地震時的正確逃生方法

㈠ 地震發生時安全逃生的方法

地震的發生常常導致地面裂縫、房屋倒塌，甚至還會造成人員的傷亡。那麼，地震發生時應如何逃生呢?下面，我就為大家整理了一些地震發生時安全逃生的方法。

地震發生時安全逃生的方法

當地震發生時，人們受異常心理的驅使，會茫然若失，條件反射地採取本能行動，即恐慌和亂跑。這種本能行動必須加以制止。因為當意識到「這是一次地震」到你完全被地震控制之間，會有十幾秒鍾的時間思考如何逃生。在這十幾秒鍾內，應趕緊躲到最近安全區域。在地震過程中要保持鎮靜，避免驚慌。

1、室內安全逃生方法

我國多數專家認為：震時就近躲避，震後迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的辦法。避震應選擇室內結實、能掩護身體的`物體旁、易於形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方，室外開闊、安全的地方。躲避時，身體應採取伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心的姿勢。同時，抓住桌腿等牢固的物體。此外，要保護頭頸、眼睛、掩住口鼻。最重要的是不要隨便點燈火，因為空氣中可能有因燃氣管線破裂泄漏的易燃易爆氣體。

2、戶外安全逃生方法

①就地選擇開闊地逃生，蹲下或趴，以免摔倒;②不要亂跑，避開人多的地方;③不要隨便返回室內：④避開高大建築物或構築物樓房(如過街橋、立交橋上下、高煙囪、水塔下)，特別是有玻璃幕牆的建築;⑤避開危險物、高聳或懸掛物 變壓器、電線桿、路燈等;廣告牌、吊車等;⑥避開其他危險場所，如狹窄的街道、危舊房屋、危牆、高門臉、雨蓬下。

3、野外安全逃生方法

避開山邊的危險環境，如山腳、陡崖，以防山崩、滾石、泥石流等;避開陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。遇到山崩、滑坡，要向垂直與滾石前進方向跑，切不可順著滾石方嚮往山下跑;也可躲在結實的障礙物下，或蹲在地溝、坎下;需要注意的是特別要保護好頭部。

4、學校安全逃生方法

正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下或課桌旁。在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部。注意避開高大建築物或危險物。震後應當有組織地撤離。必要時應在室外上課，不要回到教室去，以免發生餘震。

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㈡ 地震時逃生的四種措施有哪些

地震雖然是人類無法避免和控制的，但只要掌握一些技巧，也是可以從災難中將傷害降到最低，下面是我整理的QQQ，歡迎閱讀。

地震時逃生的四種措施

1.大地震時不要急

破壞性地震從人感覺振動到建築物被破壞平均只有12秒鍾，在這短短的時間內你千萬不要驚慌，應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那麼你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震後迅速撤離，以防強餘震。

2.人多先找藏身處

學校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過後再有序地撤離。教師等現場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。

3.遠離危險區

如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。

4.被埋要保存體力

如果震後不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援人員。

地震中逃生的措施

(一) 地震發生時室內正確逃生方式

震時是跑還是躲，我國多數專家認為：震時就近躲避，震後迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的辦法。避震應選擇室內結實、能掩護身體的物體旁、易於形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方，室外開闊、安全的地方。 身體應採取伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心的姿勢。同時，抓住桌腿等牢固的物體。

保護頭頸、眼睛、掩住口鼻。

不要隨便點燈火，因為空氣中可能有因燃氣管線破裂泄漏的易燃易爆氣體。

(二)地震發生在公共場所怎樣逃生

聽從現場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避開人流，避免被擠到牆壁或柵欄處。

就地蹲下或趴在排椅下;注意避開吊燈、電扇等懸掛物;用堅硬物等用品保護頭部;等地震過去後，聽從工作人員指揮 ，有組織地撤離。在商場、書店、展覽館、地鐵等處選擇結實的櫃台、商品(如低矮傢具等)或柱子邊，以及內牆角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭;避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或櫃台;避開高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架;避開廣告牌、吊燈等高聳後懸掛物。在行駛的電(汽)車內抓牢扶手，以免摔倒或碰傷;降低重心，躲在座位附近。地震過去後再下車。

(三)地震發生在戶外怎樣逃生

1.就地選擇開闊地逃生 蹲下或趴，以免摔倒;不要亂跑，避開人多的地方;保護頭部;不要隨便返回室內。

2.避開高大建築物或構築物 樓房，特別是有玻璃幕牆的建築;過街橋、立交橋上下;高煙囪、水塔下。;

3.避開危險物、高聳或懸掛物 變壓器、電線桿、路燈等;廣告牌、吊車等。

4.避開其他危險場所 狹窄的街道;危舊房屋，危牆;女兒牆、高門臉、雨蓬下;磚瓦、木料等物的堆放處。

(四)地震發生在學校怎樣逃生

正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下或課桌旁。在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部。注意避開高大建築物或危險物。震後應當有組織地撤離。必要時應在室外上課，不要回到教室去。

地震中逃生的方法

1、晃動時請躲在桌子等堅固的傢具下面

地震時大的晃動時間約為1分鍾左右。這時要選擇重心較低、且結實牢固的桌子下面躲避，並緊緊抓住桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，要用坐墊等物保護好頭部。

2、搖晃時立即關火，失火時立即滅火

大地震時，如果在使用明火，首先要即刻關閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。但在發生大的晃動時去關火，放在煤氣爐上面的水壺等會滑落下來，很危險。

3、不要慌張地向戶外跑

地震發生後,慌慌張張地向外跑,碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險的。此外，水泥預制板牆、自動售貨機等也有倒塌的危險，不要靠近。

4、將門打開，確保出口

鋼筋水泥結構的房屋，由於地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門，因此要先將門打開，確保出口。平時要事先想好萬一被關在屋子裡，如何逃脫的方法，如准備好梯子、繩索等。

5、戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處

當大地劇烈搖晃、站立不穩的時候，人們都會有扶靠、抓住什麼的心理。身邊的門柱、牆壁大多會成為扶靠的對象。但是，這些看上去挺結實牢固的東西，實際上卻是危險的。要注意用手或手提包等物保護好頭部。在樓區密集時，根據情況，進入牢固的建築物中躲避反而會比較安全。

6、在百貨公司、劇場時依工作人員的指示行動

在百貨公司、地下街等人員較多的地方，最可怕是發生混亂。請依照商店職員、警衛人員的指示來行動。就地震而言，地下街是比較安全的。即便發生停電，緊急照明電也會即刻亮起來，但一定要鎮靜地採取行動。如發生火災，即刻會充滿煙霧。以壓低身體的姿勢避難，並做到絕對不吸煙。

7、搭乘電梯的話，最好迅速離開

發生地震、火災時，不能使用電梯。萬一在搭乘電梯時遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯。萬一被關在電梯中的話，請通過電梯中的專用電話與管理室聯系、求助。

8、汽車靠路邊停車，管制區域禁止行駛

發生大地震時，汽車會像輪胎泄了氣似的，無法把握方向盤，難以駕駛，這時要將車靠路邊停下。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，讓出道路的中間部分。

9、務必注意山崩、斷崖落石或海嘯

在山邊、陡峭的傾斜地段，有發生山崩、斷崖落石的危險，應迅速到安全的場所避難。在海邊，有遭遇海嘯的危險。

10、避難時要徒步，攜帶物品應在最少限度

地震發生時應採取徒步避難的方式，攜帶的物品應在最少限度。絕對不能利用汽車、自行車避難。

11、不要聽信謠言，不要輕舉妄動

㈢ 地震時逃生的四種措施

地震是常見的自然災害之一。那麼，你知道發生地震時該怎麼辦嗎?以下就是我為你整理的地震逃生 方法 ，希望對你有幫助。

地震逃生方法
1、地震來臨莫驚慌

大地震發生的時間不固定，就像唐山大地震是發生在半夜，很多人都熟睡了，因此地震來臨時不要著急。破壞性地震從人感覺振動到建築物被破壞平均只有12秒鍾，在這短短的時間內你千萬不要驚慌，應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那麼你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震後迅速撤離，以防強餘震。

2、尋找藏身處

發生地震時如果是在學校，商場等人多的地方最佳的選擇應該是就地尋找藏身處而不是馬上逃跑。就地躲避待地震過後再有序地撤離。教師等現場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。

3、遠離危險區

如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。

4、被埋要保留體力

萬一在地震時被廢墟埋沒了，應該盡量保存自己的體力。被埋時首先要盡量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援人員。
地震逃生自救常識
一、地震發生時，樓房和平房相比，安全系數會高點，如果你是在樓房中：

1、千萬不能使用電梯，更不要跳樓，要馬上遠離門窗、外牆，不要躲在木床、桌子下面，可以選擇不易蹋、空間小的廁所、浴室、廚房裡躲避，還可以選擇緊靠衣櫃的牆角邊蹲下，用坐墊等物保護好頭部，這是比較安全的，因為如果建築物倒塌，撞擊在這些大型木材物體上，會有一定的反彈力與架空，有可能會在靠近它們的地方留有一個空間，物體越大，越堅固，留下的空間就會越大，這個空間被叫做地震的“生命三角”，躲在這些地方，可以將室內的傷亡率由90%降低為2%。

2、不要慌不擇路地往外跑，當大樓倒塌時，很多人是在門口，被門框、磚瓦、 廣告 牌、水泥板、碎玻璃等砸死。

3、也不能使用樓梯，地震時，樓梯與大樓搖晃的頻率不同步，結構發生不斷地碰撞，在樓梯上的人，很有可能會被台階割斷，這種毀傷也是很恐怖的，而且人群驚恐地擠在樓梯上，除了會踩踏，樓梯可能會承受不住而坍塌。所以就算樓梯看起來是正常的，也要遠離樓梯。

4、如果地震時你正在使用煤氣或電源，一定要記得隨手關閉，然後才迅速躲避，地震引起的火災也是很嚴重的災情，盡可能減少起火的苗頭。

5、如果晚上睡覺時發生地震，只要馬上翻滾下床，貼著床邊周圍躺下，床的周圍會是一個相對安全的空間，也是“生命三角”，能夠順手將棉被枕頭也一起翻拿下來保護身體重要部位更好。

二、地震發生時，如果你正在搭乘電梯：

馬上全部按下各樓層的按鈕，電梯一旦停下，迅速離開，緊急辨認安全的 措施 後避難。近來的電梯，都裝有震動管制運行的裝置，受到的強烈的震動，會自動停在最近的樓層，要抓緊機會逃出電梯。

三、地震發生時，如果你是在室外：

1、在天動地搖、站立不穩時，人的心理都是想找些看上去結實牢固的東西扶靠，這種想法在地震時卻是危險的，歷來的地震中，被水泥牆、門柱、煙囪、水塔等倒蹋砸死的人很多。

2、如是在街道、大樓下，最危險的是廣告牌、玻璃窗等掉落，所以不要亂跑，也不要驚慌地跑回室內。

3、要避開人多的地方，避開高大的建築物，遠離高壓線，遠離化學等有毒的工廠，就地選擇比較開闊的廣場、公園等地方蹲下，用手或提包保護好頭部。

四、地震發生時，如果你是在車內：

馬上避開十字路口靠路邊停車，把車窗關好，不要鎖車門，不要撥車鑰匙，參照地震室外逃生技巧迅速避難。如果汽車是在開闊的地方，可以下車在車邊安全的地方躲避，要注意躲避周圍由於地震失控的車。注意收聽汽車收音機的廣播，相信政府的消息，不要輕舉妄動，聽從警察、消防的指揮。
地震基本常識
一、地震預警信息一般包含哪些內容?

按照日本現在的做法，面向公眾發布的地震預警信息內容一般很簡明，主要是為了方便接收者快速理解地震預警信息，主要包括以下兩個方面的內容：

(1)地震的強度，如發生的是中等地震，還是強烈地震，一般不使用震級概念。

(2)預警時間，即本地大約多少時間後可能發生地震災害。

二、是不是能夠接收到地震預警信息，就一定能避免地震災害的傷害?

答案是：否。地震預警實際上是一種災害警報，它只能提示接收者注意地震災害可能在未來的數秒至數十秒(即預警時間)後發生。

要想成功地避免地震災害的傷害，實際上需要的是接收者在接收到地震預警信息後，迅速地採取合理的避震措施。這才是減輕地震傷亡的關鍵。

三、聽說地震預警信息有可能出現誤差和誤報，應該如何對待?

由於地震預警信息是在某地地震災害發生前發出的災害警報。因此，它的計算時間非常有限，出現誤差甚至誤報，確實難免。但即便如此，為了自身的安全起見，還是要以地震災害可能會發生的態度來對待它，即在接收到地震預警信息後要及時採取避震措施，以免生命受到傷害。

四、聽說日本的地震預警信息會出現改變或更正的情況，這是為什麼?

因為地震預警信息的計算時間非常有限，所以有時最先發出的地震預警信息可能沒有準確地反映出即將發生的地震災害強度，所以會根據後續的計算結果對先前的信息進行修正。其目的，還是為了方便公眾准確地了解可能發生的地震災害強度，從而採取有效、合理的避震措施。

五、接收到地震預警信息一定要採取避震措施嗎?

對。地震預警信息實際上是對即將可能發生的地震災害發出的一種警報。不管災害是否會發生，都應在第一時間採取避震措施。這樣做才能最有效地保護自己。

六、為什麼有時接到地震預警信息，而實際上卻沒有發生地震災害?

地震預警信息是對即將可能發生的地震災害發出的一種警報，這並不代表地震災害一定會發生。就好像賓館的火災警報發生時，你所居住的客房並不一定會出現火災一樣。

地震災害的發生，取決於很多的因素，這些因素中又有很多是偶然因素。因此，很難確定地說，哪裡一定會或者不會發生地震災害。當地震預警信息發出時，只是代表地震災害可能會發生。所以，最好還是及時採取避震措施，以防萬一。

七、接收到地震預警信息，應該怎麼辦?

一般情況下，接收者要根據自己所處的實際環境，靈活地選擇避震措施。以下是兩種較常見的避震措施，供網友參考。

(1)如果預警時間足夠接收者撤離建築物：及時關閉火源和電源，迅速離開房間，到戶外遠離建築物的空曠之處。

(2)如果預警時間不足以讓接收者撤離建築物：及時關閉火源和電源，迅速到堅固的傢具下方或側下方伏下(注意遠離玻璃窗戶)，雙手護頭;或者到小開間的房屋中蹲下(注意遠離玻璃鏡或玻璃窗戶)，雙手護頭。等到地震震動過去後，再迅速離開房間，到戶外遠離建築物的空曠之處。

八、企業如何接收和使用地震預警信息?

㈣ 發生地震時我們應該怎樣求生 地震時正確的逃生方法

1、對於地震比較好的辦法是震時就近躲避，震後迅速撤離到安全地方。當你在室內的時候應選擇小開闊空間蹲下就地躲藏。床沿下、堅固傢具下、內牆牆根、牆角等地方相對安全，適合躲避。不要靠近窗邊或到陽台去，更不能跳樓，切勿使用電梯逃生。當你在戶外的時候，應該就地選擇開闊地蹲下。

2、不要在山腳下、陡崖邊停留，不要在河邊、湖邊、水庫邊，以防堤岸坍塌而落水。避開高大建築物、危險物、高聳或懸掛物，如變壓器、電線桿、路燈、廣告牌、吊車等。遠離過街天橋、立交橋、煙囪、水塔。

㈤ 地震發生時該如何逃生方法

地震是比較常見的自然災害之一，其破壞性比台風啥的要強幾百倍甚至上千倍，因此，一旦發生地震，我們不能靜靜地坐以待斃，一定要學會一些應對地震的逃生 方法 ，那麼，到底地震時如何逃生?下面我為大家帶來地震發生時該如何逃生的內容，希望對你有用。

地震發生時該如何逃生：地震正確逃生方法
(一)地震發生時室內正確逃生方式

震時是跑還是躲，我國多數專家認為：震時就近躲避，震後迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的辦法。避震應選擇室內結實、能掩護身體的物體旁、易於形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方，室外開闊、安全的地方。

身體應採取伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心的姿勢。同時，抓住桌腿等牢固的物體。

保護頭頸、眼睛、掩住口鼻。

不要隨便點燈火，因為空氣中可能有因燃氣管線破裂泄漏的易燃易爆氣體。

(二)地震發生在公共場所怎樣逃生

聽從現場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避開人流，避免被擠到牆壁或柵欄處。

就地蹲下或趴在排椅下;注意避開吊燈、電扇等懸掛物;用堅硬物等用品保護頭部;等地震過去後，聽從工作人員指揮 ，有組織地撤離。在商場、書店、展覽館、地鐵等處選擇結實的櫃台、商品(如低矮傢具等)或柱子邊，以及內牆角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭;避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或櫃台;避開高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架;避開 廣告 牌、吊燈等高聳後懸掛物。在行駛的電(汽)車內抓牢扶手，以免摔倒或碰傷;降低重心，躲在座位附近。地震過去後再下車。

(三)地震發生在戶外怎樣逃生

就地選擇開闊地逃生 蹲下或趴，以免摔倒;不要亂跑，避開人多的地方;保護頭部;不要隨便返回室內。

2.避開高大建築物或構築物 樓房，特別是有玻璃幕牆的建築;過街橋、立交橋上下;高煙囪、水塔下。;

3.避開危險物、高聳或懸掛物 變壓器、電線桿、路燈等;廣告牌、吊車等。

4.避開其他危險場所 狹窄的街道;危舊房屋，危牆;女兒牆、高門臉、雨蓬下;磚瓦、木料等物的堆放處。

(四)地震發生在學校怎樣逃生

正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下或課桌旁。在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部。注意避開高大建築物或危險物。震後應當有組織地撤離。必要時應在室外上課，不要回到教室去。

(五)地震發生在野外怎樣逃生

避開山邊的危險環境，避開山腳、陡崖，以防山崩、滾石、泥石流等;避開陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。躲避山崩、滑坡、泥石流;遇到山崩、滑坡，要向垂直與滾石前進方向跑，切不可順著滾石方嚮往山下跑;也可躲在結實的障礙物下，或蹲在地溝、坎下;特別要保護好頭部。
地震發生時該如何逃生：震後自救
1.地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護自己。

2.地震後，往往還有多次餘震發生，處境可能繼續惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環境。此時，如果應急包在身旁，將會為你脫險起很大作用。

3.在這種極不利的環境下，首先要保護呼吸暢通，挪開頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時，用濕衣服等物捂住口、鼻;避開身體上方不結實的倒塌物和 其它 容易引起掉落的物體;擴大和穩定生存空間，用磚塊、術棍等支撐殘垣斷壁，以防餘震發生後，環境進一步惡化。

4.設法脫離險境。如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發出聲響的物體，向外發出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息， 等待救援人員到來。如果受傷，要想法包紮，避免流血過多。

5.維持生命。如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節約，盡量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。

6.如果你在三腳架區，可以利用旁邊的東西來護住自己，以免餘震再次把自己傷害，再把手和前胸伸出來，把臉前的碎石子清理干凈，讓自己可以呼吸，等人來救你。

地震發生時該如何逃生相關 文章 ：

1. 地震發生時應如何正確逃生

2. 地震發生時怎樣才能逃生避險

3. 關於地震來臨時正確的逃生方法

4. 關於地震發生時的自救措施

5. 地震逃生自救方法

6. 當地震來臨時怎樣逃生

㈥ 地震時正確的逃生方法有哪些

室內避險1、在平房或低層的居民，如果室外較為空曠，可以抓緊時間沖出去。2、在樓房無法快速到戶外時，應該充分利用室內三角空間。在避險時盡量下蹲或俯倒式，使自己的身體縮小到最小，用物品保護頭部胸部及面部。3、在室內要避開牆體薄弱的位置，如樓道、樓梯口、陽台、外牆、窗戶附近，盡量靠柱子和承重牆。4、地震發生的時候如果在電梯，應該立即靠最近的樓層停下來，馬上離開。在停下之前，應迅速蹲下並靠電梯內壁，以免被撞傷。

公共場所避險1、學校地震時在一樓的學生因該迅速撤離到操場，在樓層高的學生應該迅速躲避到課桌底下，用書包保護好自己的頭部。待地震穩定後，由老師組織有持續的撤離，不要慌亂甚至跳樓。2、在商場、劇院、車站等公共場所建築物跨度大，人員集中，地震時最容易引起慌亂。應該迅速就近擇地躲藏，避開廣告牌、吊燈和高大不穩定的物體。3、在地鐵和地下商場時，但一定要保持冷靜，在黑暗的四周尋找應急燈和指示燈朝光亮的位置撤離

戶外避險1、地震時，在空曠的地方，如公園、街道、小區應該立即蹲伏空地上，不要四處奔跑，以免地震失去平衡造成傷害。或者盡可能遠離樓房、圍牆、狹窄街巷、電線桿或者其他任何可能倒塌的高大危險物。2、在山區野外，盡量跑到所在地的高點，避開山腳、陡崖、以防山崩、滑坡等。遇到滾石要向與其線路垂直的方向跑，不能順著滾石的方嚮往山下跑。3、在林區，應立即鑽進較密集的樹林中，不要停留在樹林或者樹林的小空地上，樹林越密集越安全。4、在江河湖海旁邊，應該立即望往後撤退，以免地震被震入水中，同時這些地方在震中也容易發生塌陷或滑坡，在海邊還要提防海嘯。5、在橋上應該立即離開橋身，停留在橋上或者橋下是十分危險的。

㈦ 地震逃生方法

地震逃生方法

地震逃生方法，地震具有突發性，使人措手不及，地震雖然目前是人類無法避免和控制的，但我們可以提前的掌握一些技巧，和避難方法可以使災害降到最低限度，以下分享地震逃生方法

地震逃生方法1

為了您自己和家人的人身安全請躲到堅固傢具的下面

大的晃動時間約為 1分鍾左右。這是首先應顧及的是您自己與家人的人身安全。首先，在重心較低、且結實牢固的桌子下面躲避，並緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護好頭部。

不要慌張地向戶外跑

地震發生後，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險的。此外，水泥預制板牆、自動售貨機等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。

將門打開，確保出口

鋼筋水泥結構的.房屋等，由於地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門，曾經發生有人被封閉在屋子裡的事例。請將門打開，確保出口。

平時要事先想好萬一被關在屋子裡，如何逃脫的方法，准備好梯子、繩索等。

戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處

當大地劇烈搖晃，站立不穩的時候，人們都會有扶靠、抓住什麼的心理。身邊的門柱、牆壁大多會成為扶靠的對象。但是，這些看上去挺結實牢固的東西，實際上卻是危險的。在繁華街、樓區，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。要注意用手或手提包等物保護好頭部。此外，還應該注意自動售貨機翻倒傷人。在樓區時，根據情況，進入建築物中躲避比較安全。

避難時要徒步，攜帶物品應在最少限度

因地震造成的火災，蔓延燃燒，出現危機生命、人身安全等情形時，採取避難的措施。避難的方法，原則上以市民防災組織、街道等為單位，在負責人及警察等帶領下採取徒步避難的方式，攜帶的物品應在最少限度。絕對不能利用汽車、自行車避難。

對於病人等的避難，當地居民的合作互助是不可缺少的。從平時起，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進行商定。

不要聽信謠言，不要輕舉妄動

在發生大地震時，人們心理上易產生動搖。為防止混亂，每個人依據正確的信息，冷靜地採取行動，極為重要。

從移動新聞、微信、簡訊等中，把握正確的信息。相信從政府、警察、消防等防災機構直接得到的信息，決不輕信不負責任的流言蜚語，不要輕舉妄動。

地震逃生方法2

地震的四大常識

1.大地震時不要急

破壞性地震從人感覺振動到建築物被破壞平均只有12秒鍾，在這短短的時間內你千萬不要驚慌，應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那麼你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震後迅速撤離，以防強餘震。

2.人多先找藏身處

學校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過後再有序地撤離。教師等現場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。

3.遠離危險區

如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。

4.被埋要保存體力

如果震後不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援人員。

地震的三大原則

原則一：因地制宜，正確抉擇。

是住平房還是住樓房，地震發生在白天還是晚上，房子是不是堅固，室內有沒有避震空間，你所處的位置離房門遠近，室外是否開闊、安全。

原則二：行動果斷、切忌猶豫。

避震能否成功，就在千鈞一發之際，決不能瞻前顧後，猶豫不決。如住平房避震時，更要行動果斷，或就近躲避，或緊急外出，切勿往返。

原則三：伏而待定，不可疾出。

古人在《地震錄》里曾記載："卒然聞變，不可疾出，伏而待定，縱有覆巢，可冀完卵"，意思就是說，發生地震時，不要急著跑出室外，而應抓緊求生時間尋找合適的避震場所，採取蹲下或坐下的方式，靜待地震過去，這樣即使房屋倒塌，人亦可安然無恙。

地震逃生方法3

遇到地震的求生與急救方法

1、保持鎮靜

在地震中，有人觀察到，不少無辜者並不因房屋倒塌而被砸傷或擠壓傷致死，而是由於精神崩潰，失去生存的希望，亂喊、亂叫，在極度恐懼中「扼殺」了自己。

這是因為，亂喊亂叫會加速新陳代謝，增加氧的消耗，使體力下降，耐受力降低；同時，大喊大叫，必定會吸入大量煙塵，易造成窒息增加不必要的傷亡。正確態度是在任何惡劣的環境，始終要保持鎮靜，分析所處環境，尋找出路，等待救援。

2、止血、固定

砸傷和擠壓傷是地震中常見的傷害。開放性創傷，外出血應首先止血抬高患肢，同時呼救。對開放性骨折，不應作現場復位，以防止組織再度受傷，一般用清潔紗布覆蓋創面，作簡單固定後再進行運轉。不同部位骨折，按不同要求進行固定。並參照不同傷勢、傷情進行分類、分級，送醫院進一步處理。

3、防止火災

地震常引起許多「次災害」，火災是常見的一種。在大火中應盡快脫離火災現場，脫下燃燒的衣帽，或用濕衣服覆蓋身上，或卧地打滾，也可用水直接澆潑滅火。切忌用雙手撲打火苗，否則會引起雙手燒傷。消毒紗布或清潔布料包紮後送醫院進一步處理。

4、妥善處理

傷口擠壓傷時，應設法盡快解除重壓，遇到大面積創傷者，要保持創面清潔，用干凈紗布包紮創面，懷疑有破傷風和產氣桿菌感染時，應立即與醫院聯系，及時診斷和治療。對大面積創傷和嚴重創傷者，可口服糖鹽水，預防休克發生。

5、同時要預防破傷風

並且要盡早深埋屍體，注意飲食飲水衛生，防止大災後的大疫。

㈧ 地震正確逃生方法

發生地震的時候，很多人都十分慌忙，急忙逃生，下面我為大家介紹一些正確的地震逃生方法，希望能夠幫助到大家。

地震正確逃生方法：

（一）地震發生時室內正確逃生方式

震時是跑還是躲，我國多數專家認為：震時就近躲避，震後迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的辦法。避震應選擇室內結實、能掩護身體的物體旁、易於形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方，室外開闊、安全的地方。

身體應採取伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心的姿勢。同時，抓住桌腿等牢固的物體。

保護頭頸、眼睛、掩住口鼻。

不要隨便點燈火，因為空氣中可能有因燃氣管線破裂泄漏的易燃易爆氣體。

（二）地震發生在公共場所怎樣逃生

聽從現場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避開人流，避免被擠到牆壁或柵欄處。

就地蹲下或趴在排椅下；注意避開吊燈、電扇等懸掛物；用堅硬物等用品保護頭部；等地震過去後，聽從工作人員指揮 ，有組織地撤離。在商場、書店、展覽館、地鐵等處選擇結實的櫃台、商品（如低矮傢具等）或柱子邊，以及內牆角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭；避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或櫃台；避開高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈等高聳後懸掛物。在行駛的'電（汽）車內抓牢扶手，以免摔倒或碰傷；降低重心，躲在座位附近。地震過去後再下車。

（三）地震發生在戶外怎樣逃生

1、就地選擇開闊地逃生 蹲下或趴，以免摔倒；不要亂跑，避開人多的地方；保護頭部；不要隨便返回室內。

2、避開高大建築物或構築物 樓房，特別是有玻璃幕牆的建築；過街橋、立交橋上下；高煙囪、水塔下。；

3、避開危險物、高聳或懸掛物 變壓器、電線桿、路燈等；廣告牌、吊車等。

4、避開其他危險場所 狹窄的街道；危舊房屋，危牆；女兒牆、高門臉、雨蓬下；磚瓦、木料等物的堆放處。

（四）地震發生在學校怎樣逃生

正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下或課桌旁。在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部。注意避開高大建築物或危險物。震後應當有組織地撤離。必要時應在室外上課，不要回到教室去。

（五）地震發生在野外怎樣逃生

避開山邊的危險環境，避開山腳、陡崖，以防山崩、滾石、泥石流等；避開陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。躲避山崩、滑坡、泥石流；遇到山崩、滑坡，要向垂直與滾石前進方向跑，切不可順著滾石方嚮往山下跑；也可躲在結實的障礙物下，或蹲在地溝、坎下；特別要保護好頭部。

㈨ 地震時正確的逃生方法

地震發生時，首先要保持冷靜，不要慌亂，快速判斷自己所處位置和震動狀況，國內外專家普遍認為，震時就地避險，震後迅速撤離，是應急避震的基本准則。

地震發生時，如果你所處的是平房或樓房一層，且室外比較開闊，可以力爭迅速跑出室外避震，如果是樓房二層或以上，且室內避震條件和建築質量較好，首先要選擇室內避震，因為地震時震動時間短、強度大，人往往無法自主站立，很難迅速從樓內跑到室外。

應優先選擇立即躲避在室內的衛生間，儲藏室，浴室等開間小，有承重牆或支撐物的地方，或者是堅固的桌子，床，茶幾，沙發等傢具旁，這些地方在房屋垮塌時容易形成三角空間。這時你要迅速伏地趴下，盡量蜷曲身體，降低身體重心，低頭，用衣服枕頭等護住頭頸，不要壓住口鼻，或抓住身邊牢固的物體，防止摔倒或身體移位。

如果地震發生時你身處戶外，則應迅速避開如樓房（特別是有玻璃幕牆的樓房），立交橋，過街天橋，高煙囪和廣告牌等這些高大建築物，遠離水壩，陡坡山崖，狹窄街道和危舊房屋，特別要注意避開變壓器，高壓線，電線桿，以防觸電，不要在易燃易爆危險品倉庫附近停留，去空曠的場地。

(9)地震時的正確逃生方法擴展閱讀

地震發生時，特別要牢記絕不要在慌亂中選擇跑向陽台，翻窗或跳樓，這一點極為重要，因為地震襲來時，門窗會迅速扭曲變形，這些地方都是地震時可能最先坍塌的地方，同時，中高樓層居民千萬不要搭乘電梯逃生。

地震發生時行駛的車輛應急，司機應盡快減速，逐步剎閘，乘客（特別在火車上）應用手牢牢抓住拉手，柱子或座席等，並注意防止行理從架上掉下傷人，面朝行車方向的人，要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護住面部，身體傾向通道，兩手護住頭部，背朝行車方向的人，要兩手護住後腦部，並抬膝護腹，緊縮身體，作好防禦姿勢。

參考資料央視網-- 地震發生時如何第一時間科學避震？

㈩ 地震時正確的逃生方法

如在室內地震時切勿直接沖出房屋，應躲在堅固的床或者桌下，遠離窗戶因為窗玻璃可能被震碎。如在室外，不要靠近樓房、樹木、電線桿或其他任何可能倒塌的高大建築，盡可能跑到空地上去，為避免地震時失去平衡，應躺在地上。

還記得512大地震嗎？一場地震奪取了無數人的生命，讓多少人無家可歸。可見地震是多麼的可怕，這種天災我們沒有辦法避免，但是我們可以學會一些地震時正確的逃生方法。

地震時正確的逃生方法

對於地震比較好的辦法是震時就近躲避，震後迅速撤離到安全地方。當你在室內的時候應選擇小開闊空間蹲下就地躲藏。床沿下、堅固傢具下、內牆牆根、牆角等地方相對安全，適合躲避。不要靠近窗邊或到陽台去，更不能跳樓，切勿使用電梯逃生。當你在戶外的時候，應該就地選擇開闊地蹲下。不要在山腳下、陡崖邊停留，不要在河邊、湖邊、水庫邊，以防堤岸坍塌而落水。避開高大建築物、危險物、高聳或懸掛物，如變壓器、電線桿、路燈、廣告牌、吊車等。遠離過街天橋、立交橋、煙囪、水塔。

最後送大家一段地震自救小常識順口溜：遇地震，莫驚慌，保鎮靜，少傷亡。先顛簸，是近震，只搖晃，震必遠。是遠震，不用管，若近震，莫等閑。住樓房，別慌張，到小間，暫躲藏。廚與廁，牢又堅，跨度小，較安全！