治療泄瀉的食療方法

① 對小兒腹泄有益的食療方有哪些

(1)山葯固腸粥

[配方]山葯10~15克，糯米30~50克，砂糖適量，胡椒末少許。

[操作]先將糯米略炒，與山葯共煮粥，粥將熟時，加胡椒末、砂糖稍煮即可。

[療效]健脾暖胃；溫中止瀉。適用於小兒脾胃虛寒泄瀉。

(2)咸檸檬茶

[配方]檸檬、鹽各適量。

[操作]檸檬煮熟，去皮曬干，裝入瓷罐中，用鹽適量腌制，貯藏日久者更佳，每次用一個，開水沖服。

[療效]有下氣，和胃，消炎作用。適用於急性胃腸炎，腹瀉，嘔吐，食後飽脹，呃逆等症。

(3)扁豆香薷湯

[配方]白扁豆20~40克，香薷15克。

[操作]取白扁豆、香薷加水2碗煎25分鍾取湯。每日3次，溫熱服用。

[療效]清暑利濕和中。用於小兒夏傷暑濕，身熱無汗，嘔吐泄瀉，脘腹脹痛等症。

② 吃什麼食物能治腹瀉

吃什麼食物能治腹瀉

吃什麼食物能治腹瀉，當我們吃壞東西出現腹瀉的情況下，我們就會陷入疼痛。這時候如果我們不找到治療的辦法，我們可能會疼到無法行走。這時我們可以通過一些食物緩解，下面就是我分享給你們關於吃什麼食物能治腹瀉的文章。

吃什麼食物能治腹瀉1

1、加鹽的白粥

在腹瀉期間要多吃好消化的食物，而白粥就是不錯的選擇，在喝白粥的時候可以加點鹽，以起到補充電解質的作用，但不要再添加其他任何食物，防止增加腸胃負擔。

2、醋茶

腹瀉的患者需要多喝水，而喝綠茶或花茶的時候在其中放入一大湯匙醋，攪拌均勻後喝下，可以輔助治療細菌性腹瀉。一般來說，一杯茶可反復沖泡兩次，輕度腹瀉的患者連喝三杯醋茶，就可以讓腹瀉症狀好轉。

3、蘋果

蘋果對輕度腹瀉具有非常好的'治療效果，使用方法非常簡單，只需要取蘋果1隻，洗凈後連皮帶核切成小塊，放入鍋中加適量的水煮3～5分鍾，取出等其變溫後即可食用，每日可服用2～3次。需要注意的是，煮熟的蘋果味道不如生蘋果，在吃的時候千萬不能加蔗糖調味，防止腹瀉症狀加重。

4、石榴

石榴當中含有豐富的營養物質，具有多種功效和作用，中醫認為，石榴還具有治療赤白痢腹痛、腹瀉的作用。

5、楊梅

楊梅是一種性溫、味甘、酸的水果，具有非常好的和胃止嘔、生津止渴、澀腸止瀉的功效，用其治療腹瀉的方法是：把楊梅和烏梅各取適量一起放入鍋中，加適量的水煎煮好之後內服。

以上就是今天為大家介紹的吃了可以治療腹瀉的食物了，希望大家看完之後對腹瀉的防治有所幫助，最後要提醒大家的是，在腹瀉期間要盡量保持飲食清淡，少吃含有粗纖維的水果和蔬菜，也不要吃生冷和過於油膩的食物，才能防止腹瀉症狀加重。

吃什麼食物能治腹瀉2

1、楊梅

中醫認為，楊梅味甘、酸，性溫，具有生津止渴、和胃止嘔、澀腸止瀉的功效，可用於治療多種疾病。取楊梅10枚，烏梅15克，水煎服，可治療腹瀉。

2、麵食

腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物，麵食是不錯的選擇。面條營養豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是腹瀉的人一個很好的選擇。但是，對於腹瀉的人來說，吃的面條不要過於油膩，過於油膩的話會加重腸胃負擔。

3、蘋果

蘋果可讓輕度腹瀉痊癒。取蘋果1隻，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鍾，待溫後食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。

4、石榴

石榴含有鞣質、糖類、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、維生素C等，有軟化血管、助消化、降血脂等多種功效，其中維生素C的含量比蘋果高1—2倍。石榴的果實可分為甜、酸、苦三種，中醫認為，味甘的石榴具有生津止渴之效，可用於治療咽喉燥渴、潤秋燥，而味酸的石榴對於治療赤白痢腹痛、腹瀉等有一定效果。

5、醋茶

沏一杯綠茶或花茶，將茶水倒入另一杯中，放入一大湯匙醋，將醋茶喝下，一杯茶可繼續再沖泡兩次，連喝三杯醋茶，腹瀉可止。此方治腹瀉不適用於細菌性腹瀉。

③ 拉肚子最簡單的食療方法有哪些

平常有時候可能咱們會生一些小病，比如說拉肚子這樣的情況應該也比較常見，如果只是輕微的症狀，那麼一定要清淡飲食。

不過每一個人拉肚子的症狀都不一樣，如果說已經出現非常嚴重的脫水等等現象的話，一定要盡早去醫院就醫，首先要查清楚病情，查清楚病菌來源，咱們才能對症下葯，切記盲目的去使用一些偏方來達到緩解作用哦。

④ 拉肚子吃什麼食物好

寶寶拉肚子吃什麼食物好？寶寶拉肚子時，可以嘗試吃點焦米湯、蘋果泥、胡蘿卜汁、胡蘿卜山楂煎等。

拉肚子吃什麼食物好

寶寶的消化系統尚未發育成熟，一旦飲食不當或者受涼就容易拉肚子。家長需要找出導致寶寶拉肚子的原因，判斷寶寶是屬於傷食型腹瀉、風寒型腹瀉、濕熱型腹瀉還是脾虛型腹瀉，對症下葯，並合理調整寶寶的飲食。

一、傷食型腹瀉

蘋果湯：取蘋果一隻洗凈，連皮切碎，加250毫升水，加食鹽少許，煎湯代茶飲。

焦山楂麥芽飲：取山楂30克，炒麥芽30克，紅糖15克。先用小火將山楂及麥芽炒至略焦，離火，加少許酒攪拌，再置火爐上炒至干，然後加200毫升水，煎煮15分鍾，去渣後加入紅糖再熬至沸，待溫後分幾次服用。

二、風寒型腹瀉

薑茶飲：取生薑10克，茶葉3克，加水煮沸後加少許紅糖，代茶飲。

糯米蒼白術粥：取糯米30克，白術12克，蒼術6克。先將糯米略炒一下；白術及蒼術放水煮15分鍾去渣取汁，加入糯米煮粥食用。

三、濕熱型腹瀉

烏梅葛根湯：取烏梅10隻，葛根10克，加250毫升水，大火煮沸後改小火燒20分鍾，去渣加紅糖少許，分次飲用。

陳皮紅棗湯：鐵鍋內放12隻干紅棗，炒成微焦，取洗凈的陳皮（曬乾的橘皮）10克，加入紅棗和水煎15分鍾，代茶飲。

四、脾虛型腹瀉

胡蘿卜湯：取新鮮胡蘿卜250克，洗凈，連皮切成小塊，放入鍋中加水煮熟後，喝湯、吃胡蘿卜。

扁豆薏米仁山葯粥：取扁豆50克，山葯60克，薏米仁30克，粳米50克。將扁豆炒熟，與薏米仁、山葯、粳米、少許鹽同煮成粥食用。

拉肚子吃什麼葯

寶寶的腸胃系統比較脆弱，寶寶拉肚子吃什麼葯？孩子拉肚子應先去醫院化驗一下糞便，然後對症治療。腹瀉一定要注意是否有脫水的症狀，有一定要補液。

止瀉類：

保兒安顆粒：保兒安顆粒，健脾消滯，利濕止瀉，清熱除煩，驅蟲治積。用於食滯及蟲積所致的厭食消瘦，胸腹脹悶，泄瀉腹痛，夜睡不寧，磨牙咬指。

小兒腹瀉寧合劑：補腎安神，健脾和胃，生津止瀉。用於脾胃氣虛所致的泄瀉，腹脹腹痛。

止瀉輔助葯物：

枯草桿菌腸球菌二聯活菌多維顆粒劑（媽咪愛）：適用於消化不良，食慾不振，營養不良，腸道菌群紊亂引起的腹瀉，便秘，腹脹，腸道內異常發酵，腸炎，使用抗生素引起的腸粘膜損傷等症。

蒙脫石散劑（思密達）：成人及兒童急、慢性腹瀉，用於食道、胃、十二指腸疾病引起的相關疼痛症狀的輔助治療，但該品不作解痙劑使用。

腸胃調理、健脾類：

小兒腸胃康顆粒：清熱平肝，調理脾胃。用於小兒營養紊亂所引起的食慾不振，面色無華，精神煩憂，夜寢哭啼，腹瀉腹脹。

小兒香橘丸：健脾和胃，消食止瀉。用於小兒飲食不節引起的嘔吐便瀉，脾胃不和，身燒腹脹，面黃肌瘦，不思飲食。

拉肚子吃什麼水果

拉肚子時，人體會流失大量的營養物質和水分，此時，我們除了可以服葯治療，還應在飲食中做一些調整，食用幫助緩解腹瀉的飲食。水果中含有豐富的維生素和酸類物質，有的水果還有止瀉作用。下面就為大家介紹一下拉肚子可以吃的水果。

1、蘋果：蘋果內含有鞣酸和果膠，鞣酸是腸道收斂劑，它能使大便內水分減少，從而止瀉。而蘋果的果膠成分在煮熟以後也有收斂、止瀉的作用。蘋果的果肉及果皮內均含有鞣酸，果皮中含量更豐富，而果膠分布在果肉內近皮處，因而用蘋果煮水時不要削皮，以免有效成分流失。需要注意的是，熟蘋果可以止瀉，但生吃的作用卻相反。未經加熱的生果膠有軟化大便、緩解便秘的作用，所以生吃蘋果可能會加重腹瀉。

蘋果煮水的做法：取蘋果1隻，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鍾，待溫後食用，每日2～3次，每次30克左右即可。在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。

2、香蕉：也是比較好的食療方法，生吃可以治療便秘，熟吃可以治療拉肚子，熟吃可以把香蕉整條放或切成小段放在鍋上蒸，蒸熟後再吃。

3、石榴：味甘、微酸、澀，性溫。能生津止渴，收澀止瀉。石榴善治滑瀉久泄，適宜慢性腹瀉和久瀉不愈之人。可用酸石榴適量搗汁飲用，或每日2～3 次， 每次吃1～2個。石榴皮止瀉效果比石榴果實更佳，可用石榴皮15～20克，水煎後加紅糖適量，1日2次，飯前服。也可將石榴皮曬干研末，每日早晨服6克，加紅糖適量，米湯送服。

4、荔枝：味甘微酸，屬性溫燥。荔枝能補脾益血，又能壯陽益氣，適宜脾虛泄瀉和陽虛腹瀉之人食用。可用荔枝乾果7個，大棗5個，水煎服，治療脾虛久瀉症。

5、櫻桃：味道甘美、營養豐富。它既含碳水化合物、蛋白質，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。櫻桃性平，拉肚子的孩子可以食用。

拉肚子時，有些水果是不應該吃的，比如含籽的水果，如獼猴桃、火龍果、桑葚、草莓等，這些含籽的水果會加快腸道蠕動，使腹瀉情況加重。

寶寶拉肚子的原因

引起寶寶拉肚子的原因有很多，不僅僅是因為吃東西不當造成的，很多因素都會影響到人的腸道消化。

1、生理性腹瀉

生下沒幾天就開始腹瀉，每天大便薄薄的，呈黃色或黃綠色，但寶寶長得很好，也不見瘦。這種症狀在醫學上稱嬰兒生理性腹瀉，多見於6個月以下純母乳喂養的寶寶。

2、喂養不當

過早過多地以粥類與粉糊喂養小兒，碳水化合物過多能引起發酵，產生消化紊亂。未按時添加輔助食品，於斷奶前突然增加食物，改變食物成分，因不能適應而產生消化紊亂發生腹瀉。

3、乳糖不耐受

由於乳糖酶分泌少，不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹瀉，又稱乳糖酶缺乏症。

4、秋季腹瀉

寶寶秋季發生的腹瀉，一般為輪狀病毒引起，每年10月份到次年2月份是輪狀病毒腹瀉發病高峰。輪狀病毒在乾燥、寒冷季節容易爆發。

5、細菌性痢疾

細菌性痢疾通常表現為，寶寶在腹痛的同時，還會發燒達39℃甚至更高，大便次數增多，腹瀉前常有陣發性腹痛，肚子里咕嚕聲增多。由於腹瀉次數多，寶寶脫水嚴重，皮膚彈性差，全身無力。

寶寶喝牛奶拉肚子怎麼辦

寶寶喝牛奶拉肚子要考慮是否乳糖不耐受，或是對牛奶過敏，以及牛奶過涼變質等。

造成喝牛奶拉肚子的情況有幾種原因，不同原因要不同對待。

1、乳糖不耐症人群服用要控制好用量，一般200毫升之內沒問題，但個別只能喝很少的牛奶甚至完全不能喝牛奶，否則引起胃脹和腹瀉。

2、不宜多飲冷牛奶，因為冷牛奶會影響腸胃運動機能，引起輕度腹瀉，使牛奶中的營養成分多數不能被人體吸收利用。

3、有些人對牛奶過敏，飲用後出現腹痛、腹瀉等胃腸道症狀。還有鼻炎，哮喘等呼吸道症狀或蕁麻疹等，應忌飲牛奶。

4、剛喝完牛奶就吃橘子，會影響消化吸收，而且還會使人腹脹、腹痛、腹瀉。

5、牛奶忌巧克力一起喝，因為牛奶中的鈣與巧克力中的草酸結合成草酸鈣，可造成腹瀉，出現缺鈣和生長發育緩慢。

寶寶拉肚子能喝牛奶嗎

寶寶拉肚子是不能喝牛奶的，因為牛奶里含有乳糖，如果寶寶腸粘膜對乳糖不耐受，當乳糖在腸腔里增多後，引起高滲，致使水分吸收障礙，可促進腸蠕動，增加腹瀉的次數。

可以給寶寶吃些蛋黃、蔬菜泥、果泥、面條等主食，也可以吃一些瘦肉沫。同時也可以添加一些益生菌，它可以改善孩子的腸道蠕動功能，並且對孩子便秘、腹瀉的效果不錯。

可以吃脫脂奶粉或將牛奶燒開冷卻後去掉上面的脂肪，如此燒煮反復脫脂3次就成了脫脂奶。腹瀉較重者，要減少奶量並用水稀釋。可用1 份牛乳加1/2份水或l/2份米湯，必要時可用l份牛乳加l份水或米湯稀釋。待嬰兒腹瀉好轉後逐漸增加直至全奶。也可以給寶寶熬些米粥，多喂白開水。

寶寶拉肚子食譜推薦

寶寶拉肚子家長可以嘗試以下食譜：

1、脫脂酸牛奶

材料：100毫升去脂冷牛奶，36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。

製作：冷牛奶加酵酸液，乳酸。

功用：牛奶經乳酸桿菌發酵後變成酸奶。此種酸奶中乳糖已分解成半乳糖，適用於腹瀉患兒。

2、焦米湯

材料：米粉，糖。

製作：將米粉放在鍋內用文火炒至焦黃，加少量糖和水煮沸後服用。

功用：焦米湯有一定的熱能，米粉炒熱後可使部分澱粉轉變成糊精，利於消化吸收;炒焦後的澱粉還有吸附腸內毒素及氣體的作用。

3、蘋果泥

材料：蘋果，鹽。

製作：蘋果切塊，搗成果泥後食用。每天食蘋果泥2—3次，每次30—60克。也可取蘋果一個洗凈切碎，加鹽0.8—0.9克，糖5克，水250毫升共煎湯，分2—3次飲用。

功用：適用於6月齡以上小兒。蘋果含有果酸，能吸附毒素，並含有鞣酸，具有收斂作用，適宜於小兒腹瀉症。

4、胡蘿卜汁

材料：鮮胡蘿卜100克，鹽。

製作：取鮮胡蘿卜洗凈切碎放入鍋內，加鹽3克、適量水，煮爛後去渣取汁，每天分2—3次服用。

功用：有健脾消食作用。

5、胡蘿卜山楂煎

材料：鮮胡蘿卜兩個，炒山楂15克，紅糖適量。

製作：上述材料用水煎服。每天服數次，連服2—3天。

功用：對傷食腹瀉有效。

⑤ 拉肚子的食療方法

春季天氣忽冷忽熱，體質弱的朋友就很容易受涼拉肚子，這個時候應該怎麼辦?中醫推薦吃五款葯膳食療方，下面我們就一起來了解下拉肚子的.食療方法有哪些

拉肚子的食療方法

人參煨豬肚

材料做法：豬肚1個，人參15克，乾薑6克，蔥白7根，糯米150克。將豬肚洗凈，蔥折去須切段，糯米洗凈，一起放入豬肚內，用線縫合。沙鍋內加水，將豬肚放入鍋內，先用武火燒沸，撇去湯面上的浮泡，改用文火煮至極爛溫食。

功效：可治療脾胃虛寒之胃脘冷痛、食慾不振、大便泄瀉等症狀。

瑞香湯

材料做法：山葯120克，烏梅、甘草各30克，陳皮、木香各3克。將以上諸葯為末，每次取適量做湯服食，每日2次。

功效：主治肝脾不和、胃脘脹痛，大便溏薄等。

蓮子粥

材料做法：蓮子50克，糯米50克，紅糖一匙。蓮子用開水泡脹，削皮去心，倒入鍋內，加水，小火先煮半小時備用。再將糯米洗凈倒入鍋內，加水，旺火10分鍾後倒入蓮肉及湯，加糖，改用小火燉半小時即可。作早餐或下午當點心吃。

功效：有補中燥濕、健脾暖胃、止瀉斂汗、安神固精之效。適合於胃寒怕冷，遇冷則瀉，睡眠不佳的患者。

蟲草百合鴨肉湯

材料做法：冬蟲夏草3克、百合25克、鴨肉100克。先將鴨肉燉30分鍾，然後加入冬蟲夏草、百合再燉20分鍾，調味後飲湯並食蟲草和鴨肉。

功效：健脾養胃並潤肺補腎。適合脾胃虛弱、肺腎不足，元氣虧虛的患者。

雙魚湯

材料做法：花膠用水泡半天，切成細絲，加入1500毫升水，旺火燒開後，改小火熬煮約50分鍾，再加鮮魚腥草滾10分鍾即可，調味後食花膠飲燙。

功效：清胃生肌止痛。適應胃熱患者，即經常感覺胃裡有灼燒感，及因熱而引起上消化道出血的患者。

⑥ 瀉肚子吃什麼食物

一般來說，腹瀉的人腸道普遍較虛弱，所以應該吃一些更容易消化的食物。但是很多人不知道自己不能吃什麼食物，當然也不知道腹瀉吃什麼最好。下面我來說一些食療方法。

首先，吃水果

拉肚子的時候可能需要吃一些比較容易消化的食物。義大利面是個不錯的選擇。面條營養豐富，易於消化吸收。吃面條無疑是腹瀉人群的最佳選擇。但是對於拉肚子的人來說，希望吃的面不要太油膩，少油。因為太油膩的話肯定會增加胃的負擔。而且，這個時候要多喝水，補充體內流失的水分，以保證機體機的正常運轉。

最後需要提醒的是，如果3天後症狀依然沒有緩解甚至加重，此時必須就醫。

⑦ 經常拉肚子，最簡單的食療方法有什麼

拉肚子是日常生活中常見的問題，得了這種疾病人們會有一種痛不欲生的感覺，因為人們會一直想上廁所，這會對人們的正常生活帶來很大影響，所以出現了拉肚子的症狀人們都想通過食療的方法的調理，下面這幾種調理方法很不錯，建議大家嘗試一下：

4、馬齒莧粳米粥：用適量的粳米和泡發過的蓮子在砂鍋中小火慢燉，待粥快煮好時加入切碎的馬齒莧即可食用。這種粥對於拉肚子也有很好的調理功效，建議大家在日常生活中積極使用這種方法調理。

拉肚子盡管是一種常見的問題，但是如果不能得到及時治療，很有可能引起人體的脫水，會嚴重威脅人體的健康，所以一旦出現拉肚子的症狀，一定要積極到醫院展開治療，同時在生活中還要積極使用以上食療的方法配合葯物做好調理，只有這樣做才能使人體盡快恢復健康。