治療氣虛自汗最快的方法

⑴ 氣虛多汗怎麼調理呢

氣虛是中醫的名詞，那麼氣虛可以導致人體衛氣不足，安靜的時候或者是稍微活動就容易出汗，因此大家把它稱為氣虛。那麼如果是氣虛出汗，怎麼調理呢？

一般說來，如果身體沒有什麼大礙，沒有其他的不舒服，或者沒有其他的基礎病，那麼醫生建議一般是不需要吃葯的，因為是葯三分毒。那麼我們可以堅持鍛煉，通過這樣鍛煉身體的辦法，提高了機體免疫力，就可以改善氣虛的症狀。

第二、可以通過加強體育鍛煉來提高機體的免疫力，比如說每天堅持跑步打球之類的體育運動都可以，可以採用自己喜歡的體育運動比較好。

三、氣虛出汗如果是嚴重了，那麼怎麼辦？醫生建議可以服用葯物干預，那麼對於中醫中葯來說，主要是採用補氣類的中葯，個人最簡便的方法就是服用黃芪泡水，也就是說生黃芪飲片拿來煮水，或者是開水沖泡代茶飲，都是可以起到很好的治療作用的。

因此我們說氣虛其實是一個很小的毛病，不用太過於焦慮，通過中醫中葯氣虛調理，補氣的葯物就可以解決。

⑵ 自汗的治療方法

肺衛不固證
證候：汗出惡風，稍勞尤甚，易於感冒，神疲乏力，面色少華，舌淡，苔薄白，脈弱。
治法：益氣固表。
用法：
加減：汗出多者，加浮小麥、糯稻根、牡蠣；氣虛甚者，加黨參、黃精；舌紅、脈細數，加麥冬、五味子。
營衛不和證
證候：汗出惡風，肢體酸痛，頭痛，時寒時熱，或半身、局部出汗，苔薄白，脈浮緩。
治法：調和營衛。
用法：
加減：汗出多者，酌加牡蠣、龍骨。
風濕犯表證
證候：汗出，惡風發熱，身重酸楚，小便不利，苔薄膩，脈浮緩。
治法：祛濕解表。
用法：
加減：惡心欲嘔，加藿香、佩蘭、蘇葉；身重體痛，加羌活、防風、白芷。
暑傷津氣證
證候：發熱，口渴引飲，神志躁擾不寧，身灼熱，尿短黃，息粗氣喘，面赤，舌紅，苔黃，脈細數無力。
治法：清暑益氣生津。
用法：
加減：發熱甚，加銀花、生石膏；口渴甚，加生地、花粉；汗出過多，加五味子、煅牡蠣。
濕熱蘊蒸證
證候：頭部蒸蒸汗出，口膩作渴，身熱不揚，身體困重，舌紅，苔黃膩，脈濡數或滑數。
治法：清熱化濕。
用法：
加減：腹脹、便溏不爽，加蒼術、大腹皮；身痛困重，加防己、大豆黃卷。
陽脫證
證候：面色蒼白，四肢厥冷，冷汗淋漓，氣息微弱，精神恍惚，舌淡，脈微或浮數無根。
治法：回陽固脫。
用法：
加減：口渴舌燥，加麥冬、五味子。
對精神緊張伴失眠等症者，可給鎮靜劑，如安定等。心率加快者，可給心得安等。
單方及成葯：
★麻黃根10g，牡蠣、浮小麥各20g，水煎服。
★黃芪、浮小麥各15g，大棗5枚，水煎服。
★天王補心丹，每次1丸，每日2次。 夾脊穴（頸3－5）、間使、三陰交為主穴，配陰郄、復溜、太沖、內關等穴，交替使用。
常用止自汗中葯：黃芪、牡蠣、浮小麥、麻黃根、五味子、五倍子等，可辨病、辯證基本上選用。 1．黑大豆15克，浮麥30克，烏梅3克，煎服。
2．玉米芯60克，孩子參30克，煎服。
3．金雀根60克，麥麥天30克（布包），野毛豆30克，煎汁去渣連服數天，適用於病後自汗。
4．沙參兔肉湯：本湯養陰益氣斂汗。沙參20克、玉竹20克、廣陳皮4克、兔肉200克（微炙），煲湯。
5．桑葚茶：本茶養陰止汗。桑葚子20克、五味子15克、糯稻根45克，煎水代茶。
嬰兒自汗中醫食療法
1.黃芪生魚湯：本湯健脾益氣，收斂固液，用於氣虛、表虛及陰虛。
黃芪10~15克、茯苓10~15克、紅蘿卜60~100克、生魚200克（微煎），煲湯。
2.糯根烏豆湯：本湯固表養血，用於虛症自汗。
糯稻根60克（洗凈）、黑豆30克、煲水代茶。

⑶ 有哪些調理氣血虛盜汗的辦法

對於氣虛、愛出汗的患者，需要從飲食和葯物治療方面入手，沒有所謂最快的方法。常用山葯、小米等食物，以及黃芪、白術等葯物。飲食調理：對於氣虛、愛出汗的患者，在飲食上需要注意，不能進食辛辣燥熱的食物，容易耗氣傷津。但是，可以適量進食補養脾胃的食物，比如山葯、粳米、小米粥、大棗等。葯物治療：對於氣虛、出汗多的患者，不僅需要使用補氣葯物治療，還需要配伍收斂止汗的葯物，常用的有黃芪、山葯、白術、五味子、牡蠣等。另外，血為氣之母，在補氣同時加用補血葯，比如當歸、枸杞、大棗等也有助於病情恢復。
具體用葯需要咨詢醫生意見，切勿擅自用葯。

⑷ 自汗盜汗怎麼辦怎麼治療有什麼方法

盜汗是很常見的一種症狀，隨著年齡不斷增長，出現的幾率也會越來越高。特別是更年期女性容易出現盜汗，失眠，心悸，心煩意亂等症狀。需要使用正確方式調節，讓恢復速度更快，下面就給大家介紹一下盜汗應該怎麼辦。

1、飲食調節方法

如果因為虛陽上亢或者陰虛內熱而引起到汗水分泌不足，做好飲食方面調節很重要，應該多吃滋陰生津食物，像白蘿卜，番茄，獼猴桃，香蕉的就很不錯，辛辣刺激食物需要避免，可以適當多吃一些豆製品，補充身體所需要的營養物質，讓盜汗問題盡快消失。

2、運動調節方法

沒有好好運動身材會肥胖，有吸煙習慣的人盜汗出現幾率很高，只有適當進行運動才能調節排汗系統，讓身體體質增加，避免盜汗情況出現。養成規律作息，注意勞逸結合，像游泳，打太極拳，打球，騎自行車，遠足等運動方式都不錯，但不要讓身體過於疲累。

3、生活起居調節法

生活環境濕度溫度要調節好，經常盜汗應該維持比較舒爽的環境，天氣熱的時候可以使用水枕頭，涼席讓溫度降低，睡覺時候汗漬多被子床單要及時更換，好好洗澡減少皮膚刺激，避免不良症狀出現。

4、激素治療方法

如果因為更年期卵巢功能下降而導致盜汗情況發生，使用運動飲食調節方法達不到好的作用，就可以考慮激素治療法。這種治療方法會有一定的禁忌以及適應症，要咨詢醫生以後正確使用，這樣才能達到好的效果，避免不良情況發生。

⑸ 自汗怎麼治療效果最快

你好，汗證，是指在安靜的狀態下，如靜坐靜卧、睡眠等時，全身或身體某些部位出汗過多，或大汗淋漓不止為主的一種證候。中醫治療多汗是根據病因病機採用不同的方法，如調和營衛、益氣固表、滋陰降火、回陽斂陰等。中醫稱「汗為心液」，「汗者，精氣也」，對多汗證應及時處治。

常用的止汗固澀中葯有麻黃根、龍骨、牡蠣、浮小麥、五味子、糯稻根須等，有止汗作用的食品有烏梅、黑豆、桃乾等。中成葯建議服用玉屏風散(口服液，顆粒)健脾、固表、止汗。

常用的食療驗方:
1、生黃芪20克，大棗10克，浮小麥30克，水煎服，頻頻下咽，用於氣虛多汗;五味子10克，大棗10克，桃干20克，水煎服，用於陰虛盜汗;五味子、五倍子各10克研粉，冰片兩克混勻，置臍窩處，外蓋紗布，對盜汗也有一定的療效;人參、黨參、沙參、黃芪等選一種燉腔骨或母雞、乳鴿，對氣虛引起的多汗有效;黑豆100克，先泡半日，慢火煮熟，加入烏梅、桃干適量，白糖調好口味，吃豆喝湯。

2、黃芪羊肉湯滋養斂汗
[方 劑] 黃芪15克，羊肉90克，桂圓肉10克，懷山葯15克。
[制用法] 將羊肉用沸水先煮片刻，撈出後用冷水浸泡以除膻味。用砂鍋將水煮開，放入羊肉和三味中葯同煮湯，食時調好味。飲湯吃肉。如小兒無咀嚼能力，可煮成濃湯飲用。
[功 效] 健脾補虛，滋養斂汗。主病後體虛自汗、盜汗。

3、燕麥米糠治虛汗不止
[方 劑] 燕麥50克，米糠25克，飴糖15克。
[制用法] 將前二味水煎，去渣。分2次服，服時加飴糖調味。
[功 效] 補虛斂汗。用治自汗、盜汗、虛汗不止。
[驗 證] 屢用神效。

4、肉麩湯圓有止汗功效
[方 劑] 小麥麩100克，豬肉末250克，水磨糯米粉250克，蔥末、薑末、鹽、醬油各少許。
[制用法] 將小麥麩與肉末、蔥末、薑末等調料調成肉餡，水磨糯米粉加水適量，拌成軟料，再與肉餡包成湯圓。煮熟後可隨量食用。
[功 效] 用治虛汗、自汗、盜汗等。上方2劑好轉。6劑痊癒。

⑹ 自汗怎麼治療有什麼好方法

自汗，是指不因勞累活動，不因天熱及穿衣過暖和服用發散葯物等因素而自然汗出的表現。怎麼自己治療自汗?下面就是我給大家整理的自汗的治療方法，希望對你有用!

自汗的治療方法
1.肺衛不固證

證候：汗出惡風，稍勞尤甚，易於感冒，神疲乏力，面色少華，舌淡，苔薄白，脈弱。

治法：益氣固表。

主方：玉屏風散

用法：

加減：汗出多者，加浮小麥、糯稻根、牡蠣;氣虛甚者，加黨參、黃精;舌紅、脈細數，加麥冬、五味子。

2.營衛不和證

證候：汗出惡風，肢體酸痛，頭痛，時寒時熱，或半身、局部出汗，苔薄白，脈浮緩。

治法：調和營衛。

主方：桂枝湯

用法：

加減：汗出多者，酌加牡蠣、龍骨。

3.風濕犯表證

證候：汗出，惡風發熱，身重酸楚，小便不利，苔薄膩，脈浮緩。

治法：祛濕解表。

主方：防己黃芪湯

用法：

加減：惡心欲嘔，加藿香、佩蘭、蘇葉;身重體痛，加羌活、防風、白芷。

4.暑傷津氣證

證候：發熱，口渴引飲，神志躁擾不寧，身灼熱，尿短黃，息粗氣喘，面赤，舌紅，苔黃，脈細數無力。

治法：清暑益氣生津。

主方：王氏清暑益氣湯

用法：

加減：發熱甚，加銀花、生石膏;口渴甚，加生地、花粉;汗出過多，加五味子、煅牡蠣。

5.濕熱蘊蒸證

證候：頭部蒸蒸汗出，口膩作渴，身熱不揚，身體困重，舌紅，苔黃膩，脈濡數或滑數。

治法：清熱化濕。

主方：三仁湯

用法：

加減：腹脹、便溏不爽，加蒼術、大腹皮;身痛困重，加防己、大豆黃卷。

6.陽脫證

證候：面色蒼白，四肢厥冷，冷汗淋漓，氣息微弱，精神恍惚，舌淡，脈微或浮數無根。

治法回陽固脫。

主方：參附龍牡湯

用法：

加減：口渴舌燥，加麥冬、五味子。

對精神緊張伴失眠等症者，可給鎮靜劑，如安定等。心率加快者，可給心得安等。
什麼是自汗
自汗是指人體不因服用發汗葯或劇烈活動、天氣炎熱、衣被過厚等因素而動輒自然汗出者。現代醫學中的植物神經功能紊亂、風濕熱等病證可見自汗，中醫學認為本病的形成是由於營衛不和、脾肺氣虛、胃熱熾盛等致衛氣不固，津液外泄而出現自汗現象。臨床常見症狀為時時汗出，動則益甚，常伴面色白，肢體欠溫，氣短乏力，惡寒惡風等。

自汗多見於身體虛弱、患有佝僂病的孩子及甲狀腺機能亢進的患人都會出汗，出汗是人體排泄和調節體溫的一種生理功能。但如果出汗的方式或汗液的量、色和氣味發生改變，則可作為某些疾病的一種提示，應引起重視。
自汗的病症分類
虛證自汗

(1)、氣虛自汗

臨床表現為汗出，或惡風，動則加重，或勞累後加重，神疲乏力，少氣懶言，面色少華，舌淡苔薄白，脈弱。是由衛氣虛弱，不能固表，腠理開泄，營陰不守，津液外泄引起。多見於表虛之人或表虛之人微受風寒。[2]

(2)、陽虛自汗

臨床表現為自汗，汗出清冷，畏寒，或形寒惡風，乏力，易於感冒，多見於久病或吐瀉後的患者。陽虛自汗既有乏力等氣虛的表現，又有怕冷等陽虛的症狀。張仲景《傷寒論》提出了陽虛漏汗的證治，“太陽病，發汗遂漏不止，其人惡風，小便難，四肢微急，難以曲伸者，桂枝主之”。陽虛漏汗亦屬於陽虛自汗。

(3)、亡陽自汗

大汗出、氣息微弱為氣衰自汗，為氣虛甚所致，進一步發展可見冷汗淋漓、面色蒼白、四肢厥逆、脈微欲絕，多見於陽氣暴脫、生命垂危的患者，由久病重病陽氣過耗不能斂陰、衛外不固所致。治療應採用回陽救逆固表法。

(4)、氣陰大傷之脫汗

臨床見汗出如油，氣喘不休，體溫驟降，四肢厥冷，但欲寐，兩目無神，脈微細欲絕等症狀。多見於外感溫熱病的後期，患者氣陰大傷，氣不攝津，衛陽不固，津液外泄而汗出。

(5)、血虛自汗

婦女產後，或大出血的患者，若見汗出，動則加重，惡風，氣短，懶言，倦怠乏力，脈弱等臨床表現，是因產傷血或大出血，氣隨血脫，衛陽不固，腠理不實而致自汗。

(6)、氣陰兩虛自汗

患者多久咳不愈，肺氣耗散，肺陰虧損，脈虛數，每於咳甚則氣喘自汗。

(7)、氣虛濕郁自汗

無外邪入侵，素體氣虛，濕邪不化，阻於中焦而見汗出，患者多腹脹、胸悶，食後腹脹加重。由氣虛所致的濕郁所致，當用益氣化濕法治療[3]。

實證自汗

(1)、營衛不和自汗

臨床症見頭痛，發熱，汗出，惡風，或半身出汗，或局部出汗，周身酸楚等。為風邪襲表，營衛不和，腠理開泄而汗出。

(2)、風熱自汗

臨床見身熱，微惡風寒，無汗或額有小汗，咽紅而干，乾咳無痰等症狀。多屬溫邪襲表，衛氣郁阻，腠理開合失常，故無汗或少汗不暢。

(3)、風濕自汗

臨床見汗出身重，惡風發熱，身腫酸楚，小便不利，苔薄膩，脈浮緩等症狀為風濕自汗。風為陽邪使腠理開泄而汗出，濕為陰邪滯著而阻礙氣血運行，風濕相合侵襲人體，可致周身關節腫脹酸痛。若臨床見自汗，惡風，聲音重濁，身重體倦，口淡無味，腰酸腿軟無力，無惡寒發熱，大便溏薄，苔白膩，脈沉緩或沉濡等症狀是傷濕自汗，是濕邪阻遏，阻於三焦，脾胃受濕所致。

(4)、濕溫自汗

臨床表現為陣陣熱汗外出，出汗以頭面為多，身熱不揚，身體困重，口膩作渴，苔黃膩，脈濡數或滑數等。多由濕蒸熱郁不解導致。濕熱蘊郁，無處宣洩，故陣陣熱汗外出，初期濕熱在上焦，故出汗以頭面為多。

(5)、暑熱暑濕自汗

暑季見遍體汗出，身熱，心煩口渴，頭暈脹痛等症狀，是因暑為陽邪其性開泄，最易致汗出而傷津耗氣;暑多夾濕，濕濁中阻，暑熱郁伏於內，熱蒸濕動。熱郁於內，暑熱上蒸而遍體汗出。

(6)、內熱自汗

臨床見汗出而蒸蒸發熱，面赤烘熱;或高熱，汗出，口渴，脈洪大等症狀，為胃腸有熱，里熱蒸騰，迫津外泄。《傷寒論》的陽明經證和陽明腑證均可見自汗出;陽明經證大汗出,陽明腑證手足戢然汗出。如《傷寒論》的182條“身熱，汗自出，不惡寒，反惡熱也”。若見汗出，面赤，心煩，口乾，便秘，是由於內熱熏蒸、陽盛陰虛、營陰不守、衛外不固，引起的陽盛陰虛自汗。若陣陣汗出，多見於頭面、胸前或上身，汗出後自覺煩熱，多因肝經郁熱夾濕引起。若自汗出，心煩，失眠，為心經有火，內火熏蒸而致。

(7)、瘀熱自汗

臨床見汗出，局部發熱，或午後或夜間發熱，肌膚甲錯，舌有瘀點或瘀斑等症狀，是因瘀血內阻、郁而化熱導致。

(8)、瘀阻自汗

臨床症見自汗，頭暈，胸悶，惡心，嘔吐痰涎等症狀，為痰阻自汗，是因痰濁內阻、陽氣不通而致。

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⑺ 自汗怎麼能治療好

自汗多由身體虛弱或久病體虛，以致腠理不固所引起。治療以益氣固表為基本原則。
治療自汗的食療方法，可供選用的有：
黃芪止汗湯：黃芪15克、大棗5枚、浮小麥15克，水煎服，每日l劑。治氣虛自汗有效。
黃芪粥：生黃芪30～60克，濃煎取汁，加入粳米100克，紅糖少量同煮。待粥將成時，調入陳皮末少許(約1克)，稍沸即可。供早晚溫熱服食。
百合粥：百合20克、白米50克，二物一起加水煮粥食。百合補肺益脾，補而能斂，故能補肺氣、固腠理而止汗。
小麥稻根湯：浮小麥、糯稻根各30克，大棗10枚，水煎服，每日1劑。小麥益心肝，糯稻根健脾養胃清肺，合大棗能補益心脾之氣，而能固表止汗。
鳳凰衣荔枝飲：鳳凰衣(即雞蛋殼內的白薄皮)7張，荔枝肉7枚，紅棗10枚。共煮汁常飲。
豬蹄麥麩湯：豬蹄爪1副，麥麩60克。布包麥麩，同豬蹄爪放鍋中，加水同煎煮，待熟，食肉喝湯。

⑻ 氣虛出汗怎麼調理呢

氣虛血虛的患者會出現身體的虛弱、身體乏力、面色蒼白、愛出汗的症狀，大部分情況下會出很多的汗漬，所以這種情況可以通過服用一些調理氣虛、血虛的葯物來進行有效的調理，也可以在飲食上和生活方式來進行有效的調理，比如說平時要避免吃一些辛辣、刺激、生冷的食物，建議多吃一些新鮮的水果蔬菜，還有多做一些體育運動，增加身體的抵抗力，也可以多吃一些補鈣的食物，比如說雞蛋、魚肉、瘦肉等，可以增加鈣的吸收。

⑼ 氣虛 出汗怎麼辦

有的人特別愛出汗，無論是夏天還是冬天，吃頓飯、做點事常常是滿頭大汗，稍一緊張就汗流浹背，這種病症在醫學上稱為多汗症。
多汗症可因發熱性疾病、代謝性疾病，以及精神因素等引起。夏天氣候炎熱，人處於高溫之下，多汗是一種正常現象，如果在氣溫低的情況下也是這樣，就應考慮是一種病態了。
引起多汗症的疾病主要有以下幾種：
一是低血糖症。
引起低血糖症的原因很多，發作時可以交感神經過度興奮症狀為主要表現，發作時因血糖突然下降刺激交感神經興奮，釋放出大量腎上腺素可導致病人面色蒼白、出冷汗、手足震顫等。
二是甲狀腺機能亢進，簡稱為甲亢。
怕熱多汗是這一疾病的特徵之一，而且還表現為精神緊張、性格改變、煩躁不安、注意力不能集中、難以入睡等症狀。另外，患了甲亢，食慾增大，吃得多，人反而消瘦。甲亢時胃腸功能增強，多數患者大便次數增多，同時有心慌、工作效率下降等症狀。
三是嗜鉻細胞瘤。
嗜鉻細胞常見的症狀就是淋漓多汗，出汗具有陣發性，有時也可以持續出汗，但陣發性發作時面部潮紅或變白可同時發生。還會出現心慌、手顫、四肢發涼等。但本病發作時常伴有明顯的血壓升高，以及因此而引起的頭痛症狀。
四是糖尿病。
糖尿病由於合並植物神經功能障礙，常常也有出汗異常增多現象。但患者同時有「三多一少」，即「多食、多飲、多尿和體重減輕」。通過血糖檢查和尿糖檢查，一般不難做出診斷。
小常識：
不少人都知道，汗液中含有較多的氯化鈉，出汗多應當多補充食鹽，但對出汗後應當補充鈣卻有所忽略。
據研究每1000毫升汗液中含鈣1毫克當量。在平時每天由汗液中丟失鈣僅15毫克並不十分重要，但在高溫環境下勞作的人員，每小時從汗液中丟失鈣在100毫克以上，這個量幾乎占鈣總排出量的30%，很容易導致低鈣血症。病人手足抽筋，肌肉抽搐，長期鈣缺乏會導致成人患軟骨病，易骨折，以及經常腰背和腿部疼痛。
專家提醒：為了防止出汗後低血鈣，高溫作業者應當在生活中攝取足夠的鈣，多吃些含鈣的牛奶、乳製品、魚類、海產品及綠葉蔬菜等食物。此外，還應提高體內維生素D的含量。
治療應以補肺益氣、固表養陰為原則。可選服補中益氣丸、生脈飲以培土生金、益氣斂汗，或嚼服西洋參、人參等，也可選生脈散和玉屏風丸加減運用

⑽ 求自汗治療方法

玉屏風散是治療表虛自汗的代表方劑，應該是很好用的（有過相似情況，個人覺得有效）。市場上賣得也比較普遍。

可用「桂枝湯」來治療外邪引起的自汗。

較重症狀的自汗方子--張錫純經驗方：
組成：山茱萸30克，生龍骨30克，生牡蠣30克。
方法：水煎30分鍾，早晚兩次服用。只允許服用三天。

補中益氣丸治療陽氣虛弱到極點的動輒汗出和低熱。