嬰兒戒夜奶的最佳方法

Ⅰ 想給寶寶戒夜奶，有哪些好的小技巧呢

當了媽媽之後，你最缺的是什麼？在寶媽群里，媽媽們紛紛敲出：缺覺！有位新手媽媽說，自從寶寶出生那天起，她見過凌晨每刻鍾的樣子，哄睡、喂夜奶的日子實在太痛苦了。

很多人還沒當媽媽前，以為小寶寶跟成人一樣，一晚上不用吃東西，一覺到天亮。但實事是：小寶寶一個晚上可能要吃三四次奶，吃了還不一定會馬上睡著，需要再哄睡。正如網路那句流行的話：哪個夜奶哄睡的媽媽，沒見過凌晨1點、2點、3點、4點的樣子呢？

第三招：幫助寶寶過渡下一個睡眠周期

習慣吃夜奶的寶寶，經常都會到點兒醒，在給寶寶斷夜的過程中，媽媽要注意及時發現寶寶要醒來的跡象。當寶寶出現要醒來的跡象時，媽媽可以抓住寶寶的，再輕輕地拍拍寶寶，幫助他順利從一個睡眠周期過渡到下一個睡眠周期。

第四招：特殊情況特別處理

不要選擇在寶寶生病、出牙痛或者周邊環境發生一些大的改變下給寶寶斷夜奶。但寶寶斷奶過程中會遇到各種情況，如長牙了、生病了、白天玩累了等等。可能夜間需要吃奶安慰，這時候要滿足寶寶的需求，給寶寶足夠的關愛。

最後，斷夜奶這個事，是你和寶寶之間的私事，可以按你們最舒服的方法去做，也不必心急規定要在何時必須斷掉。

Ⅱ 寶寶怎麼戒夜奶最快最有效

白天不要讓寶寶睡覺太久，晚上睡得香，夜奶就吃得少

Ⅲ 怎樣戒夜奶最快最有效的方法

孩子在出生以後無論是吃母乳還是吃奶粉，一天都要吃好幾餐，夜裡也是需要好幾次的營養補充，但是隨著孩子慢慢的長大，每餐吃奶的時間間隔就會相對久一點，而有些寶寶夜裡還是會醒來吃奶，這對孩子的睡眠就會有影響，睡眠不好也會導致身體發育緩慢，那怎麼戒夜奶最快最有效呢？

怎麼戒夜奶最快最有效呢

每個寶寶的性格不同，有些寶寶很乖斷夜奶也很快，但是有些寶寶就需要經歷好久還不一定能戒掉，寶媽可以試試在臨睡前給孩子吃飽，到一定月份以後拉長吃奶的間隔時間，夜間逐步的減少吃奶量，可以在寶寶哭鬧的時候先安撫，或是適當的給些水，還有一種就是寶寶夜間醒來會哭，做到不理他，讓寶寶構成固定的休息規則，讓他自己入眠，找到適合自己寶寶的方法最重要。

安撫奶嘴對戒夜奶有效果嗎

很多時候寶寶哭鬧不一定就是肚子餓了，而是習慣了嘴巴里含著奶頭或是吮吸的動作，這個時候大部分的家長都會給寶寶一個安撫奶嘴，起到安撫寶寶的作用，當然夜間給寶寶使用安撫奶嘴對戒夜奶是有一定幫助，但是一定要注意不能長期使用，特別是在寶寶長牙期間，過多使用安撫奶嘴不利於寶寶的牙齒發育。

我們都知道，小寶寶的一些習慣都是由家長幫助養成的，而斷夜奶也是個循序漸進的過程，不是說斷就能斷的，這是一個比較困難而且耗時較長的過程，需要媽媽們的堅持和家人們的幫助和理解，這個期間媽媽們的睡眠肯定會受到影響，當然每個孩子都不盡相同，無論哪種方法適合自己寶寶的才是正確的方法。

Ⅳ 1歲怎麼戒夜奶快速方法

寶寶的戒奶時間是不盡相同的，有的寶寶戒奶是自然而然的，但是有的寶寶就需要家長 多費心了。在戒奶，尤其是戒夜奶的問題上，相信不少家長是操碎了心的，但或許效果仍是不太理想，那麼，給寶寶戒夜奶需要怎麼做呢？有什麼小妙招呢？

如何給寶寶戒夜奶

斷奶第一步：白天的飲食要有規律，特別是晚餐要足量。

1、一至二歲寶寶的喂養，採取「一天三頓奶，三頓主食」的原則，每次提供適宜寶寶接受的份量。晚餐沒有吃夠足量的食物，是造成寶寶大量需求夜奶的最直接原因。一般來說，晚餐時間定在寶寶睡前一個半小時最合適。

2、讓寶寶白天也坐著喝奶，躺在床上時不給他奶瓶。如果寶寶一定要喝著奶才能入睡，建議你首先把他臨睡前的最後一頓奶延遲，到晚上10至11點左右，讓他喝個飽。若他仍然在凌晨醒來要奶，就先哄哄他，給他水喝，不要餵奶，狠狠心別怕餓著他。

3、用杯子替換奶瓶，或者給寶寶一個安慰奶嘴。將寶寶的奶瓶換成杯子，讓他漸漸學會並習慣使用杯子。雖然開始有些困難和不便，但將來的收益會遠遠超出當初嘗試時帶來的麻煩。寶寶有奶瓶依賴的毛病需要慢慢改正，不能操之過急

4、讓媽媽或者寶寶親近的人，陪伴寶寶睡覺。在斷掉夜奶的這一段時間里，媽媽應該盡可能地陪寶寶睡覺。實在不行，就讓寶寶親近的人陪伴寶寶睡覺。

為何要給寶寶戒夜奶

1、有些寶寶一旦養成吃夜奶的習慣，夜裡醒來好幾次，媽媽就得給他喂幾次奶。醒來之後，媽媽再次入睡往往較難，這樣，大人休息不好，最累的還是媽媽。

2、夜裡斷斷續續起來好幾次給寶寶餵奶，媽媽精神比較分散，有時甚至會迷迷糊糊睡著，寶寶吃著，吃著也會在媽媽懷里睡去，這樣存在寶寶的鼻孔容易被乳頭或乳房堵住而引起窒息的危險。

3、旦媽媽休息不好，精神迷離，寶寶吃夜奶時，媽媽會任由寶寶吃個不停。如此一來，寶寶較為容易過度喂養，並導致寶寶長的過胖。不利於今後的生長發育。

4、長期吃夜奶，尤其是當寶寶長乳牙了，還在吃夜奶的話，很容易引起齲齒。不利於寶寶牙齒和口腔的健康。

Ⅳ 戒夜奶有什麼好辦法

上海睡眠研究中心發布嬰兒入睡習慣對睡眠的影響研究成果，通過國際認可的客觀睡眠監測設備對近300個嬰兒進行了為期三年的隨訪，從母親孕晚期開始至36個月進行睡眠監測。報告顯示，嬰兒在出生後6個月呈現明顯的白天睡眠時間下降、夜間睡眠時間延長趨勢，從嬰幼兒發育角度看，此時嬰兒就應該具有一覺睡到天亮的能力，但在本項研究中，研究人員發現僅有10.2%的6個月嬰兒可以夜間連續睡眠，9個月時為11%，即使在滿一周歲的嬰兒中，也僅有12.9%不受頻繁夜醒困擾。

Ⅵ 九個月怎麼戒夜奶最快最有效

因為寶寶愛喝夜奶，很多寶媽都感覺比較頭疼，夜奶不僅寶寶沒有辦法好好休息，父母更是得不到充足的睡眠。有些較大的寶寶仍然都戒不掉喝夜奶的習慣，故而很多的寶媽也在積極尋找能讓寶寶戒掉夜奶的方法。那麼九個月寶寶戒夜奶方法有哪些？
1.戒夜奶不能操之過急，要循序漸不可能一蹴而就，若是突然不給寶寶喝奶，寶寶一整晚地哭是非常傷身體的。寶寶可以慢慢地減少餵奶的次數。比如第一個晚上喂6次，第二個晚上就喂5次，到最後變成2次，甚至1次的。
2.延遲餵奶時間也是一種比較可靠的方法。寶寶在睡覺前的最後一頓奶，寶媽不要著急喂，可以先帶著他玩一會，轉移下注意力，通過不同的方法延緩最後一頓餵奶的時間，這樣就可以大大減少晚上喂夜奶的次數。
3.寶寶半夜餓了，醒來要喝夜奶的時候，寶寶不要著急喂，寶媽可以尋求別的方式對寶寶進行撫慰，比如輕輕拍拍他的後背，給他哼哼安眠曲等，同時可以給寶寶喂些溫開水，寶寶在睡著後就會減少能量的消耗，就不會感覺到餓，這樣就會慢慢習慣沒有夜奶了。

Ⅶ 怎麼戒夜奶最好的方法

並不是所有的夜奶都需要戒除，需要戒除的夜奶，應該滿足這樣的條件：

1. 為了安撫而吃的夜奶

怎麼判斷寶寶是因為餓還是要安撫呢？可以嘗試睡前「加餐」，如果加餐後娃還是夜醒要喝，那就是安撫奶了。

2. 著實困擾到媽媽的睡眠

很多媽媽因為夜奶睡眠不好，晚上夜奶白天上班，身體亞健康，情緒也受到影響。如果覺得夜奶嚴重影響了生活，就可以著手開始斷夜奶（當然也有心甘如飴的媽媽，就不在本文的服務范圍內了）。

戒除夜奶有很多種方法，有的媽媽希望「溫和而漸進」，有的媽媽希望「長痛不如短痛」。

下面將按照寶寶適合的年齡、溫和程度、見效速度以及難度（折磨人的程度）分別進行詳解，寶媽們可以自己來考量和選擇。

第一類：循序漸進

適用對象：

寶寶月齡較小（

夜奶次數非常頻繁

夜奶的攝入量佔全天所需奶量的很大比例

方法一：合並夜奶次數

溫和程度：★★★

見效速度：★★★★

難度：★★★

操作要點：可以根據寶寶的實際情況，延後上一頓夜奶，並且同時提前下一頓夜奶，把兩頓或者更多的夜奶次數合並成一頓。

比如說每天寶寶 1 點吃一頓，3 點吃一頓，就可以安撫娃拖延到 2 點吃，兩頓變一頓。

方法二：延長夜奶間隔

溫和程度：★★★★

難度：★★★

見效速度：★★★★

操作要點：觀察記錄寶寶夜奶規律， 有意識地延長每頓夜奶的間隔時間，慢慢讓寶寶習慣，並逐步拉長間隔。可以從 30 分鍾開始，然後調整到 1 小時，最後到天明。

優勢：溫和，整個調整的過程更為緩和。

局限性：對於家長的耐心和堅持要求更高，時間相對較久，需要配合其他的斷夜奶的方法才能達到完全取消夜奶的效果。

第二類：瞞天過海

主要方法：減少奶量 / 餵奶時間、稀釋法減少奶量

適用對象：

夜奶次數 1～2 次

6 月齡以下的寶寶不能喝水稀釋法

方法一：減少奶量 / 減少餵奶時間

溫和程度：★★★★★

見效速度：★★★★

難度：★★★

操作要點：瓶喂的寶寶，家長先記錄每次夜奶的量，然後每晚減少 30 毫升。如果當整晚總奶量在 30～60 毫升，家長可以考慮徹底取消這 1～2 次夜奶。

母乳親喂的寶寶，家長先記錄每次夜奶的哺喂時間。如果是 20 分鍾，可以先考慮依次減少到 15 分鍾。接下來的幾天里，每天縮短 3～5 分鍾，直至徹底取消。

優勢：溫和，娃哭鬧的情況不多，哭起來較緩和。

局限性：親喂的寶寶操作起來會有反復。

方法二：稀釋法減少奶量

溫和程度：★★★★

見效速度：★★★★

難度：★★★

操作要點：通過降低奶瓶里奶的濃度的方式，讓寶寶覺得不值得為了喝一頓淡如白水的夜奶而醒來。這個方法更適合瓶喂寶寶。

繞「坑」小貼士：如果奶瓶裡面已經完全是白水了，但寶寶依舊喝的津津有味，家長需要留意：

卧室的濕度是否過低？？可考慮使用加濕器。

寶寶是否把奶瓶當作安撫奶嘴在使用？如果是，請直接取消這次奶瓶喂水。

優勢：溫和，並且可以達到完全戒除夜奶的最終目標。

局限性：對寶寶原本夜奶的次數有要求。如果寶寶夜奶頻繁，很容易出現堅持不下去的情況。

第三類：一刀切

方法：直接斷夜奶

溫和程度：★

見效速度：★★★★★

難度：★★★★★

適用對象：1 周歲以上的寶寶

操作要點：顧名思義，直接取消夜奶，一口都不給吃。

繞「坑」小貼士：

嚴防死守。如果是母嬰同睡，並且母乳親喂的媽媽，在就寢之前一定要穿蓋嚴實，避免讓寶寶輕易的掀開媽媽的衣服自助夜奶。

一定要有一次成功的信心。家長的猶豫、妥協和反復，反而會使寶寶不知所措，增加沒必要的哭鬧。

態度溫和，立場堅定。沒有奶喝一定會哭，但家長的情緒一定不要被寶寶的哭鬧所影響。千萬不要訓斥寶寶，不要動怒，不要凶。

優勢：對所有夜醒處理一致，打消寶寶對「只要哭夠時間就有奶吃」的幻想。見效快，且效果穩定。只要堅持住了第一晚，大家就已經成功了一大半。

局限：頭幾天的哭鬧會非常嚴重，尤其是第一晚。

怎麼挑選更適合自己的方法

上面寫到的 3 類方式 5 種方法，在操作時間、難度、溫和程度上都不一樣，我們給大家做了一個表格對比：

大家在選擇斷夜奶方法的時候，需要考慮一下當前寶寶的夜奶頻次，以及寶寶的性格特質。

性格溫和、對改變接受度高的寶寶，可以嘗試多種方法同時進行，比如夜奶減次和減量（單次）同時進行。