① 如何正確的清洗陰道
通常，女士們只需清洗外陰即可。先用香皂、肥皂、或者洗手液將自己的手洗干凈，然後用干凈的小方巾醮溫熱的清水（確保干凈無菌）擦洗外陰，最後抹乾就行了，不必灌沖陰道，不必使用任何洗液、洗滌劑。
人的陰道一般呈弱酸性，內含大量有益菌群，它們既是忠實的安全衛士，又是勤勞的環衛工人，它們時刻保護著陰道的安全，維護著陰道的衛生。一有病毒入侵就會被它們殺死，然後隨白帶排泄出來。
由此可見，陰道有自潔功能，一般不需要洗，洗了會破壞陰道內的安保系統，降低防禦能力，反而不好。
如果有污物意外進入，確實需要對內部進行沖洗，一般也只用清水，避免使用香皂、肥皂、沐浴露、以及非醫生指導的各種洗液，用溫水沖沖就可以了。使用一切洗液沖洗陰道，均應遵醫囑，自己不能亂整。沖洗陰道的水，原則上說，應該比喝下肚子去的水還要干凈！
② 清潔外 陰的正確清洗方法是什麼
備好自己的專用清洗盆和專用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗凈，毛巾使用後要曬干或在通風處晾乾，最好在太陽下曝曬，有利於殺菌消毒。因毛巾日久不見陽光，容易滋生細菌和真菌。用溫水清洗外陰部，必須用肥皂時，選用刺激性較小的嬰兒浴皂，以減少對皮膚的刺激。大便後用手紙由前向後揩拭乾凈，並最好養成用溫水清洗或沖洗肛門的習慣。若不揩凈，肛門口留有糞漬，污染了內褲，糞漬內含有的腸道細菌會趁機拐入陰道，引起炎症。例假期間，要用溫水勤洗外陰，勤換衛生巾，以免血漬成為細菌的培養基。清洗時不要使用鹼性大的肥皂或高錳酸鉀等化學物質以免改變陰道正常的酸性環境。
③ 如何正確清洗外陰
潔陰的原則應該是：維護女性生殖道的天然防線，不破壞陰道內的生態平衡，不讓外界的病原體進入陰道。一般地說，需注意以下幾點：
1、備好自己的專用清洗盆和專用毛巾。清洗盆在使用前要洗凈，毛巾使用後曬干或在通風處晾乾、因毛巾日久不見陽光，容易滋生細菌和真菌。
2、每天晚上輕輕用溫水清洗外陰部。必須用肥皂時，選用刺激性較小的嬰兒浴皂。
3、平時不用護墊，以免增加磨擦及刺激外陰部皮膚，致使局部濕熱積聚，引起外陰炎症。
4、例假期間，要用溫水勤洗外陰，勤換衛生巾，以免血漬成為細菌的培養基。整包衛生巾最好放在微波爐內加熱1~2分鍾，可起消毒滅菌作用。
5、大便後養成用手紙由前向後揩試干凈，並用溫水清洗或沖洗肛門的習慣。若不揩凈，肛門口留有糞漬，污染了內褲，糞漬內含有的腸道細菌會趁機拐入陰道，引起炎症。所以，每天至少應潔陰兩次，一次是晚上的常規清洗，一次是大便後。
④ 怎麼沖洗內陰
正確清洗陰道有這樣幾個原則：
不要沖洗陰道過頻：有一部分人是不太注意陰道的清洗，而還有很多人是注意過度了。沖洗陰道過頻就是破壞了陰道環境，陰道本來是有互相約束的細菌在生長，一旦約束細菌被殺死以後其他的細菌長起來就會發生問題。
別用肥皂洗下身：正常成年女性在雌激素的作用下，陰道分泌物的液體是酸性的，這就使女性的外陰環境呈酸性。肥皂是鹼性物，使用肥皂洗下身，起了中和作用，無疑大大地削弱了這道屏障的威力。
怎樣正確清洗陰道：盡量少用陰道清洗液，只要用清水沖洗就行，也不要進行陰道內清洗，否則會帶來麻煩。每天1次即可。用溫水淋浴是最好的方式，如果無淋浴條件用盆洗時，必須專盆專用。清洗陰部前應先洗凈雙手，然後從前向後清洗外陰，再洗大、小陰唇，最後洗肛門周圍及肛門。
意見建議：在日常生活中女性朋友們能夠正確清洗陰道，這樣才能真正的減少的陰道疾病的可能。
⑤ 如何清洗陰 道
正確的潔陰方法
女士」特殊地帶」的清潔有它的特殊性，那麼，日復一日的潔陰究竟該如何進行呢？其實，健康婦女(即無生殖道炎症)潔陰，只需清除外陰部皮膚表面積聚的汗液、皮脂、陰道排液、尿和糞漬，沒有必要大動干戈。潔陰的原則應該是：維護女性生殖道的天然防線，不破壞陰道內的生態平衡，不讓外界的病原體進入陰道。一般地說，需注意以下幾點：
1.備好自己的專用清洗盆和專用毛巾。清洗盆在使用前要洗凈，毛巾使用後曬干或在通風處晾乾、因毛巾日久不見陽光，容易滋生細菌和真菌。
2.每天晚上輕輕用溫水清洗外陰部。必須用肥托時，選用刺激性較小的嬰兒浴托。
3.大便後養成用手紙由前向後揩試干凈，並用溫水清洗或沖洗肛門的習慣。若不揩凈，肛門口留有糞漬，污染了內褲，糞漬內含有的腸道細菌會趁機拐入陰道，引起炎症。所以，每天至少應潔陰兩次，一次是晚上的常規清洗，一次是大便後。
4.例假期間，要用溫水勤洗外陰，勤換衛生巾，以免血漬成為細菌的培養基。整包衛生巾最好放在微波爐內加熱1~2分鍾，可起消毒滅菌作用。
5.平時不用護墊，以免增加磨擦及刺激外陰部皮膚，致使局部濕熱積聚，引起外陰炎症。
⑥ 平時如何正確清洗陰道
清洗外陰時，要注意水流的方向和手的運動方向，即水流和手的運動方向都應該從前向後，而不能從後向前，以免將肛門部位的細菌帶入陰道。在局部清洗時，要從大陰唇內側開始，再向內清洗小陰唇、陰蒂周圍及陰道前庭，然後清洗大陰唇外側、陰阜和大腿根部內側，最後清洗肛門。陰蒂包皮常有包皮垢，尿道旁腺開口於前庭，前庭大腺開口於小陰唇內，這些部位常為細菌潛伏處所，一定要認真清洗。
⑦ 正確洗陰的方法
正確清洗外陰的方式是每天用溫開水、清水清洗外陰，毛巾和盆要做到專人專用，要定期開水燙洗和消毒。毛巾要做到每天晾曬，不然會滋生黴菌，容易引發黴菌性陰道炎，禁止用洗液或者香皂等鹼性比較強的洗液清洗外陰，沒有其它婦科疾病，也不要用洗液灌洗陰道，以免造成陰道菌群失調女性平時需要注意個人衛生，如果沒有炎症，平時每天清洗1到2次外陰，用溫水清洗就可以，一般不需要清洗陰道裡面。如果有陰道炎或者外陰炎，建議在醫師的指導下用葯，不要擅自用葯。