對付網上嘴臭的人最佳方法

1. 去除口臭的最快方法

「口臭」，常常使人難以啟齒，甚至不敢與他人靠近。那麼，怎樣去除口臭呢？下面是我幫大家整理的去除口臭的最快方法，希望大家喜歡。

去除口臭的最快方法1

怎樣去除口臭

茶葉去除法：吃了大蒜後，嘴裡總有一股異味，這時只要嚼一點茶葉(或吃幾枚大棗)，嘴裡的大蒜氣味可消除。喝上1杯濃茶亦可。

牛奶去除法：吃大蒜後喝1杯牛奶，臭味即可消除。

鹽水漱口法：用鹽水漱口，或在口中含鹽水片刻，能把引起口臭的細菌殺滅。

怎樣去除口臭最快

1，避免吃糖和精製碳水化合物

此類食物不僅會導致齲齒，而且會使胃腸道酵母及有害微生物大增。

2，避免辛辣食物

蔥、蒜等辛辣食物的氣味用餐後容易留在口中。如果你吃的太多，氣味可能滯留口中長達24小時，不論你多麼使勁刷牙。這類該避免的食物包括洋蔥、蒜頭以及一些氣味強的乾酪。

3，避免熏肉製品

臘腸、熏牛肉、蒜腸等物，它們不儀有強烈的氣味，而且也不容易消化，從而導致胃內產氣，造成口臭。如果你將參加社交活動，則應在前24小時內，避開這些食物。

4，蜂蜜：蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。

5，山楂：性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚，文火煨黃、煮湯，加冰糖少量，每次1小碗。

6，金橘：性辛，味甘，具有理氣解郁、化痰醒酒的功效。對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

教你怎樣徹底治療口臭

中醫認為口臭是由於胃火旺，或濕濁蒸騰所致。平時除了注意口腔衛生外，還應適當食用具有清熱化濕、避穢除臭之食品。如茴香作湯飲或生嚼、橘餅常嚼食、烏梅脯含化等。

首先，營養要均衡，多吃含葉綠素多的蔬菜、瓜果，如生菜、油菜等;其次，應避免多食氣味強烈、刺激性及不易消化的食品，這些食品不僅會刺激胃腸道粘膜產生過量的酸，而且由於不易消化容易造成口腔異味。但是這並不意味著不能吃辛辣食物，適量食用蔥和蒜不僅能調節口味，還可殺滅口腔內的細菌，由此引起的口腔異味只是暫時和表面的。攝入糖過多，引起口腔疾病是口臭的又一原因，所以應該在平時限制甜食、零食的數量;不要頻繁喝含糖飲料。

近年研究發現，海藻類植物海帶中含高效的消除臭味的物質，其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海帶有消除口臭作用。下面幾款粥對防治口臭有一定療效：

藿香粥

將藿香15克(鮮品30克)洗凈，放入鋁鍋內(一定要用鋁鍋)，加水煎5分鍾，棄渣取汁待用。再將粳米50克淘洗凈，入鍋內加水適量，置武火上燒沸，再用文火熬煮，待粥熟時，加入藿香汁，再煮沸即可食用。

薄荷粥

將鮮薄荷葉30克(干品15克)洗凈，入鍋內加適量水熬，棄渣取汁待用。將粳米50克淘凈，加適量水煮至米熟，再加入薄荷葉汁，煮沸即可食用。

麥門冬粥

將麥門冬20～30克洗凈，入鍋加水煎熬，棄渣取葯汁待用。粳米50～100克淘凈放入鋁鍋內，加水適量，再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內，置武火上燒沸，用文火煮熟即成。

喝茶能除口臭

美國的研究人員發現，茶中所含的多酚能殺死導致口臭的細菌。這種細菌能製造出難聞的揮發性硫化合物，這是造成口臭的一大原因。而茶的介入能從根本上斷絕這種臭味的來源。除了抑制這種細菌生長之外，紅茶中的多酚還可以抑制這些細菌製造的難聞化合物，雙管齊下，保持人的口腔健康和口氣清新。

每天喝5杯綠茶能增強免疫力。實驗證明，飲茶者體內的免疫細胞對病毒的反應比飲咖啡者快5倍。茶葉中的茶氨酸不僅可以對付細菌，還能對付病毒、寄生蟲，甚至腫瘤細胞。茶中的類黃酮還可以降低心臟病和癌症的患病率。

多吃蔬菜也防口臭。

去除口臭的最快方法2

1、養成喝茶的好習慣

喝茶是一個對於去除口臭非常好的非葯物方法。如果你口臭不是嚴重到非得要使用葯物的時候，多喝點茶是很有效果的，喝茶的時候，多品嘗品嘗，就是讓茶水在口腔里多呆會，茶能很好的抑制口腔細菌的滋生，而且茶香會沖淡一部分口臭的氣味。

2、喝檸檬水濕潤

多喝水可令口腔經常保持濕潤。在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物產生的厭氧菌造成的口臭。

3、喝天然的酸奶

每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。但是，只有天然酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。

4、保持口腔清潔干凈

每天吃飯的食物的殘渣是造成口臭的重要原因之一，養成良好的口腔衛生習慣很重要。早晚刷牙之外，每餐飯後，盡量漱口來清除食物殘渣也很重要，如果嚴重口臭，建議每餐刷牙清潔口腔。盡量保持口腔干凈是解決口臭的前提條件。

5、可以嘗試一些偏方小竅門

比如花生去口臭，就是去皮的花生煮開，喝水；還有桔子皮甘草白糖水，就是把這些拿開水沖服，日常當茶喝，也很不錯；還有前面提到的茶葉，除了喝茶，還可以把茶葉放口裡咀嚼，最好茶水漱口，效果更佳；最後，還有一個就是淘米水漱口，每天把淘米的水留著早晚漱口用，方便實惠。

6、去檢查調節人體內分泌

俗話說，治標還得治本，人體內分泌的失調會引起人體很多生理機能的失調，主要內在的調理，找到其口臭的根本原因，去醫院檢查，聽從醫生的知道，合理鍛煉與調節人體內分泌，提供人體免疫了，自然口臭就會根除了。

去除口臭的最快方法3

除口臭小竅門

1、多爵口香糖：首先我們要從來源去處理，多備一些口香糖之類的清新爽口的東西。沒事多爵爵，雖然治標不治本，但是能有效解決實際存在的問題，而且很方便。

2、多噴清潔口腔清新劑：很多人有噴清潔口腔清新劑的習慣，我覺得很好。特別是商務人士用的比較多。不但能解決口臭問題，還能給別人帶來好印象。做一個合格的商務人士，從口腔做起吧！

3、注意口腔衛生：口臭都是因為不注意口腔衛生引起的。所以應該要堅持做到早晚刷牙的習慣，吃完東西一定要記得漱口。最重要的是堅持下來，相信能解決此問題。

4、少吃口味過重食物：都說並從口人就是這個道理。口味過重食物是會加重口臭的，而且表現很明顯，立竿見影。所以我們在口忌上一定要自我約束。

5、葯物治療：我們可以到正規醫院進行咨詢，在醫生的建議下規規矩矩的吃葯，進行治療。

口臭的危害

1.口臭患者極易產生便秘、痔瘡等。

2.口臭患者若不及時治療，胃炎、胃潰瘍、腸炎病情往往會明顯加重。

3.口臭患者腸道大腸桿菌數量比其他人群高出至少200倍。

4.口臭患者幽門羅桿菌數量比其他人群高出至少150倍。

5.口臭患者若不及時治療，口腔菌群的數量將大大提高，牙周炎、牙齦炎、口腔潰瘍頻頻發生。

6.在與口臭密切相關的腸胃疾病中，最嚴重的就是胃癌、胃癱。在對胃癌、胃癱患者的調查中，發現這些患者的口臭一般都達到了深度標准。

去除口臭的最快方法4

概述

我今年三十歲了，在一家國企上班，也算是都市白領吧！由於我長時間地坐在辦公室裡面，這樣很容易造成口臭，經常我坐在電腦屏幕之前，自己呼出的氣體都感覺到口腔異味，而且非常的尷尬，然後我就去醫院做了檢查，醫生告訴我應該是肝火，太旺導致的，那麼他讓我平時生活中一定要注意飲食的健康，除了配合一些治療之外，那麼白領怎麼去除口臭？

步驟/方法：

1、白領在平時的生活中，一定要注意平時要吃一些清淡的食物，不要吃辛辣刺激的食物，在上班的時候可以，准備一些西瓜霜清咽含片，或者是吃一些口香糖內的食物耶，可以有效的去除口臭。

2、第二個就是在生活中可以用淡鹽水漱口，這樣可以殺殺滅細菌，起到消炎的作用，也能有效地清除自己口腔里的一些有異味兒，這種方法也是非常有好處的，不僅可以去除口腔異味，而且還能起到保護。

3、這貨就是可以在上班的時候准備一些酸奶，如果感覺自己口腔有異味兒的話，那麼要多喝一杯無糖酸奶，那麼可以有效地降低口內的，氫化硫含量，這樣在很大的程度上減少了口腔異味的`出現。注意事項：

都市白領在平時的工作中，如果有口腔異味出現，一定不要太過於焦慮，這種情況一般是普遍現象，由於長時間坐在辦公室里，可能會導致這種情況的出現，所以不要有過多的思想負擔。

去除口臭的最快方法5

1、口腔疾病

患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產生出了硫化物，發出難聞的味道，而產生口臭。

2、吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品

或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發生口臭。

3、節食減肥

或因病不能進食，或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌減少，有利於厭氧菌生長，因此發生口臭。

4、晚餐太「重」

吃得過飽或進食肉類、油膩食物比重過大或辛熱刺激性調料用量過大，濃香有餘、清淡不足，晚餐距睡眠時間過短，睡覺時胃中還存留著過多食物等等。

5、功能性消化不良

這是十分常見的一種問題。而患者在呼吸時，殘留食物的味道就會從食道內傳出，從而讓人聞著覺得臭。消化不良的患者在進食肉、蛋、油炸、高脂、湯及飲酒後都會有口臭症狀。

消化不良的原因有多種，如脂肪肝、膽結石、膽息肉、膽囊炎、慢性胰腺炎等，會導致腹脹，胃腸蠕動減少，胃酸、胃蛋白酶的胃排空時間變長，導致便秘。

6、長期便秘也會導致口臭

體內產生的有害物質不能及時排出，就會引起口臭、食慾減退、易怒等症狀。重症肝病的患者也會引起口腔的異味，一些全身性疾病也會帶來口氣問題，比如酮酸中毒可出現甜味或爛蘋果味。

去除口臭的小竅門

1、丁香去除口臭：

丁香2克，分數次含於口中，可除口臭。

2、花生去除口臭：

去皮花生仁燉開水，常服有除口臭功效。

3、蘆根去除口臭：

取40克鮮蘆根、10克防風，加適量冰糖，煎湯飲服，每日3次，連服數日，即可去除口臭。

4、山楂去除口臭：

山楂9～12克，煎湯當茶喝，可除口臭。

5、桔皮甘草白糖去除口臭：

等量桔皮、甘草、白糖，開水沖服，常服可除口臭。

6、蜂蜜葵花子去除口臭：

將葵花子搗爛與蜂蜜調成丸，含在口中，可除口臭。

7、橄欖明礬水去除口臭法：

取10克明礬，溶於100克水中，再放入10個搗碎的橄欖，浸泡半小時後，用來漱口，每天3～4次，每次15分鍾左右，連用2～3天，一般即可去除口臭。

8、茶葉去除口臭：

(1)慢慢咀嚼若乾片茶葉。可暫時消除口臭。

(2)堅持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。

9、狗肉去除口臭：

將狗肉煮熟，等涼後切片，蘸鹽末服食，可去除口臭。

10、荷葉去除口臭：

荷葉3～5克沖泡飲用，口臭可除。

11、菊花茶去除口臭：

20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，經常飲用，可除肝、胃疾病引起的口臭。

12、淘米水去除口臭：

將淘米水燒開後用來漱口，能治療口臭和口腔潰瘍。

不過，去除口臭的方法雖然很多，但是大家最好能夠結合自身的實際情況來使用，否則很難達到最佳的效果。

去除口臭的最快方法6

1、茶葉去除口臭法：吃了大蒜後，嘴裡總有一股異味，這時只要嚼一點茶葉（或吃幾枚大棗），嘴裡的大蒜氣味可消除。

2、牛奶去除口臭法：吃大蒜後喝1杯牛奶，臭味即可消除。

3、鹽水漱口去除口臭法：用鹽水漱口，或在口中含鹽水片刻，能把引起口臭的細菌殺滅。

4、積極治療引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。

5、吃飯時不要吃得過飽，飽食易引起口臭。

6、空腹時間不宜過長，長時間空腹易導致口臭。

7、因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通過嚼茶葉、口香糖或吃幾個大棗的方法來消除。

8、睡眠時間不宜過長，過多的睡眠易導致口臭。

9、每次就餐前，做十餘次深呼吸，有助於避免產生口臭。

10、在兩餐之前，吃些水果可有助於避免或減輕口臭。

11、養成飯後漱口的習慣，特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑，這類含蛋白質較高的食物最易引起口臭。

12、平時注意保持口腔濕潤、勤喝水。

13、有頑固性口臭的人，應堅持每頓飯後刷牙。

2. 如何應對嘴臭自己的同學

最好應對的辦法就是不搭理這樣的同學，嘴臭說話沖你，你最好的回擊就是無視這個同學！

3. 去口臭最簡單有效的辦法

1、喝檸檬水：喝檸檬水是清除口臭的有效方法之一，因為開水可以使口腔濕潤，而檸檬味酸則可以刺激唾液分泌，在開水中加一片檸檬可以去除因口乾、口腔食物引起的口臭問題。

2、吃花生：咀嚼甘草、茶葉、花生米、或新鮮桔皮，能夠有效清除口臭，並且咀嚼的時間越長越好，能夠讓食物本身特有的香氣充分被口腔吸收。

3、吃小米：小米能夠抑制口腔細菌的生長，如果在吃小米的時候增加西芹和茴香，對於預防口臭來說是非常有效果的。

4、嚼茶葉：用濃茶漱口或口嚼茶葉可以清除口臭。因進食大蒜、羊肉等食物後而導致的口氣難聞，也可以可用茶葉一小撮，分次放在口中慢嚼，待唾液化解茶葉後慢慢咽下，效果非常好。

5、喝菜葉汁：買一些新鮮的青菜葉、蘿卜葉、萵筍葉等等，用水將葉片洗干凈，然後用開水沖一遍，放在乾燥處晾乾，用刀切碎，然後用榨汁機取汁，當然也可以放在容器內搗爛，絞汁，再用干凈的紗布過濾一遍，就可以服用了，服用時可以添一點點涼開水，每天早晚喝一杯，堅持一段時間。

6、喝食醋：取適量的食醋，放在口腔內含著，持續幾分鍾時間，然後吐出，再以清水漱口，能夠有效清除口臭。

7、吃藕：藕中含有大量的鈣、磷、鐵和多種維生素以及極豐富的碳水化合物，具有極大的葯用價值，食用藕時可取鮮藕用小火一點一點煨爛，然後切成片之後加入適量的蜂蜜，能去口臭並五心煩熱。

8、雙氧水漱口：取適量的雙氧水，加入清水稀釋，然後刷牙，刷完牙之後含雙氧水於口內，要記住彎腰低頭，以免咽下雙氧水，將雙氧水含上幾分鍾再吐出，最後再以清水漱口幾次。

9、嚼口香糖：口香糖一般都打著清新口氣的口號，臨時約會、會議遇上口臭，這個時候就可以嚼一嚼口香糖，可以快速的去口臭，當然，這種方法是治標不治本。

10、喝酸奶：無論是夏天還是冬天，酸奶都是很好的飲品，每天兩次半杯無糖酸奶可有效降低口腔內的氫化硫含量，可以幫助腸胃消化，去除口臭。

(3)對付網上嘴臭的人最佳方法擴展閱讀：

口臭的預防方法：

1、帶著口罩入睡：如果有人在睡覺時容易張開嘴呼吸睡眠，那麼不妨戴一個口罩入睡，這樣能夠預防口腔和咽喉的乾燥，嗓子疼痛的人也可以戴口罩入睡。

2、卧室里放個加濕器：秋冬季節，不僅是皮膚容易乾燥，口腔中也很容易出現乾燥的狀況。這時可以在卧室中放一個加濕器增加寢室中的濕度，即使不用加濕器，也可以在床邊放一杯水或者濕的毛巾。

3、提高口腔分泌唾液的能力：想要增加口腔中的濕度，提高口腔分泌唾液的能力很重要，經常咀嚼的口腔分泌唾液的能力也會更強，因此在吃飯的時候不妨多咀嚼幾下，或者時不時嚼一些口香糖也是不錯的做法，但要注意口香糖嚼太多反而會損害牙齒。

4. 嘴臭怎麼辦

預防口臭的食物：

1、蜂蜜

蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。

2、山楂

山楂性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。

3、茶葉

用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞，可用茶葉1小撮，分次置於口中，慢嚼，待唾液化解茶葉後徐徐咽下，療效頗佳。

4、牛奶

吃大蒜後的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

5、金橘

金橘對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5～6枚，洗凈嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

(4)對付網上嘴臭的人最佳方法擴展閱讀：

食物造成的口臭

很多人在平時比較喜歡吃大蒜蔥一類的食物，而這些食物味道很濃，咀嚼之後就會在口腔中留下殘

余物，從而讓口臭的問題發生。而且經常吸煙喝酒的朋友們，口腔中也會殘留這些物質的氣體，從而產生口臭。對於這種情況，大家可以在吃完東西之後，刷一遍牙或者是漱口，也可以把花生粒咀嚼碎了之後在嘴裡含一會兒，也能有效的解決食物帶來的口臭問題。

口腔疾病造成的口臭

口腔中有病菌或者是不健康的細菌存在，那麼就會導致口臭的發生，比較常見的口腔疾病就是蛀牙，牙周炎等。但要治療口臭就要從源頭抓問題，只有把口腔疾病治療好了，那麼口臭的問題才能消失。而且患者在飲食上應注意要少食辛辣的食物。

身體內部造成的口臭

一般來說會胃腸道疾病或者是鼻咽疾病也會造成口臭這個問題，對於消化不良造成的口臭，可以吃點兒消食片，在飲食上要慢慢的咀嚼食物，盡量用選擇少食多餐的進食。

5. 怎麼對付滿嘴臟話的人

可以這樣做：

1、無視這種人，裝作沒有看見他。

很多情況下，這種滿口臟話沒有素質的人總是喜歡與人吵架，當自己無站立時，就使用一些侮辱人的話語對別人進行人身攻擊。當在網路上遇見這種人的時候不要與他去進行爭辯，直接無視掉他，沒有人與他爭吵了，這樣的人就會消停了，我們也能夠感覺清凈很多了 。

2、如果滿口臟話的人是自己的朋友，或者與自己關系比較好，那麼就應該在能力范圍之內對他進行勸導。

作為朋友引領他走上正路是分內的事，一個滿口臟話素質很低的人是很不受人待見的。所以如果我們的朋友有這種情況，我們就應該對他進行勸導，讓他能夠提高素質，摒棄不文明用語。

3、運用拉黑的方式，眼不見心不煩。

有時候如果覺得這樣他人真的影響到了自己，那麼就可以採用加入黑名單的方式，不論是在網路上還是在現實生活中都可以。在網路上可以使用社交軟體的拉黑功能，在現實生活中可以自己刻意的遠離這種人。

面對滿口臟話沒有素質的人，我們能做的只有這些，但是我們不僅要做到抵制他們，還應該保證自己不會去做他們做的事情。凈化網路用語，人人有責。

臟話是負面情緒的發泄，心裡有了不爽不高興，就想發泄出來，於是通過臟話這樣的方式表達出來。

說臟話畢竟不是一種好現象。因為他會給講文明的人帶來負面影響，世界當然是越文明越好，愛說臟話的人在愛說臟話的群體里沒有什麼，但是到了講文明的群體里會帶壞其他人。如果愛說臟話的群體越來越多，會帶壞講文明的群體，實在不是一件好事。

說臟話其實是一種墮落的行為，如果不譴責說臟話的行為，就會更放縱。言行會促使心理更加極端，有一天會發展成隨便罵人，這是非常有可能的。因為底線會一點點降低，敢當眾摳鼻屎，有一天就敢當眾脫鞋摳腳，只要沒人約束，就會形成風氣。人學壞容易，學好難；墮落容易上升難。

6. 口臭如何去除有什麼好的方法

刷牙是對付口腔異味最直接、最有效的方法。保持口腔衛生，不僅能減少口臭，也能預防牙周炎。刷牙的時候，不但要刷牙齒以及周邊牙齦，最後還應該刷幾下舌頭，因為舌頭也是細菌定植的重災區。

如果吃了刺激性的食物在胃裡的食物無法完全被消化，時間久了，發酵是難免的，口腔異味自然也是難免的！所有清除口內的食物殘渣也是很重要的。可以使用漱口水來清新口氣，具有殺菌和青香的功能。另外漱口水不能代替刷牙的。

還有就是看牙醫。在健康狀態下，牙齦是緊緊的貼合在牙齒上的，不易出血；如果牙齦與牙齒分離，牙齦充血腫脹，那就是牙周炎了。這個縫隙里邊也會大量地繁殖細菌，產生異味。因此定期潔牙也是非常重要的！能夠有效預防牙齦炎的發生，口臭自然離你遠遠的。

倘若仍有口臭，就應從全身疾病方面找原因。如鼻竇炎、氣管、咽炎、消化道等病變及腎病、糠尿病等也可以引起口臭。

辛辣的,冰涼的盡量少吃,少上網.長期熬夜也會引起口臭。餐後2小時吃一個蘋果，或者為自己沖泡檸檬水都能夠讓口氣清新起來.....

7. 遇見說話嘴臭的人怎麼對付啊

如果你說的是她說話很難聽的，嘴臭的話，那你就以其人之道還給他，如果你說的是關於一個人，嘴巴口味很重的話，那你就跟他說話的時候盡量憋氣，不要呼吸。

8. 在游戲中遇到嘴臭的玩家應該怎麼辦呢

大家好，我是帥炸談汽車很高興今天在這里回答這個問題，現在游戲中嘴臭的玩家有很多，生活壓力大，導致一些人心裡壓抑現實生活中無處發泄，就跑游戲這個虛擬世界來發泄自己的負能量。大家游戲估計經常能碰到這類人，而面對這類人，大家會採用的處理方式有以下這幾種:

以上只是我個人的觀點，你們覺得還有什麼方法嗎？很開心，今天在網路知道給大家答疑解惑，希望我的解答可以幫助到大家，也歡迎大家在這里和我一起討論！

9. 嘴巴很臭怎麼辦有沒有什麼簡單又實用的辦法

清晨起床後，多數人口腔呼氣都帶有臭味，這是由於睡眠時缺乏口腔運動，唾液分泌量又少，脫落的上皮細胞、食物殘渣、唾液等滯留分解而發生的。有用口呼吸習慣和打鼾的人，晨起口臭更為明顯，刷牙或早餐後，這種氣味就會消失。

食物本身也可引起口臭 ，如吃蒜煎炙食品，即使刷牙後仍可能遺留臭味。酒類、大蒜、洋蔥、韭蔥及添加有濃郁香精的食品，都可以從肺部排出特有的氣味。民警常用聞口臭的方法檢查酗酒者或酒後開車的司機，就是根據酒精可從呼氣中排出的這一現象。

口腔衛生不良，是口臭最常見的原因，特別是吸煙者。牙結石形成快的人，以及不經常清洗假牙的人，口臭更為明顯。

口腔疾病中的牙周病、智齒冠周炎、口腔潰瘍、口腔腫瘤及口腔手術後（包括拔牙）都可發生口臭，特別是一種由於奮森螺旋體和梭形桿菌感染引起的壞死性牙齦炎（牙疳），更有一種強烈的腐敗氣味。

呼吸道疾病發生口臭的情況也較常見，如上頜竇炎萎縮性鼻炎、鼻息肉、慢性扁桃腺炎、支氣管擴張症、肺膿腫等。糖尿病病人血液中酮含量增加，所以呼吸中帶有甜香的丙酮味。消化道疾病能引起口臭的有消化不良及較嚴重的胃病；長期便秘的人，也能引起口臭。

還有一種精神性口臭，這是病人一種錯覺，實際上並無臭味或僅有極輕微的氣味，而且這種氣味也可能來源於吸煙、飲食或月經期。

由於口臭原因多種，防治口臭最根本的方法是去除病因，及時發現並治療有關器質性疾病，特別是注意飯後和睡前刷牙嗽 口，保持口腔衛生。對於經過仔細檢查仍不能發現病因的人，可用牙膏或其他芳香潔牙劑、芳香漱口劑來祛臭。
參考資料：http://www.losn.com.cn/yybj/index7/health/27.htm