腦缺氧中醫治療方法

⑴ 如果出現腦缺氧缺血時應該怎麼辦

腦是人體全身的支配中心，人內的腦部很容易受氧氣的影響，人的神經中樞--大腦，一刻也離不開氧氣。一個成人的大腦約重1500克左右，約占其體重的2.5-3.0%，而大腦需要提供的血流量占心臟搏出量的15-20%！它的氧耗量則佔全身總耗氧量的25%！高氧消耗、低氧儲備的大腦對缺氧的耐受力極弱，它不能片刻缺血、缺氧，僅幾秒鍾的缺氧就會引起頭暈、眼前發黑、冒金星、甚至暈厥、不省人事、危及生命！某些特殊職業人群，尤其是繁重的腦力勞動者，如科研工作者、企業家、領導者、高考學生等，腦耗氧量更大，更易出現由於腦缺氧所致的上述症狀。
大腦長期缺氧可產生一系列的精神、神經症狀：如睡眠障礙、智力下降、記憶力下降、行為異常、個性改變等。
大腦缺氧數秒鍾，就會出現躁動不安，嚴重缺氧則引起中樞抑制共濟失調、錯迷、腦水腫；
高氧消耗，低氧儲備的大腦對缺氧的耐受力極弱，僅幾秒鍾缺氧，就會引起頭暈、眼前發黑、冒金星，甚至暈厥、不省人事，危及生命。

肺部的功能是呼吸新鮮的氧氣和污濁的血液交換而達到凈化血液的效果。氧氣不足時，肺及心臟或是其他臟器的功能惡化，因此，身體容易疲倦衰弱

肺缺氧則造成肺動脈心縮，肺血管阻力升高、動脈高壓；

呼吸系統缺氧，引起呼吸中樞興奮，使呼吸加深加快、心率增快；視網膜缺氧引起眼花，視力下降；

血液最主要的功能之一是運送腦部活動及運動所需的能源－氧氣－，供全身各細胞使用。氧氣不足的話，血液不順暢，並會出現貧血等症狀。

⑵ 經常身上沒勁，心慌氣短，頭昏，而且害怕熱，有時心裡害怕緊張，看過中醫說腦缺氧，我需要如何治療好，請

病情分析：
你好，你這個情況有可能是由於氣血虛造成的。氣血虛可以先用飲食的辦法治療
葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。
指導意見：
如伴有紅細胞計數過低，血紅蛋白不足的貧血症，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利於增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀。蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。
伴有食少納差者，宜適當食用能刺激食慾的食物和調味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

⑶ 腦供血不足怎樣治療效果好要注意什麼

治療心腦血管供血不足，基礎用葯還是建議選擇西葯為宜。
如防治心肌缺血可選用： 1、消心痛（短效）5~10mg 3/日。有胸痛、胸悶等缺血症狀時，可立即舌下含化。做為急救葯備用。
魯南欣康（單硝酸異山梨醇），為中效制劑，20mg 2/日服。
以上兩種葯物有——擴張冠狀動脈、改善心肌缺血、防治心絞痛作用。
2、美托洛爾（倍他樂克）——12.5~25mg 2/日，減慢心率，改善心肌缺氧，治療高血壓，防止心血管意外等。
3、阿斯匹林 75mg 1/日，抗血小板制劑，有防治缺血性心腦血管疾病作用。
4、中葯可選擇丹參滴丸、冠心蘇合丸、速效救心丸等，用於輔助治療。
心腦舒通膠囊——有改善冠脈循環，恢復異常缺血性心電圖，減輕冠心病，心絞痛、胸悶等症



高血壓,高脂血症,高血粘,高血糖均可促使腦動脈硬化,致腦供血不足,導致腦疲勞,腦缺氧,甚至形成腦梗塞.治療要從改善腦供血方面考慮,擴張腦血管,增加腦血流,促進腦細胞代謝,降低血粘,清除血液內的「垃圾」.可口服舒血寧,培他定,步長腦心痛,阿司匹林腸溶片.或者採用中葯治療效果也很好.同時生活中注意調理,生活要有規律,避免情緒過分激動.清淡飲食,低脂,低膽固醇,低糖飲食.多吃海藻類食物和黑木耳,海藻類有升高高密度脂蛋白膽固醇,調節血脂代謝和清除血液中的「垃圾」的功能.黑木耳能降低血小板聚集,可降低血粘.配合運動,最好是有氧運動.



腦供血不足是一種病症,必須查明原因,合理治療.根據性質不同可分為心源性和血管性兩大類:

一:心源性供血不足,主要因心功能低下,心排出量減少和血容量不足及貧血等引起腦供血不足;治療以改善心功能,活血補血養血為主.

二:血管性供血不足:1;頸椎病壓迫血管使腦供血不足,治療以牽引,按摩,活血為主.2;腦動脈硬化,腦血栓形成,治療以降脂溶栓,活血化瘀為主,清除血栓,凈化血液,改善血液循環.3;血管狹窄,畸形,血管瘤及痙攣,治療以手術介入擴張血管為主;腫瘤,以外科手術;伽馬刀等微創手術治療.

這里重點介紹腦動脈硬化,腦血栓形成引起的腦供血不足.

腦動脈硬化與腦血栓形成主要由高血壓,高血脂,高血粘;和血管內壁增厚沉積凝聚;炎性損傷血管內壁及退行性改變,阻塞血流通過,使大腦長期缺氧缺血,引發一系列症狀,在情緒激動等因素誘引下發生腦梗塞.所以必須及早防治,防止腦血管病發生.

腦血栓堵塞血管75%以上出現症狀,阻塞越大症狀就越嚴重.所以必須盡早清除血栓,疏通血管,改善大腦供血,延緩動脈硬化,降低危害因素,預防血栓脫落形成腦梗.

1:控制血壓,把血壓控制在合理水平;可根據情況,合理用葯.

2:口服阿司匹林一級預防,一日一次,每次100—150mg.

3: 降脂溶栓,疏通血管,改善血液循環,降低危害因素;最好服用中葯調節,效果明顯,副作用小;如《腦血通口服液》等,也可口服它汀類葯物,但有一定副作用.《腦血通口服液》（中醫處方葯）純中草葯組成;活血化瘀,舒經活絡,溶栓醒腦,降血壓,降血脂,降低血液粘度,緩解動脈硬化,恢復動脈彈性,改善血液循環,清除血液中的雜質,有效預防腦溢血,腦血栓,腦梗發生;特別對腦血栓偏癱（腦硬）效果突出,填補了溶栓時間窗後的溶栓,康復臨床治療空白,大大提高療效,減少致殘,提高患者生活質量.

4:必須養成良好的生活習慣,心態平和,低鹽低脂清談飲食,忌煙酒,多喝水,加強鍛煉,提高抗病力.



具體治療要在主治醫生的指導觀察下,結合病人全身情況用葯,絕對不要擅自用葯.以下僅供參考
1.腸溶阿司匹林,50mg.每晚一次,口服.
西比靈,1粒,每晚1次,口服.
養血清腦顆粒.1袋.每日三次,口服
藻酸雙脂鈉,50mg.每日三次.口服.
2.嚴重的要打點滴：1.培他汀350ml,654-2針,10mg,丹參20ml,2.5%葡萄糖350ml,黃芪注射液,60ml.刺五加60ml.靜點.每日一次,連續7天.654-2 針有口乾等副作用,停葯後就會好轉.
3.要定期進行檢查.三分治七分養,要做到：l.血壓保持穩定;高壓140以下,低壓90以下.2.血糖,血脂控制在正常范圍;3.積極預防,治療心臟病;4.戒煙,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免過度疲勞;6.適當鍛煉,慢跑,打太極拳等.7.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,飲食上要遠三白（糖,鹽,豬油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.從營養價值看,四條腿（豬,牛,羊）不如兩條腿（雞,鴨）,兩條腿不如一條腿（蘑菇）,一條腿不如沒有腿（魚）.經常吃海帶,河魚,魚油可減低腦細胞死亡速度。

⑷ 腦供血不足常見的治療方法

慢性腦供血不足屬中老年人的多發病常見病。據統計，差不多有2/3的中老年人中患有程度不同的慢性腦供血不足，對身心健康危害極大。下面我和大家一起學習腦供血不足常見的治療方法。

腦供血不足常見的治療方法

1、抗凝血葯物

抗凝血葯物和抗血小板葯物的作用相同，都可以使血液暢通，增加腦部血液供應，降低腦缺血的發作。

2、葯物治療

慢性腦供血不足首選養血清腦顆粒。

3、首先去除危險因素

如治療高血壓、戒煙、禁止過度飲酒。

4、抗血小板葯物

首選阿司匹林，抗血小板葯物可以有效地阻止血小板凝聚成塊，對血液循環有好處，有利於腦部的血液供應。

5、手術治療

如頸動脈有嚴重狹窄超過70%，可採用頸動脈內膜剝脫術或頸動脈支架成形狀。腦供血不足的手術治療是在萬不得已的情況下去做的，特別是動脈血管堵塞超過70%，這樣引發腦缺血的機率會增加好幾倍。另外腦供血不足的手術應和葯物同時進行。

6、飲食治療

患者在日常一定要吃早餐，吃飯清淡為好，不要油膩辛辣。建議腦供血不足者飲食上要遠三白糖、鹽、豬油，近三黑黑芝麻、蘑菇、黑米。從營養價值看，四條腿豬、牛、羊不如兩條腿雞、鴨，兩條腿不如一條腿蘑菇，一條腿不如沒有腿魚。經常吃海帶、河魚，魚油可減低腦細胞死亡速度。

腦供血不足的症狀

症狀之一，睏倦與嗜睡，表現為哈欠連連?是腦缺氧，特別是呼吸中樞缺氧的反應。隨著腦動脈硬化加重，動脈管腔愈來愈窄，腦缺血嚴重惡化?80%左右的人在缺血性腦供血不足發作5至10天前，頻頻打哈欠。所以，千萬不要忽略了這一重要的報警信號。

症狀之二，頭暈，頭痛突然加重或由間斷性頭痛變為持續性劇烈頭痛。一般認為頭痛，頭暈多為缺血性腦供血不足的先兆，而劇烈頭痛伴惡心，嘔吐則多為出血性腦供血不足的先兆。

症狀之三，短暫性視力障礙，表現為視物模糊，或視野缺損，看東西不完整，這種現象多在一小時內自行恢復，是較早的腦供血不足預報信號。

症狀之四，其他先兆表現，如惡心嘔吐或扼逆，或血壓波動並伴有頭暈眼花或耳鳴，不明原因的反復鼻拙血，常為高血庇腦拙血的近期先兆。

症狀之五，語言與精神改變，指發音困難，失語，寫字困難;個性突然改變，沉默寡言，表情淡漠或急躁多語，煩躁不安，或出現短暫的判斷或智力障礙，嗜睡。

腦供血不足的原因

1.腦血管粥樣硬化

高血壓、高血脂、高血糖如果長期控制不佳，或者吸煙、過度飲酒、久坐不動等不良生活習慣，都可能導致血液粘稠，還會伴隨血管炎症、血管壁出現斑塊等，導致腦動脈發生粥樣硬化，血管變窄，使腦組織供血減少。同時這部分病人常伴有肥胖、代謝紊亂等異常狀況，使得血管的功能損傷雪上加霜。

2.頸椎病變

從頸椎通過的動脈也可以影響大腦供血，頸椎病變有時會壓迫這些血管，影響到腦部血液供應。

3.心血管疾病

⑸ 腦缺氧該怎麼治療

1 概述
頭暈、頭痛（偏頭痛）、頭發脹（高血壓也有類似症狀），更甚的時候耳鳴、眼花、有時伴有有惡心、嘔吐症狀
腦缺氧
2 病因
腦缺氧原因
高原反應、呼吸系統障礙、腦血管病、頸椎病、貧血美尼爾氏綜合症、老年病、高原反應等改善腦缺氧：上述腦缺氧表現，來得突然而且常常沒有徵兆，尤其是早晨起床後和夜間發作幾率較高，嚴重影響日常的工作和生活，快速緩解的方法可以適當的吸氧，大部分情況下在吸氧0.5~1個小時後症狀可以得到緩解。
過度使用腦
我們運動的時候呼吸會急促，心跳會加快，可是誰也沒有見過長時間伏案工作的人呼哧帶喘的。為什麼？這個原因分兩點：第一，長時間的腦力勞動會增大腦對氧氣的消耗速度，而腦對氧氣的這種過度的消耗，並不能引起人體代償性的呼吸速度、心跳加快（原因還不清楚）。第二，然而腦對缺氧敏感，對於人體其他器官來說完全可以忍受的低氧狀態，對於腦來說是不可饒恕的，於是就會出現上面描述的缺氧症狀。
伏案工作造成肺通氣量減少
我們的呼吸能力和我們胸腔的體積是有關系的，當我們做擴胸動作的時候，胸腔張開胸腔體積變大有利於肺部的舒張，而我們處於雙臂前伸狀態的時候胸腔是被擠壓的狀態，不利於肺部的舒張。而伏案工作的人胸腔是長時間處於被壓狀態的，如果有含胸駝背的習慣的話更甚。所以通氣量不足導致的腦缺氧也是不可忽略的原因之一。
精神面的影響
事業的起伏、無盡的工作任務、公司同僚的競爭，公司間的競爭等原因、經常出現大幅度的情緒波動等（股票、金融市場大幅度波動時的大出、大進，家庭生活的困擾等原因）長期承受這種精神上的壓力或波動，其殺傷力遠大於感冒病毒對人體的影響，人會變得易疲勞，抵抗力下降，易怒性情暴躁，抑鬱等，這種精神上的影響其原因還無法用醫學方法來解釋。
3 症狀表現
思維遲鈍、反應變慢、犯困，沒有很大的體力消耗卻感覺疲憊，心力交瘁，情緒波動大性情改變、困的要命卻睡不著，嚴重時會伴隨多處所述的腦缺氧表現。
人體處在氧氣濃度不足18%的環境下所並發的症狀，一般大氣中氧氣的濃度約為21%，缺氧綜合症最大的受害者是腦細胞，因為腦要消耗身體內氧氣總含量的25%
氧氣濃度16%：脈搏加快、頭痛惡心、反胃、集中力下降
氧氣濃度12%：渾身無力、目眩、反胃、體溫上升
氧氣濃度10%：面色蒼白、意識混亂、嘔吐、青色症（皮膚發青）
氧氣濃度8%：昏睡
氧氣濃度6%：痙攣、呼吸停止
改善腦缺氧方法
經常脫離缺氧環境比如去室外做20分鍾的體操，適當進行全身性的運動，一般都能得到緩解。如果在高原空氣稀薄的地方則必須吸氧。
4 預防及治療
改善腦缺氧方法
很簡單，做你想做的事、做讓你放鬆的事、做讓你身心愉悅的事，改變現在的生活節奏，重新調整作息時間，在你密密麻麻的預定表裡加上半個小時伸2個懶腰，1個小時間隔出去溜達5分鍾喝口水看看風景再加上20個深呼吸。和老同學去喝喝茶暫時回到過去無憂無慮的年代。每個星期進行2~4次的運動。進行氧療同樣也可以緩解壓力（氧氣有鎮靜作用）補充體力，改善睡眠等作用，可以很快改善精神面貌。但是吸氧療法只能是權宜之計，從根本上改善腦缺氧狀態還是需要平時加強運動。
改善腦缺氧和年齡
對於中青年人來說，進行適當的有氧運動就可以很快改善腦缺氧症狀，但是對於老年人來說尤其是運動能力弱或者喪失運動能力的老年人，可以進行適當的氧療來改善腦缺氧症狀，同時降低由於缺氧引起的其他老年病發作的風險。詳細了解老年人的缺氧特點。
腦供血不足患者的注意事項：
注意事項：早睡早起；適當鍛煉，如快走等；一定要吃早餐，吃飯清淡為好，不要油膩辛辣。建議腦供血不足者飲食上要遠三白（糖、鹽、豬油），近三黑（黑芝麻、蘑菇、黑米）。從營養價值看，四條腿（豬、牛、羊）不如兩條腿（雞、鴨），兩條腿不如一條腿（蘑菇），一條腿不如沒有腿（魚）。經常吃海帶、河魚，魚油可減低腦細胞死亡速度。
保持心情的舒暢，樂觀的心情，首先還要保持一個健康的心理。
通周輔助法
體態、呼吸、意念：採用高位撐的體態，在沙發扶手、桌子、床頭等兩尺高以上的地方均可以習練，開始只做簡單的機械運動，不管呼吸，不加意念，待兩臂感到微酸，累的時候，開始加意念並配合呼吸。身體向下時吸氣，用全身的毛孔往裡吸，要吸滿。起身時，雙手支住身體，全身放鬆，不要急於做連續動作。在支起的過程中休息一會兒，起身時呼氣，意想體內的真氣順尾閭往上走，經督脈，百會降入下丹田、會陰。一呼呼一圈，連續撐一陣後放鬆站立一會，便可收功。
通周輔助法功效
1、增強內氣，經常練這一式，會感到內氣沿著後背一片片地往上運行。平時坐站的時候，也經常出現尾閭處有氣往上升，且面積很大，這都是真氣充足的表現。2、治療督脈上的疾病，因氣足時要沖擊兩側俞穴，故又是對上半身的全面調理。
天然生物調理
可選擇多肽地龍蛋白配方的產品，例如微絡康多肽地龍蛋白等，地龍蛋白具體全面改善微循環、溶解血栓、軟化血管，穩定斑塊、降低血粘、雙向調節血壓、降低血糖等功效！地龍屬於葯食同源，因此具體天然生物調理的作用！
5 如何避免腦缺氧
1、多參加室外有氧運動。
2、休息的時候盡量把頭部放低點，以促進頭部血液循環，增加供氧。
3、如果有吸煙嗜好，必須戒煙。
4、多伸懶腰
5、保持心情舒暢
6、左右高甩法：兩手平行與肩同寬，站穩地面。吸氣，往左轉腰，兩手同步甩高。吐氣，兩手下甩，往右轉腰，兩手甩高吸氣。如此左右交替來回甩，每次甩10分鍾。

⑹ 吃什麼治療心腦供氧供血不足的快速療法 我是45歲的肺結核患者/目前又得了個心腦缺氧的病/二十四

首先，應加強體育鍛煉，運動是增強全身血液循環、改善腦供血不足的有效方法，如散步、慢跑、打太極拳等。其次，可採用中醫葯治療，中醫根據患者不同的情況辯證為腎虛、血瘀、痰濕等證型，而採用不同的中葯進行調理，可收到滿意療效。另外，服用脈通、銀杏葉片、養血清腦顆粒等葯，也有一定的輔助作用。

⑺ 腦缺氧,睡眠質量差,吃什麼中葯可以調節

紅景天，靈芝泡水喝最好
其他配伍有紅景天，酸棗仁或者紅景天，夜交藤功效都不錯
前者是重點治療腦缺氧的問題，一定要加，後者看情況了，都可以，或者兩三味一起加也可以

⑻ 心腦缺氧和供血不足是什麼原因引起的，該怎麼治

大腦供血不足，誘因很多。有的是疲勞所致，也有相關疾病所致。如冠心病、頸椎病、心腦血管疾病、血液粘稠等，誘發原因不同，臨床表現也就各不相同，這類疾病不僅影響人們的生活質量和工作效率，甚至會危及生命。為此首先要盡早查明原因，對症治療。從中醫營養學的角度看，加強大腦營養調攝，為之提供有效的營養物質，對減緩和改善症狀非常必要。 中醫學認為腦以高級神經活動的思維、記憶、情志、分析、推理等為主要機能運動方式，並與某些臟腑特別是心、腎、脾三臟關系密切。「心藏神、心主神明」，「脾主思、脾藏意」，「腎藏志」，「腦為髓之海」，「元神之府」等等說法，實際上與現代有關腦的功能的說法不謀而合。而「心之官則思」則認為心主宰人的精神、意識，與情志活動有一定聯系。中醫還認為腎精化生為腦髓，與人體的記憶力有密切關系，堅強的意志、精細的工作技巧與創造性的才能皆源於腎。因此，中醫所謂的「心」「脾」「腎」三藏，與腦及腦力勞動等都具有密切的關系，同時也具體體現了腦血液循環的狀況。因此，可以常用健腦補、養心安神、益脾寧心的葯膳來提高腦及中樞神經的功能，增加腦血液循環，改善血流量，防止衰退，恢復腦疲勞。 以上中醫的某些觀點，都認為為大腦提供豐富營養尤為重要。那麼人體所攝取的營養物質怎樣才能被大腦高效吸收利用，從而不斷改善和增強大腦的健康水平呢？ 根據多年的臨床經驗結合中醫養生的有關理論，應當注意以下幾個方面。 1、大腦組織生理代謝要維持平衡。也就是腦組織能量與營養素消耗及供給的平衡。其飲食攝入應以富含高蛋白、高維生素、高不飽和脂肪酸（ω—3脂肪酸）為宜，並有控制、有選擇地攝入碳水化合物。在日常生活中應做到這樣幾點： 多選用優質蛋白 蛋白質是大腦記憶思維的基礎物質，優質蛋白質可使大腦皮層處於良好的生理活動狀態，而且蛋白質生理效價高，吸收率高。常見有肉、禽、蛋、奶、魚、蝦。 攝入必需脂肪酸和卵磷脂 含有豐富必需脂肪酸的食物如芝麻、核桃、松子、豬心、墨魚及壓榨的花生油、橄欖油、亞麻油等。另外，雞、兔肉、鱔魚含有較多的亞油酸、亞麻酸；動物的腎、血、腦、對蝦、深海魚（三文魚、大黃魚、沙丁魚、金槍魚…）等含有較多的DHA和EPA。 含卵磷脂豐富的有蛋黃、牡蠣、芝麻醬肝、腎、腦、大豆製品等。 控制精製加工糖 多攝入糧食、水果、龍眼、香菇、蔬菜、蜂蜜及未精加工的谷類等。 維持血液的微鹼性 多食鹼性食物如蔬菜、豆類、牛奶、菌藻類、茶葉等。 補充豐富的維生素A、C、E的食物 維生素A、C、E具有很強的抗氧化性，能消除自由基，對防止衰老、改善腦血液循環是極為重要的。有資料證明，維生素C 在血液中小於11毫克時，人的智商會明顯下降。 維生素A的主要來源是黃綠色蔬菜、西紅柿、胡蘿卜、玉米（這些蔬菜和穀物含維生素A原多，即含胡蘿卜素較多），而動物肝臟、蛋和魚肝油中含A較多。 維生素C的主要來源是新鮮水果、鮮棗、山楂、鮮桂圓、橙子、桔子、草莓等水果，以及西紅柿、辣椒、花菜、苦瓜、青蒜、鮮雪裡蕻和綠葉蔬菜等。動物的肝腎也含有一定的量的維生素C。 維生素E的主要來源是：谷胚、麥胚、蛋黃、豆、硬果、葉菜、花生油、香油等。 要注意一些礦物質的攝取 有充足的鈣可抑制腦神經和周圍神經系統活動的異常興奮。 含鈣豐富的食物有發菜、蝦皮、蝦米、田螺肉、乾酪、薺菜、南瓜子、西瓜子、海參、黃豆及其製品、黑豆、小白菜等。不過，菠菜、莧菜、茭白、竹筍等蔬菜含有大量草酸，會抑制鈣的吸收。因此，在食用時，務必要先去掉草酸。 研究表明，鋅、銅含量與智力成正比，鋅缺乏常影響維生素A、C的代謝。 食物中鋅的含量較高的有生蚝、海蜊肉、蠍子、小麥胚粉、蕨菜（脫水）、蟶干、馬肉、羊肚菌、芝麻、蘑菇、魚松、豬肝、花生、河蟹、麥粉、全脂奶粉、蛋黃、豬心、黃豆、青豆、蠶豆等。 含銅較豐富還有馬心、蠍子、生蚝、南瓜果脯、松蘑、松茸、章魚、牡蠣、鵝肝、母鴨肝、糍粑、口蘑、蕨菜（腌）、豆奶、羊肝、酸梨、江蝦、墨魚（干）、軟梨，另外，堅果、豆類、谷類、水果、河魚、豬肉、蛤蜊、茶葉等。 要注意攝入纖維素。纖維素雖無營養作用，但有不可忽視的保健作用，它已被列為平衡膳食的主要內容之一。膳食纖維可有效的增加水分，並刺激腸壁蠕動，有利於預防便秘，而便秘常和記憶力減退、頭暈、靈敏度降低等症狀有關。 2、腦供血不足，還應養心益智補腎健脾 腦力勞動常因思慮過度，長期處於高度緊張狀態，導致腎精不足、心氣不收、心脾兩虛或心腎不交，可見少氣懶言、倦意乏力、失眠健忘、心悸怔仲、多夢遺精等症狀。其證象虛多實少，宜對症予以補益。對尚無明顯症狀的腦力勞動者，應經常攝用具有完善腦組織代謝、改善和增強記憶思維等功能的健腦食物。 上述維持腦組織代謝生理平衡的各種食物，基本上與中醫認為具有益智健腦功效的食物范圍相似。一般認為可供腦力勞動者選用的常見食物或中葯有： 常見的食物：糯米、粳米、粟米、蓮子、榛子仁、大棗、豬腦、豬肚、野豬肉、黃羊肉、驢肉、雞肉、鵪鶉肉、黃鱔、蜂乳、豬肉、桑椹、芝麻等。 補益的中葯：人參、黨參、黃芪、茯苓、白術、山葯、黃精、靈芝等。中醫還認為磁石、赤石脂、禹余糧等亦有治虛損、補虛實的作用，這類補葯常與上述食物組成膳方，以增強補益功能。 腦供血不足蜂蜜食療方——蜂蜜益母草汁 【配方】蜂蜜20克，益母草汁10毫升，生地黃汁40毫升。 【製法】將以上諸味混合調勻，當日分2次服下，20日為一療程。 【功能】舒經活血，適用於腦中風或供血不足者。 小貼士——腦供血不足八項注意： 1、要遠三白（糖、鹽、豬油），近三黑（黑芝麻、蘑菇、黑米）。從營養價值看，四條腿（豬、牛、羊）不如兩條腿（雞、鴨），兩條腿不如一條腿（蘑菇），一條腿不如沒有腿（魚）。 2、經常吃海帶、河魚，魚油可減低腦細胞死亡速度。 3、經常在手內運動健身球，可促進腦循環。 4、維生素E，有防止衰老、動脈硬化作用。 5、老年人半夜覺醒時，宜喝幾口白開水。 6、即使沒有高血壓症狀，也宜常量血壓。 7、老年人勿忘補充活性鈣。

⑼ 新生兒腦缺氧怎養治療

新生兒缺血缺氧性腦病(HIE)是新生兒期最常見的中樞神經系統疾病，是圍產期腦損傷最常見的原因，是新生兒致殘和死亡的主要原因之一。目前，由於HIE發病機制尚未完全闡明，還沒有一種肯定的特效療法，仍是以支持治療為主的綜合治療方法。護理是綜合治療的關鍵性環節。因此採用科學的方法加強對HIE患兒的護理就顯得更為重要。我科於2001年共收治HIE患兒86例，護理體會如下。 1 臨床資料 1.1 一般資料 男36例，女40例。入院日齡為生後30min～7天；胎齡＜37周8例，37～42周62例，＞42周16例；出生時體重＜2500g 7例，2500g～4000g 59例,＞4000g 20例；病因：86例均有窒息史，輕度窒息12例，重度窒息74例。 1.2 臨床表現 興奮、易激惹、抽搐、淡漠、嗜睡、體溫不升、昏迷、肌張力及原始反射異常，呼吸不規則或暫停。臨床分度：輕度12例，中度51例，重度23例。合並吸入性肺炎8例，顱內出血21例，硬腫12例。 2 護理體會 2.1 吸氧 腦組織對缺氧極為敏感，及早合理給氧，保持血氧分壓(PaO2)在6.65～9.31kPa(50～70mmHg)以上，二氧化碳分壓(PaCO2)在5.32kPa(40mmHg)以下。防止PaO2過高和PaCO2過低。PaO2過高，可增加氧自由基，導致腦血管痙攣及影響腦血流量。而二氧化碳可刺激呼吸中樞，輕度二氧化碳分壓增高，可能對神經有保護作用。我們應用多功能監護儀對86例中的23例重度HIE患兒進行了持續動態監護，PaO2＜6.65kPa時及時查找原因，增加氧流量，吸痰、拍背、改變體位,保持呼吸道通暢。不宜長期高濃度吸氧，易造成晶體後纖維組織增生及支氣管發育不良。一般足月兒的氧流量為0.5～ 1.0L/min，氧濃度為30%～40%，早產兒及低體重兒氧流量為0.3～0.5L/min ，氧濃度為25%～30%為宜。 2.2 限制液體入量和控制腦水腫 新生兒心肺發育不完善，需嚴格控制輸液速度和量，特別是在應用血管活性葯時，要精確控制輸液量和速度。輸液過程中要密切觀察輸液血管是否通暢，有無局部液體外滲，輸液反應等。同時還應注意觀察患兒神志、呼吸、前囟張力、瞳孔的改變，出現顱內高壓症狀時，及時採取相應措施，防止顱壓進一步增高，盡可能減少神經系統後遺症。 2.3 驚厥的處理 HIE常引起抽搐，抽搐可增加腦組織氧耗加重腦缺氧及腦損傷，應密切注意有無抽搐先兆，如尖叫、興奮、易激惹、斜視、四肢肌張力增高等。本組先後33次發現抽搐先兆，及時給予抗驚厥處理，從而避免了抽搐發作。 2.4 保暖和喂養 HIE患兒由於神經系統損傷較重，生存能力較差，體溫調節中樞功能亦不健全，更易並發硬腫症。本組12例硬腫症患兒及5例體溫不升患兒，立即置保暖箱中復溫，復溫中注意不能操之過急，避免升溫過快過高導致肺出血，一般每小時提高箱溫1℃，復溫後腹部局部皮膚溫度維持在36℃～37℃，即可達到保溫的效果，適度復溫可使肌體耗氧及代謝率降低，蒸發熱量減少。一切治療及護理操作均在箱內集中進行,盡量減少打開箱門的次數，維持箱溫的穩定。經過正常復溫，12例硬腫症患兒硬腫消退，5例體溫不升患兒體溫恢復正常。對吸吮反射減弱的患兒，我們採用小滴管餵奶，少量多次，每次1～2ml，據患兒情況逐漸增加劑量。病情嚴重且吸吮及吞咽反射消失的患兒，除靜脈營養外，採用胃管餵奶。餵奶後嚴密觀察患兒面色的變化以及呼吸、心率、肌張力及腹脹情況。同時患兒取右側卧位，頭稍抬高，以利胃排空減少瀦留，防止誤吸及嘔吐後吸入。 2.5 基礎護理 嚴格執行消毒隔離、無菌操作制度，預防交叉感染。每日定時開窗通風，定時進行電子滅菌燈照射消毒，消毒液擦拭保溫箱內外，工作人員接觸患兒前用消毒液浸泡雙手，並用清水沖凈。嚴禁探視，加強口腔護理，保持臍部、臀部等部位皮膚的清潔乾燥，這些措施均有利於HIE患兒的恢復。 http://www..com/s?cl=3&wd=%C8%B1%D1%AA%C8%B1%D1%F5%D0%D4%C4%D4%B2%A1

⑽ 老年人腦缺氧缺血怎麼辦

朋友你好！腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應不足面引起腦功能的障礙，簡言之就是大腦缺血。引起腦供血不足最主要的原因是心腦血管病變、頸椎病變，如心衰，低血壓，嚴重的貧血以及頸椎病等，這些原因都會導致大腦的缺氧、缺血，最終表現為腦供血不足。

採取坐位或躺卧位，用力向上翹起腳尖，同樣可刺激解溪穴，重復100次。

出現腦供血不足應積極治療，但我們在日常生活中還要注意預防。

4、常梳頭

以木製或牛角梳最好。梳齒不要太尖銳，刮痧板也可以，但勿用塑料梳子。

梳頭方法：先從右太陽穴沿耳根向後梳，再從左太陽穴沿耳根向後梳;然後，再從百會穴向前、向後梳，後頸中間及兩側都要梳到，每個部位要梳120次左右。

梳頭時間：一天要梳兩次，早晨起床時慢慢坐起，第一件事就是要先梳頭，因為夜裡人體血液循環減慢，很容易出現腦供血不足。這時梳頭，腦子感覺很輕松。第二次是在睡覺前4小時。如果距離睡覺時間太近，容易造成腦神經過於興奮，影響睡眠。

注意事項：梳頭力度要適中，用力過大易傷皮膚，用力太小又達不到效果，以皮膚能夠承受的力度為適合;梳一段時間後，頭皮上可能起紅疙瘩，這時可以避開它或停幾次也可以，好了以後再繼續梳，注意不要把疙瘩梳破，也不要害怕，這是一種正常的排毒現象，隨著頭部皮膚適應能力的增強，以後即使多梳幾十次也不會再有問題。

根據引起腦供血不足的病因進行預防：如控制高血壓、控製糖尿病、控制體重、戒煙等等來減少腦動脈硬化的發生率。還有部分腦供血不足是因為頸椎病引起的，還應從預防頸椎病下手，避免長時間低頭書寫閱讀，適當活動保護好頸椎。

同樣在日常生活與飲食習慣上多加註意，低鹽低脂，多吃纖維素類的食物，也會對預防腦供血不足起到一定的作用。

還可採取運動預防，運動對於控制高血壓、高血脂、肥胖都非常有幫助，可幫助預防腦供血不足。