熏衣草泡水洗臉的正確方法

1. 臉部補水的正確手法

臉部補水的正確手法

臉部補水的正確手法，皮膚如果出現缺水的情況就會出現各種各樣的皮膚問題，導致臉上的皮膚出現明顯的乾燥起皮，所以臉上如果缺水是要注意補水保濕的，以下分享臉部補水的正確手法。

臉部補水的正確手法1

補水小方法1

早晨用冷水洗臉：堅持用冷水洗臉，可以增加皮膚的鎖水能力，令毛孔肌膚等更具彈性。肌膚在經過一夜的修復後一般會形成天然的皮脂膜

它的鎖水能力渾然天成，是保濕面霜等護膚品力不能及的。用冷水洗臉正可以保護這樣一層膜。只要你不是油性肌，都建議大家用冷水洗臉並少用潔面品，以保護這層鎖水膜。

補水小方法2

塗抹化妝水時一定要學會在塗抹後用整個合攏的手指和手掌拍打面部，包括額頭和下巴等細節，最好要拍出響聲來，這樣可以促進肌膚細胞更多地吸收水分，提升肌膚的蓄水保水能力。

補水小方法3

用精油花水來作為即時補水產品，只要感覺肌膚有緊綳不適，就噴一下，可以起到補水、舒緩的作用，還能緩解因乾燥導致的底妝卡粉。你可以在家DIY精油花水，只需要在純凈水中加入2~3滴有舒緩或補水功效的玫瑰、洋甘菊、薰衣草精油，最好再加兩滴白醋來增加水與精油的融合度。

補水小方法4

熱力補水更有效：使用補水面膜的時候，你可能會發現相較夏天來說它們的吸收力似乎降低了，這主要還是天氣變涼的緣故，這個時候給面膜加溫變得很有必要。可以在敷上紙膜後用手掌來加溫，而最好的加強效果的辦法則是用熱毛巾覆在紙膜上，蒸汽補水效果更佳。

臉部補水的正確手法2

推薦一

自然補水法：

只要在你覺得臉部緊綳卻又乾燥的時候，你可以在洗手間或家裡用溫水(30度-40度)洗臉，持續1分鍾就可以了!不要洗的時間太長!清洗完畢後可以擦一點保濕或者護膚產品!這樣的效果最為理想。

推薦理由：經濟實惠，隨時隨地可以進行。不受如何約束!

注意的是：清洗後不要用毛巾什麼的擦，自然干就好了!

推薦二

熱毛巾補水法：

晚上下班或者中午休息的時間里，呆著也是呆著還不如給自己的臉部一個犒賞!用燙水將毛巾打濕扭半干既可以!半靠在椅子貨床上將毛巾折疊成面部大小的形狀放在臉上，閉目養神吧!小休一會後就可以拿下來了!然後用手按摩一下臉部!這樣你的臉是不是很舒服!而且很水潤呢!!

推薦理由：簡單操作，有助於面部的排毒和保濕清潔。

注意的是：毛巾不要太燙以免脆弱皮膚引起不適!

推薦三

黃瓜補水法：

新鮮的黃瓜切成薄薄的一片或者長條狀!均勻的貼在臉上!休息!最好在貼之前清洗一下臉!按摩一下後在貼!有助於營養的吸收!

推薦理由：美白達人推薦方法

注意的是：貼的時間不宜過長!20分鍾之內為宜

推薦四

面膜補水法：

這個我相信大家都很清楚啦!但是我這里說一下補水面膜材質的選擇吧!最好選用果纖面膜最好!

推薦理由：效果理想。簡單易用

注意的是：一定要選好適合自己皮膚的面膜

推薦五

水果補水法：

平時吃一些補水效果極佳的水果!如：蘋果、梨子、石榴、獼猴桃、大棗等等。不但補充了身體所需的營養還間接的為你自己補了大量的水分!讓人看起來你水水潤潤的!這樣多好啊!

推薦理由：一舉多得。有益健康。

注意的是：不要猛吃哦!

臉部補水的正確手法3

1、睡前可以敷一個保濕面膜，敷完面膜後，可以塗上質地比較厚重的乳霜鎖住水分。

2、早上可以多塗幾遍爽膚水，輕輕按摩皮膚，促進爽膚水的吸收，保持皮膚水潤。

3、要多喝水，體內如果缺水，臉部皮膚也會缺水。

4、可以隨身攜帶一小瓶保濕的噴霧，當臉部感覺到乾燥時，可以在臉上噴2-3次。

5、定期去角質，可以使皮膚更好的吸收水分。

日常如何正確的給臉部皮膚補水保濕？

1、喝水的方法有講究，應正確喝水

喝水是最基本有效的'補水方法。從體內補充水分，肌膚也自然而然又水潤豐盈。但是並不是說喝越多的水皮膚就越滋潤哦，喝水也講究方法的。每天飲用1800毫升的水足夠身體的水分的需要。

喝太多反而會加重腎臟負擔，不利於肌膚鎖水。另外喝水的時候要小口小口地喝，最好避免一次性喝很多水。

2、正確的做好臉部皮膚清潔工作

保養皮膚的第一步驟就是清潔皮膚。清潔皮膚可以促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收能力，可以預防皮膚疾病，延緩皮膚的衰老，阻止皺紋的產生。

在秋冬季，使用洗面奶洗臉時，中性皮膚可以早晚各一次，乾性皮膚跟中性皮膚一樣，不可太過頻繁，油性皮膚一天三次為宜。總之，以保持皮膚的清潔為目的。

3、要選對合適自己的保濕用品

如果天氣嚴重乾燥，皮膚也跟著受到了影響，變得缺水脫皮。這時一款保濕效果好、滋潤性強的護膚品是非常重要的，天然無刺激性質的護膚品是秋冬季節的首選，它們在補充水分的同時還能防止皮膚出現敏感現象。並且冬天應該適當增加護膚品的使用量，使皮膚得到充分的滋養和維護。

4、擦抹面霜的時候，應配合按摩

乾燥的秋冬季，要使用滋潤的面霜，而不是油膩的哦。並配合上按摩的手法，不僅能幫助肌膚快速吸收護膚品的養分和水分，還能促進面部的血液循環，減少假性皺紋，讓皮膚保持水油平衡的最佳狀態。

5、一年四季，防曬工作都不能忽視

秋冬季節，陽光中的紫外線雖然不像夏天那麼強烈，而且中波和長波紫外線也減弱了，但是紫外線還是會造成皮膚的老化、變黑，因此秋冬季節也應當注意防曬，可以選擇防曬指數不是太高的防曬霜。

2. 洗臉護膚的正確步驟順序

洗臉護膚的正確步驟順序

洗臉護膚的正確步驟順序，角質的去除也是護膚工作中必不可少的一步，身體原本的補水機能遠遠不夠保持肌膚的水潤，教你洗臉護膚的正確步驟順序的相關資料，護膚小技巧！

洗臉護膚的正確步驟順序1

1、溫水洗臉是關鍵

洗臉是肌膚美白的關鍵。很多人每天洗臉嫌麻煩，直接就用冷水洗臉或者比較熱的水洗臉，對於水溫沒有一個標準的概念。其實正確的洗臉方法是選擇溫水來洗，因為溫水洗臉不僅能使毛孔充分打開還不會丟失肌膚的天然保濕油分。

2、潔面產品的選擇和使用

現在市面化妝品店裡琳琅滿目的潔面產品，很多顧客都不知道如何進行選擇。首先，我們應該根據自己的皮膚狀況並結合專業護膚人士的建議，選擇適合自己的潔面產品。其次，在溫完臉後就用潔面乳液或者潔面皂了，潔面乳的量不宜過多，一般5分硬幣大小即可。

最後要將潔面乳放在手心充分的揉搓起泡，泡沫越豐富，揉搓的越均勻越好。這一步是最重要的，如果潔面乳沒有被充分揉搓好，那樣不僅起不到清潔的作用，還會導致潔面乳中成分殘留在毛孔里，引起青春痘的產生等肌膚問題。

3、搭配按摩更有效

將充分進行揉搓的潔面泡沫均勻塗在臉上，然後用手對臉部進行輕輕打圈式的按摩，一般按摩15下便可，切忌不可揉搓皮膚。這樣不僅可以使肌膚更健康柔滑，還可以促進皮膚的血液循環和對營養成分的吸收。

4、用濕毛巾輔助清洗

完成臉部按摩之後，便可以用溫水清洗了，清洗時可以先濕潤毛巾，用毛巾輕輕的按在臉上輔助清洗。隨後再用清水清洗幾次就可以了。千萬不能用毛巾用力的擦洗臉部，那樣很傷害皮膚。

5、洗完後看是否有殘留的潔面乳

清洗工作完成後，別著急，我們還需要進一步通過鏡子來檢查一下，臉上是否有殘留的潔面乳。這一步很容易被忽略，有些人發際線的位置經常莫名其妙的起痘痘，很有可能就是這些潔面乳殘留導致的哦!

1、迪蕾玫瑰花舒緩爽膚水 180ml ￥99

這款在日本女生之間好評不斷的爽膚水，不含色素、香料、礦物油，孕婦及敏感肌質的朋友也可使用。爽膚水加入了玫瑰花植物精華，保濕力相當高，只需用數滴就能為肌膚補足水份，而且用上來也不會有黏黏的感覺。而且保濕力持久，早上使用後能讓肌膚充滿水分一整天。爽膚水的超微細份子，能有效讓爽膚水滲透至肌膚底層，讓肌膚看起來充滿透明感與光澤。

2、蓓爾熙詩 蜂膠保濕柔潤噴霧 100ml ￥210

含有蜂膠提取物，是含有蜂膠提取物和植物性油的雙層搖晃型噴霧。

3、嵐舒 羅馬許願池爽膚水 250g ￥155

含有草本成分的爽膚水，用於乾燥老化的肌膚或敏感性肌膚。蘊含珍貴的玫瑰與熏衣草植物純 水的古老配方，具紓緩、修護、保濕及活膚功效，並可提升鎖水功能及減退細紋、使肌膚回復光澤。玫瑰花水用於臉部肌膚護理的歷史長達兩千年之久，由於它在軟 化和清涼皮膚方面的神奇功效。薰衣草有助於平衡皮膚油脂分泌，保持柔軟性。古羅馬帝國的貴婦們也使用過同樣的東西來沐浴泡澡。主要成份: 玫瑰及熏衣草植物純水。使用方法:臉部清潔後，噴灑與肌膚，立即補水保濕！也可噴灑與身體肌膚以及頭發，隨時保濕！

4、牛爾NARUKO 菩提花舒緩小臉緊膚液 150ml ￥150

去水腫×解脂肪×塑輪廓×抗敏感×深修護

5環塑V 傾力打造V型小臉

5、伊諾姿 活力潤顏醒膚露 120g/ml ￥280

乳液/面霜分類: 其它乳液/面霜 化妝品規格: 正常規格 功效: 提亮膚色 抗氧化 美白 補水 祛斑 保濕 抗皺 提拉緊致 適合膚質: 乾性膚質 化妝品容量: 120g/ml 品牌: 伊諾姿 乳液/面霜單品: 活力潤顏醒膚露

洗臉護膚的正確步驟順序2

1、潔面

先搓出泡沫，再在臉上打圈圈按摩! 清潔效果更好~(可以使用起泡瓶，懶癌必備哈哈)干敏皮的寶寶可以早上用溫水直接洗臉，然後用一次性的面巾擦拭水分，平常用的毛巾如果不是每天都清洗的話很容易滋生細菌。

2、使用化妝水

化妝水分為三種：爽膚水、緊膚水和柔膚水，根據自己的膚質選擇一種，大部分都是用爽膚水就可以了。取適量爽膚水，倒在指腹上輕拍臉部，或者用化妝棉輕輕擦拭，並用指腹在臉上按摩，直到被皮膚全部吸收。

3、眼霜

20歲的姐妹我就建議要開始用眼霜了，眼霜的選擇原則是，盡早開始用、盡量用好的'，因為眼部問題主要是預防。

4、精華

精華雖多，五花八門，但是萬變不離其宗，總是那幾個功效：肌底精華（主打補水）；抗氧化精華（初級抗老）；美白精華（提亮膚色）；

通常我們的皮膚使用一種精華素就夠了，因為精華素的營養成分較高，用得過多反而給肌膚增加負擔，適得其反，同時使用兩種精華素已是極限。

5、面霜&乳液

精華素的營養程度雖然很高，但它缺乏日霜中滋潤、舒緩、防護等豐富的構成，也缺乏晚霜中修復、重建等強大的功效，因此，在使用精華素之後，必須使用面霜或者乳液對肌膚加以全面的滋潤，才能達到完美的護膚效果。

干皮選擇面膜，油皮選擇乳液即可。

6、定期加強清潔護理

一周一次深層清潔、一次去角質，每次之後敷純補水面膜。

分別舉個例子：

早上：依次：潔面-化妝水-眼霜-精華-日乳-防曬霜

晚上：依次：卸妝乳-潔面-化妝水-眼霜-精華-晚霜

洗臉護膚的正確步驟順序3

一、護膚步驟

1、潔面六步

護膚的第一步當然是潔面。只有將面部清潔干凈，肌膚的毛孔打開，肌膚才能夠更好地吸收護膚品中的營養。不同肌膚對於潔面產品的選擇和使用一般也有所差別。對於肌膚狀況比較好的，只需要用清水和毛巾就可以；對於油性肌膚需要選擇清爽保濕型的潔面產品，這樣才能把肌膚的油脂清洗干凈。

① 溫水潤臉

首先選擇溫水打濕面部肌膚，記住一定要用溫水，不管你是什麼膚質，選擇溫水絕對不會有錯的。這樣毛孔才能夠充分打開也不至於傷害到肌膚。

② 潔面乳的使用

不管使用什麼樣的潔面產品都先要在手心揉搓起沫之後在塗抹在面膜打圈清潔面部。不然達到不到清潔的效果。而且雜質依然會殘留在毛孔中。必要時候可以藉助一些潔面工具。

③ 面部按摩

潔面時候適當對面部進行按摩，這樣可以幫助更好的清潔面部並且能夠對面部肌膚起到一個很好的保養作用。但是不要太用力，不然會出皺紋滴。

④ 清洗面部

當面部清潔完畢之後，就要用水對面部進行清洗，沖洗干凈之後，用毛巾輕輕地將面部的水珠沾取。不要用力擦面部，這樣會對肌膚產生傷害，輕輕地用毛巾在面部輕按就可以。

⑤ 檢查

清洗干凈之後一定要對發際線以及兩鬢出進行檢查，看看是否有殘留的潔面產品。女生頭發長，有時候因為粗心而有所遺漏。這個十分關鍵，一定要檢查到位。不然會引起痘痘的。

⑥ 用冷水緊膚

當清洗完面部之後可以用涼水撩面，這樣可以幫助收縮毛孔，令肌膚更加緊實。

2、護膚品的使用順序

① 爽膚水

潔面之後首先要用到的就是爽膚水，將化妝棉在化妝水或是爽膚水中浸濕然後敷面，這樣不但可以為肌膚補水，還可以實現對肌膚的二次清潔。

如果覺得麻煩或是時間不充裕，那就在面部輕輕的擦拭也是可以實現以上效果的。

② 精華

精華液是一種非常不錯的護膚品，能夠為肌膚補充所需的營養，其中所富含的營養物質也很多很純。長時間使用能夠讓肌膚時刻保持在一個相對穩定的完美狀態，肌膚的抗氧化性也能夠得到很好的提升。

③ 乳液

乳液大多都是起到一個鎖水的作用，當為肌膚補充了水分之後，就要使用乳液來將水分鎖住不流失。對於油性肌膚人群只需塗抹乳液就可以了；但是對於乾性肌膚在使用了乳液之後最好在使用面霜。面霜對於油性肌膚人群來說會顯得厚重，增加肌膚的負擔。但是對於乾性肌膚人群來說並不會，而且還具有保濕的功效，提升鎖水的功效。

④ 防曬

防曬是一定要使用的，防曬產品能夠幫助肌膚有效抵抗紫外線的傷害。能夠防止色素的沉著，避免肌膚表面出現色斑。這一點一定要做到位。不然你的肌膚不但會被曬傷，而且還會引發各類肌膚問題的出現，嚴重地是會長出斑點的。所以，防曬產品是一定要在出門前半小時之前就塗抹好的。

護膚

溫馨提示：以上護膚步驟及護膚品使用順序是日常最為基礎的護膚。如果你是在晚上進行護膚的話，那在最後一步就無需再使用面霜了！ 肌膚護理是一個細心而又需要長期堅持的工作。所以，大家在進行肌膚護理的時候不但要掌握正確的護膚步驟，還要知道如何去選擇一款適合自己肌膚的護膚產品。只有適合你的膚質的護膚品你用了才能讓肌膚變得更加的美觀。不然你所做的工作都將不會得到太好的效果的。

總結：正確護膚步驟：潔面——爽膚水/化妝水——精華——乳液——面霜——防曬

3. 迷迭香加薰衣草的功效與作用

迷迭香加薰衣草的功效與作用

迷迭香加薰衣草的功效與作用，薰衣草有抗炎和抗氧化作用，迷迭香最先產於歐洲一些國度，隨後很快在世界各地散播開來，迷迭香加薰衣草的功效與作用都有什麼呢？一起來看看吧！

迷迭香加薰衣草的功效與作用1

迷迭香是什麼

迷迭香一種來自地中海地區的矮孝芳香灌木，具甜香的葉片含豐富精油成份，有清心提神的功效。迷迭香葉帶有茶香，味辛辣微苦，常被使用在烹飪上，也可用來泡花草茶喝。古代認為迷迭香能增強記憶，目前公認的最具備有抗氧化作用的植物。

迷迭香性喜溫暖氣候，但在中國台灣平地高溫期生長緩慢，冬季沒有寒流的氣溫較適合它的生長，水分供應方面由於迷迭香葉片本身就屬於革質，較能耐旱，因此栽種的土壤以富含砂質使能排水良好較有利於生長發育，值得注意的是迷迭香生長緩慢，因此再生能力不強。

迷迭香在現代的飲料、護膚油、生發劑、洗衣膏、空氣清潔劑、香水、香皂等都有所應用。

迷迭香的功效與作用

迷迭香的功效與作用主要體現在迷迭香的清香氣味上。迷迭香是一種功效比較大的綠色植物，早在古代就被用在宗教儀式中，現在最常見的就是用來製作精油、泡花茶及烹飪調味等等。迷迭香的功效與作用主要有保艦醒神、降血糖、收斂等，在工業、葯用、食用方面很好的應用。

迷迭香的功效與作用有：

迷迭香的保健作用：

消除胃氣脹、增強記憶力、提神醒惱、減輕頭痛症狀、改善脫發的現象。此外對傷風、腹脹、肥胖等亦很有功效。

迷迭香的降血糖作用：

改善語言、視覺、聽力方面的障礙，增強注意力，治療風濕痛，強化肝臟功能，降低血糖，有助於動脈硬化的治療，助麻痹的四肢恢復活力。

迷迭香的提神作用：

迷迭香茶擁有能令人頭腦清醒的香味，能增強腦部的功能，可改善頭痛，增運記憶力，對需要大量記憶的學生不妨多飲用迷迭香茶。

迷迭香的收斂作用：

具有較強的收斂作用，調理油膩不潔的肌膚，促進血液循環，刺激毛發再生。

迷迭香的'應用價值體現在：

迷迭香的工業價值：

迷迭香是一種名貴的天然香料植物，生長季節會散發一種清香氣味，有清心提神的功效。它的莖、葉和花具有宜人的香味，花和嫩枝提取的芳香油，可用於調配空氣清潔劑、香水、香皂等化妝品原料，最有名的化妝水就是用迷迭香製作的，並可在飲料、護膚油、生發劑、洗衣膏中使用。

迷迭香的葯用價值：

迷迭香具有鎮靜安神、醒腦作用，對消化不良和胃痛均有一定療效。多將其搗碎後，用開水浸泡後飲用，1天2~3次,可起到鎮靜、利尿作用。也可用於治療失眠、心悸、頭痛、消化不良等多種疾玻外用可治療外傷和關節炎。還具有強壯心臟、促進代謝、促進末梢血管的血液循環等作用。

迷迭香的食用價值：

在西餐中迷迭香是經常使用的香料，在牛排、土豆等料理以及烤製品中特別經常使用。清甜帶松木香的氣味和風味，香味濃郁，甜中帶有苦味。

迷迭香怎麼養

迷迭香也屬於觀賞性的植物，養殖迷迭香也是有一定技巧的。迷迭香怎麼養？迷迭香喜溫怕寒，因此要注意在冬天裡把植物帶到溫暖的地方，如果雨水降得多，要注意少澆水，多通風。迷迭香怎麼養？養殖迷迭香在分株、溫度、栽植、光照、修剪、通透、濕度、施肥等方面有以下的要求：

分株：

如果想要種植迷迭香，不一定需要種子或是從外面買。迷迭香以種子繁殖時發芽緩慢且發芽率低，可以採用扦插的方法取植，按照一般扦插方法操作就可以，只是比較麻煩。

栽植：

迷迭香再生能力低，如果是植株買回來自己栽，一般要先在營養土裡培育一個月，然後才移植，種植過程中也需要關心注意它再生能力若的這點特質。平整好泥土，施少量底肥，然後在底肥上覆蓋薄土，就可以移栽了。

季節：

栽種季節在雲南省中部、南部一年四季均可，春秋季最佳。

濕度：

移栽後要澆足定根水，栽後5天（視土壤干濕情況）澆第二次水。待苗成活後，可減少澆水。

溫度：

迷迭香養植，最是需要注意溫度，冬季和夏季，溫度不可過高，也不可過低。迷迭香要有充足的日光，及時清理老化的枯枝葉，還要防病蟲哦。

通透：

種植迷迭香，要做到空氣疏透，選擇排水良好的砂質土壤，放在通風處。

修剪：

迷迭香長到一定高度，可以自己修剪，選擇一定的形狀，根據自己需要。要剪掉過多和老化的枯枝葉，並撿拾落在盆土表面的枯枝葉，以免招來病蟲害進駐。

迷迭香茶

迷迭香適合搭配玫瑰花、馬鞭草、檸檬草、洋甘菊、菩提子、薄荷、茉莉花等，因此可以做成迷迭香茶。迷迭香有令人心情愉悅的香氣，能令人頭腦清醒、消除胃氣脹、增強記憶力、提神醒惱、減輕頭痛症狀、改善脫發的現象、增強腦部，因此深受人喜愛。要注意的是，飲用迷迭香的不包括孕婦，因為迷迭香具有收斂作用，懷孕婦女不宜飲用。

迷迭香茶的飲用方法：

1、熱水沖泡，用熱水溫熱茶壺、茶杯，之後將其瀝干。

2、取出3-5g迷迭香，裝入溫過的壺中，緩緩注入500ml的滾水，迷迭香的香氣隨之飄散開來。

3、放置約3分鍾後飲用。回沖第二次約要7分鍾，第三次大約要靜置10分鍾。

4、將迷迭香取出，以免浸泡過久讓茶湯變澀，而且適時取出，可以讓下次回沖時仍有香氣。

5、如果先放入滾水，再放入迷迭香，能保有迷迭香的顏色，也比較耐泡。

6、可搭配玫瑰花、馬鞭草、檸檬草、洋甘菊、菩提子、薄荷、茉莉花等。

在購買迷迭香茶時，要注意以下事項：

1、掂重量買迷迭香茶時，先抓一把掂掂重量，並仔細觀察有無花片、梗子和碎末等。

2、優質花茶較重，而且不應有梗子、碎末等東西。

3、劣質花茶重量較輕，允許有少量的雜質。

4、觀察迷迭香茶的形態：

（1）看花形，迷迭香茶的外形以條飽滿、色澤均勻；

（2）看茶葉是整的多還是碎的多，整的多就是質量好一點的。

（3）聞香味；聞一聞有無其他不應有的異味，然後放在鼻下深嗅一下，辨別茶香是否純正。質量好的迷迭香茶香氣沖鼻。

薰衣草的功效與作用

1、安神助眠

薰衣草帶有淡淡的花香，其香味具有很好的安神助眠的效果。對於長期失眠的人來說，可以將薰衣草製成香包，放在室內能進行催眠，使其不再失眠能很好入睡。

2、美容養顏

在薰衣草的功效與作用中，它還有著不錯的美容養顏的功效，受到不少女性的喜愛。將它做成花茶沖泡後飲用，可以幫助改善皮膚使其變得光滑細膩，並且能夠平衡油脂使皮膚更好。

3、抗菌消炎

薰衣草還有著很好的抗菌消炎的作用，在身上不小心被燙傷或者燒傷以後，將薰衣草磨碎直接塗抹在傷口上，可以對傷口進行殺菌消炎，避免其感染細菌導致傷口發炎惡化。

4、健胃止痛

在腸胃方面薰衣草也有著很好的功效，不僅可以促進腸胃吸收消化，還可以幫助腸胃恢復健康。並且對於腹痛、感冒頭疼等症狀，適量的使用熏衣草，也可以緩解疼痛起到止痛效果。

5、增強免疫力

其實薰衣草還可以增強人們的身體免疫力，它可以促進人體內的血液循環，並降低高血壓，對人體的生理機能進行有效的調節，從而讓人們保持一個健康的身體。

迷迭香加薰衣草的功效與作用2

薰衣草精油功效與作用及使用方法

可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白、祛除眼袋黑眼圈，還可促進受損組織再生恢復等護膚功能。它能凈化、安撫心靈，減輕憤怒和精疲力竭的感覺，使人可以心平氣和地面對生活。 對心臟有鎮靜效果，可降低高血壓、安撫心悸，對於失眠很有幫助。它是最好的止痛精油之一，能有效改善肌肉痙攣，對扭傷、肌肉使用過度以及風濕痛也有很好的緩解作用。

正確的使用方法

1、吸入法

把薰衣草精油滴入放滿熱水的浴缸里，不超過3滴，充分攪拌之後採取浸浴的方式，用口鼻交替呼吸，維持5-10分鍾。如果沒有浴缸，可以在洗臉水中滴入薰衣草精油，有助舒緩壓力、美膚安神。

2、蒸薰法

把清水倒進香薰爐的盛水器中，加入5-6滴薰衣草精油，燃點蠟燭放置在香熏爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來，調配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助於製造不同的氣氛。

3、按摩法

保健按摩一般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側，手掌朝下，沿椎骨兩側向肩膀移動，到頸部時，雙手向外，一面按摩兩脅，一面按摩肩膀，再回到起點，按摩時必須一氣呵成，中途切勿停止，把2-3種，總數為3滴的單方精油稀釋於3-4毫升的植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩，按摩法可加強血液循環，排除體內毒素，不同的精油具有各自不同的療效，建議去專業美容院在專業人士指導下使用。

4、冷、熱敷

把3-6滴芳香精油加入冷(熱)水中，均勻攪動後，浸入一塊毛巾，再把毛巾擰干，敷在面上，並用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使帶有精華油的水分能盡量滲入皮膚內，重復以上步驟5-`10次，身體部位按摩時，水和精油的比例約為200ML冷熱水兌5滴精油，面部則只用1滴即可。冷敷可緩解、鎮定、安撫、緩解痛症，熱敷有助促進血液循環、排解毒素或增加皮膚的滲透。

迷迭香加薰衣草的功效與作用3

迷迭香茶的知識介紹

常綠小灌木，高約1～2米，有纖弱、灰白色的分枝，全株具香氣。葉對生，無柄;葉片線形，革質，長約3、4厘米，寬約2～4毫米，上面暗綠色，平滑，下麵灰色，被毛茸，有鱗腺，葉緣反轉，下面主脈明顯。花輪生於葉腋，紫紅色，唇形;萼鍾狀，2唇形，有粉毛;花冠2唇，筒部短，喉部廣闊，上唇2瓣，下唇3裂，大型，凹面有紫點;雄蕊僅前方1對發育;子房2室，花柱微超出上唇外側。小堅果4，平滑，卵球形。花期4～6月。

如何選購迷迭香茶

1、香味濃郁： 搖動之後花茶散發香氣。如果有條件的話可以聞一聞，一方面可以感受一下是不是自己能接受的味道，另一方面是否新鮮也可以聞得出;

2、包裝緊密： 密閉包裝最佳，盡量不要接觸空氣，潮濕的空氣易使果茶變質。包裝材質也以不易受光線曝曬為主;

3、新鮮乾燥： 果實、花朵或花草需具乾燥感;

4、色澤鮮美： 花朵果實有顏色及光澤。

4. 匯美舍 薰衣草精油用了流眼淚

主要原因是精油使用過量造成的身體應激反應。
薰衣草正確的使用方法是：在徹底清洗面部後，用棉簽蘸取1滴精油，點塗於長痘或痘印的地方，然後休息一會後，再塗其他純天然護膚品。
無論是祛痘還是去痘印，都不可以大面積的使用。流眼淚只是應激反應的一種，在其他案例中，還有將臉部皮膚燒傷的可能。
再說說在這種情況下，該怎麼處理。你可以用適量的植物油，塗抹塗過精油的皮膚，使植物油盡可能快的將精油帶出面部皮膚，然後用面巾紙擦乾，清洗後，讓面部皮膚充分休息，24小時內不要再使用任何人工護膚品。順利的話，症狀大約可以在24小時內消除。如果有進一步的惡化，就立即到醫院就診。
建議如果希望去除痘印，不一定使用薰衣草精油那麼強大的能量物質，可以考慮使用薰衣草花水敷臉，既安全又有良好效果。
最後，提醒一下，薰衣草的品種相當多，不是什麼品種的薰衣草都可以拿來處理痘印的。所以選擇薰衣草精油要相當謹慎，根據自己的需要選擇品種。很多品牌根本就不區分這些，是不負責的。
關於薰衣草，可以參考我空間里的原創博文《浣花歸去衣尚香》。歡迎交流。

5. 薰衣草精油怎麼用，薰衣草精油有什麼功效(美白祛痘殺菌)

薰衣草精油在生活中比較常見，日常生活中應用范圍廣泛。除了熏香之外，薰衣草精油不僅能夠去痘印，還能夠促進癒合改善油性皮膚，防止長痘，那麼薰衣草精油怎麼用才能發揮這種作用呢?除此之外，薰衣草精油有什麼功效呢?

一、薰衣草精油的五種用法

薰衣草精油的使用方法有很多，香薰草直接塗抹是最常見的，關於薰衣草精油有什麼功效呢? 薰衣草的功效和作用 不僅能有效改善睡眠，還能夠促進血液循環以及殺菌消炎，除此之外，薰衣草精油還能夠美容並且對緩解頭疼症狀具有一定效果。

1、直接使用

這種發放時薰衣草精油怎麼用的最常規的一種使用方法，我們可以講薰衣草精油和護膚品混合後直接塗抹在臉滴的部，一般會在洗完臉後，然後在把薰衣草精油滴上4~5滴的樣子在手掌心，然後取適量的面霜混合後均勻的塗抹到臉部即可。長期使用可以美白淡斑。

2、精油按摩

一般用精油按摩都會用來按摩臉部、頸肩以及全身。將薰衣草精油和植物油混合後，按摩全身，可以加強全身的血液循環，促進體內毒素的排出，堅持薰衣草精油按摩使用還能是皮膚變得細膩光滑。

3、冷熱敷法

用薰衣草精油冷敷還能緩解頭疼的症狀。在100ml的冷水中滴入3滴精油，冷敷額頭即可達到緩解頭疼症狀。熱敷有助促進血液循環、排解毒素或增加皮膚的滲透。

4、噴霧殺菌

可以將薰衣草精油和清水混合後用來噴灑室內，可以起到殺菌抗菌以及凈化空氣的效果。並讓家中散發著淡淡的 薰衣草 香，可以在100ml的清水中滴入10滴左右的薰衣草精油，然後用手搖勻就能夠用來噴仨了。

5、精油吸入法

薰衣草精油怎麼用呢?我們可以再洗臉盆中倒入熱水，然後滴上幾滴精油，臉部對著洗臉盆的上方，讓熱氣訓熏臉，並做幾組深呼吸，能夠促進臉部的血液，改善暗沉肌膚，如果暈車的屁眼，可以直接聞薰衣草精油，能夠有效防止暈車。#p#副標題#e#

二、薰衣草精油有什麼功效

1、美白去痘印

薰衣草精油能夠平衡肌膚的油脂，並且能夠有效促進細胞再生，修復受損的肌的膚組織，對痘印，粉刺都有比較明顯的效果。用薰衣草精油堅持按摩臉部還能夠有效淡化雀斑。

2、清熱解毒

除了美容外薰衣草精油有什麼功效你知道嗎?薰衣草精油還有一定的葯用價值，對失眠以及流行感冒導致的咳嗽頭痛都具有一定的效果，如果是失眠可以講玫瑰精油滴上2滴到枕頭上面有效改善睡眠質量。

3、護發去屑

很多人都有油頭發與頭皮屑的困擾，用薰衣草精油兌水洗頭能夠有效止癢殺菌去頭屑，並且還能夠讓原本毛躁的頭發呈現烏黑亮麗的色澤。快來用薰衣草精油護理你的秀發吧!

4、消毒殺菌

將玫瑰精油和清水混合後對著空中噴灑，能夠殺菌，凈化室內空氣。如果有口臭困擾的人，可以利用在刷牙漱口杯中滴上1滴薰衣草精油，反復漱口幾次，能夠去除口腔異味，消炎並抑制口腔疾病的發生。

三、薰衣草精油的使用禁忌

雖然說薰衣草精油的好處多多，但是在使用的過程中還是需要注意的。一般在使用薰衣草精油時一定要稀釋後再去使用，如果濃度過高會影響到皮膚正常的新城代謝，對皮膚造成一定的損傷。皮膚容易過敏的人在使用草精油前一定要做過敏測試。

每個人的體制都有一定的差異，所以在使用薰衣草精油的情況時候，可以在手腕部位塗抹少許薰衣草精油，一天後看有沒有出現過敏或者燒傷皮膚的情況發生，如果沒有，就表示你的皮膚是可以使用這種精油的。

結語： 通過上文的介紹，相信大家都知道了薰衣草精油怎麼用，以及薰衣草精油有什麼功效，希望大家都能正確掌握薰衣草精油的使用方法!

6. 薰衣草精油為什麼不能大面積塗抹在臉上，會有什麼影響哇

薰衣草精油雖然可以直接作用於肌膚，但是不宜大面積使用，而應該點塗，否則可能會灼傷皮膚。
【直接使用】
用棉簽沾取少量薰衣草精油，以點塗的方式塗抹在嚴重痘痘、痘印部位。
【調和使用】
方法1：將1滴熏衣草精油滴入10克面霜/乳液/爽膚水混合均勻後，每天晚上取適量塗於面部。
方法2：將1滴薰衣草精油混合在面膜中，敷面15分鍾，可改善痘痘肌膚，預防痘痘復發，淡化痘印。
【臉部按摩】
方法1：將5滴薰衣草精油+10CC基礎油稀釋混合後，做臉部按摩15分鍾，可有效促進細胞再生，使受損組織再生，平衡油脂，改善粉刺痘痘，淡化雀斑。
方法2：將1滴薰衣草精油+1滴薄荷精油+5CC基礎油稀釋混合後，按摩太陽穴和額頭，可緩解頭痛。
【身體按摩】
方法1：將6滴熏衣草精油+4滴迷迭香精油+10CC基礎油稀釋混合後按摩可緩解肌肉酸痛。
方法2：將2滴薰衣草精油+2滴茶樹精油+15CC基礎油稀釋混合後按摩可改善風濕關節炎。
【香薰療法】
方法1：將2滴薰衣草精油滴於枕邊，或將4滴薰衣草精油香薰，可治療失眠。
方法2：將2-3滴薰衣草精油滴於香薰燈里，慢慢加熱可以，舒緩減壓，放鬆心情。

7. 男友送了一瓶亮碧思的薰衣草香薰精油給我，如何正確使用啊

1、熱開水薰香
使用精油最簡單的方法，就是將油滴在熱水中，讓香味擴散到整個屋子。尤其是辦公室里，不能點薰香燈，更不能點蠟燭，用杯中的熱水來加速香味的擴散是最行之有效的方法。
2、薰香爐和薰香燈
如果需要稍長時間的香味，可選擇用蠟燭加熱的薰香爐或者用電加熱的薰香燈。在碗狀盤中加入2/3的水，滴入1~2滴精油，就可以享受薰香了。薰香爐比較便宜，但不太安全並且無法長時間薰香；薰香燈利用燈泡所發出的熱來加溫，溫度可以通過調光來升降，燈的式樣也非常多而漂亮，是目前市場流行的薰香工具。
3、台燈薰香
不想額外購買薰香燈的話，家裡使用白熾燈泡的台燈也可以代用。將精油滴在燈罩上（最好是布的），夜晚慢慢揮發。能在薰衣草的美妙香氣中入眠，是多麼令人嚮往的事情！
4、薰香泡手
冬天到了，手總是冰涼。在工作的空檔打上一盆熱水，滴入1~2滴喜歡的薰香油，讓雙手直到手腕都浸泡在水中。同時可以按壓手部的穴位，讓手部的香療給你帶來工作的干勁。
5、薰香足浴
人的腳部有很多穴位，臨睡前用一盆可以浸沒腳踝的熱水配合自己喜歡的1~2滴精油進行足浴，不僅可以給你最好的放鬆，更能送你一個香甜的夢。泡腳的同時，也可以一邊看書一邊聽音樂，准備好熱水瓶的話，還可以隨時加熱水，使足浴更徹底更享受。
6、薰香蒸臉美容
洗臉後在干凈熱水中加入1~3滴薰香油，讓水蒸汽薰臉部10分鍾，還可以美容。不同的膚質需選用不同的精油。蒸臉時也可以用大毛巾蓋住頭和臉盆，使蒸汽不外泄，加強效果。
7、 薰香泡澡
將全身浸在浴缸中，滴入8滴以下的薰香油，浸泡15~30分鍾。不僅放鬆了身心，長此以往，你的身體也會散發出植物的香氣。
8、皮膚按摩
薰香油配合基礎油稀釋後，可以用來做皮膚按摩。植物性薰香油不僅有香味的功效，也含有葯效。通過按摩，精油可以從皮膚表層深入體內，被血液和淋巴吸收。
9、 洗發護發
將薰香油按配方加入洗發精中，可用於洗發。調配基礎油在洗發後抹於頭發上，對不同發質的頭發具有很好的護理作用。
10、自製化妝水
用蒸餾水加上少量的基礎油和薰香油，可以做成自己喜歡的薰香水。它可以當洗臉後使用的化妝水，也可以放在噴霧瓶中當作噴霧劑使用。

8. 薰衣草精油怎麼使用和它的具體功效！

功效：薰衣草搭配多種純植物精油活性因子相輔相成，快速滲透毛囊消毒抗菌，促進細胞再生，恢復皮膚結締組織，同時平衡肌膚表層油脂分泌、舒緩敏感肌膚、收斂毛孔、補充肌膚水分，持久保護肌膚不受青春痘粉刺干擾，恢復零毛孔零痘痘的細膩光滑肌膚。

使用方法：

一、直接使用

用棉簽沾取少量薰衣草精油，以點塗的方式塗抹在嚴重痘痘、痘印部位。

二、調和使用

1、方法1：將1滴熏衣草精油滴入10克面霜/乳液/爽膚水混合均勻後，每天晚上取適量塗於面部。

2、方法2：將1滴薰衣草精油混合在面膜中，敷面15分鍾，可改善痘痘肌膚，預防痘痘復發，淡化痘印。

三、臉部按摩

1、方法1：將5滴薰衣草精油+10CC基礎油稀釋混合後，做臉部按摩15分鍾，可有效促進細胞再生，使受損組織再生，平衡油脂，改善粉刺痘痘，淡化雀斑。

2、方法2：將1滴薰衣草精油+1滴薄荷精油+5CC基礎油稀釋混合後，按摩太陽穴和額頭，可緩解頭痛。

四、身體按摩

1、方法1：將6滴熏衣草精油+4滴迷迭香精油+10CC基礎油稀釋混合後按摩可緩解肌肉酸痛。

2、方法2：將2滴薰衣草精油+2滴茶樹精油+15CC基礎油稀釋混合後按摩可改善風濕關節炎。

五、香薰療法

1、方法1：將2滴薰衣草精油滴於枕邊，或將4滴薰衣草精油香薰，可治療失眠。

2、方法2：將2-3滴薰衣草精油滴於香薰燈里，慢慢加熱可以，舒緩減壓，放鬆心情。

(8)熏衣草泡水洗臉的正確方法擴展閱讀：

薰衣草精油泡腳

一、薰衣草精油

1、在熱水中加入四分之一杯瀉鹽

2、在熱水中加入10到20滴薰衣草精油

3、把腳放入熱水中，浸泡15到20分鍾。瀉鹽可以緩解關節炎和疼痛，也適用於扭傷。

二、薰衣草精油加牛奶

1、薰衣草精油中加入牛奶可使繭軟化。在7杯熱水中，加入2杯牛奶。

2、加入4到6滴薰衣草精油，然後泡腳

3、浸泡15到20分鍾。

三、薰衣草精油加玫瑰花瓣

1、將水加熱直到沸騰，然後停止加熱，加入3到5片花瓣，再加入同樣的數量的薰衣草花蕾，或者是用6到10滴薰衣草精油。

2、浸泡20分鍾，然後再把芳香水倒入水盆中。

3、將瀉鹽溶解在熱水中，然後把腳放入熱水中浸泡20分鍾左右。可起到舒緩作用，也適用於頭部。

9. 單方薰衣草精油怎樣用能不能滴到爽膚水瓶里混合後直接塗在臉上

薰衣草單方精油是可以直接塗在臉上的。但是只能用很少量，使用區域也必須很小。大部分的精油都是不可以直接塗在臉上的，尤其是濃度較高的精油，很容易刺激灼傷皮膚。但是薰衣草精油是少數可以直接塗在臉上或者身體上的精油，但是使用時必須要控制用量，只可以使用很少量的薰衣草精油以點塗的方式塗在臉上，不能大量使用也不能大面積塗抹，不然還是會對皮膚有損害。
薰衣草單方精油的正確用法：
1、雖然說薰衣草精油可以少量小面積的直塗在臉上，但是塗抹前還是要先確定自己是否對薰衣草精油過敏，因為即使薰衣草精油不會灼傷皮膚，但是如果本身對薰衣草精油中的某些成分過敏那麼也會損傷皮膚。所以建議可以先用棉棒蘸取一點薰衣草塗在手背或耳後，半小時後如果沒有發生過敏的反應那麼就可以直接塗在臉上了。
2、薰衣草精油直接塗在臉上必須用點塗法。一般用薰衣草精油直接塗臉是為了治療痘痘或者傷口，所以可以用一支棉簽，蘸取一點薰衣草精油，然後以點塗的方式只塗在有痘痘和傷口的地方，盡量不要抹開了，這樣不僅可以治療修復，還不會對皮膚造成傷害。

10. 薰衣草精油怎麼用

一、薰衣草精油用法如下：

1、按摩。

可以用基礎油混合1滴薰衣草精油，然後進行按摩，你也可以將薰衣草精油6滴滴入洗澡水中，讓整個身體都浸泡到水中20分鍾，還可以將1滴薰衣草精油與日常的護膚乳霜乳液混合，也達到稀釋的作用。

2、直接塗抹

如果臉上有痘痘或者痘印，可以將1~2滴薰衣草精油點塗在痘痘或痘印上，不需要抹開，點一下即可。

3、調和護膚品

把薰衣草精油和護膚品調和使用，將5~8滴薰衣草精油滴入50g爽膚水/乳液/面霜中，混合均勻，每天早晚取適量塗抹於面部即可。將2~3滴薰衣草精油混合著面膜中，可改善痘痘肌、預防痘痘復發，甚至淡化痘印。

4、調和基礎油按摩

按照10ml的基礎油中加入4、5滴薰衣草純精油的比例進行調和，稀釋薰衣草精油之後再塗在臉上，可以消腫、消炎、癒合痘痘。

5、冷敷

在100ml冷水中滴入3~5滴薰衣草精油，調和之後將折好的敷布浸入調好的水中，然後稍微擰干，敷在臉上可以止血、消腫、止痛，敷在額頭上可以降溫、治療頭痛和偏頭痛。

二、將薰衣草精油用在臉上的注意事項：

1、薰衣草精油雖然是天然精油，但是敏感肌膚在使用之前還是要進行皮膚過敏測試。

2、哺乳期和孕婦期間體質比常人更敏感，所以要慎用薰衣草精油，一定要在專業芳療師的指導下低劑量使用。

3、每個人的皮膚狀況都不一樣，疤痕深淺不同，皮膚細胞更新代謝的快慢也不同，所以每個人的使用後效果也是不一樣的，關鍵是要每天堅持使用。

4、頻繁用薰衣草精油按摩對皮膚不好，每2周做一次較為合適。

(10)熏衣草泡水洗臉的正確方法擴展閱讀

一、純薰衣草精油分為單方、復方和純露；單方精油即提煉萃取去毒去雜後的純精油，復方精油也是純精油，是其它精油和薰衣草精油根據一定的科學原理進行調配的。

二、因為薰衣草精油是百搭油，可以和任何一種精油調配，二種甚至三四種以上的精油進行調配之後，它的功效會成倍的增長，但精油相互調配的比例非常重要，要求很高的技術參數在裡面，所以復方精油的品質要高於單方精油的，同時也體現在價格上要高於單方精油。

三、薰衣草純露是在蒸餾薰衣草精油時流出的水溶液，飲食有約0.06%的薰衣草精油及多種薰衣草植物體中的鞣質、蛋白質、植物糖等水溶性成分。

四、薰衣草水為透明澄清液體，並帶有濃郁的天然薰衣草花香。可以促進細胞再生，平衡油脂分泌，能清潔皮膚，消毒抗菌，避免感染，促進青春痘和小傷口迅速癒合，防止留下疤痕，並能保濕、抑油、收斂毛孔，很合適用於調理易生粉刺或毛孔粗大的肌膚使用，適用任何皮膚。