清心火最佳方法甘草片

A. 心火重吃什麼中成葯

心火比較旺盛，這是中醫學上的一種說法，心火旺會導致人出現很多不適症狀，比如身體會發熱，平時經常口乾舌燥的，另外人的情緒也會變得很煩躁，晚上經常會出現失眠，還有小便會明顯發黃等等，那麼針對心火旺這個問題，患者可以吃哪些中成葯幫助治療呢？
心火旺吃什麼中成葯？
一、硃砂安神丸
葯物組成：黃連、白茯神、麥門冬、生地、棗仁。
方劑主治：心火旺，心血虛，不得卧者。
二、熟地黃丸
葯物組成：熟地黃1兩，五味子3錢，枳殼(炒)3錢，甘草(炙)3錢。
方劑主治：血弱陰虛，不能養心，致心火旺，陽火盛，偏頭腫悶，瞳子散大，視物則花。
用葯禁忌：忌食辛辣物及寒冷物。
制備方法：上為細末，煉蜜為丸。
用法用量：每服100丸，食遠清茶送下，日3次。
三、遠志丸
葯物組成：遠志(去心，薑汁淹)5錢，酸棗仁(炒)5錢，黃耆5錢，石菖蒲5錢，茯神(去皮木)1兩，茯苓1兩，人參1兩，龍齒1兩，麥門冬2錢半，五味子2錢半。
方劑主治：夢遺精滑，由心火旺而腎水衰者。
制備方法：煉蜜為丸，如梧桐子大，硃砂為衣。
用法用量：每服70丸，食後、臨卧熟水送下。
四、加味調中益氣湯
葯物組成：人參錢半，黃耆3錢(蜜炙)，白術錢半(炒)，炙草錢半，當歸3錢，生地3錢，花粉3錢。
方劑主治：勞倦傷脾，心火獨旺，發熱食少，經閉不行，脈軟數者。

B. 清熱去火涼茶自製配方

配方1、銀花解毒茶

材料：金銀花、夏枯草、蒲公英、白菊花各5錢，生地、魚腥草各3錢

做法：把所有材料清洗干凈，放到瓦鍋里，加入3碗清水，煎煮至1碗茶湯即可飲用。這款自製涼茶具有清熱解毒、養陰生津的作用，但是虛寒體質人群或孕婦不宜飲用。

配方2、清熱祛濕茶

材料：金銀花、夏枯草、棉茵陳、白菊花各5錢，川萆薢、土茯苓各3錢

做法：上述材料清洗干凈，放到瓦鍋里，加入3碗清水，煎煮至1碗茶湯溫服。這款清熱祛濕茶特別適合小便赤痛、舌偏黃白、口舌生瘡等人群飲用。

配方3、四時感冒茶

材料：藿香、連翹、牛蒡子、荊芥、防風、桔梗、北杏、川弓 各3錢，甘草1錢，菊花5錢，生薑3片

做法：把以上所有的材料清洗干凈，放到瓦鍋里，加入3碗清水，煎煮至1碗茶湯，稍涼飲用。這款自製涼茶，對於鼻塞頭痛、咽喉腫痛、痰多咳嗽等症，有顯著的治療作用。

配方4、二十四味涼茶

材料：金銀花、杭白菊、玫瑰花、烏龍茶、黃山貢菊、臘梅花、枸杞、黑芝麻、金菊花、白芝麻、麥冬、胖大海、茉莉花、山楂、甘草、蓮心、果乾、薄荷、毛峰茶、銀菊、玫瑰茄、銀杏葉、冰糖各3克

做法：所有材料清洗干凈，放到瓦鍋里，加入3碗清水，煎煮至1碗茶湯，倒出攤涼即可飲用。這款二十四味涼茶能清熱降火、解暑祛濕、生津止渴，特別適合熬夜上火的朋友們飲用哦。

配方5、香蘭涼茶

材料：藿香、佩蘭各9克，茶葉6克

做法：藿香和佩蘭清洗干凈，和茶葉一起放到茶壺里，注入500毫升開水沖泡，蓋上壺蓋悶泡大約5分鍾，即可飲用。這款香蘭涼茶具有解熱祛風，清暑化濕，開胃止嘔的功效。

拓展資料：

按照涼茶的不同功效，涼茶可分為四類

一、清熱解毒茶主要適合內熱，火氣重的人。代表葯材有銀花、菊花、山枝子、黃岑等。適飲於春、夏和秋季。

二、解感茶主要醫治外感風熱，四時感冒和流感。代表葯材有當年「非典」時期賣到天價的板藍根。此茶四季都適飲。

三、清熱潤燥茶特別提示，此類涼茶尤其適飲於秋季，對於口乾，舌燥，咳嗽都有良好的葯用功效。代表葯材有沙參玉竹、龍梨葉、冬麥、雪耳等。

四、清熱化濕茶其針對濕熱氣重，口氣大，面色黃赤等人飲用。代表葯材有銀花、菊花、棉茵陳、土伏苓等，適飲於夏季。

C. 清心火燉什麼湯

清心火：蟬麥大棗湯

蟬蛻性甘平，疏風定驚，為嬰兒常用葯物；鉤藤、浮小麥平肝鎮驚、養心安神；大棗養血益脾；甘草清心火。此5味合用，鎮定安神效果好，每日1劑，數劑後即可治好小兒夜啼。

原料：

蟬蛻2克，浮小麥6克，鉤藤3克，大棗3枚，甘草2克，白糖少許。

製作：

以上各原料用涼水洗凈，加入適量水，放入砂鍋內同煮，去渣飲湯，加入白糖即成。

特點：

略有草葯味，加入白糖可減少葯味。3-6歲孩子可以食用。

D. 越是冬天越是要清火，心火、肺火、胃火、肝火，滅火方法各不相同

很多人可能不理解，為何冬季天這么冷，我還是很容易上火，不是口腔潰瘍，就是便秘、小便黃，這是為什麼啊？冬天這樣是不是很不正常啊？

這里，就給大家說一下，為何在嚴寒的冬季卻很容易上火，以及如何解決上火的問題！

1.冬天天氣乾燥

冬季是我國的旱季，空氣濕度往往在這個季節達到較低的水平。天氣乾燥，燥邪就容易損傷身體的陰津，也就會導致陰虧，陰虧則內熱，所以就會容易上火。

2.冬天吃得太油、太辣

進入冬季之後，很多人不自覺的會吃肉較多、吃油膩的食物較多，而且口味還比較重，這樣一來，就會容易導致體內釀濕生痰，氣的運行受阻，氣郁就會容易化火，產生火毒。

3.空調暖氣，容易加重乾燥、引發上火

我國北方地區，會使用暖氣；南方也會開啟空調。空調暖氣的使用，就會容易導致空氣更進一步乾燥，損傷人體，引發上火的問題。

總之，正是由於冬季存在上述3大方面的客觀現實，就會使得很多人即使是在寒冷的冬天也很容易上火。

1.清肺火

症狀表現：鼻干，嗓子干，容易乾咳，甚至咳血，皮膚乾燥，容易長痘痘。咽喉容易干疼，甚至會出現鼻出血的問題。

清火方法： 滋陰潤肺，清火滋陰

食療清火——多吃梨

梨，葯性偏寒涼，具有清熱化痰的作用，還具有滋陰潤肺的作用。經常吃梨，尤其是生吃梨，就可以達到清除熱邪，清肺化痰的目的，清除肺火的困擾。

如果將梨做熟了吃，那麼葯性就轉為了平和，保留了滋陰潤燥的作用，祛除了清熱去火的作用。

2.清心火

症狀表現：心情煩躁不安，性格急躁，失眠，多夢，睡著後出汗多，容易長口瘡，口舌糜爛，小便發黃，甚至小便時有灼熱。

清火方法： 清心瀉火

清火食療1：百合雞蛋湯

百合，具有清心除煩、安神助眠的作用，對於心火旺具有一定的治療作用；雞蛋，則具有滋陰，潤喉，利咽開音的作用。

取雞蛋黃，放入煮至將成的百合湯水中，攪拌均勻後即可食用，達到清心火的目的。

清火食療2：竹葉甘草茶

取淡竹葉、生甘草，放入杯中，開水沖泡後飲用。

淡竹葉，具有清心除煩，利尿通淋的作用，生甘草也有清心火，清熱解毒的作用。二者配合，做 養生 茶飲用，不僅清甜可口，還可有助於清除心火。

3.清肝火

症狀表現：情緒急躁易怒，失眠，做夢多，面紅耳赤，經常頭暈頭痛，表現為頭感覺到發脹、脹痛，還有口苦咽干，耳鳴，眼睛通紅、紅腫的症狀。

清火方法： 清肝、解郁、清火。

清肝火食療：菊花決明子茶

取菊花、決明子，沖泡後代茶飲用，可稍加冰糖調味。

菊花和決明子都有清肝火的作用，尤其是決明子較為寒涼，清肝火的作用較好，對於肝火旺的人來說，可以每天喝兩杯，直至肝火的症狀消失後，停飲。

因為決明子畢竟苦寒，不能長期飲用。

4.清胃火

症狀表現：餓得快，吃得多，有口臭問題，常感覺口乾口渴，很容易便秘，甚至有胃中燒灼疼痛的感覺。

清火方法： 清胃泄火

清胃火食療方：金銀花麥冬茶

取金銀花、麥冬，開始沖泡後飲用，具有清熱解毒，清瀉胃火的作用。

金銀花，具有清熱解毒，疏散風熱的作用，能夠清瀉肺胃之火。麥冬，具有養陰清胃的作用，對於胃火大，胃陰虧虛，具有調理作用。

二者配合飲用，可以清除胃火的困擾。

當然了，冬季防止上火，還要做到平時少吃辛辣、過熱之品，如火鍋、辣椒、生蔥、姜、蒜等。多飲水，適當運動，同時要少吃肥甘厚味，多食蔬菜水果之類，雪梨、甘蔗、綠茶、荸薺等。

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E. 心有火，怎麼去有什麼中醫的葯方可以去心火的

心火表現症狀：心煩急躁、面赤口渴、心中煩熱，失眠、便干尿血、口舌生瘡、肌膚瘡瘍。心火分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反復口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。心火上升可引起口腔疾病。中醫提醒：需要控制情緒，減少緊張，少生心事煩事。尤其是減少思慮那些遲延不決、處理繁雜、涉及眾多人際關系的煩心事，以免心火氣盛，誘發心腦疾病。心火的預防辦法主要是保持良好心態，寒溫適度，多食蔬菜水果，少食辛辣之物，禁酒，多運動。用黃連、蓮子芯等葯物清心瀉火。
降火食方：冰糖蓮子湯、百合銀耳玉竹湯。對於心火，可以多食一些性寒而味苦的食物，如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶類，多食酸棗、紅棗、百合或者干凈的動物胎盤等補養心腎之品。虛火上升的人可常喝清心潤燥的冰糖蓮子湯，《本草綱目》記載蓮子「清心去熱」，除煩熱、清心火、養心安神，對於心火內熾所致的煩躁不眠具有較好的療用。百合微寒無毒、補虛清心、除煩安神，用百合、銀耳、玉竹煮的甜湯，具有清心養陰的作用。心火旺者還可常喝竹葉、甘草、燈心草、生地、麥冬煮成的茶飲，具有清心瀉火的作用。

F. 去心火的葯有哪些

清心蓮子飲，甘草，主要的功用是清心養陰，用於心經火熱，心火上炎所引起的心胸煩熱，口舌生瘡，下移，小腸止尿赤澀痛等，蓮子葯食同源，具有清心火的功效，清心蓮子飲用於心火偏旺，氣陰兩虛，濕熱下注所引起的遺精帶下，口舌乾燥，煩躁發熱等症。

G. 夏季時令如何清心火、安心神、養心陽、心陰和心血

《黃帝內經》 關於夏季養生的總綱是：「夏三月，此為蕃秀。天地氣交，萬物華實，夜卧早起，無厭於日，使志勿怒，使華英成秀，使氣得泄，若所愛在外，此夏氣之應，養長之道也；逆之則傷心，秋為痎瘧，奉收者少，冬至重病。」

夏季的三個月，天地之氣交通，萬物繁榮茂盛，開花的開花，結果的結果，人順應天地，養生要做到這幾點： 1.夜卧早起；2.無厭於日；3.勿怒；4.若有所愛在外。 這幾點其實都是在養心陽。

中醫理論認為，心為君主之官，神明出焉。心主陽氣，惡熱；心主喜；心主血脈、主神志。心開竅於舌，其華在面，在志為喜，在液為汗。

中醫認為，夏氣與心氣相應，心是君主之官，是人體的主宰。炎熱天氣更易心火旺，如果心火旺盛會引發多方面的不適症狀。中醫認為「舌為心之苗」，一旦心火旺盛，舌尖會出現 明顯的潮紅、口舌生瘡，潰瘍頻發 。心火過旺可分為實火、虛火兩種。

實火

多由邪熱內蘊，痰火內郁或情志所傷，五志過極化火而致。

主要表現為反復 口舌潰瘍、口乾、小便短赤、大便秘結、面赤、發熱、舌紅絳苔黃、脈滑數、心煩易怒 等症狀。可用 黃連、蓮子心 等葯物清心瀉火，常用中成葯有導赤丸、黃連上清丸等。

虛火

夏季里，機體把上一個冬天的儲備都調動出來，陰精往往成了薄弱環節再加上勞累過度，耗傷心之陰血。陰精一旦不足，就容易出現陰虛陽亢，表現為 心煩、失眠、易疲勞、形態消瘦、低熱、盜汗、口乾苦、小便黃舌紅、舌苔少、脈細數 等症狀。這樣的人需要滋陰清熱。

可用些甘寒或甘涼的葯物，如 地黃、麥冬、百合、茅根、蘆根、竹葉 等，食物可選擇 西瓜、甜瓜、草莓、西紅柿、綠豆 等。

穴位按摩清心火

具體的方法是：

取大陵(在手掌側的腕橫紋正中)來清熱瀉火。

取太溪(足內踝與跟腱之間的凹陷處)來滋補腎陰，水生火自滅。

取神門(手掌腕橫紋尺側端處)以安神除煩。

以上穴位以手指按壓即可，連續按壓或者一壓一放均可，每次3分鍾。

心臟分為心陰和心陽，所以養心分養心陰和養心陽兩方面。

心為陽臟，主陽氣，而夏天正是陽氣旺盛的季節，所以很多人認為夏季容易上火，但盲目清火不僅導致症狀更為嚴重，更會傷了自身陽氣。

心陽虛的人出汗多就會加重病情。 心陽虛是心氣虛的發展，心氣虛會導致心臟功能減弱，主要特點是心慌心跳、胸悶氣短、活動後加重、自汗。

如不注重保養，發展為心陽虛就會 出現心慌、氣喘加重，而且畏寒肢冷、胸痛憋氣、舌淡胖、苔白滑、脈弱無力 。心陽虛者如有因汗多而出現心慌氣短，可用西洋參(3～5克)泡水飲，或服生脈飲(由人參或黨參、麥冬、五味子等葯物組成)。

夏季陽氣虛手腳冰涼的人，可以用張仲景的經典方桂枝甘草湯，桂枝10克，甘草5克此方可以養陽滋陰。

養陽的原則是 三分養陽，七分補陰 。陰補可以升陽，夏季愛出汗，陰陽要和，必須補津液物質基礎，否則陽大傷陰，要做到陰陽平衡，如果陰虛陽氣虛共生則體虛。此時要降心火補心陰用烏梅，烏梅味酸可以降心火補心陰。酸梅湯，生山楂75克，烏梅50克，甘草6克，加水3升，浸泡12小時（過夜），大火煮開，文火熬煮2小時，加入適量冰糖調味即可。

現代人作息規律嚴重紊亂，夜生活豐富，長期熬夜，暗耗肝血，陰血不足心神最先受累。隨著生活節奏的加快，人們來自各方面的壓力增大，易致情緒緊張、壓抑，進而郁久化熱，擾動心神到了晚上就出現失眠了；因此人們多「 心陰常不足，心陽常有餘 」，夏天陽亢，心陰最易被耗，所以要注意養心陰。

心陰虛是指心陰血不足，不能濡養心臟而出現的病證 。 其主要特點是 陰虛陽亢，表現為五心煩熱(胸心、兩手心、兩足心)、咽干、失眠、心慌心跳、舌紅、脈細數 。尤其是以「心陰虛火旺、火邪擾神」造成的失眠在臨床上比較多見。

治療這種心陰虛引發的失眠主要以「養心陰，清心火、寧心神」為主。推薦五心寧心湯：

五心寧心湯 ，其組成為：蓮子心、連翹心、竹葉心、酸棗仁、柏子仁、合歡花、百合、茯苓、生地、夜交藤、遠志、珍珠母、生龍骨等。

方中蓮子心、連翹心、竹葉心、生地為君葯，側重於養心陰，清心火；酸棗仁、柏子仁、夜交藤、遠志養心安神；合歡花、百合、茯苓除煩解郁、寧心安神；珍珠母、生龍骨、生牡蠣重鎮潛陽安神。故全方共奏清心火，養心陰，清心火，寧心神之效。

心陰虛者需要注意少勞累、少出汗、多吃養心陰之品。如取麥冬3～5克，酸棗5～10個泡水喝；還可食用冰糖 大棗小米粥、百合藕粉或銀耳蓮子羹 。

心血虛主要是指心血不足，使人的腦髓及五臟失於濡養而出現頭昏腦漲、乏力疲倦、面白無華、唇甲色淡、脈細而弱。

現代人暴飲暴食，導致脾胃受傷的太多了，很多人整日山珍海味，可是越是這么吃，脾胃越受傷，反而營養狀態最差，這就跟如果電腦打開一個文檔沒有問題，可是打開一萬個一定死機一樣，這樣的人，脾胃受傷了，往往血虛。

另外，現代人思慮過度，每天都在思考如何賺錢，公司如何發展，如何安頓人際關系，結果消耗心血，導致血虛。

最後，婦女因為有特殊的生理結構和生理功能，一生中失血的機會很多，如果不懂滋養，則會導致血虛。

夏季養心重在養心血， 如果存在以上現象的可以用玉靈膏來補氣血、益心脾，安神益智。方中桂圓性溫味甘，益心脾，補氣血，具有良好有滋養補益作用，西洋參，補氣養陰，清熱生津。兩者以10:1的配比，於飯鍋上蒸到百次，便可服用，大補氣血，安神益智。

夏季養心重在調整好情緒，心靜自然涼，如果無名火大容易躁動，夏季睡眠時間短睡眠不好，心神不寧，可以用麥冬酸棗茶來養心安神，麥冬5克，酸棗仁5克，沸水沖泡代茶飲，可以養陰生津潤肺清心，寧心安神斂汗。

夏季出汗多，既要養陽又要養陰還要除濕。如果一個人陽氣足可以除濕，除濕又可以助陽。體內有濕從舌頭判斷，舌面津液多，舌體胖，苔厚膩若白苔厚膩為寒濕相交，舌苔黃色厚膩苔則是濕熱相交所致。濕熱相交在夏季常見。白扁豆可以除濕補陽，健脾燥濕。用白扁豆30克，紅小豆30克，綠豆30克浸泡一小時，一起煮爛食用，每日一次，三豆湯可以祛濕補陽。

濕氣重的人需要用葯物調理，苓桂術甘湯（茯苓，桂枝，白術，甘草）此方可以除濕利水，振奮陽氣，補氣健脾，鎮守中焦。

穴位除濕健脾足三里（外膝眼下4指，脛骨旁開一指），豐隆穴（外膝眼與外踝尖連線中點脛骨旁開2指），用拇指腹點按壓穴位，可以常年保健健脾化濕。

心主神明，夏季養心更要重視精神調攝，心動屬陽，而靜則生陰，只有陰陽協調平衡，才能達到養生的目的。要於善於調節心志，保持愉快而穩定的情緒。切忌大喜大怒大悲後，致使情緒波動過於劇烈而傷心。

人們要藉助夏天這個散發的季節，把春季的淤滯惱怒的情緒宣洩出去，保持情志條暢，心神和緩。夏季自然界一派繁榮景象，人們喜愛的景色在戶外，應該多到戶外活動，享受大自然美景。如果違背了夏天的自然之道，「逆之則傷心」，就會損失心氣，秋冬季節容易患病。

夏季的中午11～13時是一天中氣溫最高的時候，也是手少陰心經「當班」之時，心經氣血最旺，心氣最易耗傷，即中醫所謂「壯火食氣」；中午最熱，氣血充斥於體表，大腦血液供應相對減少，尤其是午飯後，消化道血供增多，大腦的血供就更為減少，最易睏乏。而適當的午休，可使心和大腦得到休息，保持精力充沛。

夏季睡子午覺最養生，分別是在中午和晚上的11點到1點間入睡。在這兩個時辰入睡可助養陰、養陽，使人體趨向「陰陽調和」的健康狀態，緩解夏乏。

H. 清心去火茶配方比例

1 小菊花 8-10朵,西洋參 6-8薄片,甘草 2-4片,枸杞 6-8顆,山楂 1-2片,蓮子芯 3-4根,冰糖或蜂蜜 若干。

2西瓜皮涼茶：

可將外皮綠色的那一層利用起來，洗凈後切碎去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻，有去暑利尿解毒之功。

3薄荷涼茶：

取薄荷葉、甘草各6克，加水1000克左右，煮沸5分鍾後，放入白糖攪勻。常飲此涼茶可提神醒腦。

4陳皮茶：

將干橘子皮10克洗凈，撕成小塊，放入茶杯中，用開水沖入，蓋上杯蓋燜10分鍾左右，然後去渣，放入少量白糖。稍涼後，放入冰箱中冰鎮一下更好。常飲此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

I. 甘草與什麼搭配泡水喝

1、胖大海+甘草

胖大海甘草茶：

胖大海具有清熱潤肺，利咽解毒，潤腸通便的作用。甘草具有補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調和諸葯的作用。清熱解毒，潤肺止咳的功效比較顯著。

此茶如加入桔梗功效更好。這款茶對那些嗓子不太好、經常吸煙、咳嗽的人，比較適用。可以一周喝那麼幾次，但不要當成日常的唯一飲品。過於頻繁的喝胖大海，會導致脾胃虛弱，飲食減少、胸悶、身體消瘦等副作用。

2、蓮子心+甘草

蓮子心甘草茶：

蓮子心甘草茶，潮州、汕頭等地區的名茶之一，在當地頗為流行。蓮子心和甘草一起泡茶喝，可治睡眠。茶中蓮子心味苦，性寒，歸心經。具有清心火之功效。配生甘草則增強蓮子心的瀉心火除煩之功。蓮子有養心安詳的功效。

蓮子心甘草茶，是把成熟蓮子種仁內的綠色胚芽用以泡茶飲用，有清心火，止遺精的作用，對心腎不交、降壓去脂、陰虛火旺、失眠患者，食之最宜。

3、靈芝+甘草

靈芝甘草茶：

靈芝甘草茶，靈芝屬多孔菌科靈芝屬，為寄生於櫟及其他闊葉樹根部的硬質傘狀蕈類，其赤芝、紫芝供葯用。性味甘平，無毒。

根據研究報告，靈勞神對於神經衰弱，失眠、消化不良，老人性支氣管炎造成的咳嗽，經常飲用靈勞神茶可以增強身體的免疫功能，強化身體的機能，並能促進新陳代謝，幫助血液循環，此茶飲對於長期熬夜，勞心勞力的工作者，是補充體力的最佳珍品。