Ⅰ 腳腫用什麼方法可以消腫
在日常生活中,經常會出現腳腫的現象。出現腳腫的情況後,在具體治療上,應該分析是由於什麼病因而導致的,然後根據具體的病因,才能盡快消除症狀。如果是由於病人過度的勞累、勞損、著涼,或者是久站、久蹲等,導致局部的血液循環阻滯、氣滯血瘀而出現腳腫,在治療上,可以首先囑咐病人卧床休息、抬高患肢,配合傳統中醫手法按摩,局部可以外敷活血化瘀的膏葯。同時病人血壓不高,還可以口服活血化瘀的葯物。一般經過正確治療後,一周左右腫脹會消失。另外,如果是由於深靜脈血栓形成,導致靜脈迴流不好,而出現腳部腫脹,在治療上,應該給予抗血栓治療,可以進行下靜脈濾網。
Ⅱ 女人腳腫怎麼治療
很多人會出現腳腫的問題,這給的生活帶來了很大的不便,因此要及時消腫。今天我為大家推薦治療女人腳腫的方法。
治療女人腳腫的方法
1、泡腳消腫
泡腳是消腫的最常見的也是絕佳的辦法,患者可以用溫水天天泡腳,每次十五分鍾左右,也可以用冬瓜皮湯來泡腳。
2、食療消腫
選擇食物,應以含有豐富的蛋白質、維生素及無機鹽,低脂肪、低膽固醇,少糖、少鹽為原則,芹菜、蘿卜、菠菜、西紅柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆製品等食物可多吃一些。以下為消腫的食物搭配吃法:
(1)、綠豆、薏米仁各100克,同煮湯食用。
(2)、青頭雄鴨1隻,與冬瓜1000克一起煮湯食用。
(3)、豬腰2隻,杜仲10克,核桃仁50克,一起煮湯食用。
(4)、鯉魚1條重約250克,赤小豆100克,一起煮湯服用。
(5)、赤小豆、花生、大棗各100克,放少許冰糖一起煮湯食用。
(6)、鯉魚1條重250克,冬瓜500克,加水清燉,吃魚食瓜喝湯。
(7)、冬瓜500克,赤小豆30克,加水適量,加鹽少許,吃瓜喝湯。
(8)、母雞半隻或童子雞1隻,與黃芪100克一起蒸熟,喝湯吃雞肉。
(9)、玉米須、冬瓜皮、赤小豆各適量,煎湯代茶飲,連服至浮腫消失。
3、運動消腫
老人應該保持樂觀情緒,長期堅持適當鍛煉,如散步、慢跑、健身器械鍛煉等,以增強體質,提高適應能力。避免久坐久站,經常活動下肢,並注意經常上抬兩下肢。此外,充足的睡眠是消腫的前提,所以建議老人們保證起居有規律,良好的睡眠。
腳為什麼會腫
1、長期營養不良、貧血,會形成低蛋白血症,也可能出現下肢及全身浮腫。
2、部分老人的口味比較重,喜歡吃酸辣的菜譜,導致鈉鹽攝入過多,所以引發浮腫。
3、內臟器官疾病,此時腳腫只是疾病的一個表現症狀而已。不同的疾病,引發浮腫的規律也不同。
(1)、心臟病引起慢性右心衰竭時,浮腫從兩下肢踝部開始,逐漸發展到全身。
(2)、肝硬化時,也是先從兩下肢浮腫,以後出現腹水,最後全身浮腫。
(3)、腎臟疾病的病人也會出現下肢浮腫,不過一般先從兩眼瞼或顏面浮腫開始,然後再發展到全身。
4、血液循環緩慢。有些老喜歡蜷縮著腳,或者被什麼東西撞到,都有可能會引發腳部血液循環不順暢。
5、男性老年人如果患有前列腺肥大或前列腺炎症,個別老年人患膀胱腫瘤,由於尿瀦留引起腎功能不全,最終出現下肢浮腫。
6、特發性腳腫,多見老年女性,多雙腳同時出現,程度較輕,常在站立時間較長或勞累時出現,若平卧或休息後可逐漸消失。
7、氣候也可以一定程度上引起腳腫,天熱時,人體的周圍血管大多處於擴張狀態,使毛細血管充血,所以使皮膚、皮下及軟組織均呈現輕度的腫脹,同熱脹冷縮是一個道理。
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Ⅲ 我的腳水腫這么治療
腳部水腫怎麼辦:
1、捏,敲打
從腳指頭開始,一直順著小腿肚子捏到膝蓋,你可以雙手交錯著捏,也可以並列著捏,力度盡量大點,捏腳指頭,小腿肚子可以促進循環,敲打主要針對大腿水腫。
我們手握拳,用力的敲打大腿外側,還有大腿內側,每天睡前這樣捏一捏,敲一敲,相信水腫問題,很快會得到改善的。
2、喝薏米水
薏米水相信大家都知道,能夠消水腫,只是大家要注意這薏米是涼性的,如果是脾胃不好的朋友,盡量少喝,還有大家每天喝薏米水,消水腫,不要喝得太多了,適量的喝點就好了。
3、拉筋
拉筋也是一種消水腫的好方法,它可以改善我們,整個腿部的循環,不僅如此,還可以讓腿部線條,變得更好看,這樣由上到下代謝好了,自然腳部水腫的問題,也就可以解決了。
針對腳部水腫的拉筋,主要就是將腳,放在一個大概五到十厘米的地方,腳後跟著地,身體前傾去壓腳底板,如果覺得腿後有筋拉扯,就對了。
4、泡腳
想要預防腳部水腫,那一定得試試泡腳了,泡腳可以說是促進血液循環代謝,一個最直接有效的方法,每天洗完澡後,就來泡泡腳,大家注意泡腳水溫,有點燙腳就好了,時間不要泡的太久,一刻鍾左右就夠,泡的太久反倒效果不好。
5、抬腿
每天躺在床上,邊刷手機就可以邊抬腿,這樣既不枯燥,又消了水腫,一舉兩得,身體躺在床上或平板的地面上,雙腿就靠牆,身體呈直角,動作雖然簡單,但是效果卻很好,像很多明星,也都做這個動作,來消腿部或腳部水腫。
Ⅳ 腿腳浮腫怎麼快速消除呢
腿腳浮腫大部分是由以下原因造成的,第一種就是長期站起或走動,第二種就是身體更能出現問題。解決這些問題是不難呢,以下幾點可以作為參考。
第一,高度酒冼腳
在每日入睡以前,可以用溫水泡腳,等腳洗干凈的情況下,再同濃度較高的的酒來擦洗水腫腳面。此刻你能發覺皮膚上邊的酒迅速就被消化吸收了。隨後就可以舒心睡著了,第二天起來你能發覺腫徹底消了。最好是每晚都那樣做,那般實際效果會非常好的。
第二,腳底按摩
MM們在穿了一天的高跟鞋子後面會很脹,特別疼,腫起,類似這類狀況能夠先把腳先用溫小水泡上半小時,洗干凈後,將腳擦拭。自身按摩腳底,腳面一部分,尤其是腳掌正中間一部分的湧泉穴(將腳跟踮起來,在腳掌正中間一部分會出現一個凹進來的地區,那便是湧泉穴位置),將腳按摩半小時後才可歇息。每日那樣推拿一下不但能清除腳腫還有利於人體別的人體器官的身心健康。
第三泡足
每晚睡前堅持不懈用溫開水冼腳半小時,在冼腳的另外要間距的手洗腳先後具有腳底按摩的功效。
第四,墊花盤
每晚在歇息前先用溫水泡腳,隨後在睡覺的時候找一個物塊,能將腳太越高越行。平躺著入眠,第二天顯著的覺得到腳腫消了許多 。孕婦很可用那樣的方式 。
Ⅳ 腳水腫有什麼辦法醫治嗎
腳水腫首先要進行相關的檢查,明確是什麼原因引起的水腫,然後再給相應的治療。如果是由於心臟功能不全引起的雙腳的水腫,應該進行利尿強心的治療。如果水腫是由於腎功能不全,尿排不出去所引起的,應該進行利尿保護腎功能,減少尿毒素吸收的治療。如果腳水腫是因為腫瘤所引起的,應該積極的治療原發病。如果患者是由於下肢靜脈迴流不通所引起的腳水腫,應該用活血化瘀葯物進行治療。如果患者是因為肝功能不全,低蛋白血症引起的腳水腫,可以給輸注白蛋白進行治療。
Ⅵ 治腳腫的偏方
1、病後腳腫。除節食以養胃氣之外,再用狗脊煎湯浸洗。
2、腳腫。用牽牛子搗成末,加蜜做成丸子,如小豆大,每服五丸生薑湯送下。服葯至小便通利為止。
3、治腳腫簡易方。飲豉汁,以渣敷腫處。
4、毒熱足腫的治療便方。用苦參煮酒多擦。
5、毒氣攻腹,手足腫痛。用櫸樹皮和槲樹皮煮汁。濃哪飴糖狀,另以樺皮煮濃汁調勻飲服。
6、手足腫痛欲斷。用蚯蚓三升、加水五升,絞汁二升半,服下。
7、咳嗽上氣(不能睡卧,或遍體氣腫,或單面腫、足腫)。用葶藶子三長,經微火熬研後,裝入布袋,泡在清酒五升中。幾日後飲酒,每次一小杯。一天飲四次。如病急,等不到酒泡透,可以榨汁服。
Ⅶ 老人腳腫怎麼治療
很多老人經常腳腫,站十分鍾腳腫,走十分鍾腳腫,有時候就連坐著都腳腫,有些腳腫是生理原因,有的腳腫卻是疾病症狀。今天我為大家推薦治療老人腳腫的方法。
治療老人腳腫的方法
1、泡腳消腫
泡腳是消腫的最常見的也是絕佳的辦法,患者可以用溫水天天泡腳,每次十五分鍾左右,也可以用冬瓜皮湯來泡腳。
2、食療消腫
選擇食物,應以含有豐富的蛋白質、維生素及無機鹽,低脂肪、低膽固醇,少糖、少鹽為原則,芹菜、蘿卜、菠菜、西紅柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆製品等食物可多吃一些。
赤小豆、花生、大棗各100克,放少許冰糖一起煮湯食用。
綠豆、薏米仁各100克,同煮湯食用。
鯉魚1條重約250克,赤小豆100克,一起煮湯服用。
母雞半隻或童子雞1隻,與黃芪100克一起蒸熟,喝湯吃雞肉。
青頭雄鴨1隻,與冬瓜1000克一起煮湯食用。
豬腰2隻,杜仲10克,核桃仁50克,一起煮湯食用。
鯉魚1條重250克,冬瓜500克,加水清燉,吃魚食瓜喝湯。
冬瓜500克,赤小豆30克,加水適量,加鹽少許,吃瓜喝湯。
玉米須、冬瓜皮、赤小豆各適量,煎湯代茶飲,連服至浮腫消失。
3、運動消腫
老人應該保持樂觀情緒,長期堅持適當鍛煉,如散步、慢跑、健身器械鍛煉等,以增強體質,提高適應能力。避免久坐久站,經常活動下肢,並注意經常上抬兩下肢。
充足的睡眠是消腫的前提,所以建議老人們保證起居有規律,良好的睡眠。
老年人腳腫是怎麼回事
1、營養性腳腫,多由於老人進食少,優質蛋白缺乏,消化功能減弱引起的。厭食而又腳腫的話就是這個原因。
2、下腔靜脈性腳腫,主要由下腔靜脈迴流不暢導致的,一般表現為一隻腳先腫,單側腳腫。
3、氣候也可以一定程度上引起腳腫,天熱時,人體的周圍血管大多處於擴張狀態,使毛細血管充血,所以使皮膚、皮下及軟組織均呈現輕度的腫脹,同熱脹冷縮是一個道理。
4、全身性疾病引發的腳腫。象患有心臟病、心功能減退以及腎病的老年人,多有腳腫的現象。比如腎炎就可以引起腳腫,某些腳腫可能是一種疾病的預兆,要引起重視。高血壓也可引起腳腫。
5、功能性腳腫。雖說不嚴重,但可持續數年,且至今原因不明。
6、鈉鹽攝入過多、用葯不當以及因局部感染,如腳氣病等引發的腳腫,在老年人中也較為常見。
7、特發性腳腫:多見老年女性,多雙腳同時出現,程度較輕,常在站立時間較長或勞累時出現,若平卧或休息後可逐漸消失。
正確看待老人腳腫
老年人腳腫主要有5種。營養性腳腫是由於老人進食少,且消化功能減弱引起的;特發性腳腫,多見於老年女性,可能與內分泌代謝異常有關;下腔靜脈性腳腫,則是下腔靜脈迴流不暢導致的,常是一隻腳先腫;功能性腳腫,雖說不嚴重,但可持續數年,且至今原因不明。最後還有一種是全身性疾病引發的腳腫,像患有心臟病、心功能減退以及腎臟疾病的老年人,多有腳腫的現象。此外,鈉鹽攝入過多、用葯不當,以及因局部感染,如腳氣病等引發的腳腫,在老年人中也較為常見。
由於原因不同,老年人腳腫的臨床表現也有所不同。比如腳腫是因痛風引起的,那大腳趾、腳跟及膝蓋部分會突然紅腫脹痛,關節發熱,疼痛難忍;若是因為腎功能衰竭引起,會出現眼部、臉部腫脹,在腳跟、腳背輕按一下,腫脹處即凹下,肌肉像失去彈力;若是心源性疾病引發腳腫,那老人還會有心慌、氣喘、憋氣等現象。
老人出現腳腫,應該先去醫院檢查,找出腳腫的原因,從而對症下葯。如果腳腫並伴有劇烈疼痛,應該去醫院骨科檢查;如果是臉部也有腫脹,就要去腎內科檢查;如果伴有心慌、氣喘、憋氣,該去心內科檢查;若其他症狀不明顯,那老年人應該去醫院老年科檢查。
預防腳腫首先要防止相關疾病,比如不抽煙、避免大量攝入鈉鹽以預防冠心病等。老年人尤其要注意足部保潔、保暖,營養攝入要全面。平時避免長時間站立,適當增加局部運動,還要密切注意控制葯物副作用。如服用某種葯物後,腳部有腫脹現象,應立刻去醫院。
老年人腳腫的情況如果嚴重了,不要只是在家休息,一定要去醫院及時治療。
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Ⅷ 腳腫了怎麼辦
腳腫的原因很復雜,大致有以下幾個原因:1、過度疲勞導致腿部血液無法迴流,休息後會消退;2、由於肥胖導致對腿部的壓迫過大;3、季節性腿腫,這與身體狀況無關;4、心臟功能下降;5、盆腔內有腫瘤壓迫腿部靜脈。
建議去醫院檢查一下。如果身體各方面正常的話,可以用按摩和用冷熱水交替泡腳來加速血液循環。另外再介紹三個食療的方法1.薑汁牛肉飯:鮮牛肉90克,切碎剁成肉糜,加薑汁、生油和很少醬油,拌勻後備用。等飯開鍋水分將干時放入牛肉,飯煮好後食用。牛肉飯有消水腫、強筋骨的功效。
2.赤小豆燉鯉魚:這是民間久負盛名的消水腫驗方。赤小豆90克,500克以內的鯉魚1尾(去內臟),水、米醋各半,放沙鍋內略加生油,煮1小時,飲湯吃魚、豆。3.黃芪豬肚粥:黃芪80克,加水適量,煎1小時,去渣留汁加大米30克煮粥,並放入豬肚,煮好後放少許食鹽。黃芪和豬肚均有利尿的作用
Ⅸ 腳腫怎麼解決
腳腫為某些疾病導致體液平衡被破壞,組織間液的生成大於回收,或者鈉水瀦留,使組織間隙的液體積聚太多,導致組織腫脹,因此腳腫的治療要以治療原發疾病消除引起體液積聚的原因為主,輔以利尿劑清除組織間隙內的多餘液體。
腳腫有哪些家庭治療?
腳腫的病因復雜,除了能確定為旅行性水腫和高溫環境下的功能性水腫、在家休息調養外,其餘情況都要到醫院診治。
腳腫有哪些專業治療?
腳腫的專業治療以葯物治療為主,所選葯物除了治療原發疾病的葯物外,就是以利尿劑治療為主。
對症治療
利尿劑:分為高效、中效、低效利尿葯,需要根據具體的病因結合醫生的臨床實踐進行用葯。其中呋塞米
、依他尼酸
、布美他尼
等為高效利尿葯,氫氯噻嗪
、吲達帕胺
等為中效利尿葯,螺內酯
、氨苯蝶啶
等為低效利尿葯,甘露醇
、高滲葡萄糖注射液等為滲透性利尿葯即脫水葯;水腫型甲狀腺功能亢進症
用利尿葯治療效果不佳。
對因治療
心源性疾病
對於心力衰竭
患者,首先要注意休息,控制體力活動,避免精神刺激,降低心臟的負荷,控制鈉鹽攝入有利於減輕水腫症狀。
使用利尿劑,通過排鈉
排水減輕心臟的容量負荷,對緩解淤血症狀,減輕水腫有較明顯的效果。使用腎素-血管緊張素-醛固酮
系統抑制劑,可有效推遲心力衰竭進展。
腎臟疾病
針對腎病綜合征
,患者應注意卧床休息,注意低鹽飲食,使用利尿劑排水排鈉,也可採用免疫治療
方案,誘導期盡快獲得緩解,並在維持期以最小劑量的糖皮質激素或免疫抑制劑維持完全緩解或部分緩解,減少復發和感染
等並發症。
肝功能受損
對於肝硬化
患者,首先應注意卧床休息,在醫生的指導下使用恩替卡韋
、達卡他韋等抗病毒葯物,終末期需要進行肝臟移植。
營養缺乏
對於低蛋白血症
患者,在對原發病無影響的情況下,可進行高蛋白飲食,一般可採用輸注人體白蛋白或血漿等營養支持治療,對低蛋白血症有一定的療效。
妊娠期疾病
針對妊娠期的高血壓
,應注意休息、鎮靜,定期產檢,在醫生的指導下酌情進行降壓治療,注意預防重度子癇前期和子癇
的發生。
Ⅹ 腳腫了怎麼辦
腳腫是常見的,主要原因是:腳離人的心臟比較遠,從動脈過來的血液回不去心臟,所以導致腳部體液聚集過多,產生浮腫。辦法簡單的有:坐著把腳抬起,高過心臟。
老年人腳腫的原因有以下幾種:
特發性腳腫
多見於老年女性,往往是雙腳同時出現症狀,程度較輕,常在站立時間較長或勞累時出現,若平卧或休息後可逐漸消失。
功能性腳腫
多見於老年女性,一般不嚴重,常間歇性出現,一般可持續數年,有的病人腳腫與季節有關,但與體位無關。至今原因不明。
營養性腳腫
由於老年人進食較少,消化功能減退或患有慢性疾病等,導致身體營養缺乏,從而引起腳腫。這時病人常伴有貧血,同時因免疫功能減退而易發生感染性疾病。
心源性腳腫
這是因心臟功能減退所致,尤其多見於右心功能不全者。這時檢查心臟可發現有器質性雜音和心臟擴大等病理性改變。
下腔靜脈性腳腫
這是由下腔靜脈迴流不暢而引起的腳腫,常是一隻腳先腫。這是由於下腔靜脈內血栓形成、盆腔內發生腫瘤壓迫下腔靜脈所致。
老年人一旦出現腳腫,一定要到醫院去進行全面檢查,力求查出原因及時治療。
專家建議,老人出現腳腫,應該先去醫院檢查,找出腳腫的原因,從而對症下葯。如果腳腫並伴有劇烈疼痛,應該去醫院骨科檢查;如果是臉部也有腫脹,就要去腎內科檢查;如果伴有心慌、氣喘、憋氣,該去心內科檢查;若其他症狀不明顯,那老年人應該去醫院老年科檢查。
預防腳腫首先要防止相關疾病,比如不抽煙、避免大量攝入鈉鹽以預防冠心病等。老年人尤其要注意足部保潔、保暖,營養攝入要全面。平時避免長時間站立,適當增加局部運動,還要密切注意控制葯物副作用。如服用某種葯物後,腳部有腫脹現象,應立刻去醫院。