治療三高脂肪肝最好的方法

❶ 三高自愈的最佳治療方法

三高自愈的最佳治療方法

三高自愈的最佳治療方法, 三高患者要養成良好的飲食習慣，低鹽低脂飲食，不能暴飲暴食。同時，還要適當進行運動，鍛煉心肺功能，有助於控制三高。以下三高自愈的最佳治療方法。

三高自愈的最佳治療方法1

降三高的最有效方法為非葯物治療聯合葯物治療，具體如下：

一、非葯物治療：

1、飲食：應堅持低鹽、低脂、低糖飲食，增加蔬菜、水果的攝入，適當攝入蛋白，如牛肉、羊肉、魚肉、雞肉、鴨肉、瘦豬肉等。但要避免攝入動物脂肪，如牛肉、羊肉、豬肉中的肥肉部分，減少動物內臟、油炸食物、烘烤食物的攝入；

2、規律運動：保證一定運動頻率與運動強度；

3、維持心態穩定：情緒過度波動會引起血壓波動，也會導致血糖問題；

4、戒煙、戒酒：煙酒會加重代謝紊亂，因此不適用於三高患者。

二、葯物治療：

可使用治療高血壓的5大類降壓葯、治療高血脂的他汀類葯物、治療高血糖葯物等，需要根據患者的三高程度進行葯物劑量調整。

三高能治好嗎？控制三高的方法有哪些？

三高可以治好，但是治癒率很低，大多是需要通過葯物、飲食和運動來控制。三高患者平時一定要注意控制好，否則可能造成一些嚴重並發症。

1、低鹽低脂飲食

鹽裡面含有大量的鈉離子，會對血管和細胞的滲透壓產生影響，而脂肪會增加血管的脂肪含量，對血管健康不利，尤其是動物性脂肪。因此，患者平時飲食中，盡量做到低鹽低脂。

2、適當運動

運動可以控制體重，降低血脂，並且還能調節血壓，促進血液循環。另外，運動還能增強心腦血管功能，改善供血。在工作和生活之餘適當運動，還能減輕壓力。三高患者可以選擇一些簡單難度小的運動方式，比如慢跑、按摩、太極拳等。

3、控制飲食

三高患者按注意養成按時進餐的習慣，每天三餐定時定量。但是要適當節制，不能暴飲暴食以免加重胰島負擔。

4、戒掉煙酒

有抽煙喝酒習慣的三高患者一定要盡早戒掉，煙酒是引發三高疾病的一個重要因素。抽煙會加重動脈硬化，造成血管痙攣，而喝酒會導致血壓升高，引發一些心腦血管疾病。

三高這一慢性疾病，治癒是比較難的，但是可以通過一些合理科學的方法有效控制病情。三高主要和日常飲食以及缺乏運動有很大的關系，所以可以從這些方面入手，控制三高。飲食上，盡量低鹽低脂，並且要適當鍛煉，有助於調節心血管功能。

三高自愈的最佳治療方法2

吃什麼菜能降低三高

1、茄子

茄子當中含有豐富的維生素，特別是紫茄子當中含有比較多的維生素P能增強細胞黏著性，提高微血管彈性，醫學研究證實，茄子能降低膽固醇，而且還能防止高血脂症引起的血管損害。

吃飯的時候多吃一點茄子，還可以輔助治療高血壓、高血脂和動脈硬化等病症，效果是非常不錯的，而且味道也很好。

2、毛豆

毛豆當中的脂肪含量是明顯高於其他的蔬菜的，其中大多是以不飽和脂肪酸為主，比如人體必需的亞油酸和亞麻酸。

毛豆是可以改善我們身體當中的脂肪代謝的，有助於降低我們身體當中的甘油三酯和膽固醇，除此之外，毛豆當中含有清除血管壁上脂肪的.化合物，有助於降血脂和降低血液當中的膽固醇。

3、三文魚

三文魚當中含有豐富的不飽和脂肪酸，可以降低我們血液當中的甘油三酯的水平，並且還能升高高密度脂蛋白膽固醇，增強血管彈性。

4、花椰菜

花椰菜的脂肪含量特別低，膳食纖維的含量卻很高，非常適合高血脂的人群食用，除此之外，花椰菜當中還含有多種微量元素。

但是我們在吃花椰菜的時候需要注意的是，花椰菜當中的維生素是水溶性的，為了避免營養成分的流失，最好的烹飪方法就是用手撕，最好不要用手切，也要避免長時間的用水燉煮。

5、綠豆芽

綠豆本身就是一種很好的降膽固醇的食物，而綠豆在發芽的過程當中，維生素C可以達到綠豆原含量的六七倍之多，大量維生素C是可以促進膽固醇排泄的，防止其在動脈內壁當中沉積。

豆芽當中的膳食纖維，還能幫助清除體內的垃圾，還可以與食物當中的膽固醇相結合，並且將其轉化為膽酸排出體外，從而降低膽固醇的水平。

三高的危害

1、高血壓的危害

高血壓是嚴重危害我們身體健康的常見疾病之一，高血壓的危害也是不容小覷的，首先，高血壓會引發腦血管疾病，尤其是腦出血。

研究表明，血壓越高，腦血管並發症的發病率也就越高，高血壓患者發生腦血管疾病大約占據有了整個人群腦血管病發生人數的70%，其中確診高血壓患腦血管病的相對危險性是正常高血壓者的32倍。

除此之外，高血壓還會引起腎臟疾病，長期高血壓會導致腎小動脈硬化，腎功能減退等，最重要的話高血壓還會引發猝死和身體多種病變。

2、高血糖的危害

高血糖是十分危險的，首先高血糖會導致機體脫水以及高深狀態，致使大量葡萄糖隨尿液排泄，引起滲透性利尿，從而導致機體脫水，水分由細胞內向細胞外轉移，引起腦細胞失水，腦細胞失水會引起腦功能紊亂一直到昏迷。

高血糖發生的時候，病人的尿量會明顯的增加，並且從尿液當中帶走大量的電解質，從而導致電解質紊亂，由於高血糖病人存在糖的利用障礙，很容易造成酮體聲稱增加，導致糖尿病酮症酸中毒。

長期高血糖，還會引起胰島功能衰竭，消瘦、乏力、抵抗力降低、各種血管和神經慢性並發症出現，所以說我們平時一定要預防高血糖的發生。

3、高血脂的危害

高血脂會導致肝部功能損傷，長期高血脂會導致脂肪肝的出現，而肝動脈粥樣硬化後還會受到損害，而後就容易導致肝硬化，損害肝功能。

除此之外，高血脂還會導致高血壓的發生，在人體內形成動脈粥樣硬化以後，還會導致心肌功能的紊亂，血管緊張素轉換酶也是會大量激活的，從而導致血壓的升高。

其他能降三高的食物

1、燕麥

燕麥能降低膽固醇和血脂，這是因為燕麥當中含有豐富的膳食纖維，尤其可貴的是這種可溶性的纖維，是在其他的穀物當中很難找到的。

2、玉米

玉米是我們生活中經常見到的粗糧，玉米當中含有豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒等，以及含有豐富的維生素與胡蘿卜素，並且還有不少膳食纖維。

經常食用玉米，或者是做菜的時候用玉米油，就能有效的降低膽固醇並且軟化我們的血管，煮玉米吃是玉米最好的食用方法。

3、山葯

山葯有「神仙之食」的美稱，其含有的黏液蛋白對於預防心血管系統的脂肪沉積有著很強大的作用，還能保持我們血管的彈性，防止動脈硬化有積極的作用，同時山葯瘦身的功效也是不可忽略的。

4、海藻

海藻有著海洋蔬菜的美稱，海藻的熱量很低，而且還含有低脂肪，這些特點是非常讓人關注的，藻類含有植物多糖等植物化學物質，具有抗氧化、調節免疫力和抑制腫瘤的作用。

正確服用藻類，還能抗感染，並且降低膽固醇，延緩我們身體衰老等多種生理功能，海帶等食物當中還含有豐富的膠體纖維，能顯著的降低血清膽固醇。

5、銀耳

銀耳吃起來滋補而不膩，是一種滋補的良葯，並且銀耳當中含有豐富的膳食纖維，可以加強腸胃的蠕動，減少脂肪的吸收。

銀耳是多糖屬植物，有降低膽固醇、增強免疫力、抗衰老和美容潤膚的作用，如果是血糖高的人，吃銀耳的時候最好不要放糖，不然很容易讓血糖更加嚴重。

三高自愈的最佳治療方法3

三高是哪三高呢？

一、高血壓

在生活中高血壓有確切的血壓值來進行判斷，當高於正常值時就是高血壓的情況。但在診斷過程中還是要注意，如果只是暫時的高血壓情況，是不能作為高血壓這個病症來進行診斷的。只有在一段時間內血壓穩定在高於正常值的一個范圍裡面才可以作為高血壓的診斷依據。否則只能判斷為外界因素或葯物因素導致的暫時性高血壓症狀。

二、高血糖

在生活中高血糖並不常見因為不可能隨時對血糖進行測量，所以大部分人其實對自己的血糖情況是沒有了解的。往往查出高血糖是在抽血體檢中，或者是高血糖症狀明顯後因為身體的不適進行的檢查。要確診高血糖也就是糖尿病，並不僅僅是做一個簡單的血糖檢查，一般要去空腹血糖、隨機血糖以及餐後血糖，分別進行對比，如果都高於正常值才考慮為糖尿病。

三、高血脂

在生活中高血脂的類型較多，一般可分為四型。分別為高膽固醇血症、高甘油三酯血症、混合型高脂血症和低高密度脂蛋白血症。每一種類型的診斷標准都不一樣，不過基本都是以膽固醇或甘油三酯的含量來作為依據診斷的。雖然有著多種類型，但是只要統一的進行血液檢查，就能確診高血脂。

❷ 脂肪肝最好的治療方法

脂肪肝的治療方法如下：

1、病因治療：針對脂肪肝的不同病因進行治療，非酒精性脂肪肝，以節食、運動為治療原則；妊娠性脂肪肝，建議孕婦合理、適當鍛煉，減少脂肪肝產生。肝功能嚴重損傷者，酌情適時終止妊娠，以確保母子安全；葯物性脂肪肝，及時停用相關葯物；酒精性脂肪肝，及時戒除酒精損害，以利於病情康復；營養不良性脂肪肝，合理補充營養，尤其補充多種維生素，有利於肝臟修復；

2、飲食治療：以高蛋白、低糖、低脂、低膽固醇飲食為原則，推薦多進食新鮮水果、多種蔬菜，如合並糖尿病者，不主張進食過多含高糖的水果；

3、運動治療：消耗體內過多熱量，減少肝臟脂肪沉積。以有氧運動為主，如騎單車、慢跑、快走、游泳、打球、太極拳等，運動強度以達到滿意心率為止，一般成年人心率達到120-160次/分，且保持30分鍾以上，才能起到消耗過多熱量的作用；

4、葯物治療：如水飛薊、谷胱甘肽，以及多種維生素，尤其以B族、E族維生素為主。中醫通過辨證施治，對脂肪肝的治療起到較好的療效。常用葯物有山楂、決明子、丹參、澤瀉等。

❸ 肝上脂肪多怎麼辦如何改善

如果可以通過正確的用葯控制血糖，必要時注射胰島素維持血糖穩定，對脂肪肝控制有幫助，否則血糖持續升高，血漿胰島素水平以及血漿脂肪酸增高，都容易導致脂肪肝出現之後威脅健康。

通過以上內容了解，出現脂肪肝出現之後確實會對人體健康造成影響。想要盡快改善脂肪肝，關鍵就是保持良好的生活習慣，而且還要從誘發脂肪肝的病因入手調節身體，這樣才能盡快改善脂肪肝，恢復正常的肝臟功能。

❹ 脂肪肝的治療方法有哪些比較好的

脂肪肝的治療 方法 是什麼呢?治療脂肪肝最佳方法是什麼呢?治療脂肪肝的偏方有哪些呢?本文是我整理的脂肪肝的治療方法，僅供參考。

脂肪肝的治療方法
一、運動方法：

脂肪肝的人主要選擇以鍛煉全身體力和耐力為目標的全身性低強度動態運動，也就是通常所說的有氧運動，比如慢跑、中快速步行(115～125步/分鍾)、騎自行車、上下樓梯、爬坡、打 羽毛球 、踢毽子、拍皮球、跳舞、做廣播 體操 、跳繩和 游泳 等

二、食療方法

1、赤小豆l50g，鯉魚1條(約500g)，玫瑰花6g。做法：將鯉魚處理干凈，與赤小豆加水適量，共煮至爛熟。最後加入玫瑰花調味，分2。3次食。

2、菠菜200g，雞蛋2隻。做法：將菠菜洗凈，入鍋內煸炒，加水適1量，煮沸後，打人雞蛋，加鹽、味精調味，佐餐。

3、兔肉500g，淮山葯50g，鹽少許。做法：將兔肉洗凈切塊，與淮山葯共煮，沸後改用文火煨，直至爛熟，飲湯吃肉。苷椡xin緩釋cha能有效的清除肝臟脂肪肝和毒素，相當於給肝臟做了一次全面的清潔。使肝臟細胞得到充分的滋養，修復受損的肝細胞。逐步的消除脂肪肝酒精肝，避免向肝硬化、肝癌等嚴重方向發展。
治療脂肪肝最佳方法
治療脂肪肝最佳方法之一：良好的生活習慣

專家表示，疏於運動幾乎是所有脂肪肝患者的通病。越懶脂肪越容易沉積，而越胖越懶得活動，這是一個惡性循環。要打破這個惡性循環，需要堅強的意志力。像趙先生這樣的久坐一族，平時很少有機會去鍛煉身體，因此要特別珍惜周末的時間。建議就從周五開始，晚上推掉一切應酬，早點上床休息。周末早上睡到自然醒，早餐後輕松上陣，去公園散步、爬山、或者去打打球等。

適當的 體育運動 不僅可以鍛煉身體，增強體質，而且能夠消耗過多的熱量，減少脂肪在肝內的蓄積，有效預防脂肪肝，使轉氨酶指標恢復正常。需要注意的是，脂肪肝患者的運動量應當適量，達到自己極限強度的一半即可。倘若堅持三個月到半年，大多數輕度脂肪肝患者即可痊癒。

治療脂肪肝最佳方法之二：合理的膳食

很大程度上，脂肪肝是吃出來的疾病，因此合理均衡的膳食能有效防治脂肪肝。專家建議，最好控制每天總能量的攝入，不宜吃得太飽和太油膩。具體而言，可選用雞蛋清、脫脂牛奶、魚蝦類等高蛋白低脂肪的食物，促進肝細胞復原和再生，而蛋黃、動物內臟、蟹黃、沙丁魚、魷魚等含膽固醇高的食物須少食。另外碳水化合物攝入也要控制，最好能選用粗糧及小米等糧谷類。

除了主食之外，脂肪肝患者還要多食用蔬菜和水果。一方面蔬果可加速肝細胞修復，另一方面還能減少膽固醇的吸收並加速其排泄;戒酒也是脂肪肝防治的重要內容，酒精在代謝過程中不但會產生毒害肝臟的物質，而且還能促進內源性膽固醇及甘油三酯的合成，進一步加重脂肪肝嚴重程度。

治療脂肪肝最佳方法之三：葯物配合治療

很多像趙先生這樣的脂肪肝患者，自己也清楚得了脂肪肝需要少吃多運動，但因為工作需要，應酬特別多，這該怎麼辦呢?

專家表示，這時候就需要藉助護肝葯物的效力了。根據中國兩大肝病診療指南，對於脂肪肝患者，推薦使用由植物提取的易善復進行治療。早期使用葯物干預，可以減少脂肪在肝臟里的沉積，加速細胞膜的再生和穩定，恢復肝臟正常的消化、代謝和免疫功能。

我們知道，脂肪肝是肝細胞中脂肪沉積過多所致，這時肝臟面臨的首當其沖的傷害是細胞膜的損傷。易善復含有純度達90%的多烯磷脂醯膽鹼。進入人體的多烯磷脂醯膽鹼，就像一個個“醫工隊”，加速細胞膜的再生和穩定，幫助肝細胞重塑“鋼筋鐵骨”，長期服用可以減輕甚至逆轉脂肪肝的病情，最終恢復肝細胞的勃勃生機。

肝病專家表示，應當看到脂肪肝的形成“非一日之寒”，但卻並不是不治之症。只要患者根據病情找到適合自己的治療脂肪肝最佳方法，持之以恆地努力改變生活方式，保持良好的膳食習慣並加以正規葯物治療，相信搞定脂肪肝將不再是夢。
治療脂肪肝的偏方
調養脂肪肝的偏方——經典方類

將葯材飲片置於砂鍋內，往鍋中倒入適量清水，以稍稍浸過葯材面為宜，開大火煎至水沸，再以小火煎煮30分鍾。濾出取汁，每日一 付。

三七復方。將山楂24克，澤瀉18克，草決明15克，虎杖15克，三七3克一同置於鍋中，加水浸泡後文火煎煮至沸騰。去渣取汁，每日一付。

澤瀉飲加味。將澤瀉40克，萊菔子15克，白術15克，鹿銜15克，法半夏12克，蒼術12克等一同置於鍋中，加水浸泡後文火煎煮至沸騰，濾出葯湯，每日一劑。

調養脂肪肝的偏方——民間茶類

雙花茶。取凌霄花10克，槐花10克，綠茶5克。將三種材料同置壺中，以沸水沖泡，代茶飲之。

三花茶。取玫瑰花20克，代代花20克，茉莉花20克，把三種材料混合，加水煎取葯汁或沸水沖泡，代茶飲用。

決明子茶。取10克決明子，置入保溫壺中，以沸水沖泡，代茶飲用。

枸杞子茶。取10—15克的枸杞子，置入保溫壺中，以沸水沖泡，代茶頻飲。

枸杞菊花茶。取枸杞10克，菊花5克，綠茶5克。將三種材料同置壺中，以沸水沖泡，代茶飲用。

茵陳茶。取茵陳15克，清水浸泡後，連同浸泡的清水一起煎煮，以文火為佳。去渣取汁，代茶飲用。

制首烏茶。取制首烏10—15克，以清水浸泡後用文火煎至沸騰，分1—2次代茶服用。

金香茶。取香橘皮10克，鬱金10克，木香10克，同置鍋中，加清水適量，煎取葯汁，代茶飲用。

金歸揸橘茶。取山楂25克，橘皮25克，鬱金12克，當歸12克，四種材料加水同煎，取汁，代茶飲用。

荷葉山楂丹參茶。取荷葉10克，山楂10克，丹參10克，三者相混合，泡茶飲用。

紅花山楂橘皮茶。取山楂50克，橘皮12克，紅花10克，水煎取汁，分數次代茶飲用。

調養脂肪肝的偏方——食療方類

兔肉煨山葯。取兔肉500克，懷山葯50克。將兔肉洗凈、切塊，與懷山葯共煮，待煮至沸騰後改用文火慢煨，直至兔肉爛熟，然後飲湯吃肉即可。

黃豆燉白菜。取黃豆60克，白菜乾45克。提前一晚將黃豆用清水泡上，然後將泡發的黃豆和白菜乾一同放入燉盅，加入各種調料後慢煮，煮至黃豆、白菜透爛時即可服用。

❺ 脂肪肝如何消除

脂肪肝，就是由於肝臟內堆積脂肪造成的，也是因為缺乏運動，高脂高糖食物吃得多。

☉葯物也要慎重吃，因為肝臟是人體的化工廠，任何葯物進入身體後，都要經過肝臟解毒，如果吃葯多就會對肝臟造成一定的損害。因此我們平時就不要隨便吃葯，以免進一步加重肝臟負擔。

☉還有一個就是控制飲酒，酒精進入身體首先需要肝臟來分解酒精，如果過度飲酒就會損傷肝臟，嚴重的會導致酒精性的脂肪肝，所以為了避免出現酒精性的脂肪肝，那就要適量飲酒或者直接戒酒。

❻ 三高和脂肪肝怎麼控制及治療，最好是中葯加運動

1，低鹽飲食，鹽分高容易升高血壓。
2，低脂肪飲食，脂肪、膽固醇會升高血脂
3，低糖飲食，糖分增多。血糖升高。
應該吃
1，喝茶，尤其是綠茶，含有兒茶素，能穩定血脂，茶中降三高最好的是絞股藍，絞股藍含有的四種物質都是可以降三高的。
2，蔬菜水果的輔助，如香蕉，蘋果。
3，適量運動，控制體重。

❼ 脂肪肝最好的治療方法

脂肪肝最好的治療方法是通過運動的方式以及控制飲食，不能隨意的服用葯物，飲食方面要以清淡為主，禁止吃油膩油炸食品，孩子要少吃零食，肉類要避免肥肉，可以多吃一些蔬菜以及水果，避免吃動物內臟等。運動是促進脂肪肝症狀減輕最有效的作用，常見的運動有慢跑、游泳、騎自行車，可以起到促進脂肪代謝的作用，還可以降脂降壓以及提高身體抵抗力，主要是以有氧運動為主。
脂肪肝有多種類型，病因不同，治療方式也會不同，因此不存在所謂的最佳、最好的某一種治療手段。脂肪肝是「脂肪性肝病」的簡稱，它可由遺傳易感、環境因素與代謝應激相互作用導致。臨床上脂肪肝可有不同的疾病類型，酒精性和非酒精性脂肪性肝病屬於不良生活方式相關的慢性肝病，需長期綜合治療，合理膳食、戒煙限酒、體育鍛煉、保持良好心態、謹慎用葯是治療脂肪肝的基本方法。對於妊娠急

❽ 脂肪肝如何消除

目前認為，輕度脂肪肝程度不是很嚴重，通過運動和飲食控制，是能夠將這種「肥肝」趕走的。那麼我們該怎麼做？

☉葯物也要慎重吃，因為肝臟是人體的化工廠，任何葯物進入身體後，都要經過肝臟解毒，如果吃葯多就會對肝臟造成一定的損害。因此我們平時就不要隨便吃葯，以免進一步加重肝臟負擔。

☉還有一個就是控制飲酒，酒精進入身體首先需要肝臟來分解酒精，如果過度飲酒就會損傷肝臟，嚴重的會導致酒精性的脂肪肝，所以為了避免出現酒精性的脂肪肝，那就要適量飲酒或者直接戒酒。

❾ 脂肪肝如何治療最好

肝臟是脂肪合成、利用和運輸脂肪的主要場所。因此，當肝臟內脂肪轉運失去平衡，就會在肝臟內積聚，形成脂肪肝。那麼脂肪肝如何治療和調養呢？下面一起來看看吧。

脂肪肝如何治療
1.葯物治療
脂肪肝可以使用保肝降酶葯進行治療，可以有效的減少脂肪在肝臟當中的沉積，同時也可以加速細胞膜的再生和穩定，使肝臟更快的恢復正常。另外還可以通過中成葯進行治療，因為中成葯可以促進肝臟脂肪分解可以選擇用中成葯輔助治療。
2.運動治療
如果能夠堅持運動，可以消耗身體中的脂肪，調整血脂，並且還可以增加胰島素的敏感性，飲食加上運動是治療脂肪肝的最有效的方法。

脂肪肝如何調養
1.多食含有維他命的食材
維他命在身體生長發育、新陳代謝、發育階段中充分發揮著關鍵的功效。多吃維生素可以加速肝臟新陳代謝工作能力，降低人體脂肪類的物質，病人才可以迅速的盡快恢復。
2.多吃膳食纖維
膳食纖維具有吸水作用，吸水後體積增大，從而產生飽腹感而減少能量攝入。攝入的熱能減少，在腸道內營養的消化吸收也下降，最終使體內脂肪消耗而起減肥作用。

3.補硒
能讓肝臟中谷胱甘肽過氧化物酶的活性達到正常水平，對養肝護肝起到良好作用，硒麥芽粉、五味子為主要原料製成的養肝片，具有免疫調節的保健功能，對化學性肝損傷有輔助保護作用，有養肝、保肝、護肝作用。
4.調整飲食結構
脂肪肝可以通過調整飲食結構進行治療，少吃高油高脂食物，選擇吃低脂低糖低鹽食物，減少主食的攝入，增加蔬菜水果和蛋白質的攝入。要求食譜中葷素搭配，以素為主，飲食清淡，配以綠色果蔬。同時避免吃夜宵，在睡眠前的兩個小時之內不要進食高熱量的食物。
相信大家看完上文的介紹後，對脂肪肝如何治療和調養已經有所了解了，希望以上內容可以幫助到大家。

❿ 脂肪肝最好的治療方法

飲食治療脂肪肝。飲食方面的調理對於脂肪肝患者而言是非常重要的，脂肪肝患者適合吃高纖維素、高維生素的食物，最好是多吃青菜、水果，這類食物都很清淡，而且也不含脂肪。高蛋白質類食物要限制，但是可以選擇一些優質蛋白，比如雞蛋、牛奶，這些食物適當的吃點不會影響疾病。
先進療法治療脂肪肝。目前脂肪肝可以用一些比較先進的治療方法，比如抗HBV高氧轉陰療法，通過這種方法治療脂肪肝，能夠改善肝臟結構，而且還可以達到快速恢復肝功能，將肝臟裡面的脂肪都清理掉，這樣保證肝臟本身所需要的脂肪量就可以了。
運動治療脂肪肝。得了脂肪肝後要多運動，建議平時經常練習慢跑、騎自行車、游泳，也可以經常練習廣播體操、跳舞，這些運動都可以消耗脂肪。
中醫治療脂肪肝。目前脂肪肝也可以選用中醫的方式治療比如何首烏、山楂，這兩種中葯材有降脂的作用，而且還可以預防三高。
除病因治療脂肪肝。治療脂肪肝必須要消除病因，如果平時營養過剩、肥胖，需要從飲食方面節制。
如果得了脂肪肝，就可以按照以上的方式來治療。在治療脂肪肝的時候，飲食方面需要調理好，要保證飲食的清淡，而且也要低脂。飯後也要多活動，將體內的脂肪都消耗掉，這樣可以控制體重，也能從根本上來減輕病情。不過更嚴重的脂肪肝是需要堅持吃葯治療的，在治病時也不可以喝酒。