1. 頸椎骨質增生怎麼辦
進行激光手術、按摩牽引治療、葯物治療。
1.激光手術：激光針刀松解手術是屬於一種微創性手術，優點在於治療骨質增生的效果好、創傷口小，並且費用比較低。激光手術是採用激光和針刀的綜合性模式來解決患病的骨頭和粘連組織，可以快速消炎止痛，並降低骨質增生的復發率，不過如果是患有免疫系統疾病的患者，是禁止試用的。
2.按摩牽引治療：牽引治療可以緩解骨質增生引起的肌肉疼痛，但無法用來治療骨質增生，這類治療方法，只能作為輔助治療，來幫助控制骨質增生的病情。
3.葯物治療：葯物治療是採用止痛類的葯物來緩解因為骨質增生引起的疼痛感，無法直接控制和阻止骨質增生繼續生長，因此只適合輕度骨質增生患者，如果較為嚴重的患者，需要採用手術治療。骨質增生是因為長期維持一個同樣的姿勢，造成肌肉撕脫和損傷引起。頸椎骨質增生目前已經屬於職業類疾病，常見於青年人士，頸椎骨質增生發作後痛感強烈，且影響正常的活動和工作，因此只有抓緊治療才可以緩解病症。
【拓展資料】
一、頸椎骨質增生：是一種生理上的代償功能，頸椎的急性損傷或慢性勞損都能發展而致骨質增生。當頸椎骨質增生沒有對周圍的神經、血管、軟組織等產生刺激時，患者可能無明顯自覺症狀。當骨質增生導致脊髓、椎動脈、神經根等組織受累時，可表現為各類型頸椎病的表現，常見的有頸肩部疼痛、頸部活動受限、四肢運動障礙等。本病可通過葯物、手術等方式進行治療，部分理療也有緩解患者症狀的作用。
二、病因：頸椎骨質增生的發生與多種因素有關，主要可分為組織老化、慢性勞損。隨著慢性勞損的反復出現以及組織的正常老化，頸椎組織在反復的損傷、修復過程中形成了增生的骨質。單純的骨質增生可不引起明顯的症狀，當骨質增生壓迫神經根、脊髓、椎動脈等結構時會導致相應的症狀出現。
2. 頸椎骨質增生有什麼方法治療
頸椎病的按摩方法:
1、活動脖頸，拍打項部:不管坐著或是站著，只要有空閑就閉上眼睛，左右轉動頸部五十次，前俯後仰五十次，動作要輕柔。做完後，可用手掌從頸肩盡量往後甩拍打頸項，雙手交替拍打各五十次。
2、捏拿頸椎，揉摩後腦:先把右手拇指和食指岔開，用力從枕骨往下捏拿至頸椎，從上到下來回一捏一松1分鍾，再換左手。左右手各捏三次。揉摩後腦，用兩手拇指腹分別按壓在枕骨下發際陷中風池穴上，餘四指並攏摟抱頭兩側，兩拇指同時用力先外揉摩旋轉20次，再向內揉摩旋轉20次。
3、捏拿肩井(肩膀高骨內側)
，拍打肩背:先用右手拇指、食指岔開捏拿左肩井兩分鍾，再用左手捏拿右肩井兩分鍾。如此兩手輪換各兩次;然後用右手掌拍打左肩背，再換左手掌拍打右肩背。兩手交替拍打。
4、摩擦頸項:解開衣袖，兩手掌分按脖子兩側，一手在枕骨下，一手在頸椎。兩手同時用力向對側按摩2分鍾，可疏通經絡、活血化瘀，促進頸項血液循環。
頸椎病的注意事項:
1、學會放鬆，不可以半天坐著不動。對於頸椎病和腰椎病，最重要的預防就是學會保持正確的坐、立姿勢，如果辦不到，則可以坐了1-2小時後，做做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉韌度增強。
2、懂得鍛煉，最有效的運動辦法是游泳。除了在辦公室稍微放鬆休息以外，在家裡可以經常做一個動作，整個身體趴在床上，手臂盡量向後伸展，像燕子飛翔一樣，這一動作可以使後背肌肉得到很好的鍛煉，加強肌肉組織的彈性。另外防止頸椎、腰椎病發生，最有效的運動辦法就是游泳，因為游泳的時候頭向上抬，頸部肌肉和腰肌都得到鍛煉，而且人在水中無任何負擔，也不會對椎間盤造成任何的損傷。
3、善於補充，多吃含鈣豐富的食物，如豆製品、牛奶、蝦皮等，以增強骨質的強度，預防骨質疏鬆。
4、學會睡覺，選擇適合的枕頭，不要枕得太高。
祝早日康復!
骨質增生關節病是指由於關節退行性變，以致關節軟骨被破壞而引起的慢性關節病。又稱退化性關節炎、骨關節炎及肥大性關節炎等。那麼，治療骨質增生的鍛煉方法有哪些呢?下面是我為你整理頸椎骨質增生的鍛煉方法介紹，希望能幫到你。
頸椎骨質增生的鍛煉方法
1、仰首觀天：
兩手叉腰站立，頭頸背屈向上看天，同時吸氣，盡量向後上方看天，到最大限度時，吸氣稍停，然後復原，呼氣，重復做8次。
2、與項爭力：
以第7頸椎為軸或支點，第7頸椎以上部分用力向上，以下部分用力向下，同時吸氣，復原時重復做8次。
3、翻手護胸：
做體操擴胸運動，雙臂伸展時手心向上，共做2小節(每小節1個8拍)。
4、左顧右盼：
兩手叉腰，頭頸輪流向左、右旋轉。動作一定要慢，且幅度要大，兩眼隨之盡量朝上方看，向左或向右轉時吸氣，轉到最大限度時，稍轉回少許後，吸氣稍停，緊接著利用慣力使頸超過原來的幅度，復原時吸氣，左右各重復8次。
5、擦頸按摩：
站立，雙手輪流擦頸各8次。
6、前伸探海：
感覺如站在懸崖上向前下方看海，頸部向前，第7頸椎以下部分向後，同時吸氣，復原時呼氣，重復做8次。
7、轉向回首：
站立，左前弓箭步，身體向左旋轉時右掌向上盡量托起，左掌向下用頸撥伸，並回頭看左手，同時吸氣，復原時呼氣;再成左弓步，做相反方向的舌動。左、右交替進行，每側做8次。
膝蓋骨質增生的鍛煉方法
1、屈膝運動，首先仰卧床上，雙腳平踏在床面上，雙手交叉抱住小腿，屈大腿使膝關節靠近胸部並輕輕、緩慢地用雙手向小腿加壓，使膝關節盡量屈曲，足跟接觸臀部。
2、如果屈膝運動有困難，可以採用以下方式進行鍛煉：端坐在一個直背椅上，後背接觸椅背，輪流使一下肢盡量向後屈膝關節，足尖盡量向後移，同時雙手抓住椅面兩側的邊緣向下壓，以增大屈膝范圍。另一隻腳保持不動。
3、同時間隙交替做伸膝運動，即坐在直背椅上，一隻腳架在另一張椅子上，另一隻腳自然下垂。先微微屈膝，然後用力伸直膝關節。伸膝時應保持腰背平直，貼靠在椅背上，以使臀及下肢後側肌肉有牽拉感。
骨質增生的日常護理
1、骨質增生的護理最關鍵的就是要避免在潮濕處睡卧，不要汗出當風，不要在出汗後，即洗涼水浴或洗腳，以防風、濕、寒三邪氣對膝關節的侵害。膝關節不過於勞累或負荷過重。
2、早期患者最關鍵的骨質增生的護理是穩定關節，堅持做雙則股四肌等收縮的靜力訓練，即取卧或坐姿，雙下肢伸直，用力綳緊大腿前方肌肉群，持續10～20秒，放鬆5～10秒;重復20～30遍;每日4～5次。做三周有效。每日堅持0.5～1小時步行，自我按摩雙腿。
3、關節腫脹、疼痛加重時應休息。避免深蹲、負重，上下樓梯等活動。標本兼治，療效獨特。
4、要適當增加戶外活動，盡量避免長期卧床休息，也是比較常見的骨質增生的護理方法之一。
5、骨質增生的護理還需要進食高鈣食品，以確保老年人骨質代謝的正常需要。老年人鈣的攝取量應較一般成年人增加50%左右，即每日成分鈣不少於1200毫克，故宜多食牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果，必要時要補充鈣劑。
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4. 頸椎骨質增生怎麼治療
一是可以採取葯物理療、體療康復二是頸椎病如果嚴重的話，可以考慮微創治療，甚全可以考慮手術治療。一個是注意保暖；第二個就是注意後仰，注意後仰的姿勢；三是平時注意保暖、注意後仰姿勢的維持不要做劇烈運動。治療骨質疏鬆，一個是高鈣飲食，平常飲食調配上注意高鈣，另外一個就是吃些葯，鈣片、維生素D這些。
5. 頸椎增生怎麼治療最好的方法是什麼
1.牽引法：通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定於生理曲線狀態，從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變，但其療效有限，僅適於輕症患者;且在急性期禁止做牽引，防止局部炎症、水腫加重;牽引期活動受限。
2.理療法：理療法是物理療法的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用於人體，以達到治療和預防疾病的目的。
3.推拿法：推拿法是祖國醫學的重要組成部分。治療時不用吃葯和打針，僅憑推拿醫生的雙手和簡單器械在身體的一定部位或穴位，沿經絡循行的路線，氣血運行的方向，施以不同的手法，達到治療目的。
4.礦泉療法：簡便、易行，病人在治療中無痛苦，療效好。礦泉水中的化學成分及各種微量元素可加速血液循環，有利於增加受損組織修復;礦泉水的溫熱作用，可解疼、止痛、消炎、消腫，改善由於椎動脈引起的腦供血不足症狀。
5.中醫中葯：中醫中葯從病因入手，雖然起效慢，但是標本兼治，療效顯著。
6.手術法：手術是患者最後的選擇，只有在保守治療無效且症狀嚴重影響日常生活的情況下，醫生才會建議採用手術的治療方法。
頸椎骨質增生患者需要根據個人的症狀表現選擇適合的治療方法。同時患者在日常生活中一定要多注意休息，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。
頸椎增生屬於人體老化表現，為反復刺激造成其附著點鈣化所致，好發於老年人群。嚴重增生可產生壓迫症狀，如壓迫神經、血管、食道，可引起相應症狀，需要進一步處理。具體治療方案需要通過影像判斷。絕大部分頸椎增生患者不需特殊處理，注意自我保護即可。如頸椎增生發生在椎體後緣，甚至壓住脊髓神經，或頸椎前緣增生壓迫食道引起吞咽困難者，需要及早外科干預。
6. 頸椎骨質增生怎麼治才能徹底治好
增生很常見，有些人經常拿著片子說，頸椎有增生了怎麼治療。首先要鑒別是否需要治療，增生作為人體正常衰老過程中常見的、正常的發生過程，是不可避免的。增生很多都是良性的，是人體作為正常衰老過程中所提供的強有力的支撐保護。但是當增生一旦太過或不及，就會成為一種致病因素，導致一系列症狀。頸椎骨質增生會產生頭昏、頸部疼痛、活動受限，有時轉動頸部的時候會出現裡面沙沙的響，或者咯吱響的聲音，這種聲音意思是頸椎骨質增生了，或者頸椎病的早期。但也要區分增生的部位，假如患者頭暈，而拍片子頸椎前緣骨質增生，這時這種增生是沒有關系的，所以治療方向要發生改變。假如胳膊、手麻木了，這時候拍片子確定是後緣骨質增生導致的，這個增生是需要治療的。頸椎骨質增生在中醫平樂正骨理論中講究筋骨平衡，可以採取圍魏救趙的方法，如非手術保守治療，不去治療骨質增生，而是針對外周肌肉去治療，鬆弛肌肉，從而達到圍魏救趙、釜底抽薪的目的。通過緩解肌肉的痙攣，以及減輕骨質增生對血管、神經的刺激，解除了臨床症狀，達到了臨床痊癒或者治癒的目的。這時可能拍片子還看到頸椎仍然有骨質增生，這時就是人體自身已經達到了完美的平衡，沒有症狀了就可以。
7. 頸椎骨質增生的治療方法是什麼
頸椎骨質增生的治療方法：
1、牽引：對於頸部不適，肩背及手臂、手指麻痛等症狀為主的病人，牽引是好的治療方法之一。牽引可限制頭頸部活動，牽開椎間隙，有利於椎間隙內突出物的還納，從而緩解了髓核等對神經根及有關血管的壓迫與刺激作用。
2、拔罐：拔罐是一種以杯罐作工具，借用負壓而使杯罐吸著於皮膚，造成局部瘀血以治療疾病的方法。適應於風、寒、濕痹及腫痛症，頸、項、腰痛及四肢疼痛、麻木、功能障礙等。
3、推拿和按摩：推拿和按摩也是治療頸椎病的有效方法之一，尤其是頸型、神經根型早期療效較好。有人對以眩暈為主要症狀的椎動脈型病人進行推拿，再經腦電圖測定，證實手法柔和、適當推拿，可增加椎動脈的供血量，從而改善症狀。但已有下肢活動不利症狀的脊髓型頸椎病患者不宜推拿。
4、口服葯物治療：主要用於緩解疼痛、局部消炎、放鬆肌肉治療，對於頸椎不穩等繼發的局部軟組織勞損等療效較明確，但不能從根本上治療頸椎病。對於伴有四肢無力或麻木的患者來說，還可以使用神經營養葯物輔助康復，促進受壓神經的恢復。
5、理療：理療法是物理療法的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用於人體，以達到治療和預防疾病的目的。但其作用也較微弱，不能從根本上治療。且經常理療易對皮膚產生燙傷。
6、中醫療法：中醫中葯與其它的治療方法不同，《頸椎骨世醫貼》從病因入手，雖然起效慢，但是標本兼治，療效顯著。
7、手術治療：手術治療是患者最後的選擇。
日常生活的注意事項：
1、使用合適的枕頭：枕頭是我們每天的必需品，它對頸椎的影響非常大，因此一定要注意去選擇合適的枕頭，枕頭最好符合頸椎的生理曲度，要有柔軟性、透氣性，形狀最好時中間低、兩端高為佳。
2、避免久坐：久坐是頸椎病的重要誘因，因此大家在平時一定要多加註意改變體位，當坐著工作或者是學習了一段時間後，就要適當的站起來活動活動，可以做做保健錯，按摩按摩頸部等等。
3、頸部保暖：當頸部在遭到風寒濕襲擊後，會很容易加重病情，因此在日常生活中一定要做好頸部的保暖措施，可以適當的佩戴頸托，這樣不僅既可以固定頸部，也可以保暖。患者在外出的時候，一定要注意添加衣服。
4、飲食均衡：頸椎病患者的飲食要均衡，不可偏食，飲食最好清淡、容易消化，這樣可以保持良好的食慾，最好不要食用辛辣、生冷、過於油膩的食物。飲食要富含營養，多吃一些含鈣量、蛋白質、維生素高的食物。
8. 頸椎骨質增生怎樣治療
你好。頸椎病大致有頸椎骨質增生、正常曲度變異和頸椎間盤突出。頸椎病主要是由於頸椎退行性病變而壓迫神經（硬膜囊）使局部代謝循環受阻所引起的。還要看具體壓迫什麼神經。通常可以分為以頸部症狀為主的頸型、神經根受累出現上肢症狀的神經根型、四肢運動和感覺障礙的脊髓型、椎動脈受壓引起椎動脈周圍交感神經刺激症狀的椎動脈型和壓迫食管有吞咽不適或困難的食管型。不知道你的症狀具體是什麼。其主要反應是疼痛、頭暈、嘔吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓緊治療，病情進一步發展，還可能導致無規律性流涕，視力下降，面癱或上肢肌肉萎縮等嚴重後果。
這類疾病一般以做伏案工作較多者易患。從開始的局部炎症水腫形成積液，使患部肌體代謝障礙，到後期堆積形成增生。這一過程中醫稱之為痹症，痹也就是不通暢之意。建議可採用中葯透皮給葯，軟堅通絡，活血化瘀，以促進局部的代謝機能，從而使肌體吸收和代謝已形成的增生，達到治癒目的。
頸椎患者平時應該注意：
1、避免和減少急性損傷，如避免抬重物…等。
2、改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。
預防頸椎病的發生，最重要的是，要改善坐姿，埋頭苦幹時，也可間斷地做運動
9. 頸椎骨質增生怎樣治療最好
頸椎骨質增生
病因：年齡因素、慢性勞損、外傷、咽喉部炎症、發育性椎管狹窄、頸椎的先天性畸形、代謝因素、精神因素等均能引起頸椎骨質增生。
臨床表現：頸項部有強硬的感覺、活動受限、頸部活動有彈響聲，疼痛常向肩部和上肢放射，手和手指有麻木、觸電樣感覺，可因頸部活動而加重。不同的病變累及不同部位，就出現不同的症狀，晚期可導致癱瘓。
頸椎骨質增生嚴重者還會引起頸椎病性高血壓、心腦血管疾病、胃炎、心絞痛、吞咽困難等。
目前國內治療骨質增生症的方法有很多，像是西葯治療、針灸治療、牽引治療等，都存在著一定的局限性。經臨床證實，採取中葯外敷治療是比較理想的。主要採取軟堅通絡的葯物，軟化鈣化的增生部分。使其軟化分解。便於吸收排泄。同時，還有一些消腫消炎的葯物，使患部消除水腫和炎症，緩解局部不適。並且以活血化瘀散寒祛濕的葯物改善新陳代謝，更好的將分解軟化的增生物質排除體外。達到治療目的。