拍打眼睛的正確方法

『壹』 天天用手指拍打眼睛和臉部好不好怎麼拍打才好

其實要瘦臉、塑造臉部輪廓真的不是件容易的事情啊，要長期堅持才能有一點效果！我最主要的方法有一個是按摩，一個是飲食瘦臉！氣囊充氣工作時壓迫臉部，能達到一個輕拍臉部的效果，它模擬正常臉部肌肉運動，幫 把它自下巴處向上滾動，每天10分鍾，就可以消滅雙下巴，實現瘦臉效果;前端特殊 輕拍瘦臉step 2 ：四指並攏，輕觸臉頰上，似碰未就可以靠臉部穴道指壓來消腫，讓臉形看起來比較瘦而 理想臉部比例圖 1、發際到眼角的距離與眼角到嘴角簡便易行的瘦臉方法： ＄晚洗臉後，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進臉部血液循環，使臉色變紅潤，還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。這個方法不用花費金錢，只要持之以恆即可，值得一試。 方法2 1、除了大拇指以外的其餘四根手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內向外的方式，輕輕地拍打3-5圈，一邊做完之後再換另一邊進行拍打，重復5次。拍打時，嘴巴肌肉是放鬆的狀態，所以會呈現是微微張開的樣子。 2、在兩頰的部位，用大拇指同樣是由內往外用輕輕壓迫的方式，也是畫脅圈，這個動作可以兩頰一起做，畫大約100-120下即可。新一代金裝綠魔瘦臉精油10ml [ 投訴 賣家可以提前結束拍賣。 拍賣時間會自動然後塗滿整個臉部。 STEP2：按壓眉骨 STEP7：輕拍上臉頰 用掌心輕輕拍打上 3、最後一個動作是用手掌並攏，一左一右地拍打臉頰肌膚40-50下。 方法3 這樣可以有效幫助您清理臉部多餘滴紋理。 瘦臉按摩用法2： 1、捏按面部肉多滴地方：塗上綠魔瘦臉精油，然後在面頰肉最多滴地方用捏捺滴手法，由內往外拉伸，動作1、閉嘴，面對鏡子微笑，直到兩腮的肌肉疲勞為止。這個動作能增強腮部肌肉的彈性，保持臉形。白天也應做幾次。 2、眼睜得越大越好，綳緊臉部所有肌肉，然後放鬆，重復4次。這個動作有利於保持臉部肌肉的彈性。沿著耳朵下方到脖頸部位用手指輕拍。 特別動作 1用手指從由下到上輕拍頸部。再來看幾篇 臉部減肥 瘦臉 小臉 塑身 的文章 瘦臉：穴道按摩 按出瓜子 3、皺起並抽動鼻子，不少於12次。這個動作能使血液暢流鼻部，保持鼻肌的韌性。洗臉以及使用保養品、瘦臉產品時多用按摩的手法，四下無人時可以做做臉部瘦臉操在用化妝水的時候輕拍臉部，是學來的好辦法?增加臉部血液循環。 用手輕輕拍打臉部能瘦臉嗎？用手輕輕拍打臉部能瘦臉嗎？8 可以呀 但是要天天拍 要堅持好長時間 你去那個女刊的網站看看4、將注意力集中於腮部，雙唇略突，使兩腮塌陷。重復幾次。這個動作能防止嘴角產生深皺紋。 5、鼓起兩腮，默數到6，重復1次。這個動作能保持腮部不變形。 STEP9：輕拍全臉 輕拍頸部，然後以畫圈的方式輕拍全臉。 以下有三種按摩方法供這樣可以有效幫助你清理臉部多餘的紋理。 瘦臉按摩用法2： 1、捏按面部肉多的 6、張開嘴，雙唇微撅，然後慢慢閉上嘴(雙唇始終鼓著)，重復10次。這個動作可改善鼻尖的血液循環，保持上唇優美。 想要吃得好又要臉小的你，以下推薦的食材及瘦臉健康食譜，會讓你的臉早日達成小而美的心願哦！柿子干、菠菜、豆苗等都是不錯的瘍哦！

『貳』 眼霜順時針還是逆時針的區別

眼霜順時針還是逆時針的區別

眼霜順時針還是逆時針的區別，眼霜對於女性來說是很重要的，而且現在越來越多的人開始保養肌膚了， 水乳霜這些基本的護膚大家都會用到 。而如今越來越多人開始使用起眼霜，下面看看眼霜順時針還是逆時針的區別。

眼霜順時針還是逆時針的區別1

最正確的方法是逆時針按摩眼睛，可以更好的推開細紋，又能緊致肌膚，減少細紋的增生。

當然也有人說要使用不同的眼霜效果更好，其實不管什麼眼霜，成分基本都是一樣的。重要的是塗眼霜的技巧。眼睛裡的細紋大多是從眼皮長到眼尾，所以塗抹眼霜要從眼尾開始塗抹到眼瞼，這樣眼霜的潤滑作用可以撫平皺紋，讓皮膚更好的吸收營養。

塗眼霜是逆時針對。塗抹眼霜的時候，要從眼尾塗抹到眼角。其實要說最正確的塗抹方向，左右眼方向是不一樣的。順時針和逆時針的方向也不一樣，左眼用逆時針，右眼用順時針。

或者從下往上，從眼尾到眼角更方便記憶。很多人認為塗面霜可以避開眼霜。其實這個想法也很不對，面霜和眼霜不能互相替代，兩者專注於完全不同的功能。

眼霜要怎樣使用才是最正確的方式呢？

1、眼霜可以在早上或晚上使用，通常是在清潔皮膚之後。首先用無名指取綠豆大小的眼霜，並利用兩個無名指指腹將眼霜相互揉搓，目的是為了給眼霜加溫，這樣肌膚就可以更容易吸收眼霜中的養分了。

2、然後里用彈鋼琴的方式，均勻地輕輕把眼霜拍打在眼周肌膚上。在這里要注意，特別要在下眼窩和眼尾至太陽穴的延伸除塗抹些眼霜哦，這里是比較需要的`地方。

3、接著從眼部下方開始，由睛明穴向眼尾輕輕地按壓，最後在從眼部上方，由內向外輕輕按壓。這一步對眼部美容非常的重要，切記！

4、再接著用中指指腹從眉頭下方開始，同樣輕輕按壓，並沿著眼眶，由內向外輕輕按壓，這樣眼部的眼霜就塗抹完成。

5、最後為了促進眼部肌膚的血液循環，我們要用中指的指尖，輕輕地按壓鼻翼兩旁的迎香穴。

塗抹眼霜的正確手法

1、潔面後，最好用熱毛巾熱敷一下眼部，大約1-2分鍾，這個動作別看簡單，可以迅速使眼部肌膚舒張，加快血液循環，打開毛孔，讓眼部好吸收，但是切忌水溫不能太熱哦。

2、潔面後，最好用熱毛巾熱敷一下眼部，大約1-2分鍾，這個動作別看簡單，可以迅速使眼部肌膚舒張，加快血液循環，打開毛孔，讓眼部好吸收，但是切忌水溫不能太熱哦。

眼霜順時針還是逆時針的區別2

逆時針。

眼霜是專門為保養眼部而製造的護膚品，它具有緩解紫外線照射，消除黑眼圈，眼袋，緊致眼部肌膚以及預防細紋增生等多重作用，讓眼部肌膚變得有彈性和光澤度。

如果要想吸收的效果好，那麼就要搭配按摩的手法進行。按摩時手指打圈旋轉的方向一定得是逆時針才對，千萬不要順時針。細紋的生長方向是順時針的，如果利用順時針手法為眼部按摩，這是在順著生長痕跡拉長細紋。

眼霜注意事項

不能超量：很多人都以為眼霜塗得越多越好，其實這是錯誤的想法，眼周肌膚很薄，塗抹太多反而令肌膚無法吸收，這樣反而會造成負擔，加速眼肌的衰老，一般來說，眼霜的用量只有米粒大小的量就夠了。

面霜不能塗眼部：很多人在塗抹眼霜時，會順手把面霜塗抹在眼周，然後再塗抹眼霜，這種做法是錯誤的，這樣就是造成脂肪粒的元兇，正確的使用方法應該是在塗抹面霜時，應以眼眶骨作為分界線，不可將面霜塗抹在眼周。

眼霜順時針還是逆時針的區別3

塗抹眼霜之前

我們要先知道這些

1、 早晚都要使用眼霜

很多人只是早上塗抹眼霜或者晚上塗抹眼霜，其實眼霜要早晚都使用這樣才能24小時不斷的守護眼部肌膚。

2、 眼霜的用量不要過大

塗抹眼部的時候，一定不要用太多，因為眼部的皮膚吸收能力有限，用的多的話，會增加眼部的負擔，嚴重一點還會長脂肪粒，用少的話又不能達到補充的營養，所以眼霜的一般用量大約為兩粒綠豆的大小。

3、眼霜要在爽膚水之後使用

爽膚水可以幫助打開我們肌膚的毛孔，促進眼霜的吸收，所以眼霜要在爽膚水之後使用，如果要乳液和面霜先用的話，會阻礙眼霜營養與皮膚的接觸，這樣相當於塗抹眼霜就沒有，不僅浪費錢還沒用。

4、 眼霜要全眼睛塗抹

眼霜的使用不僅僅局限在眼角，而是全眼都應該點壓塗抹，因為眼部的結構是環形的，全眼使用才能發揮大最大的作用。

5、打開的眼霜有保質期

一般未開封的眼霜保質期為3年，但開瓶之後使用期最好不要超過3個月。

如何選擇適合自己的眼霜?

眼霜不適合眼部肌膚的話，會造成眼部肌膚的問題。做好基礎護理之後，可以去一些專櫃，通過專櫃人員的推薦，知道根據自己的眼部需求挑選一種適合自己的眼霜。可以在櫃台使用以下，塗抹時是否易於吸收。試用後也不要著急下決定哦。

第一招 笑一下

如果用肉眼看不到眼周的問題，可以對著鏡子笑一下，觀察眼周有沒有平行的小細紋。這種小細紋是缺水紋，這個時候就要買有保濕效果的眼霜來防止它進一步變成深度的皺紋。

第二招 看

經常看一下鏡子中，分別觀察上眼瞼、下眼瞼、眼尾三個區域，如果發現眼尾有小細紋，然後看是細紋是缺水紋還是衰老紋(衰老性紋是弧形的紋路，用手去提拉會發現紋路並非平行的)這個時候你就要買去淡紋的眼霜。

第三招 摸

用無名指摸一下眼瞼的內眼角，看看皮下有沒有小顆粒，如果有的話，是眼周的血液循環不好，會有黑眼圈的問題，這個時候就要用改善眼周循環的眼霜。

第四招 提

用無名指和大拇指，提一下眉弓股的皮膚，松開大拇指，如果上眼瞼皮膚很快地滑落下來或者鬆弛下來。這時候說明眼瞼已經有鬆弛的問題，這時候就需要買實型眼霜。

『叄』 眼部去皺紋的7個方法重煥雙眸魅力

眼部去皺紋的7個方法重煥雙眸魅力

眼部去皺紋的7個方法，重煥雙眸魅力。暴露女人年齡的皺紋一直是女人的頭號天敵，而眼部皺紋更是毫不留情地打擊女人們的美麗大計。跟著我一起看看眼部去皺紋的7個方法，重煥雙眸魅力。

眼部去皺紋的7個方法重煥雙眸魅力1

眼部去皺紋的7個方法 重煥雙眸魅力

肌膚隨著年齡的成長會逐漸進入老化狀態，而眼部皺紋就是提醒你該開始面對肌膚衰老問題的一個跡象。很多愛美的MM對此覺得很煩惱，搜尋方法做好眼部去皺成為了刻不容緩的一件大事。

方法一：使用眼霜滋潤保養

很多人都認為眼霜一定要從25歲才能開始用，但是現代社會對我們眼睛產生傷害的東西太多了，電視電腦和各種電子產品，都讓我們用眼過度，眼睛周圍的皮膚也都開始鬆弛，產生眼周細紋。所以當眼睛出現皺紋等問題時，我們就應該開始使用眼霜了。選擇眼霜時可以選擇高效補水成分的，可以更好地滋潤眼周肌膚，也可以選擇玻尿酸和膠原蛋白，也具有很好的滋養效果。眼部的脆弱肌膚總是最先顯露我們的年齡，乾燥和細紋的出現，讓眼睛顯得疲憊沒有生氣，更是在無形中增加了我們的年齡。因此我們需要細心呵護。

方法二：眼部按摩

現在上班族越來越龐大，長期對著電腦工作造成用眼過度，眼部肌膚也很容易鬆弛，造成細紋的產生，所以在休息的時候可以給眼睛做一些按摩，增加血液循環，舒緩眼部的壓力。只有精心呵護眼周肌膚，才能防止細紋的產生。

方法三：調節飲食

要避免眼周出現細紋，飲食上的調節也很重要，除了要給身體補充水分多喝水之外，要多吃一些水果蔬菜和堅果類的食物，有花生米、胡蘿卜、海帶、芝麻、核桃等等，這些食物都有助於減少眼部細紋的產生。同時還要保持正常的作息時間，不要讓眼部長期處於疲憊狀態。

方法四，每天清洗干凈眼部

清洗干凈眼部對於眼部護理至關重要，不僅將眼部肌膚的黑色素清除掉，而且能洗去暗沉，角質，這樣能幫助肌膚更好的吸收營養。當眼部肌膚能能夠很好的吸收營養，再多的皺紋都不怕了。

1，選擇合適的洗面奶：卸妝後，眼部周圍還些卸妝產品，洗臉可以清潔殘留的沒有卸干凈的部分，而且洗面奶也有很多功效，當你眼睛有黑眼圈時，可使用美白保濕的洗面奶，幫去去除黑色素，眼睛有眼袋時，就可以選擇緊致型洗面奶。

2，洗面奶加按摩更有效：洗臉是可以同時加一些簡單的動作按摩眼部，由內而外慢慢輕柔的按摩，你能感覺眼部的血液在循環，而且可令積聚於眼部肌膚的黑色素，更易清除，眼睛變的越來越美。

方法五，每天清洗干凈眼部

清洗干凈眼部對於眼部護理至關重要，不僅將眼部肌膚的黑色素清除掉，而且能洗去暗沉，角質，這樣能幫助肌膚更好的吸收營養。當眼部肌膚能能夠很好的吸收營養，再多的皺紋都不怕了。

1，選擇合適的洗面奶：卸妝後，眼部周圍還些卸妝產品，洗臉可以清潔殘留的沒有卸干凈的部分，而且洗面奶也有很多功效，當你眼睛有黑眼圈時，可使用美白保濕的洗面奶，幫去去除黑色素，眼睛有眼袋時，就可以選擇緊致型洗面奶。

2，洗面奶加按摩更有效：洗臉是可以同時加一些簡單的動作按摩眼部，由內而外慢慢輕柔的按摩，你能感覺眼部的血液在循環，而且可令積聚於眼部肌膚的黑色素，更易清除，眼睛變的越來越美。

方法六：注重補水

眼部肌膚經常容易出現乾燥和細紋，這在秋季更加嚴重，所以秋季除了臉部皮膚的補水以外，還要特別注意眼睛周圍皮膚的保濕補水，使用一些補水眼膜能夠很好地滋潤眼部肌膚哦。

方法七：睡美容覺

造成眼部肌膚的一個很大原因與用眼過度很有關系，眼部肌肉長期處於緊張的狀態，就會容易讓皮膚出現鬆弛和細紋，所以盡量避免長期用眼，睡個美容覺就是最好的修養方式了!

眼部去皺紋的7個方法重煥雙眸魅力2

肌膚的年齡就像大樹的樹輪，樹輪多了一圈，年齡就增長了一歲。隨著年齡的增長，皮膚自然會進入老化狀態。我們的肌膚到底從多少歲開始老化?眼部皺紋的出現，更是讓你應該開始面對肌膚衰老問題了。今天，我不但告訴你那些常被你忽略的眼部皺紋成因，還要教授你簡單實用的去除眼部皺紋的好方法。

產生眼角皺紋的壞習慣

NG的生活細節：隨便使用面霜替代眼霜使用。

最好不要將臉部的面霜塗抹在眼周，過於滋潤的面霜會讓眼周肌膚生出脂肪粒。建議改用清爽的凝膠狀眼霜，並加以按摩，抑制脂肪粒的繼續生成。

眯起眼睛看東西

長時間地用眯起眼睛的方式看東西是不正確的，容易使眼瞼肌持續處於緊張狀態，造成細紋的生成。

不合適高度的枕具

無質無量的睡眠會影響眼周肌膚的血液循環，挑選一款合適高度的枕具可保證良好的睡眠。建議枕具高度為8厘米。

TIPS：

在乾燥的`辦公室里，一定要注意多喝水。特別是空調房內，你要格外體貼自己，可以在辦公桌上放一杯水，給肌膚創造濕潤的環境。

減肥要循序漸進。體重突然下降，肌膚沒有足夠的時間去適應脂肪的減少，皺紋也會產生的。

看到眼角的小皺紋，很少有女人不心急的，可就是不知道用怎樣輕柔的呵護才能把小皺紋趕跑。那些吹得神乎其神的護膚品在自己臉上怎麼也不見效，別著急，試試這些最簡單的方法吧。

米飯團去皺

當家中香噴噴的米飯做好之後，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂，污物吸出，知道米飯團變得油膩污黑，然後用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。

雞骨去皺

皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩。

豬蹄去皺

用老母豬蹄數只(若找不到可用一般豬蹄)，洗凈後煮成膏狀，晚上睡覺時塗於臉部，第二天早晨再洗干凈，堅持半個月會有明顯的去皺效果。

水果、蔬菜去皺

絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤，去皺效果，又可製成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。

啤酒去皺

啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食慾、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量引用啤酒、可增強體質，減少面部皺紋。

茶葉去皺

茶葉含有400多種豐富的化學成份，其中主要有茶?酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素，礦物質及果膠等，是天然的健美飲料，除增進健康外，還能保持皮膚光潔，延緩面部皺紋的出現及減少皺紋，還可防止多種皮膚病，但要注意不宜飲濃茶。

咀嚼去皺

每天咀嚼口香糖5～20分鍾，可使面部皺紋減少，面色紅潤。這是因為咀嚼能運動面部肌肉，改變面部血液循環，增強面部細胞的代謝功能。

去除眼角皺紋的穴位及指壓法

為了提高按摩效果，首先必須將雙手搓熱，然後用搓熱的手掌在眼皮上一邊吐氣一邊輕撫，上下左右各6次。其次再以同樣要領將眼球向左右各轉6次。再指壓除去眼角皺紋的「瞳子髎」。

「瞳子髎」位於眼睛外側1厘米處，一面吐氣一面按壓6秒鍾，如此重復6次。除去眼角皺紋的方法還有一種是全臉按摩。除去眼腫方法可用冷水在眼睛附近輕輕拍打。如果這些方法和指壓法配合運用，效果更高。

取穴方法：瞳子髎取穴時可以採用正坐或仰卧的姿勢，該穴位於面部，眼睛外側一厘米處(目外眥旁，當眶外側緣處)。

20歲，30歲，還是40歲?皮膚專家的研究會讓你大吃一驚：「老化其實從一出生就開始了，肌膚在接觸到陽光、空氣的同時就會出現抵禦性保護，而這，就是老化的開始。」看來抗皺人人都要面對，即使你不到30歲。對眼角細紋說再見。

『肆』 如何塗抹眼霜圖解

如何塗抹眼霜圖解

如何塗抹眼霜圖解，眼霜是護膚類化妝產品之一。因為眼部皮膚比起其他部位的皮膚要脆弱很多，所以人們到了一定的年紀就要開始使用眼霜，下面來學習如何塗抹眼霜圖解

如何塗抹眼霜圖解1

眼霜的正確塗抹方法如下：

1、了解正確的眼霜塗抹區域：上眼皮和下眼皮。具體如圖所示：

2、蘸取：用挖勺蘸取量約為兩粒綠豆粒大小的量於無名指指腹中，然後利用雙手無名指指腹相互摩擦的溫度，讓其乳化，幫助眼肌膚吸收眼霜中的營養成分。

3、輕拍：用三根手指（食指、中指、無名指）在眼周以彈鋼琴的方式輕輕拍打眼周，約為1分鍾左右。因為眼周角質層最薄，不可以用力過大，以免對眼周肌膚造成損害。

4、捂住：雙手搓熱直至手心有溫熱感即可，然後雙手捂住眼周，幫助眼周肌膚防水，

眼霜的正確使用方法圖解

眼霜的正確使用方法圖解如圖所示：

眼霜使用常見的誤區

一、沒有挑選正確的眼霜

由於眼睛是整個臉部最容易衰老的地方，所以很多女性在很早會對眼部做抗衰老措施。雖然這種做法是正確的，但不同年齡所使用的眼霜有所不同

如果是20多歲的女性可以選擇一些補水乾爽的眼霜，而如果是三四十歲的女性在選擇眼霜方面就要注重眼霜的滋潤以及抗衰老，要根據自己的年齡以及需求來選擇正確的眼霜，才能達到想要的淡化魚尾紋效果。

二、眼霜的塗抹方法不正確

大部分女性在塗抹眼霜的'時候都比較隨意，並沒有特別注意塗抹手法或者是按摩手法，但其實正確塗抹眼霜的方法是用無名指沾眼霜，並且將眼霜溫熱後均勻的塗抹在眼睛周圍按摩至吸收，要知道，只有採取正確的眼霜塗抹方法，才能讓眼睛周圍的皮膚吸收眼霜，並且讓眼霜發揮功效。

三、眼霜塗的越多效果越好

有一些女性因為想要快速淡化魚尾紋，在塗抹眼霜的時候恨不得越多越好，但眼霜並不是使用的量越多效果越好，眼霜塗抹的過多會讓眼睛周圍皮膚的負擔加重，這樣皮膚在吸收不了的情況下還容易出現油脂粒，導致眼部皮膚發生問題。

四、隨意更換眼霜

大部分女性在使用護膚品時都會將自己的皮膚當做試驗田，這種護膚品感覺沒效果就更換另外一種，其中也包括眼霜，但其實任何護膚品包括眼霜都需要持之以恆的使用，這些在短時間內並不能達到明顯的效果，如果隨意更換眼霜，每使用一種新的眼霜皮膚就要重新適應，反而起不到有效的作用。

眼霜如何正確塗抹

1、在早晚潔膚後，用無名指取綠豆大小的眼霜，兩個無名指指腹相互揉搓，給眼霜加溫，使之更容易被肌膚吸收。

2、以彈鋼琴的方式，均勻地輕輕將眼霜拍打在眼周肌膚上。著重在下眼窩和眼尾至太陽穴的延伸部位多加塗抹。

3、先從眼部下方，由睛明穴向眼尾輕輕按壓。然後從眼部上方，由內向外輕輕按壓。

4、用中指指腹從眉頭下方開始，輕輕按壓。再沿著眼眶，由內向外輕輕按壓。

5、用中指指尖，輕輕按壓鼻翼兩旁的迎香穴，促進眼部肌膚的血液循環。

6、在每周的特別護理中，也可以在最後的步驟里加入眼膜的使用，幫助減緩眼部的壓力。

如何塗抹眼霜圖解2

1、將臉部清潔干凈之後再取適量的眼霜在手指上，接著再用無名指將眼霜輕輕地塗抹至眼周肌膚。然後再輕輕按摩，從內眼角的部位開始按摩，接著再按摩下眼皮，上眼皮，如此循環三次即可。

2、在塗抹眼霜的時候切記不可過量，大概綠豆大小即可。利用無名指進行按摩是因為它的力量比較小，按摩的時候可以避免用力太大而導致眼部皮膚受到傷害。建議大家多按摩幾次，這樣有助於肌膚對營養成分的吸收，也可以預防脂肪粒的出現。

3、將上下眼皮按摩完成之後，便可以開始按摩眼角周圍了。眼角周圍也是很容易出現魚尾紋的，建議大家採用彈鋼琴的方式進行來回地按摩，這個部位也可以多塗抹一點眼霜，接著再進行按摩促進其吸收，這樣也可以有效預防皺紋的出現。

4、將臉部清潔干凈之後，一般都要給肌膚進行補水。建議大家這個時候塗抹爽膚水即可，面霜要在眼霜之後再進行塗抹。這樣做可以有效避免眼霜直接塗在眼部而導致營養過剩的現象。因此大家千萬不要將面霜當做眼霜進行使用，否則很容易會給眼部周圍的肌膚帶來很大的壓力。

5、夏天的天氣比較乾燥，很多人會將眼霜放置在冰箱裡面。但是如果將其低溫保存，那麼使用之後就要將其重新放進去，否則很容易會導致眼霜出現變質的情況。同時建議大家每天都使用眼霜，不過每次使用的時候切勿過量，否則容易適得其反。

6、眼霜實際上也沒有明確的年齡規定，對於年輕人而言，本身的新陳代謝也會比較旺盛，因此可以選擇不使用眼霜。但是如果發現自己的眼部肌膚開始出現了皺紋，那麼就要開始塗抹眼霜了,這樣才可以更好地避免和緩解皺紋的出現。

如何塗抹眼霜圖解3

眼霜的四種塗抹技巧

技巧1、去皺紋

step1、在眼肚部位塗上眼霜，從眼頭以打圈的手法推抹至眼尾，重復動作至眼霜吸收。

step2、在出現幼紋的上眼尾位置，以兩指緊接兩指的手法，向上重復推抹約30秒鍾即刻。

技巧2、去黑眼圈

step1用指尖蘸上少許眼霜並輕力點放於眼頭及眼尾位置。

step2以食指由眼頭向眼尾方向掃，重復動作至眼霜完全吸收為止。

技巧3、去眼腫

step1先用熱毛巾輕敷於眼部2-3分鍾，以增強眼部的血液循環。

step2再用兩只手指，輕輕按壓眼部浮腫位置2-3分鍾即可。

技巧4、提升吸收力

按壓眼部四周的穴位，用無名指的力量較溫和，這樣才不會拉傷眼部肌膚，並可助眼周更加吸收眼霜的營養成分。

護膚專家談經驗

眼霜怎麼塗

1、指腹輕拍，而且每次要拍打120次。輕拍不僅可以加快眼霜的吸收，還能改善眼袋。

2、拍打的時候眼睛一定要看向最上方，這樣才能把眼睛下方的皮膚和脂肪拉平拉緊。

3、另外，眼角也是容易產生皺紋的地方，需要用手指把眼角的皮膚撐開再塗抹眼霜。

使用眼霜也有竅門

1、用眼過度可選擇有鎮定和清爽效果的眼霜。

2、熱敷可以幫助血液更好地循環。

3、眼睛疲倦和用眼過度可以冰敷。

4、按摩眼部穴位時，不要用拉扯的手法，要用跳躍式的手法。

5、不要用太油的眼霜。

『伍』 眼霜順時針還是逆時針打圈

眼霜順時針還是逆時針打圈

眼霜順時針還是逆時針打圈，眼睛的護理和保養是非常重要的，一款好的眼霜必須配合正確的使用手法才可解決眼部的各種問題，所以我們要掌握塗眼霜的方法，那麼眼霜順時針還是逆時針打圈呢？

眼霜順時針還是逆時針打圈1

最正確的方法是逆時針按摩眼睛，可以更好的推開細紋，又能緊致肌膚，減少細紋的增生。

當然也有人說要使用不同的眼霜效果更好，其實不管什麼眼霜，成分基本都是一樣的。重要的是塗眼霜的技巧。眼睛裡的細紋大多是從眼皮長到眼尾，所以塗抹眼霜要從眼尾開始塗抹到眼瞼，這樣眼霜的潤滑作用可以撫平皺紋，讓皮膚更好的吸收營養。

塗眼霜是逆時針對。塗抹眼霜的時候，要從眼尾塗抹到眼角。其實要說最正確的塗抹方向，左右眼方向是不一樣的。順時針和逆時針的方向也不一樣，左眼用逆時針，右眼用順時針。

或者從下往上，從眼尾到眼角更方便記憶。很多人認為塗面霜可以避開眼霜。其實這個想法也很不對，面霜和眼霜不能互相替代，兩者專注於完全不同的功能。

用眼霜的正確手法

1、取綠豆大小的眼霜，先用無名指指腹相互揉搓，這樣做的目的是給眼霜加溫，促進吸收。

2、把眼霜輕輕的點在眼睛的周圍，用彈鋼琴的方式來點，尤其要注意下眼窩和眼尾至太陽穴的延長部位要多塗一些。

3、用無名指在眼部滑動輕輕的打圈，具體的方向是從眼頭開始。

4、接著從眼部下方向眼尾輕輕的按壓，再從眼部上方，由內向外輕輕的按壓，重復幾次。

5、然後用中指指腹從眉毛的下端沿著眼眶，同樣也是內向外輕輕按壓。

6、最後輕輕的搓熱雙手，再用手掌心包裹眼部，這樣能促進眼霜的吸收。

眼霜不是都順時針打圈，因為兩個眼睛方向是不一致的.，右眼是逆時針打圈，而左眼是順時針打圈，都是從從內眼角到外眼角。

眼霜順時針還是逆時針打圈2

順時針，方法如下：

1、取少許眼霜在無名指指腹上，輕輕的推開，用無名指按照順時針輕點在眼周皮膚上。注意每個點的位置眼霜的分量要均勻，眼角等重點位置不要遺漏。塗抹眼霜時還要注意不要太用力，不要扯更不要拉，溫柔的去幫助皮膚吸收。

2、按照下圖箭頭所示順時針方向，以打圈的方式，按摩眼周肌膚5次，注意方向不可顛倒。有助於提拉緊致眼部肌膚，有效防止鬆弛。

3、沿著由內向外的箭頭方向輕柔按摩，平滑眼部肌膚。上下眼瞼各三到四次。直到眼霜完全被吸收。注意力度一定要輕柔，避免眼周因摩擦而可能導致的過敏和紅腫。

4、用指腹輕按眉心，對眼部進行適當放鬆。眼霜使用步驟完成。

眼霜簡單的正確塗抹方法

第一種：啫喱狀眼霜

啫喱狀的眼霜一般質地非常清爽，功能也大多以補水保濕為主，容易塗抹的特點非常適合在夏季使用。

我們在使用時可以用打圈按摩的方式來塗抹。首先用無名指取出米粒大小的眼霜，以逆時針的方向從下眼瞼開始 在眼部周圍肌膚打圈按摩。按摩完後可以輕輕拍打眼霜使得眼霜被完全吸收。

第二種：霜狀眼霜

這種霜狀眼霜主要是滋潤型眼霜或抗皺眼霜，它的主要特點是質地厚重、油脂量也比較高。

所以我們在使用時可以採用點塗式的方法來塗抹。首先用無名指取出米粒大小的眼霜，再將眼霜點塗在眼部周圍 ，最後再用點按的方法來促進眼霜吸收使其滲入肌膚。如果眼部有魚尾紋的話，建議用中指與食指將魚尾紋撐開 後再點塗眼霜。

第三種：走珠式眼霜

走珠式眼霜在使用時不需要手指來按摩眼部，不僅攜帶方便還很方便使用。一般走珠式眼霜成分中都含有人參、 魚腥草等，能夠幫助眼部消除浮腫以及緩解眼部疲勞。

我們在使用時只要採用輕輕滾動的方式就好。使用時將滾珠在眼部周圍肌膚輕輕滾動打圈，在滾動到上眼瞼的時候需要控制力度，以免用力過度壓迫眼珠。

第四種：鈀頭式眼霜

帶有鈀頭式的眼霜用來解決眼部浮腫以及緊致眼部肌膚再適合不過了，所以在使用時應該採取提拉式按摩的方法 。

首先擠出米粒大小的眼霜在無名指上，之後將眼霜點在眼部周圍並塗抹開來，最後再利用鈀頭來做提拉式按摩。 在按摩時控制力度以免太用力使得皮膚發紅，按摩完後需要將鈀頭洗干凈防止弄臟眼霜。

眼霜順時針還是逆時針打圈3

什麼時候可以用眼霜

眼霜可以從18歲開始使用，使用清爽補水型眼霜，緩解眼部皮膚乾燥，預防假性干紋產生。每日早晚潔面後，先使用爽膚水，接著再使用眼霜輕輕塗抹於眼周即可。

眼霜什麼時候用合適

白天起床就先潔面，然後拍爽膚水，用完了用眼霜，眼霜塗好了再用精華，然後用面霜，然後就是隔離和防曬，上彩妝。

晚上就是卸妝，潔面，拍爽膚水，眼霜，精華，晚霜，睡覺~有條件還能一周做個一到兩次面膜，在拍完爽膚水之後上，不要讓面膜停留在面部超過十五分鍾，不然會反吸收皮膚水分。

眼霜的正確塗抹方法

1、在早晚潔膚後，用無名指取綠豆大小的眼霜，兩個無名指指腹相互揉搓，給眼霜加溫，使之更容易被肌膚吸收。

2、以彈鋼琴的方式，均勻地輕輕將眼霜拍打在眼周肌膚上。著重在下眼窩和眼尾至太陽穴的延伸部位多加塗抹。

3、先從眼部下方，由睛明穴向眼尾輕輕按壓。然後從眼部上方，由內向外輕輕按壓。

4、用中指指腹從眉頭下方開始，輕輕按壓。再沿著眼眶，由內向外輕輕按壓。

5、用中指指尖，輕輕按壓鼻翼兩旁的迎香穴，促進眼部肌膚的血液循環。

6、在每周的特別護理中，也可以在最後的步驟里加入眼膜的使用，幫助減緩眼部的壓力。

簡單護理眼肌的方法

眼霜是眼部的護膚品，它有滋潤的功效，可以改善眼部皺紋，細紋，同時還能緩解眼袋，黑眼圈等。

1：眼霜就是針對人眼部肌膚產生的乾燥、細紋和和黑眼圈等問題，所研製出來的眼部護膚品，常見的類型有預防型眼霜和解決型眼霜兩種。

2：尤其是乾性膚質和存在以上問題的MM，建議18歲就可以考慮一些質地清爽的預防型眼霜:。

3：對於眼霜的使用，最好是在25歲以前，25歲以後使用，就有點晚，此時的皮膚已開始松馳，當然就會影響到眼部肌膚。

4：早上剛起床的時候，洗完臉用眼霜是最好的。因為這個時候皮膚剛剛蘇醒，塗眼霜能夠很好的補充眼部肌膚所需營養，同時也能促進眼部血液的循環，避免眼袋、黑眼圈的產生。而晚上則是10點鍾之後塗效果最好。因為晚上10到凌晨2點是肌膚修復和更新最旺盛的時候，這時候選擇塗抹美姿爾蘋果幹細胞眼霜能很好的改善眼部肌膚的問題。

5：一般很多人喜歡在在水之後乳霜之前先塗眼霜，但其實眼霜的順序沒多少關系。眼霜只抹在眼睛周圍，乳液和面霜一類的東西則是需要避開眼睛周圍的，兩者的使用范圍並不重疊，所以順序看每個人各自的習慣了。

『陸』 眼部保養的作用與好處

眼部保養的作用與好處

眼部保養的作用與好處。在現實生活中，很多女性對於自己的臉蛋上的保養非常的看重，但是卻忽視了眼部的保養，眼部更加需要精心保養。一起來看看眼部保養的作用與好處吧。

眼部保養的作用與好處1

1、減少眼周細紋的產生，使皮膚看起來平滑，使人的年齡看上去更年輕。前面說過人的衰老最容易從眼部被看出，所以這是做好眼部護理的好處之一。

2、減輕眼周浮腫的現象，許多人一覺睡醒發現自己變成腫泡眼，這是因為睡前喝多了水，有些人說自己就算不喝水，第二天起來也還是會出現浮腫現象，這部分的人群更要注重眼部護理了，經過周期性的護理，會減輕眼周浮腫的現象，情況會得到明顯的改善。

3、會緩解眼部的疲勞，對於長時間對著電腦的上班族來說，眼部是最容易感到疲憊的，會產生視力下降的問題，做好護理會使視力不容易下降。

4、可減輕黑眼圈和眼袋問題。在21世紀的今天，熬夜似乎已經成為一種常態，我們會熬夜加班，熬夜看劇，這樣久而久之會給眼部帶來各種各樣的問題，最常見的就是黑眼圈和眼袋。眼袋會使人看上去無精神和帶有疲倦感，最重要的是不好看。對於有黑眼圈和眼袋的女性而言，化妝的時候最苦惱了，要上很厚重的遮瑕產品才能蓋掉黑眼圈，但是如果做好眼部護理就不會有這個煩惱，所以眼部護理勢在必行。

不進行眼部護理的危害

1、眼部是一個很薄很脆弱同時又極度容易缺水的部位，如果平時不注重眼部的護理，就會容易產生干紋細紋等問題，從而使人看上去比原有的年齡更老。

2、容易變成浮腫眼和腫泡眼，面容狀態看上去就不美觀，帶給人一種很突兀的樣子，自己看了心情也不會好。

3、眼皮周圍會變得鬆鬆垮垮，眼周將不再緊致，而這個問題一旦產生就很難消除，並且需要花費更多的精力和金錢去平復，這是一個很大的危害，所以應該預先進行眼部護理。

4、出現嚴重的黑眼圈和眼袋問題。

眼部護理一周幾次合適

不同年齡層有不同的次數，針對二十歲出頭的年輕人一般一周兩次就可以了，而成熟一些的姐姐們則可以根據自己的情況作出不同的調整總的來說一周有三四次的護理也足夠了。有條件的人還會去美容院做特別的眼部護理，相對來說會比較專業，這也是可以的。

眼部護理從幾歲開始

雖然普遍的說法是在二十五歲以後開始護理，因為這個年齡段眼部會容易產生各種問題，其實不然。我們不一定要等到出現問題才去解決，不一定要等到眼周出現細紋了才去做護理，這時已經晚了，預防比治療更重要。所以最好是二十二歲之後有意識的護理眼部，可以買適合自己的眼霜眼膜等產品來保養眼周，這個年齡段的護理可以起到一個預防作用，相信在三十歲時你的眼部情況並不會有太多的問題。

眼部護理的誤區

1、以為只敷一張面膜就可以代替眼膜。對於懶人來說敷完面膜似乎可以天下無敵，這也是大多數人會出現的.思想誤區，但這是不對的，面膜和眼膜的各有各的作用，在不同的領域發揮的效果是不一樣的，面膜永遠無法替代眼膜，因此需要去購買專門的眼膜，最好的是能夠找適合到自己的眼膜。

2、認為自己還年輕，只有二十幾歲就還不到需要做眼部護理的時候。這個誤區也是很常見的，眼部和其他部位不一樣，它十分脆弱，特別是當今電子產品使用頻率，會加重眼部的負擔，不注重護理則容易衰老，前文也說過。所以不能再抱有自己才二十餘歲對眼部的護理不管不顧。

3、在塗抹臉部精華，面霜等產品的時候，把眼周圍也一起塗了，這樣容易引起脂肪粒的產生，脂肪粒是一種因為營養過剩而引起的細小顆粒，要選用專門的眼膜塗抹眼周才可以最大可能避免脂肪粒的產生。

4、買了護理的產品，也只是在晚上睡覺前使用，眼霜和面霜一樣，都是需要早晚使用的，這樣才能達到護理的效果。

5、只在想起的時候使用護理眼部的產品，三天打魚兩天曬網式的護理是沒有什麼作用的哦，我們應該養習慣，使眼部護理成為我們生活中的一部分。

6、挑選了不適合自己的眼部保養產品，比如年輕一些的女性選擇了質地厚重的產品，這樣有可能會導致脂肪粒的出現，不但沒能保養好眼睛，還會出現反效果，所以應該慎重選擇產品才能給自己最好的。

眼部護理的正確方法

1、清潔眼部肌膚。這一步在清潔面部的時候可順便帶過，如果想講究一點也可以買專門進行清潔眼部的產品。

2、塗上眼部精華。具體停留時間和使用方法可根據產品自身的要求調整，不同品牌有不同的方式。

3、敷眼膜。敷眼膜是為了給眼部補水，讓後續的護理工作更容易展開。切記莫讓眼膜停留過長時間，反而會把眼部的水分給吸走。

4、適當的按摩眼周。但要注意使用正確的手法，否則會導致皺紋的產生或者加重問題。

5、再上眼霜。最後塗抹眼霜是達到鎖住精華和眼膜營養成分的目的。眼霜需要正確的手法上，具體操作：首先以無名指沾取紅豆大小的眼霜，以兩個無名指相互揉搓，給眼霜加溫，使之更容易被皮膚吸收。以無名指把眼霜推勻，輕輕按壓在眼睛周圍，最後按照內眼角、上眼皮、眼尾、內眼角的次序輕輕打圈按摩五至六次。過程中輕壓眼尾、下眼眶及眼球。

眼部護理的注意事項

1、在進行保養的時候注意手法，不宜下手過重，不對眼周進行錯誤的拉扯。

2、保養品的用量要適當，並不是越多越好。

3、要做到內在和外在的共同保養。很多人認為眼部護理就是買各類的霜和精華來塗抹就可以了，外在保養做好很重要，但最根本的是要從身體內部調理。要注重睡眠充足，切忌熬夜，改掉手常去觸摸眼睛等不良習慣。

4、做眼部護理時，要注意手部的干凈，應該事先把手洗干凈，不然可能會導致眼睛發炎。

5、在使用護理產品時，要注意保護產品的干凈性，能用工具取的霜就盡量用工具取，這樣能最大程度的保護好產品。

眼部保養的作用與好處2

眼部保養方法

方法一、清潔眼部皮膚

在洗臉的時候，不能用熱水去搓揉眼部，力度要適中。在用洗面奶的時候，要避免泡沫長時間停留在眼部，否則容易刺激到肌膚，產生細紋。清潔完臉部之後，要用干凈、柔軟的毛巾來吸乾麵部及眼部周圍肌膚的水分。

方法二、塗眼霜

塗眼霜是眼部保養最好方法之一；滋潤型的眼霜是護膚的常備武器。首先塗眼霜時切忌胡亂塗抹，正確的方法是：首先以無名指沾上少許眼霜，用另一手的無名指把眼霜勻開，輕輕地「列印」在眼皮四周，最後以打圈方式按摩五至六次即可。

方法三、保持睡眠

充足睡眠是眼部保養最最最重要一步；相信大家也知道了，睡眠不足，眼部過度疲勞，眼部血流速度會變比較緩慢。紅血球細胞供氧不足，二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，造成血液滯留，從而形成眼部色素沉著，出現「熊貓眼」，保持充足的睡眠及正確的仰卧睡姿，非常重要。

方法四、做眼膜

眼部容易產生很多細紋，更容易缺水，所以做眼膜也是勢在必行的，眼膜能滋養眼部肌膚，從而減少細紋的產生，敷眼膜大概只需15分鍾，敷的時候全身放鬆。

方法五、飲食營養

皮膚狀況和飲食有很大關系，所以，我們要加強營養，適當補充維他命C、A、E。如芝麻、花生、黃豆就含大量維生素A，對消除黑眼圈，緊致眼部肌膚頗具功效。飲食中要多吸收蛋白質、脂肪、胺基酸及礦物質，多吃雞蛋、瘦肉、豆製品等。

眼部保養的作用與好處3

秋季眼部保養

1、選擇含有維生素E的眼霜產品

含有維生素E的去黑眼圈產品一般對於去除黑眼圈有更好的療效，當然，去除黑眼圈是項長期的工作，一定要耐心堅持下來才能起到良好的療效哦。

2、冰鎮調羹輕拍眼部肌膚

你可以在冰箱的冷藏櫃中常備兩個不銹鋼的勺子，每天早晨用完眼霜後，用冰鎮金屬勺輕輕拍打眼睛周圍，起到醒目和消腫的作用。長期堅持，對於去黑眼圈也有較大的作用。

3、補充眼部的水

除了每天要飲用夠8杯水之外，還要在辦公室備一瓶眼葯水，隨時讓眼睛水靈靈。

在辦公室里，一方面工作時間長了，人的眼部會疲勞，這時候滴一點眼葯水，閉一會兒眼，放鬆一下，對恢復精力很有好處。另一方面，工作過程中，可能用眼過度，或由於精力過分集中「忘了」眨眼，使眼睛換上乾眼症，這是適時為眼睛補充淚液就非常有必要。

『柒』 眼部保養的專業知識

眼部保養的專業知識

眼部保養的專業知識。眼部是最脆弱也是最易老化的區域，眼部的皮膚又薄又敏感，一不小心眼部就容易衰老，所以做好眼部的保養非常重要。為大家介紹眼部保養的專業知識。

眼部保養的專業知識1

內在保養：

（1）睡眠充足，切忌熬夜。

（2）平時多喝水，睡前避免大量飲水。

（3）保持樂觀情緒，及時治療疾病，尤其是內分泌紊亂。

（4）避免陽光直接照射。

（5）勿養成眯、眨、擠眼睛的習慣。

外在保養：

（一）卸妝清潔：因眼部及眼周肌膚頗為敏感細致，故卸妝時應極為小心，必須用眼部專用卸妝水或卸妝膏，用化妝棉輕輕卸除。

（二）選用合適的眼部保養品：目前市場上有售的眼部保養品有眼霜、眼膠，眼部精華液等多種。眼霜的滋潤性、營養性強，適合於眼部有皺紋者；眼膠是一種植物性嗜喱狀物質，成分溫和易吸收且不油膩，適合於黑眼圈、眼袋等。精華液則適用於各種情況。一般是先用精華液，再用眼霜或眼膠。取用時約綠豆大小足夠，最好先熱敷再塗抹，並配合按摩和指壓，效果更好。

（三）按摩和指壓：眼部按摩可促進眼周血液循環肌肉運動，亮眼，清除疲勞。

具體方法：每晚睡前塗用眼部保養品，同時運用中指或無名指指腹進行按摩，上眼瞼從眼頭往眼尾方向輕推至太陽穴輕按，然後由眼尾開始輕按各穴位（依次為眉尾絲竹穴、眉中魚腹穴、眉頭攢竹穴），最後至眼頭睛明穴。下眼瞼也同樣，只是指壓時穴位依次為眼尾瞳子（骨左加繆右）穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。每個穴位按壓時以酸脹為准，2秒後放開，重復做5—6次。

（四）眼膜護理：每周1—2次，提供眼部特別的滋潤與放鬆，可用膠原蛋白眼膜護理，也可自製眼膜（胡蘿卜或黃瓜搗碎取汁加入維生素E油劑4—6滴混勻）。

特別護理方法：

（一）眼睛酸澀疲勞：可用牛奶洗眼。將紗布折疊成小片，在牛奶中完全浸透，覆蓋在眼皮上20—30分鍾，能增強眼部肌肉活力，解除疲勞。

（二）黑眼圈：可用喝剩的紅茶包敷眼，每晚睡前使用，20—30分鍾後取下，對後天性黑眼圈效果較好。

（三）眼袋或生理性浮腫：新鮮土豆切成片先揉擦眼部患處，再敷在眼周15—20分鍾取下，可消腫，經常使用可減輕眼袋症狀。

眼部保養的專業知識2

眼部保養技巧

一、選擇含有維生素E的眼霜產品

含有維生素E的去黑眼圈產品一般對於去除黑眼圈有更好的療效，當然，去除黑眼圈是項長期的工作，一定要耐心堅持下來才能起到良好的療效哦。

二、冰鎮調羹輕拍眼部肌膚

你可以在冰箱的冷藏櫃中常備兩個不銹鋼的`勺子，每天早晨用完眼霜後，用冰鎮金屬勺輕輕拍打眼睛周圍，起到醒目和消腫的作用。長期堅持，對於去黑眼圈也有較大的作用。

三、補充眼部的水

除了每天要飲用夠8杯水之外，還要在辦公室備一瓶眼葯水，隨時讓眼睛水靈靈。

四、要對眼周進行卸妝

彩妝品對眼周的肌膚傷害很大，因此卸妝要特別小心，選用專門的眼唇卸妝液。而特別是在對化妝棉的選擇上要尤其的重要，要選用密合型的化妝棉，這樣才不會把棉絮粘在眼睛和睫毛上。

五、眼部周圍肌膚按摩

每天在使用眼霜的時候要對眼周進行細致的按摩，按照順時針方向拍打，讓它慢慢的吸收，眼部肌膚變得緊致起來，眼部查完產品後，最好能用無名指對眼周進行輕輕的拍打，大概拍上100下就足夠了。

眼部保養的專業知識3

眼部保養常犯的4個錯誤

用無名指以外的手指塗抹眼霜

眼周肌膚特別嬌弱，接觸時需要非常的輕柔，而無名指是所有手指中力量最輕的。有些人習慣用食指或中指塗眼霜，它們的力道對於眼部皮膚仍然過重，容易使眼周長出皺紋。

面霜和眼霜沒有「分界線」

很多人塗面霜的時候並不在意，會把面霜塗在眼周，與眼霜疊加在一起。那就別再抱怨脂肪粒了，這種使用方法就是元兇。正確的做法是，以眼眶骨作為「眼部」和整個「臉部」的分界線，在「眼部」使用眼霜，在整個「臉部」使用面霜，兩者不要重疊。

購買眼霜時只在手上試用

眼周肌膚的厚度只有面部的三分之一，更不用說構造的不同了。如果用手試用，對於吸收度、滋潤度等的感知一定是不準確的。最好直接試用在眼部，並且配合加強眼霜功能的按摩手法，過半個小時左右再看效果。當然，最好是能把試用裝帶回家，試用幾天後再做決定。

超量使用眼霜

別說這是老生常談，有調查顯示37%的中國女性仍然存在這個問題。眼部皮膚極薄，用量太多不但不能吸收，還會造成負擔，加速衰老。如果產品說明書上沒有明確的要求，一般一顆大米粒大小的量就夠了。

『捌』 武術運動中"眼法"要求做到眼隨勢注對嗎

是的，定勢的時候要隨勢注，行架的過程要隨身法，手法。

眼法一般可分為隨視和注視兩種：

1、跟蹤是指眼睛與身體某一部位的運動，直到運動完成。

2、凝視就是兩隻眼睛盯著前方而眼睛高高地盯著目標，眼睛就像看穿了練習的目標。例如：在結合手彎曲弓步的打孔動作時，首先讓學生做好打孔姿勢，盯著面前的某一物體，眼睛直接不眨眼。

(8)拍打眼睛的正確方法擴展閱讀：

武術中眼的訓練方法：

1、目標運動眼訓練法：拿一個玻璃彈子球大小的物體，用細線把它穿過去，掛在窗玻璃上，前後擺動，練習者可以睜大眼睛跟蹤並注視該物體，不能眨眼。反復練習多次，就可以逐步實現有效捕捉擊中的動態物體。

2、水定眼的練習方法：練習者或坐或站，包括胸向後拉，眼睛平視前方，找離練習者兩米遠的搭檔，嘴裡含著水，對准練習者的眼睛放水，練習者不能眨眼，兩人逐漸接近距離。反復練習多次，可達到定睛。

3、扇眼定眼的練習方法：練習者可以用手或扇眼來扇眼，（或由搭檔幫助扇眼）由遠到近，反復進行，可扇眼不眨，即為成功。

4、濕毛巾眼練習法：將干凈的毛巾用水稍微弄濕，練習者睜開眼睛，濕毛巾請打他的眼睛，最初眼睛是不舒服的，盡量堅持，練習時要用毛巾輕輕拍打眼睛而不閉上眼睛，即可完成作業。

『玖』 每天拍眼周圍有什麼好處

眼睛是表情器官，睜眼、閉眼、哭、笑時眼角都要活動，故容易出現皺紋，而且一旦出現則較難消除。如何防止眼角過早出現魚尾紋呢?

首先要保持愉快的情緒，不要苦惱和憂愁，防止皺眉和哭泣引起魚尾紋。

其次，要糾正日常生活中的壞習慣，如有人愛眯縫眼看東西，躺著看書報，擠眉弄眼，用臟手揉眼睛等，都易使眼睛發生毛病，出現魚尾紋，應加以克制。

第三，用鮮牛奶、蜂蜜各等份，調成稀糊狀，在眼角易出現皺紋的地方塗抹，塗抹後按摩5分鍾，停30分鍾後洗去，每晚一次。

第四，在眼角周圍經常抹一些抗皺霜、精華素等，抹後按摩局部3分鍾，使其中的營養成分被身體吸收。

第五，據美容大師試驗，經常用手掌輕輕拍打眼角，能夠改善眼角周圍的血液循環，增強局部的新陳代謝，延緩皮膚衰老，對防止眼角的魚尾紋有一定效果。

第六，正確進行按摩保健，使用以下四種方法按摩:

一是用食指、中指、無名指合攏起來，從兩眉間順著眼眉向外按摩，直按摩到額角的太陽穴，反復20次。

二是從鼻樑順著下眼皮向外按摩到耳前，反復20次。

三是從額角向下按摩，一直按摩到顴骨下。

四是閉住眼睛，在眼睛周圍按摩20圈。這四種按摩方法，可以一次使用，也可選擇其中一兩種輪流使用。第七，患有眼病的人，眼角皺理增多，平時應注意預防和治療眼病。

出現皺紋是因為缺水的緣故，你要做的是每天多喝水爭取做個水美人。還有就是要經常給臉上啪水，這樣對皺紋的驅除有好的效果。做個水美人的條件是1，早上起床喝一杯代有維生素c的水，在開始一天的工作當在上午10的時候別忘了喝水，過了這么久身體的水分已經流失了要補水了。中午也要喝水喲!下午3點也是補水的好時間。睡覺前要喝水這是非常重要的。做為女生喝水最好就和白開水或者就喝點花茶。

消除眼袋5大高招

眼袋是時尚女性們最討厭的東西，當它一旦形成，不僅會「不離不去」還有「 得寸進尺」趨勢，眼袋的過早形成一部分是由於眼窩中的脂肪消減和眼部的營養失調而引起的，另外的形成是與年齡的增長有關連的，這是不可抗拒的，也是無法避免的。如果對眼部保養好，是可以延緩眼袋的生成。眼袋的確影響了容貌的外表麗度，除了有礙觀瞻，亦會阻礙眼部的血液循環，真皮層膠纖維性能降低，彈性也逐漸減弱，而造成皮膚鬆弛起皺，對魚尾紋的形成也加劇。保護眼袋的方法很多，現將常用的幾種方法歸納如下:

一: 把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鍾，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。

二 : 睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恆，以紓緩眼部浮腫的問題。

三: 按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度，保持眼周皮膚水份平衡。

四: 多攝取魚類，胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維a和維b2等有益於眼睛保護的食物，

五: 閑時多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環加速，以達到眼部周圍血細胞活躍。

總而言之，保護容顏是當今女性非常時尚和必修的事情，任何事情都要從根開始，首先要從基本養顏開始，保持充足睡眠，睡前喝些白開水， 保持精神愉悅，生活有規律。加強眼部按摩，改善眼周圍血液循環，使用些適宜的眼部保養化妝品，保持眼部皮膚的滋潤與營養供應。這樣，你的美眼會更加眉眼了，眼袋也會「敬」你而遠之。

1.眼睛周圍的皮膚極之薄弱，化妝或卸妝的時候，動作要輕柔，切忌用力拉扯皮膚。

2.畫下眼線時以不拉動眼皮為原則，為求方便，可以用乾粉撲輕按在面上來穩定手的位置，這便不容易畫錯位置了。

3.洗面時，用棉花抹洗眼睛周圍的皮膚，比用粗糙的毛巾好。

4.配戴隱形眼鏡的時候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上鏡片，可輕輕拉高上眼皮。

5.不要養成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的壞習慣;陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡。

6.切忌減肥、節食，以致營養不良或體重突然下降的現象出現，因為脂肪量迅速改變會影響皮膚彈性。

7.每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床時，晚上則不適宜飲太多水。

8.早、晚要塗眼霜，早上可用有緊膚效用的眼部gel，晚上則使用能補充水分的滋潤性眼霜。

9.眼部卸妝應用專用的卸妝液，玫琳凱的清爽眼部卸妝液能夠溫和並徹底卸除一般甚至油性的防水眼部化妝品，並能同時滋潤眼部肌膚。

形成眼袋的的原因很多，眼袋就是下眼皮浮腫。形成眼袋的的原因很多，遺傳因素、年齡因素、腎病、睡眠不足、妊娠期都會造成眼瞼部體液堆積，形成眼袋。對眼袋的出現除了應找出原因對症處理外，還注意以下幾個方面:

⒈保證充足睡眠，提高睡眠質量，睡前少喝水。

⒉經常按摩眼瞼，促進血液循環。

⒊多吃富含維生素a和b的食品，如:胡蘿卜、馬鈴薯、豆製品和動物的肝 臟。

⒋在化妝時，眼袋的用色應與面部顏色一致，不要塗亮色。

5.可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜，可以緩解一些。

熱水泡少許茶，放涼，用棉片浸茶水敷眼15分鍾。每周2次。

作用:去除眼袋。

牛乳眼膜

用棉片浸冰鎮後的脫脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分鍾。

作用:去除眼袋。

『拾』 夏日八大狐狸眼部的方法

夏天炎炎，台風也隨之頻頻襲擊，讓我們的肌膚面臨更多的挑戰，特別是最薄弱的眼部肌膚，眼角的小細紋、浮腫的眼袋都在提醒著你，養護我們的眼睛應該馬上行動了哦！

每天美眸的8件事情是你一定要做！

1.眼睛總是乾乾的

鎮靜型眼膜是最快捷的工具，而且可以反復的使用。每晚護膚後，把冰鎮的眼膜放在眼部10分鍾左右，可以是眼睛徹底放鬆。

2.嚴重的黑眼圈

你可以在冰箱的冷藏櫃中常備兩個不銹鋼的勺子，每天早晨用完眼霜後，用冰鎮金屬勺輕輕拍打眼睛周圍，起到醒目和消腫的`作用。

3.出現微笑的細紋

除了應該使用常規的抗皺眼霜外，而且每天在使用眼霜的時候要對眼周進行細致的按摩，按照順時針方向拍打，讓它慢慢的吸收，眼部肌膚變得緊致起來。

4.補充眼部的水分

除了每天要飲用夠8杯水之外，還要在辦公室備一瓶眼葯水，隨時讓眼睛水靈靈。

5.生活一定要規律化

少熬夜，保證充實的睡眠，不吸煙、喝酒，多運動。每天開心一點，肌膚自然活力十足。

6.做好眼部的防曬

其實紫外線對眼睛的傷害非常的大，也是造成眼周細紋的主要原因。因此每天出門錢一定要擦上有防曬倍數的眼霜，以免脆弱的眼部肌膚被傷害。

7.每天喝一杯養顏明目茶

取枸杞子15g，加水煎煮30分鍾，待溫涼後代茶飲用。枸杞子含有豐富的p胡蘿l、素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益。腎，明目的作用，因為自身就具有調味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，對電腦一族的眼睛酸澀，疲勞，視力加深都有很好輔助治療作用。

8.每天抽出5分鍾讓眼部運動下

基本上每工作2個小時以後你就要站起來讓眼睛休息一下。眺望一下遠方，輕輕按摩眼眶，然後閉眼5分鍾，讓眼部得到充分的放鬆。