臉朝下洗發的正確方法

① 洗頭發的正確方式

首先就是在選擇洗頭發的用品方面，一定要注意選擇鹼性比較小的產品，減少洗發水對頭發和頭皮的傷害，還有就是要選擇適合自己的護發素，在洗發水用後用。然後呢就是在洗頭發的過程中，最好是保持臉部朝上的姿勢來洗頭，這樣可以讓頭發裡面的臟東西清洗的更干凈的同時，能夠讓自己減少因為長期臉朝下而出現皺紋的情況。最後呢就是在水溫方面一定要重視起來，不要選擇過熱的水來洗頭發，這樣會燙傷了頭皮的，在頭發幹了之後也會讓頭發變得乾燥起來，然後要注意的是，不要用指甲來洗頭發，要用指腹部來摩擦頭皮。

② 有的女生會在洗澡的時候洗頭，洗頭是仰頭好還是低頭好

洗頭時，無論是低著頭或仰著頭，若時間過長都會影響頸部的正常血液循環，造成腦部供血不足，可能引起頭暈、惡心、站立不穩的現象。從這個角度來說，淋浴時直立的洗頭姿勢會比較合適，而且要讓身體調整到最舒服的狀態。若出現某部位疼痛、麻木或頭暈等症，說明血管或神經受到壓迫，應適時調整。低著洗頭，因為無論淋浴或盆洗，此方式都操作方便，還能很好控制住洗頭水僅在頭部區域，而不會「污染」背部等區域或誘發痘痘的產生。

在淋浴洗頭時，盡可能仰頭洗頭發，不必臉部朝下。別小瞧這些習慣性，低頭洗頭，頭發也非常容易往下滾動，一兩天沒事兒，可每天這般，日積月累臉部會越來越鬆散，乃至鼻溝紋也會加重。抗衰老實際效果：鼻溝紋會實現在你終止低頭洗頭的情況。用蓬蓬頭沖著頭發水沖，就可以將80%的污漬清洗掉，而且應用溫開水，將頭發、頭發全部弄濕，才可以讓洗發水搓出細膩泡沫塑料。自來水稍稍稀釋液手內心的洗發水，而且揉搓出很多的泡沫塑料後，再擦抹頭發上，先搓泡沫塑料可以防止磨擦頭發，也不會將洗發液殘余在頭發上。

③ 淋浴站著的正確洗頭姿勢

淋浴站著的正確洗頭姿勢

淋浴站著的正確洗頭姿勢，頭發一般來說隔天都是需要進行清潔的，現代女性大多是長發飄飄，想要頭發絲絲順滑，頭皮健康不瘙癢，洗頭是必備的日常護理，但是不恰當的洗頭姿勢，反而會加重女性衰老和健康危機。以下看看淋浴站著的正確洗頭姿勢及相關資料。

淋浴站著的正確洗頭姿勢1

步驟一：

我們淋浴洗發前先梳一遍頭，把頭皮上的臟污和頭皮屑弄鬆。

步驟二：

然後我們把頭發打濕，直到頭發上下都一樣濕透為止，並且將洗發水倒入手掌，加水稀釋起泡。需要注意的是我們不要直接把洗發精倒在頭發上，這樣可能會過度刺激頭皮，產生較多的頭皮屑。

步驟三：

用指腹將洗發水均勻揉進頭發里，並且用指腹輕輕按摩頭皮，直到我們的頭發上形成一層厚厚的泡沫為止。

步驟四：

沖洗頭發直到徹底沖洗干凈泡沫為止。接著再一次將洗發水加水起泡，輕輕地搓揉我們的頭皮，這次主要是清洗發根，之後用水沖掉。

步驟五：

將潤發露或者是護發素從頭皮抹至發尾，輕輕按摩後再徹底沖掉。

步驟六：

最後我們按照正常吹發步驟將頭發吹乾即可。

需要注意的是如果我們將洗發水或者是護發素弄到眼睛裡的話，洗干凈雙手後用清水擦去眼周的泡沫後，再用流水沖盡眼睛裡的洗發水。

淋浴站著的正確洗頭姿勢2

淋浴洗頭是仰頭洗還是低頭洗

淋浴洗頭仰頭和低頭都可以，主要看個人習慣，只要把自己的身體調整到最舒服的.姿勢就可以。不過最好不要長時間仰頭或者低頭洗頭，最好能間隔一會就直立起身體休息一下。如果不方便，則最好能調整家中洗發檯面或水龍頭的高度，同時洗發時適當加快速度。

洗發時要注意不要把洗發水直接放到頭發上，在使用洗發水的時候，要在手上打起泡沫後在再用於頭部，就和用洗面奶一樣的道理。打出泡沫之後順著頭發從上到下捋著洗發，這樣頭發干之後才會柔順。

吹頭發之前，先抹一層護發精油或者護發精華素。因為在濕發狀態下，毛鱗片是打開狀態的，這個時候抹精華油吸收速度是非常快的，加上後期熱風吹乾，毛鱗片閉合，補單可以防止吹乾引起的水分流失，還可以保證精華的吸收。

大家應根據各人的發質以及季節等適當調整洗頭的次數。一般來說，油性發質洗頭的頻率應相對較高，必要時需一天洗一次；乾性發質發絲脆弱易斷，每天搓洗會加重斷發等問題，建議兩三天洗一次。

淋浴站著的正確洗頭姿勢3

低著洗頭？易生皺紋

豆zi妹，習慣低著洗頭，因為無論淋浴或盆洗，此方式都操作方便，還能很好的控制住洗頭水僅在頭部區域，而不會「污染」背部甚至全身抑或誘發痘痘的產生。而且，低頭屬習慣性動作，身體前傾的傳統低頭洗法也更安全。

也不會過度的刺激頸椎動脈。畢竟，傳統的方式總有其健康意義嘛！不過，愛美的Vivi童鞋馬上反對了，因美容大王說過，常常低頭洗頭發，會讓面部變得鬆弛，加深法令紋甚至導致頸部皺紋。SO，Vivi童鞋是忠實的「仰頭族」！

不過，說到「低頭」與「仰頭」，有研究稱，我們低頭時，脖子承受的壓力會是平時的三倍。因而，「低頭族」常常會與頸椎病等健康問題「相伴」，最簡單的緩解方法則是常抬抬頭，做做頸部運動。另外，脖子的肌肉是垂直生長的，一旦膠原蛋白受壓迫斷裂就容易長出頸紋。SO，常「低頭」會產生頸部皺紋甚至雙下巴，也並非聳人聽聞。

仰著洗頭？易中風

那麼，仰著洗頭的姿勢會更健康？現在的美發店，也大都用躺著的後仰姿勢。但其實，這種做法亦存在著健康隱患。頭在後仰時，容易壓迫頸部的動脈血管，若洗頭時間過長，勢必會造成大腦供血不足，這也是為什麼有些鄉親洗頭後會感覺頭暈。

一般來說，老人、高血壓者、頸椎病患者不宜仰著洗頭，否則會導致暈眩、腦部短暫缺氧，甚至中風。而對於一般鄉親來說，可偶爾仰頭洗，時間不宜過長，而若採用躺著的後仰姿勢洗，洗完頭後，不要猛然起身。

哪種洗頭姿勢最好？

徐文兵說，洗頭時，無論是低著頭或仰著頭，若時間過長都會影響頸部的正常血液循環，造成腦部供血不足，可能引起頭暈、惡心、站立不穩的現象。從這個角度來說，淋浴時直立的洗頭姿勢會比較合適，而且要讓身體調整到最舒服的狀態。若出現某部位疼痛、麻木或頭暈等症，說明血管或神經受到壓迫，應適時調整。

寡人糾結的結果：

洗頭，到底該仰頭還是低頭呢？寡人覺得吧，還是怎麼舒服怎麼洗，特別是注意你的頸椎是否舒服。若出現疼痛、麻木、頭暈等不舒服的狀況，就要及時調整一下姿勢，而不要總糾結哪一種最好~~！

淋浴站著的正確洗頭姿勢4

洗頭的正確姿勢你知道嗎

姿勢一：臉朝下洗頭

低頭洗頭發的姿勢是很不好的，若長期面部朝下洗頭，頭皮容易向下滑動，日積月累面部肌膚會變得鬆弛，也易生成抬頭紋和法令紋。

姿勢二：臉朝上洗頭

有調查發現顯示，有些老年婦女在美容院洗頭時容易發生中風，這是因為洗頭時頭部向後仰，當頸部後仰彎曲或頸部扭轉超過15度時，會阻礙頸部血管的血液流動，使大腦供血下降，輕者出現頭暈、眼花，重者誘發中風。建議老年人洗頭時頭部不要後仰，也不要過於扭動，盡量避免使頭部長時間懸垂的姿勢。

站立淋浴洗頭最好，用蓬蓬頭對著頭發沖水，將頭發表面的污垢沖洗掉，稍微用水稀釋手心裡的洗發精塗抹頭發上，避免過度摩擦頭皮，盡量將洗發劑沖洗干凈避免殘留。洗發的頻次因根據個人發質而定，天天洗頭未必健康。

洗頭前的准備

1、「洗頭最佳時間是晚上9點」

晚上10點到凌晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期，在這之前清洗頭皮，可以促進頭皮細胞再生。其實從下午1點到晚上10點都比較適合洗頭，最不適合洗頭的是10點之後到上午這段時間，這段時間是頭皮鬆弛和休整期，不適合過度刺激。

2、「洗發水溫40度左右」

用涼水洗頭是最刺激頭皮的，嚴重會導致脫發！太熱的水洗頭也會傷害毛囊。

洗發最佳的水溫是在40度左右，比體溫稍熱的溫度就是最合適的。

3、「洗發前應先梳頭」

洗頭最忌發亂，因此應先梳頭發。梳發時，注意最好不要一開始就從發根開始梳，以免損傷發根。

4、「用不含硅油的洗發水」

如果頭發感覺油膩、厚重，總也洗不幹凈，可以考慮用不含硅的洗發水，這類洗發水清潔能力比較強，洗完後比較清爽。

④ 美發洗頭教程

美發洗頭教程

美發洗頭教程，隨著社會的不斷進步，人們過去的的一些思想觀念也在悄然發生變化，如今在人際交往中起到重要作用的除了精緻的面容 ，還有穿衣打扮與身材管理，人們比以前更加重視頭發護理， 接下來一起看看美發洗頭教程。

美發洗頭教程1

1、洗頭前先將頭發梳理順

洗頭之前應當先將打結的頭發全部梳理順，這樣更有利於在洗頭的過程中將頭皮和頭發上的臟東西清洗干凈，同時，梳頭也是一種頭部按摩的行為，每天堅持一定數量的梳頭能夠讓頭皮保持柔軟，緩解頭皮的疲勞，預防頭皮出現健康問題，進而減少脫發，促進頭皮和頭發的健康。

2、先用清水預清洗一下

很多人頭發一打濕就立刻抹上洗發水開始搓揉頭發，實際上，在打濕頭發後不妨先用清水預清洗2-3分鍾，有助於先洗去頭發上附著的灰塵，洗去灰塵後再用洗發水清洗頭發效果會更好。

3、將洗發水分散抹開

在洗頭時，洗頭發不是根本目的，洗凈頭皮才是洗頭的本來目的，因此在打洗發水時不妨將洗發水分散抹開，最好直接抹在頭皮上並打出泡沫。

4、洗頭時更重視頭皮按摩

許多人洗頭時都會死命摳搓頭皮，這樣做很容易讓指甲傷害頭皮，因此在清洗頭發時，不要用指甲摳頭皮，而是用指腹按摩頭皮。洗頭主要是對頭皮進行按摩，洗頭發只是順帶的事情。按摩頭皮能夠促進血液循環，促使頭發生長，每次洗頭按摩五分鍾即可。在按摩的過程中，最好按照發際線-頭頂部-側頭部-後腦勺部的順序從下向上進行按摩。

5、多沖洗兩分鍾

在清洗頭發時，為了將洗發水清洗干凈，不妨多沖洗兩分鍾，尤其是發際線和耳朵後等容易積存洗發水的位置，更要注意清洗。

6、護發素先在手心揉開 再往頭發上抹

洗發完後用護發素時，不要直接把護發素往頭發上倒，先倒在手心揉開，從最容易受損的發梢開始抹上護發素，然後再慢慢抹上頭發的其他部位。

7、靜置2-3分鍾再清洗

抹了護發素以後不要馬上沖洗，先靜置2-3分鍾，讓護發素中的有效成分進入頭發發心，才能更好地護發。

8、護發素也要清洗干凈

在清洗的過程中，護發素和洗發水一樣都要清洗干凈，千萬不要以為殘留一點在頭發上對頭發會更好。

美發洗頭教程2

一、洗頭前准備

洗頭前可以梳梳頭發、有護理需求的可以塗抹一些頭發護理產品，當然還需要選擇一款適合自己頭皮的洗發水。

1. 梳頭發

長發洗頭前一定要梳頭，將頭發中的結都梳順，這樣可以放鬆頭皮，使附著在頭皮上的污垢和灰塵浮於表面，便於清洗，從而避免沖水後打結，拉扯傷害頭皮，甚至造成掉發的情況。

方法：從頭發的末端梳起，然後到發根，直到可以很順地從發根梳到發尾，梳頭最好在1分鍾以上。

注意：千萬不要從發根開始梳，也不要太用力地拉扯頭發，以免損傷發根

工具：使用寬齒縫、圓頭的梳子，避免傷到頭皮。

2. 塗抹護發產品

長頭發或發質較差的人可以在洗頭前塗抹護發產品，這樣可以減少洗頭帶來的刺激。

方法：在發尾等頭發比較脆弱的地方塗抹溫和的護發素。

注意：不要塗抹到發根位置，洗發時頭發毛囊打開，護發素塗在發根上，其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。

時間適中，5分鍾左右就可以，一旦超過有效時間，非但不能滋養秀發，還容易造成其乾燥、分叉。

3. 選擇適合自己頭皮的洗發水

選擇到適合自己頭皮的洗發水，可以清潔頭發污漬，滋潤受損頭發，緩解頭皮掉發。

我經過兩個多月的研究和整理，我按最高的標准從1934個洗發水品牌中篩選出了7款孕婦、嬰兒、過敏人群使用的中性頭皮洗發水。基礎型洗發水基本上就是京東和天貓平台上最溫和的洗發水了。

方法：使用溫和洗發水洗後，根據紙巾擦拭根部頭發的出油情況進行鑒別。還可以根據各種頭皮油性特徵輔助鑒別。

注意：使用不合適自己頭皮性質的洗發水會破壞頭皮的水油平衡，導致頭發乾燥、分叉，頭皮屑增多，嚴重的還會出現頭皮脂溢性皮炎、脫發等症狀。

二、洗頭時間

1. 間隔時間

由於頭皮油性、季節、是否經常戶外活動等因素不同，間隔時間需要大家自行把握，我給出時間大家可以參考一下。

注意：頻繁洗頭導致頭皮的代謝環境和正常的油脂被破壞，容易誘發脂溢性皮炎。

2. 具體時間

不要在剛醒或者睡前洗，從工作學習的實際情景考慮，建議下午下班放學後洗。

注意：不要早晨洗，剛起床，身體的血液循環系統還沒正常恢復，冷水會刺激我們的頭部而加快了血液流動的速度，引起頭疼等不適症狀。起床後，等1-2個小時再洗頭

不要濕著頭發睡覺，頭發濕著毛鱗片就不會閉合，一摩擦就容易掉發，還會讓頭發變得乾燥水分滯留於頭皮，出現感冒症狀，長期如此會導致氣滯血淤、經絡阻閉。頭發完全乾了後，等1-2個小時再睡覺。

三、洗頭過程（下面思維導圖有很多干貨，一定要看）

1. 洗頭姿勢

最好是保持臉部朝上的姿勢來洗頭，就是美發店裡常見的洗頭姿勢。自己洗的話盡量讓頭發向下，這樣可以使頭發裡面的臟東西清洗的更干凈。

2. 用溫水打濕

用40度左右的熱水使頭發徹底濕潤，熱氣會使毛孔打開，頭皮里的臟東西才能被洗干凈，時間不要超過30秒，長發可以略微延長一些時間。

3. 按摩頭皮

通過適當的按摩活化血管，放鬆肌肉，進行減壓，要按摩20秒以上，按壓超過20次。

4. 塗抹洗發產品

通過洗發產品清潔頭發和頭皮中的污垢，洗發產品需要在頭發上停留30秒以上，洗發液需要比較多的，可以多次清洗。

5. 把洗發產品沖洗干凈

用比之前低一些的水溫沖洗掉頭上的洗發產品，避免化學成分殘留，損傷頭皮和頭發。

6. 用毛巾包裹按干頭發

用大而厚的毛巾包裹住頭發。然後按干，如果沒有干發帽，就用毛巾把頭發包裹起來。濕潤頭發的毛鱗片是張開的，容易受損，因此要盡快吸走水分，讓毛鱗片閉合。自然晾乾需要半個小時左右。

四、洗頭後

1. 塗抹護發產品

使用護發產品可以中和洗發劑中的鹼性，使頭發保持弱酸性的最佳狀態，補充發絲缺失的水分和養分，使頭發柔軟順滑，保持健康的光澤，改善頭皮的血流，刺激毛乳頭和毛母細胞。

方法：把護發素均勻塗在頭發上，重點塗在發尾上，用梳子充分梳理頭發，使護發素均勻平滑地分布，保留十分鍾後再以比之前洗頭時更低的溫度沖洗干凈。

美發洗頭教程3

步驟1

洗頭前，先用梳子將頭發梳開，一邊用梳子按摩頭皮，然後用清水先將頭發沖洗一遍，這樣可使頭發上的灰塵、臟污及頭皮屑略微減少，如此在洗頭時，便可減少洗發精的用量，以降低對頭皮的刺激。

步驟2

選擇一個最舒服的水溫，你可以用頭皮測試水溫，不過通常情況下四十度左右是比較合適的水溫，然後用溫水將頭發徹底的打濕。

步驟3

倒取適量的.洗發精大約是一枚一元硬幣大小在手上，加水輕輕搓揉至起泡，再塗抹於頭部清洗，然後沖洗干凈。如此重復兩次，便可徹底清潔頭皮與發絲，切記千萬不要直接將洗發精倒在頭上搓洗，如此容易造成頭皮局部的洗發精濃度過高，長久下來，可能會形成異常脫發的後遺症。如果是短發的話也需要相應的減少洗發水的用量。

步驟4

洗頭發時應以畫圓圈的方式洗頭，一邊用指腹按摩頭皮，可促進血液循環，切記千萬不要用指甲搔抓頭皮，這樣的動作容易使頭皮受傷。而油性頭皮者應著重清洗發根，乾性頭皮者則不宜清洗太久，以免讓洗發精與頭皮接觸的時間過長。如果你想清潔的更加徹底，或者你的頭發很長，不妨再用梳子把泡沫由發根往下梳到發尾，這樣能把頭發上的污垢去除的更加干凈哦。

步驟5

用大量的清水將洗發精沖洗干凈。如果沖洗不幹凈，洗發水殘留將會造成頭皮過敏現象，在沖洗過程中不要使用過熱的水來沖洗，熱水也是傷害頭皮的殺手，高溫會使頭皮水分流失而變得乾燥

所以，如果你擔心沖洗不幹凈，可用溫水或冷水多沖洗幾次即可。頭皮屑患者可使用葯性洗發精，但洗頭方式則略微不同。第一次洗頭後先將頭發沖洗干凈，第二次洗頭時則不要馬上沖洗，讓洗發精的泡沫停留5~10分鍾，以使葯性發揮作用。

步驟6

沖洗完頭發之後用手先握著頭發根部，然後像擰抹布一樣輕輕扭轉頭發，將頭發的水分擠出。然後倒取洗發水等量的潤發乳，將其分別點在頭發的前、中、後等五個部位。你可以用梳子代替手指，讓潤發乳附著在頭發上更加均勻，如果遇到有的地方不好梳，不妨再加一點水來潤滑下。

步驟7

最後可以將潤發乳沖洗干凈了，你可以讓沖下去的水暫時集中在發尾處，這樣能加強滋潤容易受損的發尾。

⑤ 正確洗頭的方法 正確洗頭的步驟

1、首先，要選擇溫度合適的水。洗頭的水溫要控制在跟人體自身溫度差不多就可以了，一般為三十七度左右，這樣才最舒適，而且對頭發以及頭皮具有親和性，不會對其千萬傷害。

2、選擇合適的洗發液。這是其中最關鍵的一步。洗發液選擇不好，不但達不到理想的洗頭的效果，甚至還有可能會傷害到你的頭發和頭皮。所以，選擇一個什麼樣的洗發用品是很重要的。選用的時候不能看廣告，也不能人雲亦雲，要去實際地檢驗，多試試幾個品牌，相信時間不長你就能找到適合自己的洗發用品。另外也可以尋求朋友的推薦去選擇。

3、正確的洗頭姿勢。一般的洗頭姿勢為臉部向下的姿勢，或坐著或站著。如果有人協助，可以採取半躺在板凳上，臉部向上，身體朝後仰，讓別人幫助你洗頭。這兩種方法應該說各有優點缺點。臉部向下的姿勢很簡單方便，但是污水容易流進眼睛裡。臉部向上的姿勢不怕污水流進眼睛，但卻不方便，並且必須有人協助。所以，要根據你的實際情況來決定採用哪種洗頭姿勢。

4、上面三個條件都具備了以後，就要開始進行洗頭的真正的操作流程了。首先，把頭發用水濕透。如果是女性朋友，頭發比較長，可以找一把梳子對頭發梳理一下，讓其更易理順，更易清洗。

5、然後，拿出洗發水，倒出適量放在頭發上，接著就開始不停地揉搓，注意力度不要太大，否則可能會傷害到頭皮。女性朋友的話，為了讓頭發洗得更全面，也可以用一把梳子梳理一下，讓洗發水充分浸入到頭發的全部，以達到更理想的清洗效果。

6、揉搓完畢之後，開始用清水沖洗。水溫還是要跟人體自身溫度差不多，最好要用流水，如果沒用條件，把水放在盆里清洗也可以，只不過這樣的話會比較麻煩，因為要想把頭發洗干凈，必須要換多次水。

7、用清水沖洗干凈之後，如果你感覺頭發夠順滑夠干凈了，你就可以拿毛巾把頭發上的拭乾然後去梳理了。如果你覺得頭發還不夠干凈，可以再重復洗一遍，即再取一點洗發液，放在頭發上，這時的泡沫會較先前多一些，因為這時的頭發已經比較干凈了。最後再用清水沖洗後擦拭乾凈。

8、擦拭乾凈之後，你就可以用烘乾機或吹風機烘乾你的頭發了。如果不進行烘乾操作，頭發乾的會比較慢，比較浪費時間。一直到頭發比較乾燥之後，停止烘乾操作。

9、好了，洗頭的實質過程就完成了。洗過頭之後，可以對頭發進行一下整理，男性朋友頭發一般來說比較短，洗過之後就不用管了。而女性朋友由於頭發比較長，清洗後的整理工作也是很重要的。

⑥ 頭洗後正確的護理方式

頭洗後正確的護理方式

頭洗後正確的護理方式。很多人對於如何留一頭飄逸的頭發十分關注，正確的護理頭發，會避免頭發的分叉，枯燥的情況，正確的清潔頭發是頭發護理的第一步，來看看頭洗後正確的護理方式吧。

頭洗後正確的護理方式1

1、洗頭前，先用梳子將頭發梳開，一邊用梳子按摩頭皮，然後用清水先將頭發沖洗一遍，這樣可使頭發上的灰塵、臟污及頭皮屑略微減少，如此在洗頭時，便可減少洗發精的用量，以降低對頭皮的刺激。

2、選擇一個最舒服的水溫，你可以用頭皮測試水溫，不過通常情況下四十度左右是比較合適的水溫，然後用溫水將頭發徹底的打濕。

3、倒取適量的栢草多效洗發水大約是一枚一元硬幣大小在手上，加水輕輕搓揉，再塗抹於頭部清洗，然後沖洗干凈。如此重復兩次，便可徹底清潔頭皮與發絲，切記千萬不要直接將洗發水倒在頭上搓洗，如此容易造成頭皮局部的洗發水濃度過高，長久下來，可能會形成異常脫發的後遺症。如果是短發的話也需要相應的減少洗發水的用量。

4、洗頭發時應以畫圓圈的方式洗頭，一邊用指腹按摩頭皮，可促進血液循環，切記千萬不要用指甲搔抓頭皮，這樣的動作容易使頭皮受傷。而油性頭皮者應著重清洗發根，乾性頭皮者則不宜清洗太久，以免讓洗發水與頭皮接觸的時間過長。如果你想清潔的更加徹底，或者你的頭發很長，不妨再用梳子把泡沫由發根往下梳到發尾，這樣能把頭發上的污垢去除的更加干凈哦。

5、沖洗完頭發之後用手先握著頭發根部，然後像擰抹布一樣輕輕扭轉頭發，將頭發的水分擠出。然後倒取洗發水等量的護發素，將其分別點在頭發的前、中、後等五個部位。你可以用梳子代替手指，讓護發素附著在頭發上更加均勻，如果遇到有的地方不好梳，不妨再加一點水來潤滑下。

6、最後可以將護發素沖洗干凈了，你可以讓沖下去的水暫時集中在發尾處，這樣能加強滋潤容易受損的發尾。

頭洗後正確的護理方式2

頭皮如何護理?

洗護潤 順序別弄錯

要讓洗發、潤發、護發發揮最大效益，就要記得洗、護、潤的正確順序。洗發時，除了清潔表面阻塞的'污垢，熱水和蒸氣也會讓頭發的毛鱗片打開，這個時候進行護發，可以讓護發成分順利進到頭發深層，達到滋養

效果。而潤發產品能讓毛鱗片收縮，就像「關門」一樣，將補充的`營養素留在裡面，頭發就能更加柔順、有光澤。

沐浴時不要臉朝下

在沐浴洗發時，建議仰著洗頭，不要臉部朝下。別小看這個習慣，低頭洗發時，頭皮因為地心引力的關系，容易向下滑動，泡沫及水分的重量，也會加深頭皮往下掉的程度。一兩天還沒有問題，但是日積月累之下，小心臉部也跟著被拖垮，甚至讓下垂的法令紋更加明顯。

中葯暖暖包 熱敷頭部

想要讓頭皮健康，血液循環很重要!寒冷的冬天，可以用數種葯材自製中葯暖暖包，不僅可以禦寒保暖，拿來熱敷太陽穴、額頭、肩頸等處，也能舒緩緊綳的頭部。中葯暖暖包成本便宜，也可以重復使用，是很劃算的法寶。將白芍、艾葉、乾薑及紅豆打碎後放進棉織布袋，用微波爐中火加熱三到五分鍾，暖暖包的熱度就可以維持一個小時。白芍、艾葉可以活血驅寒、乾姜可以促進循環，增加血液流向毛囊，有助頭皮和頭發健康。使用時記得先用干布或毛巾包好，每次使用時間在二十分鍾左右，避免低溫燙傷。

洗兩次 頭皮更干凈

洗頭也是一門學問，如果沒弄清楚洗頭觀念，就算天天洗，看不見的地方可能還是污臟油膩!洗頭發最重要的關鍵是清潔頭皮，正確的洗發步驟是洗兩次，可選擇弱酸性的洗發精，第一次先清洗掉附著在頭發上的污垢及灰塵，第二次才是清洗頭皮，清洗時可以用指腹慢慢按摩頭皮，加強頭部的血液循環。另外，如果用的是治療脂漏性皮膚炎、去頭皮屑、生發洗發精等具有葯效的洗發精、記得讓洗發精在頭上稍微停留幾分鍾，才能讓葯效進入頭皮里。

頭洗後正確的護理方式3

洗頭發的注意事項

1、天天洗頭會損傷發質

天天洗頭會損傷發質的觀念是錯誤的，清潔才是健康的根本。

頭發天天洗可以保證頭皮不被油脂等堵塞，同時您可以定期去專業的機構做頭皮深層清潔，因為平時我們用的洗發水只能做表層清潔，時間久了頭皮根部會堆積較多污垢，阻礙頭發正常生長，如果不及時做深層清潔，很容易導致脫發。

2、洗頭時用指甲撓頭皮

指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染。抹洗發水時要用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。

3、頭發剛浸濕就抹洗發水

許多人頭發剛剛浸濕就將洗發水倒在頭上，殊不知，這樣根本洗不凈頭發。

抹洗發水前，要先用溫水沖洗頭發和頭皮1分鍾以上，去除七八成的污垢。隨後，將洗發水倒在手心，加水打出泡沫後再抹在頭發上，這樣泡沫更豐富，能徹底洗凈頭發。

4、護發素不沖洗干凈

不少人認為，護發素殘留一些在頭發上能令頭發更潤澤。其實，殘留的護發素容易混合灰塵粘附頭皮，堵塞毛囊，引發炎症。因此，護發素塗抹後務必要沖洗干凈。

5、冷水使頭發更閃亮

用冷水洗發並不會使頭發變得更閃亮。糟糕的是，它還可能會給人捎去偏頭痛。洗發，還是使用溫水吧，這樣有助於提高毛囊循環。

6、脫發人士不要經常洗頭

事實上，正確的做法正好相反！如果您有脫發情況出現，一定要每天洗，且最好是早、晚各洗一次，及時地去除汗漬、油脂，保持發囊清爽，長期堅持能延緩脫發。

7、濕著頭發睡覺

頭發濕的時候毛鱗片張開，此時頭發很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭發半濕半乾的狀態下睡覺，會導致角質層變薄，令頭發變得乾燥。

8、經常剪發會使頭發長得更快

定期修剪能讓頭發保持健康和防止破損，但它不會使頭發長得更快。頭發的生長是在根部而不是頭發的端部，修剪刺激不了它。你修剪你的，它長它的哦。

9、洗護二合一的洗發水簡單有效

很多朋友通常喜歡選用洗護二合一的產品，認為洗護同時進行不僅可以同時對頭發做清潔和護理，而且非常節省時間，很適合今天快節奏的生活方式。

其實二合一的產品是無法做到邊洗邊護的，不經過清潔就做護理，效果會適得其反，連基本的清潔都完不成。所以，建議您還是選取單洗單護的產品。

⑦ 如何洗頭才正確，讓你頭發不再油膩洗不凈

錯誤的洗發方法以及選擇了錯誤的洗發產品，都會直接損害你的秀發。從水溫到手勢再到產品選擇，正確的學習就對了！
Step1：首先要把頭發充分沖濕，頭發從外到里一直到頭皮是否濕潤，決定了頭發是否能洗干凈。
Step2：將洗發液倒在手上搓揉一下，最好能搓出泡泡，如果不行，也可以藉由手溫將洗發液溶解，以便頭發能更好地吸收。
Step3：用搓揉過洗發液的手從兩鬢插入頭發，搓揉出更多泡泡，然後慢慢向頭頂搓揉。
Step4：從頭頂開始向後腦勺發跡處徹底清洗。手勢可以以大幅度轉動為主，這樣還能起到加強頭皮血液循環的作用。
Step5：利用豐富的泡沫對頭皮進行按摩和清潔，從下往上地打圈按摩頭皮，這樣還可以讓臉部肌膚變得緊致。
Step6：按摩完畢，沖洗也很重要，要一邊注意洗發液殘留，一邊用水清洗，頭朝上或者朝下都可以，但是要注意耳後、發際線以及太陽穴沖干凈。
Step7：接著塗抹發膜，從受損的兩側發梢開始塗抹。注意不要塗抹在頭皮上，也不要來回搓，這個和塗臉部精華一樣由下而上，發膜也應該要逆著毛鱗片生長的方向由下而上塗抹，這樣才能起到滲透的作用。
Step8：塗抹的時候千萬不可以塗抹到頭皮，在發尾就可以了，越往上量越少，想要獲得蓬鬆的感覺，就一定要清洗干凈。

⑧ 怎麼抬頭洗頭發。站著抬坐著抬躺著沒洗頭床。

正確的洗頭姿勢。一般的洗頭姿勢為臉部向下的姿勢，或坐著或站著。如果有人協助，可以採取半躺在板凳上，臉部向上，身體朝後仰，讓別人幫助你洗頭。這兩種方法應該說各有優點缺點。臉部向下的姿勢很簡單方便，但是污水容易流進眼睛裡。臉部向上的姿勢不怕污水流進眼睛，但卻不方便，並且必須有人協助。所以，要根據你的實際情況來決定採用哪種洗頭姿勢。

⑨ 日常護理美發小妙招

日常護理美發小妙招

日常護理美發小妙招，有些人天生的發質就很好，但是有些人的發質就比較差，不僅乾枯毛躁，還很很黃。但是這些都可以通過日常護理頭發，讓頭發變得柔順，有光澤。下面是日常護理美發小妙招。

日常護理美發小妙招1

1、在洗發露中加入小蘇打

「我喜歡在普通洗發露中加入烤蛋糕用的小蘇打，這樣可以代替昂貴的專用洗發露。使用這種自製蘇打香波按照普通的程序洗發，可以讓頭發得到深層的清潔，徹底清除那些美發產品在頭發上的殘留物。同時用這個方法還可以抵禦自來水中的氯給頭發帶來的傷害。

2、使用潤膚霜做深層護理

「當我感到頭發乾枯毛躁的時候，我會在洗發後使用我的身體潤膚露塗抹在頭發上，然後用保鮮膜包裹起來，就這樣去睡覺，讓它在頭發上停留一整晚。第二天早上洗發後會發現，頭發又重新變得柔滑飄逸了。

3、橙子和薄荷精油改善美發噴霧氣味

「我不太喜歡啫喱水之類的美發噴霧中那種化學合成的味道，它總是讓我感到不自然，所以我實用少量的橙子或者薄荷精油來改善這個氣味。平均150毫升的噴霧加入3滴精油，然後搖勻，就可以按照正常程序使用了，氣味會好得多。由於我只使用了非常少的的精油，所以不會影響美發噴霧的使用。

日常護理美發小妙招2

1、洗頭方式新知：要仰起頭洗

在沐浴洗發時，盡量抬頭洗頭發，不要面部朝下。因為低著頭洗發，頭皮容易向下滑動，短期用這樣的方式洗發不會有太大影響。但是若長期採用低頭洗發的方式，容易使臉部變得鬆弛，甚至會讓法令紋加深。

2、洗頭應在晚上十點前完成

我們用熱水洗發後，由於溫熱作用，使頭皮毛細血管擴張，機體向周圍輻射的熱量增多，同時由於洗發後頭發是濕的，有大量水分蒸發出去，所以也會帶走很多熱量。一般一克水蒸發時要帶走500卡的熱量。

由於散熱增加，使機體受凍，因而反射性地使上呼吸道毛細血管收縮，局部的血流量減少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入，生長繁殖，造成上呼吸道感染，因而出現感冒症狀，如流涕，鼻塞，頭痛甚至發燒等。

因此，一般不要在臨睡前洗頭。如果因為工作太忙而10點以後才洗頭的'朋友，則一定要將頭發吹乾才能睡覺，否則第二天起床頭發造型不好看之餘，還會對身體有傷害。

3、洗完頭後不宜自然風干

每次洗完頭後不吹頭，濕的發根更容易粘上灰塵等物質，讓你剛剛洗干凈的頭發沾染更多的灰塵。而且，頭發處於濕的狀態時，頭皮角質也是處於鬆弛的狀態，這樣毛發之間的摩擦更加明顯，更容易造成頭發的分叉。因此每次洗完頭後最好不要讓濕頭發自然風干。

干發有用毛巾擦拭和吹風機吹乾兩種方式。很多人認為吹風機吹出的熱風會使頭發變得乾燥而沒有亮澤度，因此他們選擇了用毛巾使勁搓乾的方式。如果用毛巾代替吹發更容易傷發，因為頭發濕的時候最脆弱，不能用力搓干，也不能用毛巾拚命抖動頭發，否則頭發會斷裂或打結。

⑩ 頭發的保養以及正確的洗頭方式 這樣洗頭可以保養你的發質

1、頭發的保養：

千萬別染淺色，因為亞洲人天生發色比較深，染淺色之後頭發長出來的分界線會特別明顯，會顯得很劣質。網紅那些好看的淺色都是因為他們開了濾鏡，把臉弄的超級白，才顯得淺色頭發很好看，但實際上我們並沒有那麼白，染了淺色會顯得臉更黑。

盡量選擇負離子吹風機，當然吹頭發也有技巧，要從上往下吹，把發根吹乾了就好了。發梢自然風干。（走個題，不吹乾頭發就睡覺會濕氣很重的）。

防曬，很多人都知道皮膚需要防曬，卻不知道頭發也是需要防曬的。經常參加戶外活動。風里來雨里去的。皮膚會變黑，頭發則在不斷的變黃。最好的方法是打傘或者戴帽子。可以有效防止頭發乾枯。

護發素一定要用，否則頭發很容易乾枯、分叉。而且盡量不要弄到頭皮上，很容易起頭皮屑的，只需要弄到發梢上即可。

一個月或者半個月去修一下頭發，剪去分叉和乾燥的發梢。這樣頭發會看起來更有質感。

2、正確的洗頭方式：

洗發前應先梳頭發，將頭發中的結梳順，但要注意不要太用力地拉扯頭發，以免損傷發根。

洗頭時的水溫很重要，雖然現在天氣冷了，但是洗頭的時候，水溫不要太高，否則會損傷頭皮，導致頭皮油脂的脫失，也會讓發絲暗淡乾燥。洗頭水最好是40°左右的水溫，有助於清洗頭發上的污垢，還可以擴張皮膚毛細血管和真皮淺層血管，使汗孔開放，促進代謝廢物排泄。必須嚴格控制在40攝氏度左右才行。涼水洗頭容易刺激頭皮，太熱的水洗頭又會傷害毛囊，所以要選擇一個適宜的溫度，一般就是感覺到比體溫稍熱即可。

如果你的頭發比較短，那洗發液的用量就不能超過2－6毫升；如果你的頭發屬於中等長度，那洗發液的用量不得超過4－8毫升；如果你是長發，那洗發液也不得超過6－10毫升。

洗頭發的過程中，最好是保持臉部朝上的姿勢來洗頭，這樣可以讓頭發裡面的臟東西清洗的更干凈的同時，能夠讓自己減少因為長期臉朝下而出現皺紋的情況。

洗頭時要先將頭發完全弄濕，最好是用噴頭沖淋，讓水順著頭發流下。並且洗頭時頭要稍微低一點，這樣是為了避免水流過大的沖擊力，更好是頭要低到心臟水平位置。

完全濕發後再塗洗發水，注意不要直接把洗發水倒在頭上。洗發水必須先倒在手心裡，揉搓均勻之後再清洗頭發。如果直接把洗發水倒在頭皮上很容易造成化學殘留，而且也不利於起泡沫。

洗頭過程中不要用指甲抓頭皮，因為這樣可能會對頭皮造成傷害，正確的做法是用指肚輕柔按壓頭皮。沖洗時，也應用手輕輕捋直頭發，切忌像擰衣服一般擰頭發。

洗頭時洗發液最好在頭發上停留一段時間，至少要停留30秒才行，揉搓頭發的次數至少要超過20次。用清水清洗頭發時最好沖洗20秒以上，這樣才能確保頭發上不留洗發液。清洗一遍之後如果覺得清潔效果不理想的，也可以用洗發水按以上方法再清洗一遍。

用洗發水清洗干凈頭發後，為了保護頭發可以上一層護發素。由於洗發水或護發素中含有少許化學物質，因此在洗頭時一定要沖洗干凈，以免殘留在頭發上，傷害頭發和頭皮。

如果你在用清水沖洗之前，最好用木梳梳理一下頭發，梳理頭發的時間最好超過1分鍾；頭發用清水沖洗干凈後，再用干毛巾擦乾頭發上的水分，然後讓頭發自然涼干，這樣才能達到養護頭發的效果。