❶ 小腿皮膚出現紅腫熱痛應如何處理
小腿皮膚出現片狀紅腫，伴有熱痛，稱為「丹毒」，是局部皮膚及其網狀淋巴管的急性炎症。主要表現有患處燒灼樣疼痛，出現邊界清、稍高出皮膚的鮮紅色片狀紅斑，手指輕壓褪色，鬆手後很快復紅。
（1）休息，抬高患肢。
（2）積極治療足癬。
（3）局部用50%硫酸鎂溶液濕熱敷，可消炎消腫。
（4）應用抗生素治療。
❷ 請問小腿腫痛怎麼治
小腿腫疼可以有很多因素引起，如果是因為長期走路或者爬山過多而導致的小腿疼痛，可以通過泡腳、刮痧、按摩、針灸等方法來進行緩解。因為長時間爬山或者走路會導致下部水腫，並且發生疼痛的現象。因此要改善局部血液循環，促進氣血流通，所以通過以上方法可以有效改變小腿腫疼的症狀。另外，如果是腎臟疾病導致的小腿腫疼，或者是糖尿病導致的小腿腫疼，通過對症治療的方法來解決，如果嚴重者可能要通過手術的方式來治療。
❸ 小腿浮腫如何治療
1.穴位按摩消水腫：有些上班電腦族老是面對著電腦，長期處於「久坐」中，這樣小腿會經常看起來「腫腫的」。而在腿部膝蓋下的「四指」左右有一個穴位，每天晚上用手指用力按壓這個部位，就可以很好解決這個問題。在按摩小腿肚的時候，要盡量用手指大力的按，越用力越好，可能會有一些痛感，這是正常現象，堅持下去，等習慣之後你的腳不痛了就表示經脈已經不堵塞了，這是消除小腿水腫的一個很有效的方法。
2.瘦腿食物輔助療效：維他命E幫助去除水腫，血液循環不好，就很容易引致腳部浮腫，含維他命E的食物，可幫助加速血液循環、預防腿部肌肉鬆弛等。含豐富維他命E的食物包括杏仁、花生、小麥胚芽等；維他命B群加速新陳代謝，維他命B1可以將糖分轉化為能量，而B2則可以加速脂肪的新陳代謝，多吃維他命B豐富的食物，如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等；少吃鹽去水腫，經常吃多鹽的食物，容易令體內積存過多水分，形成水腫，容易積聚在小腿上。飲食除了要減少鹽的吸收外，也可多吃含鉀的食物，因鉀有助排出體內多餘鹽分，含鉀的食物包括番茄、香蕉、土豆、西芹等。
3.中醫針灸減肥：針灸可以加速人體新陳代謝，調節內分泌系統，加速血液循環，有效排除腿部水分和毒素，從而改善腿部水腫現象。輕松達到瘦腿目的。
❹ 每天早上起來小腿肚漲疼怎麼辦
引起腿痛的原因是多方面的，臨床表現也不盡相同，主要有以下幾類：
一是由於運動或是意外造成摔傷、扭傷、拉傷而引起的腿痛，首先應當到骨科就診，讓醫生排除有無骨折、肌腱的拉傷、損傷以及軟組織損傷。
二是在沒有外傷的情況下，關節部位腫脹、疼痛，應考慮是風濕性關節炎或類風濕性關節炎。風濕性關節炎往往是遊走性的疼痛，患者感覺一會兒這里的關節痛，一會兒那裡的關節痛；類風濕常累及指間關節，臨床表現為晨僵，活動不靈活，此類情況應到風濕科就診，沒有風濕科的醫院一般內分泌科接診此類患者。
三是內科疾病引起的腿部腫脹、疼痛。心臟病、腎臟功能不健全者，以及糖尿病患者，都有可能出現腿部腫脹和疼痛，應及時到相應的專科進行診治。孫博士提醒，不論哪一種原因引起的腿部不適，都應該及時到醫院就診，就診時，一定要注意帶好自己以往的檢查記錄，並如實向醫生說明自己的身體狀況、患病情況及以往病史，以便醫生根據情況更准確地分析判斷病情，有針對性地進行治療。
腰腿痛的自我手法治療
腰痛伴有腿痛的患者可採用自我手法治療，自我手法治療簡便易行，適合患者和家屬自行操作。那麼，有哪些腰痛伴有腿痛的病症適合自我手法治療呢?主要有以下幾種：一是牽涉性腿痛，多見於老年人，他們的腰部並沒有特別嚴重的疼痛和不舒適，只是覺得活動不靈便。腿痛的特點是隱痛不適，白天輕晚上重，X光片上只顯示長了程度不同的骨刺；二是下肢動脈功能不全，這種腰腿痛的特點是，行走時加重，休息片刻後迅速消失；三是下肢供血障礙，它的疼痛規律是活動時不加重，休息後也不減輕，只有經常變換姿勢和體位才能緩解；四是老年脊柱強硬，檢查可發現胸椎、腰椎各方向的活動都達不到正常范圍，腰背部肌肉發僵。腰和腿持續隱痛不適，休息後反而加重，活動時才感到輕松；五是退行性脊椎滑脫，這是老年人得的一種病，腰腿的疼痛不適只有在溫暖的環境或熱敷後才能緩解，休息不活動時反而加重。X光片上顯示下關節突增生，腰椎向前滑脫不超過五分之四，一般多發生在第4腰椎。
自我治療的手法分以下5個步驟：
1、捏跟腱：跟腱就是俗稱的懶筋，位於足跟的後上方。在床上用兩手的拇指和食指的中節稍用力分別捏兩側跟腱，以能耐受為度，捏20至30下即可。
2、推小腿：如果是小腿後面麻木疼痛，就推小腿肚兒；如果是小腿外側麻木疼痛，就推小腿靠小腳趾的那一側。方法是坐在凳子上，用掌根或大魚際由上向下保持壓力向下推，可以塗些「按摩乳」或隔著一層軟布，推20至30次。
3、點穴：第1個穴位在坐骨結節(臀溝中央能摸到的骨頭尖)和股骨大轉子(胯骨外側突出的骨頭)聯線的中點。第2個穴位是大腿後方中央。第3個穴位是在小腿肚中央。第4個在內踝的後方。跪在床上，用中指或拇指按在穴位上，以有酸麻脹感為佳，每個穴位點1分鍾。
4、抖腿：站立時，用健側腿持重，患側放鬆，手掌按在大腿後方左右抖動肌肉1至2分鍾，然後坐下，微屈膝關節，手掌按在小腿後方，左右抖動肌肉1至2分鍾。抖動要連續、流暢、自如。
5、牽拉：趴在床上，雙手抓住床頭，由家屬一人或兩人握緊患者的腳脖子向下方牽拉，待患者感到疼痛減輕或消失時，維持這種牽拉力，直至沒勁了為止，連續牽拉5至10次。
除了上述自我手法治療外，還應該注意保暖防潮，經常進行腰腿部的熱敷以及彎腰、伸腰、轉腰、蹲起活動，以利於腰腿痛的防治。
摘自《常見腰腿痛防治指南》
腰腿痛的葯物治療
葯物治療腰腿痛是醫生最早、最常用的方法。它不僅可解除病人的疼痛，並可控制由腰腿痛而引起的失眠或其他生理機能的紊亂。
鎮痛葯物種類很多，國際疼痛研究會將鎮痛葯分為麻醉性鎮痛葯和非麻醉性鎮痛葯，並將非麻醉性鎮痛葯又分為中樞性和周圍性兩類。
一．麻醉性鎮痛葯
一般指能成癮的鎮痛葯，此類葯連續反復使用可產生依賴性和成癮。這類葯物的使用國家有嚴格管理條例，對一般腰腿痛的病人，醫生是不會應用此類葯物的。
二．非麻醉性鎮痛葯
此類葯包括解熱鎮痛葯、抗炎鎮痛葯等，常用的有阿司匹林、布洛芬、痛力克、荼普生、吲哚美辛等。
三．家庭如何正確使用止痛葯
止痛葯是家庭常用葯，是解除病人疼痛的一類葯物。腰腿痛患者，用止痛葯應注意以下幾點：
1、首先要知道自己患腰腿痛的病因，這當然要到醫院就診，或已有醫生的明確診斷，要對症下葯。
2、有過去用葯史記錄，如在以前應用止痛葯的過程中，出現過敏反應或白細胞減少者，不宜再次使用同類止痛葯。
3、過去有胃痛或潰瘍病出血忌服去痛片類含非那西汀、氨基比林、苯巴比妥和咖啡因止痛葯。因這些成分在正常情況下，對胃和十二指腸粘膜有較強刺激性。如需用時，可採用腸溶片或抗酸止痛葯等復方制劑。
4、止痛葯應選曾用過的葯物，以小劑量為宜，大劑量只能延長止痛作用時間，並不能增加效果，而不良反應可隨劑量加大而相應增多。
5、用止痛葯後，疼痛消失，應及早減量，以免產生成癮性成葯物依賴佳。對麻醉性止痛葯更不能長期用。
6、現在就醫是大病去醫院，小病上葯店。到葯店選購止痛葯，對葯物廣告不可不信，更不可全信。廠商做廣告無非是為了推銷自己的產品，其科學性、真實性往往要打折扣。
7、一些特殊腰腿痛患者，服止痛葯要特點注意，特別是孕婦一般不要用止痛葯，以免危害胎兒，若服用必須在醫生指導下用葯。老年病人肝腎功能減退，常伴有其他疾病，葯物代謝速度慢，吃葯更應慎重，最好在醫生指導下用止痛葯。
❺ 腿肚子疼怎麼辦呢
您好！
腿肚子疼一般情況與肌肉、筋脈和關節有關。如果處於勞動或較長時間活動狀態闡述疼痛，建議暫行休息，讓小腿部肌肉放鬆，這是考慮疲勞引起的疼痛。出來休息之外可輔助用葯：如使用活血化瘀的葯，或物理療法，如：熱敷患處,輕壓按摩等會緩解疼痛的。
腿肚子疼痛另一個原因：是由腰間盤突出引起的，症狀是在彎腰或勞動後有症狀加重的感覺，建議去醫院做腰部ct確診.輕度的腰突只要卧床休息一段時間症狀就能減輕或消失.嚴重的可進行硬膜外封閉治療,一般一到三次就能痊癒。
一般中老年都有腿肚子疼痛的情況，如果沒到達需要就醫的地步，可以通過平日適當鍛煉和清淡飲食來緩解。但不可以做劇烈的運動。
腿肚子痛還有一個原因，可能是靜脈曲張造成的，如是這樣，應該減少站立的時間，多用熱水泡腳來加快血液循環，血壓高的人可根據具體情況吃降壓葯，平時不可以吃鹽過多，和過多的糖，血脂高的人可用辛伐他丁，血糖搞得人可用胰島素治療。注意飲食，不要吃高脂飲食，少吃動物內臟。
以上是對「腿肚子疼」問題的幾點解釋和建議，希望對您有所幫助，祝您健康！
❻ 怎樣才能緩解小腿痛
腿疼痛大體有以下五種症狀，可根據不同的症狀採用不同的方法進行自我治療。
症狀一：
運動後小腿後側有輕度疼痛和不適感，但並不妨礙活動。
原因：這往往是初參加體育鍛煉或加大運動量後的正常反應。
調治方法：只要不時按摩按摩，休息1到2天就會消除。
症狀二：
1.運動後次日小腿肌肉就會嚴重酸痛，走路與活動時疼痛更明顯，甚至跛行。2.有的小腿肌肉還會出現腫脹，顯著壓痛，且范圍廣泛。原因：長期不運動的人驟然進行長時間劇烈運動、或者進行大運動量和高強度的運動。
調治方法：1.應停止劇烈運動1周。2.可做些放鬆活動，最好進行溫水浴、按摩、擦紅花油等。
症狀三：
1.用力後蹬或起跳時，小腿突然疼痛，不能正常運動。2.有明顯壓痛點。原因：可能是肌肉拉傷或部分斷裂。
調治方法：1.應服些三七、雲南白葯等。2.傷濕止痛膏，並卧床休息2—3天。注意事項：不要長期卧床，否則肌肉損傷處易發生粘連，造成活動技能障礙。
症狀四：
1.小腿骨疼痛。一般是逐漸發生並加重。輕者運動前後痛，重者運動時也痛，甚至走路也痛。2.小腿骨面可以觸到壓痛點，或者結點隆起。3.有時小腿骨處的皮下會有腫脹。
原因：1.可能是小腿骨疲勞行骨膜炎或疲勞骨折。2.由於起跑跳過多或運動場地太硬引起的。
調治方法：1.應停止運動，或把運動量減至不出現疼痛的程度。2.再就是小腿自下而上地綁扎彈力綳帶，以利恢復。
症狀五：
1.小腿下端後側逐漸疼痛，跑與起跳時更甚。2.觸摸小腿跟腱有壓痛，甚至變粗。
原因：1.可能是腱周圍炎。2.因慢性勞損造成。
調治方法：1.疼痛時，應減少運動量，注意多休息。2.局部熱敷，並適當服些消炎葯物。
❼ 小腿脹痛是什麼原因 小腿脹痛怎麼快速緩解
小腿脹痛是一種很常見的症狀，而同時導致小腿脹痛的原因也是有很多的，但是很少有人知道其原因以及如何緩解小腿脹痛，因此我們便來了解一下小腿脹痛是什麼原因？小腿脹痛怎麼快速緩解？
小腿脹痛是什麼原因
可能是由於超負荷運動而引起的肌肉疼痛的現象，小腿腫痛的原因可能是長時間站立，引起靜脈曲張的現象。其影響下肢遠端的靜脈血迴流，並以腫脹和疼痛為特徵，如平常很少運動，突然進行高強度的運動，就會出現小腿疼痛的現象。另外，腎臟和心臟功能不足、局部外傷、心腦血管疾病也會出現這樣的現象。一般來說，下肢淺血管明顯擴張，伴有色素沉著和局部瘙癢，此外，還應防止下肢深靜脈血栓形成，出現小腿肌肉酸痛，可以按摩腿部肌肉，按摩可以加快血液循環，使腿部肌肉多餘的乳酸從而排出，繼而減輕酸痛感。
小腿脹痛怎麼快速緩解
小腿脹痛首先需要明確引起小腿脹痛的原因，如果是運動過量所導致的小腿肌肉損傷，可以在傷後48小時之內局部冰敷治療，以促進毛細血管收縮，減輕腫脹、疼痛的症狀。48小時之後可以改為熱敷，同時可以配合針灸、理療、推拿等。疼痛嚴重時還可以口服非甾體抗炎葯物進行鎮痛治療，一般酸痛症狀都可以緩解。如果考慮是深靜脈血栓所導致的小腿脹痛，需要及時到醫院就診，檢查下肢血管彩超，並給予抗凝溶栓治療，例如可以使用低分子肝素鈉、尿激酶等葯物溶栓。如果是腰椎間盤突出症或者腰椎管狹窄引起的神經根刺激，導致小腿脹痛，需要積極的治療原發病，必要時可採取手術治療，解除對神經根的壓迫。小腿出現了脹痛要明確什麼原因導致的，然後再進行相應的治療，如果是外傷導致的小腿脹痛，需要積極的完善檢查，明確有沒有骨折以及軟組織損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療。
小腿脹痛無力酸軟
在我們的日常生活中，腿部無力的感覺通常是由以下原因引起的：1、腰椎間盤突出症，當突出的椎間盤壓迫神經根時，會引起坐骨神經症狀，並會引起腿部無力，這在經常長時間坐著、長時間站立的人中常有發現；2、下肢靜脈曲張導致血液循環不良，多發生在長時間站立時，這種人會感到小腿無力。3、慢性肌肉韌帶勞損引起的無菌性炎症主要是由風寒或慢性損傷及過度勞累所致。4、風濕性關節炎和類風濕性關節炎也會引起小腿無力。5、膝關節骨性關節炎，多見於老年人。經常出現小腿感覺無力，建議患者及時到正規醫院骨科治療，以免耽誤病情。
小腿脹痛發涼是什麼原因
小腿肚發涼，臨床上常見的原因主要有以下幾種情況：一、寒冷的天氣，患者小腿處穿著的衣服過於單薄，起不到較好的保暖效果，這會造成患者小腿肚處局部皮溫明顯降低，出現發涼的症狀，嚴重時甚至會發生局部肌肉的抽搐。建議患者更換更加保暖的衣服，小腿肚處外敷熱奄包或熱水袋可減輕發涼的症狀。二、患者的下肢動脈，如腘動脈、脛後動脈、脛前動脈不全性閉塞，患者可出現小腿肚處局部組織的缺血、缺氧、肢體發涼，皮膚顏色呈蒼白色改變並伴有疼痛。患者可完善血管造影檢查，明確血管狹窄的具體部位，行介入治療植入動脈支架，改善小腿肚處缺血、缺氧的狀態，從而減輕局部發涼的症狀。