『壹』 去除口臭的小方法有哪些
去除口臭的小方法有哪些
去除口臭的小方法有哪些，牙齒的健康問題其實是非常需要大家重視的，隨著大家對口腔健康重視程度的增加，大家在牙齒方面非常的注重，很多人都有口腔問題，那麼去除口臭的小方法有哪些呢？
口臭指說話呼吸時從口腔中散發出難聞異味，又稱為口氣，通常是由於不注意衛生、不良生活習慣或疾病因素等引起，可通過勤刷牙、飲食調節、多飲水、戒煙戒酒等方法進行去除：
1、勤刷牙：飲食後勤刷牙可以避免食物殘渣嵌塞於牙縫中，經口腔細菌發酵，產生口腔異味，有一定清新口氣的作用；
2、飲食調節：減少大蒜、韭菜等具有刺激性氣味食物的攝入，可以緩解由這類食物引起的暫時性口臭；
3、多飲水：口腔乾燥可能會導致口腔異味，多飲水，保持口腔濕潤，可以緩解口臭的症狀；
4、戒煙戒酒：長期吸煙、飲酒容易在口腔殘留異味，平時應該戒煙戒酒；
5、喝檸檬水：檸檬具有芳香的氣味，可以止渴生津，適當飲用檸檬水可以滋潤口腔，清新口氣；
6、喝茶：茶葉芳香，可以清新口氣，緩解上火所導致的口腔咽喉輕度炎症，從而緩解口臭的症狀；
7、嚼口香糖：口香糖可以清新口氣，清潔口腔，緩解口臭症狀，但不建議長期咀嚼口香糖，長期咀嚼可能會導致口腔菌群生態平衡遭到破壞。
如果通過以上小妙方去除口臭效果不明顯，建議到醫院就醫，進行相關檢查判斷是否為疾病導致口臭。如牙周炎、齲齒等口腔疾病可能會因口腔內細菌繁殖或食物殘渣發酵出現口臭；
鼻炎、扁桃體炎等炎症會出現膿性分泌物導致口臭；重症糖尿病患者可出現口腔內爛蘋果味，需要經過對因治療緩解口臭症狀。
口臭是指從口腔或其他充滿空氣的空腔中，如鼻、鼻竇、咽所散發出來的氣味。除口臭的小妙招如下：
1、茶葉去除法： 如果發生口臭，或吃了大蒜後，嘴裡總有一股異味，這時可以嚼一點茶葉，或吃幾枚大棗，嘴裡的氣味可適當消除，喝上1杯濃茶亦可；
2、牛奶去除法： 吃大蒜後喝1杯牛奶，臭味亦可適當消除；
3、鹽水漱口法： 用鹽水漱口，或在口中含鹽水片刻，可能把引起口臭的細菌殺滅；
4、泡水法： 薄荷、茉莉花一起開水泡服，適用於口臭。桂花、菊花開水泡服，適用於口臭胃熱。廣藿香水煎，開水泡服或多次煎服，也適用於口臭；
5、其他： 勤刷牙、飯後及時漱口，配合使用漱口水或嚼口香糖等，另外還可以用牙線剔除難以清除的食物殘渣，減少牙結石的產生，定期洗牙。日常注意進食易消化的食物，避免消化不良引起腸胃不適出現口臭，多食用新鮮水果或蔬菜等。
預防口臭的基本方法是飲食、生活有規律，保持身體健康。平時養成良好的.衛生習慣，睡眠時間不宜過長，以免影響唾液分泌引起口臭，盡量多喝水，保持口腔濕潤。盡量少吃刺激性食物，睡前不吃零食。積極治療原發疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
去除口臭的小妙招
1、飯後用水漱口能幫助我們迅速消除口臭,恢復口氣。許多人產生口臭的原因在於口腔內存在食物殘渣,餐後漱口可幫助我們清除口腔中的食物殘渣,有效改善口氣。
2、服用抗菌漱口也能幫助我們恢復口氣。抗菌漱液能有效降低口腔致病菌,保護牙齒,調節口腔菌群失調,所以使用抗菌漱口水能幫助我們清潔口氣,並能迅速清除口臭。
3、吃無糖的口香糖。不含糖口香糖能促進口腔部位唾液分泌,增強口腔的防禦功能,有效抵抗牙菌斑內的酸性物質。
4、適當提高刷牙和使用牙線的頻率,但注意不能過度。
5、喝濃茶或咀嚼茶葉,都能幫助我們達到恢復口氣、迅速消除口臭的目的。
6、有口臭時,可准備一杯開水,加些薄荷、新鮮檸檬汁、開水裡加些,飲用後可迅速去除口臭。
7、此外,吃了大蒜會導致口臭,喝一杯牛奶能起到除臭的作用,因為牛奶中所含的蛋白質可與產生蒜香的成分相結合。
第一種辦法是運用蜂蜜醫治口臭，蜂蜜消毒滅菌，潤腸通腑，消化去腐，關於因為便秘而引起的口臭醫治作用不錯。
第二種辦法是運用山楂醫治口臭，山楂口味酸甜，味微甘平，有散瘀消積、清胃，除口酸口臭的作用。
第三種辦法是運用茶葉醫治口臭，運用濃茶嗽口或口嚼茶葉都能消除口臭。茶中所含的茶多酚能殺死導致口臭的細菌，那一小撮茶放在嘴裡，漸漸嚼，待唾液化解茶葉後漸漸咽下，醫治作用十分不錯。
第四種辦法是運用酸奶，按時喝酸奶還能阻撓口腔中的有害細菌。
第五種辦法是運用檸檬，檸檬能影響唾液排泄，削減因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物引起的厭氧細菌形成的口氣。
第六種辦法是吃蘋果、橘子和芹菜可協助清潔牙齒，渙散口腔內細菌和影響唾液流動。
第七種辦法是平時注意堅持口腔濕潤、勤喝水。能夠多嚼口香糖，也能夠咀嚼新鮮的芹菜或薄荷葉，堅持口腔清潔。
第八種辦法會是吃番茄和橘子，這種也能夠有效的去除口臭。
第九種辦法是喝一杯純牛奶，這種辦法也能夠去除口臭。
第十種辦法是豆瓣菜去掉口臭，豆瓣菜富含豐厚的維生素以及礦物質，能清熱潤肺，根除口腔和腸胃，推動腸胃吸收和消化。
第十一種辦法是菊花茶去掉口臭，菊花能根除肺臟的實火，調度人體的內排泄系統和脾胃功用，更能平衡口腔環境，根除口腔細菌。
第十二種辦法是蘆根湯去掉口臭，蘆根中富含的多種微量元素和蛋白質，具有清熱解毒的成效，能有用減輕因肺熱而致使的咳嗽和口臭。
以上就是去除口臭的12種簡單辦法，通過對以上治療口臭的了解，可以通過以上的方法治療口臭。其實，口臭是很正常的事情，大家不用太擔心，只要採取合理有效的治療口臭的方法，口臭是可以得到正確的治療的。如果不放心，可以去醫院進行檢查，查明口臭的原因，積極配合醫生的治療，恢復身體的健康。
『貳』 治療口臭最快最有效最好的方法
治療口臭最快最有效最好的方法
治療口臭最快最有效最好的方法， 口臭是指從口腔或其他充滿空氣的空腔中如鼻、鼻竇、咽，所散發出的臭氣，一個人如果有了口臭，對生活是非常有影響的，以下治療口臭最快最有效最好的方法。
快速治療口臭的方法一：淘米水去除口臭將淘米水燒開後用來漱口，能治療口臭和口腔潰瘍。
二，口香糖多嚼嚼口香糖，這是生活中最簡單去口臭的方法。
三，使用口氣清新劑，口氣清新劑可以及時有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味，因輕度鼻竇炎造成的異味和吸煙導致的口臭等，可以先喝幾口清水，噴上口氣清新劑後合上嘴數秒，便能令口腔保持數小時的清新。
治口臭最快最簡單的治療方法有哪些
1、吃腸胃消炎葯，消除各種炎症（包括呼吸道炎症）
2、做好個人衛生
3、注重休息，多吃清淡飲食
4、多喝水；加速腸胃新陳代謝，帶走體內垃圾
5、適當喝點醋，喝點弱咸性水，調節胃酸咸平衡
6、定期吃點消炎葯；提高免疫力
7、每天多張開口，呼吸新鮮空氣
口臭的原因是什麼
1、牙齒留有殘留物。蛀牙空洞的藏留著食物殘渣，導致牙齒縫隙有腐敗的氣味。這些異味可以通過刷牙清除。
2、口腔炎症：口腔、牙齦發炎、牙周炎。由於牙齒發炎潰瘍產生一些分泌物，造成這些分泌我發生異味。這些異味只是短暫的。等到炎症好了，異味即可消除。
3、生理性口臭。由於食用一些洋蔥、大蒜等刺激性食物，抽煙、睡眠分泌唾液導致細菌產生也會引起口臭。
口臭概述
WHO已將口臭作為一種疾病來進行報道。調查顯示，中國口臭患病率為27.5%。而在西方國家，則為50%。全球約有10%~65%的人曾患有口臭。
檢查口臭的'方法
（ 1) 自我感受法（用手掩住口鼻，口呼氣，再自己聞呼出的氣體有無臭味；
（ 2) 親近人的反饋法： 根據親人、 朋友或配偶的反饋意見來評定；
（ 3) 臨床測試法： 主要包括添腕實驗、 塑料勺實驗；
（ 4) 專業醫師直接的鼻測法：是口臭的客觀評價方法中較易執行，且較准確的一種。由專業口臭鼻測醫師來診斷，用 0~ 5 的記分標准來衡量口臭的程度， 結果的重復性好。
（ 5) 實驗室測試： 化學分析法（氣相色譜/質譜技術硫化物監測器、 高效液相色譜分析、 氧化鋅薄膠片半導體感測器、 BANA 分析) 、 牛奶漱口氧耗竭實驗、 微生物和真菌檢測、 唾液培養等。
（ 6) 人工鼻： 包括攜帶型硫化物測定儀（ 商品名 Halime -ter) 及電子鼻等， Halimeter 是利用化學反應的原理， 以數字的方式表示口腔中H2S 的 ppb濃度， 方法簡便、 易操作，但易受口腔其它氣味的影響， 如酒精、 揮發性香味（ 香水、 頭發定型劑等)。電子鼻是通過辨別口臭患者口腔中特徵性的氣味來診斷口臭的一種方法，但目前其功能尚待提高。
治療口臭的最佳方法
首先我們需要自我檢查或者通過醫生檢查找出口臭原因，然後再對症下葯，
1、多喝水
水是必須准備的，這樣可以方便他隨時補充丟失的體液，以免口腔乾燥造成細菌大量繁衍，從而形成口臭。
2、鹽水漱口
每天堅持用淡鹽水漱口，可除口臭。
3、牛奶
吃大蒜後的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
4、檸檬
檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。
5、金橘
金橘對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗凈嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
6、蜂蜜
蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。
7、山楂
山楂性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。
8、佩蘭
取佩蘭葉10--50克根據個人的具體情況才能決定，水煎服或熱水浸之代茶飲。此方對因胃熱引起的口臭、口苦、苔膩等症久不能除者，確有良效。
中醫治療口臭良方。
1、治療口臭的良方之一
口臭而兼見鼻干，乾咳，大便干結，為肺陰虛弱之候。當清潤肺臟，宜用清燥救肺湯（石膏、桑葉、杏仁、枇杷葉、人參、麥冬、阿膠、胡麻仁、甘草)化裁治之；口臭而兼見心煩不安，失眠多夢，肌肉跳動，爪甲不華，為肝之陰血虧損。當補益肝之陰血。用酸棗仁湯（酸棗仁、茯神、知母、川芎、甘草)合四物湯（熟地、當歸、川芎、白芍)加減治之，其效頗佳。
2、治療口臭的良方之二
口臭多由熱痰犯肺或熱痰郁久化膿化腐引起。其證除口臭外，每兼咳吐痰濁或膿血，胸痛短氣等。應清肺滌痰。未化膿化腐者，宜用小陷胸湯（半夏、黃連、瓜蔞)治之；化膿化腐者，宜用千金葦莖湯（桃仁、葦莖、冬瓜子、苡仁)加味治之。
3、治療口臭的良方之中醫外治法
3、1、黃連膠囊：將黃連2粒，去掉膠囊衣，研為細末，清水調為糊狀，分成兩份，外敷雙足心湧泉穴，每日1換，連續3-5天。可清熱解毒，適用於口臭、口苦。
3、2、黃芩片：黃芩片3粒，研為細末，清水調為糊狀，分成兩份，外敷雙足心湧泉穴，每日1換，連續3-5天。可清熱解毒，適用於口臭、口苦。
3、3、金匱腎氣丸：取本品1丸，研細，用清水適量調為稀糊狀，分成兩份，置於傷濕止痛膏上，外敷雙足心湧泉穴，每日1換，連續3-5天。可溫腎益氣，適用於口咸、口淡。
3、4、傷濕止痛膏：吳茱萸適量，研為細末，用清水適量調勻，外敷肚臍或雙足心湧泉穴，傷濕止痛膏固定，每日換葯1次，連續5-7天。
如何預防口臭
1、飲食預防口臭的方法
1、1、蜜柑等柑橘類對促進血液循環、幫助腸胃消化、解乏、助發汗都有很好的效果。這類食物所有的唾液分泌作用、預防胃炎、解乏等作用是與防止口臭功效緊密相連的。此外，柑橘類特有的香味也對消除口臭有一定的功效。
1、2、對於鹽分含量過多的梅干應適度食用。若食用過多的酸性食物時，可以在食物上擠上一些檸檬汁，或者搭配一些豆腐、沙拉等一起食用。此外，牛奶有助於保護胃黏膜，因此在吃正餐前適量飲用，對胃和防止口臭都有很好的效果。
1、3、酸奶里富含乳酸菌，而乳酸菌能夠抑制導致口臭的菌類的增殖。對預防牙周病以及口臭有很大幫助。早飯時，食用不加糖的普通酸奶或飯後用少量的普通酸奶刷牙能達到預防效果。
2、其它預防口臭的方法
2、1、除了早晚勤刷牙之外，最好配合漱口水一起使用，現在許多牙膏都有配套的漱口水，因為漱口水能夠清潔到整個口腔的所有地方，在刷牙前後使用漱口水，能夠起到全面清潔口腔的效果。
2、2、用隔夜茶漱口。一般隔夜茶都會有些茶油浮現，飯後用它來漱口能夠使口腔產生一些茶香的氣味，對付口臭有不錯的效果。
2、3、平常時而嚼一嚼口香糖，也能夠對口臭起到一定的緩解作用
『叄』 去口臭簡單的方法
去口臭簡單的方法
去口臭簡單的方法，口腔健康也是每個人都關注的。但是現在生活中當中有很多人都存在口腔問題，我們需要養成良好的口腔護理習慣，才能助於保持牙齒和牙齦健康，以下分享去口臭簡單的方法。
1、 堅持刷牙
想要去除口臭就要堅持刷牙，牙齒是有縫隙的，食物殘留在牙齒上面發酵是會引起口臭的，所以想要去口臭是要堅持刷牙的。像晚上睡覺前注意刷牙能夠很好的預防第二天早上起床後的口臭，還有腸胃不好的口臭早上第一件事應該是刷牙祛除口臭。吃了異味重的食物應該吃完飯後就刷牙。
2、 使用漱口水
漱口水有著清潔口腔異味的功效，像晚上睡覺前刷完牙後可以再使用漱口水進行深度清潔異味。還有早上感覺刷完牙還有異味的可以使用漱口水來清潔，漱口水因為比較方便並且能夠清潔口腔異味，像在和客戶聊天前使用隨身攜帶的漱口水先清理口腔也是能夠去口臭的。
3、 使用口香糖
口香糖也是能夠幫助去口臭的簡單方法，口香糖顧名思義是能夠去除口腔異味讓口腔保持清香的食物。像中午吃東西異味比較大，比如吃了大蒜還有香菜這些味道比較大的食物的時候可以吃完飯後吃一個口香糖去除口腔的異味。
4、 喝檸檬水
檸檬的味道非常清香，喝檸檬水能夠幫助口腔去除異味保持檸檬清香，同時檸檬水能夠保持口腔的濕潤幫助止渴的同時，檸檬有著一定的消炎抗菌的作用是可以幫助預防口腔的異味。
5、 喝蒲公英茶
胃熱是會引起口臭的，如果是火氣重，腸胃內有火胃熱引起的口臭是可以使用蒲公英泡茶喝有著治療口臭的功效。蒲公英有著清熱解毒的作用，使用蒲公英泡茶喝能夠幫助消炎下火治療因為胃火大還有胃炎引起的口臭。
6、 空腹喝蜂蜜水
早上起來空肚喝蜂蜜水也是能夠幫助治療口臭的，這是因為蜂蜜有著潤腸通便幫助消化的，對於治療因為長期便秘引起的口臭有著很好的作用。具體的飲用方法應該是早期使用溫水加入一勺蜂蜜攪拌均勻飲用。
7、 早上選擇南瓜粥
腸胃不好的人應該在早上的時候選擇南瓜粥，這是因為南瓜有著很多膳食纖維能夠幫助消化，同時南瓜有著和胃的功效，早上喝南瓜粥能夠養胃。
8、 飲食細嚼慢咽
口臭的人應該更加註意細嚼慢咽，像腸胃不好是會引起口臭的，腸胃不好消化不良引起的口臭最好的治療方法就是日常吃東西細嚼慢咽，嚼碎後能幫助腸胃的消化。
9、 多吃山葯
山葯也是能夠和胃健脾的食物，並且山葯是比較容易消化的食物，腸胃不好引起的口臭日常飲食可以多吃山葯，特別是胃不好的在吃飯前先吃山葯再吃飯有著保護胃的作用。
10、多吃薏米粥
濕氣重也是會引起口臭的'，濕氣重的人可以多吃薏米粥，薏米有著利水滲濕的功效，薏米加上赤小豆是可以有效祛濕的。
11、戒煙酒
想要徹底根治口臭不僅要對症治療還要注意戒煙酒，像抽煙的人就因為肺熱容易引起口腔異味，喝酒會導致胃熱引起口臭。
12、多喝酸奶
腸胃不好，腸胃內的菌種失調是會引起口臭的，所以建議大家在日常生活中可以多喝酸奶，酸奶能夠幫助治療調理腸胃失調還能夠增加菌種起到治療口臭的功效。
一、淡鹽水漱口
當出現口腔異味時，我們可以選擇淡鹽水漱口的方法來改善口腔異味。淡鹽水具有殺菌消炎的作用，可以有效的殺滅口腔內的細菌，讓人們不再受口腔異味困擾，早日恢復清新口氣。
二、咀嚼口香糖
對於有口腔異味的人來說，經常咀嚼口香糖能起到很好的改善作用。咀嚼口香糖可以刺激唾液的分泌，而分泌的唾液有很好殺菌作用。需要注意的是，咀嚼口香糖不能從根本解決口腔問題，它只是暫時性的緩解症狀，想要徹底解決問題，必須及時就醫，通過專業療法徹底解決口腔問題。
三、勤刷牙
養成早晚刷牙的習慣對於口腔衛生有很好的幫助作用。口腔衛生沒有做好就會導致很多口腔疾病，只有我們按時刷牙，才能減少食物殘留，避免細菌滋生。
四、檸檬泡水
檸檬色澤橙黃、氣味芬芳，是一種營養極高的水果。檸檬中含有的檸檬酸能夠去除口腔內細菌，緩解牙痛和牙周炎帶來的口腔不適和口腔異味。對於口腔有異味的患者，建議經常喝檸檬水。
五、定期洗牙
口腔環境是直接造成口臭的原因，洗牙也是避免口臭的唯一方法。洗牙可以很好的幫助口腔進行清潔和保健，及時的清除存在牙齒上的牙垢防止細菌的大量滋生，引發口腔異味。
口腔異味對於人們的日常生活和工作都有很大的影響，為了人們的身體健康，一定要及時去除口腔異味，每天保持清新口氣。當然去除口腔異味的方法也有很多，橘子皮、薄荷葉等對於異味的去除也有很好的效果。我們只有採取正確的方法才能徹底解決口腔問題，不再受口腔異味的困擾。
經常口臭是什麼原因
1、胃病
當你的口臭有一股酸臭的味道時，那麼你就需要注意一下你的胃部是不是有什麼問題。如果胃酸分泌不足，胃部就會變成細菌繁衍的場所，從而導致口臭是酸臭的。一些胃病還可能會導致病理性的口臭，黏附在口腔、咽喉部位，在嘔吐的時候就會不停的散發出酸臭味。
2、便秘
從健康的角度而言，一般一天排便3-4次才能完全將前一天的代謝物給全部排出來。但是如果你一天只排一次，食物就會因為不能完全的消化而殘留在腹中，長期瘀滯就會形成宿便。宿便的臭氣可能會向上倒流入胃中放出臭氣，從而導致口臭。
3、上火
通常情況下，上火也是會導致口臭的。肝火旺盛、內分泌紊亂、情緒不穩定等情況，都將會引發口臭。有的人天生的暴脾氣，這樣是很容易導致內分泌紊亂的，同時就會導致細菌的滋生，導致口臭。
什麼辦法快速去口臭
1、喝檸檬水
平時多喝水是可以補充身體所需要的水分，抑制細菌的滋生和繁殖。而經常和檸檬水可以促進口水的分泌，緩解嘴巴干、鼻子不透氣，甚至是口腔細菌形成的口臭。
2、喝綠茶
很多有口臭的人通常會買一些清潔口氣的東西或者是吃口香糖，不過這些方法也都是只管一時的，不能改善口臭的問題。平時多喝綠茶，可以有效的殺菌消毒，綠茶中含有的茶酚物質可以治療口臭。
3、吃水果
水果可以刺激唾液分泌，唾液不僅可以保持口腔的濕度，還能夠清理牙齒細菌、緩解口臭等症狀。所以在平時可以多吃蘋果、梨子、橘子、西紅柿等水果。
4、就醫
口臭嚴重的人在試了所有的方法過後還是沒有徹底根除，那麼就需要到醫院去檢查，看看是不是你的身體其他疾病引起的，以便於能夠更加專業的解決你的問題。
『肆』 有口臭怎麼辦有什麼妙招
口臭也就是常說的口氣，這是由於口中散發出一種非常有刺激性的味道，口臭會給我們的日常生活和工作帶來很大的影響，甚至影響身體。那麼有口臭怎麼辦？我精心收集了有口臭怎麼辦有什麼妙招，怎麼去口臭最快最徹底，供大家欣賞學習！
1、治療口臭的常用妙招
紅茶去口臭：紅茶兒茶素有除臭功效，可預防口臭。春天是約會的季節，愛美的MM不妨帶上一瓶紅茶，清新口氣也能提升約會的成功率。茶葉本身有吸附臭味的效果，也能用來消除房間內的異味。去除房間異味把散裝的紅茶葉或袋泡紅茶裝入布袋，放入櫥櫃、衣櫃、鞋櫃以及抽屜內即可。
橘子皮去口臭：單純性口臭患者，可以嚼點鮮橘子皮，因為橘子皮中含有大量的維生素C和香精油，具有理氣化痰、健脾和健胃等功能。將其咀嚼後吐掉殘渣，反復幾遍對去除口腔異味比較有效。
芹菜去口臭：當你大口嚼著芹菜時，它正幫你的牙齒進行一次大掃除，讓你減少蛀牙的機會。因為，這些纖維粗的食物就像掃把，可以掃掉一部份牙齒上的食物殘渣。另一方面，當你愈是費勁咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸鹼值，達到自然的抗菌效果，去除口臭。
2、治療口臭的中草葯保健
對於牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病、齲齒、胃腸等因素導致的口臭，不妨用一些蕃楸草泡一些水喝，中草葯，有消炎抗菌、清熱解毒、調理胃腸等功效，可以清新口氣、保護口腔健康、預防和改善牙齦炎、牙周炎、口腔黏膜炎以及咽炎、咽喉炎等。
3、治療口臭的食療方法
近年研究發現，在海帶中存在著高效的消除臭味的物質，其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海帶有消除口臭作用。此外，飲食清淡，多吃含有豐富的纖維素食物有利於清潔口腔，還應適當食用具有清熱化濕、避穢除臭之食品。如甜瓜子為末，口內含之；茴香作湯飲或生嚼；橘餅常嚼食；用蘇子煮水漱口；烏梅脯含化等，均有祛口臭作用。提高胃腸道中雙歧桿菌，可以治療口臭。大豆低聚糖、異麥芽低聚糖、低聚果糖等雙歧桿菌因子，對於治療口臭效果很好。
引起口臭的原因有哪些
口臭的疾病是很嚴重的，一般是男性比較多的，因為長期的吸煙喝酒呆滯的嘴巴有味道的，還有就是消化不良也會導致口臭疾病出現的，身體不好的，內需體熱的人也會出現口臭情況的，就是一個健康的人一覺睡醒了也會口臭的，更何況是生活習慣不良的人了。
口臭的患者是很多的，一般如果是有牙齒問題的，比如牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病、齲齒等因素導致的口臭，問題是相當的嚴重了，及時的治療（清潔牙齒、牙結石，及時修補牙齒）才是問題的關鍵所在呢。
口臭一般還只因為口腔衛生情況不注意引起的`，這是口腔上重要的一個問題了，還有很多的人如果是胃熱的情況也會出現口臭疾病的。
口臭是指口內出氣特別臭的一種病症，一般都是因為暴飲暴食和吃些辛辣的食物引起的疾病，有的時候會因為某些口腔疾病，如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統疾病都可以引起口氣不清爽。脾胃不和，積食等都會導致口腔疾病的。
怎麼判斷自己患有口臭
1、用舌頭舔下自己手背，過10秒等口水干後，聞下有沒有口臭。
2、用手把鼻子與嘴巴同時蓋住，能夠很輕易地知道自己的口氣狀況。
3、用紗布或者棉簽擦拭舌頭內部，如果呈現黃色，就可能會有口臭。
4、利用鏡子觀察舌頭的顏色，舌頭內側呈白色就意味著有口臭。
5、利用牙線清除牙縫，如果牙線有味道的話，說明自己本身就有口臭。
口臭病是指因機體內部失調而導致口內出氣臭穢的一種病症。多表現為呼氣時有明顯異味，刷牙、漱口均難以消除病症，使用清潔劑均難以掩蓋，是一股發自內部的臭氣。在現代社會中人與人的交往較頻繁， 但是絕大多數人有著不同程度的口臭， 而且這些口臭患者卻都以飯後漱口、刷牙或吃口香糖來緩解口臭的氣味。 這都是治標不治本， 達不到根治目的。
舌頭發白有口臭怎麼辦？
1、只要多喝生薑水，經常口含生薑片，戒掉寒涼的食物，就能鏟除這惱人的口臭。 可總是感到口腔里往外冒著怪味、臭味，時重時輕，這時可以天天吃薑、含薑片後，忌掉了所有的寒涼食物。
2、蒼耳甘草薄荷飲。慢性鼻炎或鼻竇炎而致口氣腥臭者。辛夷花、蒼耳子、蘇葉、枳實、厚朴、魚腥草各9～12克，甘草、薄荷葉（後下）各4.5克，水煎內服。
3、飲食療方。用土銀花、土茵陳、土牛膝各9克，紫蘇葉4。5克，雞蛋一隻，冰糖少許，煲糖水食用，或咀嚼茶葉，對除口臭亦有一定作用。
4、重視口腔衛生的習慣，做到飯後漱口，早晚刷牙。飲食要有規律。多吃蔬菜水果，粗細搭配，不挑食，不偏食，不暴飲暴食，防止消化不良。
5、少食葷腥肥厚及辛辣之品，多吃新鮮蔬果外，也可在醫生指導下，採用具有清熱、解毒、涼血、通便作用的葯物調節。
6、養成良好的休息習慣，晚上盡量早點睡覺，臨睡前再刷一次牙。
7、飲食要注意清淡，避免吃生冷、刺激、油膩以及不易消化的食物。多喝水，多食蔬菜水果，保持規律的作息習慣。
8、平時注意保持口腔濕潤、勤喝水。牛奶、檸檬、香芹菜、 酸奶、 金橘、蜂蜜、柚子等可以消除口臭
注意事項：
每次就餐前，做十餘次深呼吸，有助於避免產生口臭。
在兩餐之前，吃些水果可有助於避免或減輕口臭。
吃飯時不要吃得過飽，飽食易引起口臭。
每天早晨起床後飲用一杯溫白開水，或加入少量食鹽的有淡鹹味的白開水，可以增加消化道水分，有利於排便。
『伍』 口臭怎麼根治
口臭怎麼根治
口臭怎麼根治,口臭是我們很常見的一個現象，引起口臭的原因有很多，想要去除口臭應該找到原因對症治療，想要快速緩解口臭在日常應該注意口腔衛生。下面看看口臭怎麼根治及相關資料.
口臭的原因和治療方法主要有：
1、口腔衛生狀況不良、牙齒上和舌頭上食物殘渣和細菌過多導致的口臭。主要方法是洗牙、牙面拋光、齦下刮治、根面整平等牙周治療手段。口臭的人要認真刷牙、在刷牙的同時還要輕輕刷舌頭表面、有利於減輕口臭的現象。
2、胃火旺盛會導致口臭、治療上可以服用健胃消食片、牛黃上清丸、大山楂丸、同時飲食上要以清淡易消化為主。
3、患有反流性食管炎、胃潰瘍、胃動力不足的病人、由於食物淤積在胃內停留時間過久、也會導致口臭。這時需要去消化內科治療相應的疾病、比如服用奧美拉唑等治療胃潰瘍。
不注意口腔衛生、食物殘渣殘留於口腔容易產生細菌、就會引起口臭。如果沒有疾病影響、通過平時注意口腔清潔以及改善飲食的方式有助於根治口臭。如果是疾病引起的口臭、一般護理只能暫時緩解口臭、並無簡單的根治方法、還需要到醫院查找病因、針對性治療才能根治口臭問題：
一、一般護理：
1、口腔清潔： 堅持早晚刷牙、飯後漱口、刷牙時間盡量不短於三分鍾、兼顧口腔各處。還可使用牙線輔助清潔、或通過洗牙清潔牙菌斑和牙結石；
2、飲食管理： 減少食用氣味過重的食物、如腐乳、榴槤等、多吃新鮮的水果蔬菜、多飲水、保持大便通暢、也可以吃一些口香糖等清新口氣的食物。
二、治療原發病：
如果由疾病引起的口臭、一般沒有根治的簡單方法、需要在治療原發病的基礎上、注意口腔的一般護理。
1、口腔疾病： 如牙齦炎、牙周膿腫、智齒、齲病等、可引起口臭、常伴牙齦腫痛、探觸易出血、牙齒顏色變化等、存在感染性因素要進行抗感染治療、如阿莫西林、甲硝唑等葯物、形成膿腫可切開引流、智齒反復引起發炎建議到專業醫院擇期拔除、齲病可以通過牙齒充填術、修復術、拔牙等治療、口腔問題解決後口臭多可根治；
2、胃腸道疾病： 如腸梗阻、胃炎等。可由於消化功能障礙引起口臭、胃腸道病變患者常伴食慾缺乏、腹痛、腹脹、惡心等表現、腸梗阻需要葯物或者手術解除腸梗阻、保持大便通暢。可以在醫生指導下、根據病因用抑制胃酸分泌的葯物如奧美拉唑、益生菌如雙歧桿菌等葯物對因治療、一般疾病治癒後口臭也可以根治；
3、其他： 有慢性疾病的人群也容易出現口臭、如糖尿病、與代謝功能異常有關、可有多飲多食、體重減輕表現、慢性病引起的口臭較難達到根治、可以控制病情緩解；有萎縮性鼻炎、慢性上頜竇炎等疾病的患者也可出現口臭、需針對病因治療、可進行鼻腔沖洗、遵醫囑應用抗生素、必要時行手術治療、原發病治癒後口臭一般也可獲得根治。
1、檸檬具有生津止渴的功效、在溫水中加入一片檸檬飲用可以有效的去除口臭、並能夠促進腸胃蠕動緩解便秘。
2、吃金橘也可以祛除口臭、金橘具有治療積食的功效、對於消化不良以及飲食不當所導致的口臭、也有不錯的治療效果。
3、山楂也有祛除口臭的功效、尤其是消化系統功能障礙的口臭患者、每天可以吃幾顆山楂改善腸胃消化功能差的現象、並去除嘴巴裡面的酸臭味。
4、使用鹽水漱口、食鹽具有殺菌的功效、飯後使用鹽水漱口、不僅可以清除口腔的食物殘留、也能夠消滅口腔內的致病菌、起到祛除口臭的效果。
5、蜂蜜具有很好的潤腸通便的功效、如果是由於習慣性便秘而出現口臭症狀的患者、每天堅持喝一杯蜂蜜水就能促進大便的排出、腸道內的宿便垃圾排出以後、口臭的現象就能逐漸消失。
口臭的患者除了使用以上這幾個方法進行改善之外、也需要注意做好各項日常的調理工作、早晚刷牙飯後漱口、不能經常吃辛辣刺激燥熱腥發的食物、也不能吃生的蔥、姜、蒜、不能過多的吸煙、喝酒。積極的治療各種慢性的消化系統疾病和口腔疾病、這樣也能夠幫助口臭的現象更快治癒。
1、有口臭的人早上不妨用茶水來漱口、通過研究發現茶葉也可以很好保持口腔清潔、尤其是吃過大蒜後以及具有腥味的食物、不妨用茶漱口、它能幫助去除口臭避免帶來尷尬。因此經常出現口臭的人、不妨每天堅持用茶水來漱口、長期堅持會收到意想不到的效果。
2、很多人之所以會出現口臭、可能是因為上火或者是平時缺少喝水原因而引起、所以經常出現口渴的人、不妨多喝一些桂花茶、不但具有生津止渴作用、同時還能防治口臭。特別是因為上火以其他疾病引起口臭、泡桂花茶喝也是有緩解作用。
3、出現口臭後、應該要養成良好習慣、需要堅持飯後刷牙。因為吃飯之後、口腔還有很多殘渣、要是此時能刷牙、不僅去除口腔殘渣、同時也能避免細菌滋長而出現口臭。所以飯後刷牙尤為重要、能長期堅持飯後刷牙也是能避免口臭發生。有口臭的話、每頓吃完就刷牙也是有很大改善作用。
通過上文的`介紹、相信大家都明白有效改善口臭的方式有哪些。要是每天清晨大家能空腹喝一杯溫開水、不僅能調節腸胃功能、有助於消除口臭。此外、平時能夠刷牙、也可以將牙齒中的殘留物清除掉、也能避免口臭發生、此外也注意盡量少喝酒和抽煙、多吃新鮮蔬菜和水果、這樣口氣也得到很好改善。
一、不吃東西就不會口臭
為什麼有些人張著嘴巴睡覺、早上起來口中多少會有些味道?那就不得不提到唾液了。唾液本身具有清潔沖洗的作用，唾液中的溶菌酶和硫氰離子還具有殺菌作用，如果唾液分泌減少，口腔乾燥，細菌在口腔里會大開party。
這更可能會帶來口臭。食物引起的口臭通常是生理性的，不會持續很久，可能嚼一顆口香糖就能搞定，人們不需要去看醫生。但是，有些口臭卻除不了、掩不住、甩不掉。從醫學上說，如果口臭莫名其妙地出現，那肯定有它存在的原因。
二、口氣難聞，原因不同
口源性口臭一般來說，自己搞不定的口氣都是屬於病理性的。病理性口臭87％來自於口腔，稱為「口源性口臭」，也就是由牙周病、齲齒、根尖周炎、口腔潰瘍、局部感染等引起的，只有治癒了這些疾病才能去除口臭。而由口腔外的原因引起的則稱為「非口源性口臭」。
三、非口源性口臭
那麼作為少數派的非口源性口臭，又是來自哪裡呢?在口腔周圍巡邏一圈，往裡是咽、喉，向上可以到達鼻腔，再向下則有肺和胃，這些和口腔鄰近的器官都可能成為氣味的來源。所以，如果口腔沒問題，就得考慮鼻竇炎、
扁桃體炎、咽喉炎、胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、肺部感染與壞死等等可能性。一些系統性疾病也會戴著口臭的面具出場。而且這張面具的確不懷好意，它既警示你：身體里的某個零件出了問題，又在恐嚇你：這個問題恐怕還相當嚴重：
1、爛蘋果味的口臭可能來自於糖尿病。
2、尿味、氨味通常見於尿毒症病人。
3、肝功能衰竭病人可呼出肝臭味或死老鼠味。
4、在白血病病人嘴裡則可能聞到「血腥」的氣息。
此外，也有極少數口臭是精神性的，病人自己對口臭的判斷往往比實際測量嚴重，即使根本沒有口臭，也找不到病因，病人卻很難從口臭的幻想中解脫出來。
四、如何使口氣清新
口臭的原因枝幹眾多、根系龐大，如果你想將其連根拔起，還不是一件容易的事兒。
五、要想去除口臭，還得搞好口腔衛生
有圖表為證，不管是哪一種口臭，最終的處理方法都要落腳到口腔衛生上。而口腔衛生，可以說90％都可以自己掌握。來看看我們可以做些什麼吧。
1、早晚刷牙、飯後漱口：不要以為只要刷了就可以了，方法和時間這些都很重要。
2、刷舌頭：有研究認為，刷去舌頭上的舌苔能去除75％的VSCs(揮發性硫化復合物，口臭的主要原因)。「舌苔」實際上是附著在舌乳頭上脫落的角化上皮、唾液、食物殘渣與細菌的混合物，正常人由於有咀嚼和吞咽動作，加上唾液、飲食的沖洗，只會有極薄的舌苔，只有當患病時，進食少或只進軟食，舌苔才會變厚。
一般不提倡刮舌苔，以免損傷味蕾。但舌苔厚又確實有口臭的人，可以用軟毛牙刷輕柔拂刷，從里往外。正常人則完全不用在平時刷舌頭。
3、節制飲食：戒煙，限酒，盡量少吃有刺激氣味的食物。還有，不要吃太飽，尤其是睡前的那一頓，因為可能引起胃食管返流，如果睡覺時胃裡還很充實，明早你就等著「熏熏然」吧。
4、去潔牙：牙周炎引起的口臭在口源性口臭中也是排名第一。
5、漱口水：漱口水的作用相對比較治本——除菌，原則上能去除口腔細菌的東西都對口臭有效。
『陸』 去除口臭的12個方法
沒有所謂除去口臭的最好方法，但是口臭患者可以通過生活調理、葯物治療等方法來去除口臭。
1.生活調理：由於舌苔上含有一定的細菌，可以通過刮洗舌苔來去除口臭；如果牙縫當中有病菌或者細菌殘留，可以用牙線來清潔牙縫；此外，也可以通過嚼口香糖等方法來掩蓋口臭。
2.葯物治療：如果是由於幽門螺桿菌感染等疾病引起的口臭，就診於醫院，在醫生的指導下可以使用左氧氟沙星+阿莫西林+奧美拉唑+枸櫞酸鉍鉀這種四聯療法治療，如果是糖尿病引起的口臭，建議就診於醫院，在醫生的指導下可以使用胰島素和降糖葯物。
綜上所述，建議口臭患者及時去消化內科就診，嚴格遵醫囑來進行治療。
『柒』 治口臭最有效的辦法是什麼
去除口臭可以治療原發病，也可以簡單治療。
治療口臭最簡單的方法就是吃口香糖，多嚼口香糖可以使口腔內的唾液分泌物增多，也可以去除口臭。淡鹽水漱口法也可以去除口臭：用淡鹽水在口中含一會兒起到殺菌的作用。咀嚼茶葉也可以去除口中的口臭。吃了大蒜蔥及生冷食品。嘴裡總有一股異味兒。咀嚼幾粒茶葉可以消除口中的口臭。
去口臭的方法首先要查清口臭的病因，再做進一步對症治療。要十分注意個人口腔衛生，每天早晨起床後要刷牙，飯前、飯後要刷牙。（正確的刷牙方法是上、下、左、右刷，刷牙時間要三分鍾）仔細刷好每一顆牙。飲食上要清淡，多吃一些蔬菜、水果及豆類。要戒煙戒酒。最簡單的去除口臭的方法是使用口氣清新劑，以及漱口水兒，這是一些簡單去除口臭的方法。如果口臭長期去除不了，那還需要使用一些有針對性的葯物治療。可以吃一些促進胃腸蠕動的葯物，使腸內堆積的糞便排出，凈化腸道，保持腸道通暢，清除口臭，便秘，上火等症狀。
因此去除口臭的方法可以首先簡單治療、然後積極治療原發性疾病。
『捌』 口臭怎麼治
一，咀嚼茶葉，將泡過茶的茶葉取出，取幾片茶葉放在嘴裡咀嚼即可。
二，多吃西柚，將新鮮的西柚去皮後食用，柚子具有芬芳除臭的功效。
三，多喝蜂蜜水，取一勺蜂蜜放入水杯中，在水杯中加入適量的溫水，每天早起空腹喝一杯蜂蜜水。
四，喝檸檬茶，將新鮮的檸檬切片泡在熱水中，消除口臭的效果也很好。
五，喝食醋，適量的食醋，放在口腔中含著，持續幾分鍾以後吐出，再用清水漱口，能夠有效的清除口臭。
六，喝菜葉汁，買一些新鮮的青菜葉，蘿卜葉，萵筍葉等等，用水將葉片洗干凈，然後用開水沖一遍，放在乾燥處晾乾，用刀切碎，然後用榨汁機取汁，每天堅持早晚喝一杯，堅持一段時間可以達到快速去口臭的效果。
『玖』 解決口臭的最快方法
解決口臭的最快方法
解決口臭的最快方法，在外面工作和學習都會和別人進行交流，有些朋友因為口臭是會有明顯的自卑，身邊的人口臭的人比比皆是，搞得人不敢接近說話。造成口臭的原因很多，以下分享解決口臭的最快方法。
1、多喝水
在男人運動的過程中，水是必須要為他准備的，這樣可以方便他隨時補充丟失的體液，以免口腔乾燥造成細菌大量繁衍，從而形成口臭。
2、鹽水漱口
每天堅持用淡鹽水漱口，可除口臭。
3、牛奶
吃大蒜後的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
4、檸檬
檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。
5、金橘
金橘對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘，洗凈嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
6、蜂蜜
蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。
7、山楂
山楂性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。
8、茶葉
用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞，可用茶葉1小撮，分次置於口中，慢嚼，待唾液化解茶葉後徐徐咽下，療效頗佳。
9、酸奶
最新的研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生，這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。
10、富含纖維素的蔬菜和水果
包括蘋果、胡蘿卜和芹菜等。這些蔬菜和水果有助於分泌大量唾液。唾液不僅能濕潤口腔，還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。這些食物殘渣也是導致口腔異味的原因之一。
11、含大量維生素C的食物
柑橘、西瓜和其他含有大量維生素C的食物能使口腔形成一個不利於細菌生長的環境。經常攝入維生素C對牙床的健康也非常有用。但要注意，維生素C應該從天然食品，而非食品添加劑中攝入，因為添加劑可能會使消化功能紊亂。
12、香芹菜
這種草本植物最有助於消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。
13、潔舌
許多人都忽略了舌頭，其實舌頭表面覆有許多小突起，在這些小突起下藏著許多細菌及菜屑，它們也是口臭的來源。因此，當你刷牙時，最好用牙刷輕輕掃過舌面，以清除殘留的食物及細菌。
14、口氣清新劑。
口氣清新劑可以及時有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味、因輕度鼻竇炎造成的異味和吸煙導致的口臭等。可以先喝幾口清水，噴上口氣清新劑後合上嘴數秒，便能令口腔保持數小時的清新。
15、清牙
早晚徹底刷凈牙齒，電動牙刷比普通牙刷更有效。此外，每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內的牙垢。
16、維生素C
幫助口腔及牙齦恢復健康及防止牙齦流血。也是好的解毒劑，能排除過多的粘膜分泌物及毒素(這些物質均可能造成口臭。)
17、嗜酸菌
用量依產品指示。用來補充結腸內的良性菌。良性菌不足及有害細菌過多都可能導致口臭。
18、苜蓿粒或汁
每天6粒或1湯匙苜蓿汁，每天3，次。葉綠素能清腸、清血，口臭往往起源於不幹凈的結腸及血液。
19、蜂膠
用量依產品指示。幫助牙齦恢復健康，控制體內的感染.有抗菌效果。
20、維生素A加B-胡蘿卜素
用以控制感染及口腔的復原。
21、維生素B群加維生素B6及煙鹼素
每天3次。維生素B6是體內酵素系統必需之物，鹼素使微血管擴張，以改善血流至感染部位。
22、嚼嚼花生
23、厚朴
厚朴有殺死大量導致牙齒損壞的微生物，有助清除口腔異味。
24、菊花茶
如果是因肝或胃的原因，喝菊花是消除口臭最好的辦法。方法是：20克的菊花，放4杯水煮成菊花茶飲用。
25、喝紅葡萄酒
加拿大科學家近日指出，紅葡萄酒中含有的一種化合物可以有效地預防牙齦疾病，進而清除口臭和牙齒脫落。研究人員從葡萄酒中提取了一種名叫多酚的化合物，並研究它對各種牙周疾病細菌的影響。研究結果發現，多酚對於牙周細菌的繁殖有著「顯著的抑制」作用。因此，科學家們認為這種化合物可以有效阻止牙周疾病的發展。
26、喝紅茶
根據台大食品科技研究所教授孫璐西的研究，只要將紅茶的濃度提升兩倍，紅茶中的茶黃質也同樣具有消除口臭的功效。
27、嚼橘皮
對於單純性的口臭，不妨嘗試嚼點鮮橘子皮，因為橘子皮中含有大量的維生素C和香清油，具有理氣化痰、健脾和胃等功能。將其咀嚼後吐掉殘渣，反復幾遍對去除口腔異味比較有效。
28、嚼茶葉
將一小撮茶葉放入口中，細細咀嚼一番，就有消除口臭的效果。茶葉富有消菌的作用，能消滅形成口臭的主要雜菌。雖然喝茶也會對消除口臭有所幫助，但咀嚼茶葉具有更大的奇效。
29、嚼丁香
丁香又名「雞舌香」，在古代，它曾為治療口臭立下過汗馬功勞。取丁香粒含口中治療口臭的方法現今仍可用之，且療效甚佳，口臭者不妨一試。
30、桂花茶
桂花，綠茶。上葯置保溫杯中，用沸水適量沖泡，蓋悶10分鍾後，頻頻代茶飲用。
要想徹底清除口臭還得找到口臭的根源，聰根源做起切斷口臭的根基。
方法一：喝檸檬水除口臭。我們都知道多喝水可以讓我們的口腔保持濕潤的狀態，如果在水中加入一片檸檬的話，就可以起到去除口臭的現象，因為檸檬可以刺激唾液分泌和減少因為鼻塞、口乾或者口腔殘餘食物而產生的厭氧菌造成的口臭，所以，多喝檸檬水可以幫助我們解決口臭的問題。
方法二：天然的酸奶。現在，很多人都喜歡喝酸奶，多喝酸奶可以降低我們口腔裡面的硫化氫含量，這種硫化氫物質是導致我們口腔出現異味的根源。不過，我們要注意，天然的酸奶才會有這種功能的。
方法三：養成喝茶的習慣。多喝茶是可以幫助我們去除口臭的，平時我們在喝茶的時候，最好是讓茶水在口裡含多一會兒，茶可以很好的抑制口腔細菌的滋生，茶香也是也可以沖淡口腔的異味的，所以，多喝茶對去除口臭是很有作用的。
方法四：多吃維生素C豐富的食物。維生素C可以讓我們的口腔形成一個不利於細菌生長的環境，富含維生素C 的食物有西瓜、柑橘等等，我們要注意，維生素C要從天然食物中攝取。
如果出現口臭的症狀的朋友，不妨可以嘗試一下這幾種方法。平時，為了避免口臭這種情況的發生，我們應該注意一下要養成勤刷牙的好習慣，，另外，在刷牙時，不要只刷牙齒的部分，還要刷一下舌頭，還有，要定期去看牙醫，當發現牙病時，要及時治療，不然也是會導致口臭的。
1、 茶水刷牙
治療口臭是有很多方法來進行治療的，像口臭的.時候可以使用茶水來進行刷牙治療口臭。茶水最好使用濃茶水，能夠起到祛除異味的功效，同時還能消炎抗菌治療口腔炎症疾病引起的口臭。口臭還可以立馬嚼兩篇茶葉快速治療口臭。
2、 飯後吃花生米
飯後吃花生也是能夠幫助去除口腔內的異味的，飯後的時候食用花生能夠有效的去口臭。花生在吃了大蒜這些味道比較重的食物之後也是可以去口臭的，因為花生含有天然的方向的物質，飯後吃花生去口臭比是口香糖還有效果。
3、 蜂蜜水
蜂蜜水也是可以去口臭的，這是因為蜂蜜水是能夠幫助通便，起到排毒養顏的功效。蜂蜜水治療口臭的方法是，在早上起來的時候空腹喝，製作蜂蜜水的方法是使用溫開水然後放入一勺蜂蜜攪拌均勻後飲用。
4、 檸檬水
檸檬水也有著能夠幫助治療口臭的作用，首先檸檬的味道是比較清香的，可以去除嘴巴中的異味。檸檬也有著消炎抗菌的作用，像很多人出現口臭是因為口腔內殘留的微生物引起的，所以喝檸檬水是能夠幫助治療口臭的。
5、 多吃好消化食物
治療口臭是要注意在日常生活中多吃好消化的食物，因為口臭有很多是腸胃不好導致的。像消化不良就會導致口臭，這種腸胃疾病引起的口臭要注意使用幫助消化的食物來治療口臭，同時還要注意飲食要多吃好消化的食物多吃新鮮的水果、蔬菜少吃大魚大肉。
『拾』 口臭怎麼治療
去口臭的方法首先要查清口臭的病因，再做進一步對症治療。要十分注意個人口腔衛生，每天早晨起床後要刷牙，飯前、飯後要刷牙。（正確的刷牙方法是上、下、左、右刷，刷牙時間要三分鍾）仔細刷好每一顆牙。飲食上要清淡，多吃一些蔬菜、水果及豆類。要戒煙戒酒。最簡單的去除口臭的方法是使用口氣清新劑，以及漱口水兒，這是一些簡單去除口臭的方法。如果口臭長期去除不了，那還需要使用一些有針對性的葯物治療。