治療便秘有那些方法

㈠ 便秘有什麼好的治療方法

便秘的治療以緩解症狀、恢復正常的腸道動力和排便功能為目的。
醫生會給出個體化的綜合治療，包括生活方式的調整、葯物治療和手術治療。其中生活方式調整主要包括膳食結構的調整、正確排便習慣的建立和精神心理狀態的調整；葯物治療包括瀉葯、促動力葯、促分泌葯、灌腸
葯、栓劑等；當以上方式都無效，且症狀沒有緩解，嚴重影響患者生活質量時，可選擇手術治療，但該方法比較少見。
便秘有哪些一般治療措施？
主要指生活方式的調整。
合理的飲食
膳食纖維的補充是功能型便秘的首選治療方法，能改變糞便性狀、促進腸道蠕動從而容易排出。高纖維的水果主要包括樹莓、梨、帶皮的蘋果、香蕉、橘子和草莓等；富含纖維的蔬菜有豌豆、西藍花、蘿卜、土豆、甜玉米等。
同時，還建議食用粗糧，如麥麩、藜麥、燕麥、糙米、全麥麵包等。推薦每日攝入25~35g膳食纖維，且應在幾周內緩慢增加，因為如果突然攝入較多，可能導致腹脹和噯氣。
多飲水
每日飲水量至少1.5~2L，能增加糞便中的含水量，使糞便松軟，排出更容易。
適量運動
運動可以幫助增加腸道肌肉的活動，對於卧床、運動量少的老年患者益處更大。
建立良好的排便習慣
每日定時排便，如清晨或餐後2小時，不要抑制便意，且排便時保持注意力集中，減少外界因素干擾。
保持心情愉悅
避免生活及工作上的壓力。
便秘有哪些葯物治療？
由於個體差異大，用葯不存在絕對的最好、最快、最有效，除常用非處方葯外，應在醫生指導下充分結合個人情況選擇最合適的葯物。
一般人群便秘的葯物治療。
瀉葯
容積性瀉葯
通過增加糞便中的水分，增大糞便體積，使糞便松軟易排出，適用於輕度便秘的患者。該類葯品一般為處方葯，安全性高，不良反應較少，常為首選的治療葯物。
常見的葯物包括聚卡波非鈣、小麥纖維素等。
滲透性瀉葯
通過形成高滲狀態吸附水分，增加糞便的體積，適用於輕、中度便秘的患者。該類一般為處方葯，常見的葯物包括聚乙二醇
、乳果糖
、鹽類的瀉葯如硫酸鎂
等。
刺激性瀉葯
能刺激腸道分泌，增強腸道動力。該類葯品一般為非處方葯，起效快，但長期使用會產生依賴，且造成結腸變黑。常見的葯物包括比沙可啶
、番瀉葉
、蒽醌類、蓖麻油
等。
潤滑性瀉葯
能潤滑腸壁，軟化糞便，適用於老年合並慢性病
的患者。該類葯品為非處方葯，常見的葯物包括開塞露
、液體石蠟等。
促動力葯
能增加腸道動力，適用於慢傳輸型便秘的患者。
該類葯品為處方葯，常見的葯物包括莫沙必利
、伊托必利及選擇性作用於結腸的普卡必利。
微生態制劑
該葯含有益生菌，對緩解便秘及腹脹有一定作用，可作為輔助治療，一般為非處方葯。
特殊人群便秘的葯物治療：
老年人：首選容積性和滲透性瀉葯，嚴重便秘可短期應用刺激性瀉葯。
妊娠期：乳果糖、聚乙二醇的安全性比較好，避免使用蒽醌類和蓖麻油等刺激性葯物。
兒童：可選用開塞露或生理鹽水灌腸，以及小麥纖維素、乳果糖和聚乙二醇等，安全有效。
便秘有哪些手術治療？
當以上治療方式無效時，且患者的症狀嚴重影響到工作生活時，可考慮手術治療，但需注意手術有一定復發率，並可能產生相關並發症。
手術前，需充分了解肛門和直腸異常的嚴重程度，針對性的選擇手術方式。
慢傳輸型便秘
可選擇結腸全切除術或次全切除術，結腸曠置術或末端回腸造口術。
排便障礙型便秘
可選擇吻合器痔環切術、經腹直腸懸吊術、經肛吻合器直腸切除術、經肛腔鏡切割縫合器直腸前突
加粘膜固定術、以及傳統經直腸或陰道直腸前突修補術。
便秘如何進行中醫治療？
中醫治療包括葯物治療和非葯物治療。
葯物治療會由中醫醫師辨證論治；
非葯物治療包括針灸治療和腹部按摩，治療范圍為臍周10cm，方向為順時針，力量速度宜輕慢，每日早晚各一次。
便秘有哪些其他治療措施？
生物反饋療法
通過醫療設備讓患者直觀感知排便時盆底肌的功能狀態，體會在排便時如何放鬆盆底肌，對盆底肌紊亂的便秘有改善效果。

㈡ 怎麼治便秘最好的方法有哪些

便秘是很痛苦的，特別是對於長期有便秘現象的人來說，下面是我為你整理的關於怎麼治便秘最好的方法有哪些方面的相關內容，希望能幫到你。

治便秘最好的方法

赤豆，赤豆中含有大量對於治療便秘有一定療效的纖維和有利尿作用的鉀，此兩種成分均可將膽固醇及鹽分等身體不必要的成分排泄出體外，因此被視為具有解毒的效果。

淡鹽水，清晨起床後，空腹飲用一杯溫開的淡鹽水，可以清洗殘渣、消毒殺菌，防止因結腸過度吸收水分而導致便秘，還可以預防慢性胃炎，提高自身免疫功能，是一舉多得的辦法。治便秘產品活腸素清腸膠囊特別提示：最好一次飲用500毫升淡鹽水(放普通勺子的1/10食用鹽即可)，水溫在20-30℃之間。血糖不高的人，還可以在晚上喝一杯溫蜂蜜水，這樣防止便秘的效果會更明顯。

生吃白菜心，白菜是大眾菜。它性微寒,味甘,具有解毒除熱、通利腸胃的功能、凡心煩口渴,大便不暢,小便黃少者均可常食白菜。

治療便秘常見方法

1、大量喝水

這是我們最常見的方法，也是最方便的方法。這個方法我試過，堅持大半年每天早上喝杯溫開水。對於我來說，效果不明顯，因為便秘還是便秘，只是尿變多了。可能我的體質不適合吧。除了這個，我還空腹喝蜂蜜水、鹽水，但都效果不大。專家的意見是，在早晨之前喝大概500cc的溫開水，有利於稀釋大便，促進腸胃蠕動。朋友們，方法還是要試的，萬一可以呢?

2、揉腹部

此方法很方便，隨時隨地都可以，最主要的事堅持不懈。我就是沒有堅持下去，兩天打漁，三天曬網。有的時候揉兩下，忙的時候就不做了。揉腹部的具體做法：排空小便，喝500cc涼白開，兩腳站直與肩同寬，右手放在腹部，左手放在右手上，順時針畫圈旋轉，大概50圈左右。力量不要過重。可能暫時無效果，長時間堅持下來，效果不錯。

3、吃香蕉，梨等水果

吃香蕉治療便秘嗎?效果是有那麼一點的。我便秘的時候，大量的吃過香蕉，就是把它當飯吃。是拉肚子了，我覺得是吃壞肚子的那種拉，因為香蕉是涼性食物，吃多了肚子肯定出問題。這不算好方法。還有就是飯後吃梨，富含多種維生素，具有抗氧化功能，吃它不怕長肉，還能補充足夠的能量。

緩解便秘五大飲食誤區

1、多吃香蕉

香蕉能幫助潤腸、通便，也是常被用於改善便秘的一款受推崇食物。需知只有熟透的香蕉才具有通便效果，沒熟透的香蕉如果食用了不僅不能幫助改善便秘，反而會加重便秘。

2、大吃水果蔬菜

大家都知道蔬菜、水果中含豐富的膳食纖維，並且水分充足，能有效幫助緩解便秘。但如果食用過多，則會引起脹氣和腹痛等症狀，對於胃腸功能差的人，如果多吃水果不但不利排便反而會對腸胃造成刺激。

3、吃清淡不吃油

許多人都認為導致自己便秘是因為大魚大肉吃太多，為改善便秘轉而吃得特別素。其實便秘者需多吃些油，尤其是香油，能夠有效幫助改善便秘，因為油脂有潤滑作用。

4、大量喝茶

許多人都認為喝茶能幫助“清火”，必然也能起到一定改善便秘的作用。其實便秘者並不適宜多喝茶。因為茶具有收斂作用，喝多了反而會加重便秘。建議多喝水即可。

5、不吃肉

有人認為不吃肉能夠幫助緩解便秘，其實不吃肉反而會使便秘加重。這是因為胃腸的運動也是需要動力的，而正常的飲食是保證其正常運轉的基礎動力，否則體內的廢物很難被排出體外。

㈢ 治便秘有什麼方法

治便秘有什麼方法

治便秘有什麼方法，便秘是很多人都會遇到的一種常見的生理現象，便秘雖然不是很嚴重的疾病，但會給人們帶來諸多不便，甚至潛藏某些嚴重疾病。那麼，治便秘有什麼方法？

治便秘有什麼方法1

1、按摩治療便秘

患者取仰卧位，兩手掌相疊，以臍為中心，在中腹、下腹部作順時針方向摩動，以腹內有熱感為宜，約2分鍾。再用食指或中指點揉中脘、天樞、氣海，每穴1分鍾。拇指按揉支溝穴，以有酸脹感為宜，約1分鍾，然後用後掌根從上到下擦腹直肌，約半分鍾，最後，取仰卧位，施術者用手掌根由上到下擦腰部和骶部(腰以下部位)，約1分鍾。

2、敷貼治療便秘

①、大田螺3個，食鹽少許。先將田螺搗爛，加少許食鹽敷貼氣海穴，每日1次。

②、牙皂末6克，蜂蜜6克，麝香3克，共調和為手指粗之條狀，納入肛門內，5分鍾內可以通便。

③、皮硝9克，加水溶解後加入皂角末，調勻敷臍部，每日1次。

3、治療便秘的食療方法

容易得便秘的人，飲食應該增加含植物纖維素較多的粗質蔬菜和水果，適量食用粗糙多渣的雜糧，如標准粉、糙米、山芋、綠豆、涼粉、薯類、玉米、燕麥片等；多食各種新鮮瓜果和蔬菜，尤其是西瓜、香蕉、梨、蘋果、苦瓜、黃瓜、荸薺、白菜、芹菜、絲瓜、黃花菜等；適當吃一些富含油脂類的乾果，如松子、芝麻、核桃仁、花生等；涼開水、蜂蜜等也有助於排便；（治療便秘）少吃肉類和動物內臟等高蛋白、高膽固醇食物，少吃辛辣刺激性食物等。

4、刮痧治療便秘

重刮大椎、大杼、膏肓、神堂、大腸俞、天樞、上巨虛、支溝經穴部位，熱結加刮曲池、合谷經穴部位，氣滯加刮中脘、行間經穴部位，氣血虧虛者加脾俞經穴部位輕刮，下元虛弱加氣海至關元經穴部位輕刮。每經穴部位刮3～5分鍾。

5、保健功法

仰卧位，頭部略抬高與胸平，雙目微閉，舌抵上齶，兩足並攏，一手按胸，一手按腹，然後作腹式深呼吸，用鼻吸氣，宜深長，以頂起按腹之手為度。然後，用力緩慢呼氣，以按腹之手緩慢落下為度，兩手均不用力。每日練功1～2次，每次500～100息。有唾液分三次咽下。

從飲食中刪除植物油、橄欖油、或大豆油等，可能有益於緩解慢性便秘，迪爾博士說。迪爾博士說：並非油本身不好，而是當消費者攝取這些由植物提煉出來的純油時，容易引起便秘及許多其他的消化問題。迪爾傅士的理論是基於本世紀初的健康改革者約翰?家樂(JohnHareyKelloggM、D、，家樂氏麥片早餐企業鉅子之兄)的研究。這些油的問題在於它們在胃內形成一薄膜，使碳水化合物及蛋白質不易在胃內及小腸內消化。這使充分的消化作用延遲了20小時左右，並引發食物腐敗、氣體、毒素等物，存積於結腸及大腸中。

6、水分是否攝取充足？

專家們一致認為，便秘者的當務之急是檢查飲食狀況。對付便秘最重要的飲食項目是纖維及水分。大量攝取這兩者，是軟化並促其通過結腸所必要的。到底要多少水分及纖維才算夠？成人至少每天需6杯水分，8杯更好。雖然各種液體都有效，但最好的選擇還是水。至於纖維量，請看下一段。

7、坐馬桶自我訓練

生活中，許多人早巳習慣了方便時才上廁所，而不是依照體內的反應。然而，忍便會逐漸導致便秘。但現在改善你的排便習慣還不遲。修斯特博士說：飯後是最自然的如廁時間。因此，不妨每餐飯後，坐馬桶10分鍾。假以時日，即可制約結腸養成自然的習慣。

8、放鬆心情

當你受到驚嚇或緊張時，你會嘴巴干澀，心跳加速。你的`腸子也會停止蠕動。勞德醫師說，這是一種對抗或逃生的機制。如果你感到便秘的壓力，不妨試著放鬆自己，或者聽些節奏輕快的音樂。另外大笑時，震動肚皮，有利於防止一、二天內的便秘。這對腸子有按摩作用，能幫助消化，且能緩解壓力與緊張，坎侖說。

治便秘有什麼方法2

1、增加纖維素

增加纖維素是解決便秘的常見方法，患者要注意良好的飲食，比如：多吃粗糧、水果及新鮮蔬菜即可。纖維素含量較高的食物包括麥麩、粗加工的谷類、熟的豆類、於李、無花果、葡萄、爆米花、西洋梨、及核果類，這些食物富含纖維和微量元素，但熱量卻很低，是很好的保健食品。注意，應逐漸增添纖維攝取量，以免引起過度排氣。

2、放鬆心情

由於現代人工作壓力大，也是導致便秘的常見病因，長期的緊張或壓力過大時，患者會出現心跳加速，腸子也會停止蠕動，其實這是一種對抗或逃生的機制。如果你感到便秘的壓力，不妨試著放鬆自已，聽些節奏輕快的音樂。或者盡情開懷地大笑，因為大笑時，震動肚皮，這對腸子有按摩作用，能幫助消化，且能紆解壓力與緊張，有利於防止便秘。

3、不要用力過度

有些便秘患者在患病時會出現大便用力過度的情況，這會使便秘問題更加嚴重，而且可能引起痔瘡及肛門破裂，這不僅疼痛，幣且也因窄化肛門口，使便秘更嚴重。用力過度也會提高你的血壓及減緩心跳。力其是年長的便秘患者，如果患有心腦血管疾病甚至會帶來嚴重後果。

治便秘有什麼方法3

五大飲食誤區讓便秘更嚴重

誤區一、多吃蘿卜

便秘的導致原因多樣，有因為內熱上火的熱秘、脾腎虧虛和精液虧虛的虛秘等，而中老年病例上虛秘的比例非常大。胃腸動力不足所導致的便秘，白蘿卜有消食解氣作用，對於脹氣性便秘有一定的功效，但是對於中老年人來說本身氣就不足了，再吃蘿卜瀉瀉氣，便秘問題就更加重了。

誤區二、多吃香蕉

香蕉潤腸，可以促進排便，這是大家所熟知的常識。其實只是熟透的香蕉才有這樣的功效，吃多了生的香蕉反而會加重便秘問題。生香蕉中含有較多的鞣酸，對消化道有收斂作用抑制胃腸蠕動。將香蕉放在通風處存放，表皮上出現黑斑，內里質地還沒有改變的時候就是最佳的食用時間，這樣的香蕉才能促進排便。

誤區三、不吃油不吃肉

部分女性過度減肥，日常飲食中完全拒絕肉類、油脂等，其實便秘的人更需要稍微多吃一些油，腸道需要得到潤滑才能正常的運轉。最適合的是香油和芝麻，每天食用一勺，堅持一個星期左右即能得到有效的緩解作用。肉類中含有高蛋白，對腸胃刺激不足，便秘問題嚴重的人可以適當的少吃，堅果類食物中也含有較為豐富的植物油脂，同樣可以適當食用。

誤區四、多吃膳食纖維

膳食纖維不被人體吸收，可以增加糞便的容積，促進腸胃道的蠕動，促進排便，的確有緩解便秘的作用。但是膳食纖維還會引起脹氣和腹痛的問題，尤其是腸胃功能差的人過多食用反而會對腸胃道造成刺激。另外並不是所有的富含膳食纖維的食物都有通便作用，性質偏溫熱的食物吃多了反而會加重便秘。

誤區五、喝茶

茶水是健康的飲品，有降火通便的作用，但是事實上便秘的人並不適合喝茶，茶有收斂作用反而會加重便秘。建議有便秘困擾的人日常一定要多喝水，普通人每天大概要喝1200毫升的水，便秘者則需要喝2000毫升，分成8~10次飲用，及時補充水分保證腸道濕潤。

㈣ 便秘的解決方法有哪些

便秘是由於腸道蠕動差，造成大便不能排出，使人很痛苦的一類疾病。對高血壓、心臟病患者來說，往往造成致命的危險，一定要引起大家的重視。所以我們一定要做到：
一是養成按時排便的習慣，形成生物鍾。
二是多喝水，每天8杯水，2000毫升以上。
三是每天攝入蔬菜500克，水果300克，多食纖維素含量高的蔬菜水果。
四是多食一點粗糧，膳食纖維含量多的主食，山葯土豆等薯類，每天都吃點兒。
五是上床休息順時針按摩腹部50∽100次，再逆時針按摩50∽100次，每天一回。
六是盡量不靠葯物通便。
七是多運動，促進胃腸蠕動。
最後三個真的很有效果哦，所以這里推薦大家使用EONS伊洋斯秘舒精油，可以配合以上一起使用嘿嘿~
它是外用的一款精油，有著很不錯的通便效果。
使用方法：它通過熱毛巾熱敷腹部後，取6-8滴直接滴在肚臍眼及腹部，用手指輕柔肚臍，隨後用手用力按揉腹部5分鍾至完全吸收。
它可消除大腸肌肉不能正常工作和舒解腸道痙攣症狀，促進和增強腸道蠕動力，從而消除由於腸道器官性病變及飲食問題所引起的便秘。長期使用對腸胃可以起來很好的調理作用哦~。我的回答你滿意嗎？滿意就採納吧

㈤ 便秘的治療方法有哪些

按摩、敷貼、食療、刮痧等都是治療便秘的常見方法，不過便秘還要以預防為主，平時要保證身體攝入充足的水分，而且要放鬆心情，養成定時排便的習慣，盡量避免便秘發生，在便秘發生以後，可以採用正確的按摩方式來按摩小腹，也可以直接在肚臍上貼敷中葯，或者通過食療與刮痧的方法來調理，盡量讓大便保持通暢。

刮痧治療便秘

刮痧是中國傳統的理療方式之一，它在相關穴位上進行刮痧，能加快身體內循環也能治療緩解便秘，在需要的時候可以刮大椎穴和神堂穴，以及大長腸俞以及上巨虛還有天樞等多個相關的穴位，每個穴位可以刮3~5分鍾，刮的時候一定要注意力度，以皮膚表面出痧出最合達。

㈥ 治療便秘的土方法有哪些

便秘是人們生活中常遇見的一個問題，不少人還通過喝蜂蜜、吃香蕉、揉肚子等各種辦法來解決，但這些做法不見得人人有效。究竟該如何解決便秘的苦惱呢?下面是我為你推薦治療便秘的土方法，希望能幫到你。

治療便秘的土方法
胖大海

首先我們要准備胖大海5枚，放在茶杯或碗里，用沸水約150毫升沖泡15分鍾，待其發大後，少量分次頻頗飲服，並且將漲大的胖大海也慢慢吃下，胖大海的核仁勿吃，一般飲服1天大便即可通暢。

蒲公英

取蒲公英干品或鮮品60～90克，加水煎至100～200毫升，鮮品煮20分鍾，干品煮30分鍾，每日1劑飲服，年齡小服葯困難者，可分次服用，可加適量的白糖或蜂蜜以調味，可以治療便秘。

桑椹子

取桑椹子50克，加水500毫升，煎煮成250毫升，加適量冰糖，以上為1日量，1日服1次，5天為1個療程。

決明子

取決明子20克，放置茶杯內，以白開水沖浸，如泡茶葉一樣，20分鍾後，水漸成淡黃色，香味四溢，即可飲用，喝完葯液後，再加1次開水泡飲。

白術散

取生白術適量，粉碎成極細末，每次服用白術散10克，每天3次。此法對虛性便秘療效頗佳，一般用葯3～5天，大便即可恢復正常，大便正常後即可停葯，以後每星期服葯2～3天，即可長期保持大便正常。

芍甘湯

取生白芍30克，生甘草20克，枳實15克，加水2碗煎成大半碗，每天1劑，分2次服用。此法特別適用於老年、久病體弱的成人便秘患者，但孕婦慎用。

連翹

取連翹15～30克，煎沸當茶飲，每日1劑。小兒可兌白糖或冰糖(不兌糖效果更好)服用。持續服用1～2周，即可停服。

此方特別適用於手術後便秘、婦女(妊期、經期、產後)便秘、外傷後(顱腦損傷、腰椎骨折、截癱)便秘、高血壓便秘、習慣性便秘、老年無力性便秘、腦血管病便秘及癌症便秘等。
便秘的預防方法
1、注意飲食調節。首先要注意飲食的量,只有足夠的量,才足以刺激腸蠕動,使糞便正常通行和排出體外。要注意飲食的質,主食不要太精過細,要注意吃些粗糧和雜糧,因為粗糧、雜糧消化後殘渣多,可以增加對腸管的刺激量,利於大便運行。副食要注意多食含纖維素多的蔬菜,如青菜、韭菜、芹菜等。還有就是要多喝水,早飯前或起床後喝一杯水有輕度通便作用。

2、養成良好的排便習慣。如果經常拖延大便時間,破壞良好的排便習慣,可使排便反射減弱,引起便秘,所以不要人為地控制排便感,對經常發生便秘者,一定要注意把大便安排在合理的時間。

3、及時治療有關疾病。有關疾病的治療對預防大便秘結亦有一定的作用。如過敏性結腸炎、大腸憩室炎、結腸腫瘤、結腸狹窄、甲狀腺功能低下、糖尿病、子宮肌瘤、鉛、汞等金屬中毒。

4、積極鍛煉身體。散步、跑步,作深呼吸運動、練氣功、打太極拳,參加文體活動和體力勞動等可使胃腸活動加強、食慾增加,膈肌、腹肌、肛門肌得到鍛煉,提高排便動力,預防便秘。
便秘的原因
1.經常穿塑身衣

在很多時候一些女性為了自己穿衣服好看一些經常會在衣服裡面再穿一件塑身衣來保持體形，結果壓迫了調節排便活動的副交感神經，使大腸內分泌的消化液減少，小腸中將食物分解向前推的力量變弱，於是食物殘渣在經過大腸的時候，要比正常的時候費時。在此過程中，很容易產生便秘。另外，白領人士普遍缺乏運動，如果再加上飲食不合理，就很容易出現便秘。

2.吃辣椒

很多人在吃飯的時候無辣不歡，特別喜歡重口味的食物，覺得這樣很下飯，但是辣椒會讓人上火，從而導致直腸的有效空間減小，而且辣椒容易導致大便乾燥，這些都是便秘的不良因素之一。

3.該排便的時候不排，總是忍著

經常這樣忍著不便，最終釀成了便秘。在一次又一次地放棄中，大腸對發出的便意信號，反應越來越遲鈍，漸漸地就沒了便意了，嚴重的甚至沒有排便慾望了。所以說，如果感到便意，就要立刻去解決。

4.沒喝水

有很多人就是不喜歡喝水，即使知道喝水對於身體的健康很重要，仍然不聽，其實喝水不僅僅可以促進新陳代謝，更加可以濕潤腸道，讓大便變得有水分不會那麼的乾燥，就不會那麼容易便秘了。

5.缺少食物纖維

隨著現在的生活條件的越來越好，我們的飲食也是逐漸的變好，但是有的時候發生便秘的時候是因為缺乏食物纖維。由於纖維缺乏令糞便體積減小，粘滯度增加，在腸內運動緩慢，水分過量被吸收而導致便秘。其實，“纖維素”是繼六大營養素之後被科學家稱為“第七大營養素”的物質。芹菜中就含有大量的纖維素。

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㈦ 治療便秘最有效的方法是什麼

治療原則是:
(1)病因治療:便秘的根本治療在於去除病因。找出便秘的原因後,去除病因或針對病因進行治療。對於單純性便秘,應鼓勵患者多進食,且食物不宜過細少渣,宜多吃蔬菜水果,多飲水。並應建立每天按時排便的習慣,使病人了解排便的生理,應用生物反饋療法,以建立起良好的排便條件反射。對腹肌功能衰弱者,應鼓勵病人多從事體力勞動或體育鍛煉,以增強腹肌、膈肌、提肛肌等肌力。如系腸梗阻引起者,必要時可行外科手術治療。如由於其他原因引起的,
則針對有關病因治療。
(2)對症治療:如酌情選用輕瀉劑,如開塞露、甘油栓等葯物,但切忌濫用。必要時可帶指套伸至肛門內掏出大便或進行其他對症治療,如用中醫中葯療法等。各種瀉下葯或潤腸通便葯,最好都在每晚臨睡前一次服,早晨起床後解大便,這樣比較符合正常生理排便時間,有利於糾正頑固性便秘。如果一天吃2～3次葯,每間隔4～6小時大便一次,這樣顯然不利於形成定時的符合生理的排便習慣,治療的效果也就不會理想。對於這一點以往有些醫生和病人都認識不足,
在一日之內將瀉葯分兩三次服,這種分散的用葯,沒有集中在晚上一次服好。晚上一次服,比較符合生理,利用人體清晨直立反射,胃—結腸反射,因勢利導,使結腸、直腸的蠕動加強,較自然地排出糞便,顯然有利於糾正失調的排便功能。同時用葯量也可以減少而取得良好的效果。