中葯包熱敷治療痛經方法

㈠ 治療痛經的辦法

痛經治療原則：
（一）注意經期衛生，經期避免劇烈運動，過度勞累及受寒濕，消除精神因素，治療慢性疾病。
（二）解痙止痛 可用阿托品、復方巔茄片，前列腺素拮抗劑，如復方阿斯匹林、消炎痛等。止痛葯有去痛片等，必要時可用可待因。維生素B6 100mg，2次/d，口服。也可於下腹放置熱水袋熱敷。
（三）中醫中葯 按中醫辨證施治。針灸氣海、子宮穴、三陰交有立竿見影之效。
（四）內分泌治療
1.雌激素 常用於子宮發育不良者。自月經第5天開始，每日口服已烯雌酚1mg，共20天，於服葯的第16天開始肌注黃體酮20mg/d，連5天。可重復3個周期。
2.孕激素 對於膜樣痛經須補充孕激素使子宮內膜正常剝脫。自月經周期第21天起，每日肌肉注射黃體酮20mg，共5次。也可用合成孕激素抑制排卵，治療痛經，常用炔諾酮2.5-5mg或甲孕酮4-8mg，每日一次，口服，自月經第5天起，共服20天，連服3個周期。
3.混合型激素 Ⅰ或Ⅱ號避孕葯，按避孕方法服用。
4.雄激素 適用於經血量過多、40歲以上的病人。於月經周期第10-14天開始，用甲基睾丸素5mg，每日1-2次，含化，連續10天。
（五）手術治療 對宮頸口狹窄者或子宮過度後傾或前屈者，行宮頸擴張術至6-8號，使經血流暢。

㈡ 痛經怎麼緩解

緩解痛經方法：
1、熱敷
下腹部熱敷有助於緩解子宮痙攣，促進腹部的血液循環，能夠緩解痛經。
如果用加熱的中葯熱敷，或者對肚子做艾灸，已經有粗鹽理療帶來進行熱敷都是不錯的，這些方法可以活血通絡、行氣止痛，可以說效果是非常好。還建議每天2袋今巢暖淑茶緩解宮寒痛經，滋養卵巢，健康養生。
2、戒煙戒酒
有些人覺得煙裡面有麻醉劑的成分，所以痛經抽煙能管用，其實這種做法無異於飲鴆止渴，是非常危險的，嚴重的可能會造成失血過多，如果在月經期間出現水腫的現象，應該徹底禁止飲用酒精類的飲品。
因為酒精會加重水腫的現象。同時，酒精可能直接或間接地影響雌激素水平的變化，擾亂正常的月經周期。
3、飲食調理
多吃健康營養的食物，比如蔬菜、水果、雞肉、魚肉，另外多吃點發暖的食物，例如大棗，生薑和桂圓，這些食物十分有利於女性保健。日常飲食中，採取少食多餐的進餐方式可以幫助降低經痛的程度。
痛經患者要注意少吃寒涼生冷，經前宜活血祛瘀，以溫通為主;經後宜補血養血，以補益為主。經期保持清潔，禁止性交、盆浴、游泳;避免進行重體力勞動與劇烈運動;不宜當風感寒，冒雨涉水，冷水洗腳或者用冷水浴。
痛經肯定是不正常的。在飲食上盡量少吃過熱過涼食物，在經期，要避免同時吃太熱、太涼等食物，這樣會導致溫度落差太大。如剛吃完火鍋或烤肉就馬上吃冰激凌。這樣會對子宮造成刺激，要知道，在經期它是非常敏感的。

㈢ 有什麼有效且方便的緩解痛經的方法

女生痛經是特別難受的，因為我現在正好是剛來姨媽的第二天。那種感受簡直形容不出來。我們女生每個月都會遭受姨媽的摧殘，所以，在這段時間要好好的保護好自己，可以喝紅糖水，暖寶寶都用上。

第一點。我的感受

女孩子痛經真的是特別難受的。我們一定要照顧好自己,千萬不要乾重活,累活。可以適當做一下瑜伽。

㈣ 有什麼辦法能緩解緩解我痛經的症狀嗎每次來月經真的是特別特別的疼

第一種方法就是熱敷緩解痛經，在腹部放置熱水袋，保持體溫能明顯減輕痛經痛感，也可以多喝熱開水。還有就是一定要注意腰部保暖，才能有效緩解由於痛經引起的腰痛。
第二種方法就是指壓法，在我們的腳上有一些指壓點，被認為與骨盆部位的氣路相連。我們可以通過用手指壓這些穴位達到緩解痛經的效果!
第三種方法就是按摩法，可以按摩血海穴、子宮穴、太沖穴、三陰交穴四個穴位，但需要找准穴位所在的地方，用拇指指腹分別揉捻穴位，當自己感覺有酸痛感那麼就說明按摩起到作用了，這種按摩的方法和指壓法的效果都是一樣的。
第四種方法就是通過調節飲食來緩解痛經，有痛經症狀的女性可在臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶能減輕痛經痛苦，還可以吃一些香蕉來減輕痛經痛苦。
第五種方法是針對那些疼痛特別厲害的朋友了，就是適當服用止痛葯，當經痛開始時，可以服用一定量的止痛葯，如：芬必得、阿托品片及安定片等。但是葯物始終會對人體產生副作用，不到非常疼痛的時候，還是盡量少服葯。還有就是可以在平時用中葯調理，從根本上去治療痛經。

㈤ 怎樣治痛經

一、要緩解痛經，可以通過調節飲食來緩解。在臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，這樣可以有效的減輕痛經。適當的吃一些香蕉也是可以減輕痛經症狀的。因為香蕉中有比較豐富的維生素B6，這些成分有穩定情緒、緩解疼痛感的作用。
二、如果出現痛經，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃過甜或過鹹的食物，這樣是有助於緩解痛經的。
三、不要喝咖啡、茶等飲料，因為這些飲料中含有咖啡因，而咖啡因會令人神經緊張，而且會刺激小腸。所以痛經女性最好少喝或者不喝這些飲料。
四、如果出現痛經，還可以使用熱敷的方法來緩解痛經。方法比較的簡單方便。把熱水袋放在肚子上可以減輕痛經痛感，在經期的時候，一定要多喝熱開水。
五、可以嘗試按摩法來治療痛經。把雙手摩擦熱，然後按摩腹部。
六、紅糖水也是能起到補血的作用，而且還可以有效的緩解痛經症狀，用熱水泡開，趁熱喝下。
七、可以吃一些阿膠黑糯米粥，本品滋陰補血，養血止血，比較適合有痛經或者月經過多的患者;還可以喝一些烏梅飲。烏梅，紅糖適量，用水煎服，在月經前3天服用，比較適合有痛經的女性服用。

㈥ 痛經怎麼緩解

緩解痛經的方法比較多，可以通過熱敷、按穴位、泡腳等來緩解痛經。一、熱水袋敷，熱水袋敷可緩解痛經。二、吃止疼葯，難以忍受疼痛，可吃止疼葯如布洛芬。三、小碎步走路，痛經史的，每天進行小步快走運動，以30分鍾左右為宜，可適當增強抵抗力。四、按摩穴位，學血海穴，在人體大腿內側，膝蓋骨內側上角，每天順時針按摩五分鍾。五、艾葉泡腳，經前一周開始泡腳，每天半個小時泡腳。

㈦ 用中醫教你如何緩解痛經

對於痛經,中醫認為,寒氣引起血瘀不通，不通則痛。中醫治療痛經的方法有很多種,比如喝中葯調理、艾灸、針灸、耳穴療法……但生活中我們不能時時跑去看醫生該怎麼辦呢？

今天十二就教大家自行緩解痛經的方法：

一、按壓合谷穴

按摩合谷穴對痛經有著比較好的療效。合谷穴是手陽明大腸經的穴位。中醫講，陽明經是多氣多血的，也就是氣血很豐盛的。那麼按揉合谷穴可以使氣血豐盛起來，有運行氣血的作用，所以就會有比較好的止痛效果。

取穴方法：一隻手的拇指，放在另一隻手的拇指和食指之間（即虎口處），拇指所到達的地方就是合谷穴。有脹痛感說明按對地方了。

記住是用力按！不是輕輕地揉！

二、酒精棉塞耳朵

此種方法目前比較有爭議，效果可能不明顯，因人而異。

操作：准備75%的酒精，用兩團棉花放進酒精里蘸一下，然後塞進耳道（注意不要塞得太進以免取不出來）。可以留，但不要超過8小時。此方法解決不了再吃葯。

目的：能刺激經絡,從而使痛經得到緩解。

三、張寶旬醫生《小病小痛小妙招》里還提到運用艾灸的兩個方法：

1.艾灸至陰穴

艾灸（懸灸）至陰穴（位於足小趾外側趾甲角旁0.1寸）5分鍾，配合紅糖姜水效果更佳。

2.因大部分痛經屈於寒虛瘀滯：

· 氣滯痛經表現為伴乳房賬痛，需要行氣，太沖（位於足背側，第一、二跖骨結合部之前凹陷處）有效。

· 寒表現為疼痛、嘔吐，艾灸關元穴（位於臍下三寸處）效果好。

· 虛，表現為後期疼痛，灸命門穴（位於第二、三腰椎棘突間）。

· 瘀血表現為佯有血塊，刮痧八醪（上髎、次髎、中髎、下髎各一對）、血海（屈膝在大腿內側，髕底內側端上2寸）好。

四、生活習慣

痛經一般分為原發性痛經和繼發性痛經。

原發性痛經（即單純痛經），可以通過日常保養來達到緩解，如經期不要受涼、不吃生冷和辛辣的食物，可飲用紅糖水。即使是夏天，經期也不要吃冰淇淋、西瓜和冷飲。此外，可對腹部進行熱敷，可緩解血管痙攣，進而緩解疼痛。

繼發性痛經是指由各種原因導致的子宮內膜出現在宮腔以外的部位，由於經血不能及時排除，導致疼痛的發生。這種情況無法通過日常保養緩解，建議到醫院就醫檢查。

㈧ 痛經快速止痛的小妙招是啥

緩解痛經方法：
1、熱敷
下腹部熱敷有助於緩解子宮痙攣，促進腹部的血液循環，能夠緩解痛經。
如果用加熱的中葯熱敷，或者對肚子做艾灸，已經有粗鹽理療帶來進行熱敷都是不錯的，這些方法可以活血通絡、行氣止痛，可以說效果是非常好。還建議每天2袋今巢暖淑茶緩解宮寒痛經，滋養卵巢，健康養生。
2、戒煙戒酒
有些人覺得煙裡面有麻醉劑的成分，所以痛經抽煙能管用，其實這種做法無異於飲鴆止渴，是非常危險的，嚴重的可能會造成失血過多，如果在月經期間出現水腫的現象，應該徹底禁止飲用酒精類的飲品。
因為酒精會加重水腫的現象。同時，酒精可能直接或間接地影響雌激素水平的變化，擾亂正常的月經周期。
3、飲食調理
多吃健康營養的食物，比如蔬菜、水果、雞肉、魚肉，另外多吃點發暖的食物，例如大棗，生薑和桂圓，這些食物十分有利於女性保健。日常飲食中，採取少食多餐的進餐方式可以幫助降低經痛的程度。
4、泡腳
女性要緩解痛經還可以用泡腳的方法，每天晚上睡覺之前用熱水泡腳三十分鍾，要始終保持水溫，泡腳的時候如果出汗，不要脫衣服用紙巾或者軟毛巾把汗水擦乾就可以了。
然後直接睡覺，這樣泡腳能起到理氣止痛和活血化瘀的作用，只要氣血通暢就不會痛經了。