痛風患者飲食治療方法

1. 痛風怎麼治療最有效的方法

痛風的發病主要是由於外界因素所導致。主要是指尿酸的來源方面，而尿酸的來源主要是在於飲食上，因此說，痛風患者的飲食是至關重要的，也是一個治療的重點方面，除此之外，建議每天多喝水，戒酒。
隨著社會的進步和生活節奏的加快，我們的生活壓力越來越大。如果我們過度勞累，就會引起痛風。痛風是我們生活中常見的疾病。採取措施治療。那麼，治痛風有什麼最佳治療方法，哪6個方法有效治療痛風病呢，痛風病是什麼原因造成的呢，讓我們來看看吧。
服用葯物治療痛風疾病對痛風疾病的治療非常有益。如果痛風患者患有痛風性關節炎，那麼患者也可以選擇一些葯物進行疾病治療。患者可在急性期選擇一些抗炎和鎮痛葯物，或者在緩解期內選擇降尿酸葯物。治療時，具體情況應根據痛風病患者是否有腎結石來選擇適合自己的特定用葯。
六種治療痛風的方法。
1，注意飲食，痛風的人不要營養過剩，要保持一個良好的體態，減輕關節負擔。
2，保持良好的生活習慣，每天堅持運動半個小時，早睡早起，不要熬夜。
3，葯物治療。一些較為嚴重的痛風關節炎，可以選擇葯物來治療。
4，多吃鹼性食物，如蔬菜，土豆，水果等，可以降低血液和尿液的酸度。
5，避免飲酒。
6，避免吃辛辣食物，辣椒，咖喱，胡椒，胡椒，芥末，生薑等香料可以激發自主神經，誘發痛風發作，應盡可能少吃
痛風性關節炎的病因主要是由高尿酸血症引起的。由於高尿酸可以形成尿酸鹽晶體並沉積在關節腔內，當人走路時，晶體反復摩擦關節腔，導致關節發紅和發熱疼痛。這就是我們通常所說的痛風性關節炎。通常會產生尿酸的食物有海鮮，蘑菇，啤酒，白酒等。痛風患者應少吃這些食物。
以上是治療痛風的方法，那麼痛風患者還需注意的是，還可以吃些蔬菜，如大白菜、捲心菜、芹菜，尤其是芹菜，它裡面可能含有一些類似於西芹的成分，可以有降尿酸的作用，所以痛風患者，只要注意這些，就可以緩解症狀了。

2. 痛風患者生活飲食怎麼調理

• 1、多做運動，

  痛風患者尤其應該注意運動，但應該避免劇烈運動，多建議散步及慢跑，特別肥胖患者應該注意運動減肥，痛風常伴隨肥胖發生。

  

3. 痛風患者的飲食吃什麼好

痛風患者的飲食吃什麼好

痛風患者的飲食吃什麼好

賀醫生醫師

1.痛風病的健康狀況良好是建立在飲食的基礎上，痛風病人如何正確的飲食，可以通過如下的幾種方式來規劃自己的飲食方向，讓大家對怎麼預防痛風不再感到迷茫。

2.蔬菜是綠色原生態的食品，所以生活中絕大多數的蔬菜類食物都是對痛風病情有幫助的，痛風病人可以吃的蔬菜類型有芹菜，雌性紅蘿卜，茄子，南瓜，黃瓜，冬瓜等食物，具有良好的排酸的作用，同時痛風病人要注意對豆類食物以及相關的豆製品食物，菌類食物禁忌進食，這類食物可能會誘發痛風病的發作，值得引起大家的注意和重視。

3.有些易導致發胖的食物也不利於患者。粗糧食物雖然含有嘌呤成分不多，但是其多吃會造成痛風病人身體發胖，容易引起肥胖症，比如說玉米，高粱，面條，饅頭等食物。痛風病人最為常見的飲食要求在於痛風的飲食禁忌吃酸辣食物，高嘌呤食物，飲酒，吃火鍋，濃茶，咖啡，油炸類型食物，燒烤類型食物等均屬於不能進食的食物對象，望大家在生活中抵禦這些食品的誘惑。

4.營養是對健康其非常關鍵作用的東西。營養食物跟痛風病人可以吃的普通食物有所區別，正常人與痛風病人都一樣，每日都需要通過營養食物的補充來維持身體的平衡，正確選擇營養食物根據

王醫生醫師

痛風定片，即是傳統中醫與現代科技的結晶。是在傳統中醫對痛風病的認識和痛風治療的基礎上，結合現代醫學對痛風病的發病機制和致病機理的分析和認識，以及中葯所具有的獨特的葯理作用而研製成的。臨床應用表明，痛風定片具有抗炎，鎮痛，利尿及活血化瘀作用，能明顯抑制尿酸在關節組織局部沉澱引起的炎症反應，減輕滑膜肌的變性，壞死。明顯降低血尿酸水平，被中華醫學會列入治療痛風的重點推廣項目。

痛風患者的飲食注意事項

痛風病人應該吃多低嘌呤的`食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，還要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五穀雜糧、蛋類、奶類、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉類、豆類、海鮮；高嘌呤食物：豆苗、黃豆芽、蘆筍、香菇、紫菜、動物內臟、魚類。痛風常並發肥胖、糖尿病、高血壓及高脂血症，患者應遵守飲食原則如下：

1.保持理想體重，超重或肥胖就應該減輕體重。不過，減輕體重應循序漸進，否則容易導致酮症或痛風急性發作。

2.碳水化合物可促進尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、麵食等。

3.蛋白質可根據體重，按照比例來攝取，

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尹醫生醫師

痛風發作，告訴你幾個方法

1:由於腫脹部位發熱劇烈疼痛，你可用冰袋冷敷到皮膚上，有助於減輕疼痛。

2:如果疼的實在受不了，必須用非甾體鎮痛葯，如可用雙氯芬酸鈉，不可能激素和水楊酸止痛，不然加重病情。。

3:日常可用肉桂5克研成粉狀，伴蜂蜜20可服下，按摩關節痛處，一般30分鍾可減輕疼痛。

4:經常活動關節，沒事多活動你的手指和腳趾，膝蓋和肘部，做做伸展運動，這會趕走尿酸結晶在關節處的沉著。

5:晚上臨睡前用痛風手足泡浴劑泡泡腳，至少30分鍾，可減輕疼痛，並讓尿酸結晶重新溶解排出體外。

6:配合用穩定降尿酸抑制尿酸的中葯，防治以後復發。有些患者在服用痛風排酸膠囊來抑制尿酸，這個葯本身也有降尿酸和對腎臟的雙重保護功能，中葯是很溫和的，使用這樣的中葯反而有利用身體的恢復

7 痛風治療，特別注意尿酸需穩定

痛風一般會一次比一次發作嚴重，對腎臟的打擊更大，特別要保護腎臟。

8 西葯的副作用。你可能吃秋水仙鹼進行痛風急性發消炎的處理，但副作用常常讓你難受，如腹瀉，但如果你用痛風排酸膠囊把血尿酸控制在正常水平

王醫生醫師

痛風食療偏方搜集（不斷更新中）--抗風使者

3年來接觸很多痛風病朋友，我為他們提供服務的同時，也與他們成為朋友，大家又什麼好的痛風偏方都會告訴我，從現在起我就將所有的痛風偏方都在這里不斷更新，希望更多的朋友可以嘗試。

痛風偏方一：東北雌性紅蘿卜

雌性紅蘿卜食用方法：

①發病期：日食2-3次，上午一次、下午一次、臨睡前一次，與其他食物間隔一小時以上食用為佳，一次吃1到2個。連食7-21天，據調查顯示有85%以上痛風患者的症狀可基本消除。

②恢復期：痛風症狀消除後，每日臨睡前食用1個雌性紅蘿卜，一個月後，可以逐漸恢復正常的飲食。

③保健期：飲食恢復正常後，據調查反饋有90%以上的痛風患者在每日臨睡前食用0.5-1個雌性紅蘿卜即可在無需控制飲食的前提下，保持正常的身體狀態，且整體健康水平會大幅度提高。

當病情穩定後，特別是食用了過量的大魚、大肉、啤酒、海鮮只要晚上臨睡前食用一個雌性紅蘿卜，不僅可以解除胃酸、胃脹，還可以獲得良好的睡眠，同時防止痛風的復發

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劉醫生醫師

1.保持理想體重，超重或肥胖就應該減輕體重。不過，減輕體重應循序漸進，否則容易導致酮症或痛風 急性發作。

2.碳水化合物可促進尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、麵食等。

3.蛋白質可根據體重，按照比例來攝取，1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質，並以牛奶、雞蛋為主。 如果是瘦肉、雞鴨肉等，應該煮沸後去湯食用，避免吃燉肉或鹵肉。

4.少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。痛風並發高脂血症者，脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內 。

5.大量喝水，每日應該喝水2000ml至3000ml，促進尿酸排除。

6.少吃鹽，每天應該限制在2克至5克以內。

7.禁酒!酒精容易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑製作用，易誘發痛風。

8.少用強烈刺激的調味品或香料。

9.限制嘌呤攝入。嘌呤是細胞核中的一種成分，只要含有細胞的食物就含有嘌呤，動物性食品中嘌呤含

賀醫生醫師

我們都知道人體內嘌呤氧化而變成尿酸.人體尿酸過高就會引起痛風.俗稱富貴病.一般在男性身上發病,而且會遺傳.海鮮,動物的肉的嘌呤含量都比較高,所以有痛風的病人發病時用葯物治療外(醫治痛風的葯物一般對腎都有損害),更重要的是平時注意忌口。痛風病人都知道多吃素少吃葷，但事實上有些蔬菜對於痛風病人也是不宜多吃的。那麼痛風不能吃什麼蔬菜呢？

根據測試，豆苗、黃豆芽、綠豆芽、菜花、香菇，這幾種蔬菜中，每100克含嘌呤高達150～500毫克，屬於高嘌呤食物，其嘌呤的含量與帶魚、雞湯、肉湯、鴨湯、海鰻、沙丁魚、干貝、鱈魚、烏魚、動物肝、腎等相仿，而高於蝦、蟹、雞肉、豬肉、牛羊肉、豆類和豆製品等。通常要求痛風病人許多葷菜不能吃，於是病人便想到吃些口味好的蔬菜，比如香菇、菜花、豆芽等，殊不知恰恰把大量的嘌呤吃進體內了，於是就引起痛風的發作，所以一定要知道痛風不能吃什麼蔬菜，避免不必要的麻煩。

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彭醫生醫師

治療痛風的原則：合理的飲食控制；充足的水分攝入；規律生活制度；適當的體育活動。

1、豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動物內臟(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高，應盡量不吃；魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃；大多數蔬菜、各種水果、牛奶和奶製品、雞蛋、米飯、糖等可以吃。

2、多飲水，要使每日尿量保持在2000ml以上

3、節制煙酒，尤其不能酗酒。

4、不喝濃茶、咖啡等飲料。

5、多做運動多出汗，可幫助排除體內多餘的酸性物質。肥胖者要積極減肥，減輕體重，這對於防止痛風發生頗為重要。

清普林用於痛風效果非常好，純植物配方，對身體沒有任何副作用。

廖醫生醫師

你好，痛風最重要的生化基礎是高尿酸血症。正常成人每日約產生尿酸750毫克，其中80%為內源性，20%為外源性尿酸，這些尿酸進入尿酸代謝池（約為1200毫克），每日代謝池中的尿酸約60%進行代謝，其中1/3約200毫克經腸道分解代謝，2/3約400毫克經腎臟排泄，從而可維持體內尿酸水平的穩定，其中任何環節出現問題均可導致高尿酸血症。原發性痛風缺乏病因治療，不能根治。治療痛風目的：①迅速控制急性發作；②預防復發；③糾正高尿酸血症，預防尿酸鹽沉積造成的關節破壞及腎臟損害；④手術剔除痛風石，對毀損關節進行矯形手術，提高生活質量。急性痛風發作，一般吃秋水仙鹼和芬必得。

肖醫生醫師

痛風病人吃什麼比較好：忌飲酒，因為啤酒中含有大量嘌呤，痛風急性發作的常常與喝酒有關;忌服用降低尿酸排泄的葯物;忌肥胖，要限制總熱量，保持適宜體重，高熱量、高蛋白的食物常常含有較多的嘌呤，應避免食用。

2、痛風患者要多喝水，最好每天維持1.5-2L以上，如果伴腎結石，最好達到3L，以增加尿酸排泄;患者一定要多吃新鮮蔬果，可以減少痛風石的形成;西瓜、冬瓜屬鹼性食物，且有利尿作用，對緩解痛風有效，患者應該經常食用;馬鈴薯、捲心菜、芹菜、茄子、黃瓜等幾乎不含嘌呤，比較適合患者食用。

3、痛風對患者的危害大，通常建議每天喝兩杯御濃絳酸搽，有助於控制病情，減少痛風發作。

王醫生醫師

你好，痛風並不是單一疾病，而是由一種綜合症，是由體內一種作嘌呤的物質代謝紊亂所引起的。臨床上以反復發作的急性關節炎，合並痛風結石，血尿酸濃度增高、關節畸形及腎臟病變等為特徵。 痛風多發生於老年人、肥胖及腦力勞動者。常並發肥胖、糖尿病、高血壓及高脂血症。高蛋白高脂肪膳食容易引起痛風，酒精亦能誘導高尿酸血症。其飲食治療原則如下：主要以清淡為要。可以選用地黃，白芍，枸杞，五味子，女真子，旱蓮草，鯉魚，鯽魚，牡蠣，雞肉之類予以煲湯食用。希望我的回答對你有所幫助，祝健康。

歐醫生醫師

痛風飲食以低嘌呤飲食為主，為減少體內尿酸來源，痛風患者每日蛋白質供給量為1.5g/kg體重，每日食入嘌呤含量100～150毫克，可進食谷類、蔬菜、水果、雞蛋、牛奶和適量植物油，不食用富含嘌呤的食物，如野味、動物內臟、鵝肉、海魚、肉禽、貝殼、魚及魚湯、香菇、龍須菜、菠菜、菜花、芹菜、青葉菜、扁豆、豌豆等。痛風間歇期，血尿酸控制好者可食少許肉類。多飲水以清水為主，飲水量以保證每日尿量>2升為宜。

於醫生醫師

低嘌呤食品可放心1、主食類：米、麥、面類成品、小粉、秫秫、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋等2、奶類：牛乳、乳酪、冰淇淋等。3、葷食：蛋類和豬血、雞鴨血等。4、蔬菜類：大部分蔬菜均屬低嘌呤食品。5、水果類：水果基本上都屬於低嘌呤食品，但仍不宜大量。6、飲料：蘇打水、可樂、汽水、礦泉水，茶、果汁、咖啡、麥乳精、巧克力、可可、果凍等可適當食用7、其他：醬類、蜂蜜

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袁醫生醫師

需要根據老人家的病情發展看下處於病情哪些時期來判斷對應的葯物在非急性發作期可以採用秋水仙鹼，非甾體抗炎葯，糖皮質激素等葯物，間歇期和慢性期可以採用促進尿酸排泄葯和抑制尿酸合成激素的葯物。

您還可以採用侯氏通統療法——中醫辨證施之的綜合療法，內外結合，綜合治療，為您合理制定針對病情的治療方案。

洪醫生醫師

"痛風是代謝障礙毛病，控制飲食也未見成效，痛風康復湯可以減低血液中尿酸濃度，增加尿酸從尿液中排出，令血液恢復弱鹼性，改善痛風，辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生薑等調料均能興奮植物神經，誘使痛風發作，應盡量少吃。

一旦發生痛風，就要管住自己的嘴巴。&quo

以上是對「請問痛風吃什麼好？」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

祝醫生醫師

在合理膳食前提下，要避免或禁食動物內臟、蝦蟹、濃肉湯、食用菌類、海藻類、鳳尾魚、沙丁魚、蛤類、豆類及啤酒等高嘌呤類食物，適當地多吃些牛奶、蔬菜、水果及穀物等低嘌呤類食物，同時配合一定的葯物治療，適當地多飲水，以減少尿酸的形成並有利於尿酸的排出。

徐醫生醫師

你好，如果是患了痛風，對於血尿酸水平輕微偏高的,可以服用碳酸氫鈉片,偏高較多的,用苯溴馬隆.

如果對血尿酸水平持續超過500的,則要考慮使用別嘌醇.

建議平時要注意飲食控制和多飲水對控制痛風的發作有重要意義.同時也要注意避免食用嘌呤含量高的食物.

謝醫生醫師

您好！建議要多喝水, 禁酒 避免大量進食高嘌呤食物，不能吃海鮮、火鍋、啤酒、動物內臟；少吃魚、肉、禽類食品、豆及豆製品；可以吃米、面、蛋、奶及奶製品、蔬菜（菠菜除外）水果和巧克力。有規律的作息、不熬夜、保持心情愉快、鞋子要合適、適當的鍛煉。

汪醫生醫師

你好，痛風的治療方式除了葯物治療還有飲食控制，葯物可以是秋水仙鹼和別嘌呤醇，飲食避免辛辣油炸、海鮮、啤酒、豆腐、豆漿，中葯可以試一下四妙散加味湯，還有單用虎杖、香樟根、透骨香、三角風、伸筋草、大血藤。這些可以在葯房配到。希望幫到你。

以上是對「請問痛風吃什麼好？」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

馬醫生醫師

我患痛風病30多年，為此住院治療11次，每次住院兩個月左右，醫院還沒有什麼好辦法。我吃桔梗小菜治好了痛風病，急性發作期吃桔梗消炎止痛，長期吃桔梗病變關節得到了修復，療效確切不復發。

4. 痛風怎麼治療最有效的方法

痛風的主要症狀是關節炎急性發作，通常發生在大腳趾的跖趾關節，表現為夜間突然發生的疼痛，感覺呈撕裂樣、刀割樣、穿鑿樣。部分痛風患者還會出現腎結石、輸尿管結石，以及長時間痛風後導致腎功能不全，嚴重患者會出現尿毒症，痛風發作吃止痛消炎葯，只能暫時有限的抑制痛苦，並不治病，下次還會發作。這時可以用中草葯植物調理。茲灃草茶無副作用，真的尿酸高痛風等調理可以較好的改善症狀避免經常復發。
做好3個堅持，預防痛風發作是王道
​1、堅持均衡飲食，控制飲食中的嘌呤含量
以低嘌呤飲食(蔬菜、脫脂、低脂奶及其製品)為主，嚴格限制動物內臟、海產品和肉類等高嘌呤食物的攝入。
水果因富含鉀元素和維生素C，可降低痛風發作風險，可適量食用含果糖較少的水果，如櫻桃、草莓、菠蘿、西瓜、桃子等。
2. 堅持適度運動，控制體重。
劇烈運動或長時間體力勞動會引起血尿酸的暫時升高，對控制痛風病情是百害而無一利的。
因此，不宜選擇快跑、足球、籃球、登山等劇烈運動項目，應結合自身狀況，選擇適合自己的中、低強度的有氧運動，如太極拳、跳舞、游泳等。
3. 堅持戒煙限酒。
酒精攝入會增加痛風發作的風險，應限制酒精的攝入(特別是啤酒，也包括烈酒和紅酒)，在急性發作期更應避免酒精攝入。
吸煙或吸二手煙都會增加痛風的發病風險，應當戒煙、避免吸二手煙。

5. 痛風病人吃什麼食物可以緩解症狀

痛風是我們在日常生活中非常常見的一種疾病，屬於關節炎型的疾病。痛風患者在疾病發作時通常會出現突然的關節疼痛、水腫、紅腫和炎症。從而使日常活動遭受到一定限制，影響生活。目前治療痛風較少使用葯物治療方法，而是普遍使用飲食治療法。即在日常生活中注意合理飲食，避開那些容易誘發和加重痛風的高嘌呤食物，如海鮮、肉類等。那麼，對於已經患有痛風的病人來說，吃哪些食物可以緩解症狀呢？

雞蛋是廚房裡很常見的一種食物了。即便是不需要用到雞蛋做飯的時候家家戶戶也基本上會備上一些雞蛋放在冰箱里。雞蛋是富含蛋白質的食物，它的做法也有很多，並且都相對來說比較簡單。除了可以做湯，還可以煎荷包蛋，煮水煮蛋等，烹飪方法多樣，製作起來也是十分簡便。

以上便是那些對痛風症狀具有一定緩解作用的食物了。

6. 痛風病人的飲食治療

痛風是代謝性疾病，與飲食的關聯比較大，但主要問題還是代謝紊亂。它是由於嘌呤代謝紊亂造成血尿酸過高，造成急性關節炎症的表現，飲食治療主要如下：
1、忌高嘌呤飲食：在飲食治療方面主要是管控飲食，不能吃高嘌呤飲食，如海鮮、動物內臟、涮肉、黃豆製品、堅果，要求低鹽、低脂、低嘌呤飲食；
2、改變不良生活習慣：還有戒煙、戒酒，尤其是啤酒和白酒，還需要養成良好的生活習慣；
3、避免碳酸飲料：在飲品上主張多喝白開水，多喝蘇打水，對於尿酸快速排出有利。避免喝碳酸飲料，如可樂、雪碧等，對於尿酸排泄不利。
痛風患者在平時，一定要好好調理自己的飲食，多吃對自己身體有益的食物，一些比較常見的對自己身體好的蔬菜，要注意多吃，比如蘿卜，這是鹼性食品。
含有很多的維生素，還有許多的水分，但是含嘌呤成分很少，可以各種做法，它還有很多的維生素c，還可以排除體內的有害物質。對痛風患者很好。

7. 痛風怎麼治療最有效的方法

治療痛風一般有以下方法：首先，低嘌呤飲食。比如芹菜、蘋果、牛奶和雞蛋等。不吃動物內臟，海鮮。不喝啤酒、白酒以及老火湯和高糖飲料。其次，服用抗炎止痛葯。比如埃托昔布、布洛芬和沃塔林，可用於抗炎鎮痛治療。此外，外科治療。痛風結石較大且不能通過葯物治療溶解，還有關節畸形。此時，關節畸形應通過手術矯正，痛風結石通過手術清除。

8. 痛風患者可以採取怎樣的飲食療法

痛風是由於體內嘌呤代謝障礙，導致體液尿酸鹽含量增高，進而在軟骨、滑囊、關節周圍結晶析出，引起關節發炎的一種代謝性疾病。

人體內的嘌呤，一部分來自細胞本身分解，另一部分則由食物在體內代謝產生。因此，採取飲食治療亦要從兩方面著手，一要加強內生性尿酸的排泄，二要減少外生性尿酸的生成。

①控制嘌呤和蛋白質的攝入量。正常人的飲食一般每日可攝取600～1000毫克嘌呤，而痛風患者每日嘌呤的攝入應控制在150毫克以下。同時，還應控制蛋白質的攝入，每日每千克體重應限制在0.8～1克之間。因為蛋白質具有特殊動力作用，可增加內生性尿酸的生成。含嘌呤多的食物，如動物內臟、腦髓、野禽和沙丁肉等應禁食；家禽和野禽的瘦肉、魚類、菌類、豆類、花生等宜少用。但為保證優質蛋白的供給，可多食用嘌呤含量較低的牛奶、雞蛋等。亦可將嘌呤含量較高的魚和肉，加水浸泡煮沸後棄湯食用，可使食品中的嘌呤減少約50%。

②控制總熱能。肥胖是痛風的易患因素，故凡屬肥胖的痛風病人，應採取低熱能飲食，使體重逐漸下降。但切忌操之過急，避免產生飢餓性酮症，誘使痛風急性發作。痛風病人應少吃碳水化物，尤其是精製糖，因為碳水化物能增強機體對嘌呤的敏感性。

③增加維生素Bl和維生素C及水的供給。維生素B1和維生素C能促使組織內淤積的尿酸鹽類溶解。水既是尿酸鹽的溶解劑，又可促使其排泄，因此在膳食中應含有足夠的維生素B1和維生素C，在心、腎功能允許的情況下，每日除正常飲食外，可增加飲料1000～2000毫升，這不僅有利於尿酸的排出，還可預防尿路結石的形成。

④增加鹼性食品的攝取。酸性環境中尿酸易於沉積，鹼性環境則有利於尿酸溶解，從而增加其排出量。因此，在膳食中應多食用水果、蔬菜等鹼性食物，減少魚、畜肉等酸性食品攝入，使尿液保持鹼性，從而增加尿酸的排出。

⑤限制鹽和刺激性食物的攝入。鹽可使體內水分瀦留，防礙尿酸排出。因此，鹽的攝入量每日不宜超過5克。酒、濃茶、咖啡、醋以及大蒜、辣椒等均可增加機體的敏感性，故應少用或禁用。

⑥簡易食療。對肥胖的痛風病人，可有規律地每星期安排1天「果蔬飲食日」，即在規定的1天內禁用正常飲食，而僅以1500克蘋果或1500克黃瓜與1～2隻雞蛋代替，分5～6次食用。亦可用含嘌呤少的蔬菜，加少量熟植物油和鹽拌作冷盤，分5～6次食用。這樣的飲食有利於嘌呤的代謝，也有利於痛風的緩解和痊癒。

9. 痛風有什麼飲食及治療

痛風有什麼飲食及治療

概述

痛風是一種由於嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸鹽結晶沉積在關節滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復發作性炎性疾病。如果不注意飲食，對這種病的影響特別大。

痛風的飲食與治療

1、痛風患者不能食用富含能分解成尿酸的蛋白質的.食物，如貝類、熟食店的肉和熏肉、沙丁魚、酵母、蘆筍、蘑菇以及動物心、肝、腎等高嘌呤食物。蔬菜中的嫩扁豆、青蠶豆、鮮豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。

2、多吃鹼性食品如蔬菜、馬鈴薯、水果等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是鹼性食品，而且具有利尿作用，對痛風患者更有利。

3、保障尿量充沛平時應多喝白開水、茶水、礦泉水、汽水和果汁，不要喝濃茶、咖啡、可可等有興奮植物神經系統作用的飲料

注意事項

痛風不能吃的食物有狗肉、鵝肉、螃蟹、蝦子、杏子、龍眼肉、萵苣、豆腐、胡椒、桂皮。此外，痛風病人還應當忌吃含嘌呤特多的動物的肝、腎、腦、胰等內臟和豬肉、牛肉、火腿、羊肉、鴨肉、雞、鴿子、鵪鶉、鯉魚、比目魚

10. 痛風怎麼治療最好

痛風的發病主要是由於外界因素所導致。主要是指尿酸的來源方面，而尿酸的來源主要是在於飲食上，因此說，痛風患者的飲食是至關重要的，也是一個治療的重點方面，除此之外，建議每天多喝水，戒酒。
隨著社會的進步和生活節奏的加快，我們的生活壓力越來越大。如果我們過度勞累，就會引起痛風。痛風是我們生活中常見的疾病。採取措施治療。那麼，治痛風有什麼最佳治療方法，哪6個方法有效治療痛風病呢，痛風病是什麼原因造成的呢，讓我們來看看吧。
服用葯物治療痛風疾病對痛風疾病的治療非常有益。如果痛風患者患有痛風性關節炎，那麼患者也可以選擇一些葯物進行疾病治療。患者可在急性期選擇一些抗炎和鎮痛葯物，或者在緩解期內選擇降尿酸葯物。治療時，具體情況應根據痛風病患者是否有腎結石來選擇適合自己的特定用葯。
六種治療痛風的方法。
1，注意飲食，痛風的人不要營養過剩，要保持一個良好的體態，減輕關節負擔。
2，保持良好的生活習慣，每天堅持運動半個小時，早睡早起，不要熬夜。
3，葯物治療。一些較為嚴重的痛風關節炎，可以選擇葯物來治療。
4，多吃鹼性食物，如蔬菜，土豆，水果等，可以降低血液和尿液的酸度。
5，避免飲酒。
6，避免吃辛辣食物，辣椒，咖喱，胡椒，胡椒，芥末，生薑等香料可以激發自主神經，誘發痛風發作，應盡可能少吃