導航:首頁 > 治療方法 > 突然耳鳴耳聾的治療方法

突然耳鳴耳聾的治療方法

發布時間:2022-11-02 19:17:43

㈠ 得了突發性耳聾耳鳴怎麼

突發性耳鳴耳聾應作為耳科急診對待,在臨床治療中要綜合制定合理的方案,力求在耳聾的早期開始用葯。根據可能引起的突發性耳聾的不同原因,選擇不同的葯物組合,對於合並有高血壓,高血脂,糖尿病的患者,應輔以內科治療,控制原發病。如果以血供障礙為主,應以擴張血管,降低血黏度和提高血氧分壓的葯物為主。包括以下幾種常見的治療方法:一、低鈉飲食;二、糖皮質激素的應用,糖皮質激素具有抗炎抗病毒、免疫抑制的作用,可以緩解血管內皮水腫,增加內耳血液供應。三、血管擴張葯,此類葯物很多,主要包括鈣離子通道拮抗劑,活血化瘀中葯等。四、溶栓抗凝治療,若檢查患者凝血功能正常的情況下,可選用巴曲酶溶栓抗凝治療。五、高壓氧治療。

㈡ 突然耳鳴耳聾怎麼辦

在生活當中患者如果突然出現了耳鳴,耳聾,一定要積極的治療,抓住治療最佳的時機,這樣患者的病情恢復的會更好一些,建議住院輸液治療。常用的是長春西汀注射液,前列地爾注射液,巴曲酶注射液,用葯之後,患者的病情會有明顯的改善。但是也有個別的患者病情可能沒有好轉。但是不要過度的焦慮,保證積極的心態,試試針灸,高壓氧,可能會有一定的幫助,必要的時候可以考慮佩戴助聽器提高生活質量。患者一定要保證充足的睡眠,避免雜訊環境,盡量不要吸煙,飲酒,也不要熬夜,平時多鍛煉身體,提高自身的抵抗能力。以上方案僅供參考,具體葯品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用葯。」

㈢ 突發性耳聾耳鳴怎麼治療

在發現患有突發性耳聾耳鳴的時候,要及時到醫院治療,以免耽誤病情,導致終身性耳聾。現在,治療突發性耳聾耳鳴的方法比較多,包括口服糖皮質激素以及注射類固醇激素。治療期間,要多吃新鮮的蔬菜和水果,補充維生素,增加神經所需的營養物質。
很多人因為不了解突發性耳聾耳鳴的嚴重性,並且這種疾病的症狀和上火比較相似,所以不少患者開始只是以為自己上火了,最後沒想到一天天嚴重。起初可能只是一側耳朵出現明顯症狀,後面發展到兩側耳朵。錯過了最佳的治療時間,容易留下後遺症。因此,一旦出現突發性耳聾耳鳴的症狀,立馬去醫院就診。

2、口服糖皮質激素

糖皮質激素對病毒感染、自身免疫性疾病可以起到促進代謝、抗炎的作用,也是治療突發性耳聾耳鳴的方法之一。但是在使用這種激素前,需要了解患者是否患有高血壓、糖尿病等,然後再決定服用劑量。

3、注射類固醇激素

對伴有高血壓、糖尿病、骨質疏鬆的患者,治療方法主要是通過耳鼓室注射類固醇激素,比如地塞米松等。

4、多吃新鮮蔬菜和水果

得了突發性耳聾耳鳴,飲食方面也要注意調理,這對病情的恢復有利。要戒掉煙酒,不能吃油膩辛辣的食物。但是新鮮的水果和蔬菜可以多吃,有助於補充維生素,這是對身體有益的營養物質

㈣ 耳聾耳鳴怎麼治

耳鳴是可以通過葯物和自身機能的調理來進行調節治療的。耳鳴可以調整作息時間,改善飲食習慣來調整。平時多吃蔬菜水果,早睡早起,這樣可以緩解人體的神經性緊張減輕耳鳴。耳聾又可以分為傳導性耳聾、神經性耳聾和混合性耳聾。1.治療傳導性耳聾,先通過滴入抗炎葯物清理耳朵,再用刺激類葯物,給鼓膜進行適度按摩。2.治療神經性耳聾,也就是常說的突發性耳聾,這種治療較難,它是神經性的損傷造成的,一般通過人工植入耳蝸來治療。3.先天性耳蝸,這是小孩從出生就出現的,它可以通過佩戴助聽器或者人工植入耳蝸來治療。

㈤ 突發性耳鳴怎麼治

三甲

突發性耳鳴是原因不明的突然發生耳鳴,大多數單耳發病,部分患者只有耳鳴,沒有聽力下降,但一部分患者開始有耳鳴,然後逐漸有耳朵發堵、發悶、聽力下降,有還伴有頭暈,要及時到醫院就診做聽力檢測,如果發現聽力下降診斷為突發性耳聾,突發性耳聾伴有耳鳴也是原因不明,通過及時治療,大多數積極治療能夠完全恢復正常,如擴血管,改善微循環、營養神經的葯,通過積極治療都能好,但如果延誤治療時機,可以造成永久性耳鳴和聽力下降,所以早期診斷、早期治療預後都比較好。

耳鳴伴有聽力下降、頭暈,相對來說預後不太好,臨床還有一種情況是只有耳鳴,沒有聽力下降、頭暈,一側聽力正常,但病人耳鳴突然發生原因不明,但可能與緊張、勞累或接觸噪音有關。坐飛機引起突然耳鳴,耳朵發堵發悶,所以一般坐飛機時,讓大家做吞咽動作,如嚼口香糖、吃東西、喝水,做吞咽動作,就是讓咽鼓管開放,咽鼓管調節鼓室氣壓,使鼓室氣壓跟外界相等,飛機上升和下降時,可能外界有氣壓變化,如果咽鼓管隨時開放,空氣就可以進去,就可以調節鼓室氣壓跟外界相等。如果感冒了,鼻子堵,咽鼓管調節不好,這種情況下產生鼓室負壓,就可以產生耳鳴、耳朵堵甚至會聽力下降,有的病人特別是飛機降落時更明顯,起飛時相對好,平穩飛行時問題不大,主要是降落時症狀比較明顯,病人感覺一下飛機以後,耳朵堵、耳朵響、耳朵疼,可能還會耳朵流膿,甚至會導致聽力下降,這些都是由咽鼓管功能調節不好所引起的。這種建議及時到醫院就診,看是不是由於中耳炎所導致,這種引起來耳鳴和聽力下降,通過治療都能恢復正常,這種就是由於咽鼓管調節不好所造成的。

飛機上可能噪音比較大,噪音也可以引起耳鳴,這種可能暫時性坐的時間長,可能坐10多個小時、20多個小時可以造成耳鳴,有的不坐飛機慢慢以後就可以緩解了,就沒有耳鳴了。但是也有的可以持續耳鳴,這種還是建議大家到醫院就診,看看聽力有沒有受影響,這種就是噪音所引起來的,還有其它的原因引都可以引起耳鳴如炎症也可以造成耳鳴如中耳炎、鼻子堵、流鼻涕、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉,這些都可以引起耳鳴,這種引起耳鳴往往是低頻調耳鳴,可以尋找病因,針對病因治療,大多數都能好。突發性、發病急、病程短積極治療,大多數都能好,但如果沒有得到及時治療,病程長,治療起來就比較困難了。

㈥ 耳鳴耳聾如何

耳鳴耳聾是一種常見的多發病,導致耳鳴耳聾的病因有很多種,例如先
天性耳鳴耳聾(孕婦在懷孕期間嚴重吸煙,酗酒,精神抑鬱,服用葯物
等等) ,後天性耳鳴耳聾中耳炎,頸椎病,外傷,葯物中毒,長期噪音
大的環境下工作, 都有可能導致!一旦出現耳鳴耳聾的情況就證明你的
第八對腦神經,聽神經受損了!

耳鳴耳聾檢查及治療:

神經性的疾病儀器是檢測不出來的,最多就是檢測聽力多少分貝,西醫
的治療都是看檢查報告開葯的,然而耳鳴耳聾這種神經性的疾病,
儀器
根本檢測不出來。也就是沒法開葯,只能根據「聽神經受損」,開些 營養神經,擴充血管的葯物,但是效果甚微,治標不治本!
北京慈一堂中醫楊麗醫生大夫行醫多年,關於耳鳴耳聾的病因病機和治法方葯論述頗豐。通過望聞問切,根 據臟腑的功能特點認為從五臟論治耳鳴耳聾效果較好。並根據多年臨床總結出了針對耳鳴耳聾腦鳴問題的經驗方——清耳通竅湯
清耳通竅湯療法認為耳鳴耳聾虛者多責之心脾 腎實者多責之心肝肺。其中,從腎論治重視補腎益精;從脾論治重視健睥 益氣升清降濁:從肝膽論治理氣開郁為先以防氣郁化火生痰;從肺論治, 重視恢復肺的宣發肅降之性;從心論治,不僅要重視益氣養血以補其虛還 要重視順氣降火以瀉其實。久病者多入絡入血當在臟腑辨證用葯基礎上 配以活血通絡、芳香開竅之品。

清耳通竅湯療法五種症型辯證論治耳鳴耳聾:

1。補腎填精法
中醫認為腎與耳關系密切,腎為先天之本,藏精生髓,上通於腦,開竅於耳。《靈樞·脈度篇》雲:「腎氣通於耳,腎和則耳能聞五音矣」;內經:髓海不足,則腦轉耳鳴;「上氣不充,腦為之不滿,耳為之苦鳴」。《諸病源候論》:「勞動經血而氣血不足,宗脈則虛,隨脈入耳,與氣相擊,故為耳鳴」。腎虛耳鳴多發於年逾4旬之人,多見於年老體弱或虛羸之人。內經:「年四十,陰氣自半,起居衰矣」這與人體器官衰老、功能減退有關。耳鳴多為耳聾先兆,《雜病源流犀燭·卷23》雲:「耳鳴者,聾之漸也」。腎精不足,則耳竅失養,輕則耳鳴,重則聽力下降甚至耳聾失聰。此外兼有須發早白,腰膝酸軟,性慾減退,舌淡白,脈沉細無力。
清耳通竅湯治法補腎填精,方用熟地30g黃精20g山葯20g鹿茸3g?龜板12g河車3g山芋12g枸杞子15g牛膝12g菟絲子15g(部分葯)

2.清熱化痰法
楊麗大夫認為多數耳鳴、耳聾中醫主張從腎入手,從虛論治,但部分患者療效不佳,楊麗大夫總結了前人理論及臨床表現,認為腎虛導致耳鳴僅僅是其中一種症狀,痰濕也可能導致耳聾。《名醫雜著》所雲:「耳鳴之症或鳴甚如蟬,或左或右。時時閉塞,世人多從腎虛論治,殊不知此痰火上升,郁於耳中而為鳴,郁甚則閉矣。若遇此症,但審其平昔飲酒厚味,上焦素有痰火,只用清痰降火治之」。朱丹溪:「無痰不作眩」,「怪病多痰」,「痰生百病」。痰郁則化熱,痰熱郁結,循經上壅,耳竅被蒙,故耳鳴不休,所謂「痰熱郁結,壅而成鳴」。此類患者多有耳鳴突發,形體肥胖,頭昏而脹,咳唾脅痛,痰多而粘,舌邊、尖紅,苔黃膩,脈弦滑數等症,具為痰熱內郁之候,故以清熱化痰為治則,方用:瓜蔞仁12g,杏仁10g,枳實10g制南星12g,法半夏8g,橘紅8g,獲苓10g,黃芩10g,生山桅10g.龍膽草8g,礞石30g先煎,大黃6g後下。(部分葯材)

3.活血化瘀法
久病耳鳴中醫認為「久病在血」,「久病多瘀」,瘀阻耳竅,氣血流行不暢,耳竅失養所致。現代研究認為某些類型耳鳴、耳聾與耳部微循環障礙有關。對耳鳴、耳聾患者的甲襞微循環測試,多數存在著不同程度的微循環障礙,主要表現在襻周狀態和血液流態上。其中,中醫辨證瘀血型患者的微循環改變較為明顯。該類患者部分是由於耳部血管遭受到刺激後,造成微血管痙攣,血流受阻所致,西葯用654-2、西比靈、丹參注射液等解除痙攣,恢復血流。此類患者臨床兼有頭痛如刺,部位固定,頭昏,舌質紫暗,脈細澀等瘀血表現。清耳通竅湯治法:活血化瘀通竅。方用:桃仁10g紅花6g麝香0.3g生薑5片蔥白2根紅棗5枚川芎6g赤芍10g(部分葯)

4.利水逐飲法
痰、飲都是水液代謝失常,停留機體局部的病理產物,痰熱而飲寒,痰無形而飲有質,
飲留體內,清陽不升可致耳鳴、眩暈等。《傷寒論》苓桂術甘湯、五苓散證飲留中焦、下焦主症都有耳鳴。現代醫學認為利水消腫葯能解除內耳前庭、迷路水腫,減輕神經壓迫,促進局部淋巴迴流。辨證要點:形寒肢冷,面色晄白,痰白質稀,舌質淡白,苔白膩,脈弦滑。治法:利水逐飲,清耳通竅湯療法利水逐飲 清耳通竅湯方用加減:獲苓15g桂枝10g白術12g澤瀉6g益母草20g防己6g黃芪30g車前子10g(部分)

5.清肝降火法
楊麗大夫認為部分耳鳴患者,或由於化膿菌感染所致,或素有高血壓史,加之素嗜辛辣,郁怒傷肝,肝火暴亢,循經上炎所致。中醫辨證屬於實熱、肝火。《素問·六元正紀大論》雲:「木郁之發,甚則耳鳴旋轉」。肝者將軍之官,性剛勁,主升發疏泄,若肝失條達,郁而化火,上擾清竅,則耳鳴暴發,如潮如雷,轟轟隆隆,常伴有耳脹耳痛,流膿,發熱,頭痛眩暈,面紅目赤,口苦咽干,煩躁不寧,舌紅苔黃,脈弦數有力。清耳通竅湯治宜平肝伐木,清肝降火。方用龍膽草9g天麻12g鉤藤10g(後下)懷牛膝12g黃芩10g菊花12g白芍12g生地15g代赭石20g(先煎)麥芽9g(部分)
詳詢微信:cytzy111 電話:13522262150

㈦ 突然耳鳴怎麼治療方法有哪些

我們很多時候會突然出現耳鳴的現象,這種突發性耳鳴對健康的危害時有影響的,下面就由我來告訴你突然耳鳴怎麼治療,希望對你有幫助!

突然耳鳴怎麼治療

1、葯物治療

常用血管擴張劑改善內耳血循環,如低分子右旋糖酐、丹參片等;或改善內耳組織能量代謝的葯物,有ATP、輔酶A等;抗驚厥葯,如卡馬西平、西比靈、利多卡因等能抑制聽覺系統的異常興奮活動。

2、掩蔽療法

用耳鳴掩蔽器治療耳鳴,是利用外界的聲刺激來抑制內耳或聽神經的自發性興奮,也可用助聽器代替掩蔽器。

3、心理治療

如生物反饋療法:是利用不同的生物反饋信號訓練患者進入鬆弛狀態,恢復體內相對平衡,以達到治療耳鳴的目的。

總之,突發性耳鳴一般對健康危害不大,但卻令人煩惱不安。目前突發性耳鳴的治療方法亦存在一定困難。有耳鳴症狀,應積極到醫院作相應的檢查與處理,以免延誤某些重要疾病的診治。如確無特殊疾病,則不必緊張,應保持心情愉快,轉移注意力,耳鳴或可減輕。

耳鳴如何處理

1、理發後,碎頭發掉到耳道,由於一端可以觸到耳膜,用手碰耳後會聽到類似敲鼓的聲音,取出頭發後,耳鳴消失。

2、坐飛機、登山、或生氣後會有短暫的耳鳴、耳悶,是由於中耳負壓引起的,連接中耳和鼻腔的結構稱為咽鼓管,很多人有類似的經驗,捏鼻子鼓鼓氣,張嘴抬抬下巴,用手指壓壓耳屏,咽鼓管通了,耳鳴、耳悶好了。

3、如果有人的耳鳴是搏動的,並且和自己的脈搏跳動同步,要小心頸靜脈球瘤,需通過手術切除腫瘤,耳鳴才能消失。

4、如果有人的耳鳴伴有神經性耳聾、有的伴有面癱,要小心聽神經瘤。聽神經瘤早期(一般小於1厘米)時無需開顱,可以接受伽瑪刀照射治療。如果認為是腎虛、上火,耽誤診治,較大的聽神經瘤不僅加大對病人生命的威脅,也加大手術的風險和難度。

耳鳴怎麼自我按摩

1、點按耳穴法

用拇指或中指點按耳前三穴(耳門、聽宮、聽會)、耳後翳風、風池等穴,用力至局部穴位有酸脹感,每穴30秒。

2、梳頭抹耳法

雙手十指由前發際向後梳頭,梳到頭後部時兩掌心貼住耳郭後部,兩手分別向左右兩側抹耳郭至面頰為1次,連續梳抹幾十次。

3、掩耳鳴鼓法

兩掌心分別掩住左右耳,使耳道與外界空氣隔離,手指置於後腦部,以食指肚按壓中指背面,使食指從中指上滑下,以此彈擊後頸發際處,可聽到咚咚之聲,如擊天鼓,也叫鳴天鼓,共擊幾十次。

4、掌心震耳法

雙手搓熱,雙掌心分別貼緊雙耳,再突然松開,聽到“叭”的一聲,起到震耳的作用,共幾十次。

5、雙手拉耳法

雙手握空拳,用拇指、食指捏住耳垂向下拉,拇指在後,食指彎曲在前,共拉幾十次。然後兩手的食指、中指叉開,中指在前,食指在後搓耳根,一上一下為1次,共搓幾十次。

上述動作每天2次,早上起床後和晚上睡覺前各做一次。一次大約10分鍾。按摩手法可奏健腦動耳之功,對伴頭脹、頭鳴、耳部有堵塞感者效果更佳。但貴在堅持,否則效果不佳。


㈧ 出現耳鳴耳聾應該怎麼做

1、電刺激療法:該方法主要是利用電流直接刺激聽覺系統,從而達到抑制耳鳴的目的

2、聯合治療:耳聾耳鳴的治療方法有很多,很多治療方法都有效。比如聯合治療;除病因治療外,包括葯物、生物反饋、聲掩蔽、電刺激的聯合治療更為合理,以期達到縮短治療時間、減少具有副作用葯物之用量,增加協同療效,達到更有效的治療耳鳴

3、掩蔽療法:由於耳聾耳鳴會給患者造成嚴重的心理壓力,因此採取心理學治療是重要的療法之一

這種情況下,患者可使用不同頻率的耳鳴掩蔽器,即用聲音掩蔽耳鳴;3、心理學治療:通過語言和非語言的交流方式及一些方法來影響及改變被治療者的心理狀態及心理障礙,從而達到打斷惡性循環、治療耳鳴的目的。

早治療耳聾耳鳴的過程中,只有突發性耳聾是可以治癒的。一般來說,越早就醫,耳聾耳鳴效果越好,聽力恢復越快。但是,有些患者拖延到半個月甚至一個月後再去治療,治癒的希望就很渺茫了也有的患者存在僥幸心理,認為在突聾患者中,有一部分是可以自愈的但是,他們不知道,剩下那一部分如果延誤治療,可能會導致永久失聰

㈨ 突發性耳鳴耳聾該怎麼去緩解

如果患者出現耳鳴,需先明確其具體病因,耳鳴的引起原因有多種,常見的有腎虛、外耳、中耳及內耳炎症或損傷,或者是部分全身性疾病等。因此,耳鳴的治療方法主要與其引起原因有關,常見治療方法有:1、對因治療;2、改善睡眠狀況,培養樂觀心態;3、藉助耳鳴治療儀、耳鳴掩蔽儀等緩解耳鳴症狀;4、調整心態,學會與耳鳴共存,不能把它作為一個嚴重的心理問題或嚴重的疾病來對待。
第1進行按摩。
當出現突發性耳聾這種情況的時候,可以輕輕的按摩耳朵和耳垂,或將雙手掌按住耳部,拇指放在腦後,四個手指來敲打後腦勺,通過按摩這個動作可以刺激末梢神經,加快血液循環,促進淋巴組織循環和代謝,讓耳鳴得到緩解。另外還可以將兩只手掌同時堵住耳朵,擠壓之後再迅速的離開,多做幾次也有助於加快耳部血液的循環。
第2屏住呼吸。
突發性耳聾發作的時候,找個安靜的地方坐下來,咬緊牙關,用兩個手指捏住鼻孔,然後將雙眼睜大,讓空氣進入耳道之中,感覺到有轟轟的聲音為止,通過這個屏氣的方法可以讓耳部各個血管的壓力增加,讓血液集中在耳朵當中,能有效緩解耳鳴。
第3進行熱敷。
將毛巾在溫水當中浸泡,稍微擰干一點兒,將毛巾緊貼在耳朵上,或者按摩雙手到掌心發熱,把手掌緊緊的貼在雙耳上,通過提高溫度,加快血管的擴張,增加局部血液的流通。
要想快速緩解突發性耳聾,除了上面為大家介紹的這三個簡單易行的方法之外,還可以每天早晨的時候將嘴張到最大限度,呼一口氣再吸一口氣閉上嘴,這種張嘴閉嘴的方式反復進行幾次,可讓臉部的肌肉運動起來能促進新陳代謝,加快血液循環,能讓咽喉,耳朵等部位壓力保持平衡,起到預防和治療突發性耳鳴的效果。
想要短時間內緩解突發性耳鳴,應該採取一些方法上面介紹的,這幾種方法可以綜合起來運用,如果短時間能夠得到有效的控制和緩解,一般不用特別感激,但如果情況比較嚴重,不能有效緩解,則應該早去醫院做相關的檢查和治療。

㈩ 突發性耳聾有哪些方法

突發性耳聾是指突然發生的,不明原因的神經性聽力受損,不過前期可能會有發燒、感冒等症狀出現。突發性耳聾一般會有聽力在段時間內突然下降或是完全喪失、耳鳴、頭暈、惡心等並發症。突發性聾的病因不明,很多致病因素都可能導致突發性聾。

突發性聾治療目前多採用綜合治療的方法,日常護理也很重要,如:

一、葯物治療方法

1、糖皮質激素:目前,突發性耳聾的有效治療方式就是使用糖皮質激素類葯物治療。這類葯物具有抗炎、抗病毒和免疫抑制的作用,可緩解血管內皮水腫,增加內耳血液供應。

2、溶栓和抗凝葯物:使用抗溶栓和抗凝葯物提升血液粘稠度是好辦法。

3、神經營養類葯物:ATP能提供肌體正常運作的能量,改善體質的新陳代謝。

二、其他治療方法

高壓氧治療法是目前的主流物理療法,這個方法是通過改善內耳循環,從而提高血液、組織細胞的氧分壓、血漿中的容血量以及在組織中的彌散半徑。加快內耳毛細胞和前庭神經纖維的修復,減少血小板聚集、降低血液的黏稠度的方式以發揮作用。

三、日常護理

1、病毒感冒是引起突發性耳聾的一個主要誘因,平時要加強鍛煉,增強抵抗力,避免感冒。

2、要確保良好的作息習慣,保證充足睡眠,不能過度勞累,精神要放鬆不要過度緊張。

3、飲食要清淡保持均衡營養,避免刺激性飲食和煙、酒等的刺激。

4、高血壓、高血脂、糖尿病患者要尤其注意平時的聽力保護。

5、對於目前已經患病的或是聽力不足的人群,平時要注意保護耳朵,避免噪音。

四、飲食調理

日常飲食要保持營養均衡,清淡飲食。多多攝入一些瓜果蔬菜等,對於人體必需的營養元素如蛋白質、脂肪、維生素等要搭配攝入。保證飲食的多元化,使身體有足夠的營養保證,抵抗力就會提高。突發性耳聾的治療一般採用綜合治療的辦法,其實在發病期預兆出現前是最佳的治療時間。

閱讀全文

與突然耳鳴耳聾的治療方法相關的資料

熱點內容
做葫蘆方法視頻 瀏覽:341
瓷磚防污檢測方法用酒精對不 瀏覽:77
多種系鞋帶的方法視頻 瀏覽:457
高中生物學習方法與步驟總結 瀏覽:273
肱三肌鍛煉方法 瀏覽:161
長城幣伍角的鑒別方法 瀏覽:335
手臂訓練方法圖解 瀏覽:48
如何鑒定陽性克隆子有哪些方法 瀏覽:936
蘋果手機定時響鈴的調整方法 瀏覽:691
圖片摳logo轉成cdr的方法 瀏覽:228
簡單早起方法 瀏覽:542
簡單的八字算命方法 瀏覽:981
OVID方法什麼意思 瀏覽:427
鋸片銑刀使用方法視頻 瀏覽:789
快速去皺紋方法圖片 瀏覽:958
回奶的問題和解決方法 瀏覽:53
費用與效益分析的方法 瀏覽:40
名師教學方法交流簡報 瀏覽:703
兒童鍛煉抵抗力的方法 瀏覽:596
免費圖片點亮的方法 瀏覽:382