戴眼鏡的正確方法

『壹』 戴眼鏡的正確方法

目前，全世界范圍內已有數百萬人的視力嚴重下降，甚至越來越多的人變成盲人，主要原因是長期以來人們一直對如何矯正近視持有一種被誤導的觀念。英國科學家近期進行的一項研究證實，戴近視不是治療近視的正確方法。

幾十年來，許多驗光師認為人們患有近視時，都應戴上框架近視眼鏡或者隱形眼鏡。英國劍橋Anglia工藝大學的驗光師丹尼爾 奧利瑞（Daniel O'Leary）在馬來西亞對94名兒童進行了研究，以證明用近視鏡進行視力矯正工作的價植所在，但結果卻顯示以往的做法只會起到相反作用。實際上，參與研究的孩子數量相對來講是很少的，但是到目前為止卻是人數最多、規模最大的同類項目研究。奧利瑞說：「這項研究本來是要進行三年的，但是我們進行兩年就結束了，原因是我們發現我們正在使孩子們的視力不斷的下降，我們不得不提前停止研究。」

在患近視的人中，他們的眼部肌肉不能使晶體變得足夠平，以使遠處物體直接在視網膜上成像。相反，焦點正好位於視網膜前方，形成一種模糊的圖像。近視鏡可以解決這一問題，使焦點回到視網膜上成像。但是當人們戴著眼鏡看近處物體時，焦點又落在了視網膜後面。奧利瑞的研究發現，戴近視鏡的人們的眼球實際是被拉長了。這不僅不會根本解決視力下降的問題，反而還會增加人們患上其他眼疾的危險，如視網膜脫落、青光眼和視網膜病變，所有這些病症都可以導致失明。

『貳』 如何正確佩戴眼鏡

有些近視的朋友會覺得戴眼鏡會影響美感，就時而戴時而不戴，驗光師告訴大家如果近視的度數在300度以下的，可以選擇性佩戴，感覺裸眼視力夠用，那就可以不用戴，如果近視度數超過300度的中高度近視的朋友，建議一直佩戴，因為看東西是完全模糊的，有些人會眯著眼睛，這樣對眼睛的影響也是不好的。
戴眼鏡是不會造成眼球凸出的，眼球凸出一般是高度近視造成的，高度近視的眼軸比較長，眼球才會凸出。

不管是低度近視還是高度近視，都要養成良好的用眼習慣，和用眼衛生，看近半個小時，需要看遠來放鬆眼睛。
在戴眼鏡的同時要注意以下幾個方面的問題。

1.盡量雙手取戴眼鏡，單手取戴容易出現鏡腿受力不均，眼鏡變形，螺絲松動等情況，有時候稍不注意就容易把鏡片打碎。

2.不要去戴別人的眼鏡，因為每個人的度數不一樣，光學中心不同，鏡腿長度不同，鼻托的高低也是不一，所以，最好不要戴別人的眼鏡。

3.鏡片有臟東西的時候，如果乾擦鏡片容易把鏡片磨花，要先用清水沖洗，用專業的鏡布擦乾，如果上邊有油漬、汗漬，沖不幹凈的時候，可以加一些中性的清洗劑，然後擦乾。

4.鏡框的折疊部位不能過松或者過緊，鏡腿的彎曲程度和夾角要合適，眼睛要對准光學中心，否則容易出現棱鏡的效果，看東西是變形的，出現頭暈眼脹、容易出現視疲勞，嚴重的時候可以發斜視。

5.不戴的時候鏡片朝上放在桌子上， 不要讓鏡片接觸硬的物體，避免接觸高溫，夏天不要放在車內駕駛台上暴曬，否則鏡片容易變形，脫膜等情況。

6.戴框架眼鏡的時候，盡可能少參與劇烈運動，以免眼鏡滑落，損傷眼鏡。

建議學生每隔3-6個月去專業的眼鏡店進行視力檢查並且保養眼鏡。如果出現近視，及時的配一副適合自己的眼鏡。

『叄』 眼鏡的正確佩戴方法

隨著電子產品不斷的普及，近視眼的發生人群越來越年輕化，很多青少年人群都會出現眼睛近視的現象，在這種情況下大家就會選擇佩戴眼鏡的方式來維持正常的視力，但是有些人在佩戴眼鏡的過程中，可能會因為一些錯誤的佩戴方法而加重視力問題。那麼日常生活中應該如何正確的佩戴眼鏡呢？今天給大家介紹佩戴眼鏡的7個注意事項。

第一、不要隨便佩戴他人的眼睛。由於每個人的視力情況不同，所以佩戴的眼鏡也存在一定的差別，大家在日常生活中一定不要隨便拿別人的眼鏡過來佩戴，以免加重眼睛近視的症狀。

第二、不要單手取眼鏡。不管是佩戴眼鏡還是摘取眼鏡，盡可能的用雙手摘拿，以免受力不均而出現變形的現象。

第三、正確清洗鏡片。清洗鏡片的時候可以先用清水沖洗，然後用紙巾吸干，也可以採取專用的眼鏡布進行擦洗，不可以乾擦鏡片，以免磨花鏡片。

第四、戴眼鏡不能劇烈活動。佩戴眼鏡的情況下，不可以進行劇烈的運動，以免撞碎鏡片從而損傷眼睛。

第五、眼鏡要避免高溫。不要將眼鏡放在高溫物體旁，因為高溫環境會導致眼鏡變形，並且會損壞鏡片的光學功能。

第六、定期更換眼鏡。長期佩戴眼鏡之後就會出現一定的磨損，所以大家一定要定期的更換，尤其是隱形眼鏡，建議三個月左右就更換一次。

第七、及時固定螺絲。同時大家要注意檢查眼鏡框的螺絲，一旦出現松動的現象就要及時擰緊。出現鏡架變形的情況後，應該及時進行維修。

日常生活中如果出現了視力下降的現象，大家一定要及時到視力中心進行檢查，並且要佩戴合適的眼鏡，避免出現一些錯誤的佩戴方法。需要注意的是，大家在佩戴眼鏡的過程中一定不要全天佩戴，以免加重眼睛的不適症狀，然後給眼睛造成更大的傷害。

『肆』 正確佩戴眼鏡的位置

正確佩戴眼鏡的位置

當今社會近視的人越來越多，尤其是青少年近視的比例也是逐年上升，人人都害怕戴眼鏡，大部分的人都是配眼鏡越配越深度數越來越高，下面來看看正確佩戴眼鏡的位置。

正確佩戴眼鏡的位置1

1、雙手摘戴眼鏡。長期單手摘戴眼鏡會使眼鏡變形。特別是打孔眼鏡，不僅會變形、螺絲松動，嚴重時能導致鏡片破碎。

2、為安全起見，參加劇烈運動時不要戴眼鏡，以免受到碰撞導致變形直至結構破壞、鏡片破碎。

3、睡覺或趴在桌子上是不要戴眼鏡，以免造成眼鏡變形。眼鏡發生松動、變形，請到專業店由加工師用專業工具調整，不要自行調整，以免破壞。

4、眼鏡臟了或被汗浸、化妝品浸覆，應馬上用清水抹少許肥皂洗滌，並用紙巾或專用鏡布檫試。

5、為安全起見，不要在黑暗處帶有度數的染色眼鏡、太陽鏡和變色鏡。因為這些眼鏡透過率低，會影響視覺清晰程度。

6、不要在50度以上的環境下置戴眼鏡，如蒸桑拿浴、汽車風擋下，以免鏡片加膜脫落或鏡架老化加速。

7、記憶材料鏡架不要經常做變形演示，以免在連接或焊接處斷裂；特別注意在零下10度以下的環境中記憶材料會失去記憶功能，這時過於彎曲會產生斷裂或變形難以恢復。

8、金屬過敏的顧客請選擇合成材料鏡架或在金屬鏡腿上裝防腐套，以避免皮膚與金屬接觸。

9、不佩帶時，應將眼鏡裝入眼鏡盒內。放置眼鏡的'方式也要養成固定的習慣，先用絨布包裹鏡片，再收攏左鏡架，然後才收攏右鏡架，為防止眼鏡受到重壓，可將眼鏡放置硬質的眼鏡收藏盒中。

正確佩戴眼鏡的位置2

1、堅持雙手摘戴眼鏡，單手摘戴時如力度過大會讓鏡架變形。

2、脫換衣服時注意先摘下眼鏡，以免眼鏡碰損。

3、眼鏡折放時，大部分眼鏡應先從左邊鏡腿（以佩戴面為標准）輕輕折放，如果硬從右邊先折放，會導致鏡身不平衡、歪斜，佩戴不舒適。

4、眼鏡應戴在臉上的正確位置，應該將鏡片的光學中心對准眼球中心部位，才能發揮眼鏡的正確功能和最大效能。

5、鏡架沾上灰塵、砂粒，請先用水沖洗，再用眼鏡專用布擦乾凈，不佩戴時請放在眼鏡盒裡，以免碰傷和刮傷。

6、鏡架須定期拿回配鏡中心作超聲波清洗，以保持鏡架的使用壽命。

7、螺絲松脫、鏡架變形等情況出現時請拿回配鏡中心修理。

8、如果鏡框變形或佩戴不舒服，請到配鏡中心由專人進行調整。

9、鼻托是易耗品，請在購買一年內到配鏡中心進行更換或調整。

正確佩戴眼鏡的位置3

中度以上近視最好一直戴眼鏡！

中度以上近視建議一直戴著眼鏡，這樣不會出現一些因看不清而造成的問題，同時也能避免視疲勞而造成近視度數的急劇加深。那麼，多少度的近視稱為中度近視呢？所謂中度以上近視是指300度以上的近視，如果近視在300度以上，建議最好能一直戴著眼鏡。

中度以下近視是否要常戴眼鏡？

隨著醫學的發展，現已有了更科學的驗光配鏡檢查手段。需要通過雙眼視功能檢查來決定是否看近看遠都要戴眼鏡。哪怕你現在只有100度的近視，如果通過雙眼視功能檢查，查出眼睛的調節出了問題，那麼看近看遠都需要戴上眼鏡，尤其對於孩子，這樣才能有效預防近視的加深。

那配戴眼鏡要注意哪些事情？

1、不能用力扭曲框架眼鏡鏡架，單手摘、戴眼鏡時，鏡架可因受力不均造成眼鏡變形，所以摘、戴眼鏡時，一定要用雙手。還應經常檢查眼鏡框上的螺絲是否有松動和鏡框變形的現象。若發現螺絲松動，要及時擰緊，以免鏡片脫落打碎。

2、鏡片沾灰或臟東西時，乾擦容易磨花鏡片，建議清水沖洗再用紙巾吸干水份後用專用眼鏡布擦乾。鏡片很臟時，建議用低濃度的中性洗滌劑清洗，然後用清水沖洗擦乾。

3、框架眼鏡鏡架不能過松或過緊，眼鏡兩鏡腿之間的距離、鏡腿的彎曲度要合適。眼睛必須正對鏡片的光學中心，否則會產生三棱鏡效應，使人出現視物變形、頭昏、目眩、易疲勞等症狀，甚至出現斜視。

4、配戴框架眼鏡不要參加劇烈運動，因為劇烈運動可能撞碎眼鏡，造成眼睛損傷。

健康小貼士：

眼鏡鏡面一旦有劃痕，會明顯影響到它的光學矯正性能，所以要定期保養和檢查眼鏡，並及時更新，使之始終處於良好的工作狀態。普通的近視眼患者應該一般兩年更換一次眼鏡，度數變化特別快的青少年最好半年到一年更換一次眼鏡。

『伍』 怎樣戴眼鏡才是正確的要圖

1.雙手摘戴眼鏡。長期單手摘戴眼鏡會使眼鏡變形。特別是打孔眼鏡，不僅會變形、螺絲松動，嚴重時能導致鏡片破碎。
2.為安全起見，參加劇烈運動時不要戴眼鏡，以免受到碰撞導致變形直至結構破壞、鏡片破碎。
3.睡覺或趴在桌子上是不要戴眼鏡，以免造成眼鏡變形。眼鏡發生松動、變形，請到專業店由加工師用專業工具調整，不要自行調整，以免破壞。
4.眼鏡臟了或被汗浸、化妝品浸覆，應馬上用清水抹少許肥皂洗滌，並用紙巾或專用鏡布檫試。
5.為安全起見，不要在黑暗處帶有度數的染色眼鏡、太陽鏡和變色鏡。因為這些眼鏡透過率低，會影響視覺清晰程度。
6.不要在50度以上的環境下置戴眼鏡，如蒸桑拿浴、汽車風擋下，以免鏡片加膜脫落或鏡架老化加速。
7.記憶材料鏡架不要經常做變形演示，以免在連接或焊接處斷裂；特別注意在零下10度以下的環境中記憶材料會失去記憶功能，這時過於彎曲會產生斷裂或變形難以恢復。
8.金屬過敏的顧客請選擇合成材料鏡架或在金屬鏡腿上裝防腐套，以避免皮膚與金屬接觸。
9.不佩帶時，應將眼鏡裝入眼鏡盒內。放置眼鏡的方式也要養成固定的習慣，先用絨布包裹鏡片，再收攏左鏡架，然後才收攏右鏡架，為防止眼鏡受到重壓，可將眼鏡放置硬質的眼鏡收藏盒中。
健康小貼士：眼鏡鏡面一旦有劃痕，會明顯影響到它的光學矯正性能，所以要定期保養和檢查眼鏡，並及時更新，使之始終處於良好的工作狀態。普通的近視眼患者應該一般兩年更換一次眼鏡，度數變化特別快的青少年最好半年到一年更換一次眼鏡。（51眼鏡網）

『陸』 近視眼配戴眼鏡的正確方式，你知道有什麼

中度以上的近視建議是一直戴著眼鏡，這樣在生活上比較方便，不會出現一些因為看不清楚而導致的問題，同時也可以避免近視程度加深。眼鏡框不能過松或過緊，眼鏡腿的距離和眼鏡腿的彎曲程度要適當，眼鏡不能過松或過緊。眼睛必須與鏡片的光學中心相對，才能產生棱鏡效應，否則會使人出現檢查內容走樣，頭暈目眩，眼睛酸脹，易疲勞等症狀，出現斜視甚至。

以上就是小編針對問題做得詳細解讀，希望對大家有所幫助，如果還有什麼問題可以在評論區給我留言，大家可以多多和我評論，如果哪裡有不對的地方，大家也可以多多和我互動交流，如果大家喜歡作者，大家也可以關注我哦，您的點贊是對我最大的幫助，謝謝大家了。

『柒』 近視眼鏡怎樣戴屬於正確的

近視眼鏡怎樣戴屬於正確的

近視眼鏡怎樣戴屬於正確的，隨著科技和網路的發展，越來越多的人因為長期使用手機、電腦等電子設備導致視力下降，出現了近視的情況，近視需要戴眼鏡，那麼近視眼鏡怎樣戴屬於正確的呢？

近視眼鏡怎樣戴屬於正確的1

近視鏡怎麼戴是正確?

近視眼在生活中是非常多見的一種現象，現在有很多學齡前的兒童就已經早早的戴上近視眼鏡，所以就更不用提那些高年級的學生了。

對於視力下降的人首先要去專業的驗光配鏡的地方，購買適合自己度數的眼鏡，一般來說如果近視在300度以上則是需要戴近視鏡的。所以希望大家如果發現視力下降，一定要盡早佩戴眼鏡，以免影響到學生和工作。

配戴近視眼鏡注意事項有哪些?

對於配戴近視眼鏡的人來說日常生活中是有一些需要注意地方，比如當眼鏡臟了，建議大家最好用水清洗而且是每天清洗，這樣做是可以保證眼鏡的干凈。相信很多人會用布擦，但是用布擦容易導致鏡片磨損，刮花，從而會降低眼鏡的質量。

其次建議大家最好用雙手來摘眼鏡，這樣可以在很大程度上避免鏡架變型。另外建議大家如果需要長期配戴眼鏡一定要選擇安全的鏡片，材質上多以輕、薄為主，同時還要耐磨，質量選擇好一點。

很多人可能會對近視鏡存在誤解，認為視力下降，佩戴近視鏡是可以起到矯正的效果，但其實一旦存在近視的情況，這就是終身的問題。

因此大家平時生活中一定要保護好視力，長時間看書後一定要多看看遠處，緩解一下眼睛的疲勞。另外平時還可以多吃一些胡蘿卜，動物肝臟，藍莓等這些都是對眼睛有益的。

近視眼鏡怎樣戴屬於正確的2

1.雙手摘戴眼鏡。長期單手摘戴眼鏡會使眼鏡變形。特別是打孔眼鏡，不僅會變形、螺絲松動，嚴重時能導致鏡片破碎。

2.為安全起見，參加劇烈運動時不要戴眼鏡，以免受到碰撞導致變形直至結構破壞、鏡片破碎。

3.睡覺或趴在桌子上是不要戴眼鏡，以免造成眼鏡變形。眼鏡發生松動、變形，請到專業店由加工師用專業工具調整，不要自行調整，以免破壞。

4.眼鏡臟了或被汗浸、化妝品浸覆，應馬上用清水抹少許肥皂洗滌，並用紙巾或專用鏡布檫試。

5.為安全起見，不要在黑暗處帶有度數的染色眼鏡、太陽鏡和變色鏡。因為這些眼鏡透過率低，會影響視覺清晰程度。

6.不要在50度以上的環境下置戴眼鏡，如蒸桑拿浴、汽車風擋下，以免鏡片加膜脫落或鏡架老化加速。

7.記憶材料鏡架不要經常做變形演示，以免在連接或焊接處斷裂；特別注意在零下10度以下的環境中記憶材料會失去記憶功能，這時過於彎曲會產生斷裂或變形難以恢復。

8.金屬過敏的顧客請選擇合成材料鏡架或在金屬鏡腿上裝防腐套，以避免皮膚與金屬接觸。

9.不佩帶時，應將眼鏡裝入眼鏡盒內。放置眼鏡的方式也要養成固定的習慣，先用絨布包裹鏡片，再收攏左鏡架，然後才收攏右鏡架，為防止眼鏡受到重壓，可將眼鏡放置硬質的眼鏡收藏盒中。

健康小貼士：眼鏡鏡面一旦有劃痕，會明顯影響到它的光學矯正性能，所以要定期保養和檢查眼鏡，並及時更新，使之始終處於良好的工作狀態。普通的近視眼患者應該一般兩年更換一次眼鏡，度數變化特別快的青少年最好半年到一年更換一次眼鏡。

近視眼鏡怎樣戴屬於正確的3

青少年配鏡應注意什麼

進入暑期，很多家長都想利用假期給視力有些問題的孩子配上合適的眼鏡，以方便孩子今後的生活和學習。北京同仁驗光配鏡中心有關專家指出，配鏡第一重要的當然是最有利於改善（矯正）視力，美觀與個性化的要求還在其次。

專家指出，衡量一個眼鏡店配鏡水平高低，就看其在各項指標符合國家標準的前提下，能否在「國標」允許的范圍之內

根據佩戴者的戴鏡習慣和實際情況有針對性地、更加合理地、個性化地對各項指標進行確定和落實，這裡面的出入往往是很大的。學生暑期配鏡要注意哪些問題，記者就此采訪了兩位眼科專家。

鏡架尺寸不要過大

「青少年配鏡時，最好選擇塑料鏡架和材質較輕的純鈦鏡架，並且鏡架尺寸不要過大，在考慮臉龐寬窄的前提下，鏡架尺寸越接近眼睛的實際瞳距越好。」

北京同仁驗光配鏡中心驗光部主任王鈺說，「這樣可以避免因鏡架尺寸過大，造成過量的鏡片光心內移，從而產生佩戴不適的棱鏡效應。」

最好選擇樹脂鏡片

鏡片的選擇更是十分重要。「青少年配鏡最好選擇重量輕、不易碎的樹脂鏡片。若從事運動的話，最好選擇抗沖擊性能極佳的PC鏡片（聚碳酸酯）。」

王鈺主任說，「這樣對正處在發育階段的青少年來講是大有好處的。當今，樹脂鏡片的品種很多，可根據自身眼睛的屈光度等情況，選擇最合適的鏡片。」

專家指出，一般來講，屈光度在3.00DS以內，可以選擇低折射率的鏡片（1.49、1.499、1.5、1.502），屈光度在3.00DS~5.00DS，可以選擇中等折射率的鏡片（1.56、1.57）

那麼，屈光度在5.00DS以上最好選擇高折射率鏡片（1.6、1.61、1.67、1.71、1.74）。特別是選擇高折射率鏡片，它不僅可以使鏡片厚度比同等屈光度的低折射率鏡片大大降低，而且重量也會更輕。

另外，以上所有折射率的鏡片最好選擇加增透膜。因為，加膜鏡片可以提高視物的清晰度，從而可以減輕視疲勞。當然，選擇哪一種鏡片還要根據經濟承受能力而定。

關於鏡片，王主任特別提醒大家注意鏡片的表面質量與內在疵病。由於加工水平的低下，目前很多鏡片經常出現各式各樣的表面質量問題。最常見的有表面光潔度差、螺旋多、霍光（即光跳）、橘皮、麻點、劃傷、條紋、崩邊等。

上述表面質量問題通常會導致屈光不正患者視物變形、模糊、眩暈、惡心甚至心臟不適。由於鏡片表面質量差而造成的對人眼的傷害，絕不亞於其他幾項指標。鏡片的表面質量應列入日常檢測的范圍中。

所謂表面質量問題，並不是說我們用肉眼直觀都可以發現，所以選擇講信譽、重服務、設備精良、技術水平過硬的眼鏡店配鏡，就顯得格外重要。

散瞳是驗光的必要程序

驗光准確與否是配鏡的決定性環節，北京同仁驗光配鏡中心朱冰茹主任強調了散瞳檢查的必要性。「散瞳葯的作用是阻斷膽鹼能神經對虹膜括約肌和睫狀肌的興奮作用，從而使瞳孔擴大和睫狀肌麻痹，使調節肌得到休息，除去自身的調節能力，使驗光結果更准確。」

幼童有斜視、弱視、遠視的，常需要選擇阿托品散瞳。朱冰茹主任解釋說：「中小學生，由於調節力強，如不散瞳檢查單憑電腦驗光測度數為+1.00DS時

通過散瞳後驗光度數可達+3.00DS左右,這種誤差對遠視弱視者,達不到治療目的,反而會加重視疲勞、並有頭痛等症狀出現。如是近視患者，不散瞳驗光常會出現過度矯正視力，也可加重視疲勞等症狀。」

據悉，常規驗光方法分主覺驗光法和他覺驗光法兩種。朱冰茹主任特別提醒家長和學生最好採用他覺驗光法中的檢影法。「檢影法是一種重要而准確的方法。由驗光師用檢影鏡檢測患者屈光度數，根據所得結果，將鏡片總合放於試鏡框上，讓患者主覺審定，並做必要的修正。

「散瞳驗光者應在經第二次主覺審定，而後開方配鏡。」朱主任介紹說，「檢影法不憑被檢者的'主觀感覺，而只憑檢者的客觀檢查，兒童，特別是嬰幼兒、智力發育不全或弱視者，這些人群對視力表達不了及不夠准確

通過檢影能夠使驗光師驗光做到心裡有數，比較准確地驗出被檢者的屈光狀態。例如：出生才11個月的嬰兒，白內障術後，既不能用電腦驗光儀驗,也不能配合驗光師查視力

這種情況下只可用檢影驗光法來確定他的屈光狀態,為醫生治療提供出准確的驗光數據。因此,這種客觀法是最簡單、最方便、最精確且最實用的一種屈光檢查法。」

專家指出，正確的驗光方法應是客觀方法加上主觀方法，兩種方法互相對照，找出符合被檢者的實際屈光度的鏡片，為他們配出一副高質量、合格的眼鏡。

許多大醫院的眼科醫生對近視眼患者說：眼鏡要常戴不摘，摘摘戴戴會加重。就是說，近視眼鏡配好以後要經常戴，有時戴有時不戴會使近視程度逐步加重。對這個說法許多學生和家長深信不移，誤以為近視眼鏡有預防近視加重的作用。

實踐是檢驗真理的唯一標准。您相信這個觀點嗎？如果相信，就去看看事實。看看常戴不摘的結果吧！凡是配戴了近視眼鏡的學生，只要堅持常戴不摘，幾乎無一例外（包括醫生的孩子）的結果是：近視程度逐步加重。

深信不移的結果是身受其害。這說明：近視眼鏡沒有預防近視的作用。常戴不摘的說法是錯誤的。許多近視眼的受害者說：眼鏡不能戴，越戴眼越壞。許多近視眼的學生不敢戴眼鏡了，有些學生家長堅決不讓近視眼的孩子戴眼鏡。

那麼，近視眼鏡不能預防近視的道理是什麼？

我們知道學生近視是生理性軸性近視。這種近視發生發展的原因，是眼睛過度使用調節的結果。戴著近視眼鏡閱讀寫字時，不能讓眼睛不調節或少調節，反而比不戴近視眼鏡要使用更多的調節，才能獲得正常的近視力。過多的調節必然使近視逐步加重。

預防近視加重，又要照常學習，怎麼辦？唯一的有效方法是：以看遠距離為主時，配、戴遠用的近視眼鏡；以看近距離為主時，配戴預防近視的近用眼鏡。

這種眼鏡可以使眼睛閱讀時，不調節或少調節，達到預防近視發展加重的目的。這種方法和這種預防近視的眼鏡，經過多年大量的實踐檢驗證明：是安全有效的。

這種方法不僅可以使近視不加重，還可以使近視眼不發生。即不論父母是否近視，不論學習負擔是否加重，如果在不近視的時候配、戴預防近視的眼鏡，眼睛則永遠不會近視。不會出現由近視發生和發展引起的視力下降。

『捌』 怎樣正確佩戴框架眼鏡

1、不要亂戴別人的眼鏡。我們配戴眼鏡的目的是矯正視力，比如說遠視、近視、老視、散光等視力問題，每個人的情況不同，配戴的眼鏡也不一樣。因此，最好不要配戴別人的眼鏡。

2、不要讓眼鏡太松或者太緊。眼鏡腿的間距要合適，要讓眼鏡腿保持合適的彎曲度，避免讓眼鏡太松或者太緊。一般說來，眼鏡片和眼皮要保持十二毫米的距離，距離不
要和這個標准相差太大。如若不然，會因為棱鏡效應讓配鏡者出現頭昏目眩、視物變形、容易疲勞等現象，時間一久會出現斜視。

3、不要用力扭曲鏡架。眼鏡的框架不能經常扭曲，那樣不但會讓鏡架變形，還會在潛移默化中對你的視力造成影響。有些人喜歡用單手戴眼鏡，這樣是不對的，這樣會因為鏡架的受力程度不同而出現變形的情況。所以，要盡量用雙手配戴眼鏡。

4、不要戴著眼鏡參加劇烈運動。參加一些劇烈運動，比如說上體育課、跑步鍛煉身體、打籃球等等時候，最好不要配戴眼鏡，因為在劇烈的活動中會產生碰撞，致使眼鏡掉在地上破碎。

5、不要等到眼鏡壞了再去修。建議配鏡者經常檢查眼鏡，查看眼鏡有沒有變形，眼鏡框的螺絲有沒有松動現象等，一旦發現問題立馬解決，不要等到眼鏡出了問題無法配戴了才想著去修。

『玖』 怎麼正確戴眼鏡

怎麼正確戴眼鏡

怎麼正確戴眼鏡。走在大街上越來越多的學生族和上班族佩戴眼鏡,雖然有的人佩戴隱形眼鏡,那也算是眼鏡,但是有好多錯誤地佩戴眼鏡的現象我們會碰到。以下看看怎麼正確戴眼鏡

怎麼正確戴眼鏡1

第一、驗光配鏡。佩戴近視眼鏡之前一定要通過醫學驗光，之後根據驗光的結果來選擇適合自己的眼鏡。對於兒童來講，無論是輕度近視還是高度近視，在學習的過程中都應該佩戴眼鏡，防止視力不清而產生視覺疲勞，這樣很有可能加深眼睛的近視度數。

第二、雙手佩戴。無論是佩戴眼鏡還是摘取眼鏡的時候都必須雙手進行，如果單手取戴眼鏡，很有可能導致眼鏡腿受力不均而出現眼睛變形或者螺絲松動的現象。

第三、佩戴個人眼鏡。每個人的眼睛度數不一樣，而且眼鏡的型號也各不相同，大家一定不可以隨意佩戴他人眼鏡，以免對自身的視力健康造成損傷。

第四、正確擦洗鏡片。發現鏡片上有臟東西的時候一定要先用清水沖洗，然後用眼鏡布擦洗干凈。如果上面有油漬或者汗漬，在沖洗不幹凈的情況下可以使用洗滌劑進行擦拭。

第五、防止劇烈運動。佩戴框架眼鏡的時候盡量不要進行劇烈運動，防止眼鏡滑落而損傷眼鏡。平時不戴眼鏡的時候應該將鏡片朝上放在桌面上，不要讓鏡片接觸堅硬的物體。而且也不要將眼鏡放在高溫下暴曬，防止出現鏡片變形或者脫膜的情況。

生活中有很多人都會出現眼睛近視的現象，這樣就會給自身的學習或者工作造成困擾。很多人在這種情況下就會選擇佩戴眼鏡，需要注意的是大家配眼鏡之前一定要進行科學驗光，而且後期佩戴眼鏡的過程中也要做好相應的防護措施，避免佩戴不當而對自身的視力或者眼鏡造成傷害。

怎麼正確戴眼鏡2

一副好的、合適的眼鏡對眼睛有很大的影響。

眼鏡配好後，應該先檢查眼鏡的質量：鏡片要光潔、透明、無氣泡和顆粒、質地均勻，無霍光、無條紋。

鏡腿的掛耳應與外耳輪頭部伏貼，松緊要適度，以免發生滑脫。注意眼鏡與眼睛的距離是否合適。

初期戴鏡的`注意事項：有些人由於過去沒有戴過眼鏡，用眼鏡看東西與實物的差異一時不能適應，出現頭暈、眼花、甚至不敢走路等，如有這種情況，應該堅持戴鏡，逐漸適應。

如果對眼鏡不能適應，則應對鏡片進一步復查，核對是否與醫生所開處方要求相符，再檢查瞳孔距離與鏡片光學中心是否一致。如過檢查無誤，就要考慮處方是否錯誤。

配得眼鏡後，是否要經常戴？

這個問題應根據不同情況分別對待。

高於600度的年輕人應經常戴鏡，輕度如200的在看遠時需要戴，看近時可以不戴。

戴眼鏡後，注意用眼衛生，防止近視發展。

有些人配了眼鏡之後，對眼鏡形成一種依賴，以為有了眼鏡看清楚了就濫用目力，不注意用眼衛生，造成近視度數的加深。

眼鏡的保護非常重要，取戴時應雙手取戴避免鏡腿松動，放置時鏡片盡量不接觸桌面等，避免磨損和劃痕。

怎麼正確戴眼鏡3

戴眼鏡是一直戴著好嗎？

有些近視的朋友會覺得戴眼鏡會影響美感，就時而戴時而不戴，驗光師就安逸大家如果近視的度數在300度以下的，可以選擇性佩戴，感覺裸眼視力夠用，那就可以不用戴，如果近視度數超過300度的中高度近視的朋友，建議一直佩戴，因為看東西是完全模糊的，有些人會眯著眼睛，這樣對眼睛的影響也是不好的。

長時間戴眼鏡，眼球會凸出嗎？

戴眼鏡是不會造成眼球凸出的，眼球凸出一般是高度近視造成的，高度近視的眼軸比較長，眼球才會凸出。

不管是低度近視還是高度近視，都要養成良好的用眼習慣，和用眼衛生，看近半個小時，需要看遠來放鬆眼睛。

在戴眼鏡的同時要注意以下幾個方面的問題。

1、盡量雙手取戴眼鏡，單手取戴容易出現鏡腿受力不均，眼鏡變形，螺絲松動等情況，有時候稍不注意就容易把鏡片打碎。

2、不要去戴別人的眼鏡，因為每個人的度數不一樣，光學中心不同，鏡腿長度不同，鼻托的高低也是不一，所以，最好不要戴別人的眼鏡。

3、鏡片有臟東西的時候，如果乾擦鏡片容易把鏡片磨花，要先用清水沖洗，用專業的鏡布擦乾，如果上邊有油漬、汗漬，沖不幹凈的時候，可以加一些中性的清洗劑，然後擦乾。

4、鏡框的折疊部位不能過松或者過緊，鏡腿的彎曲程度和夾角要合適，眼睛要對准光學中心，否則容易出現棱鏡的效果，看東西是變形的，出現頭暈眼脹、容易出現視疲勞，嚴重的時候可以發斜視。

5、不戴的時候鏡片朝上放在桌子上， 不要讓鏡片接觸硬的物體，避免接觸高溫，夏天不要放在車內駕駛台上暴曬，否則鏡片容易變形，脫膜等情況。

6、戴框架眼鏡的時候，盡可能少參與劇烈運動，以免眼鏡滑落，損傷眼鏡。

『拾』 如何正確佩戴眼鏡

如今，戴眼鏡的人越來越多。但是大部分人都不清楚眼鏡怎麼戴才是正確的，到底是一直戴著眼鏡好，還是需要的時候再戴比較好呢？
首先要區分是否是假性近視。對於假性近視，要聽從醫生的指導，看是否需要配戴眼鏡。不要自己盲目的配戴，因為假性近視及時干預是能夠恢復的。
隨著醫學的發展，現已有了更科學的驗光配鏡檢查手段。需要通過雙眼視功能檢查來決定是否看近看遠都要戴眼鏡。哪怕你現在只有100度的近視，如果通過雙眼視功能檢查，查出眼睛的調節出了問題，那麼看近看遠都需要戴上眼鏡。
如果近視眼患者佩戴合適的眼鏡後，視力可達到正常水平，那麼可以根據個人的近視度數深淺、學習、工作燈個人需要及用眼情況和習慣來決定是否要佩戴眼鏡，不過一般建議有長期用眼需求的群體（如學生）看不清，看得累時最好配戴眼鏡。輕度近視患者(屈光度在300及以下)，看遠需佩戴眼鏡(如看電視、上課時)，讀書、寫作業等看近處時一般可以不用佩戴眼鏡；有中度近視(屈光度在300至600之間)，並伴有散光的人群，建議經常戴眼鏡；高度近視(屈光度在600以上)者，無論有無散光，都要經常戴眼鏡。
眼科專家指出，佩戴合適的眼鏡並不會導致真性近視的度數加深，近視眼度數加深是由遺傳及環境因素共同造成的。比如長時間使用電子產品，學習和工作負擔重，近距離用眼時間長都會導致近視度數逐漸加深。尤其是青少年，因為在青少年時期，隨著身體的發育，在長高的同時人的眼球長度(即眼軸)也會逐漸變長，而在此時期又正是學習負擔較重的時候，故而很多家長均發現孩子在青少年時期近視度數發展較快，也容易產生戴眼鏡會加快近視發展的錯覺。
長時間近距離疲勞用眼是導致近視的真正原因，那麼常常戴眼鏡又常常疲勞用眼的你，現在你是否已經清楚眼鏡的正確佩戴方法了？那麼，最後還是那句話哦：戴上意得凱，眼睛不會累！