㈠ 怎樣讓大姨媽快走啊
在大姨媽來的那兩天，要注意不要吃生冷食品。大姨媽很快就會完的，不會拖得。
㈡ 怎樣能讓月經快走
正常的月經量考慮為六十毫升左右的，月經周期三至七天考慮為正常的，並且女性月經期一定要注意休息，飲食要以清淡為主，不可以吃刺激性、生冷的食物，一定要注意了，並且如果有異常的話，可以口服宮血寧，也可以行彩超檢查，根據檢查結果來判斷的。
㈢ 怎樣能讓月經快走
正常的月經量考慮為六十毫升左右的，月經周期三至七天考慮為正常的，並且女性月經期一定要注意休息，飲食要以清淡為主，不可以吃刺激性、生冷的食物，一定要注意了，並且如果有異常的話，可以口服宮血寧，也可以行彩超檢查，根據檢查結果來判斷的。
㈣ 月經期可以快走鍛煉嗎,月經半月不走怎麼辦
生命不息，運動不止。不愛運動的人有，但熱愛運動的人也是不少的哦。有一些熱愛運動的女性朋友即使是在月經期間也是不願意鬆懈，所以還是想盡可能的做一些運動，那麼，月經期可以快走鍛煉嗎？讓我們大家一起去了解一下吧。
月經期間是可以快走了，但是不要跑步以及其他劇烈運動，因為大量的體育鍛煉會引起疼痛更嚴重，也會增加月經量。建議月經來的時候多休息，不能太過疲勞，注意保暖和增強營養，這樣才能提高身體的抵抗力。還要禁止生、冷的食物，禁止性生活同房，否則會增加女性患婦科病的可能。
月經來臨期間考慮不要過多劇烈運動，以免引起內分泌紊亂，影響月經的情況，這個時候要注意飲食的合理性，注意休息好，保持一個良好的心情很重要。每天快走半小時是很好很健康的生活方式，如果您月經期間不是太痛的話，可以慢走半小時，速度稍微慢點點就行了。
具有一定運動習慣的女性，在經期適當運動不會有副作用，相反還有利於身體。例如，有助於神經系統的平衡，有利於血液的循環，幫助腹肌、骨盆肌收縮及放鬆，有利於經血排出更順暢，也可以起到一定的緩解痛經作用。
女性來月經時10多天如果還不走，就應該注意飲食，日常不能夠吃得太咸，也不能再吃一些冷凍食品，最好到中醫處進行檢查，調理好自身的內分泌，日常也要多到戶外進行運動，適當的進行散步，這樣能夠提高身體的體質，使月經不調的問題得到好轉。
月近來的天數太多，如果遲遲還不幹凈，那麼就應該到醫院檢查一下身體中的性激素，通過檢查來明確一下內分泌的具體情況，日常的飲食方面要好好的進行調理，多吃清淡的食物，也應該多吃深綠色的蔬菜，同時要注意保暖，作息也要規律，不能熬夜，適當的讓自己學會放鬆，多吃補血食物，注意經期的衛生。
月經來10多天如果還不走，就應該做B超檢查一下，看是否是子宮內膜出現了問題，在此期間也要多喝一些紅糖水，讓腹部做到保暖，多卧床休息，勤換衛生巾，內褲也要在太陽光下進行暴曬。
㈤ 讓月經快走的方法
月經周期如果正常，是一個固定時間周期的事情，沒有那種方式，也大可不必。
㈥ 怎樣能讓月經快速結束
有幾種辦法。但我要先要說這幾種方法對身體都或多或少有傷害 1、吃避孕葯。干擾正常的月經規律。（這種方法可能會影響下次的月經） 2、劇烈運動。一般來月經時不要劇烈運動的。原因是劇烈運動會是子宮比提早或加快脫落。從而也可以讓月經提前結束！ 3、喝紅糖水。這也是對身體最好的一個方法。大量的和紅糖水。要那種在鍋里剛剛煮沸的那種。要趁熱喝。第二天月經的量會加大。連續喝一般一兩天就會結束月經。 以上幾種方法。如果你不是特別急我建議不要用。多少多身體都會有傷害。最輕的也會影響到下次的月經。】 上面這一段是我從另一個問題那找的，先別急著照做，且聽我說; 第一方案，吃避孕要葯，我嚴重否定這種做法，對身體不好，擾亂生理周期，造成月經不調，過多攝入，我負責地說甚至會滋生黴菌。 第二方案，運動，介於你要去旅遊，過度運動後你過多消耗體力，月經出血又影響你的身體狀況，千萬別劇烈運動，並且你不常做的運動也不要去做,劇烈使用不常用的肌肉群，分泌的乳酸會使肌肉酸痛難耐。 答：紅糖的原料是甘蔗，含有95％左右的蔗糖。 紅糖具有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效，特別適於產婦、兒童及貧血者食用。 紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用紅糖姜湯祛寒。特別是大病初癒的人，紅糖亦有極佳的療虛進補作用。 多喝紅糖水你排的血就越多，對月經提前結束，負責的說，影響不很明顯。 我的建議：這幾天盡量做些常做的運動，實在沒有可做，就跑跑步，再配合運動補充點紅糖水，但是千萬別劇烈，千萬要適量!要知道，哪一個過量對身體都有莫大的傷害。 最後祝你愉快！
㈦ 大姨媽來的時候可以快走減肥嗎
這個時候就不要減肥了，因為這個時候如果減肥，會影響身體健康的，再說了，大姨媽來的時候，吃什麼都不長胖，減肥的最佳時機是大姨媽走了以後的三天以後，減肥比較好