鋅低的症狀與治療方法

A. 孩子缺鋅有什麼症狀，應該怎樣補

孩子缺鋅有什麼症狀？

鋅是人體必須的微量元素，參與人體所有的代謝過程。缺鋅時可引起味覺障礙、生長發育遲緩，免疫力下降及神經心理發育異常等臨床症狀。

不同人群缺鋅的症狀表現是不同的。小兒缺鋅的症狀表現主要有：

一，味覺障礙。鋅參與味覺的調節過程，小兒缺鋅時會出現食慾減退、挑食、消化不良，以及吃土、吃紙等異食症狀。

二，免疫力下降，鋅是維持免疫功能正常發揮的重要物質，小兒缺鋅時會表現出口腔潰瘍，反復感冒，久病不愈等免疫力下降的症狀。

三，發育遲緩，鋅也是內分泌系統中與中樞神經系統代謝的重要組成成分。小兒長期缺鋅會嚴重影響生長發育，常見症狀主要包括：營養不良，身材矮小，體質消瘦，頭發發黃稀疏，指甲出現白斑與倒刺，智力落後等症狀。

日常補鋅可通過攝入瘦肉，豬肝，核桃等食物。嚴重缺鋅者，可以在醫生的指導下補充鋅劑。但也注意要避免過度補鋅，過度補充也會引起身體異常。

此外孕婦在懷孕期間對鋅的需求量會增加，鋅新補充不足時，容易加重惡心，嘔吐等妊娠反應。嚴重時，甚至會影響體內胎兒的生長發育。

成年人缺鋅，會影響機體對維生素a的代謝，進而導致視力下降，甚至引起夜盲症。因此，建議成年人群也要通過均衡膳食、避免挑食來避免鋅元素缺乏。

B. 孩子缺鋅有什麼症狀，應該怎樣補

缺乏鋅會引起兒童生長發育嚴重遲緩，造成身材矮小，男性性發育障礙等問題，同時還會影響消化系統病症，導致孩子食慾減退，味覺異常，甚至發生異食癖。缺鋅還會造成免疫力低下，傷口難以癒合，還會影響視力。兒童長期缺鋅還可能損害中樞神經系統，造成認知功能發展滯後。
膳食中的鋅主要來自富含蛋白質的食物，比如蝦蟹、貝類、肉類、魚類等。穀物胚芽中也富含鋅，豆類和豆製品、堅果和粗糧也是鋅的來源。各種種子，芝麻、葵花籽、松子等含鋅量也較高。
如果孩子缺鋅症狀明顯甚至嚴重，建議就醫咨詢，在醫生指導下服用專業的鋅制劑補充。

C. 育兒分享：缺鋅，孩子的症狀以及方法 你學會了么

孩子一旦缺鋅，身體會出現一些表徵，而且缺鋅的程度不同，表現也不同。但重要的是，孩子的父母要了解哪些才是孩子缺鋅的症狀。當孩子出現以下5個症狀時，孩子可能是缺鋅。

第一，味覺降低

孩子缺鋅後，舌粘膜運轉將不正常，會出現味覺下降的情況。而味覺不好，孩子就會出現厭食、食慾不振等表現。

第二，生長緩慢

鋅和體內80多種酶的活性有關，而酶的活性又是孩子體內細胞新陳代謝的關鍵。當孩子缺鋅後，體內代謝功能會出現異常，從而導致生長變得緩慢。

第三，皮膚問題

孩子缺鋅還容易出現一些皮膚疾患，比如口腔潰瘍、舌苔上蛇粘膜脫落等，大一點的孩子還可能會出現痤瘡。

第四，免疫力弱

缺鋅導致孩子的免疫力下降，身體容易被病菌感染。孩子缺鋅後，換季時容易出現呼吸道感染疾病。

第五，智力低下

鋅能促進孩子腦細胞中的蛋白質和DHA合成，當孩子體內缺鋅時，智力會表現得比一般孩子更低下。希望我的回答對你有幫助，祝寶寶健康成長。

D. 孩子缺鋅有些什麼症狀怎麼補

兒童缺鋅的症狀表現為皮膚沒有光澤,毛發枯黃,臉上生癬,吃飯不好,生長發育緩慢,免疫功能下降,易生病.目前,醫院檢查微量元素及鈣方法簡便,僅需取一滴末梢血便可以檢測出來.
建議口服葡萄糖酸鋅試試,不要吃味精和雞精,這個容易導致缺鋅.因為它們有可能導致鋅的排除增加.在不發生消化不良的情況下注意防止偏食啊.
食物中含鋅量多的食物有牡蠣,麥芽,其次是瘦肉,蛋黃,魚類,牛奶,核桃,花生,芝麻,紫菜,動物肝臟等.只要平時多吃一點上述食物,人體就不會發生缺鋅現象,即使已經缺鋅,也會很快補上
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E. 孩子缺鋅的6大症狀，3個補救方法，讓孩子快樂健康成長!

隨著生活水平的不斷提高，越來越多的家長開始重視孩子「優質營養」的補充

平時總會聽到家長們抱怨，每次變著花樣給孩子做香酥可口的飯菜，但就是吃不下幾口，是不是身體出現狀況了？

在現如今的這個時代，身高占著很大的優勢，因為缺鈣會影響到孩子長個子，大部分家長都非常關注孩子「補鈣」問題， 但是「補鋅」問題往往是被忽略了！

家長們都知道孩子缺鋅會產生厭食挑食的症狀，食慾會慢慢減退，，同時抵抗力也會慢慢地變弱，長此以往會嚴重影響到孩子的生長發育速度，導致孩子智力發育緩慢、個子矮小。

隨著孩子年齡的不斷增長營養需求也是日益旺盛的，對鋅元素的需求也是非常大的，而且鋅元素不能在人體內合成，只能從外界食物中提取。

但是！很多家庭的飲食結構往往是不合理的，給孩子准備的食物是比較單一的，而且經過高溫烹飪的食物非常容易導致鋅元素的流失。

其實孩子的身體是「會說話的」家長是可以在缺鋅早期的時候看出一些端倪來的，家長平時在照料孩子的時候注意觀察孩子言行舉止，從一些細微的小變化就可以看出孩子是否存在缺鋅狀況了。

1. 抗病能力下降

當孩子反復出現發燒感冒的病情，或反復發生扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等呼吸道感染，並伴有虛汗、盜汗時，這種情況大有可能是缺鋅了。

因為缺鋅會減弱人體抵禦病菌侵襲的能力，導致孩子容易反復發燒感冒，生病周期也會延長。

2. 食慾慢慢減退

缺鋅會讓孩子的食慾下降，影響到腸胃的消化功能，從而導致孩子偏食挑食嚴重，飯量減少，不肯主動進食，這是最常見的缺鋅症狀之一，也是最讓家長操碎心。

3.生長發育緩慢

家長要養成記錄孩子身高體重的良好習慣，因為長期缺鋅會影響生長激素的合成，從而影響到孩子身高及體重，嚴重者甚至是達不到正常的發育指標，這時家長就應該注意了。

4.智力發育落後

鋅對孩子大腦發育非常重要，缺鋅的孩子智力會比同齡人普遍低下，且會存在多動、反應慢的情況，記憶力變弱，上課注意力較難集中，學習成績普遍較差。

5.有異食癖傾向

孩子比較喜歡咬東西，愛咬各種各樣的東西，例如被子、指甲、衣服，甚至還會吃頭發、牆土、紙張、石頭等，家長不要誤以為是小毛病就不在意，實際上這是由於缺鋅嚴重，造成的味覺敏感度降低。

6.指甲出現白斑

缺鋅的孩子頭發會變得枯黃，經常口腔潰瘍，地圖舌；而且指甲會出現白斑、長倒刺的情況；傷口癒合速度慢，比較容易患上濕疹皮疹等病症。這些細節問題往往會被家長忽視，實際上也是缺鋅的一種表現。

另外， 長期嚴重缺鋅者會導致智力發育障礙、「缺鋅性侏儒症」等 ， 有可能會對孩子造成不可挽救的傷害。

孩子正處於生長發育時期，營養問題不可忽視，家長要注意孩子身體發出的求救信號，及時發現營養缺乏問題並進行補救。

1.輕度缺鋅的話，首先當然是選擇最安全有效的食補方法。含鋅較高的食物有 牡蠣、蝦類、動物肝臟、牛肉、瘦肉 等。另外， 胡桃、胡蘿卜、大豆、蘋果 等含鋅量也較多，同時也可適量吃一些粗糧。食補的補鋅吸收率會比較難，甚至會難以吸收，個人體質存在差異，具體的吸收情況因人而異。

2.嚴重缺鋅者 ，當食補不能滿足鋅含量需求時，則應該在醫生指導下及時服用補鋅制劑， 以免影響到孩子生長發育。 適合孩子的鋅劑有第三代蛋白鋅新稀寶，吸收率高達90%以上，安全無副作用，對孩子腸胃沒有刺激，蛋卷味道香酥口感，孩子更愛吃。

3.最重要的一點是家長要從小培養孩子正常的飲食習慣， 膳食均衡，葷素合理搭配 ，多吃果蔬少吃大魚大肉及垃圾食品，如果孩子總是挑食厭食，就容易導致營養素缺乏，此外，家長注意 不要讓孩子吃多含糖高的零食和飲料 ，以免影響到鋅元素的吸收，而且孩子出生的前六個月建議用母乳喂養，減少奶粉的攝入，母乳天然 健康 ，營養極為豐富。

F. 小兒缺鋅都有啥症狀如何補鋅呢

小兒缺鋅時會有食慾不振、挑食、頭發發黃稀少、易生病、性格孤僻、嚴重的會有異食癖、大腦發育功能障礙的。如果補鋅，最好是通過食物進行補充，可以多吃一些含鋅比較豐富的食物。鋅主要存在於瘦肉、雞蛋、動物的肝臟、海類產品中。豆製品、新鮮的水果蔬菜中也含有很多的鋅，可以適當的多吃一些。如果經過食物調節效果不佳，可以補充葡萄糖酸鋅口服液等葯物進行治療。