治療散光近視的方法

① 近視加散光怎麼辦

近視和散光都屬於屈光不正，都會導致視力下降，所以平時的時候會出現視物模糊。治療主要是通過各種光學矯正的辦法提高視力，矯正的方法主要有三種。第一種，最常用的就是框架眼鏡，這是最經典的治療近視或者散光的方法，目前也是應用最多的。第二種，角膜接觸鏡，就是俗稱的隱形眼鏡，包括軟性角膜接觸鏡和硬性角膜接觸鏡這兩種。第三種，手術治療，一般要求成年以後屈光狀態穩定，可以行手術治療，包括準分子激光手術、飛秒激光手術和眼內屈光手術

② 如何改善散光以及近視

散光和近視是眼球屈光不正的典型表現，一般一旦近視或者散光，度數只會越來越深，這是自然規律，通常通過如下方法改善：
1、配鏡、定期進行眼視光檢查
2、注意用眼衛生，減少近距離用眼
3、增加戶外活動，增加自然光暴露

③ 近視加散光怎樣改善

改善視力有效方法 1、遠方凝視： 找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於眼睛前方30厘米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鍾時間反復20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。 2、晶體操 ● 轉眼：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。 ● 找一幅3米外的景物同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30厘米），看清手掌手紋後，再看清遠物，盡量快速的在二者間移動目光，往返20次。 3、推拿操 採取坐式或仰卧式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴准確、手法輕緩，以局部有酸脹感為度。 1．揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。 2．擠按睛明穴：用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後又向上擠 3．揉四白穴：用食指揉按面頰中央部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指）。 4．按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處），然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上->外上->外下->內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球後、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。 轉眼球可提高視力 方法：坐在床上或椅上，雙目向左轉3圈 後，平視前方片刻雙目再向左轉3圈，平視前方片刻。每日早晚轉兩次，不要間斷，日久堅持，即見功效. 保護視力4種鍛煉方法 一、轉眼法 選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到 凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動，眼球 都應盡可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛煉眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。 二、眼呼吸凝神法 選空氣清新處，或坐或立，全身放鬆，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然後將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。 三、熨眼法 此法最好坐著做，全身放鬆，閉上雙眼，然後快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散後兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液循環，增進新陳代謝。 四、洗眼法 先將臉盆消毒後，倒入溫水，調節好水溫，把臉放入水裡，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然後再順時針、逆時針旋轉9次。剛開始，水進入眼 里，眼睛難受無比，但隨著眼球的轉動，眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物質和灰塵，還對輕度白內障有效，並能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。 怎樣預防乾眼症 （1）要有效地預防乾眼病，最好的辦法是養成多眨眼的習慣。專業人士認為，乾眼病是一種壓力型病症，問題出在眼睛長時間盯著一個方向看。因此避免眼睛疲勞 的最好方法是適當休息，切忌連續操作。如果你是眼鏡族，那麼配一副合適的眼鏡是很重要的。40歲以上的人，最好採用雙焦點鏡片，或者在打字時，配戴度數較 低的眼鏡。工作的姿勢和距離也是很重要的，盡量保持在60cm上以距離，調整一個最適當的姿勢，使得視線能保持向下約30o，這樣的一個角度可以使勁部肌 肉放鬆，並且使眼球表面暴露於空氣中的面積減到最低。 （2）長期從事電腦操作者，應多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。為預防角膜乾燥、眼乾澀、視力下降、甚至出現夜盲等，電 腦操作者應多吃富含維生素A的食物，如豆製品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。維生素C可以有效地抑制細胞氧化。維生素E主 要作用是：降低膽固醇，清除身體內垃圾，預防白內障。核桃和花生中含有豐富的維生素E。維生素B1可以營養神經，綠葉蔬菜里就含有大量的維生素B1。每天 可適當飲綠茶，因為茶葉中的脂多糖，可以改善肌體造血功能，茶葉還有防輻射損害的功能。 （3）為了避免熒光屏反光或不清晰，電腦不應放置在窗戶的對面或背面，環境照明要柔和，如果操作者身後有窗戶應拉上窗簾，避免亮光直接照射到屏幕上反射出 明亮的影像造成眼部的疲勞。通常情況下，一般人每分鍾眨眼少於5次會使眼睛乾燥。一個人在電腦前工作時眨眼次數只及平時的三分之一，因而減少了眼內潤滑劑 和酶的分泌。應該多眨眼，每隔一小時至少讓眼睛休息一次。 （4）為減少眼部的乾燥，可以適當在眼部點用角膜營養液。如：貝復舒眼液、蕭萊威眼液及一些人工淚液。另外眼保健操也可以起到放鬆眼的調節，減少視疲勞的 作用。眼保健操的本質是自我按摩，就是通過自我按摩眼部周圍的穴位和皮膚肌肉，增加眼窩內血液循環，改善神經營養，能消除大腦和眼球內過度充血，由於循環 暢通，眼內調節肌可以排除積聚的代謝產物，達到消除眼疲勞的目的。 因此需要提醒大家，當您全神專注於電腦屏幕時，您眨眼的次數會跟著減少。建議您多眨眼，確保「淚片」能將水分分散到眼角膜，防止眼睛干澀。如懷疑自己有乾眼症，應盡快到醫療診治。 改善視力、用眼過度者如何選擇保健食品? 醫學上將眼對物體形態的精細辨別的能力，即分辨兩點之間最小距離的能力稱為視力。造成視力減退的原因有多種，他們是：①各種類型的屈光不正，包括遠視、近視、散光；②晶狀體混濁，即白內障；③角膜混濁；④玻璃體混濁及出血；⑤視神經疾患，如：視神經萎縮。視神經炎、球後神經炎、慢性青光眼及中毒性弱視；⑥循環性盲，偶見於重症尿毒症、視網膜動脈硬化，多為暫時性；⑦脈絡或視網膜的腫瘤及視網膜脫離；⑧急性青光眼；⑨急性虹膜炎；⑩眼球內出血等。其中，近視最常見，引起近視的原因是多方面的，學習環境不好、讀寫姿勢不正確、閱讀時間過長以及身體虛弱、貧血、內分泌障礙、過度疲勞等都與近視有關。改善視力功能的保健食品是通過上述環節對引起近視的生理機制起到一定的調節和改善作用。 1．具有改善視力作用的食物 保護視力，防治眼部疾病，需要從多個方面著手，其中注意營養，對改善視力也有一定的幫助。在日常飲食中，具有改善視力作用的食物有： (1)富含維生素A的食物，維生素A與正常視覺有密切關系。如果維生素A不足，則視紫紅質的再生慢而且不完全，暗適應時間延長，嚴重時造成夜盲症。如果膳食中維生素A繼續缺乏或不足將會出現乾眼病，此病進一步發展則可成為角膜軟化及角膜潰瘍，還可出現角膜皺折和畢脫氏斑。維生素A最好的食物來源是各種動物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等；胡蘿卜、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的維生素A原能在體內轉化為維生素A。 (2)富含維生素C的食品，維生素C可減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害，從而延緩白內障的發生。含維生素c的食物有柿子椒、西紅柿、檸檬、獼猴桃、山楂等新鮮蔬菜和水果。 (3)鈣，鈣與眼球構成有關，缺鈣會導致近視眼。青少年正處在生長高峰期，體內鈣的需要量相對增加，若不注意鈣的補充，不僅會影響骨骼發育，而且會使正在發育的眼球壁——鞏膜的彈性降低，晶狀體內壓上升，致使眼球的前後徑拉長而導致近視。含鈣多的食物，主要有奶類及其製品、貝殼類(蝦)、骨粉、豆及豆製品、蛋黃和深綠色蔬菜等。 (4)鉻，缺鉻易發生近視，鉻能激活胰島素，使胰島發揮最大生物效應，如人體鉻含量不足，就會使胰島素調節血糖功能發生障礙，血漿滲透壓增高，致使眼球晶狀體、房水的滲透壓增高和屈光度增大，從而誘發近視。鉻多存在於糙米、麥麩之中，動物的肝臟、葡萄汁、果仁含量也較為豐富。 (5)鋅，鋅缺乏可導致視力障礙，鋅在體內主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、視網膜及晶狀體內亦含有鋅，鋅在眼內參與維生素A的代謂}與運輸，維持視網膜色素上皮的正常組織狀態，維護正常視力功能。含鋅較多的食物有牡蠣、肉類、肝、蛋類、花生、小麥、豆類、雜糧等。 (6)珍珠，珍珠含95％以上的碳酸鈣及少量氧化鎂、氧化鋁等礦物質，並含有多種氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天門冬氨酸等，珍珠性味甘咸寒，用珍珠粉配龍腦、琥珀等配成的「真珠散」點眼睛可抑制白內障的形成。 (7)海帶，海帶除含碘外還含有1／3的甘露醇，曬乾的海帶表面有一層厚厚的「白霜」，它就是海帶中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可減輕眼內壓力，用來治療急性青光眼有良好的功效。其他海藻類如裙帶菜也含有甘露醇，也可用來作為治療急性青光眼的輔助食品。 2．有助於改善視力的保健食品 通過飲食可以增加營養，改善視力，所以我們應多攝入上述食物，如能在日常膳食的基礎上，選用適當的具有改善視力功能的保健食品，則可起到良好的輔助治療的作用。可選用的保健食品有： (1)富含維生素A的食 物，如枸杞類製品。 (2)富含蛋白質、 肽類、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。 (3)含有決明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、沖劑或膠囊

希望採納

④ 近視眼加散光怎麼治療

近視散光的治療，要根據近視散光的程度制定合理的方法。
養成合理的用眼習慣是第一步
建議注意用眼衛生，不在強光或昏暗光線下久視；防止發生視屏終端性眼疲勞（如出現眼乾澀、頭暈眼花等視屏終端綜合症）。
閱讀時眼與書的距離為30公分，姿勢要端正，不能躺著看書或邊走邊看，光線要充分。閱讀、寫字、看電視、打電腦連續40分鍾，應閉目休息、遠眺5分鍾。3個月或者半年到醫院復查；注意飲食習慣及營養搭配，避免鉻、鈣微量元素缺乏。
及時的服用葯物治i療是第二步
一般醫生建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，能很快的降低近視散光度數，提升視力，年齡越小越容易恢復。
是否需要配鏡必須經過精準驗光
近視散光配鏡，一般在影響視物的情況下才建議配鏡矯正，切勿盲目配鏡。

⑤ 如何治療散光近視眼

成功案例如下圖：

框架眼鏡，不改變眼球內部功能，在外部加一個發散光線的凹透鏡，以抵消由於晶狀體變厚導致的匯聚作用，孩子在18歲之前，眼球一直在發育，所以眼鏡的度數會隨著年齡的增長而增長。

中醫認為，「目者，宗脈之所聚也，五臟六腑之氣皆注於目為之精」；眼睛之所以能看到萬物，辨別顏色，全賴人體精氣的滋養，才能維持正常的功能。

《黃帝內經》曰：通則明，不通則障。經絡不通，精氣不能上大於目，眼睛就會出現各種有形和無形的病態反應。

中醫按摩，通過按摩疏通經絡，改善眼部的血液循環和營養供給，提升和恢復晶狀體和睫狀肌自身的調節能力，從根本上提升和恢復視力。對於青少年假性近視、真性近視、弱視、散光都有很好的效果。（如上圖）

⑥ 近視散光眼怎麼恢復

一、近視怎麼恢復
1.糾正不良的用眼習慣
如果患有近視，首先要糾正不良的用眼習慣，比如說躺著看書或者看手機，長時間盯著電腦屏幕等。糾正了這些不良的用眼習慣，近視也會有所減輕。
2.佩戴矯正眼鏡
近視可以通過佩戴矯正眼鏡來恢復，矯正眼鏡的鏡片度數需要合理選擇，要在能夠獲得滿意視力或者正常視力的多個凹透鏡片中選擇度數最小的。
3.手術治療
如果近視的病情嚴重，可以考慮做手術治療，比如說角膜手術。這種手術方式能夠改變角膜的曲度，有效的矯正近視。也可以做晶狀體以及人工晶狀體手術或者鞏膜後部加固術。
二、散光怎麼恢復
1.清洗眼睛
適當的清洗眼睛能夠清除眼睛當中的灰塵以及各種有害物質從而改善散光的屈光不正程度，促進視力恢復。首先把臉盆徹底消毒，到手難度適宜的溫水，將臉放在水裡，並在水中慢慢的睜開雙眼，讓眼球上下左右移動，連續轉上幾圈，眼睛會變得明亮舒適。
2.佩戴矯正眼鏡
佩戴矯正眼鏡也有助於散光恢復，一般的散光患者可以佩戴圓柱鏡，但如果是高度散光或者是不規則散光，用鏡片矯正的效果不佳，這個時候可以考慮佩戴角膜接觸鏡。
3.手術治療
如果是先天性高度散光或者後天因眼部手術導致的高度散光，通常需要應用手術的方法來進行治療。能夠治療散光的手術方法很多，比如說準分子激光屈光性角膜手術。這些手術方式都能有效改善眼睛散光的問題，但具體選擇哪一種方式，需要根據病情以及醫生的建議來決定。

⑦ 療愈散光眼的方法有哪些呀求告知

散光眼的危害性是不能忽視的，很多起因可引發散光眼的出現，導致患者的眼部健康受損，且會影響到視力，由於散光眼的危害性嚴重，給諸多患者帶來不便，我們要將散光眼了解透徹，積極去眼科就醫治療，三種矯正方法可以治療散光眼，從而改善眼部受損的視力。
1、食療方法可改善散光眼的病情，幫助受損視力的提高。比如枸杞肉絲，食材取枸杞、豬瘦肉、青筍、豬油等，再准備各種佐料。將豬瘦肉、青筍清洗干凈，切成為細絲，鍋中加入適量的油，待油七成熱時，再下入肉絲以及筍絲煸炒，最後加入料酒、醬油以及食鹽等進行調味，放入適量的枸杞翻炒幾下即可。
2、針對於規則的散光患者，可以按照散光類型以及度數等，選用不同的圓柱鏡進行矯正。如果是輕度的散光，且沒有明顯的臨床症狀，一般不需要進行矯正處理。當患者的視力下降或是產生視疲勞感時，需要配戴矯正眼鏡，可以幫助到眼部視力的提高，從而降低散光的危害性。
3、手術治療適用於先天性或是後天由於眼部手術所導致的高度散光，手術可提高散光眼的治癒率，從而恢復患者的視力，常用的手術方法有激光角膜熱成形術、角膜切開術等。術後注意眼部衛生，還應當合理使用眼睛，避免勞累用眼的情況發生。飲食以清淡為主，多補充養眼明目的食物。
三種方法可有效矯正眼睛散光，改善患者的病情，幫助受損視力的提高。生活中朋友們需要留意眼部的視力變化，一旦出現散光的症狀不能忽視治療工作。治療期間注意多休息，還要注意飲食的調節，多補充一些高熱量的食物，有助於眼部健康的恢復。

⑧ 散光加近視怎麼治療

治療近視和散光可以採用飛秒的方法來進行治療，如果有近視和散光，在平時一定不要長期的看手機，也許是近視要注意合理的用眼，避免眼部疲勞，另外也要適當的注意眼部休息，不要長期的看一個事物。

⑨ 散光近視怎麼治療

散光近視是屈光不正其中的一種類型，實際上分為近視、遠視和散光。所以散光、近視，是屈光不正的范疇而已。散光近視的治療方法包括：
1、配戴眼鏡：在日常生活中，近視、散光或者遠視，矯正方式大家最了解的或者是了解比較高的，最容易接受的是配戴眼鏡的方式來矯正。配戴眼鏡實際上也是需要有非常規范的驗光過程，現在建議採取醫學驗光、綜合驗光儀的方式，確定患者的屈光度，通過准確的檢查得到准確的數據，再做設計合適自己的眼鏡；
2、角膜接觸鏡：對於一些特殊患者，比如近視較高，散光又特別大，普通的眼鏡可能達不到最好的矯正效果，無法滿足工作或者生活的需求，還要考慮另外一種矯正方式，即角膜接觸鏡。角膜接觸鏡大家了解的比較多的可能是普通的隱形眼鏡，是比較軟的材料的製作的鏡片，通過接觸在角膜上去之後，改善屈光度，達到矯正效果。而對於一些散光較大的，可能普通的隱形眼鏡，也達不到矯正效果。這時會採取硬性的角膜接觸鏡，即RGP角膜接觸鏡，它是高度透氧的硬材料製作的，對於散光的矯正效果非常好，可以達到較好的矯正效果；
3、屈光手術：屈光手術最近幾十年來發展非常迅速，技術也非常成熟。屈光手術又分為兩類，一種是在角膜上做的角膜激光的屈光手術，另一種是眼內晶體植入的屈光手術。無論是有近視、遠視或者散光，只要通過嚴格的術前篩查，符合手術條件的都可以選擇這兩種方式做矯正。
近視、遠視、散光都是通過以上三種方法，可以做到非常好的矯正，都是在臨床工作中，經過幾十年的驗證，循證醫學已經證明，是非常有效的、安全的矯正方法。