因：攝入過多的咖啡因會阻礙鐵吸收(孕期需要大量的鐵)，同時，也會增加你誕下死胎的風險。所以最好戒掉咖啡、茶、可樂等飲,。但是，最好還是減少含咖啡因飲料的量，忽然停掉，可能會引起頭痛。如果實在上癮，就限定每天只喝一杯，這是多數權威人士認可的安全限度。
3：告別煙酒及葯物：經過很多專家的統計，吸煙和毒品是會導致流產、早產和低體重出生兒。研究還表明，吸煙可能會影響生殖能力和男性精子數量。事實上，即使是吸二手煙也會影響到你的受孕幾率。准媽媽應在孕期避免飲酒，所以在你開始嘗試造人以後，最好是減少飲酒量，月經周期的最後兩周最好不要喝酒，以防此時你已經受孕了。
4：選擇 健康 食品：你應該開始吃有營養的食品了，以便為未來寶寶的孕育環境儲備營養物質。每天要多吃水果和蔬菜、大量穀物和富含鈣質的食品，如牛奶、加鈣橙汁和酸奶等。如果你非常喜歡吃魚，就要引起注意，雖然魚富含蛋白質，但某些魚類往往汞含量過高，大量的甲基汞對胎兒大腦的發育有害。
5：應該長期進行運動，並且要堅持。相信你將會收獲一份最適孕育胎兒的 健康 體質。美國運動醫學會研究，一套 健康 的運動程序包括三個方面：1)一周的3～5天，每天有20～60分鍾做有氧運動，如步行或騎車;2)一周有2～3天的肌肉加強訓練，比如力量器材訓練;3)一周2～3天的柔韌性練習，如日常的伸展、瑜伽運動等。而且即使懷孕，這些運動對你來說同樣沒什麼問題，甚至還被推薦繼續進行。
你好，我是張護士醬，很榮幸能回答你的問題。
那我就來說說我的觀點，我身邊的人有醫務工作者，也有圈外的人，然而據我觀察懷孕的幾率大小和職業沒多大關系，就算你是熟知人體各種結構和生理現象的醫務人員也做不到想懷就懷…
首先你要了解自身的身體狀態，是不是處於合適的備孕狀態，其實你自己是最了解你自己身體的人，也可以用醫療的相關輔助檢查來評估自己的身體。如果目前的狀態不適合，那就好好靜下心來調整，只有你的身體允許了，才能給精子卵子的結合打下基礎。身體虛的就進補，體質差的就鍛煉，有不適的就及時就醫。
其次，不要急於求成，換句話說就是要順其自然，不要急躁，這個我深有感觸，一對夫妻朋友一開始迫切的想要懷孕，各種有利於懷孕的方法都試了，結果還是沒懷上。第三年兩個人直接「放棄了」，兩個人如常的生活，心態也放平了，不把這件事太放在心上，結果第三年下旬就懷上了，而且是雙胞胎。我那對朋友感嘆：這種事可遇不可求啊~不要把你的生活重心都放在懷孕這件事上，要平均分配。
然後就是你要 健康 ，不光生理 健康 ，心理也要 健康 。只有雙方的狀態處於適宜的時候，才更有可能迎來新生命，不抽煙、少喝酒、不碰毒麻、多鍛煉、心理 健康 、 健康 的生活方式等都是條件。
所以說想懷孕最好的方法是什麼，是你自己，你自己准備好了自然就容易懷孕：身體狀態良好、生活方式良好、心態平穩、順其自然，有期待但是沒有過多的期望，這些其實不是空話，你別看文字簡單，真正能做到的人寥寥。
要想提高受孕幾率，最好是在排卵期里採取隔日同房，因為精子排出體外後在女性生殖管道中平均的存活時間分別為：陰道 0.5 ～ 2.5 小時，宮頸 48 小時；子宮 24 小時，輸卵管 48 小時，同房的次數也不需要刻意增加或減少。長期禁慾會影響男性精子活力和質量，直接影響精卵結合及受精卵發育。
建議：孕期測排卵期很關鍵，在下次月經前兩周左右是排卵期，排卵期同房是最容易受孕的。因為卵子存活時間是兩天左右，所以一般說排卵期是三到五天的時間！對於生一個 健康 的寶寶弊大於利。而精子的生成需要一定的時間，排卵期過於頻繁的性生活也會影響精子質量，降低妊娠成功率。最好去當地正規的大醫院咨詢後進行檢查治療。
懷孕這件小事兒，你准備好了嗎？
和大部分女性一樣，我們都有一顆想要成為媽媽的心。 但是，這條路，並不是所有的人都可以一帆風順。有的人，不想懷孕，卻輕易懷上；有的人，想要懷孕，卻總也懷不上。
誠然，女性受孕成功的幾率與其年齡，身體狀況，心理因素都有很大的關系。但是如果你想要成為媽媽，提前就備孕做好功課，這將是至關重要的一環，切記不可忽視。
在這里，我把自己走過的彎路，做了一個總結，與大家分享，希望給有需要的你們帶來一些幫助。
生理准備
1.常規優生檢查 這里必須強調的是，孕前優生檢查不等同於普通的 健康 體檢。孕前優生檢查除了包含普通的 健康 體檢，還包括某些常見的先天遺傳疾病（比如地中海貧血）排除檢查，傳染病、性病檢查，先天生殖器官發育不良檢查。
常見的檢查項目包括：血常規檢查、尿液的常規檢查、乙型肝炎的五項檢測、促甲狀腺激素的檢測、梅毒螺旋體的篩查、風疹病毒的檢測、巨細胞病毒的檢測、弓形體檢測和血型檢查等。
其中，女性的檢查項目還包括：白帶的常規檢查、常規的婦科B超檢查等。
以上這些檢查項目就是孕前優生檢查的基本項目，大多數都是靜脈抽血檢查，基本上均屬於無創檢查。各個地區根據醫療水平和檢測條件不同，可能略有調整。
一對年輕夫妻，身體 健康 ，婚檢正常，那麼只要在有生育要求時，輕松試孕就可以了。
通常遇到類似情況，醫生會根據你的實際情況，給出相關的檢查建議：
2.子宮環境檢查
子宮是產生月經和孕育胎兒的器官，位於骨盆腔中央，在膀胱與直腸之間。
子宮就像一所孕育胎兒的房子，而宮腔環境就好比房子的裝潢， 裝潢的好壞直接影響著「住戶」。因此，宮腔環境也是孕育的基礎。
常見的影響生育的問題有：子宮內膜炎、子宮積液、子宮內膜異位症和腺肌症等。
常見的檢查方式有：驗血、宮腹腔鏡探查術等。
3.卵巢功能檢查
卵巢是指動物雌性體內製造卵子的一對性腺體。它能產生卵細胞和分泌性激素，因此具有生殖和內分泌功能。如果把子宮比喻成一把槍，那麼卵細胞就相當於槍膛里的子彈，如果光有槍，沒有子彈，再好的槍，那也不過是擺設罷了。因此，卵巢在在生殖上扮演著及其重要的角色。
常見的影響生育的問題有：卵巢早衰、卵巢囊腫、多囊卵巢綜合征和卵巢炎症等。
常見的檢查方式有：驗血、宮腹腔鏡探查術等。
4.輸卵管檢查
輸卵管是一對細長而彎曲的管腔，位於子宮闊韌帶的上緣，內側與宮角相連通，外端游離，與卵巢接近。一般的人均有兩條輸卵管，子宮左、右兩端各一條。輸卵管主要是起傳輸作用，傳輸精子、卵子和受精卵，如果輸卵管出了問題，將很難受孕。所以說，輸卵管的好壞是自然受孕的前提。
常見的影響生育的問題有：輸卵管炎症、輸卵管積水和輸卵管堵塞等。
常見的檢查方式有：輸卵管超聲檢查、輸卵管通液檢查、輸卵管造影檢查和宮腹腔鏡探查術等。
5.遺傳學檢查 對於遺傳學方面而言，基因我們是無法改變的，但現在的醫學技術是可以做孕前排查的，一旦發現某種遺傳風險會對後代造成影響，是可以通過現有醫學技術或者用葯對部分風險進行干預的。
常見的影響生育的問題有：染色體異常和基因突變。
常見的檢查項目包括：夫婦雙方染色體核型分析、葉酸代謝障礙基因分析和夫婦雙方比較基因組（基因晶元）分析等。
常見的檢查方式有：驗血。
6.免疫因素檢查
近年來，在不孕不育生殖醫學領域上，引進了免疫因素的概念。很多醫學大咖認為，早期復發性流產患者及曾有1次或以上不明原因的妊娠10周以後胚胎停育的患者，可能或多或少的存在免疫因素的問題。因此，進行免疫檢查，對症下葯，也是目前治療不良妊娠的一種手段。
常見的檢查項目包括： 自身免疫性疾病篩查：抗心磷脂抗體三項定量、抗β2糖蛋白抗體三項定量、狼瘡抗凝物、抗核抗體、抗雙鏈DNA 抗體、甲狀腺自身抗體三項及不孕不育抗體五項等。
細胞免疫紊亂篩查：T淋巴細胞亞群、自然殺傷細胞和Th1/Th2細胞因子等。
同種免疫紊亂篩查：封閉抗體和夫婦雙方白細胞抗原相似（相容）位點測定。
常見的檢查方式有：驗血。
以上部分檢查屬於有創檢查，會引發一些可能影響生育的並發症。如果沒有達到醫學上認定的生育障礙或不孕症人群來說，並無太大的檢查意義，請謹慎選擇，如確定手術，則應在術前與醫生進行充分溝通。
心理准備
在備孕階段，女性應該學會調整自己的不良情緒。一旦產生心理障礙，應當積極進行心理疏導或心理治療。 任何焦慮、緊張、擔心、害怕的心態，都不會對自然懷孕或者輔助授孕有任何幫助。
在情緒波動時受孕，不但不容易形成正常的受精卵，甚至可能導致胚胎發育遲緩，胎兒體重輕、早產及畸形等。因此，備孕時的心理調整至關重要。
其他准備
1.飲食習慣
建議至少從孕前3個月就開始從飲食方面進行調整，要吃得好且精，保證營養均衡，少吃腌製品、燒烤、火鍋、川湘菜等重油重辣的食物，少喝咖啡、碳酸飲料等。
2.規律作息
孕前各種准備中，還有很重要的一項就是要調整作息時間，使之符合 健康 自然的生活規律。
當身體處於極度疲勞或患病的情況下，會造成營養和免疫功能不良，從而影響精子和卵子的質量，同時也干擾了子宮的內環境而不利於受精卵著床和生長，導致胎萎、流產或影響胎兒腦神經發育，所以，孕前應該調整作息，要有充分的休息。
3.堅持運動
運動，永遠是助孕的最佳非醫療手段。 下面給大家推薦幾種備孕常見運動，大家可以根據自己的時間、生活環境及興趣愛好進行選擇：散步、慢跑、快步走、瑜伽、普拉提和游泳等。
合理的孕前檢查、心理調節及規律的作息，將是你備孕路上的助推器。
願各位姐妹，在備孕路上一帆風順！
首先，夫妻雙方做個檢查。孕前體檢非常重要喲，不管平時是連感冒都很少得，還是剛婚檢完的新婚夫妻，只要想要寶寶都要做備孕檢查。這項檢查，會有很多婚檢沒檢查的內容，也是孕期體檢重要的參考指標，更是懷孕的排雷小助手。通過孕檢，可以排查出身體中對孕婦和寶寶的不利因素，及時對身體做出調整。
其次，不要急於求成，換句話說就是要順其自然，不要急躁，這個我深有感觸，一對夫妻朋友一開始迫切的想要懷孕，各種有利於懷孕的方法都試了，結果還是沒懷上。第三年兩個人直接「放棄了」，兩個人如常的生活，心態也放平了，不把這件事太放在心上，結果第三年下旬就懷上了，而且是雙胞胎。我那對朋友感嘆：這種事可遇不可求啊~不要把你的生活重心都放在懷孕這件事上，要平均分配。
然後就是你要 健康 ，不光生理 健康 ，心理也要 健康 。只有雙方的狀態處於適宜的時候，才更有可能迎來新生命，不抽煙、少喝酒、不碰毒麻、多鍛煉、心理 健康 、 健康 的生活方式等都是條件。
所以說想懷孕最好的方法是什麼，是在雙方有 健康 的身體，良好的生活習慣，愉快的心情，寶寶就會自然來的喔，希望下一個幸「孕」兒就是你哈！
首先雙方身體 健康 都達標 都具備懷孕身體條件 然後得在排卵期同房。月經過後可以多吃點豆類。有利於排卵 或者跳繩。然後排卵期的中午到下午時分是精子寶寶比較活躍的時候。可以選擇在這個時候同房 希望好孕咯
你好 我是韶關晴子 很高興能回答你的問題 如果想要懷孕就要先准備好備孕 在備孕期間建議夫妻雙方飲食生活要規律 保持良好的情緒 夫妻雙方可以口服葉酸 葉酸是預防胎兒神經管畸形的葯物 可以有效的預防胎兒神經管畸形的發生 備孕之前夫妻雙方可以做相關的檢查 男方可以做精液的化驗 女方可以做超聲檢查 或者是抽血化驗 觀察體內是否有病毒的感染 條件好的情況下可以出門 旅遊 在心情愉悅的情況下 懷孕的概率會更高點 最好男女雙方都不要喝酒抽煙 這樣懷上小寶寶更 健康 以上是我的回答 希望對你有所幫助
沒有什麼好方法，最重要是心情好，一切順其自然
㈢ 懷孕的方法
懷孕的方法大全
懷孕的方法大全，孕育一個生命的過程是艱辛的，懷孕初期容易流產，每個媽媽都希望孩子能夠平安來到人世，妊娠反應過強可能要尋求醫生的幫助，以下是懷孕的方法大全，歡迎閱讀分享！
1、保持良好心態
准備懷孕的時間里，夫妻雙方一定要保持心情放鬆，以平靜自然的心態來迎接小寶寶的到來。通過運動調節自己的心情，對成功受孕很有幫助。
2、找准容易受孕的時間
選擇受孕季節，一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產為好。據科學家對一天受孕機率的研究發現，如果想懷孕的話，同房的最佳時間是下午5時-7時。
3、飲食豐富營養
孕前3個月，夫妻雙方要注意飲食多樣化，加強營養，可以多吃富含優質蛋白質、蛋白鋅、鈣等元素的食物，吃新鮮蔬菜水果，為受孕做好營養儲備。
4、戒煙戒酒
煙草中的尼古丁和酒類中的酒精會危害精子和卵子的健康，大大降低受孕的幾率。因此，備孕期間應該遠離煙酒，最好在受孕前3個月至半年把煙酒都戒掉。
5、控制同房次數
受孕前一個月內，同房次數不宜過頻。建議在排卵期隔天同房一次，保證精子質量的同時，也有利於精子和卵子的結合。同房後，女性最好仰卧一會兒促進受孕。
6、排卵期同房
女性排卵日多在下次月經來潮前14天左右，排卵日的前5天和後4天連同排卵日在內共10天就是排卵期。在排卵期前後幾天里同房，可以加大受孕的機會。
7、使用易受孕的同房姿勢
夫妻性愛體位對於女性受孕幾率有直接影響。最傳統的男上女下體位，也就是所謂的傳教士體位，其實是女性最易受孕的體位。
1、為什麼有人受孕快，有人不容易受孕
有些人會疑問，明明夫妻兩人都是身體健康，為什麼不容易受孕，而有些人特別容易受孕。這個問題答案特別簡單，因個人體質不同，一些人看起來健康，實際上可能有一些自己都不知道的健康問題，因此，在夫妻倆打算要孩子的時候，備孕期間，夫妻雙方都非常有必要去醫院做一些更細致的身體檢查，有時候女方一直不受孕有很大可能是因為男方的問題而造成的。
2、懷孕的方法
要想在短時間內懷上寶寶，提高受孕率，相對來說，還是有一些方法和技巧的.，比如說，調理身體。在這里，我們說的調理身體其實是夫妻雙方共同調理身體，光是女性調理是不行的，男性也好好好調理身體，提高精液中的精子濃度。不光要進行身體上的調理，心理上也要調理，及時疏解郁悶心情，保持身心暢通，生活規律，合理安排飲食。當然，還需要夫妻雙方多多嘗試，畢竟受孕也不是一次就能成功的。
3、飲食方面需要注意什麼
大多數人在備孕期間最關心的一個問題就是飲食問題，大家都知道，要想有一個健康的寶寶，父母的身體必須要健康，平時不僅要鍛煉身體，增強體質，飲食方面尤其要注意。阿膠紅棗，如果要說補氣血，阿膠紅棗一定是女性首選，可以去市面上買一些高品質的來補充氣血。紅糖生薑，紅糖生薑是暖子宮的，宮寒的女性可以多吃。豆漿，豆漿是調理內分泌的，可以改善心態調節身體素質。水魚湯，吃水魚湯可以調節女性白帶，女性白帶不健康的話不容易受孕，水魚湯剛好可以調節，白帶正常受孕幾率會大大增加。當然，要想通過飲食提高受孕率重點還是要合理飲食，葷素搭配，營養均衡。
總的來說，要想提高受孕幾率，方法還是有的，比如合理安排鍛煉身體，增強體質，飲食方面也要多多注意，然後配合規律的作息，同時夫妻雙方定期去醫院做一個全身的體檢，最後多多嘗試，總能得償所願。
㈣ 最快最有效的懷孕方法是什麼
很多迫切想要孩子的夫妻，在備孕的路上總是馬不停蹄，一聽到什麼方法可以幫助懷孕都會第一時間去嘗試，但是有的時候卻總是適得其反，所以，想要懷孕得找對方法才行，不能盲目跟風。那麼，最快最有效的懷孕方法是什麼?
最佳姿勢就是女下男上仰卧的傳統姿勢，在結束後用枕頭之類的東西墊高臀部，休息幾分鍾，有利於提高受孕。還有就是先要選擇在易孕期，就是月經周期里的排卵期，找出了排卵日，選擇最理想的受孕日同房。排卵前5天避免性生活，以保證精子數量和質量。宮頸粘液開始有拉絲反應時，提示即將排卵，可隔天性交;拉絲度最佳的一天最接近排卵，應選擇此日性交。在排卵後3天或基礎體溫處於上升水平後3天內仍有受孕可能，可隔日性交。研究發現，性交的最佳時間是下午5-7時。因為無論是精子的數量還是質量，一天中變化都很大，而這段時間則達到高峰，恰好也在此時，女性最容易受孕。
排卵日性生活後用枕頭墊高女性的臀部15分鍾後平躺10分鍾是容易受孕的。排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右容易受孕。
也要確保夫妻雙方生殖系統都能正常工作，現在很多男性精液中的精子濃度過低，或精子活力不夠，這樣就很不容易懷孕。所以在准備懷孕之前，男女雙方都應該先去正規醫院接受常規檢查，以免白費力氣，耽擱時間。
在現在生活中，最科學的方法則是直接到醫院去做檢測，做個B超，不過差不多要在一個月左右才能更清楚。太小了，一般醫生不建議查，不易查出是否懷孕。不防在滿一個月的時間去查，做一個細查，看是宮內孕還是宮外孕，或是宮外，是比較麻煩的。
在要備孕的期間，多注意作息時間，坐姿狀態。再者可以直接買一些孕檢試紙，測尿液，一般測的時候，放個5分鍾左右，再看結果。早孕的話，會比較慢，要是懷孕有兩個月左右，就非常明顯了，很快能看到是兩根紅線的。懷孕了，要做好身體各方面的保護，飲食、穿著、化妝品、空氣、喝水喝飲料等，都要多注意，不能太刺激，孩子對胎兒發育有影響。
㈤ 怎樣快速懷孕技巧，怎樣可以懷孕幾率大
婦女應該在懷孕前檢查，在懷孕前和懷孕第三個月補充葉酸，並了解自己的周期，這可以增加懷孕的可能性並促進懷孕。對於努力為懷孕做准備的年輕夫婦來說，掌握快速懷孕的方法尤為重要。所以，一起來了解下：怎樣快速懷孕技巧有哪些。
方法一：早上起床前做愛。
對大多數人而言，性生活一般都發生在晚上睡覺前，但是要想快速懷孕，專家建議同房的最佳時間應該在早晨起床前。因為白天工作了一天，晚上兩人都有些疲憊，早上卻是精神最佳的狀態。更何況早上也是女性測量排卵期的最佳時期，男性性激素水平相對高。
方法二：下午同房。
研究發現，一天受孕幾率在下午5點-7點是最高的。如果想快速懷孕的話，可以選擇在下午5-7點同房。這個時間點，精子的數量好質量都是出於巔峰值得，而女性也是在這個時候最容易受孕。
方法三：為受孕選擇一個好時候。
同房時，夫妻雙方都精神飽滿，心態極佳，沒有心事出於自願，這樣也比較容易受孕。對於長期口服避孕葯的女性，准備懷孕應在停用避孕葯後兩個月。
方法四：提前戒煙戒酒。
在夫妻准備受孕前3個月，夫妻雙方戒煙戒酒，保持營養飲食。
方法五：性生活適度。
受孕前1個月內，不適合有過多的性生活，最好在妻子排卵期同房，一次受孕成功最佳。
方法六：在美好的環境下受孕。
風和日麗的天氣，擁有一個好心情，有助於受孕。另外，受孕期間盡量不看恐怖小說，恐怖電影，常常行走在美好的自然環境中。
一般來說，從排卵前的第三天到排卵後的第一天，孕婦最有可能懷孕，所以醫學上稱之為「容易懷孕階段」。如果准爸爸和准媽媽抓住這個機會，他們就能成功懷孕。
1、排卵周期的計算:如果你的月經周期是規律的，你可以粗略地計算排卵日期，並且你可以有計劃地在排卵前後做愛。計算下一個月經周期的可能日期，然後向後推16天。這是排卵的大概日期。
2、基本體溫測量:正常女性的基本體溫在月經周期中周期性變化。一般來說，排卵發生在基本體溫從低到高上升之前或期間。排卵後基本體溫的升高表明排卵已經發生。基準溫度升高的前3天是「容易懷孕」。溫升范圍一般為0.3℃- 0.5℃。
3、宮頸粘液的觀察:通常，月經周期正常的女性在月經後會感覺到私處的「乾燥期」，接著是「濕潤期」，接著是「乾燥期」和下一個月經期。這里所謂的「濕」是指由陰道分泌的宮頸粘液引起的陰部潮濕。
㈥ 使女人懷孕的最佳方法
很多備孕的夫妻經過長時間的努力，還是不能懷上孩子。其實懷孕並不是那麼困難，只要在女子的排卵期進行房事，並且男性保持健康提高精子活性，是非常有可能懷上的，同樣也有許多懷孕的土方法，值得一試，那麼使女人懷孕的最佳方法有哪些呢?
1. 掌握排卵期，在最易孕時間段同房
如果想快速懷孕，最好在女性的排卵期同房，女性的排卵期是女人最佳的受孕時間，排卵期的日子是有計算方法的，在這個時間同房會大大的增加懷孕的幾率。
2. 同房時調整姿勢，使用最佳受孕姿勢
夫妻同房時，如果保持男上女下的體位是比較容易受孕的，在此時女性最好在臀部墊上一個墊子，結束之後女性不要立即起身洗澡，最好保持一會兒既定姿勢，這樣更有利於精子進入輸卵管。
3. 做足療或者腳底按摩
腳底的穴位非常的多，如果想快速懷孕，可以嘗試去做足療，這種方法可以讓身體放鬆，有的腳上穴位可以刺激生殖系統，還可以平衡體內的激素。
4. 通過催眠放鬆身體
有些非常想懷孕的女性，精神一直處於緊綳的狀態，即便知道只有放鬆心情才能快速懷孕這個理兒，自己也很難做到，這個時候用催眠術來放鬆身體是最有效的辦法，可以使女性的生理心理狀態達到最佳。
5. 通過針灸平衡體內激素
難懷孕的一個非常重要的影響因素就是體內激素紊亂，或是內分泌失調，中醫上的針灸治療法可以通過調氣來使身體達到最佳受孕狀態，會平衡體內激素，是精子卵子更好的結合。
一般來講，女性在排卵前後的兩三天內，最易受孕。月經周期為28天的婦女，排卵應發生在月經周期的第14天(從來月經的第一天算起)。因此，從月經周期的第11天到第15天排卵的可能性最大。如果月經周期是30天或32天，排卵就可能發生在月經周期的第16天或18天。但這種推算方法，對於月經周期不規律的婦女來說就不太適用了，這時就可以通過其他方法來推測排卵時間。常用的是通過基礎體溫和陰道分泌物在月經周期中的變化，來幫助了解排卵日期。
首先，排卵期基礎體溫可升高0.5℃左右，通過分析體溫曲線來了解排卵日期。
其次，排卵期時在卵巢分泌的雌激素影響下，宮頸口鬆弛，宮頸黏液即白帶量增多，pH偏鹼性，質稀薄，含水量達95%~98%，黏液透明清亮，拉絲度增強可達10厘米左右，這一切都有利於精子穿透宮頸到宮腔，歷時2~3天，此一排卵時期即是婦女最易受孕的時間，也就「受孕期」。
㈦ 如何快速懷孕的方法
如何快速懷孕的方法
如何快速懷孕的方法，懷孕初期出現嘔吐是正常現象，這是寶寶在肚子里向媽媽傳遞的信息，懷孕期間除了月經其他都是正常的，懷孕期間的日用品需求是很大的，如何快速懷孕的方法，希望對你有所幫助。
1、找准容易受孕的時間
選擇受孕季節，一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產為好。據科學家對一天受孕機率的研究發現，如果想懷孕的話，同房的最佳時間是下午5時-7時。
2、保持良好心態
准備懷孕的時間里，夫妻雙方一定要保持心情放鬆，以平靜自然的心態來迎接小寶寶的到來。通過運動調節自己的心情，對成功受孕很有幫助。
3、戒煙戒酒
煙草中的尼古丁和酒類中的酒精會危害精子和卵子的健康，大大降低受孕的幾率。因此，備孕期間應該遠離煙酒，最好在受孕前3個月至半年把煙酒都戒掉。
4、飲食豐富營養
孕前3個月，夫妻雙方要注意飲食多樣化，加強營養，可以多吃富含優質蛋白質、蛋白鋅、鈣等元素的食物，吃新鮮蔬菜水果，為受孕做好營養儲備。
5、排卵期同房
女性排卵日多在下次月經來潮前14天左右，排卵日的前5天和後4天連同排卵日在內共10天就是排卵期。在排卵期前後幾天里同房，可以加大受孕的機會。
6、控制同房次數
受孕前一個月內，同房次數不宜過頻。建議在排卵期隔天同房一次，保證精子質量的同時，也有利於精子和卵子的結合。同房後，女性最好仰卧一會兒促進受孕。
7、使用易受孕的同房姿勢
夫妻性愛體位對於女性受孕幾率有直接影響。最傳統的'男上女下體位，也就是所謂的傳教士體位，其實是女性最易受孕的體位。
方法：
1、下午做愛：
據科學家對一天受孕機率的研究發現，如果想懷孕的話，做愛的最佳時間是下午5時~7時。研究發現，無論是精子的數量還是質量一天中都變化很大，而在下午稍後的這段時間達到高峰——恰好也在此時女性最容易受孕。
2、一個好的受孕時間：
夫妻雙方的心理狀態良好，特別是精神舒暢，無任何憂愁干擾時。雙方身體無任何疾病時，長期口服避孕葯的婦女應停用二個月後再受孕。
3、受孕前三個月，男女雙方最好忌煙酒，營養狀態良好。
按人體生理鍾推算出智力、體力和情緒都在最佳狀態時，此辦法應以女方為主，想男女都處於最佳狀態是不易的。選擇受孕季節，一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產為好。
4、受孕前一個月內，同房次數不宜過頻，最好按女方排卵期一次成功。
5、早晨起床前同房：
同房時間宜選擇早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因為晚上都比較疲勞，而早晨經過休息，精力充沛。且早晨女性易測排卵期，男性激素水平高。
6、要趕上風和日麗的好天氣：
受孕期間不看恐怖影視，多在優美的自然環境中走走。
㈧ 讓女人懷孕的最好方法
讓女人懷孕的最好方法
讓女人懷孕的最好方法，女性的卵巢功能、壓力指數、生活習慣、子宮環境都與女人的懷孕能力有很大的關系。如果懂得保養維護的方法，就能很快的受孕。以下分享讓女人懷孕的最好方法。
讓女人更容易懷孕的10種方法
1 、享受性運動——年輕2.5 歲
調查發現，保持規律性愛女人的身體年齡比早早戒掉這一口兒的女人年輕2.5 歲。除了更熱愛生活，規律的高潮體驗能增加陰道和子宮頸的分泌物，這些分泌物可以充當精子的護駕使者和開路先鋒，減弱陰道內的酸性環境，使精子容易存活。而且，性興奮時，宮頸口也會為精子打開方便之門，利於精子進入而使受孕成為可能。
2 、維持健康體重——身材適中
都是過有運動習慣的女人少有超重，而體重也與女人的孕力有關。專家發現了兩個極端——太重或者太輕的人都不容易懷孕。原因是體重過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵巢減少卵子的生產，漸漸引發慢性不排卵及不孕症。而體重過重則會造成體內雄性素增加，導致多囊性卵巢症及多毛症，進一步導致慢性不排卵及不孕症。
3 、吃素雖好——但最好不是全素
德國專家將參加試驗的女性分成兩組，其中一組除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另外一組則正常進食。在為期6 周的減肥計劃結束後，研究者發現，兩組試驗者的.體重都下降了同等幅度。
並且在運動量相同的的條件下，吃全素的減肥女性中有78%的人出現了停止排卵的生理現象，而且幾乎全組人的月經周期都比正常時間短。但是在正常飲食的一組中，67%的女性排卵正常，月經周期也沒有明顯變化。
4 、補充維生素E ——給卵巢加油
美容院用精油保養卵巢，但抹在皮膚上的精油是無法穿過皮膚、肌肉、腹腔等等到達深埋在體內的卵巢的。更好的保養卵巢的方式是增加食用油的攝入。因為各種食用油都含有大量的維生素E，維生素E，又叫生育酚，動物實驗發現，適當補充維生素E 可以推遲性腺萎縮的進程，起到抗衰老的作用。維生素E 的每日攝入量為150-300毫克即可。
5 、少穿緊身衣——以防子宮內膜異位
英國科學家最新的研究報告指出，緊身衫褲在子宮及輸卵管的四周圍產生極大壓力，當除去緊身衣服時，對輸卵管的壓力會減弱，但比較厚的子宮卻會保持一段時間的壓力。壓力差使得子宮內膜細胞離開子宮進入卵巢, 形成子宮內膜異位症。根據英國官方統計，目前英國約有10%～15%的育齡女性罹患子宮內膜異位，而穿著寬松紗麗的印度女性患子宮內膜異位症的就較少。
6 、規律運動——孕力需要運動力
別要麼不動，一動就恨不能把自己累到七竅生煙。專家說運動是細水常流的功課，長期久坐會導致淋巴或血行性栓塞，使輸卵管不通。建議無限推遲孕育計劃的女人更應保持每天30 分鍾左右的運動時間。或者至少，每40 分鍾站起來舒展一下身體。例如下班後的散步、游泳、瑜伽等都能有效改善因久坐造成的循環障礙。讓你的孕力保持在良好狀態。
怎樣增加受孕幾率
1、注意飲食，自然孕育
男性體內鋅缺乏，會導致睾丸激素分泌過低。減少精子數量，所以男性應該多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及所有穀物，鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力，所以請多喝牛奶吧!
2、計算排卵期
快速懷孕的最大秘密就是知道女性自身什麼時候排卵。由於大多數女性每個月經周期只排出1個卵子，所以其實每個周期女性只有幾天的時間可能受孕。了解女性自身的排卵期，提高懷孕幾率。
3、選擇最佳性交時間
一旦女性知道自己什麼時候排卵，就能把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是從排卵前3天一直到排卵日這段時間。專家建議在排卵期間，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活動在清晨尤其活躍，而且清晨是夫妻雙方精力最充沛的時候，所以更容易受孕。
4、性交後仰卧
性交之後仰卧，防止精子流出，是否有助於提高成功機會，讓精子到達並讓卵子受精。可採用女性後仰卧位，在射】精時，將女性的臀部墊高一些，讓精液盡可能都在女性的陰道內停留，至少半個小時之後，再將臀部墊著的枕頭撤走。
5、放鬆享受過程
過於緊張的情緒反而會擾亂女性正常的排卵周期，打消女性的性沖動，甚至影響到男性的睾丸激素分泌，導致精子數量下降。試不同的性交方式，盡可能為製造寶寶這件事情增添情趣，反正沒有哪一種性交方式被證明會比另一種更有效。
男人如何才能讓女人懷孕
享受性愛
性愛可以帶來新生命，但做愛絕對不只是為了帶來新生命。盡情地享受性愛，淋漓盡致的性愛不僅能讓你臉上綻開心滿意足的微笑，還能大大提高你盡快懷孕的幾率。這是真的。調查研究發現，在性愛中享受到高潮的女性，比只是躺在那兒盡義務的女性，更容易懷孕。
適當做一些自由體操運動
為了強健你的骨盆肌肉，適當做一些自由體操運動非常有好處。靈活有力的骨盆肌肉不僅能使你在性愛過程中更享受，也能讓他感覺更刺激。當然，最重要的是，還能讓你更易受孕。雖然直到目前為止，醫生還不能完全肯定這兩者之間的關系，這只是一種理論，你也可以不信。來幾個簡單的坐起和伸展運動也沒有什麼壞處，不是嗎?
快速懷孕的小竅門
快速懷孕訣竅1：計算排卵期
快速懷孕的最大秘密就是知道你什麼時候排卵。把卵子想像為靶心，把精子想像為一大把箭。要想懷孕，必須得有一支箭射中靶心才行。
由於大多數女性每個月經周期只排出1個卵子，所以其實每個周期你只有幾天的時間可能受孕。了解你的排卵期，就意味著你和你的伴侶能辨別靶心，並瞄準它，而不是亂放空箭，寄希望於僥幸。
你可以查看排卵期計算的4個方法。
如果你發現自己的月經幾個月來一直不規律，那可能就會難以判斷你的排卵期。這種情況下，最好要去醫院請專科醫生檢查。
快速懷孕訣竅2：選擇最佳性交時間
一旦你知道自己什麼時候排卵，你就能把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是從排卵前3天一直到排卵日這段時間。當然，早點兒開始性生活也沒有壞處，有些女性的懷孕就是因為排卵期前6天的性生活。
你有充裕的時間來安排性生活，因為精子在你體內能存活5~6天，但要注意卵子的存活時間只有1天左右。這就是說，如果你們在周一做愛，精子可以在你的輸卵管里存活，潛伏到周四左右，伺機逮住你的卵子游過，甚至最長一直等到周日。
如果你不確定自己的最佳受孕期是什麼時候，還有一個簡單而實用的方法，那就是每隔一天就做一次愛。這么頻繁的性生活意味著，你的輸卵管內每天都有健康的精子在躍躍欲試，一旦有卵子排出，就馬上付諸行動。
㈨ 快速懷孕的方法
1、找准容易懷孕的時間
研究表明，在下午5-7時同房女性受孕幾率較大。同時，選擇最佳受孕季節，如七月、八月，也能有助於增大懷孕機會。
2、排卵期同房
如果是月經規律的女性，排卵期一般在下次月經來潮前的14天左右。在卵子排出的前後幾天里同房，比較容易受孕。
3、選擇容易受孕姿勢
一般來說，男上女下或者是從背面進入都是最好的受孕姿勢。女性同房後不要急著去沖澡，以便延長精液在陰道的存留的時間。
4、保持心情愉快
女性排卵會受精神因素的影響的。備孕女性不必過分緊張，要心平氣和放鬆心情，這樣才容易懷孕。
5、適當運動
過度運動會影響激素的產生，月經周期和排卵的規律也會相應發生變化，從而影響受孕。因此，在備孕期間女性最好減少劇烈活動。
6、巧用排卵試紙
排卵試紙能迅速地檢測到尿液中黃體生成激素(LH)水平的變化。在發現LH高峰之後的3-6小時之內同房，容易達到受孕的目的。
7、尋求幫助
如果在各方面准備都很充分的情況下，夫妻備孕3-6個月還未見受孕，就需要去醫院進行身體檢查，根據雙方的病史、年齡和具體情況，尋找一些醫療上的幫助。
㈩ 想要懷孕有哪些好辦法
想要懷孕說難也難，說容易也容易，先來說說我的經歷吧。
我跟老公結婚半年後，將備孕這件事加入行程中，努力了兩個月，終於有了好消息。那天早上，用驗孕棒測了一下，發現是兩條杠，一深一淺。
當時可把我高興壞了，但是喜愉的心情只維持了幾天而已。幾天後出現見紅現象，我急急忙忙趕到醫院檢查，結果診斷的結果是「生化妊娠」。
後來醫生告訴我，生化妊娠一般都是因為精子或者卵子質量不好，所以才導致受精卵著床失敗。後面我聽了醫生的話，休養了兩個月，然後重新開啟新一輪的備孕。
三個月後，終於再次迎來好消息，而這一次是真正的懷上了。
1.夫妻雙方都要堅持鍛煉身體，保持最好的態度，以提高精子和卵子的質量。
2.養成良好的生活習慣，例如摒棄熬夜、抽煙、喝酒、飲食不合理這些壞習慣。
3.放鬆心情，及時排空心裡的壓力。臨床的醫學研究表明，心理上的問題也會導致不孕不育症的發生，所以建議備孕中的夫妻要先調節好心情，再進行備孕。
4.堅持服用葉酸（男女雙方都需補充）。葉酸能有效提高精子和卵子質量，預防胎兒出現神經管畸形的概率，所以備孕期間，夫妻雙方最好每人每天服用一粒葉酸片。
1.試管嬰兒。如果經濟條件允許的情況下，可以做試管嬰兒。
2.找到優秀的精子或者卵子。如果因為夫妻哪一方的問題而導致長期不孕，不妨考慮一下向有關部分申請一下，從精子或者卵子庫中獲取優質資源，助力懷孕。
當然，這需要昂貴的費用。
總結： 雖然上面列舉了一系列加大懷孕概率的方法，但是在備孕之前，建議夫妻雙方最好先到醫院做一下孕前檢查，了解自己的身體狀況，為自己負責，同時也是為孩子負責。
我有一個同學，她結婚比較晚。我女兒都快上一年級了，她才結婚。結婚之後她媽媽就催的特別急，希望她趕緊要個孩子。一是覺得她年齡大了，二是她老公是二婚，兩個人趕緊有個孩子，應該會讓兩個人的感情更好。
她自己當然也希望盡快要孩子，可是她遲遲沒有懷孕。大大小小的醫院都去看了， 夫妻兩個檢查結果都沒有問題。但是無論怎麼努力，就是不見肚子有動靜。 她甚至跑到大醫院里去專門治療調理，但是沒用。她也早想過要做試管嬰兒，但是醫生說他們兩個的身體沒有問題，可以自己試著要。
最後試到兩個人放棄了。又恰巧趕上她公公有病，於是兩口子的心思都放在了老人身上，把懷孕這件事情放下了。 而且還決定，等老人身體好了之後，他們兩個就去做試管算了。
結果很驚喜，老人的身體好了，我同學也懷孕了。 去醫院檢查的時候，醫生說，本來就沒有問題嘛。 盼了那麼多年，在40歲的時候懷上了 。現在孩子差不多三歲了。
所以怎麼樣才能盡快懷孕呢？
在身體正常的情況下，心態最重要了。同時，選擇自己的排卵期同房，會提高受孕幾率。
祝好孕。
有一個朋友想要二胎，備孕2年都沒有動靜，實在沒有辦法了，兩個人請了假，跑到外地去 旅遊 了一個星期，沒想到就懷上了。所以懷孕這件事，要講究天時地利人和，才能做到有備而「孕」，「預約」 健康 、聰明的寶寶。
天時——在最佳生育期懷孕與在排卵期同房
關於最佳生育期 ：女性的最佳生育年齡為24-35周歲，這個年齡段的女性身體發育成熟，體質 健康 ，精力也最旺盛，卵子質量較高，胚胎的發育也較穩定，分娩過程會比較順利；
男性的最佳生育年齡在28-38周歲，身體 健康 程度、心智成熟度都較高，體力充沛，精子質量較高，能給下一代遺傳較好的基因。
關於排卵期： 女性下次月經前的14天為排卵日，排卵日的前5天和後4天為排卵期，在排卵期同房，能有效增加受孕的幾率。
地利——做好孕前檢查
無論男女雙方，最好做一個詳細的孕前檢查，除了常規的身高、體重、血壓、尿檢等，孕檢還會有針對性地檢查遺傳性、傳染性以及精神性方面的疾病，排除風險。
確保夫妻雙方都在身體 健康 的情況下懷孕，女性若有牙齒疾病的，最好在孕前就治療好，不然孕期會比較麻煩，嚴重的甚至會危及胎兒。
准爸爸和准媽媽也要做好鍛煉，增強身體素質，為生下 健康 的寶寶做准備。
人和——夫妻心態放鬆
心理狀態會影響到備孕效果，特別是准媽媽，如果心態不夠放鬆，會影響排卵日期的穩定性，以及卵子質量和活動能力，還有對精子的接納能力。
所以如果一時間懷不上，丈夫或丈夫的家人千萬不可將原因歸結為准媽媽一人，以免增加准媽媽的思想負擔。
總而言之，懷孕是2個人的事情，需要夫妻雙方攜手同心，共同面對。
1：選擇最佳受孕年齡
年齡特別重要，一般女性最佳受孕年齡在24—30歲。這個年齡的女性，身體機能是最好的。如果過了這個時期，女性懷孕的幾率就會減小，而且流產的幾率會增大。因此，生育年齡最好不要超過30歲。
2：選擇最佳受孕月份
懷孕的季節方面，也是要選擇的。最佳的懷孕月份是在每年的春季，也就是4、5月份，這樣推算下來，女性懷孕的時間，就是在7、8月。7、8月份受孕，不但對孩子好，特別重要的是女性在這個月份更容易受孕。因為這時，正好是盛夏，男性、女性身體各項器官都非常活躍，兩個人精力也都很旺盛，所以，相對來說，更容易生育。
3：選擇最佳受孕日期
女性朋友快速懷孕的方法，要把握准最佳的排卵日期。女性在排卵日期，是在月經周期中間，也就是距離下次月經還有14天左右。這個時候，女性身體分泌物會增多，呈雞蛋清狀，說明排卵期要到來了，且卵子非常 健康 。女性陰部緊致對愛孕非常重要，緊致的陰道會讓雙方都很有快感，越容易高_潮，愛_液也更多，非常適合精子快速爬行，不但容易受孕，所生的孩子也比較聰明。性愛時心情一定要放鬆，這也是有利受孕的條件。
4：選擇最佳受孕時間
想要快速懷孕，選擇時間也很重要。時間是在每天的下午5—7點。在這個時間點，不論是精子數量，還是精子質量，一天當中，變化都很大，在下午的這個時間點，精子達到最高峰，很適合懷孕，要把握時機。
5：選擇最佳受孕姿勢
選擇什麼樣的方式同房，不是很科學，但是，要把握一點：怎樣讓精子距離子宮更近些。因此，只要能將男性精子，送到最深處，每個人的姿勢，都可以不同。屈曲位的姿勢，可能降低女性快感，但是，它的好處，是陰莖能深深的插入，有助於女性受孕。
關於懷孕這個話題確實讓許多夫妻很揪心，有些夫妻只要稍不注意，沒做好避孕，就天降寶寶；有些夫妻身體正常，備孕很久都沒有動靜。仔細想來，其間確實有很大的學問，我便結合我的經驗談談懷孕的好辦法。
我覺得生育孩子必須強調優生優育，雖然不知道何時能夠懷孕，但在您決定想要孩子時一定要做好備孕工作。
產前檢查是必須的項目，以診斷身體是否適合懷孕，如身體有問題得先治療，這對於准媽媽自身 健康 與胎兒 健康 都有積極作用。
夫妻雙方都應建立良好的生活作息，備孕期煙酒不沾，同時夫妻雙方在備孕期都應按量服用葉酸。
我有一次參加同學聚會，我便發現在一個特點，有5位同學結婚晚的不知道為何都存在著懷孕困難的情況，3位是備孕了一年多仍然沒有懷孕，1位備孕1年多，懷後流產了；還有1位最後是試管嬰兒。這個雖然可能只是巧合，但我們強調優先優育時均建議在最佳生育年齡生子。
男性的最佳生育年齡是30-35周歲，女性的最佳生育年齡是23-30歲。其實現實生活中夫妻很少有這么大的年齡差距，由於懷孕是我們女性的工作，通常應以女性的最佳生育年齡為准。
想要懷孕必須尋找精子活力強、女性又排卵的時間點。 現有科學證實精子在17點至19點時的活力、數量、質量最佳。同時在禁慾2-3後的精子質量最佳。因此，可選擇在女性排卵期的17點至19點同房，這樣可增加受孕的概率。
另外， 不能為了增加受孕的概率而同房次數過多，同房次數過多反而會影響精子質量，影響受孕。
我們生活中，會發現有些夫妻，產前檢查身體很正常，並且積極備孕，生活作息規律，戒煙戒酒，按時服用葉酸，但就是無法懷孕。這種情況通常是雙方在備孕期的心態不穩、內心焦慮等情緒導致的。
負面情緒的存在會影響人體內的激素水平變化，可能會抑制排卵，以及影響精子活力。
其實這很好理解，很多夫妻備孕很久，一直沒法懷孕，就去醫院檢查，沒問題，內心歡喜，一段時間又沒懷孕，就便質疑是不是檢查結果有問題，越想越緊張，便又去醫院檢查，發現又沒問題，但又沒懷孕，內心便越來越緊張、焦慮，限入一個惡性循環之中。
這種情況如果自已無法調整心態，建議尋求心理干預。
我認為只要夫妻雙方身體正常，要想懷孕只須積極做好備孕工作，並放鬆心情，保持良好心態，順其自然，便會有驚喜。
懷孕的方法？其實就是順其自然，那麼在順其自然之前做好一細節准備
1、身體的調整（備孕）， 去辦結婚證的時候現在國家就提倡優生優育，女性有痛經生活不規律等都需要提前調理好，男性需要提前半年戒煙戒酒等。讓雙方身體達到一個 健康 的狀態。
2、時間的把握 ，提前3個月記錄女性經期的具體時間，算出排卵的具體日期，保持愉快的心情，順其自然。有些越想懷越懷不上，去 旅遊 玩一玩狀態到了特別容易懷上。
3、位置 ，男上女下，結束之後，女性倒立2分鍾左右。這樣就比較容易懷上。
4、如果經過 1年後各種調整還懷不上就需要去醫院做個全面的檢查，男性女性都要去，這個不僅是女性的事也是男性的事。
最後希望在備孕中的寶媽或者已經結婚的夫妻能夠心想事成，懷上自己的寶寶。
我覺得心態放鬆最重要，還有就是要多鍛煉身體，讓自己處在一個運動的狀態！