『壹』 腳後跟疼有什麼辦法治療
首先要明確引起腳後跟痛的原因,然後再選擇一個最佳的治療方法。
引起腳後跟痛的原因:
骨刺、跟腱炎、跟骨的骨內高壓、足底部的筋膜炎等。
明確病因後,可進行一個基本治療,進行針對性的治療:
1、如果症狀比較輕,可以選擇針灸、理療、按摩、中葯的浸泡及熏洗等方法進行治療,非常有效的,同時要注意腳後跟痛的患者一定要穿軟底鞋,不要穿硬底鞋,穿硬底鞋會加重疼痛;
2、根據病因進行對症處理,如果是足跟的骨內高壓引起腳後跟疼,就進行活血通絡的處理;
如果是骨刺引起腳後跟疼,可以進行中葯浸泡的治療,
如果是炎症引起腳後跟疼,可進行抗炎的治療;
3、如果疼痛很嚴重,可以適當用些抗炎鎮痛的葯進行治療。腳後跟痛不能小視,要到專業醫生處進行就診,進行診斷,最好的辦法就是waif,居優堂傳世足跟=痛帖。
『貳』 腳後跟痛最好的治療方法
腳後跟的疼痛一般好發於中老年人,是中老年人平時工作、生活中經常遇到的一類症狀。從臨床上來講引起腳後跟疼痛的原因,主要包括以下幾點:
一、腳後跟處的骨刺、足底筋膜炎等等無菌性炎症誘發的疼痛,這類疾病多以走長路,或者腳跟外傷以後誘發,常在寒冷的天氣中加重,熱敷以及局部理療可以獲得緩解。它的主要病因與足根處的足底筋膜發炎、無菌性炎症相關,所以治療首先應盡量減少走路、休息,避免刺激足跟。可以外用或者口服一些消腫止疼、消炎止痛類的葯物,通過抑制無菌的炎症而使足底筋膜炎,或者足跟處的軟組織炎症消退,從而使這個症狀得到明顯的緩解。當一少部分患者由於足跟痛比較嚴重,經上述保守治療效果不好,可以採取局部封閉的治療方法,但局部封閉應在專業的醫生指導下進行,切忌擅自進行,避免封閉的並發症。
二、跟腱炎,跟腱止於腳後跟處,在長期的跑跳運動,如打羽毛球、長跑、打籃球過程中,跟腱反復的牽拉支點可以誘發形成跟腱的炎症,導致腳後跟的疼痛。這類一般也多以局部的制動休息為主,並外用一些抗炎鎮痛類的葯物或者中成葯的葯膏、葯水等,進行消炎、止疼或者活血止痛的治療。一般通過休息、理療,大多可以獲得緩解,需要指出的是跟腱炎一般要盡量避免進行封閉治療,以防損傷肌腱,導致自發性跟腱斷裂。
『叄』 足跟痛怎麼治療好
足跟痛這個病很復雜,好多人認為物跟痛就是有骨刺,就是由於骨刺造成的。
拍片子,真有骨刺怎麼樣,猜對了。哈哈哈,好高興哦!
尤其是一些中老年人拍片子有骨刺,感覺也就這么著了。
其實不是的,足跟痛只要辯證准確,診斷准確,是非常好治療的。
足跟痛大致有六種痛法:
就說簡單的兩種吧,很平常的很普遍的!
第一種,早晨起床,休息一會兒下地足跟痛,活動一會兒就緩解很多!
第二種。站久 走久,足跟痛,越站越痛,越走越痛。休息後緩解!
一般越走越痛的,休息後緩解的跟腰部有關系,可能是有坐骨神經痛,有腰椎間盤突出壓迫坐骨神經或者一些臀部的卡壓
一下地就痛活動活動緩解的就可能跟局部的神經卡壓有關系,題主的這個疼痛就跟局部有關系,因為跑步或鍛煉腳踝和足跟壓力比較大,可能會對周圍的一些軟組織 韌帶 支持帶有一些損傷,它會卡壓神經或者是血管,導致這種疼痛。
其實足跟痛病不難治,只是有些大夫他缺少這種專業的知識。
如果是以上說的這兩種足跟痛,你在局部做任何的治療都是不管用的,無論是膏葯,熱敷都是不管用的。
具體的治療方法說多了也沒有用,你只能去找到專業的醫生去治療。
『肆』 治療足跟痛的方法有哪些
足跟痛的治療方法包括物理治療、微創介入治療,通常葯物治療效果不佳。部分疼痛較重者可口服消炎鎮痛葯物,同時採用物理治療、手法治療,拉伸足底筋膜以及小腿腓腸肌。以往對於病情較重者採用手術治療,包括跟腱部分切斷、小腿腓腸肌部分切斷等,目前臨床常用小腿腓腸肌射頻治療、沖擊波治療,如足底筋膜、小腿腓腸肌沖擊波治療,建議一周一次,五次為一療程,達到足底筋膜、小腿腓腸肌放鬆的作用。平時建議患者更換足跟帶有軟墊的鞋,常做小腿拉伸動作。